穿鞋不当影响儿童骨骼正常发育

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儿童穿鞋注意事项

儿童穿鞋注意事项

儿童穿鞋注意事项儿童穿鞋是一个很重要的问题,因为儿童的足部发育阶段对于脚骨和肌肉的形成非常关键,穿鞋不当可能对儿童的足部健康造成影响。

以下是一些关于儿童穿鞋的注意事项:1. 选择合适的尺码:儿童的脚部发育速度很快,因此我们必须经常检查他们的鞋子是否合适。

鞋子应该略大于足部,但不要太小或太大。

正确的尺码可以确保足部的发育和成长不受限制。

2. 确保适当的鞋宽:儿童足部的宽度通常会比成人的足部宽,所以选择宽度合适的鞋子非常重要。

如果鞋子太窄,会给儿童的足部造成压力,导致脚趾变形和其他足部问题。

3. 提供足够的支撑:儿童的足部需要适当的支撑来帮助脚部肌肉和骨骼的发育。

选择有足弓支撑和足底软垫的鞋子是非常重要的。

这可以帮助防止平足和其它足部形状的异常发生。

4. 选择透气的材料:儿童的足部容易出汗,因此选择透气的鞋材可以帮助保持足部干燥,防止脚气和其他足部疾病。

5. 避免高跟鞋和过分挤压的鞋子:儿童的骨骼和韧带还在发育,不适合穿高跟鞋,因为高跟鞋会给足部带来额外的压力,并可能影响足部的正常发育。

此外,过分挤压的鞋子也会对儿童的足部健康造成影响。

6. 鼓励赤脚行走:在家里的时候,鼓励儿童赤脚行走是非常有益的。

这样可以帮助韧带和肌肉得到锻炼,增强足部的力量和灵活性。

当然,在赤脚行走的环境中要确保安全和卫生。

7. 定期更换鞋子:由于儿童的脚部发育迅速,他们的鞋子很容易变小。

因此,我们应该定期检查并更换他们的鞋子,以确保他们始终穿着合适的鞋子。

8. 注意季节和活动:根据季节和活动的不同,要选择合适的鞋子。

例如,在夏季选择透气和舒适的凉鞋,而在冬季则选择保暖和防滑的靴子。

总的来说,儿童穿鞋的注意事项非常重要,因为脚部发育期是决定足部健康的关键时期。

选择合适的尺码和鞋宽,提供足够的支撑,选择透气的材料等都是确保儿童足部健康的必要条件。

此外,鼓励儿童赤脚行走和定期更换鞋子也是保护儿童足部健康的重要措施。

宝宝多大可以穿鞋

宝宝多大可以穿鞋

宝宝多大可以穿鞋宝宝多大可以穿鞋宝宝开始学会站立时,妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。

宝宝未满1岁,妈妈都没必要给宝宝穿鞋。

宝宝大部分光着脚还是有好处,所以未学会站立前,最好不要给宝宝穿鞋,因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中,过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

宝宝学步初期如何穿鞋宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立,这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿,可以增加宝宝与地面的接触面积,锻炼宝宝的平衡能力,鞋子不宜过硬,不然宝宝穿起来会非常不舒服。

宝宝学步期当宝宝处于学步期的时候,此时宝宝可以缓慢的走路,这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋,鞋身软,这样容易曲折。

宝宝才刚开始发育,脚骨的组织弹性大,脚也比较受到伤害,学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

宝宝穿鞋不当的危害有哪些育儿专家表示,大部分的宝宝由于家长的疏忽,穿鞋不当影响宝宝的脚步发育,危害到宝宝的走路姿势穿鞋不当的危害主要有哪些呢?1、宝宝的鞋子挑选不当易增加宝宝扁平足的概率。

如果一双鞋子没有足弓撑托,宝宝容易扁平足。

因为足弓太平,到了宝宝长大时候,明显就会感觉到不适。

走路的姿势也会非常的难看。

2、影响宝宝脚部育。

宝宝脚还没发育全,各方面的功能还不像大人一样完善。

宝宝的脚主要是靠软骨支撑,一旦穿鞋不当,就容易造成脚部形。

鞋子太紧不好,容易勒紧宝宝的脚,太松了也容易使宝宝穿鞋易跌倒。

3、宝宝穿鞋不当易影响宝宝食欲。

太紧的鞋子会阻碍宝宝的新陈代谢和血液循环,易出现挑食的情况,导致宝宝营养不良。

怎样给宝宝挑选合适的鞋子孩子的脚不是成人脚的缩小版,他们的脚骨是钙化的软骨,骨组织的弹性大,易变形,一双合适的鞋子,决定了宝宝正确的走路姿势。

宝宝的脚容易卷曲,给宝宝挑选鞋子时一定要让宝宝试穿,才可以挑到适合宝宝的鞋子。

同时宝宝穿上鞋以后,一定要让宝宝的后脚贴住后帮,或者后脚离后帮有一指宽。

那么挑选宝宝鞋子时,鞋子越软越好吗?宝宝跳鞋一定要注意下面4点:第1点:宝宝鞋面(尤其是头部)不能太软,否则难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,小宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。

普通鞋对儿童足部健康的影响

普通鞋对儿童足部健康的影响

儿童鞋对儿童足部健康的影响为孩子挑选儿童鞋,是一个学问。

特别是对于儿童而言,一双鞋子,对儿童的足部健康有着重要的影响。

如果小孩长期穿不合适的儿童鞋,会阻碍足部正常发育,容易引起足部问题及后遗症。

尽管儿童鞋对孩子的足部发育有着重要的影响,但是许多家长因为不了解,常常会选了不合适的儿童鞋。

例如:帆布类型的儿童鞋,透气性差,鞋身设计过于柔软,不能很好的承托足部,容易让后足外翻恶化。

如何挑选合适的儿童鞋1、先检查足弓发育情况挑选一双合适的儿童鞋,首先要学会验足。

孩子4岁以前,由于足底覆盖着一层厚厚的脂肪层,会有假性扁平足的现象症状。

从4周岁开始,足底脂肪层会逐渐被身体吸收,足弓开始慢慢形成,但足部发育尚未成熟,常见扁平足、后足外翻等阶段性现象。

此时家长应及时留意孩子足弓发育情况,选择合适码数并舒适的儿童健康鞋。

(儿童鞋品牌Dr.Kong江博士提供免费的验足服务,家长可带小孩到其专门店免费验足。

)检查的方法很简单,,仅需准备一盘清水(可添加颜料,有颜料的效果更明显)和报纸。

检查方法:把脚放进清水弄湿→踩在报纸上→查看足印情况根据足印情况,与下图对比判断是否有扁平足现象及程度:查看是否有扁平足:2、挑选儿童鞋技巧A、查看结构一双好的儿童鞋,是需要根据儿童足部发育的不同阶段而设计的。

小孩学步一般分为三个阶段:8到15个月属于爬行期至学步初期;16-36个月属于学步期;24到48个月是幼儿稳步期。

根据儿童的学步情况,选择合适的儿童鞋。

就目前市场品牌中,Dr.Kong江博士有“BB学行123系列”的儿童鞋,满足孩子不同阶段的学步需求。

一双好的儿童鞋,还需要考虑儿童鞋的围度。

不同孩子的足部情况会有差异,应该根据不同肥瘦的脚形选择合适的前足围度。

可是,市场上许多儿童鞋都是同一码数,长度、宽度相同,许多脚掌太宽的孩子,被迫穿大一码的鞋子,这会养成孩子不好的行走习惯。

所以,家长买儿童鞋的时候,尽量选择那些可以根据不同肥瘦脚形选合适围度鞋子品牌。

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病掌握给孩子正确选鞋子的方法

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病掌握给孩子正确选鞋子的方法

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病掌握给孩子正确选鞋子的方法孩子穿鞋不负责任很容易会给宝宝造成足部疾病,同时会影响宝宝的踝关节发育,因此给婴儿选择一双舒适健康的鞋子就很有必要了,那么,孩子穿鞋不当容易造成哪些足部呢?准确的选鞋方法有哪些?接下来八宝网就来说一说。

1、拇外翻拇外翻畸形,痴呆以及其它脚趾畸形都统称为脚趾畸形。

这类足部疾病,虽然好发于成年人,但是在发病率儿童中的发生率也不容小觑。

这个疾病除了遗传因素之外,很重要的因素是穿鞋,穿鞋不当就很容易导致拇外翻畸形。

2、平足症大多数百姓都会认为足弓扁平是一个粗短足型表现,而不是一个病。

但其实足弓管状出现临床症状,就是一种足部疾病了,称为平足症。

儿童长期短袖不合适的鞋,会影响足弓的发育。

尤其是鞋底太硬、太软、或者缺乏足够的足弓支撑,会使得足的优异内在肌和足弓得不到良好的发育,长此以往就会能够影响足弓发育,甚至出现平足症。

3、踝关节不稳定功能性踝关节不稳稳定是指患者主观感觉踝关节不稳,不敢在不平坦的表面骑乘,以及害怕踝扭伤的某种病症。

学步宝宝期和幼儿期的孩子如果穿着鞋底太硬或者太厚的鞋子,地面力的反馈达不到刺激孩子神经系统的作用,就有可能造成神经系统本体发育不完全,就可能会诱发踝关节不稳定的偶发性表现。

1、选尺寸:一个手指的富余分贝。

这样的鞋子尺码最合适:试鞋时,让宝宝鞋穿站好,这时家长仍然可以插入插入一个手指,说明鞋的尺码正合适。

2、挑鞋底:软硬度适中。

用手折一下鞋底,如果很容易折弯,且毫无反弹力,说明鞋底太软,不适合宝宝,太软的鞋宝宝使不上劲;如果不易折弯,又说明鞋底太硬,同样不适合宝宝,宝宝穿着不舒服,走的路多了,脚面会痛。

3、选鞋帮:硬挺且高过踝部。

宝宝的鞋帮最好选择硬挺且高过踝部,这样的保护鞋帮能很好保护宝宝的手肘,他们走路时不容易扭伤。

4、选鞋面:透气性好鞋帮面应该由透气性金属材料好的天然皮革材料制成。

因孩童的脚会大量出汗,透气性可防止脚的闷热感,避免细菌的过渡生长和湿热环境引起的肌足底肌肉松弛。

给孩子穿鞋不当易患扁平足,幼儿期.doc

给孩子穿鞋不当易患扁平足,幼儿期.doc

给孩子穿鞋不当,易患扁平足,幼儿期,孩子得了近视,家长多数都会高度重视,但孩子的脚出了问题呢?恐怕很多家长都未必会留意。

记者日前在一个关于儿童足部健康的采访中了解到,原来4~14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段,“鸭屎蹄”、后足外翻、X形脚。

这些足以对孩子一生造成影响的足部健康问题其实多数都是在这时形成的,而且多数与孩子走路姿势、坐姿和穿错鞋有关。

为此,专家提醒家长应多观察孩子的鞋底磨损状况和走路姿势,及时发现孩子成长期的足部问题。

穿鞋不当可致扁平足“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子。

”这是很多人对扁平足人士的形容。

而在广东,扁平足更被老百姓形象地称为“鸭屎蹄”。

数字表明,我国约有13的人患有不同程度的扁平足。

香港的一项调查发现:4~12岁儿童中,三成患有扁平足或其他足部问题,影响走路姿态,其中4~8岁的小朋友超过六成患有不同程度的扁平足。

儿童识字专家指出,扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛,肌肉发育较差等因素有关,其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。

例如:父母有扁平足,小孩子患扁平足的机会便会大大增加。

同时,穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。

例如,现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动,就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性,容易引起足痛及增加受伤的机会。

此外,如果孩子经常喜欢跪坐,也会增加入字脚机会,容易跌倒。

儿童动画4~14岁孩子最易得足患专家认为,后天形成的足患与孩子在1~4岁的时候穿鞋不当很有关系。

“举例说,如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋,就会增加患扁平足的机会。

不仅如此,如果鞋后跟杯太软,也容易失去足踝保健,使足部更容易受伤。

”吴昆英介绍,由于脚有肥有瘦,鞋子的脚掌部位需要不同的围度,以不挤压脚趾为宜。

更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形,穿着时才能达到固定形态效果。

儿童动画专家告诉我们,4~14岁是儿童成长期间出现各类足部问题的高峰。

因为4岁后,孩子的足弓慢慢成形,但足部发展尚未成熟,所以孩子很容易出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。

儿童鞋适合的最好,大一码的鞋子穿不得

儿童鞋适合的最好,大一码的鞋子穿不得

儿童鞋适合的最好,大一码的鞋子穿不得孩子的发育是个“坐火箭”的过程,一个不注意孩子又长高了几厘米,孩子的足部也跟身高一样一天一天长大发育,几年时间鞋子大了好几个码。

很多家长觉得孩子的鞋换的太频繁了,想着给孩子选大一点的鞋子,可以穿久一点。

孩子发育中穿鞋子的那些钱真的不能省,童鞋还是适合的最好!穿大一码的童鞋来省钱可行不得。

4-13岁是孩子足部发育的关键期,足部可塑性强,穿着的鞋子对孩子影响还是很大的,大码的鞋子会导致走路时孩子足部得不到固定,不仅影响孩子的步态,还会影响孩子足部发育。

而且4-13岁的孩子因为足部骨骼发育尚未成熟,常出现不同程度的扁平足现象。

过大的鞋子不仅不能给孩子的足部发育提供一定的支持,反而可能让扁平足变得更加严重,引发足部其他问题出现。

既然大一码的鞋子穿不得,那如何选到适合尺寸的鞋子呢?一般来说,鞋子和脚之间能容纳一根手指头的宽度就比较适合,大概就是留出1厘米左右的空余就是比较合理的尺寸。

但考虑现在秋冬季,很多地方温度已经很低,要穿厚袜子了,就要留多一点空间给袜子,让孩子秋冬季穿鞋舒适一点,不会太束缚住脚!但给孩子选鞋还是去专门的儿童鞋店比较好,在儿童鞋的选择上,儿童鞋店会有专门的尺码对照表来给孩子购买合适尺寸的鞋子,如江博士健康鞋就能给孩子量脚按照尺码对照表选一双儿童鞋。

而且作为国内健康鞋代表的江博士健康鞋始终秉持着守护大众足脊健康的理念,考虑到要为孩子选一双适合的儿童鞋,提倡“买鞋前,先验脚”的科学理念,创立验脚配垫服务(Check&Fit),帮助孩子选到适合的儿童鞋。

除此之外,江博士儿童健康鞋也是非常适合孩子穿着的,有坚硬的后跟杯,温和的足弓承托垫以及舒适的前围,给孩子行走的足部提供舒适且安全的环境。

儿童鞋还是适合的最好,带孩子去江博士健康鞋验脚选鞋,尺寸合适孩子走路更轻快!。

鞋子没穿对,小腿粗、膝盖痛、不长个、弯腰驼背跟着来

鞋子没穿对,小腿粗、膝盖痛、不长个、弯腰驼背跟着来

鞋子没穿对,小腿粗、膝盖痛、不长个、弯腰驼背跟着来昨天一位妈妈带着十岁的孩子来定制中心给孩子做内八字矫形治疗,孩子妈妈说:从三四岁开始就发现孩子内八字,当时带着孩子去医院检查过,医生说没有关系,能慢慢恢复。

后来情况越来越重,无奈妈妈自己上网搜索内八字脚治疗,粗心的妈妈看到一篇讲内八字与毛毛虫鞋子的文章标题,没有点开看就急匆匆的给孩子买了毛毛虫的鞋子穿。

导致孩子现在内八字越来越严重。

孩子妈妈听我讲了毛毛虫的对儿童生长的害处,懊悔不已,一直说:当初就应该点开文章详细的看看!”很多人因为不懂,或者道听途说用错误的方法去矫正,导致病情日益加重。

为了可以帮助更多的人走出误区,避免因不适当的鞋子导致身体健康出问题,首先要让大家从穿对鞋子开始。

穿错鞋子的危害登山界流行一句话:好的鞋子是保命的装备。

鞋子是保证我们移动能力的基本装备。

可见鞋子对于人的重要性。

中国也有一句老话:鞋合不合适,只有脚知道;人合不合适,只有心知道。

问题是不合适的鞋子您的脚真的知道吗?什么是不合适的鞋子、不合适的鞋子有什么害处呢?对于所有人群来说,特别柔软,晃动比较大,没有支撑性的鞋子都是不合适的鞋子。

因为现在我们行走的基本都是硬质路面(柏油,水泥),这种鞋子在足底接触地面时基本没有缓冲,鞋子对于足弓支撑也差,走路时候的地面反震力能传到膝盖,腰椎甚至颈椎和大脑。

长久容易导致足底疾病,膝关节痛,腰痛,容易疲劳,精神不佳。

穿特别柔软的鞋子在硬质路面行走时对于足底没有一个很好的支撑,足底没有支撑会导致发力时足底某些点压力过大,横弓塌陷,小腿肌肉代偿发力过多,导致小腿粗壮。

对于儿童来说不适当的鞋子,会影响儿童足弓发育,本来现在孩子因剖腹产、使用学步车、长时间玩电子产品导致不良体态(脊柱侧弯,驼背)出现,而足弓发育不好,导致扁平足、内八字对孩子的健康和体形更是雪上加霜,直接影响孩子身高增长。

长大后会形成o型腿,驼背等不良体态。

对于女士来说,除了柔软的鞋子,高跟鞋也是不合适的鞋子。

最新整理宝宝穿鞋子好穿鞋不当会影响宝宝腿部发育.docx

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最新整理宝宝穿什么鞋子好_穿鞋不当会影响宝
宝腿部发育
宝宝该怎么选择鞋子,宝宝在学习走路的时候,对腿部的锻炼比较多,选择一双合适好的鞋子很重要,而且给宝宝穿鞋不当的话,会造成很多危害,那么该怎样给宝宝选择鞋子呢?
宝宝穿鞋不当会造成那些危害?
宝宝的脚掌正处于生长发育期间,比较弱,骨头还比较柔然,如果穿鞋不当会造成宝宝脚掌畸形,同时还会影响腿部发育。

同时还会造成扁平足,虽然宝宝在小时候不会有什么影响,但到了青年时期或者过度肥胖就会有很明显的不适。

如果宝宝穿鞋过紧的话,脚指头与鞋子摩擦,会极易造成甲沟隐形损伤,发生甲沟炎的可能。

如何为宝宝挑选鞋子?
在为宝宝选购鞋子时选大小合适的鞋子,鞋子不要太硬,但鞋底可以适当硬一些,能弯曲就好,这样对宝宝的足弓有一定的承托作用。

但鞋面一定要舒适柔软,避免因为鞋面太硬太紧而给宝宝脚部造成摩擦和压迫,从而影响正常发育。

同时尽可能给宝宝选一些鞋帮高一点的,因为鞋帮高可以帮助宝宝保护脚裸,纠正宝宝走路脚部的姿势。

不要为了节省而给宝宝买大一码的鞋子,因为鞋子大穿的不合适会影响宝宝走路。

宝宝该怎么选鞋子,宝宝鞋子穿的舒不舒服只有宝宝知道,宝宝的鞋子合不合适只有妈妈知道,所以妈妈一定要知道如何为宝宝选择合适的鞋子,让宝宝脚部正常生长,帮助宝宝轻松学会走路。

幼儿穿鞋不当有什么危害

幼儿穿鞋不当有什么危害

幼儿穿鞋不当有什么危害幼儿穿鞋有讲究,穿鞋不当不仅会影响孩子脚部的发育,还不利于身体健康。

妈妈应该根据宝宝所处年龄段的特征,为他挑选合适的鞋子。

那么,幼儿鞋子怎么选?幼儿穿鞋注意事项有哪些?宝宝多大穿鞋好倘若宝宝穿了不合适的鞋子,不仅会影响脚的正常发育,而且会影响幼儿整体的健康发展,因此要根据不同年龄段的特征为宝宝选好鞋子。

· 宝宝学步初期(15个月前)此阶段的宝宝刚尝试站立及学步,如果在平坦的室内可以允许宝宝光脚学步,这样可以使脚部与地面接触,增强抓地感,锻炼平衡,也可以穿底部薄且软的室内步前鞋,如果是在户外则可以穿保护性更强的室外步前鞋,既可保护宝宝的脚底,也能保持一定的抓地感觉。

· 宝宝学步期(15个月后)此阶段的宝宝处于学步期。

由于此时宝宝步态不稳,因此可考虑前脚易曲折的学步鞋,这种鞋鞋底较薄,鞋身柔软,容易曲折。

因为宝宝的脚骨组织弹性大,易变形,脚的表皮角化层薄,易受到损伤而感染,而且宝宝脚底穴位多,要着重保护。

幼儿穿鞋不当有哪些危害根据调查显示,有很多幼儿因为穿鞋不当而影响脚部发育,并且主要和四个因素有关:鞋型不合适,鞋子过紧,内在的风险因素以及脚部发育情况等。

幼儿穿鞋不当主要有以下危害:1.影响脚部发育幼儿的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。

因为幼儿的脚在生长发育中很娇弱,并且主要靠软骨支撑,因此这样脆弱的支撑点使得穿鞋成为了一件需要谨慎小心的事情,否则极易造成发育中的脚部畸形。

2.增加扁平足的可能倘若给孩子穿一双没有足弓承托的鞋子,就会大大增加患上扁平足的可能。

此外,不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。

扁平足虽然不是病,只是足弓有些平,而且对幼儿没有太大的影响,但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适,严重者很有可能会影响一生。

3.导致甲沟炎孩子生性好动且脚趾稚嫩,穿过小的鞋子会导致脚趾甲与周围的软组织反复摩擦,进而造成甲沟隐形损伤,只要孩子免疫力低下,即会引发甲沟炎。

穿鞋不当影响了儿童发育_儿童保健

穿鞋不当影响了儿童发育_儿童保健

儿童穿鞋也是很讲究的,穿鞋不当还会影响身体骨骼发育,但是很多大家都忽略了这一点,今天我们就一起来学习小孩到底怎样穿鞋才最健康呢?
因为儿童穿鞋不当,会直接影响儿童的骨骼发育。

因此,家长在给孩子们选鞋时要多注意,一定要多多观察孩子脚部的一些细微辩护,以免孩子的脚部发生问题,影响其健康。

穿皮鞋对于那些爱臭美的孩子们来说,这是一件很美好的事情,但是臭美的背后,我们会付出代价。

因为皮鞋的鞋帮较硬,很容易磨损孩子的跟腱部位。

再加之孩子爱运动,而皮鞋的弹性教差,根本不利于孩子运动。

此外,皮鞋的材质大部分都不合格,透气性差,这对于爱运动的儿童会造成霉菌滋生。

对于孩子的鞋子,最好购买比较正规的运动鞋,不能贪图便宜。

对于18岁以下的孩子,不要过早的穿皮鞋。

建议儿童还是购买牛筋底的鞋,儿童在挑选新鞋的时候,一定要注意是否合脚,能放进去大人的一个小手指,就说明是合适的,否则就是过大或过紧。

这样我们在孩子的鞋子里面还可以添加一个软垫,这样会更加舒服。

因为孩子们成长很快,孩子不能买的刚刚合适。

我们一定要遵守最健康的原则,购买鞋子一定要带上孩子比照购买。

孩子如果鞋子磨损过快,家长要注意,这往往并不是孩子穿鞋费,这很可能是因为孩子的脚出现畸形,一定要及时发现,不能耽误诊治。

给孩子购买鞋子的时候,我们一定要买大一号的鞋子,这样才不会发生足部变形的问题。

在家也可以让孩子赤脚在家行走。

穿鞋不当危害多

穿鞋不当危害多

穿鞋不当危害多作者:王旭来源:《家庭医学》2013年第09期日常生活中,不经意的活动作用在踝关节或足部的力量,常常是我们体重的几倍甚至十几倍。

而足踝部的结构在进化过程中,形成了与我们功能要求相适应的特点。

双足有五十二块骨头,六十六个关节,四十块肌肉和两百多条韧带,还有丰富的血管、神经组织及躯体、内脏感受器。

这个结构缜密的器官,使我们的足部既能变得非常柔软,又能瞬间变得非常坚硬,就像在沙滩上踢足球一样灵活多变而坚硬有力。

足的内侧、外侧各有一个前后方向的弧形结构,叫作“足纵弓”;中部与足趾跟部各有一个横向的弧形结构,我们称之为“足横弓”。

这些拱形结构是有弹性的,通过骨骼、韧带与肌肉等紧密连接在一起,将我们活动时的力量最终转移到大拇趾上,变成向前推进的力量,同时逐渐吸收消散这些力量的冲击,以免对脊柱、大脑造成伤害。

聪明的人类发明了鞋子来保护我们的足部。

我国有文献记载的鞋子出现在大约5 000年以前的旧石器时代。

随着社会的进步与发展,鞋子从最初的兽皮、草葛、布帛等原始的材料和样式,逐渐发展到今天,品类更多,琳琅满目,各有特色。

各种不同功能的鞋子应运而生:从材料方面可以分为布鞋、塑料鞋、皮鞋等;从功能上可以分为跑步鞋、足球鞋、旅游鞋、登山鞋等等;从外形上可以分为平底鞋、高跟鞋、尖头鞋、圆头鞋等等。

不同种类、用途的鞋子会给予我们不同的帮助;如果选择错误,也会造成一定的伤害。

成人穿错鞋,伤脚没商量拇外翻中国传统文化中,足与鞋子占有异乎寻常的地位。

“缠足”这一习俗,体现了中国古代独特的审美标准和男尊女卑的社会结构。

“三寸金莲”带给女性的是精神的禁锢与肉体的疼痛。

被专业的足踝外科医生称作是“现代缠足”的高跟尖头鞋,在西方的诗人维吉尔眼里,是“女人通过她们的步态向世人展示奇迹”。

但在赋予现代女性美丽婀娜步态的同时,足部与身体的健康却面临潜在的风险。

经常穿鞋帮较硬的尖头高跟鞋,足部前方跖侧受力增加,拇趾被挤向外侧,外侧的足趾被挤向内侧。

给宝宝选错鞋有什么危害

给宝宝选错鞋有什么危害

给宝宝选错鞋有什么危害如何给宝宝选鞋?选鞋不当又会对宝宝造成哪些危害?据一项来自儿童基金会的调查显示,91%的儿童穿鞋不当,有83%的父母对孩子穿鞋问题不够重视,只有约6%的在给宝宝买鞋前观察过宝宝的脚形,另有约23%的父母在发现孩子因穿鞋不当引发问题时开始采取补救措施!穿鞋不合适引起骨骼不适疼痛让孩子穿着舒适、合脚的鞋子非常重要。

我以前虽然也很重视让仔仔穿合适、合脚的鞋子,但当时更多地是从身体舒适度上去感受的,觉得舒适的鞋子能让身体感受更好,并没特别觉得不合脚的鞋子会对身体造成什么伤害。

直到最近,我的脚因为穿了一双不好的鞋子疼了一个多月,我才深刻认识到一双不好的鞋子会对腿部造成严重地伤害,甚至会影响骨骼。

我这次的脚疼完全是农历新年前带仔仔出去旅行时穿着不舒服的鞋子导致的。

以前每次出门旅行,我都是带至少两双鞋,一双运动鞋专门应付走·。

但这次出门,为了省事,我只带了一双高帮运动鞋。

这双鞋是我在某时尚快消品店随便买的,当时看款式挺漂亮就买了。

平常因为走·少,穿这鞋双也不觉得有问题。

直到旅行时,那几天带仔仔辗转好几个地方,每天2、3万步走下来,到第三天、第四天时,我感到右腿外脚背有点隐隐作痛,刚开始疼时也没觉得有什么问题。

第五天走·时,我突然感到脚背的疼痛加剧了,越走·疼痛感越强烈。

最初我没觉得是鞋子引起的,直到晚上回到酒店,换上拖鞋,疼痛感就缓解了不少。

第二天又是一样,一穿上那双运动鞋,没走几步·,脚又开始疼。

我这才恍然大悟,原来我的脚疼是鞋子不适引起的。

因为当时脚疼并不是太严重,我就没理会,直到返回上海。

回家后,歇了两天,身体恢复了,脚也不疼了。

好了伤疤忘了疼,三天后的晚上,我们约了朋友在外面吃饭,吃饭的地方与家的距离说近不近,说远也不远,2公里不到,为了锻炼身体,我们决定走过去。

然后我又鬼使神差地穿上了那双让我脚疼的鞋子。

走出小区,脚背又开始疼起来,我心里顿时咯噔一下,心想完了,但又怀着侥幸心里觉得应该不会有太严重的影响,就偷懒没有回家换鞋子。

基于儿童足部发育规律及步态特征的6~10岁童鞋设计原则

基于儿童足部发育规律及步态特征的6~10岁童鞋设计原则

基于儿童足部发育规律及步态特征的6~10岁童鞋设计原则张秀丽【摘要】结合华南师范大学附小20名女童静、动态足底压力测试数据、穿鞋习惯、消费观念等,从生物力学角度对儿童出现的主要足部不适症状进行分析,指出中国6~10岁童鞋设计应遵循的主要原则:一是与脚的形状相似,成扇形,为足的自然生长发育创造条件;二是儿童走路时鞋子产生弯折的部位符合儿童足的比例,不应只是成人鞋的翻版;三是通过增加足中部及足后跟稳定性的方法达到减小足底压力的目的.并建议小童、中童、大童鞋的划分标准以年龄为依据,而不应以鞋码大小为依据.【期刊名称】《体育学刊》【年(卷),期】2011(018)004【总页数】4页(P141-144)【关键词】运动生物力学;童鞋设计原则;足底压力;步态【作者】张秀丽【作者单位】华南师范大学,体育科学学院,广东,广州,510006【正文语种】中文【中图分类】G804.7丘理等[1]负责的国家级公益项目“中国人群脚型规律的研究”表明:第一,中国幼儿园孩子的脚,绝大多数是健康的,而同一地区的中学生,健康脚型尚不到20%;第二,中国人群拇外翻畸形、平足发生率高,尤其是经济发达地区,而且低龄化现象严重。

以上所述均表明,我国儿童普遍存在穿鞋不当的问题。

在很大程度上,足部不适、足部畸形,是童鞋设计不够合理造成的。

国际品牌童鞋设计把童鞋定位于保健品,根据儿童足的生理发育规律、生物力学特点进行研发。

然而,纵观中国童鞋市场,绝大多数生产商的注意力还仅仅局限在款式、颜色以及造型上,童鞋生产企业中几乎没有研究儿童足部生理发育的人员,更没有与足部生物力学相关的研究设施和仪器,其宣传广告多在顾客的消费心理上下功夫。

因此,童鞋生产商的设计及顾客消费观念尚有很多误区[2]。

本研究从儿童足部的形态发育规律、骨骼生长规律、足弓形成机制及步态特征等几个方面,结合华南师范大学附小20名女童静、动态足底压力测试数据、穿鞋习惯、消费观念等,从生物力学角度对儿童出现的主要足部不适症状进行分析,指出目前童鞋消费者存在的主要误区及其成因,提出6~10岁童鞋的研发、设计理念及原则,为提高国内童鞋设计水平提供参考。

内八字中医辩证

内八字中医辩证

内八字中医辩证内八字是走路时脚尖向内,右脚向左偏,左脚向右偏交替前进,造成不良的走路习惯。

往往是遗传因素和外界走路穿鞋行为不当和缺钙造成,儿童在3-12岁年龄段,足弓骨骼正处于发育期,是足弓形成的黄金时期,如果穿鞋不当或过于肥胖和坐姿不良,影响肌肉,韧带个骨骼的正常发育,最为导致扁平足、内八字、后足内外翻、X腿等足部疾病。

儿童走路内八字,主要是由于先天遗传因素或者婴幼儿时期缺钙等因素引起。

主要表现为走路的时候脚尖向内,左脚尖向右脚方向偏,右脚尖向左脚方向偏。

走路两只脚轮流向前,脚尖不是向前。

不管是内八字还是外八字,都属于缺钙等因素引起的畸形。

不光影响美观,而且会影响孩子走路的功能。

内八步态,又称足尖内指,是儿童在步态发育过程中,经常出现的一种变异步态,主要表现是走路时下肢间距增宽或略宽,双足摆动朝向内侧,易摔跤。

儿童在行走的过程中,单侧或者双侧下肢内旋,脚尖内扣的表现八字脚”,就是指在路时两脚分开像“八字”。

“八字脚”走路时步态难看,姿势不正,步态不稳,步子迈不开,给体力劳动和运动带来不便,也易使鞋走形,并坏得快。

通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。

“内八字”;的人走路时足尖相对,足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。

孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。

因此,父母要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向,应及时进行纠正。

矫治办法。

如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。

年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。

行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。

使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。

每天练习2次,长期坚持定有效果。

年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。

练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。

儿童穿鞋不当的危害有哪些

儿童穿鞋不当的危害有哪些

儿童穿鞋不当的危害有哪些
在宝宝学习走路的阶段,为宝宝选择一双舒适的鞋子是非常重要的,如果穿鞋不当会对宝宝造成很多危害。

那么儿童穿鞋不当的危害有哪些呢?童装配饰存在安全隐患吗?
1.影响脚部发育:宝宝的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。

因为宝宝的脚在生长发育中很娇弱,并且主要靠软骨支撑,如果宝宝穿鞋不当,极易造成发育中的脚部畸形。

2.增加扁平足的可能:如果宝宝的鞋子足弓承托力不足,就会大大增加患上扁平足的可能。

此外,不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。

扁平足虽然不是病,只是足弓有些平,而且对宝宝没有太大的影响,但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适,严重者很有可能会影响一生。

3.导致甲沟炎:宝宝天性活泼好动,生长发育迅速,因此妈妈要注意给宝宝穿舒适合脚的鞋子。

如果宝宝的鞋子过小,就会对脚部造成一定挤压,特别是宝宝娇嫩的脚趾与鞋子反复摩擦,极易造成甲沟隐形损伤,发生甲沟炎的可能。

儿童扁平足及矫正

儿童扁平足及矫正

儿童扁平足及矫正扁平足在儿童生长发育中,是比较常见的一种儿童现象。

很多家长认为扁平足是一种普遍现象,没有什么危害,所以不需要矫正,这是错误的。

扁平足到底有哪些危害,让我们一探究竟吧。

扁平足是因为儿童骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起,又称为平足症。

扁平足会让儿童在行走的时候缺少对足部神经的保护。

以后儿童的跳舞,跑步,一些高难度的动作都会受到影响。

扁平足的儿童在徒步旅行的时候,会很容易感到疲劳。

他的速度和爆发力都不如正常足的儿童。

当他的足跟长时间平地行走时,容易伤害到他的足底神经,产生足部麻痹。

长时间这样易影响到儿童的正常发育、长高和健康。

儿童扁平足怎么办儿童的小脚肥嘟嘟,看到就很想去触碰一下。

儿童得扁平足的概率7%,在儿童小时候,妈妈就开始留意儿童的正确穿鞋方法。

虽然这个概率相对其他疾病的概率是比较低,但是儿童如果是扁平足怎么办?如果妈妈发现自己的小孩扁平足,不必太过于惊慌。

可以带自己的孩子去医院让医生检查一下,咨询医生确认自己的孩子是否得了扁平足。

孩子刚开始走路的时候,有一点扁平足是正常的,这个时候宝宝的脚部还没有发育完全,脚底是比较平一点。

即使发现自己的孩子扁平足,观察到宝宝有足弓,这个就没有太大问题,不用手术就可以矫正。

Tips:一般3岁左右就可以看出宝宝是否扁平足,此时家长朋友需多留心宝宝的小脚板。

如何预防儿童扁平足扁平足的危害不但让儿童走路会感到疼痛,对他以后的生活也是有非常大的影响。

比如儿童的兴趣是喜欢跳舞,但是因为他是扁平足,扁平足对他跳舞的影响就会非常大。

他的关节,脚踝等息息相关的部位都会受到影响。

所以,预防扁平足,从小时候开始。

第一:小时候让儿童多做点运动,比如跑步,跳绳这类的,这样可以锻炼儿童腿部的灵活,还可以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。

第二:挑选合适的鞋子从孩子学走路的时候就要重视,不正的穿鞋可以诱发扁平足。

第三:儿童小时候的营养一定要均衡,忌讳挑食,主要是避免儿童过于肥胖造成扁平足。

【重要1到2岁孩子教育知识】穿鞋过早危害大!90%妈妈都错了-你家宝宝穿对吗?

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【重要1到2岁孩子教育知识】穿鞋过早危害大! 90%妈妈都错了你家宝宝穿对吗?【导读】妞妞今年5岁了, 已经上幼儿园了。

还是常常分不清左右脚的鞋子, 开始妈妈还不在意, 认为宝宝还小。

但是后来老师告诉家长, 宝宝常常找不到座位, 站队也常常走错位置, 妈妈这才意识到问题的严重。

1.宝宝过早的穿鞋, 会阻碍宝宝脚部触觉的发育。

宝宝脚掌接触地面, 通过脚部神经给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激。

过早穿鞋还会造成宝宝不喜欢光脚, 反应迟钝。

2.宝宝过早的穿鞋, 会造成平衡力差, 经常摔跤、绊倒。

脚部神经长时间得不到锻炼, 宝宝平衡力就会差, 还会影响孩子爬行, 对于正在学爬行的孩子, 是一种束缚。

一般宝宝在18个月左右才能站稳, 当宝宝自己越来越喜欢站立, 越来越稳了, 就可以开始考虑给宝宝穿鞋了。

鞋子要轻便柔软, 宝宝大脚趾和鞋头之间要塞进你的食指。

当孩子会跑跑跳跳的时候, 就不要选择过于柔软的鞋子。

这时候孩子的关节和韧带还没有彻底发育完全, 如果鞋子太软反而容易增加孩子扭伤的风险, 保护性比较差。

宝宝2-3岁时, 一般可以反应出自己的左右, 但是因为脚部缺乏训练, 影响孩子大脑发育, 主导的形成比较延迟, 就会导致孩子左右脚不分, 爸妈就要警惕。

宝宝3-4岁很容易把鞋子穿反, 家长要多指导孩子, 孩子慢慢就会认识穿戴顺序。

但是宝宝4岁后, 还分不清左右脚, 爸妈可能就要引起重视。

如果身体意识发育迟缓, 空间感能力弱, 就要及时寻求医生帮助。

结语:人在年轻的时候, 千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育,在年老的时候, 一切荣华富贵都是过眼烟云, 而一个不成器的孩子,足以让你晚景惨淡, 但是一个成功孝顺的孩子足可以让你生活无忧。

我们做父母的都希望孩子将来能成才。

也许从小孩子的一出生, 就想着他或者她她在每一个方面都出类拔萃, 父母的希望总是好的, 然而, 由于不同年龄、不同年级小孩的心理特征和性格不同, 可采取教育的方法也要因时因人而异, 方式不尽相同。

幼儿穿鞋不当有什么危害

幼儿穿鞋不当有什么危害

幼儿穿鞋不当有什么危害幼儿的鞋子选择和穿戴方法对他们的健康发育非常重要。

如果幼儿穿鞋不当,可能会带来一系列的危害。

本文将探讨幼儿穿鞋不当可能引发的问题,并提供一些建议来正确选择和穿戴幼儿鞋子。

1. 不合适的鞋子尺寸可能导致足部问题幼儿的足部正在不断发育,穿戴不合适的鞋子可能会对足部造成长期的影响。

过大的鞋子容易导致幼儿脚部不稳,增加扭伤和摔倒的风险。

而过小的鞋子则可能限制幼儿足部的正常生长,导致畸形和不适感。

因此,选择适合幼儿脚型和尺寸的鞋子至关重要。

2. 错误的鞋子材质可能引发皮肤问题幼儿的皮肤相对较娇嫩,选择低质量或不透气的鞋子可能导致皮肤问题。

例如,合成材质的鞋子会阻碍足部正常的汗腺分泌,增加汗液在脚部蓄积的可能性,进而导致出汗过多、异味和脚真菌感染等问题。

因此,应该选择透气性好、天然材质的鞋子,如皮革或棉质鞋。

3. 不稳定的鞋底可能导致姿势问题幼儿正处于成长发育期,准确和稳定的步态对他们的身体发育至关重要。

如果幼儿穿戴的鞋子底部没有足够的支撑和稳定性,可能导致步态不稳定,增加扭伤和摔倒的风险。

因此,选择具有良好抓地力和适当支撑的鞋底是至关重要的。

4. 针扣等装饰物可能存在危险一些幼儿鞋子上的装饰物,如针扣、亮片等,可能存在危险。

这些小物件容易引起幼儿的不安,造成划伤、扎伤甚至吞食的风险。

因此,应该选择没有明显危险物品的鞋子,确保幼儿的安全。

为了避免以上危害,以下是一些建议:1. 定期测量幼儿的脚型和尺寸,确保选择合适的鞋子。

尽量选择有经验的专业鞋店购买,避免购买假冒伪劣产品。

2. 选择透气性好的天然材质鞋子,如皮革或棉质鞋。

争取让幼儿每天穿戴不同的鞋子,让鞋子有足够时间干燥。

如果幼儿有出汗多、脚气等问题,可以选择透气性更强的鞋垫或贴膜。

3. 注意鞋子的稳定性和抓地力,选择合适的鞋底。

尽量避免幼儿穿戴过于柔软的鞋子,鞋底应该提供适当的支撑和稳定性。

4. 避免选购有危险物品的鞋子,如有针扣、亮片等的装饰物。

鞋子不合适对孩子有哪些危害?

鞋子不合适对孩子有哪些危害?

鞋子不合适对孩子有哪些危害?如何选择童鞋呢?脚是人体下肢的重要组成部分,在活动中它承载着人体的全部重量,执行着各项活动功能。

如果足部损伤或发生疾患,不仅会给行走带来痛苦,也会影响人的身心健康。

小孩子的脚并不是成年人的缩小版。

他们脚的骨头大多是正在钙化的软骨,骨组织弹性大,容易产生变形,再加上脚部皮肤的表皮角化层薄,肌肉水分多,所以很容易受到损伤。

婴幼儿脚底部分布着与身体脏器相关的血管和神经,因此双脚对于身体来说非常重要。

婴幼儿足弓正处于发育期,设计不合理的鞋子不能缓冲走路时由地面产生的震动。

大连港医院康复中心罗金维主任介绍说,鞋子不合适对孩子造成的常见危害有以下几个方面。

1.不合适的鞋子会影响孩子的正常走路。

鞋子过大、过小、过重等,都会对孩子造成不同的影响,长期以往,孩子的走路姿势就会在潜移默化中受到不良影响。

2.不合适的鞋子会干扰孩子的脚部发育。

婴幼儿的脚底有着丰富的纤细的神经和血管,鞋子不适会干扰脚底发育,甚至会影响到踝关节、脊椎的发育。

3.不合适的鞋子会使足弓发育受阻。

孩子的足弓随着年龄的增加而发育,鞋子不适会无法缓冲走路产生的震动,从而导致骨骼发育受阻。

不同年龄阶段的儿童具有不同的步态特点,因此需要据此在选购童鞋的标准上做出适当调整,以满足孩子的生长需要。

总体上以舒适、轻便、透气为原则。

1.材质:以布质为佳,布鞋轻便、舒适、透气好,有利于儿童活动和脚部发育。

2.鞋底:选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。

如果鞋底太硬,对于增强儿童足弓的弹力不利,且容易引起幼儿平足症;鞋面太硬,脚趾易受到压迫。

3.鞋跟:鞋跟不能超过2cm。

平跟童鞋有利于维持正常脚弓,不致引起肌肉和韧带劳损。

4.松紧:应以穿上鞋后能插进一指为宜,不能因为儿童脚长得快,而故意买大一码鞋。

5.系带:因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松,也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。

由于儿童双足长得快,最好2到3个月换一双鞋。

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随着天气转凉,很多家长开始为孩子选购新鞋,大街上不少孩子穿上了应季潮鞋。

北京儿童医院骨科主任医师张学军告诉记者,儿童脚的骨骼未完全发育定形,一双合适的鞋对脚的发育十分重要。

若孩子长期穿鞋不当,会造成扁平足、足外翻等骨骼发育畸形。

张主任提醒,家长要注意把握孩子骨骼发育关键期的特点,综合考虑鞋子的舒适性、生长性(是否适应骨骼发育)和功能性。

据介绍,儿童的骨骼发育有三个关键阶段,分别是:幼儿期(11个月~3岁)、学龄前(3岁~6岁)和学龄期(6岁~15岁)。

幼儿期:
柔软、宽松布鞋是首选
幼儿期的儿童运动神经发育迅速,走路越来越顺,但足骨还呈现软骨状态,力量很弱,不够稳定。

从生理学角度来讲,1~2岁孩子的脚进入快速生长期,因此要注意定期检查孩子的鞋子尺码是否合适,过松或过紧都不可取。

“刚学走路的幼儿鞋面和鞋底要有一定柔软度,不能太硬。

”张学军表示,鞋子的面料要较柔软、透气,若透气性差则容易滋生细菌、真菌,甚至发生严重感染。

此外,鞋型要选择圆头鞋,太尖头或者太夹脚会影响足弓的发育,可能会影响孩子腿部甚至全身的姿态。

张学军建议,对于已掌握走路技巧的幼儿来说,鞋底要稍微有些硬度,可以帮助其端正走路姿势。

学龄前:
5岁以下孩子不宜穿皮鞋
学龄前儿童足跟骨开始骨化,足弓开始形成。

该阶段的儿童活动较旺盛,足弓和脚趾所受刺激较多。

因此,鞋不能光要求柔软,还应具有一定硬度和弹力,它较软帮鞋更能帮助孩子保持身体平衡,养成正确的走路姿势。

此外,还可以对孩子不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。

“皮鞋应该是5岁以上的孩子穿。

”张学军表示,孩子脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。

而且皮鞋透气性差,易引起脚气。

若一定要选择皮鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性好的真皮鞋。

可选择以羊皮为鞋面,猪皮或棉布为里料的鞋,而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子,以免损伤孩子脚部皮肤。

此外,这个阶段的小孩较淘气、贪玩,容易扭伤踝关节,家长要注意保护孩子的关节。

张学军建议,家长可给孩子买高帮鞋,高帮鞋能有效保护踝关节。

另外,一些优质舞蹈鞋设计比较好,符合孩子脚型,兼具弹性和柔韧性,对孩子踝关节的保护和恢复有利。

学龄期:
轮滑鞋或造成膝盖外翻
进入学龄期的孩子,行走模式已经基本成熟,有节奏且流畅。

此时的孩子活动量加大,但脚处于骨骼钙化、关节、肌肉、韧带的发育时期,是形成稳定关节及有力足弓的重要阶段,也是脚疾及畸形的高发期。

据张主任介绍,临床中扁平足和足外翻比较常见,与骨性足弓发育不全有关。

“学龄期孩子的鞋子要兼具舒适性和运动性。

”张学军建议,孩子可穿运动鞋,因为运动鞋做工及其通透性和舒适度都较好。

“值得注意的是,临床中发现长时间穿轮滑鞋在一定程度上能造成膝盖外翻。

如果孩子不具备良好的柔韧性,不建议穿轮滑鞋。

”据张学军了解,轮滑鞋的鞋壳一般都比较硬,有些鞋壳的设计虽然能较好保护孩子的脚,但同时也压制了孩子脚的正常发育,而且穿着舒适度较差。

警惕:
高跟鞋影响女孩正常发育
记者走访大型商场、街边童鞋店发现,很多童鞋是成人鞋的缩小版。

童鞋不仅鞋跟高起来,样式也融入了很多流行元素,如鱼嘴、流苏、松糕等。

其中矮一点的鞋跟有,高的达到4cm,而部分带跟鞋号码偏小,还不到30码。

据店员介绍,一款3cm左右鞋跟的公主鞋,很受7岁左右的小女孩欢迎。

淘宝上一款鞋跟为3cm的童鞋,有卖家评论说“女儿现在穿上不愿意脱了,非常漂亮,像个小公主。


“过早穿高跟鞋会影响孩子足弓正常发育,女孩一般到13岁骨骼才发育完全,在此之前最好不要穿高跟鞋。

”张学军表示,临床中常见的大脚骨拇外翻,以小女孩患者居多,其中不少患者是由于穿高跟鞋不当导致。

鞋跟太高会让儿童足弓的受力发生改变,因为高跟鞋是靠前脚掌来支撑一个跖骨,容易导致足外翻。

穿劣质塑料鞋易患皮肤病
刚过去的夏季,轻便舒适的塑料鞋成为人们脚底的散热利器。

卖童鞋的小商贩赚个盆满钵满,色彩炫丽的塑料鞋吸引了一批批家长、孩子。

北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲表示,孩子常期穿劣质塑料鞋容易引发皮炎、脚气等皮肤病。

“首先,常穿劣质塑料鞋可能会引起刺激性接触性皮炎。

”杨碧莲表示,很多廉价塑料鞋的材质可能是劣质塑料,所含的化学物质对皮肤有刺激或毒性作用,人接触后会引起局部接触过敏。

据介绍,刺激性接触性皮炎,是由刺激物对皮肤细胞的直接损伤所致,其程度与刺激物的化学性质、浓度、接触时间及范围有关。

很多家长认为穿着塑料鞋会很透气。

杨碧莲表示,由于某些塑料鞋材质本身不吸汗、不透气,鞋内环境容易潮湿,则易导致真菌感染,从而诱发脚气。

此外,一些过敏体质的人穿洞洞鞋也易诱发皮炎、湿疹等情况。

杨碧莲建议,消费者应尽量到正规商场选购有厂家标识的塑料鞋。

第一要“看”标签,注意看厂名、厂址、商标等信息;第二要“摸”材质,注意选择材质柔软、边缘光滑的塑料鞋,避免因材质过硬而造成脚部起泡,最后破损导致过敏;第三要“闻”气味,塑料鞋若有刺鼻味道,最好不要买。

这种鞋很可能是用多次回收的废旧塑料做成,其所散发的浓味对呼吸道黏膜有刺激作用。

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