吃掉那只青蛙 读书笔记 高效管理21条法则PPT模板

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学会说“不”
学会说“不”
既然你没有时间去安排所有的事 情，你就必须学会推迟处理那些 没有什么意义的工作，从而腾出 时间来处理那些少数的、重要的 工作。
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持续不断地练习使用ABCDE法
持续不断地练习使 用ABCDE法
根据自己列出的任务计划，在开 始工作之前，先抽出一点时间， 根据优先级对这些事情进行安排， 从而确保你先处理最重要、最有 价值的事情。
保持高度的专注力
停止不断地打扰和分心，影响你正在完成的最重要的工 作。
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奶酪和香肠工作法
奶酪和香肠工作法
把复杂而又艰巨的大任务分割开 来，变成许多部分，每次只处理 一小部分。
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创造整块的时间，充分利用每一分钟
创造整块的时间，充分利用每一分钟
为自己安排一份日程表，然后留出大块的时间来处理对 你来说最重要的事情。
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保持紧迫感
保持紧迫感
养成迅速处理关键任务的习惯。把自己培养成一个能迅 速、圆满完成工作的人。
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保持自律，单独处理每一项任务直到完成
保持自律，单独处理每一项任 务直到完成
根据事情的优先级安排优先处理 哪些事情，然后立即着手处理最 重要的、必须优先处理的事情， 全心全意地去做这件事情，决不 中途停止，直到100%完成为止。
自我设定压力目标
假设你即将离开所在的城市，外 出一个月，离开之前必须把所有 重要的工作都处理完。
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保持乐观，激励自己将理想转化成行动
保持乐观，激励自己将理想转 化成行动
做你自己的啦啦队队长。在任何 情况下，都寻求事情积极的一面。 把精力集中在如何解决问题上， 而不是问题本身。要保持乐观向 上的态度。
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关掉电子设备，不要被技术掌控
关掉电子设备，不 要被技术掌控
把你的时间收回，不要让各种技 术分散你的注意力，停止做技术 的奴隶。学着经常把手机等设备 关机，并放在一边。
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让技术为你工作
让技术为你工作
用技术工具帮你自己处理最重要的工作，把自己从最不 重要的工作中解放出来。
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保持高度的专注力
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聚焦关键结果领域
聚焦关键结果领域
要想圆满地完成自己的工作，你 必须具备哪些能力和技能？找出 答案，然后日益精进，解决上述 问题。
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遵守“3个”定律
遵守“3个”定律
找出你的工作中的最重要的3件 事情，你对公司90%的贡献都来 自这3件事情。无论如何，都先 把这些事情做好，然后，你才能 腾出更多的时间来安排个人的家 庭和生活。
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不断学习，升级核心技能
不断学习，升级核 心技能
不断的学习，来提高自己的核心 技能。你对自己的关键业务越精 通，就越能激励你持续地高效工 作。
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找到最关键Fra Baidu bibliotek限制因素
找到最关键的限制 因素
确定影响你实现目标的瓶颈和主 要障碍，无论是来自外部还是内 部，然后集中精力消除这些障碍。
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自我设定压力目标
感谢聆听
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做好充分准备再行动
做好充分准备再行 动
开始工作前，先把一切都准备就 绪，包括所有的资料、信息、工 具、材料，以及你需要的数据， 然后，你就可以全身心地工作了。
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一步一个脚印，每次到达下一个目标
一步一个脚印，每次到达下一个目标
一次只处理力所能及的一部分。如果你每次能阶段性地 推进下一步工作，那么你就能完成最艰巨、最复杂的工 作。
《吃掉那只青蛙》 -读书 笔记-高效管理21条法则
演讲人 202X-06-08
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明
确
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目
标
明确目标
确定自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开 始工作之前，把你的目标全部写下来。
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制
定
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计
划
制定计划
一边思考，一边把你的想法写在纸上。你花费在准备工 作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5～10分 钟。
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将二八法则用于你的所有任务
将二八法则用于你 的所有任务
你的所有任务中，其中有20%的 任务能产生80%的结果。因此， 尽量把你的精力集中在那20%的 任务上。
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考虑长期效果
考虑长期效果
你最重要的、优先级最高的事情是 那些将对你以后的生活或工作产生 最重要影响的事情，无论其影响是 正面的还是负面的，你应当最优先 处理这些事情。