经络按摩方向的注意事项
经络按摩养生有什么禁忌
经络按摩养生有什么禁忌经络按摩不仅可以起到保健养生的作用，同时还可以有美容养颜的功效。
但是，经络按摩养生有什么禁忌呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
经络按摩养生的禁忌传染性疾病，严重感染性疾病，脓毒血症，精神病，疾病的急性期病情危重，有高热，神志不清，血液病，有出血倾向，结核，恶性肿瘤，按摩局部有较严重的皮肤病、皮肤损伤或炎症(如蜂窝组织炎、丹毒、脓肿、骨髓炎等)，均不适应按摩治疗。
孕妇不能按摩肩井穴、合谷穴、三阴交穴、昆仑穴、小腹部、腰骶部和髋部;女性经期不应做腰骶部与双臀部的按摩。
另外，骨折未愈合、韧带和肌肉断裂的固定期，均不宜按摩治疗;年老体弱、血压过高，以及心、肺、肝、肾等重要脏器功能严重损害者，应慎用或禁用按摩治疗。
经络按摩养生的方法以及功效1、按摩四总穴——解决大部分问题按摩膝眼下三寸的足三里穴、窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。
中医经络养生专家指出这四个穴位是人体分别对应面部、口腔、头颈、腹部、腰背的总穴，权限覆盖大部分器官和部位，所以人体的大部分问题，都需要这四穴来研究解决。
2、轻揉耳轮——打通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。
中医经络养生专家指出全身精气由各器官收集之后，都交给肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上又布满全身的穴位，所以按摩耳朵既健了肾，又把全身的穴位疏通了一遍。
3、梳头百遍——促进头部血流用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间，古时候被称为“栉发”。
中医经络养生专家指出人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激，达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效。
4、刮眼周——能明目长时间面对电脑，容易眼睛干涩、视物昏花。
经络按摩有讲究，如何正确按摩，千万别按错，后果会很严重
经络按摩有讲究，如何正确按摩，千万别按错，后果会很严重经络、穴位是中医重要的保健事项，现在也越多越多的人推崇中医养生。
其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位。
经络养生有讲究，按摩对人体起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，针对如何按摩按压穴位，一定要了解和掌握一些专业的知识。
我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书。
艺文志》)，可借早已亡佚。
但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。
如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。
治之以按摩醪药。
”又《异法方宜论》：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。
其洽宜导引按跷。
”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。
身上一些穴位不能乱按1、太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。
2、哑门穴在后颈窝处隐藏一个控制发声的穴位——哑门穴，此穴周围连接韧带，也是颈部进行活动的重要部位，如果对此穴产生不良的刺激易对局部的软组织产生不良损伤。
3、颈部动脉若颈部动脉被损伤，则会快速的发生出血症状，并且还会对血管产生不良压迫，人体会出现短暂性休克、血压骤降、脉搏弱等症状，若得不到及时救治很可能会有性命安危。
所以，颈部动脉还是不要随便乱敲为好。
4、胆经胆经属于人体重要的阳经，对其进行正确的敲打能升发体内的阳气。
而阳气不足，气机便不能上升，且出现下降趋势。
所以对于一些气血亏损较为严重的患者来说，若常对胆经进行敲打则不利于病情康复。
如何正确敲打经络人体内部分散着诸多错综复杂的经络，这些经络是联系脏腑器官、运行气血的重要枢纽。
敲打时，利用手部或较为柔软的工具对经络有规律的进行。
另外，中医秉承：“通则不痛，痛则不通”的思想，所以在对经络敲打时遇到疼痛点，则可以多敲打几次，能有效的起到疏解经络堵塞的目的。
中医按摩注意事项
中医按摩注意事项
中医按摩是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、活血化瘀、调整人体阴阳平衡等作用。
在进行中医按摩时，需要注意以下事项：
1. 确认身体状况：在进行中医按摩前，应了解自己的身体状况，包括有无慢性疾病、感冒、发烧等，以免对身体产生不良影响。
2. 寻找专业人士：找到专业的中医按摩师进行按摩。
他们会根据身体状况选择适合的按摩方法和手法。
3. 避免饱食或空腹：进行按摩时，不宜在饱食或空腹时进行，以免影响消化功能或引起不适。
4. 保持室内舒适环境：按摩时要保持室内温暖、通风和安静，创造舒适的氛围，有助于身心放松。
5. 按摩部位注意事项：按摩时，避开身体部位的伤口、溃疡和瘤块等，避免疼痛或引起感染。
6. 注意力放松：在接受按摩时，应保持身心放松，避免过度紧张或焦虑的情绪，有利于按摩的效果。
7. 注意按摩力度：进行按摩时，力度应适中，避免过度用力或用力不足，以免造成损伤或效果不佳。
8. 注意身体反应：按摩过程中，应随时关注身体的反应，如出现疼痛、不适或过敏等症状，应立即停止按摩并咨询医生。
9. 饮食营养：按摩后应注意补充水分，适当进食营养均衡的食物，有助于恢复和补充体力。
总之，中医按摩是一种较为安全有效的疗法，但在进行按摩之前，仍需特别注意身体状况和按摩的方法，以确保按摩的效果和安全。
中医推拿按摩注意什么
中医推拿按摩注意什么
推拿按摩能辅助治疗多种疾病，并且能够起到防治疾病的功效，中医推拿按摩时应该要保持身心放松，并且应该要注意取穴准确，这样才可以起到缓解疲劳的作用，并且能有效避免皮肤损伤，推拿按摩时应该要注意力度恰当，否则会对身体造成损伤，也会影响到皮肤的健康，中医推拿按摩注意什么？
1、身心放松。
按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求
做到身心都放松。
2、取穴准确。
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
3、用力恰当。
因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
4、循序渐进。
推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可
逐渐增加。
5、持之以恒。
无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积
以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
6、推拿时间：每次推拿要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。
还要最好早
晚各一次，如清晨起床前和临睡前。
7、药物润滑：为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作
润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。
8、接触皮肤：作自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。
9、推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。
经络养生按摩手法注意什么
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生活常识分享经络养生按摩手法注意什么
导语：养生是我们生活当中的大事，而且养生的方法也特别多，不同的养生方法所起到的效果也是不一样的，有好多朋友会选择经络养生按摩，这也是一种
养生是我们生活当中的大事，而且养生的方法也特别多，不同的养生方法所起到的效果也是不一样的，有好多朋友会选择经络养生按摩，这也是一种对身体有很好调理功效的方法，不过在通过按摩进行养生的时候也有好多需要注意的事情，那么，经络养生按摩手法注意什么？下面我们来进行一下简单的了解。
推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤，对内脏也有明显的调理作用，千百年来深受百姓喜爱。
不过，有些人觉得按摩后效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因为医师的手法有误，该用补法却用了泻法，就会造成以上后果。
可见，推拿按摩也一定要辨证论治。
推拿的手法有强有弱，“轻推、顺推皆为补”，即缓和、轻微的连续刺激能活跃脏腑的生理功能，为补法;急速、较重且时间较短的刺激，会抑制脏器的生理功能，为泻法。
针对具体的患者，手法轻重应以患者的耐受度而论，产生较强烈的酸麻胀痛感时为泻，感觉轻微时为补。
手法的频率也与补泻有关，“缓摩为补，急摩为泻”，即频率低的为补法，频率快的为泻法。
手法方向不同，疗效各异。
《幼科推拿秘书》说：“左转补兮，右转泄。
”虽然说的是小儿按摩，但在成人身上也适用。
腹部按摩时，以患者自身的方向为度，顺时针方向按摩，有明显的通便泻下的效果，为泻法;逆时针方向按摩，可增强胃肠消化功能，有健脾和胃的作用，为补法。
此外，手法的补泻与按摩部位的特殊性也有关系。
清代《小儿推拿。
中医经络按摩技术操作规程
中医经络按摩技术操作规程1. 引言本操作规程旨在规范中医经络按摩技术的操作步骤和注意事项，以确保按摩过程的安全性和有效性。
中医经络按摩作为一种古老而有效的治疗方法，在促进血液循环、缓解痛苦和促进身体健康方面具有独特的优势。
本规程适用于从事中医经络按摩的技师和医护人员。
2. 操作步骤按摩前的准备工作：- 洗手并佩戴手套。
- 与受按摩者进行有效沟通，了解其身体状况和按摩需求。
- 选择适当的按摩油或乳液，确保肌肤充分润滑。
按摩技术的操作步骤如下：1. 按摩前应先对按摩手法进行热身运动，以放松手部肌肉。
2. 选择合适的按摩手法，如推拿、揉捏、拨叩等，根据受按摩者的需求和身体状况进行选择。
3. 从上至下、从内至外的方向进行按摩，遵循人体经络的走向。
4. 结合按摩手法和力度，适时调整按摩的力度和速度，确保按摩的舒适性和疗效。
5. 注意观察受按摩者的反应，及时调整按摩力度和手法。
6. 按摩期间，经常向受按摩者进行询问，了解其感受和舒适度，并根据反馈进行相应调整。
7. 在按摩结束后，进行适当的舒缓按摩和拉伸运动，帮助受按摩者放松身体。
3. 注意事项在进行中医经络按摩技术操作时，需要注意以下事项：- 对于孕妇、心脏病患者、高血压患者和其他特殊人群，需要在医生指导下进行按摩。
- 避免在有伤口、疖肿、皮炎等皮肤病变区域进行按摩。
- 按摩过程中应避免应用过大的力度，以免造成损伤或不适。
- 注意受按摩者的体位，确保其舒适度和安全性。
- 定期消毒按摩器具和清洗按摩用品，确保卫生安全。
4. 结论本操作规程旨在帮助中医经络按摩技师和医护人员正确进行按摩操作，保证按摩的效果和安全性。
在实践中，根据具体情况和专业指导，可适当调整和完善操作步骤。
中医经络按摩技术的应用将进一步促进人们的健康，提高生活质量。
（800字）。
经络按摩注意事项有哪些
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生活常识分享经络按摩注意事项有哪些
导语：在患有一些严重疾病的时候，医生不仅建议我们使用药物来治疗，同时也会建议我们使用经络按摩的方法来治疗自身的疾病，特别是对于一些身体疼
在患有一些严重疾病的时候，医生不仅建议我们使用药物来治疗，同时也会建议我们使用经络按摩的方法来治疗自身的疾病，特别是对于一些身体疼痛的症状或者肠胃等疾病，经络按摩都可以起到好的治疗效果，但是经络按摩期间的注意事项是现在很多人不了解的，那么经络按摩注意事项有哪些？
1.明确诊断，选用穴位，确定手法，做到心中有数，考虑全面，有中心有重点。
2.根据不同疾病与按摩部位的不同，采用合适的按摩体位。
这个体位要使病人舒适，治疗方便，有利于各种手法的操作。
不论是自我按摩或由别人按摩，都要注意。
3.按摩的操作程序、强度、时间，需根据治疗中病人的全身与局部反应及治疗后的变化随时调整。
并应掌握急则治“标”，缓则治“本”的原则。
了解了经络按摩的注意事项还需要对于经络按摩的方法进行了解，身体不同部位经络按摩的方法也具有很明显的不同，在身体出现不良反映的时候最好是根据不良的身体部位进行按摩，经络按摩是需要一定技术的，不能随便的按照别人的讲解来进行。
敲经络注意事项
敲经络注意事项穴位和经络不能随便按敲的。
如果应用不当，反而会对身体有害。
如果逆理而动，会加重病症。
下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。
一、穴位的按摩。
我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。
穴位的按摩方法有两个注意点：一是力度轻重。
轻为补，重为泻。
二是点按的方向。
顺时针为补，逆时针为泻。
三是与呼吸的关系。
呼气时按，吸气时松。
二、经络的敲击。
我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。
此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。
心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。
膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。
经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。
轻快短为补，重慢长为泻。
二是敲击的方向。
顺敲为补，逆敲为泻。
那么，经络敲击的顺逆如何判断？经络以起点为依据，可分为手经和足经。
手经和足经都又分为阳经和阴经。
以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下由下到上手阳经、大肠经、三焦经、小肠经逆/泻顺/补手阴经、肺经、心包经、心经顺/补逆/泻足阳经、胃经、胆经、膀胱经顺/补逆/泻足阴经、脾经、肝经、肾经逆/泻顺/补如手厥阴心包经为手阴经，对照上表，由上到下敲为顺，是补手法。
由下到上为逆，是泻手法。
其他经络，同理类推。
三、几个注意点1、心包经一般为补，夏天心火旺的时候可以逆敲，泻心火。
2、实症为补，虚症为泻。
如治小儿近视，为虚症，肝开窃于目，应该泻法敲肝经。
便秘，应该泻法敲大肠经。
感冒，要泻法敲肺经。
3、肾经任何时候只能补，不能泻。
对照上表，应该由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌肤的穴位，即使补法也要用力按。
如足三里，风池，昆仑。
5、胆经多从上往下敲，用补法。
但在大腿部肌肉发达，补法也是得用力，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。
过了膝盖，从阳陵泉开始往下要手法略轻。
推拿按摩的十大注意事项
推拿按摩的十大注意事项
1. 推拿按摩得服务前，应详细询问客人情况
2. 需耐心、细致地询问客人的病史以及治疗需求
3. 做推拿按摩时，要根据客人情况合理操作，如果有不适，立即停止施行
4. 要保持双手的温暖，切勿过冷、过热或直接用力过大，避免给客人带来不必要的伤害
5. 动作要缓慢有力，按摩要配合呼吸
6. 一定要注意环境的保洁，并保持清洁的工作卫生
7. 擦拭时要施加合适的力度，使其不会伤害客人
8. 按摩完毕后，要用温水将客人拭干
9. 根据客人身体变化以及治疗效果，及时调整施術方法
10. 结束推拿按摩服务后，应询问客人是否满意。
养生保健中的经络按摩
养生保健中的经络按摩经络按摩是一种传统的养生保健方法，它通过刺激身体的经络和穴位，促进血液循环，增强身体的免疫力，从而达到保健养生的目的。
经络按摩不仅可以缓解身体疲劳，还可以改善睡眠质量，增强身体免疫力，预防疾病的发生。
一、经络按摩的作用经络按摩对人体有很多好处。
首先，它可以促进血液循环，改善身体的微循环，使身体得到充足的营养和氧气。
其次，经络按摩可以增强身体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。
此外，经络按摩还可以缓解身体的紧张和焦虑情绪，改善睡眠质量，使身体得到充分的休息和恢复。
二、经络按摩的技巧进行经络按摩时，需要掌握正确的技巧和方法。
首先，按摩时需要保持双手清洁，温暖，并且涂抹适量的按摩油。
其次，按摩的力度要适中，不要过于用力，也不要过于轻柔。
一般来说，按摩的力度应该让被按摩者感到舒适即可。
此外，按摩的顺序应该从上到下，从左到右进行。
在按摩过程中，需要注意观察被按摩者的反应，适时调整力度和按摩的部位。
三、经络按摩的适应人群经络按摩适用于大多数人群，特别是身体疲劳、亚健康、失眠、慢性病患者。
对于孕妇、急性病患者、出血倾向患者、严重心脏血管疾病患者等特殊人群来说，需要谨慎进行经络按摩。
此外，过度疲劳、过饥、过饱等情况下也不宜进行经络按摩。
四、常见的经络穴位及其作用在进行经络按摩时，需要对一些常见的经络穴位进行刺激。
这些穴位包括：合谷穴、内关穴、足三里穴、三阴交穴等。
这些穴位分别具有不同的作用，如缓解疼痛、促进消化、增强免疫力等。
了解这些穴位的位置和作用，可以帮助我们更好地进行经络按摩。
五、如何在家中进行经络按摩在家中进行经络按摩非常方便，只需要准备一些基本的按摩工具和产品即可。
首先，需要选择一个舒适的姿势，如坐姿、卧姿或站姿。
接着，可以按照一定的顺序和手法进行按摩。
一般来说，可以从头部开始，沿着颈部、背部、腰部、四肢等部位进行按摩。
在按摩过程中，需要注意观察被按摩者的反应，适时调整力度和手法。
六、注意事项在进行经络按摩时，需要注意一些事项和禁忌症。
经络疗法注意事项
经络疗法注意事项经络疗法高效而敏感。
操作的好，带来的益处很大，操作不好，带来的坏处也很大。
因此，有一些事项是必须要注意的。
一、手法循行经络不能过于随便。
要认真地对待调理经络的过程，不能随便更改方向和路线，不能随便来回循行，不能忽快忽慢、忽轻忽重。
不要轻易中断，搞得整个过程断断续续的。
所有这些都影响经络疗法的效果。
也不要随便增加或减少调理经络的次数，使用手法的多少、快慢和轻重都与补泻有关，随便改变，就打乱了补泻作用的规律。
乱了补泻规律，而失去效果，是人的问题，与疗法无关。
二、饭前四十分钟，饭后一小时内，不要进行调理经络的操作。
经络疗法看似简单，实则与人体生理过程关系紧密。
调理经络的操作会改变气血运行规律，而人的吃饭和消化过程需要调动气血集中于肠胃系统，经络操作离吃饭时间太近，一来影响肠胃系统的消化吸收作用，二来调理经络操作调动起来的气血被肠胃系统分流，这就影响了调理经络的效果。
三、前后一个小时内，不能同房。
调理经络能够很好地改善人的生理功能，当然也包括改善人的性能力。
经络畅通的人，他的性要求明显强于常人。
经络疗法虽然不像气功那样要求节欲，但出于健康考虑，同样要求适当节制性生活。
特别是进入导引疗法层次后，适当节制性生活，能够明显增加气感，有助于增强治病功夫。
有意调理某些经络当然有一定的壮阳作用，能够改善性生活的质量。
但以养生或治病为目的经络调理，在操作后很快进行性生活，不但打乱了气血运行规律，使调理经络的操作归于无效，也使得在享受更好的性体验的过程中消耗了过多的气血，这显然对实现养生和治病的目标不利。
尤其是，性生活过后，不要试图以调理经络的方式快速地恢复身体状态。
这个时候，气血仍在妄行，强行调理经络，会带来严重的不适感，甚至会像气功出偏一样，造成身体损害。
四、情绪大起大落之后，短时间内不要进行调理经络的操作。
黄帝内经《素问·举痛论》说，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
关于经络按摩方向的注意事项可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法
关于经络按摩方向的注意事项可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。
一、穴位的按摩。
我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。
穴位的按摩方法有两个注意点：一是力度轻重。
轻为补，重为泻。
二是点按的方向。
顺时针为补，逆时针为泻。
三是与呼吸的关系。
呼气时按，吸气时松。
二、经络的敲击。
我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。
此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。
心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。
膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。
经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。
轻快短为补，重慢长为泻。
二是敲击的方向。
顺敲为补，逆敲为泻。
那么，经络敲击的顺逆如何判断？经络以起点为依据，可分为手经和足经。
手经和足经都又分为阳经和阴经。
以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下由下到上手阳经、大肠经、三焦经、小肠经逆/泻顺/补手阴经、肺经、心包经、心经顺/补逆/泻足阳经、胃经、胆经、膀胱经顺/补逆/泻足阴经、脾经、肝经、肾经逆/泻顺/补如手厥阴心包经为手阴经，对照上表，由上到下敲为顺，是补手法。
由下到上为逆，是泻手法。
其他经络，同理类推。
（注：该表已乱，另有一口诀方便大家记忆：手之三阴胸内手,手之三阳手外头足之三阳头外足,足之三阴足内腹!）三、几个注意点1、心包经一般为补，夏天心火旺的时候可以逆敲，泻心火。
2、实症为补，虚症为泻。
如治小儿近视，为虚症，肝开窃于目，应该泻法敲肝经。
便秘，应该泻法敲大肠经。
感冒，要泻法敲肺经。
3、肾经任何时候只能补，不能泻。
对照上表，应该由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌肤的穴位，即使补法也要用力按。
如足三里，风池，昆仑。
5、胆经多从上往下敲，用补法。
但在大腿部肌肉发达，补法也是得用力，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。
推拿按摩的十大注意事项
推拿按摩的十大注意事项
推拿按摩是一种古老的中国传统治疗方法，在现代社会仍然深受人们的欢迎。
推拿按摩不仅可以治疗身体疾病，还可以增强身体抵抗力，改善心理健康。
但是，在推拿按摩过程中，还需要谨慎，以免造成伤害。
因此，在推拿按摩时，以下是十大注意事项：
一、在推拿按摩过程中，技师要根据患者的身体状况给出合理的按摩方法，避免过大的力度，以免造成伤害。
二、推拿按摩时，应该首先检查患者的身体状况，发现有任何异常状况，应及时反馈给技师，以便及时处理。
三、技师应按照患者身体状况和需求，合理选择推拿按摩的技术和手法，以保证按摩效果。
四、推拿按摩前，应该梳理患者的头发和衣服，调节好患者的舒适度，以便更好地进行推拿按摩。
五、技师应提前知晓患者的病史，如果患者有任何药物过敏、长期疾病、手术史等，应及时反馈给技师，以便及时处理。
六、技师应在推拿按摩时，细心探查患者的身体，及时发现患者身体异常，及时反馈给患者，以免损害患者的身体。
七、技师应根据患者的身体状况，合理使用推拿按摩的工具，以免
伤害患者的身体。
八、技师应按照患者的指示进行推拿按摩，如果患者觉得不舒服，应及时停止推拿按摩，以免造成伤害。
九、技师应保持充足的睡眠和营养，以确保按摩的质量。
十、在推拿按摩过程中，应经常检查患者的身体状况，及时发现异常状况，及时反馈给技师，以便及时处理。
以上是关于推拿按摩的十大注意事项，希望大家在推拿按摩时能够谨慎，以免造成伤害。
推拿按摩可以起到缓解疲劳、增强体质、改善心理健康的作用，但是，合理使用才能得到最佳效果，把握好上述十大注意事项，大家可以放心推拿按摩，在推拿按摩的过程中获得健康和快乐。
老年人经络推拿的一些问题
老年人经络推拿的一些问题赖茂材一、老年人的经络推拿要注意如下事项：1、极度疲劳时，不要推拿。
2、推拿局部有皮肤病时，不要推拿。
3、不要在太饱或太饿时进行。
4、体位要舒适、放松。
5、推拿前手要洗手，剪指甲。
6、把手烫热。
7、调节室温，调节衣服，不要受凉。
8、要宽舒而有节奏地进行。
9、强度要由小到大地循序渐进，结束前再慢慢减弱，逐渐停止。
10、穴位推拿要“得气”。
也就是刺激穴位时应有与针刺相似的酸胀反应，有时要有放射性的酸麻感。
11、急性病一天可以推拿多次，慢性病一天一次，十天作为一个疗程。
二、老年人的经络推拿手法为了进行家庭老年推拿，要了解一定的基本手法。
推拿时不管是用哪种手法，都要结合老年人的体质，因人而异。
手法强度一般以温和为宜，但操作的重复次数宜多，使其作用透达深处，使推拿后产生舒适的感觉。
㈠推法推法是家庭老年病推拿常用手法之一，操作时一般都需用介质，推动时要有节律，用力要揉和均匀，始终如一。
推法有三种：1.直推法。
用拇指或食指或中指在穴位上作直线推动。
2.旋推法。
用拇指边推动旋转。
3.分推法。
用两手拇指向两旁分向推动。
㈡揉法用中指或拇指等指头，作顺时针或反时针方向旋转揉动，使产生旋转样感觉的方法。
指头固定在经穴上不要离开，轻轻婉转回环，使肌肤得到松弛，是这种手法的要点。
频率以每分钟200-300次为准。
㈢摩法用手掌面或食指、中指、无名指的指纹面，画圆似地、缓和地慢慢揉摩的方法。
此法常用于胸腹部。
频率以每分钟120-160次为准。
㈣捏法用食指的内侧面和拇指的指纹面同时用力提拿皮肤的方法。
用力以不痛为度。
操作时，双手交替捻动向前，不可拧转。
以垂直地捏起为这一手法的要点。
㈤擦法擦法是用手指或手掌在皮肤来回摩擦的一种手法。
其作用力表浅，仅作用于皮肤及皮下。
但其频率较高，每分钟100-200次，对皮肤引起的反应较大，故应用时常蘸介质润之，防止皮肤受损。
此法一般用单手操作，根据不同部位有二种：1、指擦法。
经络按摩的准备工作
一、经络按摩的准备工作：1、按摩一定要在明确诊断的基础上进行，禁止不明病情，不分穴位，不通手法就进行按摩。
2、患者在过于饥饿、饱胀、疲劳、精神紧张时不要立即进行。
3、要保持一定的室温和清洁肃静的环境。
不可过冷过热，以防感冒。
4、按摩者一定要修剪指甲，不戴戒指、手链、手表等硬物，避免划破皮肤。
5、按摩时让自己处在一个合适松弛的体位上。
6、可以选用一些皮肤润滑剂，如爽身粉、按摩膏、凡士林等，涂在按摩部位。
7、按摩时要用力适中，先轻后重，由浅入深。
千万保护好皮肤，不要破损皮肤！8、足底按摩时，先要修短脚指甲。
有足癣者先要抹药膏。
9、外耳患有湿疹、溃疡等不宜用耳部反射区疗法。
10、在户外时，请准备好自己的身份卡、电话号码，准备水、和小量食物，以防止意外发生。
二、按摩导引流程1、早晨起来，排空小便之前、做“心肾相交”3-5分钟。
“心肾相交”法门为两手中指置于两耳、身体保持正直、准备2块稍厚的毛巾、一块放于腰下、一块放于头下（去掉枕头）、两腿脚心相合、上身保持正直、舌抵上颚、鼻尖、膻中穴、肚脐、保持成一直线、仔细体会、可以意守丹田或者肚脐眼（也可以不意守）保持自然呼吸3-5分钟即可。
晚间如睡之前也做一次。
做完之后，可以排空小便、排小便时要咬紧牙关、不说话，大便顺其自然。
2、摆好平卧按摩姿势、按摩姿势为平卧、两腿平伸（脚尖不向外摆、也不向内扣）、身体保持正直、准备2块稍厚的毛巾、一块放于腰下、一块放于头下（去掉枕头）、舌抵上颚、鼻尖、膻中穴、肚脐、保持成一直线。
3、两手中指按摩肚脐眼（顺逆各81下）、然后揉肚脐、以双手（男左手在下，女右手在下、要求五指相合）揉肚脐腹部顺逆各64下、然后摩肚脐、以双手（男左手在下，女右手在下、单手也可以做、要求五指稍分开、要求手掌、手指着力、以肚脐眼为中心摩腹部）顺逆各81下。
按摩此节若有大便可排空大便。
行此节或有大便可以排空大便，有周身发热是正常现象，若汗出过多，请再加做“心肾相交”3-5分钟，等汗自然回收即可。
按摩穴位的禁忌有哪些
按摩穴位的禁忌有哪些
关于《按摩穴位的禁忌有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
按摩是一项非常受人欢迎的，这种方法对治疗感冒，减肥的效果都是不错的按摩，就是主要把我们身体中指定的穴位按压一下，每次按摩需要半小时到一个小时左右来促进血液循环，加快身心健康，但是按摩也是有很多注意事项，是我们都不知道的，那么按摩穴位的禁忌有哪些呢!
关键点：小指尖端
所属经络：手少阴心经
经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。
关键点：拇指尖端
所属经络：手太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
尤其是秋冬季节，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。
关键点：手掌中央
所属经络：手厥阴心包经
经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，对调理月经、肤色都有一定功效。
此外，还有利于心脏健康。
按摩穴位的禁忌最主要的是不要找错穴位，把穴位错了以后就会引起相反的功效，反而会对自己的身体没有好处，不管是用按摩来减肥，活血化瘀治疗疾病，大家都是要注意适量不能太重也不能太轻，力度和手法一定要稳准。
经穴推拿的注意事项
经穴推拿是一种通过按摩人体经络穴位来调理身体健康的传统中医疗法，但在进行经穴推拿时需要注意以下事项：
1.专业技师：接受经穴推拿时，应选择有资质和经验的专业推拿技师进行操作，避免由于
技术不熟练而造成不良影响。
2.个人适应性：有些人可能存在特殊的身体情况，如孕妇、患有严重心脏病、高血压、骨
折等疾病的人，以及年老体弱者，需要在专业医生指导下谨慎选择是否适合接受经穴推拿。
3.安全卫生：确保经穴推拿的环境干净卫生，推拿师需保持清洁，并使用干净的推拿工具
或双手进行操作，以避免交叉感染。
4.谨慎按摩：在进行经穴推拿时，应避免使用过大的力度，以免损伤肌肉或经络。
同时，
如果在推拿中感到明显的不适或疼痛，应当及时告知推拿师停止操作。
5.饮食调节：在接受经穴推拿期间，避免过饱或饥饿，同时也要避免大量饮水或饮酒，以
免影响推拿效果。
6.推拿后调理：接受经穴推拿后，应多休息，避免受凉或过于疲劳，同时也可以根据推拿
师的建议进行适当的饮食调理。
总的来说，接受经穴推拿时需选择正规的机构和专业的推拿师，同时也要根据自身的身体状况和感受，谨慎选择接受推拿的方式和方法。
按摩小心穴位疲劳
按摩小心穴位疲劳
按摩的注意事项
1、按摩的力道
对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。
但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。
按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
2、按摩的顺序
按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。
如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
3、小心穴位疲劳
按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。
如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。
左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。
4、按摩注意
（1）按摩前休息片刻。
（2）暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
（3）初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
（4）手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。
（5）按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
按摩需要注意什么
按摩需要注意什么按摩是中医治病中常见的一种治疗方法，它是通过按摩一些穴位来达到治病的效果，那么按摩穴位要注意什么呢?下面就随一起来了解下吧!按摩的注意事项1、按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。
如果皱纹是横向的，就竖着按摩;皱纹是纵向的，就横着按摩。
2、按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
3、按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。
在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。
此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
偏离穴位按摩对身体有害吗对于普通人来说找准穴位进行按摩挺难的，那么找不准穴位进行了按摩，会不会有副作用呢?会不会给我们的身体带来损害呢?在此中医给您解答这些疑惑：在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，人体的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，既是偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位按摩的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经”。
在中医来讲穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的。
我们所说的按摩实际上也就是在按摩经络。
其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
按摩的技巧中医按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下十九种：按、摩、推、拿、擦、搓、滚、掐、抖、点、叩、拨、抹、捻、振、揉、捏、颤、打等法。
应该知道，上述十九种手法，在穴位按摩的时候不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。
再找穴的时候，经络按摩讲究同身寸(同身寸：是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位)，另外在按摩的时候还有酸麻涨痛感觉，多以酸麻为主，找不准就用拳敲打，力度有微痛就好。
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经络按摩方向的注意事项
下面几种简单的方法，可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。
一、穴位的按摩。
我们日常按摩的保健穴位有：百会、太阳、风池、劳宫、内关、养老、足三里、涌泉、太冲、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、内关称为四大养生穴。
穴位的按摩方法有两个注意点：一是力度轻重。
轻为补，重为泻。
二是点按的方向。
顺时针为补，逆时针为泻。
三是与呼吸的关系。
呼气时按，吸气时松。
二、经络的敲击。
我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。
此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。
心经多用拨的手法，肾经多用疏道的手法。
膀胱经在背后的部分自己无法调理，委中往下一段自己可以按揉。
经络敲击也有两个注意点：一是力度轻重。
轻快短为补，重慢长为泻。
二是敲击的方向。
顺敲为补，逆敲为泻。
那么，经络敲击的顺逆如何判断？经络以起点为依据，可分为手经和足经。
手经和足经都又分为阳经和阴经。
以下可以清楚地判断经络的顺逆和补泻。
由上到下由下到上手阳经、大肠经、三焦经、小肠经逆/泻顺/补手阴经、肺经、心包经、心经顺/补逆/泻
足阳经、胃经、胆经、膀胱经顺/补逆/泻足阴经、脾经、肝经、肾经逆/泻顺/补如手厥阴心包经为手阴经，
对照上表，由上到下敲为顺，是补手法。
由下到上为逆，是泻手法。
其他经络，同理类推。
（注：该表已乱，另有一口诀方便大家记忆：手之三阴胸内手,手之三阳手外头足之三阳头外足,足之三阴足内腹!）三、几个注意点1、心包经一般为补，夏天心火旺的时候可以逆敲，泻心火。
2、实症为补，虚症为泻。
如治小儿近视，为虚症，肝开窃于目，应该泻法敲肝经。
便秘，应该泻法敲大肠经。
感冒，要泻法敲肺经。
3、肾经任何时候只能补，不能泻。
对照上表，应该由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌肤的穴位，即使补法也要用力按。
如足三里，风池，昆仑。
5、胆经多从上往下敲，用补法。
但在大腿部肌肉发达，补法也是得用力，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位要用一定的力度敲击。
过了膝盖，从阳陵泉开始往下要手法略轻。
6、膀胱经的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞为通道，而人的后背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。
7、中医手法有十种，现在只提了两种。
其他一些手法也基本适用顺逆和补泻关系的，比如采用揪和拍，肯定是虚症。
如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包经拍痧。
刮的手法也是适用顺逆和补泻关系的。
8、要灵活运用中医的五行理论。
主要是正确判断经络之间的表里关系和相生相克关系，确定补泻治疗手法，再用本文的方法判断方向和力度。
如调理肾经，一般来说肾经出现问题都是虚症，肾经要补。
肺运肾水，肺经要补，脾经和肾经隔一位，要泻。
所以，总的调理思路应该是：疏通肾经，补肺经，泻肝经和脾经。
然后，对照本文中的表格，可以轻松判断经络调理的方向。