试论幼儿教师的工作压力及其缓解策略

内容摘要：

论文关键词：幼儿教师工作压力缓解策略论文摘要：幼儿教师的工压力是指幼儿教师由于工作产生的一种紧张状态。与其他教育阶段的教师相比，幼儿教师工作压力的来源有其独特的一面。幼儿教师工作压力对教育教学、幼儿的身心发展具有负面影响。幼儿教师的工作压力可以通过社会采取一系列措施、幼儿园采用eap计划及教师个人积极主动的态度的策略来缓解。

论文关键词：幼儿教师工作压力缓解策略

论文摘要：幼儿教师的工压力是指幼儿教师由于工作产生的一种紧张状态。与其他教育阶段的教师相比，幼儿教师工作压力的来源有其独特的一面。幼儿教师工作压力对教育教学、幼儿的身心发展具有负面影响。幼儿教师的工作压力可以通过社会采取一系列措施、幼儿园采用eap计划及教师个人积极主动的态度的策略来缓解。

“压力”一词来源英文的“siy2ss”，其基本内涵为有机体为满足需要而产生的一种非特定性的反应，而工作压力则是当个体被迫偏离正常的或期望的生活方式时所体验到并表现出的不舒适的感觉。

基于压力和工作压力的含义，20世纪70年代英国的柯利柯夫(kyriacou.c.)和苏利夫(sulcli,fj"e.j.)首次将教师工作压力定义为:由教师的工作而产生的负向晴感(如生气或沮丧)及反应症状moracco认为教师工作压力是当教师的幸福和自尊受到威胁时，心理平衡发生改变而产生的影响;kyriaton则指出教师工作压力是教师的消极感受或不愉快情感状态;borg,baglion1995提出教师的消极情感引发的潜在的生理、心理变化为教师工作压力。我国也有相关学者提出教师工作压力是教师个体因教师这一职业所赋予的职业要求等而产生的压力，它不一定局限于教育、教学情景。

综合上述观点，我们认为，教师工作压力是指由教师的教育教学活动、与生存状况相关的烦恼事件或学校工作环境等诸多因素引起的一系列生理、心理及行为改变的一种紧张状态。相应的，幼儿教师的工作压力是指幼儿教师由于幼儿园的教育教学活动、工作环境及社会要求等因素产生的一系列生理、心理及行为改变的一种紧张状态。

二、幼儿教师工作压力的主要来源

教师的工作压力是由教师个人的个性特点、自我期望值、自我效能感等个体内部因素，及社会、学校工作、学生家长、学生、家庭等外部因素造成的。幼儿教师工作压力也与这些因素有关，同时，与其他教育阶段的教师工压力相比，也表现出其独特的一面:

第一，幼儿园教育教学改革的进程更快，改革的力度更大，职业竞争更激烈，这种改革与竞争对教师职业素养的要求更高，部分教师在短时间内难以适应这种改革的步伐，是导致教师心理压力的主要原因。

第二，工作更具体、复杂、繁重。幼儿教师面对保育和教育双重任务，从幼儿的吃、喝、拉、撒、睡、安全，到对幼儿的教育，都要求教师倾注心力，关注幼儿成长进步的一点一滴、获得发展的程度，并做好记录、原因分析，以便修正自己的教育教学活动、及时与家长沟通交流共同促进幼儿发展。

目前，多数幼儿园已经市场化了，引入了竞争机制，幼儿园经常开展与工资挂钩的竞赛活动，淘汰一些竞争失败的教师。另外，为了扩大影响，吸引生源，会经常开展许多公开的活动，比如:儿童节、万圣节、圣诞节、演讲比赛等等，为了搞出花样和新意，比其它班做得更好，教师一方面要绞尽脑汁，冥思苦想以应对这些活动，另一方面还要保证日常工作的正常开展，不仅休息时间被排练活动占用，还要承受高负荷的压力。

第三，幼儿园中大部分都是女教师，“小心眼”、勾心斗角、背后传言的情况就多。做同样的工作，有无编制得到的报酬却相差很多，有时没有编制的老师要做更多的工作。天天应付这样的人际矛盾，面对这样的不公平，无疑也会加重教师的工作压力。同时，幼儿还很小，理解能力差，师幼沟通费力，教师的内心压力也无处诉说，这也会加剧教师的工作压力。

第四，幼儿教师的社会地位更低，不受社会的尊重，往往被冠以“高级保姆”的称号。对幼儿的教育也没有“考试”、“升学”等那样明显的效果，工作成绩不容易得到社会的认可。工资报酬大部分也仅维持在最低水平。然而，随着社会的发展，社会、家长对他们的要求却是有增无减，越来越高。

三、幼儿教师工作压力的消极效应

适当的工作压力能使教师产生积极向上的工作动力，提高工作效率。但是一旦超越警戒线，工作压力就会让教师感到不堪负重，特别是压力持续时间过长，会让个体产生消极的情绪状态，从而产生消极的行为，降低甚至破坏了教师的工作积极性，更有甚者会引发躯体、心理疾病。

一般认为，教师工作压力过大会引发教师焦虑、暴躁、忧郁等消极的情绪、情感体验，及抽烟、酗酒，暴食、缺勤等不良行为;引起教师分析、解决问题的能力下降，容易遗忘一些重要的事件，甚至注意力难以集中等认知不协调现象;影响教师团队的凝聚力和工作效率。我们试从幼儿教师工作压力过大对幼儿园教育教学、幼儿的身心发展等方面的负面影响，来阐释幼儿教师工作压力的消极效应。

(一)教师产生消极的教学态度。工作压力过大会使教师懒于创新，无数遍地重复一本教材、一个教案，不愿意学习新东西，不知道自己所教学科领域中的新知识、新理论和新技术。他们往往用严格的纪律来束缚幼儿，认为“小绵羊”式的幼儿就是好孩子。当教学效果不好或幼儿出现问题时，不是从自身找原因，而是通通怪罪幼儿。

(二)降低课堂教学的效果。教师工作压力过大会使教师表现出焦虑、暴躁等情绪，这会影响到教师在教育教学中创造性和积极性的发挥，结果必然会导致教学效果和效率的降低。此外，教师压力过大还会降低教师个人智力活动的效率，容易使教师带着“灰色眼镜”看待幼儿，动辄就对幼儿说些难听的、恐吓的话语，甚至体罚幼儿，使幼儿感到紧张、不安，也会影响到教学的效果和效率。