傅荣海教授的公用药方版

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傅荣海教授的公用药方

【健康理念】

健康的身体三要素：正确的饮食、良好的心态、精准的用药。健康从改变餐桌开始，大道至简、贵在坚持：简单生活从饮食开始, 每天要吃五谷（玉米、小麦、大米、糯米、黄豆），均衡吃好一日三餐（早餐应该是一天中吃的最多的，应占一天吃的食物的60%，午餐30%，晚餐10%）, 阴阳调和，所以每一餐都要阴阳菜搭配（阴菜是不见阳光的菜，如土豆、萝卜等；阳菜是长在地面上见阳光的菜，但阴阳菜不能炒在一起），中间不要添加其他附食, 否则你的脏器要再次运化你吃进去的食物，脏器得不到休息。三餐喝玉米粥。平常喝水就喝玉米须泡的水。玉米粥和玉米须水都是清理血管血液的。其次要早睡，要在11点前上床睡觉，让你的脏器得到充分的休息。

傅老师认为，只要一个人的血液、神经、经络好了，这个人的身体就不会有问题。血液来自于饮食习惯、生活习惯，神经是指心态。他认为血液是健康的50%，神经25%，经络25%。且要遵循祖国中医的理论（身体上不要轻易做手术，除非是外伤），血液好了、良好的心态、经络通了，身体就不会有问题。没有滋生恶疾的土壤。

傅老师还讲了一些简便易行的药方, 要在遵循上述生活方式的条件下运用才会有更好的效果。不改变生活方式，大鱼大肉，胡吃海喝，那是没有什么效果的，即使当时有效果，以后也还会恢复原样。

【公用药方】

1、发烧、支气管炎、肺炎的药方：鱼腥草、厚朴、连翘各15克研成细末。同等量即可，可各200克打粉装玻璃瓶密封。用10克的桑枝水送服6克的药末，孩子减半。

2、咳嗽、喑哑、咽痛的药方：

胖大海2个、桔梗10克，甘草6克用凉水泡10分钟，上火熬，大火煮沸转小火熬10分钟－15分钟，饭后服用，早晚服用。孩子喝小半碗药水。

3、咳嗽、吐痰：

薄荷10克，桔梗6克，甘草3克。水煎服曰一剂全天当茶饮。感冒之后要及时服用第一个药方，控制发烧，炎症，向气管、肺部转移；如果是感冒后期有炎症，咳

嗽咽疼等症状，可以用第二个方子；假如是感冒或上火引起的后遗症，长期咽喉不

舒服，那便可以服用第三

个方子，治疗咽喉不适。另外，不要吃辣椒，吃辣椒削弱维生素B2,是破坏免疫力的第一大杀手。跪膝可以很好的增强免疫力。

4. 感冒（风寒风热病毒性通用）

葱白（大葱葱白连须一根）、生姜片（5钱）、适量红糖、熬水，先放姜煮10分，然后加葱白继续煮5分钟，最后加红糖煮1分钟，喝完睡觉。一次搞定。此方主要作用为发汗，排毒。

5. 咳嗽

陈皮6g、党参10g、石斛10g、牛蒡子10g、麦冬9g、荆芥10g、公英15g、

板蓝根15g ，水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次，3剂3天。

6. 清热、消炎、降逆止呕功效

竹茹30g、蒲公英30g,白糖适量；煎法：先煎二味药，煎好后兑白糖即可。每日一剂，代茶分次饮用。

7. 头痛（各种头疼）

川芎15g、茶叶6g （绿茶）、水煎，饭前热服，早晚各一次。煎药方法：水没过药一指节，文火20分钟。再煎第二次，水没过原药，文火煎20分钟。两次煎药混合在一起后服用。

8. 头疼（各种）：

生白萝卜汁滴鼻孔2滴（两个鼻孔各滴两滴），忌辛辣食物！连续滴4到

5天，一日早晚两次。可以根除各种顽固性头疼。五官直通脏器。外调五官，内调脏器。

9. 痛风

滑石30g、甘草5g、黄精20g、土茯苓15g、陈皮10g、枯半夏3g、枳壳20g、白芍20g、鸡内金25g、牛膝15g,

(1) 腰痛另加：熟地10g、枸杞15g、

⑵大便干另加：生地25g、玄参25g、

每日一剂，早晚饭后，1 0剂1 0天。

10. 单纯痛风

秦皮10g、络石藤10g，水煎服，日一剂，早中晚各服一次15剂15天

11. 痛风

红皮白心的萝卜，全天吃，甜的生吃。

12. 糖尿病

玉竹9g、煮水15-20分钟，早中晚各服一次

西医讲糖尿病远离糖分。而糖尿病必须用糖修复糖尿病。糖尿病的修复远离人为制造的糖分白砂糖等。修复糖尿病，最好就是好的心态+碳水化合物+植物糖分+定量，食物的定量+精准的药物配合。

水, 含糖量最高，造糖造血的基本原材料。唾液是人体最好的健康液。

13. 糖尿病

葛根30克、玉竹1 5克、花粉1 5克。(一天量)以上按第1药方煎，但煎3杯，分早中晚三次喝。同时每天喝玉米须水，喝到好为止，喝药期间可慢慢减少胰岛素用量, 直至不用。良好的生活饮食习惯，精准的饮食方案即可。

14. 糖尿病

生活没有规律化造成的。轻度：假性糖尿病，脏器循泻慢。葛根30克、玉竹20克、花粉15克。早晚饭后喝，一天量，水煎成2纸杯的量。，服用一个月。

15. 治糖尿病配方：

(1)黄芪50g乌梅20g (血糖一般)；

(2)黄芪200g，乌梅50g (血糖较高)

水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次。30剂为一个疗程。

16. 血流不畅、萎靡不振、颠三倒四重度糖尿病。

白头翁(去白毛) 10克，水、酒(白酒)各半煎服，开锅后小火煎煮20 分钟。两纸杯，早晚饭后喝一杯。焕发青春活力，血糖逐步回还为标准值。胰岛素循序渐进撤出。坚持到血糖彻底稳定为止。一个月甚至两个月，停药后血糖依然标准，就好。

17. 告别手脚冰凉：

( 1 )大枣十颗，蒸熟，去核，压成枣泥备用。

( 2)人参十克，用沙布包好，在净水中浸泡一小时，水拧干后上锅蒸熟，压成人参泥。

( 3)把枣泥和人参泥混合调匀，同等份量分成十份放入冰箱保存，每晚温水送服一份，连服十天。

18. 调节虚寒体质

干姜、肉桂、蜀椒，1:1:1 的比例。3味药等份混合打成粉，装入两层(袜子、手套、帽子)之间

19. 胃寒、胃胀、胃虚、胃动力不足、消化不良：

甘草10g、红枣15个（切两半）、白术10g、党参10g、北芪15g、黄芪10g、淮山20g、（生泡水30分钟）、丹参10g、田七10g、鸡内金10g、糯米30g, 水煎服，每日一剂，7剂7天，水煎35分钟，早晚饭后各服一次。

20. 胃痛胃酸胃胀胃窦炎

大蒜一头，带皮烧焦，一碗开水。加适量白糖，送服。空腹早晚各一次，连续服用7天。

21. 胃十二指肠溃疡