爱挑毛病的心理分析

爱挑毛病的心理分析

俗话说“谁人背后不说人”，但是，倘若老是说人长短、鸡蛋里面挑骨头，就可能是有心理疾病了。你做了件漂亮事，大家都称赞你能干，可偏偏就有人泼上一盆冷水，说这不好、那也不好，非得找出点毛病不可。生活中，总有人抱着挑毛病的眼光看人、看事，他们常常以此为乐，其实，这些爱挑刺的人，不外乎有三种心理：

一、过于追求完美

我们身边常常有完美主义者，他们对个人要求很高、很挑剔。从心理学角度看，完美主义是一种人格特质和思维方式，即个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”的倾向。它要求做任何事情都达到尽善尽美的地步，缺乏弹性和灵活性。完美主义者除了给自己设下高标准、严要求外，还经常处处苛求别人，并总能挑出别人的毛病，由于对人感到不满而易招致怨恨。

完美主义人格的突出特点表现为：1、辛苦工作，注意细节，做事务求尽善尽美；2、认为自己在智力上和道德上高于别人；3、要求规矩、缺乏弹性，容易陷入定势思维；4、行事谨慎，力图成功，不能宽容自己与他人的失误；5、非常在意生活中重要人物的评价和期待。

有这样一个故事：一个男人，倾尽一生在寻找一个完美的女人，以至于直到他70岁的时候，他还没有结婚。于是有人问他：“你寻找了一辈子，也找遍了世界很多地方，难道就连一个完美的女人都没有遇到吗？”这个男人十分伤心地说：“有一次，我碰到了一个完美的女人。”那个人又问：“那你为什么没有和她结婚呢？”这个男人却很无奈地说：“没有办法，她也正在寻找一个完美的男人。”

毫无疑问，故事中的男女主人公都在追求一种至善至美的爱情，在他们的心中都为自己想像了一个完美无缺的异性，他们也希望在现实生活中可以找到和心目中所想像的一模一样的人，可是最终他们谁也没有遇到。

世界上没有绝对的完美，现在心理学甚至认为，过分追求完美是一种强迫症，主要特征是苛求完美。这些人往往对自己要求过于严格，同时又有些墨守成规、谨小慎微，会因为过分地重视事物的细节而忽视全局，优柔寡断的性格让他们面临意外时会不知所措。由于时刻都过度认真和拘谨，因此缺少灵活性，也很少会有自由悠闲的心境，缺乏随遇而安的潇洒，从而使自己长期处于紧张和焦虑的状态。

庄稼地里的野草，相对人来说没有用，而且还与稻子争抢养份，人可以视之为野草，予以清除，但这些野草，则可能对其他动物有用，或者也有可能入药。因此，所有正面的、美好的，都是以人的利益标准而定的。如果你固执地追求完美，容不下对方哪怕是一点点的失误，那么你只能是失去朋友，失去友谊。因而在交往中，我们要将心比心，多从对方的角度考虑问题，多体谅和宽容他人。所以，如果一个人追求绝对的完美，只有一种可能，心理上有问题，或者还很幼稚。

矫正建议：（1）正确评估自己的能力，合理定位自己的位置。肯定自己的优点，承认自己的缺点，摆正心态，以不自傲，不自卑。（2）坦然面对自己的成败，坚定自我的信念。失败不可怕，怕的是没有经受住失败的考验而放弃对成功的追求。（3）制定合乎情理的短期目标和长期目标，不眼高手低，脚踏实地工作，这样不仅能提升自信，更能缓解紧张的情绪。（4）培养积极的同事关系和团队精神，分摊压力，相信同事，做到该放手时就放手。（5）培养自己的兴趣爱好，平衡生活与工作的关系，使紧张的心情得到放松，提高自己的创造力和效率。

二、内心极度自卑

有的人总表现出盛气凌人的样子，时时处处挑剔、指责别人，但是，这并不意味着他们有足够的底气，相反，当他们看到了别人闪光的一面，而自己却不具备时，常会感到自卑，于是，他们采取挑刺的方式，来取得对他人心理上的优势，并以此获得内心的力量感和稳定感。喜欢挑人毛病的人，很大程度上存在着强烈自卑的心理障碍。自卑，是一个人深信自己处处不如别人，表现出来，却是生怕别人看到自己的真实心态，因此特别在意别人的言语、评价，特别在意自己在他人心目中的形象，力图事事与众不同，或者总要比别人更强。

自卑的表现之一，是凡事往坏处想。当人们说到他时，无论是赞赏还是提醒，他的第一个反应一定是：这样说的背后还有什么隐藏的意思？他有什么资格赞赏我？又有什么资格提醒我？他是不是看轻了我，以为自己比我强？

自卑的另一种表现，就是不够坦荡真诚。当他人坦诚地与自己交流，无论是人生遭遇还是工作计划，如果顺利，他会以为别人是有意显摆；如果坎坷，他又会暗中得意地想：原来那人还有比我更背运的时候呢。但这一切，他是不会表达出来的，因他自己也知道，这种心态不好。

自卑，还表现在总要与众不同上。自卑的人，看上去都是极有自我主张的人，无论何时何事，他总会不自觉地强调自己的看法，并且冠冕堂皇。他无法真正谦卑下来，去聆听、感受他人，最终的结果，只能是让自己的心离别人越来越远。

自卑者对人际关系的变化十分敏感，待人处事很容易偏激，对他人言行多疑、不信任。他们害怕孤独，所以容易纠缠为数不多的朋友或同事。由于带有较强的目的性和功利主义色彩，因此，这种行为容易引起他人的反感。

矫正建议：（1）全面了解自己，正确评价自己。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度，以积极态度应对现实。（2）转移注意力。将注意力和精力转移到自己最感兴趣、最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你自卑的阴影，缓解你的心理压力和紧张。（3）对自己的自卑进行心理分析。在心理医生的帮助下通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因，从根本上瓦解自卑情结。（4）用行动证明自己的能力与价值。选择一件自己较有把握也较有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标，这样可不断收获成功的喜悦，强化自信心。（5）从另一个方面弥补自己的弱点。一个人有着多方面的才能，一个人这方面有缺陷，便可从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，对自己扬长避短，最终成为卓越人士。（6）悦纳自己。每个人的成长经历不同，表现的风格也不一样，不可能存在唯一“好”的模式。能保持个性协调，展示个人风采，你的人生会变得更加美丽。

三、嫉妒心理

有人时时刻刻关注着周围人的动向，并且总摆出一副与人一争高下的姿态，一旦发现自己的同事、同学、朋友甚至亲人，在某些方面将要或已经超过了自己，心理上就感到不平衡，进而妒火中烧。但是，他们通常不会积极采取行动，靠自己的力量超越别人，而是冲“假想敌人”横挑鼻子竖挑眼，惟恐别人的成功盖过自己的风头。

从表面上看，嫉妒是对别人的不满，可是细细剖析一下，不难看出，它多半是因为自己的需求得不到满足而发泄出来的一种不良情绪，是一种由于自卑而引起心理失衡的反映。嫉妒别人漂亮，就是自己的漂亮未得到别人的承认；嫉妒别人成绩好，就是自己的成绩不如别人。看到自己与别人的差距，又不太愿意承认这种差距，于是嫉妒心理就滋生出来了。

嫉妒，会使自己丧失应有的善良，造成人格的低下。一个怀有深重嫉妒心的人，绝不会是一个心灵美好、情操高尚的人。若与嫉妒为友，烦恼、忧愁、悲观就会笼罩在心头，形成顽固的心理障碍。也有人说，嫉妒是枯萎的人生投射出来的阴影。显然，嫉妒是一种不利于身心健康、不利于真诚团结、不利于学习进取的心理弱点。

嫉贤妒能是一种典型的心理问题表现，产生于个体人的生存危机意识和自卑意识，明显带有动物本能的利己排他、以大欺小、以众欺寡、胜者为王性质，所带来的后果是利用一切