华英六年级《体育与健康(室内课)》PPT课件
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六年级《体育与健康(室内课)》PPT课件
01
大众体育
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02
专业体育
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03
专业体育
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04
专业体育
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05
学校体育
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健康是指一个人在身无病即健康”，现代人的健康观 是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此， 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、 社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人 的基本权利。健康是人生的第一财富。
演讲完毕，感谢观看
A LITTLE BREEZE
寄语：热爱校园、共同成长
什么是健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期， 也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进 行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重 增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少 年健康成长的最有效、最积极的手段。
体育与健康
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能, 掌握和应用 基本的体育 与健康知识 和运动技能
二．上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 三．上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 四．上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 五．体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 六．有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 七．运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。
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体育与健康室内课
六年级
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意 味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已 经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机 和希望，它是人一生中长知识、长身体和心 智逐渐趋于成熟的黄金时期。
六年级《体育与健康》PPT课件
•大众体育Fra bibliotek•专业体育
•专业体
•专业体
•学校体育
•什么是健 康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
六年级《体育与健康》PPT 课件
致同学：
• 同学们，当你踏入六年级校门的时候 ，就意味着一个美好真切、丰富多彩的 少年时代已经来临。这个时期青春洋溢 ，充满无限生机和希望，它是人一生中 长知识、长身体和心智逐渐趋于• 成熟的 黄金时期。
•目 录
•1 •什么是体育与健康 •2 •通过体育与健康课程学习所获得的 •3 •上课注意事项及要求
•4 • •寄语：热爱校园、共同成长
•什么是体 育体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，
称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往 的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为 国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为 大众体育、专业体育、学校体育等种类。
•专业体
•专业体
•学校体育
•什么是健 康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
六年级《体育与健康》PPT 课件
致同学：
• 同学们，当你踏入六年级校门的时候 ，就意味着一个美好真切、丰富多彩的 少年时代已经来临。这个时期青春洋溢 ，充满无限生机和希望，它是人一生中 长知识、长身体和心智逐渐趋于• 成熟的 黄金时期。
•目 录
•1 •什么是体育与健康 •2 •通过体育与健康课程学习所获得的 •3 •上课注意事项及要求
•4 • •寄语：热爱校园、共同成长
•什么是体 育体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，
称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往 的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为 国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为 大众体育、专业体育、学校体育等种类。
室内体育课PPT课件
运动器材 不乱玩！
错了！
不追逐来 不打闹！
错了！
不滑楼梯 和栏杆！
错了！
马路不是 游乐场！
不宜坐， 喝温水， 擦干身， 防感冒。
运动后， 不吃冰， 不腹痛， 胃口好。
肚子疼 用手揉， 深呼吸， 停运动。
扭伤时 冷水敷， 热身好， 防伤害。
鼻出血 塞纱布， 头后仰， 口呼吸。
做好准备防扭伤， 相互帮助学保护， 检查器械再运动。
为什么不能带硬 制物品？
？？？
着装应易透气、易排汗.
身体以微微出汗为宜.
进行锻炼之前，先 热热身.
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道.
2．跳远时，必须严格按老师的指 导助跑、起跳.
3．在进行投掷训练时，一定要按 老师的口令进行.
4．在进行单、双杠训练时，器械 下面必须准备好厚度符合要求的垫 子.
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保 护措施.
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目 时，要严肃认真.
7．自觉遵守竞赛规则对于安 全是很重要的.
上体育课时身体 不舒服时要怎么做？
错了！
放书包时 不推挤！
错了！
运动时要 看四周！
错了！
比动作，猜一猜 请几名同学上台做有 关体育运动的动作。
参加体育锻 炼对穿着有哪 些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣。
冬季利于运动 动衣.
良好的运动鞋应具备：
1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
小博士提示
不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 不戴各种发卡。
①、必须穿运动鞋上体育课。 ②、上课前衣服口袋中不能放坚硬的物品。 ③、在体育课前二三分钟，快、静、齐地排好队伍到达
错了！
不追逐来 不打闹！
错了！
不滑楼梯 和栏杆！
错了！
马路不是 游乐场！
不宜坐， 喝温水， 擦干身， 防感冒。
运动后， 不吃冰， 不腹痛， 胃口好。
肚子疼 用手揉， 深呼吸， 停运动。
扭伤时 冷水敷， 热身好， 防伤害。
鼻出血 塞纱布， 头后仰， 口呼吸。
做好准备防扭伤， 相互帮助学保护， 检查器械再运动。
为什么不能带硬 制物品？
？？？
着装应易透气、易排汗.
身体以微微出汗为宜.
进行锻炼之前，先 热热身.
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道.
2．跳远时，必须严格按老师的指 导助跑、起跳.
3．在进行投掷训练时，一定要按 老师的口令进行.
4．在进行单、双杠训练时，器械 下面必须准备好厚度符合要求的垫 子.
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保 护措施.
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目 时，要严肃认真.
7．自觉遵守竞赛规则对于安 全是很重要的.
上体育课时身体 不舒服时要怎么做？
错了！
放书包时 不推挤！
错了！
运动时要 看四周！
错了！
比动作，猜一猜 请几名同学上台做有 关体育运动的动作。
参加体育锻 炼对穿着有哪 些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣。
冬季利于运动 动衣.
良好的运动鞋应具备：
1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
小博士提示
不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 不戴各种发卡。
①、必须穿运动鞋上体育课。 ②、上课前衣服口袋中不能放坚硬的物品。 ③、在体育课前二三分钟，快、静、齐地排好队伍到达
体育与健康课程《体室内理论课》PPT教学课件
. 13
二、自 我 保 健
树立保健意识
自我保健的概念和原则
.
14
举例：
• 美国1993年的医疗费用是9300亿美元，医疗费用 不断上涨导致美国370O万人缺医少药。再一个突 出问题是看病难，慢性病上升。所以，世界卫生 组织在一篇迎接21世纪挑战的报告中提出，21世 纪的医学不能只是把疾病作为研究的对象，而应 该把增进人群和人类的健康作为它的研究方向。 这是一个非常重要的决策，就是说，首先要实现 人类健康长寿，要发现和发掘人体自身的保健能 力进行防病、治病，使现代医学向自我保健的新 境界推进。
. 12
衰老是不可抗拒的自然规律，但人们在漫 长的生活实践中总结出一套切实可行的有 效措施来预防衰老、延缓衰老，达到延年 益寿的目的。影响人类健康长寿除先天的 遗传因素外，与社会、休息、运动、医疗 条件等诸多因素都有重要关系，但突出的 该是自我保健。世界卫生组织提出“人类 健康长寿气候条件占7％，医疗条件占8％， 社会因素占1O％，遗传因素占15％，而60 ％取决于自己”。可见自我保健何等重要。
. 17
自我保健的原则和内容
自我保健的原则是自我监测、自我判断、 自我治疗、自我护理和自我预防，是将医 疗、预防、保健、康复合为一体的综合保 健措施。其内容是利用医学的知识，科学 的方法，简便易行的治疗和康复手段，同 危害人们身心健康的不良习惯、疾病、衰 老进行斗争，利用自己的保健、医学知识 不断地调整和恢复心理和机体的平衡，达 到身心健康、延年益寿的目的。
. 35
谢谢观看！
.
36
3、“适应四时（季）”准则
《内经》中的“天人相应”，“阴阳四 时者， 万物之始终也，生死之一也，逆 之则灾害生，从之则苛病不起。“人体与 外界大自然环境是对立而又统一的。人类 的生存要依赖大自然，要主动而积极的去 适应大自然，绝不可反其道而行之。春、 夏、秋、冬、风、雨、冷、暖对健康都极 有重要影响。
二、自 我 保 健
树立保健意识
自我保健的概念和原则
.
14
举例：
• 美国1993年的医疗费用是9300亿美元，医疗费用 不断上涨导致美国370O万人缺医少药。再一个突 出问题是看病难，慢性病上升。所以，世界卫生 组织在一篇迎接21世纪挑战的报告中提出，21世 纪的医学不能只是把疾病作为研究的对象，而应 该把增进人群和人类的健康作为它的研究方向。 这是一个非常重要的决策，就是说，首先要实现 人类健康长寿，要发现和发掘人体自身的保健能 力进行防病、治病，使现代医学向自我保健的新 境界推进。
. 12
衰老是不可抗拒的自然规律，但人们在漫 长的生活实践中总结出一套切实可行的有 效措施来预防衰老、延缓衰老，达到延年 益寿的目的。影响人类健康长寿除先天的 遗传因素外，与社会、休息、运动、医疗 条件等诸多因素都有重要关系，但突出的 该是自我保健。世界卫生组织提出“人类 健康长寿气候条件占7％，医疗条件占8％， 社会因素占1O％，遗传因素占15％，而60 ％取决于自己”。可见自我保健何等重要。
. 17
自我保健的原则和内容
自我保健的原则是自我监测、自我判断、 自我治疗、自我护理和自我预防，是将医 疗、预防、保健、康复合为一体的综合保 健措施。其内容是利用医学的知识，科学 的方法，简便易行的治疗和康复手段，同 危害人们身心健康的不良习惯、疾病、衰 老进行斗争，利用自己的保健、医学知识 不断地调整和恢复心理和机体的平衡，达 到身心健康、延年益寿的目的。
. 35
谢谢观看！
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36
3、“适应四时（季）”准则
《内经》中的“天人相应”，“阴阳四 时者， 万物之始终也，生死之一也，逆 之则灾害生，从之则苛病不起。“人体与 外界大自然环境是对立而又统一的。人类 的生存要依赖大自然，要主动而积极的去 适应大自然，绝不可反其道而行之。春、 夏、秋、冬、风、雨、冷、暖对健康都极 有重要影响。
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园、共同成长
4
什么是体育
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，
称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往
的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一
个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为
国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为
大众体育、专业体育、学校体育等种类。
体育与健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转 折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发， 使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提
高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、
最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能 , 掌握和应 用基本的 体育与健 康知识和 运动技能
2
培养运动 的兴趣和 爱好 , 形成 坚持锻炼 的习惯
23
具有良好 的心理品 质 , 表现出 人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 的责任感 , 形成健康 的生活方 式
4
5
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上
穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不 做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 (6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 （7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能
大众体育
专业体育
专业体育
专业体育
学校体育
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良
好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健
康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
骤停和急速大量饮水等。
寄语：热爱校园、共同成长
华英小学四、六年级上期
体育与健康室内课
任课教师：黎明
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候 ，就意味着一个美好真切、丰富多彩的
少年时代已经来临。这个时期青春洋溢
，充满无限生机和希望，它是人一生中 长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的 黄金时期。
目 录
1
什么是体育与健康 通过体育与健康课程学习所获得的
4
什么是体育
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，
称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往
的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一
个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为
国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为
大众体育、专业体育、学校体育等种类。
体育与健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转 折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发， 使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提
高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、
最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能 , 掌握和应 用基本的 体育与健 康知识和 运动技能
2
培养运动 的兴趣和 爱好 , 形成 坚持锻炼 的习惯
23
具有良好 的心理品 质 , 表现出 人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 的责任感 , 形成健康 的生活方 式
4
5
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上
穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不 做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 (6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 （7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能
大众体育
专业体育
专业体育
专业体育
学校体育
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良
好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健
康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
骤停和急速大量饮水等。
寄语：热爱校园、共同成长
华英小学四、六年级上期
体育与健康室内课
任课教师：黎明
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候 ，就意味着一个美好真切、丰富多彩的
少年时代已经来临。这个时期青春洋溢
，充满无限生机和希望，它是人一生中 长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的 黄金时期。
目 录
1
什么是体育与健康 通过体育与健康课程学习所获得的