人教版三年级下册体育测试题

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人教版三年级体育下册测试题1、20-25

米往返接力跑采取站立式起跑,立棒式传棒方法。接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸向前准备接棒接棒后从小旗左侧跑出,接棒人右手持棒一端,棒立着蒋一端传到接棒人右手中。

2、20-25米往返接力跑的运动口诀是:右手递右手,从他(接棒人)右边走。

3、齐步变跑步,听到育令,两手迅速握拳提至腰部,拳心向内,两臂自然摆动,听到动令,动令落在右脚上,向前跑去。

跑步变齐步:听到动令(动令落在右脚上),继续跑两步,第三步左脚开始在换齐步行进。

4、前滚翻:直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。

5、行进间运球:向前运球时,目视前方,上体稍前倾,一肘为轴,用力按拍球的后方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。收、臂动作与原地运球相同。

6、脚内侧接地滚球方法,支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,接地脚体系稍外展,脚尖微翘,脚掌与地平线,是脚内侧正对来球,当球滚到体前时,接球脚自然伸出迎球,触球的一刹那接球脚顺势后撤,以缓冲来球力量,将球接在脚下。

7、下面运动项目的图标,你认识多少?请写出项目的名字。

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脚内侧接地滚球方法顺序对吗()立棒式传棒方法正确吗?()行进间运球方法步骤正确吗?()

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