清华大学特等奖学金获得者-高效的的时间管理
被疯传的清华学霸”马冬晗的学习计划表 共22页
我收获了吗？
请大家课后根据实际情况应用时间管理表，看看一天 有多少事情可以按时完成。
______月______日时间管理表
飞得更高
但愿每一位同学都能在我们今天 的课上有所收获，最后，让我们 一起歌声中感受“超越”时间的 魅力吧，同时也结束我们的课。 相信同学们永远会是时间的主人！
小结
• 用目标“超越”时间——我们的原则是： 在我们确定了事情的轻重缓急之后，需要 对所做的事情确立目标，即完成任务的时 间限制和完成的质量，盲目的做只会花费 更多的时间，甚至一无所获：
• 1）目标需要具体化——比如：在第一节 晚自修上我要完成英语的翻译作业，并力 求正确。
• 2）目标需要切合实际——在自己的能力 范围之内，任务量与时间量相匹配。
第二名的成绩毫无争议地获得“特奖”。
• 一段清华学生的演讲视频成为网友们 热议的话题，女主角马冬晗是2019年 清华大学本科特等奖学金得主，这是 清华授予学生的最高荣誉。她亮出的
成绩单中最低分是95分，还有一份
详尽到每个小时的计划表，学习、活 动样样兼顾，这不仅让当时在场的清 华学子哗然，也让网友们不住惊叹， 称她是“清华学霸”。但这些都不够 “霸气”，她还有个同获此奖的双胞 胎妹妹马冬昕，去年底当选北京市海 淀区人大代表。
•
清华的特等奖学金是本科生的最高奖
学金，是专门针对大四学生开展的一项奖
励活动。在本年度的特等奖学金评选中，
全校近30个院系，每个院系推举一名学生，
马冬晗和马冬昕分别作为各自系里被推举
的人选，经过筛选后，有10名学生入围，
再经过网上公示、答辩等环节的考核，最
高考状元的时间管理技巧
高考状元的时间管理技巧高考，作为人生中的重要里程碑，对每个学生来说都是一场严峻的考验。
在备考的过程中，时间管理是至关重要的技巧。
而高考状元们以其卓越的成绩成为学业的典范，他们的时间管理技巧也值得我们借鉴。
本文将探讨高考状元们在时间管理方面的策略与方法。
一、设立明确的目标高考状元们在备考过程中都有明确的目标。
他们清楚自己的目标分数，并且为此制定了详细的备考计划。
例如，他们会根据每个科目的重要程度和自己的薄弱环节，制定出每天的学习计划。
这样的明确目标有助于他们合理分配时间和精力，从而更好地管理自己的时间。
二、合理规划时间高考状元们在备考过程中注重时间的规划和利用。
他们通常会制定每日、每周、每月的学习计划，将时间划分为不同的学习和休息阶段。
例如，他们可能会规定每天早上专注于语文和英语，下午则集中精力解决数学和科学问题。
同时，他们也会合理安排时间进行休息和娱乐，以保持身心健康。
合理规划时间可以帮助高考状元们更好地掌控备考进度，避免时间的浪费。
三、制定优先级高考状元们懂得设定优先级，并将重要的任务放在首位。
在备考期间，他们会根据科目的难度和个人的掌握程度等因素，合理安排学习的顺序。
优先处理那些对自己成绩影响更大或更需要提升的科目，这样能够更高效地提升综合成绩。
制定优先级可以让高考状元们明确学习的方向和重点，从而更好地管理时间。
四、充分利用碎片时间高考状元们懂得合理利用碎片时间。
碎片时间指的是日常生活中零散的、不被有效利用的时间段，如上下学的路上、吃饭的间隙等。
他们会利用这些时间进行背诵、复习等简单的学习任务，以提高学习效率。
通过充分利用碎片时间，高考状元们在有限的时间内完成了更多的学习任务，使自己的备考效果更加出色。
五、学会合理安排休息高考状元们懂得合理安排休息，避免过度劳累。
他们知道，适当的休息可以恢复精力和专注力，提高学习效果。
他们会将每天的休息时间纳入备考计划中，并确保每天有足够的睡眠时间。
此外，他们还会在休息时间进行一些放松身心的活动，如运动、听音乐等，以帮助自己更好地调整状态。
2010年清华大学特等奖学金评选结果揭晓 十名学生获最高荣誉
2010年清华大学特等奖学金评选结果揭晓十名学生获最高荣誉【新闻中心讯记者周襄楠】11月22日，经校务会议讨论，业经公示的“2010年清华大学特等奖学金”评选结果揭晓。
共有5位本科生、5位研究生获得这一殊荣。
10名获奖者包括物理系基科71班的胡嘉仲，新闻与传播学院新法7班的郭城春，机械系机械72班的车德梦，法学院法71班的陈慧怡，电子系无710班的郭雪莹等5位本科生；材料系材博06班的王婧，化学系化研09班的王朝，工物系工物研14班的常超，生命学院生博07班的高翔，新闻与传播学院新硕08班的袁丽萍等5位研究生。
特等奖学金是清华大学本科生和研究生的最高荣誉。
学校每年评选出10名优秀的在籍学生进行奖励，其中包括本科生5名和研究生5名。
特等奖学金获得者要求综合素质优秀或者在某一方面具有突出特长或贡献。
12月9日，将在主楼后厅举办“2010年清华大学奖学金颁奖大会”，届时将为本年度特等奖学金获得者授奖。
附：2010年清华大学特等奖学金获得者介绍胡嘉仲，本科生。
2007年自上海保送清华大学物理系，大学3年学业成绩名列班级前茅。
大一时就已经开始跳级选课，三年内提前完成了培养方案所有的专业课程。
从大二开始选修研究生的专业课程和学位课。
大一下学期加入物理系王向斌教授的量子信息研究组，已经发表SCI论文3篇。
2010年入选了微软亚洲研究院的“学术之星”计划。
获得“微软小学者”称号。
2009年秋季学期，申请成立了国家大学生创新实验计划《退相干和量子纠缠》，为该项目的负责人和立项人。
获得了清华学生跳水比赛初级裁判员资格和跳水比赛执法权。
任清华大学清华大学学生跳水协会副会长、物理系团委副书记等职。
郭城春，本科生。
2007年自山西考入清华大学新闻与传播学院，大学3年学业成绩都名列班级前茅。
作为清华大学首届文科国防生，3年来他共有20余门课程取得第一名的成绩，并修了法学的双学位，所修学分数超过院系同年级平均水平约40%。
3年来他在新闻专业类核心期刊上发表了数篇文章。
清华学霸时间计划表刷爆网络，十个超实用时间管理法教给你！
清华学霸时间计划表刷爆网络，十个超实用时间管理法教给你！学霸的计划满档，且勤奋度确实超于常人，而对于我们，最应该首先学习的是：时间管理方法，只有擅于管理时间，才能不浪费一分一秒，能有更大收获和成效！接下来学大君将带来10个超实用时间管理方法：从此和拖延说再见！01计划清单不是碎片化事件的罗列，而是可以给每一天一个清晰的规划，知道每天的任务有什么。
使用方法：①列碎片清单②优化删减：学会分清主次，充分利用二八原则，将主要精力花费在最有价值的事情上。
从碎片清单里面选出当天必须做的事情以及紧急的事情，放进碎片清单里面选出当天必须做的事情以及紧急的事情，放进计划清单。
那些一般的事情，对自己帮助不大但是耗费时间的事情交给其他人去处理，或者延期甚至直接放弃就可以。
02“四象限”法则时间“四象限”法则是一个重要的时间管理理论，吧工作按照重要和紧急两个不同的角度进行划分，基本上可以分为四个“象限”。
第一个象限：既紧急又重要第二个象限：重要但不紧急第三个象限：紧急但不重要第四个象限：既不紧急也不重要使用方法：①区分象限：将手头代办的事情按照要求进行分类，“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心区分，另外，也要注意划分好第二和第三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来的价值，而后者不能。
②第一象限的事情必须优先去做，第三象限的事情人们不会去做。
第四象限的事情是没有意义的，但是又很难缠，因此，必须想方设法走出第四象限。
03新四象限法则和传统的四象限法则一样，新四象限法则也是由四部分组成，只是每个象限内容发生了一些变化。
第一象限：执行计划执行自己的计划清单和事项，按不就班的处理。
第二现象：随即之事紧急情况，即兴发挥等都是随即之事第三象限：制定计划考虑事情怎么做，把事情纳入待办事项第四象限：发呆打游戏，上网等休闲娱乐活动使用方法：①按执行计划>随即之事>制定计划>发呆的顺序处理事情②我们需要减少“发呆”的时间，但不代表不需要此块时间，劳逸结合，才能提高工作效率。
时间管理神器清华
时间管理神器：清华简介“时间是金钱”，在如今快节奏的社会里，时间管理成为了越来越多人关心和追求的话题。
清华大学作为中国顶尖的学府之一，秉承着严谨务实的教育理念，也不断探索有效的时间管理方法，形成了自己独特的时间管理神器——清华。
清华的由来清华作为时间管理神器的名称，源自于清华大学的英文名字“Tsinghua University”的简写，而这个名字恰恰代表了清华时间管理法的核心理念：Transparency （透明）、Streamline（简化）、Integrate（整合）、Normalize（规范）、Goal-Oriented（目标导向）、Hashtag（主题标签）、User-friendly（用户友好）和Accountability（责任制）。
核心理念1.透明（Transparency）在清华时间管理法中，透明意味着对自己的时间安排进行全面的记录和统计，以便更好地认识自己的时间利用情况。
通过透明的时间记录，你可以清晰地了解自己每天花费时间的具体情况，从而找出时间的浪费点，进行合理的调整。
2.简化（Streamline）清华时间管理法倡导简化时间安排和任务管理流程，避免繁琐的操作和不必要的重复。
通过简化时间管理流程，你可以更加高效地安排自己的时间，把更多的精力放在真正重要的任务上。
3.整合（Integrate）时间管理不仅仅是为了管理时间，更重要的是为了实现目标。
清华时间管理法强调将时间管理与目标管理相结合，将每天的时间安排与自己的长期目标紧密联系起来。
通过整合时间和目标，你可以更好地把握自己的方向，更有条理地安排任务。
4.规范（Normalize）将时间安排和任务管理规范化是清华时间管理法的重要特点之一。
通过制定明确的时间规则和任务执行准则，你可以提高自己的执行力和工作效率。
规范的时间管理也有助于避免拖延和浪费时间。
5.目标导向（Goal-Oriented）清华时间管理法强调以目标为导向进行时间管理。
【高考作文素材时评文】忙碌不是生活的全部,要学会从中取乐,让生活更充实
【高考作文素材时评文】忙碌不是生活的全部，要学会从中取乐，让生活更充实伴随着工业文明的发展，特别是当下信息时代的到来，“忙”成为现代人生活的常态——为生活而奔波，为理想而奋斗。
或许你会羡慕古人“日出而作，日落而息”的生活，欣赏他们和自然的亲密无间，羡慕他们的悠游自在，殊不知，古人也会为衣食所忧，为出行烦恼。
那么怎样的生活才是愉快的呢？请欣赏石羚的这篇文章，来探个究竟吧！让忙碌变得充实（题目即是论点。
）①前段时间，一篇名为《凌晨3点不回家》的网文引发网友共鸣。
现代生活中，忙碌，的确成了不少人的生活常态：“白加黑”“五加二”，工作总干不完；忙应酬，忙补课，周末也不得闲；即便是休假游玩，也常常把行程安排得满满当当。
通宵达旦、废寝忘食或许有些夸张，但生活节奏也免不了争分夺秒、应接不暇。
（以一篇网文引出“忙碌”话题，为文章的论证树立了靶子。
）你不劳而获。
县委书记廖俊波，把车子、饭桌、工地当作办公室，每天工作到深夜；清华大学特等奖学金获得者马冬晗，将每天从早上6点到午夜1点的学习计划细致到分钟；乡村医生贺星龙，18年间出诊17万次，摩托里程足以绕地球10圈……在与时间赛跑的路上，没有人可以不奋斗就到达终点，没有人可以不忙碌就收获幸福。
无论是一心为民，还是献身学术，以梦为马，忙碌就能让人变得充实。
（事实论据。
从个人层面论述“忙”是奋斗，是拼搏，是马不停蹄向梦想前进。
）③在我们栖居的城市，随时都有人在工作。
当“夜班人”“熬夜族”拖着疲惫的身躯走回家，便利店营业员、环卫工人早已开启了新的一天。
24小时“不打烊”，为城市带来了故事，也平添了不少魅力。
吆喝的小贩、值班的警察、开夜车的司机……忙碌的人们激活了城市运行的机理。
尽管城市也大作用。
）的“深圳速度”到30年不懈治沙的“库布其模式”，中国现代化进程的每一步，无不是由行动者的汗水创造出来的。
如今，早高峰的北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送达岗位，世界第一大港宁波舟山港日夜不停，一艘艘巨轮把货物运往五大洲，这是中国活力的生动注脚。
时间管理技巧清华
时间管理技巧清华导言时间管理是一种基本的生活技能，无论是在求学阶段还是工作生活中，都需要合理有效地安排时间，提高工作效率。
清华大学作为中国的顶尖高校，培养了无数杰出人才，他们的成功除了才华横溢之外，优秀的时间管理技巧也为他们跻身成功之列。
本文将介绍一些清华学子常用的时间管理技巧，希望能为读者提供一些启发和参考。
1. 制定明确的目标清华学子在时间管理上的第一步就是制定明确的目标。
无论是每天、每周还是每个学期，计划的首要步骤就是确定要达到的目标。
只有明确了目标，才能更有针对性地安排时间。
清华学子会将目标分为短期目标和长期目标，并通过不断追踪和评估进度来确保目标的实现。
2. 制定合理的计划制定合理的计划是时间管理的核心。
清华学子会在每天或每周的开始时，根据目标制定详细的计划，将计划细分成可行的任务，明确每个任务所需的时间和优先级。
同时，他们也会将计划中的任务根据紧急程度和重要性进行优先级排序，确保最重要的任务得到优先处理。
3. 避免拖延症拖延是时间管理的大敌，清华学子对此有自己的应对策略。
他们会设定明确的截止日期，对每个任务都有一个固定的完成时间。
同时，他们也会避免过度的优化和追求完美，避免陷入无休止的琢磨中，而是尽快开始动手。
他们知道，行动是解决拖延症的最好办法。
4. 分配合理的时间段清华学子会将时间分配得非常合理，充分利用高峰期和低峰期的效率差异。
他们会在自己认为最高效的时间段内，安排完成最重要和最具挑战性的任务。
同时，在低效期间，他们会安排较为简单和琐碎的任务，以充分利用时间。
5. 控制时间浪费时间浪费是时间管理的大敌，清华学子懂得如何控制时间的浪费。
他们会尽量避免沉迷于社交媒体、网络游戏等消耗时间的活动。
在工作和学习时，他们会关闭手机的通知功能，避免被打扰，保持专注。
6. 利用时间碎片清华学子充分利用时间碎片，抓住一切可以利用的时间来完成任务。
他们在等车、排队、休息间隙等时间都会进行充分利用。
清华大学优秀学生代表畅谈丰富校园生活
清华大学优秀学生代表畅谈丰富校园生活主持人娄雷：欢迎回来，您现在看到的是清华大学2016年招生信息发布及咨询会活动现场，我们节目将分为四个部分进行，现在是第四部分。
上面我们和清华大学四大院长和招生的老师进行深层次的沟通，我们将会采取多种方式与我们的考生和家长进行互动交流，如果大家有什么问题可以登录清华大学招生信息网进行查询，同时可以和我们的老师们进行沟通。
下面的时间我们介绍三位同龄人，一位是余雯，和大家打声招呼。
余雯：大家好！我是余雯。
主持人娄雷：中间一位蒋抒洁。
蒋抒洁：大家好！主持人娄雷：第三位是李培旭。
李培旭：大家好！主持人娄雷：三位来和大家分享一下，在你们刚刚高考结束的时候心情是怎样的，给大家送几句话，让大家平复一下心情。
余雯：在高考之后我其实并没有特别的紧张，因为当时发现自己的亲人、家长、老师都变得对自己特别宽容，告诉我说，不管成绩怎样，最重要是快乐就好。
所以那个时候是把心情完全放松下来，更多的在等待结果。
所以我告诉各位考生，心情快乐是最重要的，所以不要给自己太多的压力。
蒋抒洁：我也是类似的情况，其实在高考结束后，等待分数出来的时候并不紧张。
因为我认为已经完成了整个过程，无论这个结果是好是坏，只要你在这个过程中已经努力和尽力了，就对得起自己了，没有必要再担心什么了。
李培旭：我在高考之后，拿了一套王小波的书特别放心的回去读，但是读了几天之后开始忐忑了，我就在想这个结果什么时候能够出来。
因为当时我非常希望能够上清华，后来就想不管了，不能够上清华就复读了，就继续放轻松看我的书了。
主持人娄雷：很好，就是这种心情让你们一直走到现在，不管是现在还是未来的博士生阶段，这些心情都会激励着你们。
下面我们和各位同学交流一下，先和余雯交流一下，海洋工程是二十一世纪很有前途的学科，您也是第一位参加南极北极考察的在校生，你也和大家分享一下这个经验，一般在校生就能到南极北极考察，这种经验对你将来会带来很深刻的影响，能不能和大家分享一下你当年的感受是怎样的。
清华大学《高效时间管理》
[1]《双色 用对时间做对事》 （美）唐·阿斯莱特 著；万莉 译 华文出版社 2009年06月
[2]《别把时间给了浪费——时间管理》 张鹤 编著 经济管理 出版社 2004年06月
5、经济性价值观 它以有效和实惠为中心的价值观。认为 世界上的一切，实惠的就是最有价值的。
6、宗教性价值观 它以信仰为中心的价值观。认为信仰 是人生最有价值的。
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方式二：将一切记录在案
➢ 将一切记录在案的好处一是有迹可查，二是可以理清 自己的思路。
➢ 把想法记录在纸上或电脑里，有助于释放你的创造性 能力。这样就不担心自己会忘掉什么信息，也可以全 神贯注地着手那些重要的事情
所以时间管理的问题不在于时间， 而是在于 自己如何善用及分配你自己的时间。
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★时间管理是什么?
时间管理就是自我管理 自我管理即是改变自己，让自己更富绩效，更富效能
把事情很快地做完，叫做效率 把事情很快又很对地做完，叫做效能 时间管理就是事前的规划或长期的计划
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带着问题去体验
➢ 结合日常生活，想一想我们的时间都浪费在哪 里了？
2、美的价值观 它是以外形协调和匀称为中心的价值观， 他们把美和协调看的比什么都重要。
3、政治性价值观 它是以权力地位为中心的价值观，这一 类型的人把权力和地位看的最有价值。
4、社会性价值观 它是以群体和他人为中心的价值观，把 为群体、他人服务认为是最有价值的。
5、经济性价值观 它以有效和实惠为中心的价值观。认为 世界上的一切，实惠的就是最有价值的。
清华学霸学习计划表
清华学霸学习计划表近日，一段《清华大学特别奖学金答辩马冬晗》的视频在网上疯传。
视频中进行特别奖学金答辩的精仪系马冬晗同学多门功课都超过了95分，被戏称为“清华学霸”。
视频中出现的《一周时间安排表》上，密密麻麻的学习时间安排让网友惊叹。
视频中，马冬晗表示，她为了取得好的成绩，每周制作计划表，并提到最难的不是制作计划，而是执行计划，这需要极大的毅力。
在学习表上，还可以看到她写的“加油”等给自己鼓气的字样。
马冬晗还有一个双胞胎妹妹名叫马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。
看了这段视频，许多网友感叹：“她们比国家领导人还忙”、“深刻感觉自己连呼吸都在浪费时间”。
在一连串的惊叹之后，互联网上掀起了一场关于“学霸”的争论。
百度和人人网的搜索排名上，“清华学霸”“学霸姐妹”等关键词迅速攀升，一名网友甚至惊呼：“学生们对这对双胞胎姐妹的关注度已经超过了莫言。
”人民日报等主流媒体的官方微博纷纷评论，提出对“清华学霸”的努力应“见贤思齐”。
记者昨天从清华大学了解到，XX年12月17日，清华举行当年度特等奖学金公开答辩会。
当时同读大四的精密仪器系马冬晗、化学系马冬昕姐妹俩都参加了答辩。
网上这段视频是答辩会的现场录像，不知何时被传到网上。
最终，姐妹俩分别以答辩第一和第三名的成绩荣获特等奖学金。
记者在视频中看到，马冬晗在答辩时不仅亮出了成绩单，还展示了自己手写的《一周时间安排表》。
表上的每一天、每一小时都注明了是如何度过的：每天6点起床，6：40开始自习，白天除了上课和吃饭，其余大部分时间用来自习、听英语，凌晨1点才上床睡觉连周末也是如此。
每天结束时，马冬晗还对自己做出总结，例如“微2要钻研”、“我要对目标负责”。
清华大学宣传部的老师告诉记者，姐妹俩并不是一入学就成绩一流，大一时，她们都遭遇过不同程度的学习瓶颈和成绩低谷，在机械制图等课程上遇到过困难，这份表格就是马冬晗发奋图强的见证。
我最想了解清华状元的三个问题(一)
我最想了解清华状元的三个问题(一)
问题一：清华状元是谁？
清华状元是清华大学当年的毕业生中成绩最优秀的学生，通常指的是年度高考分数最高的考生。
这一称号代表着其在全国范围内在学业上的卓越成就，值得我们了解更多关于他们的情况。
问题二：清华状元的成绩如何？
清华状元的成绩通常是高考分数最高的考生，他们在各科目的成绩都取得了优异的表现。
对于一名极其优秀的清华状元来说，他们在数学、语文、外语、理科或文科等各个学科都有着突出的成绩，具备全面的学习能力和知识储备。
问题三：清华状元的学习经验和方法有哪些？
清华状元们一般积累了丰富的学习经验和方法，以下是一些常见的经验和方法供参考： - 高效时间管理：清华状元们懂得合理安排自己的学习时间，将重点放在高效学习上，避免浪费时间。
- 多样化学习方式：他们探索多种学习方式，如课堂笔记、小组讨论、阅读、实践等，以提升对知识的理解和掌握。
- 专注力培养：清华状元们注重培养自身的专注力，通过长时间的集中学习来提高学习效果。
- 合理安排休息：他们明白休息对学习同样重要，会合理安排休息时间，保持心理和身体的良好状态。
以上是对“我最想了解清华状元的三个问题”的回答和解释，希望能够满足你的需求。
Z世代清华大学“特奖”人研究
Z世代清华大学“特奖”人研究周溪亭;吴玥;魏海龙;张宁【期刊名称】《教育与教学研究》【年(卷),期】2024(38)2【摘要】特等奖学金作为清华大学本科生的最高荣誉,其获得者无疑是学校育人成果的典型代表。
随着时代的发展,“特奖”人的特征也悄然发生了改变。
文章基于茨格勒的资优行动模型,通过对3名Z世代获奖者的深度访谈,系统、动态地理解“特奖”人的大学成长过程。
研究发现,“特奖”人在性格品质上表现为日常生活中的高自我要求,以及困境应对时的积极心态与强心理韧性;在行为表现上,用“实干善思”超越“听话出活”;在价值取向上,表现为共同利益取向和强烈的社会责任感。
正是性格品质、行为表现与价值取向三方面的不断互动,以及个体与外部环境的相互作用,最终造就了“特奖”人的主观行动空间,具体表现为多元发展观、能力增长观和美美与共的取向。
研究提出的解释框架有助于揭示高潜力拔尖创新人才的大学成长与发展过程。
【总页数】14页(P99-112)【作者】周溪亭;吴玥;魏海龙;张宁【作者单位】西南财经大学公共管理学院;清华大学教育研究院;清华大学学生工作部门党委【正文语种】中文【中图分类】G612【相关文献】1.瑞典皇家理工学院机器人与自主系统研究室与清华大学机器人驱动与控制研究室签订战略合作备忘录2.有人独揽两个500万特奖3.基于科学素养的机器人教育与人才培养\r——访清华大学人工智能研究院院长张钹院士4.同龄人微信朋友圈自拍对“Z世代”女大学生的影响研究5.虚拟代言人特征对Z世代消费者品牌态度的影响研究——以产品类型为调节因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
清华大学主要奖学金类型
清华大学主要奖学金类型奖学金清华大学为在校本科生设立了数量丰富的奖学金，旨在通过奖学金评定表彰优秀学子、树立人物典型，激励在校学生全面发展、积极进取、成长为对社会有用的人才。
2018年，学校共有各类奖学金项目75项，约有三分之一的本科生获得奖学金，奖励金额从500元到20000元不等。
此外，各个院系还根据本专业特色设立了多项奖学金，覆盖学业优秀、科技创新、公益实践等十多个方面，引导学生全面发展。
在众多奖学金项目中，影响较大且意义深远的有特等奖学金、国家奖学金、蒋南翔奖学金和一二·九奖学金。
新生奖学金用于奖励高考成绩在本省（自治区、直辖市）排名前十或参加国际和国家奥林匹克竞赛成绩突出、各方面表现优秀的本科新生，鼓励他们在大学阶段继续努力，勇攀新高。
特等奖学金设立于1989年，是学校授予在校学生的最高荣誉。
特等奖学金用以表彰全面发展、综合素质优秀；或者在某一方面具有突出表现或成绩，在学生中发挥良好的引领示范作用的学生。
每年评选不超过10名本科生。
国家奖学金设立于2002年，是新中国成立以来首次冠以“国家”名称的奖学金，这一奖项也是国家在高校本专科阶段设立的最高荣誉。
蒋南翔奖学金设立于1989年，用以纪念1988年去世的蒋南翔校长，代表了清华校友对蒋南翔校长的怀念和对在校同学的期望，激励学生德、智、体全面发展。
一二·九奖学金是由清华大学上个世纪三十年代校友、日籍华裔企业家、文学家张宗植学长于1987年捐资设立，表达了对清华和青年的热爱，鼓励青年师生为祖国的科技事业刻苦学习、奋发上进。
特等奖学金获得者黄成2010级经管学院本科生，2013年特等奖学金获得者黄成一直有一个教育梦想，她从高一起就用各种奖学金连续六年资助江西修水县一名贫困生，走进清华，心中的教育梦想支持她本科期间进行了一次次教育实践。
毕业后，她放弃直接读金融硕士的机会，加入研究生支教团到青海支教一年。
现在她已完成学业，在校团委以一名教师的身份继续为教育事业添砖加瓦。
以奋斗之心,创盛世中华议论文
以奋斗之心,创盛世中华议论文岁月周而复始，而奋斗赋予其独特的意义，“幸福都是奋斗出来的。
”一个个奋斗者托举了这个大有希望的新时代。
既然心向至道，何不以奋斗为舟?英国诗人约翰·多恩曾经说过：“一个民族最重要的不是少数仁人志士的追求，而是群众的向善向美。
”县委书记廖俊波，把车子，饭桌当做办公桌，每天工作到深夜;清华大学特等奖学金获得者马冬晗把每天早上6点到深夜1点的学习计划细致到分钟;乡村医生贺星龙，18年间出诊十七万次，摩托车里程数可绕地球3圈。
无论是一心为民，还是钻研学术，以梦为马，有奋斗便是最好的工具，而时间是最好的见证者，岁月无言，唯石能语，一切的奋斗，终会得到收获。
奋斗是中国活力的注脚。
从“三天一层楼”的深圳速度，到三十年不懈治沙的库布其模式;北京地铁4号线以1分43秒的发车效率将一批批上班族送往岗位;世界第一大港宁波舟山港将五大洲的货物送向世界各地。
奋斗是中国活力的注脚。
正是无数奋斗者的努力，构筑了中国迅猛而又温暖的发展。
奋斗是中国创新的动力。
年轻人挑大梁已经成为中国创新的隐形利器。
在中国创新的沃土上，新一代的奋斗者正在全面接棒。
无锡国家重点实验室里的双手，刚刚创造了单晶硅太阳能电池效率的记录;西安，被同行誉为“最年轻的设计大脑”的飞机研发团队，正在苍穹间为中国筑梦;成都，平均年龄三十出头的年轻人，刚刚研发处超导磁悬浮列车……这些青年可谓是社会的精神钙质，正是他们的奋斗，将个人的理想主义情怀和国家的需求联系起来，中国制造，中国创造，中国建造正在全面发力。
奋斗是中国腾飞的希望。
鲁迅先生说过：“巨大的建筑总是由一木一石筑成的，我们何妨做那一木一石呢?”我们生逢其时，重任在肩，这是最好的际遇，也是最大的挑战，这就要求我们永葆青春理想主义情怀，将自身命运与国家发展联系起来，为民族复兴铺路架桥，为国家发展添砖加瓦。
凡事过往，皆为序章。
“不驰于空想，不骛于虚声。
”李大钊先生的疾呼仍在耳边，唯有奋斗之心，只为“有一分热，发一分光”，中国将会更加美好。
清华学姐教你时间管理
清华学姐教你时间管理引言时间是我们最宝贵的资源之一，然而，很多人常常感到时间不够用，无法高效地利用时间来完成自己的任务和目标。
在这个快节奏的社会中，学会合理管理时间变得尤为重要。
作为清华大学学姐，我在学习和工作中积累了一些时间管理的经验和技巧，希望通过这篇文档与大家分享。
1. 制定明确的目标首先，时间管理的关键在于明确自己的目标和优先级。
在开始一天的工作或学习之前，先列出你今天要完成的任务，并为每个任务设定一个明确的优先级。
这样一来，你可以更加有目标地安排时间，高效地完成任务。
2. 制定详细的计划在制定明确的目标之后，接下来需要制定一份详细的计划。
具体的计划可以帮助你安排好每个任务所需的时间，并且可以更好地掌控进度。
例如，你可以将一天分为不同的时间段，并将每个时间段都分配给特定的任务。
同时，也要确保给自己留出适当的休息时间，不要过度劳累。
3. 设置优先级时间管理的一个关键点是要学会设置优先级。
不同的任务对你的工作或学习的重要性不同，因此，你需要根据任务的紧急性和重要性来确定优先级。
将最重要和最紧急的任务放在首位，确保它们第一时间得到处理。
这样，即使偶尔出现一些突发事件，你也能够有条不紊地完成任务。
4. 避免堆积紧急任务很多人常常陷入一个陷阱，就是将任务拖延到最后一刻，导致堆积了很多紧急任务。
这样一来，你就很容易感到压力山大，无法高效地完成任务。
因此，避免堆积紧急任务非常重要。
要学会提前规划工作和学习时间，合理安排每天的任务，不要等到最后一刻才开始着手处理。
5. 借助时间管理工具在现代社会，我们有很多时间管理工具可供选择。
这些工具可以帮助我们更好地管理时间，并提高我们的工作效率。
例如，可以使用待办事项管理应用来记录每天的任务，并随时查看任务的进展。
还可以使用时间追踪应用来了解自己每天的时间分配情况。
借助这些工具，我们可以更加清晰地了解自己的时间使用情况，并对不合理的时间分配进行调整。
6. 养成良好的时间管理习惯好的时间管理不是一朝一夕就能做到的，而是需要细小的习惯的改变和长期的坚持。
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作文素材之时事热评：清华学生计划表曝光引热议，你与学霸的差距在哪里正文：服！清华学生计划表告诉你大学如何忙起来微言教育发布时间：10-1719:38教育部新闻办公室最近，清华大学官方微博晒出了清华学生的计划表，一度冲上热搜榜。
“学霸是如何养成的”“清华学霸的计划表”“我和清华的距离”等话题广泛引发网友们的热议凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习，晚上9点到凌晨1点全都安排得满满当当。
据清华大学官博介绍，这份“清华学生的计划表”，是正在清华大学校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中的一份展品。
此次展览展出了很多清华毕业生以及在校生的笔记、作业、计划等，字迹工整、思路清晰。
这样学习，想不当学霸都难！网友看完，“瑟瑟发抖”。
此外，还有难得一见的大师手迹在“清华大学优良学风档案史料展”展出。
朱自清的《论青年》手稿，汪鸾翔拟写的清华学校校歌，王淦昌关于“激光数据”的笔记，以及其他大师的手迹：工整的字迹，精准的绘图，让所有人心生感叹：原来真的是比我优秀的人比我还努力。
在“清华大学优良学风档案史料展”的展品中，包括不同时期清华学子的课堂笔记、作业、考卷、照片，以及教师教学记录、文章手稿等等，记录着一代又一代“学霸”们用严谨和勤奋写给岁月的“情书”。
其中，有上世纪20年代王国维编写的讲义；有清华校歌词作者、国文教员汪鸾翔批阅潘光旦哲学试卷写下的评论；有物理学大师叶企孙批改的李政道电磁学考卷；有张维讲授《高等材料力学》撰写的教学大纲和进度表；有黄文熙手写的英文教案；有童诗白详细记录每位学生课堂表现、作业情况、考试情况的教学记录本……展览中还有华罗庚《聪明在于勤奋，天才在于积累》的文章修改稿，让我们一起重温这篇激励着无数青年学子勤奋向学的经典↓↓↓谈坚持科学研究工作是我们一辈子的事业。
我们的任务是建设共产主义的幸福社会，是要探索宇宙的一切奥秘，使大自然力为人类服务，而这个事业是永无尽止的。
若单靠冲几个月或者两三年，就歇手不干，那是很难指望有什么良好成绩的；即或能作出一些成绩，也决不可能达到科学的高峰，即使偶有成功总是很有限、极微小的。
高考状元的时间管理方法
高考状元的时间管理方法高考状元的时间管理方法高考状元的时间管理方法：1.明确目标目标能最大限度地聚集你的资源，包括时间。
因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时间。
2.分清轻重缓急始终做最重要的事情。
时间管理的精髓即在于分清轻重缓急，设定优先顺序。
3.制定计划，写成清单相信笔记，不要相信记忆。
养成“凡事预则立”的习惯。
不要只打进度表，要列学习表;任务要明确具体，比较大或长期的任务要拆散开来，分成几个小事项。
4.于是马上做，现在就做养成遇事马上做，现在就做的习惯，不仅克服拖延，而且能占“笨鸟先飞”的先机。
久而久之，必然培育出当机立断的大智大勇。
5.第一次做好，次次做好要100%认真地学习，要全时地学习。
第一次没做好，同时也就浪费了一次做好事情的时间。
6.专心致志，不要有头无尾7.珍惜今天，今日事今日毕制定每日的学习时间进度表。
天天都有目标，有结果，日清日新。
日不清，必然积累，积累就拖延时间。
延必坠落、颓废。
8.养成整洁和条理的习惯要用精力最好的时间来做最重要的事情，而用精力不好的时间来做较不重要的事情，这样才能体现真正的`品质和高效，保持能量，节省体力，节约时间。
9.快速的节奏感养成快速的节奏，不仅提高效、时间，给人以良好的作风印象，也是健康的表现10.设定完成期限有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间。
设定期限，是时间管理的重要标志11.零碎时间争取时间的惟一方法是善用时间，充分利用零碎时间，短期内没有什么明显感觉，但一段时间后，将会有惊人的成效。
12.分秒不浪费，成功日记法用日记来记录当天的重要的事情和成长学习心得，用日记来总结经验、反省过失，用日记来规划明天、明确目标，用日记来管理时间、集中精力抓住大事....13.善用节省时间的工具现代便捷的通讯、交通等工具14.业余时间的管理1.睡眠(1)利用白天的瞬间睡眠(2)培养随时随地地入睡能力。
(3)注重睡眠质量，不注重长短(4)心理训练，自我暗示与身心放松2.课外学习(1)向成功者学习成功的方法(2)长期与短期的学习，并养成终身学习的习惯(3)高效的阅读3.娱乐(1)选择具有创造性的活动(2)选择有益于身心健康的活动(3)要适度。
高三总是时间不够用？清华学霸教你这样做
高三总是时间不够用？清华学霸教你这样做作者：林中文Alicia（2016年贵州高考文科状元，高考直通车用户）Alicia上清华后一下子就发现时间不够用了，于是就求助于清华的大学霸们，问问他们是怎么管理时间的，后来在牛津大学交流期间也咨询了一些教授，如何更好的管理时间，他们都推荐我采用四象限时间管理方法，今天Alicia就把这个方法分享给大家。
更多学习方法可以关注：微信公众号：林中文Alicia，或者微博@林中文Alicia时间“四象限”法时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如生病就医，考试、上课等)、重要但不紧急(如社交、恋爱、旅行、制定计划等等)、紧急但不重要(如参加没有意义的活动、不速之客、社团会议等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈、游戏等)。
按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。
“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心区分。
另外，也要注意划分好第一和第三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来价值，实现某种重要目标，而后者不能。
1、第一象限是重要又急迫的事【举例】诸如应付难缠的考试、准时完成作业、生病需要就医等等。
这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。
如果荒废了，我们很会可能变成行尸走肉。
但我们也不能忘记，很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。
该象限的本质是缺乏有效的计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的通常状况，就是“忙”。
【解决办法】集中精力用大块时间完成第一象限的事情，期间不做任何其他三个象限的事情。
2、第二象限是紧急但不重要的事【举例】电话、买急需品等等都属于这一类。
表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。