好习惯伴我成长ppt
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《好习惯伴我成长》小学劳技加综合实践PPT课件
好习惯养成记
❖
三年级主题班会
❖同学们，良好的学习习惯都有 哪些吗？
❖看照片，谁做的对，谁做的 不对呢？
❖ 生活中有哪些好习惯呢？
《明明的一天》
❖良好的行为习惯体现了个人的 修养和素质。
❖ 小时侯的某某也很贪玩，常常迟到。有一次， 某某又迟到了。上课的老师很生气，严厉地 教育他们，没有早到校的好习惯，没有勤奋 的好习惯，是永远也没有出息的。某某听了 以后，感到非常难过。
❖ 五、自己的事情自己做，自己收拾书包或 其他物品。
❖ 六、吃饭有规律，不挑食。多吃蔬菜和水 果。
播下一个行动，你将收获一种习惯。 播下一种习惯，你将收获一种性格。 播下一种性格，你将收获一种命运。
谢谢！
一、维护校园整洁，增强保护环境的意识， 不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙面、桌面乱 涂乱画，不损坏花草树木。
❖ 二、举止文明，尊重师长，言行得当。使 用文明用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴， 不在走廊楼梯上追跑哄闹。
❖ 三、讲究个人卫生，常洗澡，勤换衣，保 持衣服和手脸的卫生。
❖ 四、自觉遵守纪律，不迟到，不早退，不 抄袭作业，课间活动不要大声喧哗。
❖ 他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下 了一个醒目的“早”字。从此，某某读书再 也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯， 后来成了一位伟大的文学家。
倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！孔子曾经说过：“少成若天性，习
惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会 主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激 烈的，要迎接未来的挑战，我们必须要有良好 的习惯。今天我代表二年级一班全体儿童团员 向大家发出倡议：
❖
三年级主题班会
❖同学们，良好的学习习惯都有 哪些吗？
❖看照片，谁做的对，谁做的 不对呢？
❖ 生活中有哪些好习惯呢？
《明明的一天》
❖良好的行为习惯体现了个人的 修养和素质。
❖ 小时侯的某某也很贪玩，常常迟到。有一次， 某某又迟到了。上课的老师很生气，严厉地 教育他们，没有早到校的好习惯，没有勤奋 的好习惯，是永远也没有出息的。某某听了 以后，感到非常难过。
❖ 五、自己的事情自己做，自己收拾书包或 其他物品。
❖ 六、吃饭有规律，不挑食。多吃蔬菜和水 果。
播下一个行动，你将收获一种习惯。 播下一种习惯，你将收获一种性格。 播下一种性格，你将收获一种命运。
谢谢！
一、维护校园整洁，增强保护环境的意识， 不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在墙面、桌面乱 涂乱画，不损坏花草树木。
❖ 二、举止文明，尊重师长，言行得当。使 用文明用语，不说脏话、谎话，不打架斗殴， 不在走廊楼梯上追跑哄闹。
❖ 三、讲究个人卫生，常洗澡，勤换衣，保 持衣服和手脸的卫生。
❖ 四、自觉遵守纪律，不迟到，不早退，不 抄袭作业，课间活动不要大声喧哗。
❖ 他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下 了一个醒目的“早”字。从此，某某读书再 也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯， 后来成了一位伟大的文学家。
倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！孔子曾经说过：“少成若天性，习
惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会 主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激 烈的，要迎接未来的挑战，我们必须要有良好 的习惯。今天我代表二年级一班全体儿童团员 向大家发出倡议：
(完整版)《好习惯伴我成长》主题班会ppt课件
塑造性格：习惯决 定性格，性格决定 命运
培养自律：坚持良 好的习惯有助于培 养自律精神
增强自信：通过养 成好Байду номын сангаас惯，可以增 强自信心
习惯养成的关键时期
幼儿期：培养良好 习惯的最佳时期
小学阶段：培养各 种良好习惯的基础 时期
初中阶段：形成自 身习惯的关键时期
高中阶段：巩固和 提升良好习惯的重 要时期
好习惯的养成
懒散拖延
表现：缺乏时间观 念，总是最后一刻 才开始行动
影响：影响工作效 率，导致任务无法 按时完成
纠正方法1：制定 计划，合理安排时 间
纠正方法2：培养 自律性，克服拖延 习惯
偏食挑食
定义：只吃自己喜欢的食物， 拒绝尝试其他食物
原因：生理因素、心理因素、 家庭因素
纠正方法：加强营养教育、家 长引导、多样化食物搭配
添加标题
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制定过程：全班讨论、共同商议
添加标题
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实施效果：同学们自觉遵守，互相 监督，共同成长
感谢您的观看
汇报人：
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游戏规则：将学生们分成几组，每 组派出一名代表，在规定时间内完 成好习惯接力比赛
活动效果：通过比赛，学生们不仅 锻炼了身体，还培养了好习惯和团 队合作精神
班级公约：共同约定好习惯
制定背景：为了促进班级团结、提 高同学们的综合素质
主要内容：学习、纪律、卫生等方 面的规范和约定
培养好习惯的重要性 坚持培养好习惯的方法 分享个人经验，举例说明好习惯对自己的影响 倡导班级同学共同养成好习惯，提高个人素质和班级整体水平
互动游戏：好习惯接力赛
活动目的：培养好习惯，提高团队 协作能力
好习惯伴我成长 课件(共14张PPT)
细—
好习惯伴我成长—
情景剧：
好习惯伴我成长—
好习惯养成--21天计划
好习惯伴我成长—
日期 内容 自己整理书包 认真听讲 举手发言 到家先做作业 晚8:00睡觉 早6:00起床 帮助同学 承担家务 礼貌待人
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 一周小结 家长评语
你相信吗？
一根小小的柱子,一截细细 的铁链,拴得住一头千斤重的 大象......
好习惯伴我成长—
在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的 时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢 柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱小象 渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可 以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
小象是被链子绑住的, 那么大象又是被什么绑住的呢？
好习惯伴我成长—故事二
北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生, 对学历、 外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最 后一关：总经理面试。 一见面,总经理说：“很抱歉,年轻 人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我？ ”这仅 剩的几位大学生们都说：“没问题,您去吧,我们等您。” 经理走了,大学生们闲着 没事,围着经理的大写字台看,只见 上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢？ 他们你 看这一叠,我看这一叠,看完了还交换：哎哟,这个好看,哎哟, 那个好看。 10分钟后,总经理回来了,他说：“面试已经 结束,你们全都没有被录用。 ”大学生们个个瞪大了眼 睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢？”总经理说：“我 不在的 这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,本公司 从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
我不是你的影子,但我与你亲密无间；我不是机器, 但我会全心全意听命于你。
对于成功的人,我是功臣；对于失败的人,我是罪人。 培训我,我会为你赢得整个人生；放纵我,我会毁掉
好习惯伴我成长主题班会ppt课件
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播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
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谢 谢！
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11
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排队时， 快静齐。 做操时， 听指挥。 两脚并拢手放好， 大家同行注目礼 。
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写字歌 一寸一尺和一拳， 身直头正放平肩。 字体工整又美观， 保护眼睛最关键。
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正确的握笔姿势
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考考你
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16
上面的小朋友哪里做错了？
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2、上课要专心听讲，积极思考，
遇到不懂的问题应该（
）
A、随便提问、发言 。 B、举 手得到老师同意，大胆发言提问。
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28
2、上课要专心听讲，积极思考， 遇到不懂的问题应该（ B ）
A、随便提问、发言 B、举手 得到老师同意，大胆发言提问。
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3、“坐如钟、卧如弓、站如松、
你们猜猜，我到底是谁 ？
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（习惯 ）
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1
好习惯伴我成长
二（4）班主题班会
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让好习惯伴我成长主题班会ppt课件
8
总结
习惯时刻改变着我们的生活。 良好的习惯能帮助我们走向 成功。让我们改掉坏习惯， ！
10
课件部分内容来源于网络，如对 内容有异议或侵权的请及时联系 删除！ 此课件可编辑版，请放心使用！
让好习惯伴我成长
1
请听歌曲《上学歌》
2
什么是习惯呢？
3
想一想
我有什么好习惯？
4
寻找自己的坏习惯
5
请听歌曲《生活好习惯》
6
请看小品《小刚的早晨》
• 人物：小刚、奶奶 • 时间：早上 • 地点：小刚家里
7
我会读儿歌 《好习惯》
• • • • • 我们都是小学生，培养习惯最要紧； 上课应当专心听，积极开动小脑筋； 作业认真仔细做，按时完成交得勤； 有了错误要订正，知识才能学得清； 学习要有好习惯，我们牢牢记在心， 记在心。
总结
习惯时刻改变着我们的生活。 良好的习惯能帮助我们走向 成功。让我们改掉坏习惯， ！
10
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让好习惯伴我成长
1
请听歌曲《上学歌》
2
什么是习惯呢？
3
想一想
我有什么好习惯？
4
寻找自己的坏习惯
5
请听歌曲《生活好习惯》
6
请看小品《小刚的早晨》
• 人物：小刚、奶奶 • 时间：早上 • 地点：小刚家里
7
我会读儿歌 《好习惯》
• • • • • 我们都是小学生，培养习惯最要紧； 上课应当专心听，积极开动小脑筋； 作业认真仔细做，按时完成交得勤； 有了错误要订正，知识才能学得清； 学习要有好习惯，我们牢牢记在心， 记在心。
二年级上册心理健康课件-第七课健康的生活习惯好习惯伴我成长｜北师大版(共17张PPT)
保证充足的睡眠，有利于身体恢复，提高学习和工作效率。
积极乐观
保持乐观积极的心态，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
养成健康的生活习惯的重要性
健康的生活习惯是人们保持身心健康的重要基础。
良好的生活习惯可以增强身体抵抗力，预防疾病，提高生活质量。
健康的生活习惯可以促进学习和工作效率，帮助人们更好地完成任务。
早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿，保持口腔清洁，预防龋齿和牙周病。
保持环境清洁
保持房间干净整洁，经常打扫，保持良好的通风，避免细菌和灰尘的积累。减少使用化学清洁剂，保持环境健康。
保持良好的心理状态
积极乐观
积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力。
放松身心
通过运动、音乐、阅读等方式放松身心，可以缓解压力，保持良好的心理状态。
早睡早起
1
充足睡眠
早睡早起可以保证充足的睡眠时间，有助于身体和大脑的休息与恢复。
2
精神饱满
充足的睡眠可以让人精力充沛，提高学习和生活的效率。
3
增强免疫力
睡眠不足会降低免疫力，容易生病，而早睡早起可以增强免疫力，预防疾病。
4
规律作息
早睡早起有助于养成规律的作息习惯，让生活更加有序和高效。
规律的作息时间
食物搭配
合理搭配主食、蔬菜、肉类、水果等，满足身体所需。
饮水充足
每天喝足量的水，补充水分，促进新陈代谢。
定时定量
按时进餐，控制食量，避免暴饮暴食。
适量的运动
增强体质
运动能使肌肉和骨骼更加强壮，提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
改善情绪
运动可以释放压力，提高情绪，让你更加快乐和自信。
促进睡眠
适度的运动可以帮助你更快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
积极乐观
保持乐观积极的心态，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
养成健康的生活习惯的重要性
健康的生活习惯是人们保持身心健康的重要基础。
良好的生活习惯可以增强身体抵抗力，预防疾病，提高生活质量。
健康的生活习惯可以促进学习和工作效率，帮助人们更好地完成任务。
早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿，保持口腔清洁，预防龋齿和牙周病。
保持环境清洁
保持房间干净整洁，经常打扫，保持良好的通风，避免细菌和灰尘的积累。减少使用化学清洁剂，保持环境健康。
保持良好的心理状态
积极乐观
积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力。
放松身心
通过运动、音乐、阅读等方式放松身心，可以缓解压力，保持良好的心理状态。
早睡早起
1
充足睡眠
早睡早起可以保证充足的睡眠时间，有助于身体和大脑的休息与恢复。
2
精神饱满
充足的睡眠可以让人精力充沛，提高学习和生活的效率。
3
增强免疫力
睡眠不足会降低免疫力，容易生病，而早睡早起可以增强免疫力，预防疾病。
4
规律作息
早睡早起有助于养成规律的作息习惯，让生活更加有序和高效。
规律的作息时间
食物搭配
合理搭配主食、蔬菜、肉类、水果等，满足身体所需。
饮水充足
每天喝足量的水，补充水分，促进新陈代谢。
定时定量
按时进餐，控制食量，避免暴饮暴食。
适量的运动
增强体质
运动能使肌肉和骨骼更加强壮，提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
改善情绪
运动可以释放压力，提高情绪，让你更加快乐和自信。
促进睡眠
适度的运动可以帮助你更快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
好习惯伴我成长 小学生主题班会通用版课件(共15张PPT)
名人习惯小故事(二)
记者问科比：“你为什么能如此成功呢？” 科比反问 道：“你知道洛杉矶凌晨四点是什么样子吗？” 记者摇摇头 ：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？ ” 科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。 ” 说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没 有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就 起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗 没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年 过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已 变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运 动员。”
这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿 起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他 才去休息。
第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多
休息会儿，可齐白石却十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画， 今天可要补上昨天的‘闲过’呀！说完他又认真地作画了。?
感谢参与!
三句半： 《我们从小爱劳动》
名人习惯小故事(一)
齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间 ，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是: “不教一日闲过”。 怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每 天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一 直坚持这么做。 有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁 生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。 这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿 起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他 才去休息。 第二天，齐白早早地起床了,家人怕他累坏身体，都劝他 再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说: "昨天客人多， 我没有作 画，今天可要补上昨天的‘闲过’ 呀!说完他又认真地作画了。
好习惯伴我成长主题教育PPT
垃圾要扔到垃圾桶内，维护我们共同的家。
03
早晨与中午抓紧时间做值日。
春季常见传染病
祝同学们健康快乐每一天！
20XX
感谢您的聆听
— 卫生习惯教育主题班会 —
GOOD HABIT WITH ME
演讲人：XXX
时间：XXX
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹。
传播途径
经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
春季常见传染病
手足口病
易感人群
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿 更容易得。
预防措施
儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
春季常见传染病
倡议我们大家共同努力做到：
01
负责我们自己作为周围的卫生。
02
20XX
好习惯伴我成长
— 卫生习惯教育主题班会 —
GOOD HABIT WITH ME
演讲人：XXX
时间：XXX
同学们，我们都知道要做一个 讲卫生的好孩子! 怎么做呢？
1 良好卫生习惯养成 2 手卫生 3 春季常见传染病
良好卫生习惯养成
在我们学校，还是有一些不好的习惯， 及如何改正这些不良的卫生习惯。
春季常见传染病
传播途径
可通过被病毒污染的物品间接传播。
易感人群
人群对流感普遍易感。
主要症状
有发热、咳嗽等症状
流行性感冒
具有很强的传染性。
春季常见传染病
流行性感冒
预防措施
在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
春季常见传染病
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状
良好卫生习惯养成
良好的卫生习惯
不乱扔垃圾 随手整理好用具和衣物
03
早晨与中午抓紧时间做值日。
春季常见传染病
祝同学们健康快乐每一天！
20XX
感谢您的聆听
— 卫生习惯教育主题班会 —
GOOD HABIT WITH ME
演讲人：XXX
时间：XXX
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹。
传播途径
经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
春季常见传染病
手足口病
易感人群
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿 更容易得。
预防措施
儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
春季常见传染病
倡议我们大家共同努力做到：
01
负责我们自己作为周围的卫生。
02
20XX
好习惯伴我成长
— 卫生习惯教育主题班会 —
GOOD HABIT WITH ME
演讲人：XXX
时间：XXX
同学们，我们都知道要做一个 讲卫生的好孩子! 怎么做呢？
1 良好卫生习惯养成 2 手卫生 3 春季常见传染病
良好卫生习惯养成
在我们学校，还是有一些不好的习惯， 及如何改正这些不良的卫生习惯。
春季常见传染病
传播途径
可通过被病毒污染的物品间接传播。
易感人群
人群对流感普遍易感。
主要症状
有发热、咳嗽等症状
流行性感冒
具有很强的传染性。
春季常见传染病
流行性感冒
预防措施
在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
春季常见传染病
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状
良好卫生习惯养成
良好的卫生习惯
不乱扔垃圾 随手整理好用具和衣物
“好习惯伴我成长”主题班会精品PPT课件
生活方面：
①节约用水和用电，不浪费粮食，不乱花钱； ②健康饮食，不攀比吃穿； ③按时作息，早睡早起，积极锻炼身体； ……
纪律方面：
①课间有秩序，不喧哗打闹； ②对人有礼貌，不说脏话； ③不与社会上品行不好的人来往，不随便乱动他人东西； ……
卫生方面：
①讲究卫生，不随地吐痰； ②不乱扔垃圾，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护公物； ③认真完成值日，创造好的学习环境； ……
的习惯 我现在就付诸行动-----------立即行动的习惯
二、养成良好的行为习惯
1、讨论：作为中学生，我们应 该养成哪些良好的行为习惯？
提示：可从学习、生活、纪律、卫生等方面考虑
2、总结——良好的行为习惯
学习方面：
①上课认真听讲，积极思考问题，主动回答问题； ②认真书写，按时完成作业 ； ③不迟到，上课不做小动作； ……
当时挑选第一个上太空的人选时， 有这么一个插曲：几十个宇航员去参观 他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只 有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进 去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。 他想：只有把这艘飞船交给一个如此爱惜它的人，我 才放心。在他的推荐下，加加林成为了人类第一个飞 上太空的宇航员。
希望我们能吸取教训，不要因为自己的 随意行为影响了一生的前程，请记住一句话：
习惯影响我们一生 。
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天----爱的习惯 坚持不懈，直到成功------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹------自信的习惯 用好我生命中的每一天----珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪--------自制的习惯 我要笑遍世界------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值---发掘自我潜能
①节约用水和用电，不浪费粮食，不乱花钱； ②健康饮食，不攀比吃穿； ③按时作息，早睡早起，积极锻炼身体； ……
纪律方面：
①课间有秩序，不喧哗打闹； ②对人有礼貌，不说脏话； ③不与社会上品行不好的人来往，不随便乱动他人东西； ……
卫生方面：
①讲究卫生，不随地吐痰； ②不乱扔垃圾，不在墙上、课桌上乱涂乱画，爱护公物； ③认真完成值日，创造好的学习环境； ……
的习惯 我现在就付诸行动-----------立即行动的习惯
二、养成良好的行为习惯
1、讨论：作为中学生，我们应 该养成哪些良好的行为习惯？
提示：可从学习、生活、纪律、卫生等方面考虑
2、总结——良好的行为习惯
学习方面：
①上课认真听讲，积极思考问题，主动回答问题； ②认真书写，按时完成作业 ； ③不迟到，上课不做小动作； ……
当时挑选第一个上太空的人选时， 有这么一个插曲：几十个宇航员去参观 他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只 有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进 去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。 他想：只有把这艘飞船交给一个如此爱惜它的人，我 才放心。在他的推荐下，加加林成为了人类第一个飞 上太空的宇航员。
希望我们能吸取教训，不要因为自己的 随意行为影响了一生的前程，请记住一句话：
习惯影响我们一生 。
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天----爱的习惯 坚持不懈，直到成功------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹------自信的习惯 用好我生命中的每一天----珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪--------自制的习惯 我要笑遍世界------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值---发掘自我潜能
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件 (2)
提高生活质量
健康生活
养成健康生活的习惯，有助于保持身体健康，提 高生活质量。
合理消费
养成合理消费的习惯，有助于理性规划个人财务 ，避免浪费和过度消费。
充实生活
养成充实生活的习惯，通过参加各种活动和兴趣 爱好丰富生活内容，提高生活质量。
05
培养好习惯的挑战与应对
应对困难和挫折
制定应对策略 提前预测可能遇到的困难和挫折，并制定相应的应对策略，如调 整计划、寻求帮助等。
保持积极心态
遇到困难时，保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。
反思与总结
在遇到挫折后，及时反思和总结经验教训，以便更好地应对未来的 挑战。
抵制诱惑和干扰
增强自控力
01
通过锻炼和培养，提高自己的自控力，以便更好地抵制诱惑和
干扰。
制定牢记自己的计划和意义，以便更好地抵
06
总结与展望
好习惯对个人成长的影响
01
02
03
04
提高学习效率
良好的学习习惯有助于提高学 习效率，使学习更加高效。
增强自信心
通过培养好习惯，个体能够更 好地应对挑战和困难，从而增
强自信心。
塑造积极心态
好习惯有助于塑造积极心态， 使个体更加乐观、向上。
促进人际关系
良好的行为习惯有助于建立和 谐的人际关系，提升社交能力
制诱惑和干扰。
寻找替代行为
03
在面对诱惑和干扰时，可以寻找一些替代行为，如进行锻炼、
听音乐等，以转移注意力。
保持动力和热情
制定奖励机制
通过制定奖励机制，激励自己持续努力，保持动力和热情。
分享与交流
与他人分享自己的计划和成果，互相鼓励和支持，共同保持动力 和热情。
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
生活好习惯
早睡早起
保持规律的作息时间， 有助于孩子的身体健康
和成长。
勤洗手
养成良好的卫生习惯， 预防疾病和感染。
热爱运动
鼓励孩子积极参加体育 运动，增强身体素质和
免疫力。
整理房间
培养孩子整理房间的习 惯，让他们学会保持整
洁和有序。
健康好习惯
合理饮食
养成良好的饮食习惯，保证营养均衡和身体 健康。
不熬夜
良好的学习习惯
主动学习、认真听讲、及 时复习、善于思考等。
良好的生活习惯
规律作息、健康饮食、适 当运动、卫生整洁等。
好习惯的重要性
提高个人素质
好习惯能够体现一个人的 教养和素质，使人在社交 场合更受欢迎。
提高学习效率
良好的学习习惯能够提高 学习效率，使学习成绩更 加优异。
促进身心健康
良好的生活习惯有助于保 持身体健康和心理健康， 提高生活质量。
总结词
良好的理财习惯有助于提升生活质量，让学生更好地管理 个人财务。
详细描述
养成良好的理财习惯，如制定预算、储蓄、理性消费等， 有助于提升生活质量，让学生更好地管理个人财务，避免 不必要的浪费和债务压力。
促进身心健康
总结词
良好的运动习惯有助于促进身心健康，让学生更加健康 和有活力。
详细描述
养成定期运动的习惯，选择适合自己的运动方式，如散 步、跑步、游泳等，有助于促进身心健康，增强体质和 免疫力，缓解压力和疲劳。
总结词
良好的情绪管理习惯有助于促进身心健康，让学生更加 乐观和积极。
详细描述
学会有效管理情绪，如通过冥想、听音乐、写日记等方 式调节情绪，有助于促进身心健康，减少焦虑、抑郁等 心理问题。
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好习惯伴 子，拴得住一头千斤重的大象吗？
• 在印度和泰国，驯象人在大象还是小 象的时候，就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都 无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎， 直到长成了大象，可以轻而易举地挣 脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住， 那么大象则是被什么绑住的？
做人
尊老爱幼 诚实、讲信用 谦虚谨慎 乐于助人 举止文明 对自己做的事勇于负责人 耐心听别人讲话
影响孩子一生的36种好习惯
诚信 礼貌 自信 坚强 想象 创造 阅读 质疑 记忆 幽默 热爱劳动 自我反省 自我激励 与他人分享 爱心 乐观 理财 谦虚 宽容 思考 勤奋 预习 复习 耐心 专注 观察 责任心 做事有计划 珍惜时间 自主选择 自我管理 抵抗挫折 与他人交往 倾听他人 与他人合作 感恩他人
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。 ”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说： “我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些 乱翻别人东西的人。”
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究
生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知 超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去 了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉 了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却 因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生 因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老 师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我 很有信心考上，老师给我一次机会吧。”
细节决定成败，
习惯决定命运。
据科学家证实，一 件行为连续重复21次 即可成为习惯（一 般也以三十天为 准），成为习惯即 可成为自然，直至 终生。
好习惯有哪些？
生活？ 学习？ 做人？
生活
早睡早起 经常锻炼身体 不吃零食 饭前便后要洗手 勤洗澡、理发和剪指甲 保护环境 节约粮食
学习
保持好正确的坐姿 课前预习课后复习 上课认真听讲 认真完成作业 坚持阅读 书写规范 及时归纳总结
我们再一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕 业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关： 总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分 钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们 等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件 一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完 了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
被“美化”的校园
被乱涂乱画的电脑
被“逼”的奋笔疾书
学习“太累”，“休息”一下
被“整容”的桌面
你有什么不好的学习习惯？
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!
• 在印度和泰国，驯象人在大象还是小 象的时候，就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都 无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎， 直到长成了大象，可以轻而易举地挣 脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住， 那么大象则是被什么绑住的？
做人
尊老爱幼 诚实、讲信用 谦虚谨慎 乐于助人 举止文明 对自己做的事勇于负责人 耐心听别人讲话
影响孩子一生的36种好习惯
诚信 礼貌 自信 坚强 想象 创造 阅读 质疑 记忆 幽默 热爱劳动 自我反省 自我激励 与他人分享 爱心 乐观 理财 谦虚 宽容 思考 勤奋 预习 复习 耐心 专注 观察 责任心 做事有计划 珍惜时间 自主选择 自我管理 抵抗挫折 与他人交往 倾听他人 与他人合作 感恩他人
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。 ”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说： “我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些 乱翻别人东西的人。”
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究
生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知 超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去 了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉 了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却 因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生 因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老 师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我 很有信心考上，老师给我一次机会吧。”
细节决定成败，
习惯决定命运。
据科学家证实，一 件行为连续重复21次 即可成为习惯（一 般也以三十天为 准），成为习惯即 可成为自然，直至 终生。
好习惯有哪些？
生活？ 学习？ 做人？
生活
早睡早起 经常锻炼身体 不吃零食 饭前便后要洗手 勤洗澡、理发和剪指甲 保护环境 节约粮食
学习
保持好正确的坐姿 课前预习课后复习 上课认真听讲 认真完成作业 坚持阅读 书写规范 及时归纳总结
我们再一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕 业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关： 总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分 钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们 等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件 一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完 了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
被“美化”的校园
被乱涂乱画的电脑
被“逼”的奋笔疾书
学习“太累”，“休息”一下
被“整容”的桌面
你有什么不好的学习习惯？
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你 的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习 和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是 很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如 一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身 上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们 自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也 有行动，你一定可以做到的!