短式网球
全国课短式网球教学设计
全国课短式网球教学设计全国课短式网球教学设计作为一名人民教师,编写教学设计是必不可少的,教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
教学设计应该怎么写呢?下面是小编整理的全国课短式网球教学设计,仅供参考,大家一起来看看吧。
一、指导思想本课依据“国家课程标准”,贯彻落实“健康第一”的指导思想,努力构建以学生为主体的体育教学模式。
正确认识学生的学习过程不仅仅是一个接受知识的过程,而且是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程,在这个过程中,师生相互交流、相互启发、相互补充,从而求得新的发现和共同发展。
培养学生合作意识,使学生在合作学习的氛围中,在相互情感的`交流中,学习方法、掌握技能、获得成功体验。
二、教学内容:短式网球——击球练习三、教学目标:1.通过游戏方式熟悉球性,学会正确握拍方法,培养学生对网球运动的兴趣。
2.发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
3.通过合作学习培养学生积极动脑,善于观察与思考,提高学生实践能力。
四、教学要点:正确握拍,准确击球。
五、教法与学法的选用意图:1、短式网球的特点与功能符合中年级学生的身心特点,短式网球运动颇受学生喜爱。
在教学中,教师尽量为学生提供自由练习的时间与空间,以满足学生的心理需求。
如:个人散点练习、双人散点对打练习等,使学生在自我体验练习中自得自悟,乐在其中。
2、本课教学层次注重体现先易后难、先复习后提高、先个人后团队、先学习后拓展等教学实施过程,力求学生获得成功体验,并能将此次参与的快乐转为下次学习的动力。
如:从个人熟悉球性到双人对打练习、从整组练习到小组合作学习等形式的变换。
3、教学中,充分发挥教师的引导作用,通过示范、启发、激励性评价等教学手段使学生逐步熟悉球性,激活学生的创新思维,将学生推向活动的最前沿。
如:托球游戏、掂球游戏、创新各种玩球方法等。
4、在教学过程中,通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控,照顾个体差异,体现区别对待。
短式网球教案
短式网球教案
教案标题:短式网球教案
教学目标:
1. 了解短式网球的基本规则和技术要领
2. 掌握短式网球比赛的基本战术和策略
3. 提高学生的网球技术和比赛水平
教学内容:
1. 短式网球的规则和比赛方式介绍
2. 短式网球的基本技术:发球、接发球、截击、挥拍等
3. 短式网球比赛中的战术和策略:如何控制比赛节奏、选择合适的战术等
教学过程:
1. 理论讲解:通过课堂讲解和视频展示,介绍短式网球的规则和比赛方式,以及基本的技术要领和战术策略。
2. 示范演示:教师进行短式网球的技术演示和比赛模拟,让学生直观地了解和感受短式网球的比赛过程和技术要求。
3. 练习训练:安排学生进行短式网球的基本技术练习,如发球练习、接发球练习、截击练习等,同时进行比赛模拟训练,提高学生的比赛水平和应对能力。
4. 实战演练:组织学生进行短式网球比赛,让他们在实战中运用所学的技术和战术,提高比赛经验和应变能力。
教学评价:
1. 观察学生的技术表现和比赛表现,及时给予指导和反馈,帮助他们改进和提高。
2. 组织小组内部或班级内部的比赛,评选出表现突出的学生,激励他们继续努力。
3. 鼓励学生参加学校或社区举办的短式网球比赛,锻炼比赛能力和心理素质。
教学反思:
1. 总结学生在学习和比赛中的表现和问题,及时调整教学内容和方法,满足学生的学习需求。
2. 不断学习和研究短式网球的最新发展和技术,提高自身的教学水平和专业素养。
11级台阶 巨星第―级台阶
11级台阶巨星第―级台阶网坛公主辛吉斯虽然已成网球界的故人,但其精致的技术照旧如光泽不褪的珍宝,在如今力气当道的女子网坛,留待众多网球迷怀念或唏嘘。
灵光满溢的接发球与精准的正拍,正与辛吉斯舒适的容貌相得益彰,恰如其分地诠释了女性在网球中的美。
而辛吉斯这细腻的技术从何而来――童年时代长期参加的短式网球训练为辛吉斯打下了厚实的技术基础,这也是―个网球天才诞生的开头。
长期以来,短式网球已被视作青少年网球培训入门的第一级台阶。
那么,什么是短式网球?历史短式网球在上世纪70年月起源于瑞典,不久便在整个欧洲受到广泛欢迎。
随着短式网球参加的人数不断增加,1990年,国际草地网球协会正式接纳短式网球,1995年,国际网球联合会正式接纳短式网球为其项目之一,并且颁布短式网球推广方案,认可其为儿童训练的最抱负方法。
1996年,短式网球进入中国。
在国家体育总局和网球运动管理中心的大力推广下,在国内也一度掀起热潮,很多人参加其中。
近年来,随着网球运动在国内热度的不断提高,短式网球的教育与训练也变得更加系统与科学。
场地、器材与规章短式网球的竞赛场地大约只有成人网球的1/3大小,也许与羽毛球标准场地大小相当。
场地中线与球网呈“十”字相交,整个场地为“田”字形。
但由于不设发球区不利于提高孩子的发球水平,现在很多短式网球场地都划有发球区,接近成人网球的场地要求。
不过短式网球相比成人网球对场地地面的质量要求要宽松很多,塑胶、沥青、木板及沙土皆可,并且室内室外都能够开展。
短式网球球拍比正规网球球拍相比要轻,尺寸上也“缩水”很多。
球拍分铝合金和碳素两种,长度有47、49、55、59厘米四种,重量在160-200克之间。
在重量与长度上适合儿童使用。
短式网球使用的球为海绵球,与成人使用的网球相比要轻许多,适合6岁以下的儿童。
近年还消失了一种过渡球,与正规网球类似,但在硬度与弹性上都更适合儿童击打,也利于孩子将来参加成人网球。
短式网球在规章上与成人网球相比要简洁很多,竞赛方法有两种、一种是11分制三局两胜,另一种则是以回合算,谁在竞赛中的击球回合多即为优胜。
小学短式网球教学方法探究
小学短式网球教学方法探究潘国庆短式网球是网球运动的启蒙训练阶段,是针对儿童身心发育特点和负荷能力设计的适合5到11岁儿童参与的网球运动。
本文从小学短式网球课程的作用、存在的问题、教学方法三个方面对教学实践中小学短式网球课程关注的热点问题进行分析。
通过实践的角度,寻求小学短式网球课堂教学方法。
为网球运动在校园中进一步开展建言献策。
1 小学短式网球教学的作用1.1 丰富体育课堂教学内容短式网球是体育教学改革推出的一项新的小学生运动项目,在课程开发方面有很大的发展空间。
短式网球符合教学多元化以及全面实施素质教育的总体要求,这种新兴的校园运动项目极大的丰富了学校体育课堂教学的内容,能够进一步满足新时期小学生多样化体育运动的需求。
1.2 有利于普及和推广网球运动和成人网球运动相比短式网球简单易学,趣味性强。
儿童可以在较短时间内掌握网球的基本技术,只需很短的适应时间即可过渡到正规网球运动。
在儿童中普及网球运动,一方面能够为我国网球运动培养后备人才,另一方面能将网球运动的健身性、竞技性、教育性、娱乐性等多功能融为一体,更好的促进小学生身心全面发展。
2 小学短式网球课程教学存在的问题2.1 教师专业水平低,教学效果差研究表明,我国专职网球教师数量紧缺,小学更是缺少网球教师。
出现这一情况的原因是一方面是因为对校园网球的普及程度和学校对网球运动开展的认识和重视程度不够。
另一方面,网球运动是一项对技术性要求相对较高的运动项目,对教师的技术水平要求较高,但目前我国学校体育培养的网球教师大多为成人教学和小班教学,教师对大班网球课教学实践少、经验不足、教学效果不明显。
2.2 硬件设施不完备近年来,随着二胎政策的不断放开,我国在校小学生数量迅速增加。
与之相比,学校的体育设施没有得到有效的改善。
大多数学校没有足够多的场地及相应的场馆,只能把开课的人数和班次进行压缩,造成场地有限的应付式教学。
学生在课余时间找不到地方去练习,学习的技术得不到巩固,直接成为制约小学短式网球发展的主要问题。
短式网球公开课
短式网球公开课一、教学内容本节课的教学内容选自《短式网球》教材的第三章,主要内容包括:短式网球的基本技术、战术运用以及比赛规则。
具体细化为:正手击球、反手击球、发球、接发球、上网截击、底线对峙、半场控制、网前技术、比赛策略等。
二、教学目标1. 让学生掌握短式网球的基本技术,提高网球运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增强学生的身体素质,提高运动素养。
三、教学难点与重点重点:短式网球的基本技术动作要领。
难点:技术动作的连贯性、协调性以及战术运用。
四、教具与学具准备1. 教具:网球、网球拍、球场、标志物。
2. 学具:网球、网球拍。
五、教学过程1. 实践情景引入:教师组织学生进行一场简短的网球比赛,让学生感受网球运动的乐趣和竞技性。
2. 技术讲解与示范:教师讲解并示范短式网球的基本技术动作,包括正手击球、反手击球、发球、接发球等。
3. 学生分组练习:学生分组进行技术练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 战术讲解与实践:教师讲解短式网球的比赛策略和战术运用,组织学生进行实战演练。
5. 比赛环节:学生分组进行比赛,教师担任裁判,维护比赛秩序。
六、板书设计1. 短式网球基本技术动作要领。
2. 短式网球比赛规则。
3. 短式网球比赛策略与战术。
七、作业设计1. 作业题目:请描述短式网球正手击球的技术动作要领。
答案:略2. 作业题目:请简述短式网球比赛规则。
答案:略3. 作业题目:请列举三种短式网球的比赛策略。
答案:略八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了短式网球的基本技术,但在战术运用和比赛环节中,部分学生仍存在不足。
课后,教师应针对这些问题进行反思,调整教学方法,提高学生的竞技水平。
拓展延伸:教师可组织学生参加校内外网球比赛,提高学生的比赛经验和技术水平。
同时,鼓励学生参加网球俱乐部,培养他们对网球运动的热爱。
重点和难点解析一、技术讲解与示范1. 正手击球:教师要讲解正手击球的站位,强调学生要站在球场的外侧,身体侧对网球场,拍面朝向球场内。
对短式网球进校园可行性的研究
对短式网球进校园可行性的研究短式网球是一种新兴的网球项目,其规则简单、场地小、比赛节奏快,备受青少年喜爱。
随着体育进校园活动的推广,越来越多的学校开始引入短式网球课程,以丰富学生的体育课程内容,让学生在校园内接触并喜爱上这项运动。
本文将从短式网球的特点、在学校中的实施条件、对学生的益处等方面展开研究,探讨短式网球进校园的可行性。
一、短式网球的特点短式网球是一种以迅猛球速、规则简单、赛时短暂、技术含量较低为特点的网球赛事。
其比赛场地较小,通常使用半场网球场,不需要太大的场地空间,比赛时间较短,一般在20分钟以内,因此更适合于学校体育课程中开展。
而且由于球速快、对抗性强,短式网球比赛具有很强的观赏性,容易吸引学生的兴趣。
二、在学校中实施条件1.场地条件短式网球比赛不需要过大的场地,在学校操场或者体育馆内设置一个适当的短式网球比赛场地是完全可行的。
学校还可以通过改造原有的网球场地或篮球场地,增设网球网和线条,为学生提供更多的短式网球比赛场地。
2.设备条件短式网球的比赛器材简单,只需要网球拍、网球、网球网等基本设备,学校可以通过购买或者租赁这些器材,为学生提供丰富的短式网球实践活动。
3.人力条件为了保证短式网球课程的质量,学校需要配备专业的网球教练或者体育老师,他们可以负责教学内容的设计、学生的指导和比赛的组织。
并且学校还可以组织志愿者或者学生网球爱好者加入到短式网球课程的教学和比赛中来,这样不仅丰富了课程内容,也提高了学生的参与度。
三、对学生的益处1.培养兴趣学生在参与短式网球课程的过程中,可以享受到比赛的乐趣,感受到运动的魅力,从而激发对网球运动的兴趣,培养了学生持久的运动习惯。
2.提高身体素质短式网球比赛对于学生的运动素质有较高的要求,尤其是反应能力和速度,通过长期的参与,学生的身体素质将得到有效的提高,对学生的身体健康具有很好的促进作用。
3.培养团队精神参加短式网球比赛需要一定的团队合作精神,团队之间需要相互配合、沟通、支持,在比赛中学生不仅能够锻炼个人能力,同时也能够培养团队合作的精神,提高学生的集体荣誉感。
对短式网球进校园可行性的研究
对短式网球进校园可行性的研究1. 引言1.1 背景介绍随着我国对学生体育的重视和推广,短式网球进校园成为一个备受关注的话题。
通过引入短式网球项目,可以有效提高学生的体质水平,增强学生的身体素质,培养学生的团队合作意识和竞技精神,促进学生身心健康发展。
短式网球进校园已经成为一种趋势和必然。
本研究旨在探讨短式网球进校园的可行性,分析其对学生和学校的影响,为推广短式网球进校园提供理论支持和实施方案。
【2000字】1.2 研究目的研究目的是为了探讨短式网球进校园的可行性及其可能带来的益处和影响。
通过对短式网球运动在学校的实施情况进行分析,进一步了解学生对此运动的接受程度和参与意愿。
也旨在探讨短式网球在校园中的实施方式和操作流程,为学校和相关机构提供可参考的实施方案。
也将通过研究短式网球对学生的潜在益处和对学校的可能影响,为推动短式网球进校园提供理论依据和实践指导。
通过本研究,旨在为促进青少年体育锻炼、提升学校体育教育质量以及培养学生的团队合作能力和体育精神等方面提供参考和建议。
1.3 研究意义研究短式网球进校园的可行性具有重要的意义。
短式网球是一种新兴的体育运动,对学生的身体素质和技能有很好的锻炼作用。
通过将短式网球引入校园,可以丰富学生的体育锻炼方式,提高他们的运动水平和兴趣,有利于培养学生的团队合作能力和竞技精神。
2. 正文2.1 短式网球运动简介短式网球,又称快网球或速网球,是一种新型的网球运动。
它起源于英国,是一种迅速发展的网球变种。
相比传统网球,短式网球的场地更小、规则更简单、比赛时间更短,更加适合校园体育活动。
短式网球的比赛通常在一个小型场地上进行,即半场网球场。
比赛用球速较快,球员需要迅速反应和灵活移动。
比赛规则简化,一般为先得4分胜出的方式,使得比赛更加紧凑刺激。
这种简化的规则和快节奏的比赛方式,使得短式网球更容易吸引学生的兴趣,提升他们参与体育活动的积极性。
短式网球也可以作为校园体育课程的一种新尝试。
XXX小学生阳光体育短式网球锦标赛竞赛规程 (2)
XXX小学生阳光体育短式网球锦标赛竞赛规程一、比赛对象本次比赛是由XXX小学主办的阳光体育短式网球锦标赛,比赛对象为XXX小学的小学生。
二、比赛时间比赛时间为XXXX年X月X日。
(根据实际情况安排)三、比赛地点比赛地点为XXX小学体育馆。
四、比赛规则1.球场规格:标准的网球场(24.4米长、8.2米宽),使用标准网球拍和红色球(压力为2.5),比赛地面表面为人造草地。
2.比赛方式:比赛采用短式网球规则,单打比赛,每局比赛为先赢四分制,五局三胜。
3.技术规则:球员发球时必须站在自己的发球区域内,发出球后可以随意移动。
接发球时必须站在自己的场内,不能踩到边界线上或出界区域内。
接发球时必须让球第一次落地,否则判对方得分。
发球过程中,发球手第一次挥拍未碰到球,则重发一次,若两次未命中,则直接判对手得一分。
比赛中,球员应遵守体育道德,不得采用不良手段影响比赛正常进行。
五、比赛赛程1.每场比赛会在指定的比赛时间内进行,比赛时间从早上9:00开始,每场比赛时间为40分钟。
2.参赛队伍的人员应在比赛开始前10分钟到达比赛场地,进行报到。
3.抽签仪式将在比赛开始之前进行。
4.首先进行自由训练,为期10分钟,热身比赛。
5.每个阶段比赛为35分钟,其中,第一阶段和第二阶段均有一个15分钟的休息时间。
6.比赛结束后10分钟公布成绩和获奖名单,进行颁奖仪式。
六、比赛奖励1.比赛设置一、二、三等奖,共设置12名获奖者。
2.并由学校颁发获奖证书和奖金。
七、注意事项1.在比赛过程中,各参赛队员要遵守比赛规则和纪律,以最好的精神状态投入到比赛中。
2.参赛队员应著运动鞋及适合运动的服装。
3.未经许可,禁止拍照、录影、录音或进行任何其他形式的记录和传播。
4.比赛过程中,工作人员有权制止不遵守比赛规则、纪律和安全的行为,对此,参赛队员应予以配合。
八、比赛的解析与裁决1.根据比赛规程,比赛的解析和裁决由现场工作人员进行。
2.对比赛规则不明之处,可就有关问题,提问有关店员解释裁决。
短式网球规则
短式网球规则短式网球规则网球是一项风靡世界的竞技性运动,既可以单打,也可以双打。
下面是店铺帮大家整理的短式网球规则,希望大家喜欢。
(一)场地1、球场:球场是一个长方形,长13.4米,宽6.1米。
用球网将全场横隔为二等区,网柱高0.85米,网长7米,网中央高0.8米。
球场两端的界线叫端线,球场两边的界线叫边线。
在距球网两侧3.7米处的场内各画一条与球网平行的横线叫做发球线。
联结两发球线的中点,画一条与边线平行的线叫做中线,中线与球网成“十”字形,将发球线与边线之间的地面分成四个相等的区域叫做发球区。
在端线的中心,向场内画一条10厘米长,5厘米宽垂直于端线的短线叫做中点。
全场各区的丈量,除中线外都从各线的外沿计算。
所有的线应是同一颜色,线宽均为5厘米。
2、球场固定物:球场固定物包括球网、网柱、球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或座椅及其占有人、安置在场地周围上空的设备,进入指定位置的裁判员。
3、球的`大小和重量:球是用高弹性泡沫塑料制成的,球体直径7厘米,重14.5至15克。
4、球拍:球拍的长度一般分47、49、55、59厘米四种,重量与长度成正比,在160克至220克之间。
(二)单打1、发球员和接球员:运动员应分别站在球网的两边,先发球的运动员叫发球员,另一边的运动员叫接球员。
2、选择权:比赛前用掷币的方法来决定选择权。
获得选择权的运动员有权选择场区或首先发球权、接发球权。
(1)选择发球者应由对方选择场区。
(2)选择场区者应由对方选择发球或接发球。
(3)选择接发球者由对方发球并选择场区。
3、发球:发球员在发球前,应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里,然后用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前用球拍击球。
球拍与球接触,就算完成球的发送。
4、脚误:(1)发球员在整个发球动作中a.不得通过行走或跑动改变原站的位置。
发球员发球时如两脚轻微移动而未变原位,不算行走或跑动。
b.两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间,不能触及其他区域。
短式网球训练方法介绍
短式网球训练方法介绍一是根据我国国情,培训应形式多样。
主要以国制式的体育培训为主,社会培训为辅相结合。
将短式网球列为小学体育课的选修课和课外活动内容。
二是多渠道解决短式网球教练员不足的问题。
由于短式网球技术相对要求不是很高,对在幼儿园、学校有一定运动基础如会打乒乓、羽毛球等的体育老师,可对他们进行短期短式网球的培训;另一方面学校可面向社会招聘专职或兼职的有网球教练认证的教练员以解决目前网球教练员不足的局面。
特别是目前全国就业压力大的情况下,对愿意从事此项工作的毕业生,进行资格培训,以提供其就业渠道。
三是在教学方面,幼儿园开展短式网球教学,主要以娱乐性和趣味性为主。
让孩子在娱乐中对网球感兴趣,达到启蒙的目的。
在小学中开展短式网球教学,在以娱乐性和趣味性为主的基础上,接受短式网球训练,规范地掌握网球技能,形成正确的网球意识,为打标准网球打下基础。
四是在经费方面,作为体育课的选修课,学校和学生应共同承担。
有两种方式:1、学校提供硬件条件如场地、教材、器材,并提供专职或兼职的专业有资质网球教练员的工资或补贴,学生自购球拍。
2、将短式网球作为课外活动内容,由于学生自愿选择学习,学校提供硬件条件,而专职或兼职的专业有资质网球教练员的劳务费由学生承担。
综上所述,短式网球在我国完全有可能在较短的时间内普及,以顺应世界网球“启蒙小、成材早”的发展趋势,改变我国网球普及不够、后备人才匮乏的现状,更主要是改变那种网球是一种贵族运动的传统观念,使网球运动朝着大众化体育运动方向发展。
在操场上短式网球课与在教室上课不同,必须遵守常规要求才能上得好。
课前要求1缺席要请假:因病、因事不能上短式网球课,应在课前向体育老师请假或交医生证明;如果没来校上课,要请家长写明原因,到校后将家长信补交给老师。
2整理服装:上短式网球课应当穿运动服最好是网球服,要穿运动鞋最好是网球鞋或者乒乓球训练鞋。
3提前到球场:要提前到上课地点附近等候,免得迟到。
对短式网球进校园可行性的研究
对短式网球进校园可行性的研究随着网球运动在中国的普及和推广,越来越多的学校开始引入网球课程,培养学生们对网球的兴趣和技能。
传统的长式网球对于学生来说可能存在一定的难度和门槛,而短式网球则成为了一种更加容易接受和实施的方式。
本文将从短式网球进校园的可行性进行研究,探讨其对学生的意义和影响。
一、短式网球概述短式网球,即10和下网球,是一种简化的网球项目,旨在帮助初学者更快地掌握网球技能,增进对网球的兴趣。
相比传统的长式网球,短式网球的球场更小,球拍更轻,球也更容易控制,更加符合初学者的身体素质和认知水平。
短式网球在学校体育教育中具有很大的潜力。
二、短式网球进校园的意义1. 减少学生门槛:相比传统网球,短式网球的规则和环境更容易接受,学生更容易掌握基本技能,减少了学习的难度和门槛。
2. 提升学生兴趣:短式网球的速度和时间更快,更加刺激,能够更好地吸引学生的兴趣,增强参与的动力和积极性。
3. 培养学生团队精神:短式网球通常是双打比赛,需要队员之间的配合和默契,能够培养学生的团队意识和合作精神。
4. 提高学生身体素质:短式网球对学生的身体素质要求较高,能够增强学生的耐力、灵活性和反应能力。
三、短式网球进校园的可行性分析1. 学校背景:短式网球适合在幼儿园、小学和初中推广,因为这些年龄段的学生更容易接受新事物,也更需要全面的体育素养。
2. 教师水平:学校需要有一定的体育教师和教练团队,他们应具有专业的网球知识和教学经验,能够全面指导学生学习短式网球技术。
3. 设施条件:学校需要有适合开展短式网球教学和比赛的场地和设施,包括标准的网球场地、球拍和球等器材。
4. 学生兴趣:学校可以在体育选修课或者课余活动中开展短式网球课程,激发学生的兴趣,增加课外活动的多样性。
5. 安全保障:学校需要加强对学生的安全保障,确保他们在学习和比赛过程中不受伤害。
四、短式网球进校园的实施建议1. 增加网球教学课程:学校可以将短式网球纳入体育课教学内容,安排专业教师进行指导,提高学生对网球的认识和技能。
儿童短式网球课程设计
儿童短式网球课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解并掌握短式网球的基本规则及比赛流程。
2. 学生能够描述短式网球的基本技巧,如发球、接发球、正手击球和反手击球。
3. 学生了解网球运动的历史背景及其在体育文化中的地位。
技能目标:1. 学生能够正确使用网球拍进行基础动作练习,如准确发球、有效接球。
2. 学生通过练习,能够流畅完成正反手击球,并能在对战中运用。
3. 学生通过团队协作,参与短式网球比赛,展示运动能力和团队精神。
情感态度价值观目标:1. 学生培养对网球运动的兴趣,积极参与体育锻炼,养成健康生活习惯。
2. 学生在比赛中学会尊重对手,培养公平竞争的体育精神。
3. 学生通过团队合作,增强集体荣誉感,学会在困难面前坚持不懈。
课程性质分析:本课程以实践操作为主,结合理论知识的讲解,注重培养学生的运动技能和团队协作能力。
学生特点分析:考虑到学生年级特点,体力充沛,好奇心强,但注意力集中时间有限,课程设计应注重趣味性和互动性。
教学要求:课程需结合学生身体发展水平和心理特点,强调安全运动,注重个体差异,确保每位学生都能在课程中收获成就感。
通过具体的学习成果分解,使学生在愉快的氛围中达到课程目标。
二、教学内容1. 短式网球基本规则与礼仪:介绍短式网球比赛场地、用球、计分方式,以及比赛中应遵守的基本礼仪。
- 教材章节:基础入门篇2. 网球基本技术教学:包括握拍方法、站位、发球、正手和反手击球技术。
- 教材章节:技术教学篇3. 网球动作训练:进行分组练习,让学生在实际操作中掌握网球基本动作要领。
- 教材章节:动作训练篇4. 短式网球比赛实践:组织学生进行模拟比赛,锻炼学生实战能力,提高团队协作水平。
- 教材章节:实战应用篇5. 体育精神与团队协作:结合比赛,培养学生尊重对手、团结互助的精神风貌。
- 教材章节:体育精神篇6. 课程总结与评价:对学生在课程中的表现进行总结和评价,强调优点,指出不足,鼓励学生持续进步。
短式网球的特点介绍
短式网球的特点介绍一是短式网球不受标准网球场地的限制。
短式网球的小球场既随意又有亲和力,只要有软硬适度(如:木地、水泥地、塑胶地、泥地等)的地面,就是可以。
而目前幼儿园、小学校一般都有操场和室内活动场所。
所有在任何幼儿园、小学校都可进行短式网球的教学。
二是短式网球使用的网球有两种,一种是海绵球,它重量极轻,适合于6岁以下的儿童使用,这可在幼儿园中趣味性的推广。
另一种叫低压网球,也叫"小网球",类似于正规网球,但是尺寸小,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,不仅安全而且降低了击球和控球难度。
这最适宜在小学中推广。
三是短式网球的球拍不同于成人所用的标准型网球拍,它轻、小、拍柄细,易于儿童挥动,球拍色彩丰富,很容易受小朋友所喜欢。
四是短式网球是一项易学易玩、乐趣无穷的运动。
它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、安全、健身的项目。
短式网球注重"玩"为主,它可愉悦孩子的身心,使孩子在娱乐中得到网球活动的训练,可培养孩子们正确的网球意识,为与正规网球"接轨"打下基础。
五是短式网球适合5岁以上儿童的生理、心理特点。
儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。
避免枯燥泛味和"成人化"训练带来的伤害。
另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
六是降低了学生成长和家长"投资"的风险,可以挖掘出更多的优秀网球选手的苗子,减低淘汰率。
少年儿童不知道自己的潜力天赋,只能按照自己的兴趣或家长的强迫而学习。
家长都有一个望子成龙的心情,对孩子的特长培养,他们大多将自己的主观意识强加在孩子的身上,但真正按家长强加意识成才的并不是很多。
如不适合学琴棋书画的,被强迫去学;不适合学竞技体育的,也被强迫学习,这些都是不行的,这样对学生的成长是不健康、不科学的,而且是危险的。
如果没有真正发挥孩子的天赋,会影响其一生,家长的"投资"风险就更大。
短式网球在河南省高校开展的可行性研究
22 河 南省 高校 网球 运 动 开 展 现 状 .
南 忙 科 技 2 1年第 期 6 00 9 0
短式 网球 在 河 南 省 高校 开展 的可 行 性研 究
吴 斌
( 河南师范 大学体育学 院 摘 要
朱 琦
②河南省洛 阳市第八 中学 )
短式 网球 近年 来发展 迟速 :本文 以河南省高校 网球 运动 的发展 现状 为基础 ,并结合短 式 网球 自身的价值特 点和开展优
校园短式网球推广课程 已纳 入中国教育学会 “ 十一五”科研规 划 , 全
国将有近千所学校试点推广短式 网球 短式 网球将竞技性 、娱乐性 、
胜身性、教育性 多方 位功能融 为一体 的科学 锻炼 价值 ,在 高校 中普及
现 代大学 生。通过网球运动中的技能 、准则和礼仪 等将 网球文化所要 求 的思维 模式 、 德规范有机的融为一体 ,有助 于增进 大学生健康 , 道 提 高 自身修养和综合素质 ; ③短式 网球较 正规 网球在投 资和场地器材 上更 加简单易行 ,并具有为不同性 别和年龄 的人 群迅速接 受等优势。 在高校推广短式 网球 , 可使更 多的大学生参 与网球运动 ,并把 网球技 能带到生活和社会 中去 , 辐射到各行 各业 ,由此而产生 良性的连锁反
( 河 南பைடு நூலகம்高校网球场馆 没施资源状况 2)
场 地 数 量/ 块 数 量/ 所
比例 / %
6
9
3-4
3
9
5 -6
6以 上
1 n
jI
表 3 河 南 省 高校 网球 场 地 情 况
短式网球公开课
顺序内容教师活动学生活动激趣热1、课堂常规2、热身活动(1)慢跑(2)拉伸活动1、整队,宣布课的内容,提出课的任务和要求。
2、组织学生进行慢跑,示范拉伸活动1、集合,师生问好,明确课的任务2、绕篮球场慢跑2圈,网球专项拉伸练习四列横队一路纵队成四列横队练习短式网球《正手击球》教学设计城北小学 汤长好一、教学课题:短式网球是根据少年儿童特点,依据网球原理,通过使用缩小比例的场地以及器材以求得网球知识与乐趣的一项体育运动。
短式网球集健身与运动于一体,是一个寓教于乐的健康娱乐项目。
本课我抓住短式网球的娱乐性与趣味性的特点,大胆探索短式网球启蒙教学的新途径,使学生在游戏中熟悉球性,在无球练习中体会方法,在有球练习中提高兴趣。
二、教学目标:1、通过游戏方式熟悉球性,学会正确握拍方法,培养学生对网球运动的兴趣。
2、发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
3、通过合作学习培养遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
三、教学重点:正确握拍,准确击球。
难点:上下肢协调配合四、场地和器材:儿童网球拍、便携式球网、海绵球、垫子若干五、教学过程:身6分钟3、熟悉球性(1)托球练习:将球放在拍面上,体会托球感觉。
(2)颠球练习:拍面放平,将球轻轻掉在排面上,体会球和拍子的弹性(3)拍球练习(4)创新玩球1、教师示范练习动作、讲解练习要求2、指导、监督1、学生认真听讲2、学生练习(1)托球练习:看谁托的稳。
(2)颠球练习:看谁颠的多。
(3)用球拍拍球,看谁拍的多。
(4)发挥想象,争取玩出更多花样。
四列横队练习队形实践提高29分钟4、原地无球练习动作要领:(1)准备姿势:两脚开立略宽于肩,右手握拍柄,左手扶着拍颈部分,持拍于体前,拍面垂直地面。
两膝微曲上体略前倾,脚跟稍抬起,重心置于两脚前脚掌间。
(2)引拍:两手分开,左手指向击球位置,右手向后拉拍,拍头翘起。
(3)挥拍击球:拍头下挂,由下至上向前击球,收拍在左肩上,左1、讲解并示范准备姿势2、组织学生练习3、讲解并示范引拍4、组织学生练习5、讲解并示范挥拍击球6、组织学生练习7、喊口号指挥学生练习整套挥拍动作:准备-1引拍-2击球-3回位1、认真听讲老师的讲解和要求2、边看边听边模仿练习分解动作。
短式网球培训计划方案
短式网球培训计划方案一、培训目标:1. 提升学员的球技水平,包括击球技术、战术应用、身体素质等方面;2. 培养学员的团队合作意识和比赛应变能力;3. 培养学员的体育精神和积极健康的生活态度;4. 提高学员的比赛成绩和竞技表现。
二、培训对象:1. 对象:青少年网球爱好者2. 年龄:8-18岁的学员3. 培训人数:每班10-15人三、培训时间和地点:1. 时间:每周三次,每次2小时,具体时间根据学员和教练的时间安排;2. 地点:网球场地或室内网球场四、培训内容:1. 基本功训练:包括站位、握拍、挥拍动作、击球技术等方面;2. 球场战术:包括攻防转换、对手分析、比赛策略等方面;3. 身体训练:包括柔韧性、爆发力、耐力等方面的训练;4. 心理训练:包括比赛心态、应对压力、积极心态等的训练;5. 课外辅导:包括学员在练习课余时间的自主训练和自我检讨。
五、培训设备:1. 网球场地:保证球场的平整度和硬度,确保学员的球技训练效果;2. 网球教具:包括标准尺寸的网球场、网球拍、网球及其它相关训练器材;3. 安全设施:确保学员在训练期间的安全,包括防护装备和急救措施等。
六、培训团队:1. 教练:由具有相关资质和经验的专业教练担任,教练团队要进行定期培训和交流,确保培训质量;2. 助教:协助教练进行学员的细致指导和训练检查;3. 辅导员:负责学员的体能训练和心理辅导;4. 管理人员:负责培训的日常安排和学员的考勤、纪律管理等。
七、培训评估:1. 定期测评:每6个月进行一次学员的技术和身体素质的综合评估;2. 比赛表现:监督学员的比赛成绩和比赛态度;3. 学员督导:鼓励学员在课余时间进行网球练习,并进行督导和指导。
八、培训成果:1. 成绩提升:提高学员的球技水平和比赛表现;2. 体格增强:提高学员的体能素质和运动能力;3. 精神风貌:培养学员的积极向上的体育精神和团队合作精神;4. 健康生活:培养学员的积极健康的生活态度和生活方式。
短式网球比赛规则
短式网球比赛规则目录1、短式网球场地大小2、永久固定物3、球4、球拍5、一局的计分6、一场比赛的计分7、发球员和接发球员8、场地和发球的选择9、交换场地10、活球11、交换场地12、球触永久固定物13、发球次序14、发球15、发球的程序16、脚误17、发球失误18、第二次发球19、发球和接发球时机20、发球中的重发20、重赛21、失分22、有效回击23、干扰24、礼仪1、短式网球场地大小2、永久固定物有球场四侧的挡板、看台、椅子和观众,以及所有场地上的配套设施,还有就是各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。
3、球4、球拍5、一局的计分运动员每胜一球得一分,一方先到11分为胜一局,10比10时一方需连胜俩分为胜一局,14比14时,加赛一分定胜负,获得该分的一方即胜该局6、一场比赛的计分一场比赛可采用三局俩胜或一局决胜制7、发球员和接发球员双方运动员分别相对站于球俩侧。
发球员是指在比赛时发球的运动员,接发球员是指准备回击发球员所发出球的运动员8、场地和发球的选择在比赛开始前,通过投币选择场地或发球(接发球)获胜方开始:1)选择先发球或接发球,在这种情况下,对手应选择先在哪一方场地进行比赛;2)选择先在哪一边的场地进行比赛,在这种情况下,对手应该先发球或者接发球;3)要求对方选择。
9、交换场地运动员应在双方得分之和为8分和8的倍数时以及每一局结束后交换场地。
10、活球除了作出发球失误或重发的呼报之外,球从发球员击出的那一时刻开始直到该分结束都为活球。
11、压线球如果球接触到线,则这个球都被认为是落在由改线作为界线的场地之内。
12、球触永久固定物如果活球状态下的球落在正确的场地内后弹起触击到永久固定物,则击出该球的运动员得分,如果活球状态下的球在落地前触击到永久固定物,则击出该球的运动员失分。
13、发球次序第二分结束,接球员成为发球员,发球员成为接球员。
以后每俩分结束均依次互相交换,直到比赛结束。
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什么是短式网球
网球运动属于一种需要较强力量、速度和耐力的体育运动,正规网球的器材、场地都是为青年和成年人设计的,它们只适合青年、成年人的体能和心理承受能力。
国家体育总局相关人士指出,对于5—11岁的儿童来讲,如果也同样使用zheng规网球所提供的条件学习网球技术,就是在超出本身负荷的情况下进行训练,对儿童的身体成长不利,同时对儿童在网球上的发展潜力也造成一定影响。
据介绍,上世纪七十年代,在瑞典出现了专门针对儿童,主要是11岁以下儿童学习训练的短式网球,并随即在欧美流行开来,成为儿童学习网球的启蒙训练手段。
前世界网坛女子头号选手辛吉斯就是由打短式网球开始步入网坛的。
短式网球满足了孩子打网球的愿望,而且从本质上讲,短式网球是微缩版的网球,除了器材和场地比正规的网球小外,规则没有什么不同
短式网球的好处
一是短式网球不受标准网球场地的限制。
短式网球的小球场既随意又有亲和力,只要有软硬适度(如:木地、水泥地、塑胶地、泥地等)的地面,就是可以。
而目前幼儿园、小学校一般都有操场和室内活动场所。
所有在任何幼儿园、小学校都可进行短式网球的教学。
二是短式网球使用的网球有两种,一种是海绵球,它重量极轻,适合于6岁以下的儿童使用,这可在幼儿园中趣味性的推广。
另一种叫低压网球,也叫"小网球",类似于正规网球,但是尺寸小,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,不仅安全而且降低了击球和控球难度。
这最适宜在小学中推广。
三是短式网球的球拍不同于成人所用的标准型网球拍,它轻、小、拍柄细,易于儿童挥动,球拍色彩丰富,很容易受小朋友所喜欢。
四是短式网球是一项易学易玩、乐趣无穷的运动。
它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、安全、健身的项目。
短式网球注重"玩"为主,它可愉悦孩子的身心,使孩子在娱乐中得到网球活动的训练,可培养孩子们正确的网球意识,为与正规网球"接轨"打下基础。
五是短式网球适合5岁以上儿童的生理、心理特点。
儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。
避免枯燥泛味和"成人化"训练带来的伤害。
另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
六是降低了学生成长和家长"投资"的风险,可以挖掘出更多的优秀网球选手的苗子,减低淘汰率。
少年儿童不知道自己的潜力天赋,只能按照自己的兴趣或家长的强迫而学习。
家长都有一个望子成龙的心情,对孩子的特长培养,他们大多将自己的主观意识强加在孩子的身上,但真正按家长强加意识成才的并不是很
多。
如不适合学琴棋书画的,被强迫去学;不适合学竞技体育的,也被强迫学习,这些都是不行的,这样对学生的成长是不健康、不科学的,而且是危险的。
如果没有真正发挥孩子的天赋,会影响其一生,家长的"投资"风险就更大。
短式网球是一种娱乐性的体育项目,孩子在娱乐中学习,这为选"苗子"提供更大的空间。
就会出现孩子原学,家长或社会原“投资”培养。
教学内容:学习动作和发力,正反手击球。
一期12次课下来,孩子能知道正反手如何打,定点给球时能击出,做到移动击球。
移动击球要求手脚的配合要好,对球飞出去的速度、落球点、球弹起来的高度都要有一定预测能力.
教学目标:让儿童对网球始终保持强烈兴趣,在训练中提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感,增强儿童身体素质。