第九套广播体操预备节及第一节

2.师生问好，安排见习生。
3.宣布本节课的内容。
1.检查学生人数。
2.宣布课的内容。
3.提出学习要求。
1.体委整队，报告人数。
2．学生认真听讲。
3
Min
小
×××××
×××Fra Baidu bibliotek×
×××××
×××××
▲
要求：快、静、齐
二．准备活动
1.绕操场跑操一圈。
2.徒手操。
（1）扩胸运动
（2）体侧运动
（3）腹背运动
（4）弓步压腿
4.心理健康目标：通过本次课的练习，培养学生克服困难的勇气，培养自信心。
5.社会适应目标：通过本次课的练习，培养学生互帮互助的精神。
重难
点
重点：每一节动作的要领。
难点：动作的准确性和连接的协调性。
课堂
内容
活动内容
教师活动
学生活动
预计运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
强度
准
备
部
分
一．课堂常规
1.集合整队。
2.学习第一节伸展运动
要领：第一拍左脚向左一步，与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下）头向左转90度，第二拍右脚并于左脚同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对）含胸低头。第三拍两臂伸出至侧上举（掌心相对）抬头挺胸，眼看前上方。第四拍手臂落下还原成立正。5~8拍动作相同，方向相反。
3.两节整体练习。
4.分组练习并展示。
结
束
部
分
1集合队伍。
2.教师总结本节课，布置课后任务。
3师生再见。
教师鸣哨集合队伍。
评价本节课
认真听讲
5min
小
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
要求：整队迅速
场地
器材
田径场
课后
小结
练习
密度
35%~~~45%
教师讲解，示范完整动作
分解动作示范
老师巡视纠错
教师口令
教师将学生分组并分派小组长，小组练习。一段时间后展示。
学生认真听讲
模仿练习
学生听口令完成。
学生认真练习。
展示自我
8min
8min
6min
8min
中
中
中
中
×××××
×××××
▲
×××××
×××××
要求：学生认真听讲、练习
×××××
▲
要求：动作熟练，到位
（5）侧压腿
（6）踝腕关节运动
教师领做
体委带领全班绕操场跑操一圈。
学生听口令模仿练习。
7min
中
要求：脚部一致，排面整齐
要求：动作有力、到位
基
本
部
分
1.学习预备节。
要领：当口令“原地踏步走”时半握拳，拇指压于食指第二指节。踏步时，膝盖向前，脚尖离地10~15cm，手臂沿45度前摆至身体中线。（2×8拍）。
第九套广播操预备节及第一节教案
年
级
高2
班
级
7
周
次
课
次
1
执教
教师
顾鹏飞
日
期
2011.09.20
教
学
目
标
1.运动参与目标：通过本次课的内容，使95%的学生积极地参与到体育学习中来。
2.运动技能目标：通过本次课的学习，使85%的学生能够基本掌握这两节内容。
3.身体健康目标：通过本次课的练习，培养学生正确的姿势和动作协调性和节奏感。