大学生自信心量表-默认报告
大学生心理素质量表
大学生心理素质量表各位同学：本调查是为了了解大学生心理素质状况，您的回答无所谓对与错，仅仅表达您的个人看法。
本调查为不记名调查，结果仅供研究使用，对您的资料我们将绝对保密，请您如实作答。
您的积极配合对于我们的研究非常重要，感谢您的合作！个人资料（请在与您情况相符的选项“□”上打勾）性别：□男□女学校：□普通大学□“211”重点大学年级：□大一□大二□大三□大四专业：□文科□理工科□艺术□体育□其它区域：□华北地区□东北地区□华东地区□华中地区□华南地区□西部地区□港澳地区请在以下每小题符合您的情况的选项上划“○”，其中5表示“非常符合”；4表示“符合”；3表示“说不清”；2表示“不符合”；1表示“非常不符合”。
非常符合符合说不清不符合非常不符合1．在公众场合讲话时我从不会胆怯。
5 4 3 2 1 2．做作业时我总是虎头蛇尾。
5 4 3 2 1 3．挫折对我而言是一种磨练。
5 4 3 2 1 4．在讨论中，我很少受别人的影响而改变自己的看法。
5 4 3 2 1 5．对于学习我总是很积极。
5 4 3 2 1 6．我通常能遵守自己的承诺。
5 4 3 2 1 7．即使发生不愉快的事情，我也会往好的方面想。
5 4 3 2 1 8．即使在我很愤怒时，我仍能努力使自己冷静下来。
5 4 3 2 1 9．有时我会把今天该做的事拖到明天去做。
5 4 3 2 1 10．发生意外事故时我能随机应变。
5 4 3 2 1 11．我的口头表达能力很好。
5 4 3 2 1 12．我能很快地与陌生人建立良好关系。
5 4 3 2 1 13．来到一个新环境后，我会调整自己以适应环境。
5 4 3 2 1 14．我对自己以后要从事的职业有明确的想法。
5 4 3 2 115．我经常看些科普书籍或影片以满足自己的求知欲。
5 4 3 2 1 16．我能和别人齐心合力把工作完成好。
5 4 3 2 1 17．在需要当机立断时，我总是能冷静处理。
关于自信的量表
关于自信感的量表
自信，是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。
是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定。
结果分析：
20-40分：自卑的人
你对自己缺乏信心，你总是感到自己事事都不如别人，你时常感到自卑。
你需要大大提高你的自信心。
40-60分：平常人
你一时对自我感到相当自信，但好时候却感到相当自卑，你需要稳定的自信心。
60-80分：自信的人
在大多时候，你都对自我充满了自信，但是也有不自信的一面。
总体来说你是相信自己坚持自己。
80以上分：超自信者
在任何时候，你对自己都充满百分百自信。
但是你要和别人相处需要学会变得自谦一些。
自信心测试量表
自信心量表量表简介:《自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)由美国心理学家罗森伯格(M. Rosenberg)制订，它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。
它共有10个测题，用以测量个人对自我感觉的好坏程度。
该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。
指导语：以下是一组有关自我感觉的句子，请按你的情况作答。
1＝很不同意2＝不同意3＝同意4＝很同意1. 我认为自己是个有价值的人，至少基本上是与别人相等的。
1 2 3 42. 我觉得我有很多优点。
1 2 3 43. 总括来说，我觉得我是一个失败者。
® 1 2 3 44. 我做事的能力和大部份人一样好。
1 2 3 45. 我觉得自己没有什么值得骄傲。
® 1 2 3 46. 我对于自己是抱着肯定的态度。
1 2 3 47. 总括而言，我对自己感到满意。
1 2 3 48. 我希望我能够更多的尊重自己。
® 1 2 3 49. 有时候我确实觉得自己很无用。
® 1 2 3 410. 有时候我认为自己是一无是处。
® 1 2 3 4计总分：注：“®”表示该测题要反过来计分。
(1计4分；2计3分；3计2分；4计1分) 得分解释10-15分：自卑者你对自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上级面前，你总是感到自己事事都不如别人，你时常感到自卑。
你需要大大提高你的自信心。
16-25分：自我感觉平常者你对自己感觉既不是太好，也不是太不好。
你在某些场合下对自我感到相当自信，但在其它场合却感到相当自卑，你需要稳定你的自信心。
26-35分：自信者你对自己感觉十分良好。
在大多数场合下，你都对自我充满了自信，你不会因为在陌生人或上级面前感到紧张，也不会因为没有经验就不敢尝试。
你需要在不同场合下调试你的自信心。
36-40分：超级自信者你对自己感觉太好了。
在几乎所有场合下，你都对自我充满了自信，你甚至不知道什么叫自卑。
自信心测试
大学生自信心测试量表•自信心也称自信,是一种反映个体对自己是否有能力成功完成某项活动的信任程度的心理特征。
它表现为自我有能力、能胜任的感觉。
一个具有自信心的人,往往具有较高的工作、学习效率并能取得较好成就,且高自信者倾向于把成功或失败作外归因;自信心弱者往往低估自己的能力,难以发挥出自己真正实力。
你的自信心如何？做做下面的题目可以大体了解自己的意志力。
请结合自己的实际情况，认真回答下面的问题。
一、在班级聚会上，只有你穿的很随意，你会感到不自在吗？A、是B、否二、你走路时是低着头吗？A、是B、否三、当走在你身边的同学小声议论时，你是否觉得他们是在讨论与你有关的内容？A、是B、否四、如果你的功课成绩不如竞争对手你会认输吗？A、是B、否五、上课老师提问，班上其他同学安静沉默时，知道答案的你是否大胆站起来回答？A、是B、否六、当你和学院领导谈话时，你的眼睛是否左顾右盼?A、是B、否七、与朋友参加聚会时你是否敢在舞台上展示才艺？A、是B、否八、你是否经常觉得自己是个失败的人？A、是B、否九、对别人的赞美你持怀疑态度吗？A、是B、否十、你是否经常怀疑老师的所讲的内容的准确性？A、是B、否十一、面对一些选择时，你是否能迅速做出某种决定？A、是B、否十二、如果你一个人进了饭店，饭桌前坐着几位顾客，那里还有空位子，你是否坐到那里去就餐？A、是B、否十三、在自己的行为中，你是否主要按照别人期望你要做的那样去做？A、是B、否十四、你有时是否想独自一人留在一个地方？A、是B、否对以上各题只能答"是"或"否"，对5、7、10、11、12、14各题答"A″，每题得1分；对1、2、3、4、6、8、9、13各题答"否"，每题也得1分，就是说，最多可得14分。
得0分：说明你过分自信。
但可以推测，你在回答问题时不十分直率。
得分在1~4分之间：说明你比较自信，你没有神经衰弱者的那种冒失行为。
大学生身体自尊量表
大学生身体自尊量表大学生身体自尊量表下面是一些描述自己的句子，这里没有对或错，请您根据自己的情况如实回答。
其中5代表完全符合，4代表比较符合，3代表不好说，2代表比较不符合，1代表完全不符合，请在符合您的选项上打“√”，每道题只能选择一个答案，结果我们会替您保密。
谢谢您的合作！5 4 3 2 11 我认为自己很优秀2 我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动3 我的身材偏胖4 当穿的很少时我感到不自在5 参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀6 不论做什么事我都觉得很自信7 与其他人相比，我的身体状况水平总是很高8 我不觉得自己长的比别人丑9 我觉得自己很难保持对异性的吸引力10 学习一项新技能时常因为不能很快掌握而苦恼11 我对自己的体型不满意12 在健身和锻炼环境中一直感到自信和轻松13 觉得自己比别人弱小而感到自卑14 我认为自己比周围的朋友更受异性的欢迎15 常常想通过某些练习改变自己动作的协调性16 对自己的身体我总有积极的体验17 我会定期参加体检以确保自己的健康18 尝尝希望通过其他方式让自己看起来更好19 别人总羡慕我因为我有出众的身材或体格20 没有信心去尝试自己从没从事过的运动21 经常不能满意自己的身体状态22 总是因为身体不适而讨厌自己23 我虽然相貌并不突出，但我对自己的五官很满意24 经常觉得会因为身高或体重在各类竞争中失去优势25 我为自己能长时间坚持某项运动而高兴26 我希望能更关心自己的身体一些27 当身体出现某些小伤病时觉得没什么大碍，自己依然是健康的28 我的身材比例很好29 我觉得自己因为长相导致较少有异性表示好感30 尽管喜欢某项运动，但从不参加比赛，因为觉得自己水平太低如果想知道结果，我们可以把计分方法发送给您，如果有建议也希望能反馈给我们，再次谢谢各位的合作~:）。
《自信心量表》
《自信心量表》指示: 以下是一组有关自我感觉的句子，请按你的情况作答。
1,很不同意 2,不同意 3,同意 4,很同意 1. 我认为自己是个有价值的人，至少基本上是与别人相等的。
1 2 3 42. 我觉得我有很多优点。
1 2 3 43. 总括来说，我觉得我是一个失败者。
? 1 2 3 44. 我做事的能力和大部份人一样好。
1 2 3 45. 我觉得自己没有什么值得骄傲。
? 1 2 3 46. 我对于自己是抱着肯定的态度。
1 2 3 47. 总括而言，我对自己感到满意。
1 2 3 48. 我希望我能够更多的尊重自己。
? 1 2 3 49. 有时候我确实觉得自己很无用。
? 1 2 3 410. 有时候我认为自己是一无是处。
? 1 2 3 4______________________________________________总分:注:“?”表示该测题要反过来计分。
《自信心量表》使用说明一(量表简介《自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)由美国心理学家罗森伯格(M. Rosenberg)制订，它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。
它共有10个测题，用以测量个人对自我感觉的好坏程度。
该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。
二(计分方法受测者在3点评尺上对测题作答:1=非常同意(strongly agree)，2=同意(agree)，3=不同意(disagree)，4=非常不同意(strongly disagree)。
因此，其最低得分为10分，最高得分为40分。
在10个条目中，第3、5、8、9、10五个条目的算分是反向的(即1分算做4分，4分算做1分;2分算做3分，3分算做2分)。
三(得分解释10-15分:自卑者你对自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上级面前，你总是感到自己事事都不如别人，你时常感到自卑。
你需要大大提高你的自信心。
16-25分:自我感觉平常者你对自己感觉既不是太好，也不是太不好。
罗森伯格自信心测试量表
说明结果罗森伯格自信心量表指示： 以下是一组有关自我感觉的句子，请按你的情况作答。
请将答案写在1＝很不同意 2＝不同意 3＝同意 4＝很同意题目结果解释《自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)由美国心理学家罗森伯格(M. R它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。
它共有10个测题，用以测量个人对自我感觉的好该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。
8. 我希望我能够更多的尊重自己。
®10. 有时候我认为自己是一无是处。
®6. 我对于自己是抱着肯定的态度。
9. 有时候我确实觉得自己很无用。
®自卑者，你对自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上级面前，你总是感到自己事事常感到自卑。
你需要大大提高你的自信心。
1. 我认为自己是个有价值的人，至少基本上是与别人相等的。
2. 我觉得我有很多优点。
3. 总括来说，我觉得我是一个失败者。
®4. 我做事的能力和大部份人一样好。
5. 我觉得自己没有什么值得骄傲。
®7. 总括而言，我对自己感到满意。
解释建议 自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面是一种性格的缺陷。
主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信， 优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到的各种机会，享受不到成功的欢愉等。
而在生理上会导致免疫系统功能下降，抗病能力也随之而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退。
自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你人，下面问渠心理网就带你一起来看一看，如何克服自卑心理1.正确认识自己学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。
自信心心理测量量表
自信心心理测量量表——添加日期：2008-10-08 | 作者：| 录入者：xiehong | 出处：| 点击次数：1417指导语：对下列 13 个个问题，按给定的选择答案与自己实际情况相对照，认真予以回答，便可测定自己有无自信心理。
测试题：【 1 】半夜醒来，我常为种种惴惴不安而不能入睡：A. 常常如此B. 有时如此C. 极少如此【 2 】事情进行不顺利时，我常急得涕泪交流：A. 从不如此B. 有时如此C. 常常如此【 3 】在处理一些必须凭借智慧的事务中：A. 我的确比一般人差B. 普通C. 我的确超人一等【 4 】当领导召见我时：A. 我觉的可以趁机提出建议B. 介于 A 、 C 之间C. 我总怀疑自己做错了事【 5 】在一般困难的情境中，我总能保持乐观：A. 是B. 不一定C. 不是的【 6 】迁居是件极不愉快的事：A. 是B. 介于 A 、 C 之间C. 不是的【 7 】不论是在极高的屋顶上，还是在极深的隧道中，我很少感到胆怯不安：A. 是B. 介于 A 、 C 之间C. 不是【 8 】只要没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得：A. 是B. 不一定C. 不是【 9 】有时我会无故产生一种面临大祸的恐惧：A. 是B. 有时如此C. 不是【 10 】童年时：A. 害怕黑暗的次数极多B. 害怕黑暗的次数不太多C. 害怕黑暗的次数几乎没有【 11 】我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已：A. 是B. 介于 A 、 C 之间C. 不是【 12 】即使是在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋：A. 是B. 介于 A 、 C 之间C. 不是【 13 】有时我会无缘无故地感到沮丧、痛苦：A. 是B. 介于 A 、 C 之间C. 不是评分原则：【 1 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 2 】 A=0 ， B=1 ， C=2 ；【 3 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 4 】 A=0 ， B=1 ， C=2 ；【 5 】 A=0 ， B=1 ， C=0 ；【 6 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 7 】 A=0 ， B=1 ， C=2 ；【 8 】 A=0 ， B=1 ， C=2 ；【 9 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 10 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 11 】 A=2 ， B=1 ， C=0 ；【 12 】 A=0 ， B=1 ， C=2 ；【 13 】 A=2 ， B=1 ， C=0 。
大学生学习生活自信心量表
大学生学习生活自信心量表从来没有很少出现有时候会出现经常出现总是如此1.你是否经常觉得自己比不上所认识的大多数人？2.你是否曾经认为自己是个毫无价值的人？3.你对你所认识的人有朝一日将看得起你尊敬，你是否有信心？4.你是否曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己是否是个有价值的人？5.你是否经常感到讨厌自己？6.一般来说，你对自己的能力是否有很大的信心？7.你是否经常感到自己什么事也做不好？8.你对与其他人相处得如何是否有担心？9.你是否经常担心，由于你的所做所为，会招致老师的批评？10.在你的学习中，你是否经常担心，其他人把你看作成功者还是失败者？11当你走进一个房间，那里已聚集了其他人，而且正在谈话，你曾感到害怕和焦虑吗？12.你是否经常感到局促不安？13.在人群当中，找到得体的交谈话题对你来说是否有困难吗？14.遇见陌生人时你常感到不自在吗？15.你是否经常担心别人会不会愿意同你在一起？16.你是否经常为羞怯所烦扰？17.当做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你是否需要花长时间？18.当你认为你遇到的一些人对你的看法不佳，你对此有多关注或担优？19.你犯了一个令人难堪的错误，你是否经常自我内疚？20.你是否经常因为其它人对你的看法感到焦虑或不安？21.与认识的人交谈时，你是否经常为找不到合适的交谈主题而局促不安？22.如果在课堂你必须阅读一篇文章并弄懂它的含义，你对此有多担心或焦虑？23.当你必须写一份意见以说服可能与你有不同看法的老师，你对此有多担心或焦虑？24.当你完成以书面形式表达自己的观点这类作业时，你常感到困难吗？25.你是否经常想象自己的学习能力比同学差？26.在交一份重要作业如学期论文时，你认为自己做得很出色的次数多吗？27.与同学们相比，你感到自己必须学习更努力，才能取得和他们一样的成绩，这种情况多吗？28.你曾为自己的体格或形象感到惭愧吗？29. 你有没有想过自己身体上不协调？30.你时常感到你的大多数朋友或同伴在身体上比你更有魅力吗？31.你对其他人认为你的外表是否有吸引力，你是否感到自信？32.你对自己吸引异性的能力是否曾感到过担心或焦虑？33.你时常希望或幻想变成自己心中漂亮英俊的偶像吗？34. 你时常希望或幻想自己变得更漂亮或更英俊些吗？35.你有没有想到过自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不搜长？36.当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安或惶恐吗？37.你是否感到自己在体育运动能力上不如其他大多数人？38.当你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好吗？说明：*反向计分条目化。
大学生自信心实验报告
一、实验背景随着社会竞争的日益激烈，大学生面临着巨大的压力。
自信心作为个体心理素质的重要组成部分，对于大学生的成长和发展具有重要意义。
为了探讨大学生自信心水平与相关因素之间的关系，本实验旨在通过实证研究，了解大学生自信心现状，并分析影响大学生自信心的因素。
二、实验目的1. 了解大学生自信心水平现状；2. 分析影响大学生自信心的因素；3. 为提高大学生自信心提供参考依据。
三、实验方法1. 实验对象：选取某高校300名大学生作为实验对象，其中男生150名，女生150名；2. 实验工具：采用《大学生自信心量表》（以下简称“量表”）进行测量，量表共包含30个题目，采用5点计分法，得分越高表示自信心水平越高；3. 实验步骤：（1）向实验对象说明实验目的和意义；（2）发放量表，指导实验对象填写；（3）收集数据，进行统计分析。
四、实验结果1. 大学生自信心水平现状根据实验数据，大学生自信心得分为3.14（1-5分），平均分为156（总分300分）。
从整体来看，大学生自信心水平处于中等偏下水平。
2. 影响大学生自信心的因素（1）性别差异：男生自信心得分为3.16，女生自信心得分为3.12，男生自信心水平略高于女生；（2）年级差异：大一学生自信心得分为3.10，大二学生自信心得分为3.18，大三学生自信心得分为3.22，大四学生自信心得分为3.26。
从年级差异来看，随着年级的增长，大学生自信心水平逐渐提高；（3）专业差异：理工科学生自信心得分为3.20，文科学生自信心得分为3.12，艺术类学生自信心得分为3.18。
从专业差异来看，理工科学生自信心水平最高，艺术类学生次之，文科学生最低；（4）家庭背景：家庭经济状况较好的大学生自信心得分为3.22，家庭经济状况一般的大学生自信心得分为3.15，家庭经济状况较差的大学生自信心得分为3.08。
从家庭背景来看，家庭经济状况较好的大学生自信心水平较高；（5）学习成绩：学习成绩优秀的大学生自信心得分为3.28，学习成绩良好的大学生自信心得分为3.18，学习成绩一般的大学生自信心得分为3.10。
大学生自信心水平调查报告
访谈、 开放式问卷以及因素分析的结果， 问卷经过 的内容效度； 其次， 为保证问卷的结构效度， 对数 据进行了取样适当性检验， Ｋａｉｓｅｒ－Ｍｅｙｅｒ－Ｏｌｋｉｎ 值 为 ０．８０６，这表明各项目间有共享因素的可能， 进 行因素分析是适当的。 对 ３２ 个题项进行探索性因 素分析，得到 ４ 个清晰的因子，累积贡献率为 ４７．４１５％， 各项目均在相应因素上有较大载荷 （－０． 关， 相关系数为 ０．５４３￣０．８００ 之间， 且极其显著； 各 个因素之间的相关在 ０．１５７￣０．５５１ 之间， 除学习能 力和外表两维度之间不相关外 （ｐ＝０．０５６） ， 其他维 度间都存在显著相关。 ２．３．２ 问卷的信度 本问卷的信度采用内部一致性信度 （Ｃｒｏｎ－ ｂａｃｈ α 系数） 作为指标 。 总问 卷 的 α 系 数 为 ０．８０１３， 学习能力因子的 α 系数为 ０．１６６， 外表因 子的 α 系数为 ０．７６５， 社交能力因子的 α 系数为 ０．６６６， 爱情关系因子的 α 系数为 ０．８１５， 除学习 维度间都存在显著相关。 ２．４ 统计分析方法 所有数据均采用 ＳＰＳＳ ｆｏｒ Ｗｉｎｄｏｗｓ １１．５ 软件进行 59
值等做出客观 、 正确认知与评价的一种稳定的性
１．引言
自信犹如混凝土建筑中的钢筋，是人们自身 行事的脊梁。未来的社会是充满着机遇和发展的 社会， 也是机遇和发展稍纵即逝的社会， 只有充分 自信的大学生，才能正确把握自我，及时抓住机 遇， 使自己的才智得到充分发挥。然而据有调查
［１］
格特征 ［２］￣［３］。 关于自信心的研究国内外尚未形成专门的领 域， 其研究较为零散。 国外一些心理学家跟踪调查 了数百名智力发展水平较高 、生活环境和教育条 件大致相同的少年， 研究结果表明： 个体的心理定 势在成才过程中起着重要的作用 。那些自我肯定 的内心倾向较稳定者，其成功率大都超过自我否 定倾向较明显的人 。自信心作为一种积极进取的 内部动力， 其发展水平是与活动的成败相对应的 。 人是一个高度自我调节的系统，一切外来的影响 都要通过自我调节发生作用 。人们大都根据对自 身力量的自我分析、 自我评价来指令自己的行为， 由此而来的行为积极程度又直接联系着活动的效
自信测试量表
测自信的量表：
1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?
2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍?
3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?
4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的工作?
5.你交新朋友困难吗?
6.和陌生人交谈时难以启齿吗?
7.当一群人看到你便停止交谈，你会觉得他是在讨论你的不足吗？
8.你是否老想知道别人在背后是怎么讨论你的?
9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗?
10.你是否经常有意争取别人的恭维?
11.你敢不敢承认自己的主要缺点?
12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?
13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?
14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?
15.当别人在竞赛中赢了你，你会整天闷闷不乐吗？
16.你常嫉妒朋友或同事的成功吗?
17.别人成功时，你会立即真心赞美吗?
18.别人批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?
19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?
20.你容易受流行观念影响吗?
自信量表的答案：
5乘以答“是”的题目数，就是你的总分。
0～20分，你很有信心。
25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进。
50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善。
80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。
大学生自信心水平调查报告
显示，在校大学生有相当比例存在自信心不足的 状况， 其比例高达 ３０￣４０％， 甚至一部分学生有强 烈的自卑感。 对自信心的定义， 不同的研究者有不同的看 法 。 美国心理学家 Ｂｒａｎｄｏｎ 认为自信是个人对自 我能力和价值的感觉， 反映了自己应付生活和享
盲目自信， 企求过高， 力不从 受 幸 福 能 力 的 判 断 ， 是 自 我 评 价 的 求 值 部 分 。 能 。 在现实生活中， 导致失败的事固然时有发生， 但在学生当中， Ｓｈｒａｕｇｅｒ 认为自信是一个人对自己的能力或技能 心， 的感受，是对自己有效应付各种环境的主观评 价 。 我们认为自信是自我评价的一个方面， 是个 价 体对自身诸方面的肯定程度，是对自己能力 、 更多的却是自我评价过低，在能够完成的事情面 前， 认为自己干不了， 于是畏缩犹豫裹足不前， 压 抑了内在能力的发挥 。过强的自找否定评价就是
最高， 是四个年级中最为自信的； 爱情关系上， 大 一大二学生略比大三大四学生自信， 见表 ４ 。
４．讨论
４．１ 大学生自信心水平的总分及各因子的性
３．３ 大学生自信心水平的分及各因子的年级 差异 本研究发现 （见表 ４） ， 在学习能力 、 外表 、 社 交能力、爱情关系四个因子的均分及总分上年级 差异均不显著， 但在学习能力上， 大二和大四学生 自信水平略高于大一 、 大三学生； 在外表维度， 大 一学生显得更为自信； 社交能力上， 大四学生得分
访谈、 开放式问卷以及因素分析的结果， 问卷经过 的内容效度； 其次， 为保证问卷的结构效度， 对数 据进行了取样适当性检验， Ｋａｉｓｅｒ－Ｍｅｙｅｒ－Ｏｌｋｉｎ 值 为 ０．８０６，这表明各项目间有共享因素的可能， 进 行因素分析是适当的。 对 ３２ 个题项进行探索性因 素分析，得到 ４ 个清晰的因子，累积贡献率为 ４７．４１５％， 各项目均在相应因素上有较大载荷 （－０． 关， 相关系数为 ０．５４３￣０．８００ 之间， 且极其显著； 各 个因素之间的相关在 ０．１５７￣０．５５１ 之间， 除学习能 力和外表两维度之间不相关外 （ｐ＝０．０５６） ， 其他维 度间都存在显著相关。 ２．３．２ 问卷的信度 本问卷的信度采用内部一致性信度 （Ｃｒｏｎ－ ｂａｃｈ α 系数） 作为指标 。 总问 卷 的 α 系 数 为 ０．８０１３， 学习能力因子的 α 系数为 ０．１６６， 外表因 子的 α 系数为 ０．７６５， 社交能力因子的 α 系数为 ０．６６６， 爱情关系因子的 α 系数为 ０．８１５， 除学习 维度间都存在显著相关。 ２．４ 统计分析方法 所有数据均采用 ＳＰＳＳ ｆｏｒ Ｗｉｎｄｏｗｓ １１．５ 软件进行 59
中国大学生心理健康度量表
中国大学生心理健康量表
说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。
（1） 无：自觉无该项问题；
（2） 轻度：自觉偶尔有该项问题；
（3） 有时：自觉有该项症状，时有发生；
（4） 经常：自觉有该项症状，经常发生；
（5） 总是：自觉有该项症状，总是发生。
中国人心理健康量表，共有80个评定项目，可归类为10个因子，各个因子所包含的项目如下：
（1） 人际关系紧张与敏感：包括10，14，23，31，49，53，71，79，共8项，该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张，敏感等。
（2） 心理承受力差：包括2，17，26，40，50，62，74，77，共8项。
该因子反映受试者感觉困难，遇到困难,挫折时，觉得工作学习负担重与难以完成，对待杂乱环境不能忍受。
（3） 适应性差：包括6，18，35，38，48，61，69，80，共8项，该因子反映受试者对事情，环境，人不适应等。
（4） 心里不平衡：包括8，15，24，39，42，54，63，72，共8项，该因子反映受试者感到别人对他不公平，抱怨自己赶不上别人，别人有成绩时自己生气，自己出力不讨好，觉得别人亏待自己，对比自己强的人不服气。
（5） 情绪失调：包括1，13，22，37，45，52，57，65，共8项，该因子反映受试者情绪不稳定，心情不愉快，控制不住自己情绪等问题。
（6） 焦虑：包括4，20，28，34，47，58，67，70，共8项。
该因子反映受试者对许多事情心烦，预感有坏事发生，心里烦躁，无缘无故紧张，担心自己有病等焦虑症状。
自信水平测验量表
1．我希望同事们能给我更多的帮助。 • 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
2．我感到社会不太需要我这种工作
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
3．我对未来深感忧虑。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
4．我觉得很多人不喜欢我。
从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
26．我感到身心不能放松。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
27．我觉得别人做任何事情都要比 我容易
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
28．我害怕有什么不幸的事会降落 到我头上。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
29．我考虑别人会用什么方式对待 我
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
22．我对周围无安全感。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
23．我常有不必要的担心。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
1
2
3
4
24．当我走进满屋是人的房间里， 觉得很不自然。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
0
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4
25．我觉得有人背后议论我。
• 从不 偶尔 有时 经常 总是
大学生心理健康教育01-自信心状况自测量表
【自信心状况自测量表】指导语:请在每题中选择一项，并写在括号里。
(1)当老师在班级里提出某个问题时，你会采取哪一种态度?（）A.马上举手表明自己的意见B.除非老师叫我起来回答，否则保持沉默C.等大家发完言后再发表自己的看法(2)如果老师对你进行不适当的批评，你将采取哪一种态度?（）A.马上全力为自己辩护，且情绪激动B.冷静地、理智地表明自己的看法C.不声不响也不辩护，但记在心里(3)全校举行演讲比赛，老师和同学都推荐你去，你将如何对待?（）A.以种种借口推脱，坚决不去B.同意去，但演讲什么要老师和同学一起出主意C.不马上答应，等考虑后再做答复(4)当你的好友在同学面前提出你认为不好的要求，如借作业本抄，你怎么办?（）A.表面上答应，但过一会找个借口不给他B.给他讲抄作业的害处，帮他弄懂难点，让他自己完成C.听听其他同学的意见，再决定是否给他(5)当你去参加校学生会举行的座谈会时，你首先做的是:（）A.找认识的同学，坐在一起交谈B.与旁边不认识的同学相互认识起来，并进行交谈C一个人坐那里，不言语，看其他同学谈论(6)如果你被同学选为班长，你怎么办?（）A.勇敢地接受，并负责地把班级工作做好B.同意试试，但随时准备退出C.要求同学们支持、配合你的工作(7)如果老师要求你做一件关系到你声誉的工作时，你怎么办?（）A.请老师讲一讲做好这一工作的关键是什么B.明确表示做好这作的要点C.勉强接受,但也可能就打退堂鼓(8)如果老师上课一个地方讲错了，你怎么办?（）A.巧妙地向老师提出问题，指出讲错的地方B.借回答问题来纠正老师讲课中的差错C.下课后再向老师提出(9)如果让你当班长，在挑选其他班委会成员时，你将选择哪一种人？（）A.学习好，但只顾自己的人B.小有缺点，但乐意为集体服务的人C.学习好，大事做不来，小事尚能做的人(10)如果你来当老师，你将如何对待学生?（）A.想同学所想，通情达理B.模仿老师的办法C.有些照老师的办法，有些根据自已的体验评分标准评分描述：①40－50分:你是一个很有自信心的人。
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大学生自信心量表－自定义查询
数据与分析：
第1题性别[单选题]
第2题年级[单选题]
第3题一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？[单选题]
选项小计比例
1 108.55%
2 7 5.98%
3 3731.62%
4 2622.22%
5 3731.62%
第4题你认为自己是个较完美的人吗？[单选题]
第5题你常欣赏自己的照片吗？[单选题]
第6题别人批评你，你会觉得难过吗？[单选题]
第7题你很少对人说出你真正的意见吗？[单选题]
第8题对别人的赞美你持怀疑态度吗？[单选题]
选项小计比例
1 1815.38%
2 1815.38%
3 5748.72%
4 1411.97%
5 108.55%本题有效填写人次117
第9题你对自己的外表满意吗？[单选题]
第10题你经常希望自己长的像某某人吗？[单选题]
选项小计比例
1 5244.44%
2 2017.09%
3 2017.09%
4 1210.26%
5 1311.11%本题有效填写人次117
第11题你认为自己的能力比别人差吗？[单选题]
第12题你是个受欢迎的人吗？[单选题]
选项小计比例
1 8 6.84%
2 1613.68%
3 4538.46%
4 2924.79%
5 1916.24%本题有效填写人次117
第13题你认为自己很有魅力吗？[单选题]
第14题你认为你的优点比缺点多吗？[单选题]
2 2017.09%
3 5547.01%
4 1815.38%
5 1411.97%本题有效填写人次117
第15题你每天照镜子超过三次吗？[单选题]
第16题你认为自己是个寻常人吗？[单选题]。