经络穴位定位表

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超详细全体男女经络穴位图集

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督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。

主生殖机能，特别是男性生殖机能。

督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。

本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

督脉①奇经八脉之一。

出《素问·骨空论》。

其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑，上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。

前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。

该经脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。

②经外穴别名。

《备急千金要方》:“卒癫，……又灸督脉三十壮，三极，穴在直鼻中上入发际。

”即发际穴。

见该条。

督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有:长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交，共28穴。

又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。

②指后溪穴。

针灸学穴位大全(配图)

十二经脉一、手太阴肺经（共11穴）1．经脉循环:起于中焦,向下联络大肠回绕胃口过膈属于肺脏，从肺系（肺与喉咙相联系的部位)横行出来，沿上臂内侧下行，行于手少阴经和手厥阴经的前面，经肘窝入寸口,沿鱼际边缘，出拇指内侧端（少商）。

手腕后方支脉，从列缺处分出，走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。

2．脏腑经脉病候：咳嗽气喘气短、咳血咽痛,外感伤风,循环部位痛麻或活动受限等。

3．主治概要：主治外感、头痛、项强、咳痰喘等证。

(1) 中府ZhōngFǔ［定位］在胸外侧部,云门下１寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸（图12－1）。

［解剖］当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。

[主治］咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛.［配伍] 配尺泽治咳嗽；配肩髎治肩痛。

[刺灸法] 向外斜刺或平刺0.5~0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。

［附注] 肺的募穴,手、足太阴经交会穴。

(2）云门Yúnmén［定位] 在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线６寸（图12－1）。

［解剖] 有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支;布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。

[配伍］云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵,主胸中痛。

[主治] 咳嗽，气喘,胸痛,肩背痛,胸中烦痛。

[刺灸法］向外斜刺０.５~０。

８寸，可灸。

（3) 天府Tiānfǔ［定位］在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下３寸处（图12－1）.［解剖] 肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。

［主治] 气喘，鼻衄，瘿气，臂痛.［配伍] 配曲池治疗臂痛。

［刺灸法］直刺0。

5～1寸。

（4）侠白Xiábái［定位］在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下４寸,或肘横纹上5寸处（图12－1)。

十二经起止点表格

十二经起止点表格一、起止点的重要性在我们的生活中，起止点是非常重要的。

无论是做事情还是做决策，我们都需要有一个明确的起止点。

起止点可以帮助我们培养良好的习惯和规划未来的目标。

同时，起止点也可以帮助我们更好地评估过去的经历和成果。

二、十二经的起止点在中医学中，有一个重要的理论叫做“十二经”。

这是人体经络的分布图，将人体分为十二个主要的经络系统。

每个经络系统都与特定的脏腑器官和身体部位相连，起到调节和维持身体健康的作用。

每个经络系统都有一个起始点和终止点。

起始点通常位于手指、脚趾或头部的特定位置，而终止点则位于身体的特定部位。

这些起止点的位置和功能都是通过观察和实践总结出来的，具有一定的科学性和准确性。

三、经络系统的起止点表格下面是十二经络系统的起止点表格：经络系统起始点终止点手太阴肺经末指甲内侧肺经经脉手阳明大肠经指端大肠经经脉足阳明胃经人中穴胃经经脉足太阴脾经大趾甲外侧脾经经脉手少阴心经小指甲内侧心经经脉手太阳小肠经小指甲外侧小肠经经脉足太阳膀胱经直肠门膀胱经经脉足少阴肾经小趾甲内侧肾经经脉手厥阴心包经中指背侧心包经经脉手少阳三焦经无名指甲外侧三焦经经脉足少阳胆经睛明穴胆经经脉足厥阴肝经大趾甲内侧肝经经脉四、起止点的影响起止点的选取对经络系统的功能具有重要影响。

如果起止点选取不准确，可能会导致经络系统的功能受阻或失调。

而准确选取起止点，则可以帮助经络系统起到更好的调节作用。

因此，对于中医师来说，准确选取起止点是非常重要的。

这需要对经络系统的结构和功能有深入的了解和研究。

同时，还需要结合具体的病症和病人的情况来判断和选择起止点。

总结起来，起止点在我们的生活中起着重要的作用。

在中医理论中，起止点也是非常重要的。

它们决定了经络系统的功能和调节作用。

因此，准确选取起止点是中医师的基本功之一。

只有准确选取起止点，才能帮助病人恢复健康并提高生活质量。

我们应该重视起止点的选择，让其发挥最大的作用。

穴位查询丨按所属经络查询

穴位查询丨按所属经络查询人身上到底有多少个穴位，因为很多朋友不清楚，有说720个穴位，也有说409个穴位的，我们可以看看现存的标准是怎么说的。

按1995年版《针灸穴位图》统计：根据十四经脉循行路线（12经脉和任、督2脉合称14经）而排列腧穴的方法有双穴309条，任脉24穴，督脉28穴，公认的奇穴是48个，所以人身上共718个穴位。

单穴指仅有一个的穴位，如位于身体中线上的穴位，任督脉的穴位都是单穴，所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。

双穴是指位于身体中线双侧的，左右对称的穴位，一般是左右各一个的。

so，双穴309条的话，那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位（按409个算的没算双穴，如左手合右手）。

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。

腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。

所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。

分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。

功能输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。

穴位查询按所属经络查询胃经承泣穴缺盆穴太乙穴梁丘穴四白穴气户穴滑肉门穴犊鼻穴巨髎穴库房穴天枢穴足三里穴地仓穴屋翳穴外陵穴上巨虚穴大迎穴膺窗穴大巨穴条口穴颊车穴乳中穴水道穴下巨虚穴下关穴乳根穴归来穴丰隆穴头维穴不容穴气冲穴解溪穴人迎穴承满穴髀关穴冲阳穴水突穴梁门穴伏兔穴陷谷穴气舍穴关门穴阴市穴内庭穴厉兑穴脾经隐白穴三阴交穴箕门穴腹哀穴大都穴漏谷穴冲门穴食窦穴太白穴地机穴府舍穴天溪穴公孙穴阴陵泉穴腹结穴胸乡穴商丘穴血海穴大横穴周荣穴大包穴肾经涌泉穴交信穴中注穴步廊穴然谷穴筑宾穴肓俞穴神封穴太溪穴阴谷穴商曲穴灵墟穴大钟穴横骨穴石关穴神藏穴水泉穴大赫穴阴都穴彧中穴照海穴气穴腹通谷穴俞府穴复溜穴四满穴幽门穴膀胱经睛明穴膈俞穴中髎穴意舍穴攒竹穴肝俞穴下髎穴胃仓穴眉冲穴胆俞穴会阳穴肓门穴曲差穴脾俞穴承扶穴志室穴五处穴胃俞穴殷门穴胞肓穴承光穴三焦俞穴浮郄穴秩边穴通天穴肾俞穴委阳穴合阳穴络却穴气海俞穴委中穴承筋穴玉枕穴大肠俞穴附分穴承山穴天柱穴关元俞穴魄户穴飞扬穴大杼穴小肠俞穴膏肓穴跗阳穴风门穴膀胱俞穴神堂穴昆仑穴肺俞穴中膂俞穴譩譆穴仆参穴厥阴俞穴白环俞穴膈关穴申脉穴心俞穴上髎穴魂门穴金门穴督俞穴次髎穴阳纲穴京骨穴束骨穴足通谷穴至阴穴胆经瞳子髎穴完骨穴辄筋穴阳陵泉穴听会穴本神穴日月穴阳交穴上关穴阳白穴京门穴外丘穴颔厌穴头临泣穴带脉穴光明穴悬颅穴目窗穴五枢穴阳辅穴悬厘穴正营穴维道穴悬钟穴曲鬓穴承灵穴居髎穴丘墟穴率谷穴脑空穴环跳穴足临泣穴天冲穴风池穴风市穴地五会穴浮白穴肩井穴中渎穴侠溪穴头窍阴穴渊腋穴膝阳关穴足窍阴穴肝经大敦穴中封穴膝关穴足五里穴行间穴蠡沟穴曲泉穴阴廉穴太冲穴中都穴阴包穴急脉穴章门穴期门穴大肠经商阳穴偏历穴曲池穴巨骨穴二间穴温溜穴肘髎穴天鼎穴三间穴下廉穴手五里穴扶突穴合谷穴上廉穴臂臑穴口禾髎穴阳溪穴手三里穴肩髃穴迎香穴肺经中府穴天府穴尺泽穴列缺穴云门穴侠白穴孔最穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴小肠经少泽穴阳谷穴小海穴天宗穴前谷穴养老穴肩贞穴秉风穴后溪穴支正穴臑俞穴曲垣穴肩外俞穴天窗穴颧髎穴腕骨穴肩中俞穴天容穴听宫穴心经极泉穴少海穴通里穴神门穴青灵穴灵道穴阴郄穴少府穴少冲穴三焦经关冲穴外关穴四渎穴臑会穴液门穴支沟穴天井穴肩髎穴中渚穴会宗穴清冷渊穴天髎穴阳池穴三阳络穴消泺穴天牖穴翳风穴颅息穴耳门穴丝竹空穴瘈脉穴角孙穴耳和髎穴心包经天池穴曲泽穴间使穴大陵穴天泉穴郄门穴内关穴劳宫穴中冲穴督脉长强穴中枢穴陶道穴后顶穴腰俞穴筋缩穴大椎穴百会穴腰阳关穴至阳穴哑门穴前顶穴命门穴灵台穴风府穴囟会穴悬枢穴神道穴脑户穴上星穴脊中穴身柱穴强间穴素髎穴水沟穴兑端穴龈交穴神庭穴任脉会阴穴气海穴建里穴中庭穴曲骨穴阴交穴中脘穴膻中穴中极穴神阙穴上脘穴玉堂穴关元穴水分穴巨阙穴紫宫穴石门穴下脘穴鸠尾穴华盖穴璇玑穴天突穴廉泉穴承浆穴分类解表穴（12穴）风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门穴、风池穴、当阳穴、颞颥穴、太阳穴、百虫窝穴、京骨穴清热穴（85穴）清心热穴天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、曲泽穴、筑宾穴。

168个针灸穴位定位主治精要

手太阴肺经、穴《灵枢·经脉》：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。

从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。

其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。

肺系疾患，如咳、喘、咯血、咽喉痛及经脉循行部位的其他病证。

1.中府（LUl）肺之募穴【定位】在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第l肋间隙处。

【主治】咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证；肩背痛。

2.尺泽（LU5）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【主治】咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；肘臂挛痛；急性吐泻；中暑、小儿惊风等急症。

3.孔最（LU6）郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

【主治】咯血、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；肘臂挛痛。

4.列缺（LU7）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，食指尖下凹陷中是穴。

【主治】咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；头痛、牙痛、项部强痛、口眼歪斜等头项部疾患。

5.太渊（LU9）输穴；原穴；八会穴之脉会【定位】在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。

【主治】咳嗽、气喘等肺系疾患；无脉症；腕臂痛。

6.鱼际（LUl0）荥穴【定位】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

【主治】咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系热性病证；小儿疳积。

7.少商（LUll）井穴【定位】拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。

【主治】咽喉肿痛、鼻衄、热病、昏迷等肺系实热证；癫狂。

手阳明大肠经、穴《灵枢·经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈属大肠。

其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中，左之右，右之左，上夹鼻孔。

全身14经络全套示范图

.~1.保心护主的安脉.心包经天池穴：按天池远离亚健康..天泉：腋下横纹两寸。

治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

曲泽：肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病，可以调治心血的供应。

保肝护肝的重要穴位郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹 5 寸处。

急救穴，治疗突发性的心绞痛。

按这个穴必然要用大拇指按住，尔后手段转动，才能揉到。

内关：治疗因心理压力大惹起的失眠等症状等，可调治心率。

大凌：在腕横纹的中间。

可治压力惹起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。

胃部不适找内关 .劳宫：是一个大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

中冲：中指甲内侧。

可用指甲掐或用指节咯。

是泄心火的要穴，治口疮1.手少阴心经：调神理智的心脉..2.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，在腋窝终点。

可以探查可否存心血管疾病。

预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。

方法：用大拇指点按极泉穴尔后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛3.青灵穴：今后远离止痛药.4.少海穴：肘横纹边缘处。

是心经的合穴。

合治内腑对心脏的调治很好。

属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，扎实不下来。

可调治心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。

5、灵道穴 : 腕横纹下 1.5 寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，宁静心神。

对慢性心脏病的人特别重要。

6、阴郗穴：腕横纹上 0.5 寸。

手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不扎实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝中间，点按要往里掐。

7.神门穴：在掌横纹上凹陷处。

穴位深。

可用大拇指指节搁它。

就是安放心神的门户。

增强睡眠。

是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。

增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。

还可防范老年痴呆。

一安放心神增强睡眠，泻心火。

二增强胃动力。

三防老年痴呆。

四治疗晕车。

人体经络穴位图详细表格

经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。

是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。

二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下外。

联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。

紧密地联系成一个有机的整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。

3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。

4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。

中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。

每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。

⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧与小肠相表里其华在面手太阳小肠经. 在窍为舌其经络：手少阴心经；在液为汗;对生命活动起主宰作用在五行属火; 在志为喜主神志主血脉心⎪⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎪⎨⎧与大肠相表里。

手阳明大肠经。

外合皮毛其经络；手太阴肺经；在窍为鼻，易被邪侵；在五行属金；不耐寒热在液为涕在志为忧朝百脉，主治节主通调水道主气、司呼吸肺 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胃相表里。

在窍为口、其华在唇足阳明胃经。

在体合四肢、主肌肉其经络；足太阴脾经；在志为思、在液为涎本，气血生化之源；在五行属土；为后天之主运化、主统血脾 ⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎨⎧与胆相表里。

在窍为目足少阳胆经。

在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经；在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁主疏泄、主藏血肝 ⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。

其华在发其经络：足少阴肾经；在志为恐、在液为唾本，元气之根；在五行属水；为先天之主骨生髓通于脑主水液代谢、主纳气肾另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。

人体十二条经络全图

十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。

肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。

中府指中气之府。

中气指脾肺之气。

中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。

2.天府穴液横纹下三寸。

古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。

鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。

3.尺泽穴肘横纹外侧边上。

尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。

肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。

4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。

主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。

对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。

治急性咳嗽、急性的咽喉痛。

5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。

治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。

6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。

侧象向外推按。

治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。

7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。

是肺经的原穴，大补穴，补气。

人体穴位图(图解+说明)

人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。

合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。

由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。

用手指甲点压有痛感处。

属于手太阴肺经。

用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。

按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。

3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。

功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。

4、内关。

位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。

内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。

所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。

5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。

十四经腧穴及常用奇穴

下腹部腧穴治下焦病：中极治膀胱病，关元、气海治肝、肾、大肠及妇科病，且治回阳救逆治虚证。
上腹部腧穴治中焦病：中脘治脾胃病。
胸部腧穴治上焦病：咳喘，胸痛，噎膈；膻中兼治乳病；天突兼利咽喉。
颈部颏部腧穴治局部疾病：廉泉治舌咽病；承浆治口腔病。
4.操作要点腹部腧穴妊娠禁针；膻中平刺；天突向胸骨后方斜刺；廉泉向舌根斜刺。
操作: 向上斜刺0.5 ～ 0.8寸。
太渊
定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动。
取法：腕横纹分为三等分，桡侧1/3 中点为穴。
作用：清宣肺气，复脉通络。
主治：咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿
痛，无脉症，手腕痛。
应用：肺系病—咽喉肿痛、咳嗽、气喘配列缺、合谷。外经病—手腕痛配阳溪。无脉症配内关。
取法：两手虎口垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷为穴。
作用：祛风宣肺，通络止痛。
主治: 咳嗽，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪
斜，偏头痛，颈项强痛，牙痛。应用：
肺系病——伤风咳嗽配合谷、风门、风池。咽喉痛、咳嗽配照海。
头项疾病——头痛，颈项强痛配后溪。口眼歪斜配地仓。
一、督脉
经脉循行
体内：起于小腹内，出会阴，支脉入络脑。
体表：从会阴沿骶、腰、背、项正中上头顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。
腧穴
本经共28穴：长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
疝气，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳羸瘦。应用：中风脱证配神阙隔盐灸；虚劳羸瘦配足三里、脾俞、大肠俞；月经不调（冲任不固）配三阴交、血海；阳萎、遗精配大赫、肾俞、次髎；泄痢不止、五更泄（肾阳虚衰）配太溪、肾俞。操作：直刺1～1.5寸。孕妇慎针灸。

人体经络穴位图详细表

经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。

是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。

二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。

内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。

紧密地联系成一个有机的整体。

2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。

3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。

4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。

四、中医脏腑学说简介::五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。

中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。

每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。

手阳明大肠经。

在窍为口、其华在唇足阳明胃经。

在窍为目足少阳胆经。

在体合筋、其华在爪其经络；足厥阴肝经；在志为怒、在液为泪，喜条达而恶抑郁；在五行属木；其性刚躁主疏泄、主藏血肝⎪⎪⎪⎪⎩⎪⎪⎪⎪⎨⎧生殖藏精、主生长、发育与与膀胱相表里开窍于耳及前后二阴足太阳膀胱经。

人体12经脉循行和365个穴位

人体12经脉循行和365个穴位2013年09月12日15:54人体十二经脉和子午流注人体十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)，也称为“正经”。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。

气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。

其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经(表1)。

其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。

子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。

中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。

其实这就是子午流注，具体如下：1. 卯时( 5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。

人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！

人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！
今天给大家分享一篇经穴图谱，分部位总结，并按照十四经脉列出，总共有361穴，非常实用，建议中医都收藏了。

中医认为凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经穴”，也就是我们通常所说的穴位。

这些腧穴因分布在十四经循行线路上，所以与经脉关系密切，不仅具有主治本经病症的作用，而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。

分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。

人体十二条经络穴位的位置和作用简介yxp

号及走向及小结1 手太阴肺经由胸走手,起始于中府穴，结束于少商穴功能：主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘主穴位：中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商1、中府：位置胸骨旁开6寸作用治疗气不足、腹胀、咳喘，消化不良（脾肺之气汇集之处）2、天府:位置腋横纹下3寸作用鼻气通于天，肺开窍于鼻。

治疗过敏性鼻炎3、尺泽：位置肘横纹靠外侧作用补肾的穴位,治疗高血压，哮喘（肺经属金，此穴为金中水穴）4、孔最:位置掌横纹上7寸（8指加拇指）作用主管所有的毛孔,治痔疮要穴，鼻出血、对感冒汗不出，可起到发汗的作用。

5、列缺：位置两合谷相对食指尖凹陷处作用治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的头痛,落枕(古有话：头项寻列缺）6、经渠：位置肘横纹外桡骨头靠肩向旁，揉此穴宜外推或上顶作用治疗咳嗽的要穴虚寒性、肺热性咳嗽通治7、太渊：位置肘横纹下,宜用拇指横过来咯此穴或来回挫作用肺经的原穴,大补穴,补气，脉之汇穴，可治疗静脉曲张等.8、鱼际：位置掌外侧拇指下边缘作用治疗热性咳嗽,喘促，心中烦热,小儿疳积症9、少商：位置拇指外侧指甲根处作用治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾虚引起的通治）肺主咳嗽、心烦、掌中热，防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎.五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。

其他:经脉所过的关节屈伸号及走向及小结2 手阳明大肠经大肠经由手走头，起始于商阳穴,结束于迎香穴。

功能：打通大肠经可有效防治皮肤疾病；可以帮助人体增强阳气；把多余火气祛掉，有很好的通便效果。

1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2。

可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3。

有很强的通便效果。

推二、三间到商阳通便。

主穴位：商阳、合谷、温溜、曲池、肩髃（yu)、迎香穴1、商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘2、合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛,如面部的疼痛、牙痛3、温溜：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气（如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）急起的痘痘4、曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果,脏腑病。

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表

12经脉之井穴、荥穴、经穴、合穴、原穴、络穴、郄穴表天人合一它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。

【井穴】是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴, 五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》：「所出为井。

」也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。

全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺 -- 少商大肠 -- 商阳心包 -- 中冲三焦 -- 关冲心 -- 少冲小肠 -- 少泽脾 -- 隐白胃 -- 厉兑肝 -- 大敦胆 --（足）窍阴肾 -- 涌泉膀胱 -- 至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。

井是水源头的意思。

《黄帝内经·灵枢》说：“病在藏者,取之井。

”《难经·六十八难》言：“井主心下满。

”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。

【荥穴】是主管人体发热问题的穴位经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。

《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。

”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。

荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。

”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。

”说明荥穴主要应用于发热病证。

所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处。

像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找荥穴不可。

【经穴】是主管喘、咳、寒、热之证的穴位“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。

经穴一般在腕踝关节以上。

能治人体各个脏腑的病。

《灵枢·九针十二原》：“所行为经。

”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。

人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）

人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）经穴指十四经上的腧穴。

十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。

经穴一共有361个。

本文详解人体穴位，十四条经络的穴位图谱。

1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、至阴穴。

足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统：感冒、发烧、各种急慢性支气管炎、哮喘、肺炎。

消化系统：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎。

泌尿生殖系统：肾炎、阳痿、睾丸炎、闭经、月经不调、痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂。

其他疾病：失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎，经脉所过的肌肉痛。

2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。

足厥阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气。

肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症。

十四经脉361个穴位的详细定位（最新版）

十四经脉361个穴位的详细定位（最新版）一、手太阴肺经穴位定位手太阴肺经穴，归属于手太阴肺经的腧穴，共11个穴位。

主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患，及经脉循行部位的其他病证。

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

1.中府：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

《针灸甲乙经》：云门下一寸，乳上三肋间陷者中，动脉应手，仰而取之。

2.云门：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

《针灸甲乙经》：在巨骨下，气户两傍各二寸陷者中，动脉应手。

3.天府：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。

《针灸甲乙经》：在腋下三寸，臂臑内廉动脉中。

4.侠白：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

《针灸甲乙经》：在天府下，去肘五寸。

5.尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

《针灸甲乙经》：在肘中横纹上动脉。

6.孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。

《针灸甲乙经》：去腕七寸。

7.列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

简便取穴：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

《针灸甲乙经》：去腕上一寸五分。

8.经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。

《针灸甲乙经》：寸口陷者中。

9.太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

《针灸甲乙经》：掌后陷者中。

10.鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

《针灸甲乙经》：手大指本节后内侧散脉中。

11.少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

《针灸甲乙经》：手大指端内侧，去爪甲角如韭叶。

二、手阳明大肠经穴位定位手阳明大肠经穴，归属于手阳明大肠经的腧穴。

主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。