心里心理学知识PPT课件

里1578年可用加法运算，记为15＝7＋8；
• 万有引力常数1／15000000，后面究竟几 个零，常常容易错，可是无巧不成书，用 加法运算1＋5＝6，正好是6个零。
• 塔里木河长2137公里，也巧，用乘法，21 ＝3×7，也就记住了。
• 2.比较记忆法
• 用火烧（ｓｈāｏ），用水浇（ｊｉāｏ）， 用丝绕（ｒàｏ、ｒǎｏ），用手挠（ｎáｏ）； 靠人是侥（ｊｉǎｏ）幸，食足才富饶（ｒáｏ）， 日出为拂晓（ｘｉǎｏ），女子更妖娆（ｒáｏ）。
221、222年，记住了魏是220年，用迭加 法，加一年为蜀、再加一年为吴；记住了 吴是222年，用迭减法，减一年为蜀，再减 一年为魏。
• 辛丑条约订于1901年，辛亥革命爆发于 1911年，中国共产党诞生于1921年。知道 了中国共产党成立的1921年，减10年就是 辛亥革命爆发时间，再减10年就是辛丑条 约签订时间。
• 保持阶段的复述策略 • （1）及时复习； • （2）集中复习和分散复习； • （3）部分学习和整体学习； • （4）自问自答或尝试背诵； • .........
这条曲线告诉人们在 学习中的遗忘是有规 律的，遗忘的进程不 是均衡的，在记忆的 最初阶段遗忘的速度 很快，后来就逐渐减 慢了，到了相当长的 时候后，几乎就不再 遗忘了，这就是遗忘 的发展规律，即“先 快后慢”的原则。
• 常用的复述策略： • 1.排除干扰 • 遗忘的一个重要原因就是该信息被干扰了，
有时是与其他信息混淆了，有时是被其他 的信息覆盖了
• 人的短时记忆容量是有限的，能保存的信 息也是有限的，因此一定要在学习新信息 之前对旧信息进行巩固，以避免干扰
• 2.抑制 • 前后知识存在相互作用，相互影响，
• 如果这个作用是消极的，叫做抑制（负迁 移）
• 具体的精加工策略方法 • 1 .谐音法 • (1)数字记忆 • 圆周率小数点后的22位： • 3.14159 26535 897 932 384 626
山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃， 酒杀尔，杀不死，乐而乐。
• 3的算术平方根是1.732050 • 如果把2读成斤两的“两”，0读成“洞”
• 前摄抑制：先前的知识干扰后来学到的知识 • 倒摄抑制：后来学到的知识干扰现在学到的知识
• 如果这种作用是积极的，就是抑制。（正 迁移）
• 前摄促进：先前的知识促进后来的学到的知识 • 后摄促进：后来的知识促进先前的学到的知识
• 3.多种感官协同记忆
• 在进行记忆时，学习者可以调动多种感官协同记忆
复述策略： 重复、抄写、记录、下划线
认知策略
精加工策略：想象、口述、总结、笔记、 类比等
组织策略： 组块、要点、提纲、知识图
复述策略
在学习过程中，我们为了保持信息，运用内 部言语或外部言语重现学习材料或刺激，将 注意力维持在学习材料上的各种方法，就是 复述策略。
复述策略
• 研究表明 – 5岁以下的儿童缺乏足够的、合适的复述 策略 – 6至10岁的儿童在一定的指导下可以使用 复述策略，但不能自发地产生有效的复 述策略 – 11岁以上的儿童可以自发使用复述策略， 并不断纠正自己的复述行为
• 视听结合的记忆效果要优于仅运用视觉通道或听觉通道的 记忆效果
– 人的学习83％是通过视觉，11％是通过听觉，3.5％是 通过嗅觉，1.5％是通过触觉，1％是通过味觉
– 人们可以记住自己阅读的10％，可以记住自己听到的 20％，可以记住自己看到的30％，可以记住自己看到 和听到的50％，可以记住自己所说的70％
• 二分法
支持策略
帮助学习者维持良好的学习心态，如有计划的 安排时间与学习
迈克卡
• 三分法
学习策略的意义
• 提高学习效率、学习质量 • 授人以鱼，不如授人以渔 • 事半功倍 • A = X + Y + Z (爱因斯坦）
A: 成功，X：勤奋，Y:方法，Z：少说空话 多做实事
认知策略及其教学、分类
• 3.联想法
• 汉代较大规模的农民起义有三次：一是公 元17年发生的绿林起义；二是公元18年发 生的赤眉起义；三是公元184年发生的黄巾 起义。
• 枫叶的变化：夏绿，秋红，冬黄
• 4.直观形象记忆法 一门n，二门m， 拐棍f，伞把t， 椅子h，碰壁k， 小棍赶猪嘞嘞l。
• 5.歌诀记忆法
• 夏商与西周，东周分两段 • 春秋和战国，一统秦两汉 • 三分魏蜀吴，二晋前后延 • 南北朝并列，隋唐五代传 • 宋元明清后，皇朝至此完
• 用手拾掇（ｄｕō），用丝点缀（ｚｈｕì）， 辍（ｃｈｕò）学开车，啜（ｃｈｕò）泣撅嘴。
• 戊（wù)、戌（xū)、戍（shù)、成（ chéng)四个字的区分： 戌戍戊成易模糊， 请把口诀来记住： 横戌点戍空心戊， 横要弯钩把成读。
• （零点一，wù shù xū，戊戍戌）
• 叠加（减）法 • 三国时期魏、蜀、吴建国时间分别为220、
艾宾浩斯遗忘曲线
学得的知识在一天后 如不抓紧复习,就只剩 下原来的20%--25%。
复习要及时
精加工策略
• 指对学习材料进行深入细致的分析、加工（补充 细节、举出例子、作出推论或使之与其它观念形 成联想），理解其内在的深层含义，并促进记忆 的学习策略。
• 也就是将新学习的材料与头脑中已有知识联系起 来从而增加新信息的意义的深层加工策略。
主要内容
• 1.学习策略的性质与类型 • 2.认知策略及其教学 • 3.元认知策略及其教学
一.学习策略的性质与类 型
1.学习策略的概念
2.学习策略的结构
2.掌握学习策略的意义
概念
• 学习策略：学习者为了提高学 习的效果和效率，有目的有意 识地制定的有关学习过程的复 杂的方案。
丹瑟洛
基本策略
直接操作学习材料的学习策略
，那么这个数依谐音可读成“一起商量懂 不懂”。
SUCCESS
THANK YOU2019/源自/30• (2)历史年代记忆
• (1)李渊618年建立唐朝， • 可记作：“李渊见糖（建唐）搂一把（618
）
• （2)清军入关是1644年， • 可记作：“一溜死尸”。因为清军入关尸
• 数字记忆的其他方法： • 运算法 • 李时珍在1578年写成了《本草纲目》，这