如何用太极拳打人

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杨式太极拳的实战用法有哪些

杨式太极拳的实战用法有哪些

杨式太极拳的实战用法有哪些杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,杨式太极拳也有一定的实战用法。

下面是店铺为专门您整理好的杨式太极拳的实战用法。

杨式太极拳的实战用法一:左右打虎实战用法口诀:左右披身伏虎精上打正胸肋下用1、郑曼青传授黄性贤:左打虎:用法(1)对方用左手击我胸部,我侧身化避并用右手平抓其腕部,或肘部,向左侧下采,同时用左拳上击对方太阳穴。

用法(2)对方用右手托我左肘部,并用右肩靠我左肋穴,我可把右手由下翻上,抓拿其右肘,同时提起左脚,置于对方身后,再用左拳击其背部。

对方用右臂击我左臂时,也可用上述方法反制对方。

右打虎:接左虎势用法,对方如自右侧用左拳击我右腰部。

或用右脚踢下部,铡用右手向右往下格开,如对方收回左拳,换用右拳击我胸部,我则用左手沉抹其拳,同时将右手翻上为拳,击其头部。

2、董英杰传授董虎岭:接斜身右蹬脚式。

对方由右前面直打来,我右脚急收步置左脚旁,右手拿对方肘上节,身往左斜,左脚上步,两腿坐实。

右手将对方向左面拉斜,使其失去重心,同时左手握拳,自下绕上,向对方头部打去。

3、傅钟文:如对手从我左前方,用左手打来,我即将左脚往后斜踏出,成左弓步,两手同时荡拳落随往左合,即用右掌将对手左腕扼住,往左侧下采,移到与心部相对,左原由左外翻上,转到左额角旁,拳心向外,急向对手头部打去,或用右拳击对手背部。

此式以退为进,忽开抱合意含凶猛。

4、杨澄甫:如甲乙二人靠右手时,甲左手扣住乙右手腕上按下,举右拳要打乙项,为右打虎式,右足弓式,左足蹬直。

如甲右手扣住乙左手腕,甲举左拳要打乙项,左足弓式,右足为直线,为左打虎式。

5、杨振铎:设对方以右拳向我背后击来,我急转身,由左向右,带动腿臂,以采的手法顺势拦住对方右手腕部,向下采,而左手握拳上举击对方头部,同时弓出右腿以助劲的完整。

如果对方是以左拳击我头部,我即用以上的动作,由右向左转身,以我之左手平接对方左手腕部,向上提起,而以右手握拳击其左胁部,同时也将左腿弓出。

太极拳攻防用法图解

太极拳攻防用法图解

太极拳攻防用法图解【要领】抓按甲双臂要及时、准确;贯拳要趁甲不备,动作快速、有力。

21:进步栽捶攻防用法以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方用右脚向乙方腹部蹬踢(图5-76),乙方迅速用左手搂挡甲右腿,左脚向前上步(图5-77),重心前移,左拳由上向甲方裆部击打(图5-78)。

【要领】搂挡甲右腿要快速;前移重心与打拳要协调一致。

22:斜飞势攻防用法此势是代表吴式太极拳风格特点的动作。

以右式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方胸部冲击(图5-79),乙方身体做转,用左手刁抓甲左手腕,右脚向甲方左腿内侧上步,右手臂贴在其左肩上(图5-80),重心前移,用右掌插其面部,由肘向前靠其肩部,使甲失去重心侧倒(图5-81)【要领】乙方右腿紧贴甲大腿内侧;靠肘插掌要同时用力。

23:单鞭下势攻防用法此势中右手动作为防守方法,左手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。

乙方迅速右转身,用右手刁抓甲左手腕(图5-82)。

甲方见进攻失效,又用右拳向乙方左耳部横击。

乙方迅速低头闪开甲右拳(图5-83),重心前移成左仆步,右掌挑甲裆部(图5-84)。

【要领】当甲挥拳横击乙头部时,乙方迅速低头下移重心成左仆步穿掌反击甲方。

24:金鸡独立功防用法此势中挑掌和提膝为进攻方法,采手为防守方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方胸腹部冲击(5-85)。

乙方左脚外展,左手刁抓甲左手腕(图5-86),然后内旋左臂向下采手,右脚屈膝顶甲裆部,右臂上挑其肘关节处,使其肘、裆受伤(图5-87)。

【要领】旋拧甲左臂使其臂内旋,下采手与上挑臂要同时用力,反其关节;顶裆要趁其不备,快速发力。

25:退步穿掌攻防用法以左式动作为例,右手动作为防守方法,左手打字为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方腹部冲击。

乙方右脚迅速向后退步,有手掌内扣,下按甲左臂(5-88),然后重心前移,左手向甲方咽喉部穿掌(图5-89)。

怎样应用太极拳南拳虎爪

怎样应用太极拳南拳虎爪

怎样应用太极拳南拳虎爪在生活中,一般人都只是把太极拳作为一项强生健体的运动项目,其实,太极拳也可以用在战场上。

那么怎样应用太极拳南拳虎爪呢?下面就和店铺一起来看看吧!怎样应用太极拳南拳虎爪一、抓脸掏裆托颏1.我右式与对方左式对峙。

2.对方(左者)进左步,发左直拳攻击我(右者)中上盘。

我右脚向右侧跨一步,左脚跟步,身体右闪,同时左手呈虎爪状向左拨对方左臂,右虎爪抓对方面部。

3.动作不停,我右脚进步至对方左腿后,同时左虎爪由下向前、向上掏抓对方裆部。

4.接上动,对方若急忙用手下压我左臂,我即用右手搂抱对方腰部,左虎爪往回抽脱后,以掌根为力点,斜向上托推对方下颏,使其后倒。

要点:右脚侧跨、右闪身、左拨右抓要同时进行,高度协调。

抓脸时,手指接触对方面部后,突然用力掐扣对方。

左脚要快而到位,与左虎爪掏裆动作配合一致,掏裆时要蹲腿弯腰。

抱腰托颏是在我掏裆动作未奏效时使用,其要领是抱腰要紧,托颏要准,用力要持久。

注意:托下颏时,左手腕关节要用力后屈,使力量聚于掌根。

二、托劈连环1.我(左者)右式与对方左式对峙。

2.对方进左步,同时出右直拳攻我中盘。

我即用右虎爪擒住对方右手腕并往右下猛拉,同时左手虎爪以掌根为力点向前、向上托推对方下颏。

3.动作不停,我速提左膝顶击对方裆腹部,同时右虎爪经上向前、向下劈抓其面部。

4.紧接上动,我左脚向前落地,同时左虎爪托推对方下颏。

要点:右拉左托动作要相互配合,突然果断,上体须适当右转。

提膝顶击和右劈爪要上下齐到,右爪劈抓须冷脆,手腕略前屈。

左脚落地的位置要接近对方,最好抢人对方中门,为左虎爪托颏创造有利条件。

三、托肘推脸1.我(左者)左式与对方左式对峙。

2.对方进左步,用左直拳攻击我面部,我用左臂向上挑架。

3.动作不停,我右脚垫步,左脚进步至对方两腿后面,同时右手向上托起对方左臂,左手从对方左臂下穿人抓其面部并向右后猛推。

要点:左臂向上挑架要及时、刚脆;右手上托对方左臂要快速、有力,上托部位以对方肘部为佳。

吴式太极拳各式技击用法

吴式太极拳各式技击用法

吴式太极拳各式技击用法
吴式太极拳各式技击用法:
吴式太极拳是中国武术的瑰宝之一,以其柔和的动作和内外合一的特点而闻名。

吴式太极拳的技击用法丰富多样,下面将介绍其中几种常见的用法:
1. 推手技击:推手是吴式太极拳中的重要训练方法,通过练习推手,可以培养
出灵敏的反应和柔软的身体。

在推手中,可以运用各种技击手法,包括推、拿、挤、引等。

这些技击手法既可以用来防御,也可以用来攻击对手的弱点。

2. 手形技击:吴式太极拳的手形包括掌、拳、指等。

这些手形可以配合身体的
动作,形成精准的打击力。

掌击可以利用掌心的力量,向对手的胸部、面部等部位发出压迫性的攻击;拳击则可以利用拳头的力量,向对手的下巴、头部等部位发出有力的打击;指击则可以利用手指的力量,向对手的眼睛、喉咙等敏感部位发出精准的攻击。

3. 腿法技击:吴式太极拳的腿法也是其重要的攻防手段之一。

腿法包括踢腿、
踩脚等技击方法,可以用来攻击对手的下半身部位,如对手的大腿、小腿、脚踝等。

吴式太极拳的腿法注重身体的协调性和稳定性,通过练习腿法可以提高腿部的力量和灵活性。

4. 动作转换技击:吴式太极拳以连贯的流动动作著称,通过身体的转化和动作
的连贯,可以在实战中快速切换不同的攻防姿势。

此外,吴式太极拳还注重利用对手的力量和动作来制敌,通过敏捷的动作反制对手的攻击,使其力量得不到有效施展。

总结起来,吴式太极拳各式技击用法包括推手技击、手形技击、腿法技击和动
作转换技击。

通过训练这些技击用法,可以提高身体的灵活性、力量和反应能力,从而在实战中发挥出太极拳独特的攻防效果。

24式太极拳实战运用

24式太极拳实战运用

24式太极拳实战运用简化太极拳24式技击用法(一)野马分鬃1.乙上步用左拳击打甲;甲用左手格抓乙的左腕部。

2.甲右脚迅速上一步,别住乙方的左腿,同时,左手穿过乙方的左腋下向其颈部穿出,并向右后反别,可使其倒地。

[要点] 整个动作要求协调一致,充分利用弓腿进身带身靠的力量将乙方跌出。

(二)白鹤亮翅1.乙用左直拳右踢腿同时击打甲方;甲应立即用右手向上、向右挡开乙方的左拳,同时,用左手向下、向左搂其右腿,防开乙方的上下进攻。

2.随即用右手向右后采拉乙方的左手,左手搂住其左腿向上、向右弧形上抬,并向右转腰,制乙后倒。

[要点]防守动作和返攻动作要紧密衔接起来,中间不可有停顿,整个动作要求协调圆活。

(三)搂膝拗步1.乙用右拳击打甲方的腰部;甲方迅速用左手向下,向左将其右拳格开。

2.随即甲迅速用右掌向前猛击乙右。

[要点]防守动作要和进攻动作协调一致。

出掌时,要充分发挥蹬右腿和向左转腰的力量,将其击出或击翻倒地。

(四)手挥琵琶1.乙上左步用右直拳击打甲方;甲方身体重心向后坐,右腿屈膝半蹲,左脚尖上勾,避开乙方的冲拳。

2.同时,甲右手向上抓住乙方的右腕并向左用力,左手猛拍其左肘关节,利用双手的合力,使其肘关节受伤。

[要点]双手用力必须同时进行,发劲要冷弹快猛。

(五)倒卷肱1.乙突然从背后抱住甲;甲方应迅速向下蹲,以防被对方抱起。

(图8)2.随即甲身体重心向后移,左臂向前伸,同时,右臂屈肘,以肘尖向乙方的猛顶,解脱乙方抱腰,击伤对方。

([要点]用左肘击乙方的时,头要向右后转,并要猛力向右转腰,以助顶肘之力。

(六)揽雀尾(掤、捋、挤、按)1.掤势(1)乙上步用右拳击打甲;甲立即起左手外格其腕步。

(2)随即甲右脚向前上一步,右腿屈膝半蹲,蹬左腿,成右弓步;同时,左用抓乙右腕向下、向后带拉,右手向乙的右腋下用力掤出,可将乙击出或击倒。

[要点]甲左手向后带拉,使乙有后缩之意,此时,甲应乘乙后缩之势,借其力迅速出右手做“掤”的动作,这样“掤”的效果就好。

太极拳技击基本要领

太极拳技击基本要领

太极拳技击基本要领太极拳技击基本要领太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。

它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。

“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。

那么,下面是店铺为大家分享太极拳技击基本要领,欢迎大家阅读浏览。

一、以柔克刚太极拳以柔克刚,这很符合老子的道家思想。

老子认为,天下之柔弱莫过于水,最卑下的也莫过于水,然而,最坚强的胜利者也是水。

老子曾说:“天下之至柔,驰骋天下之坚。

无有入无间,吾是以知无这之有益。

不言之教无为之益天下希及之。

”气和水最柔弱,但它无所不入,又无所不能出。

所以虚无柔弱者无所不通,又无有不可穷者。

至柔不可折,那也就是无为之益了。

何谓以柔克刚?即与对方交手时,跟随对方之劲路,随屈就伸,人刚我柔,我顺人背,虽变幻无穷,但丝毫不含抵抗性。

以柔克刚,关键在不顶抗对方,而让它的力量在我之圈里走化掉,使之引进而落空。

如果你加力于对方身上,原想可以把对方击倒,然后你进入对方的圈里,感觉到什么都没有,就像是一座空城,突然失去方向,失去光明,自己的破绽又暴露无遗,你会不战而自栗。

在推手中就怕遇到这样的高手,他的内劲忽隐忽现,若有若无,见之有形,按之无迹。

你用的刚劲越猛,跌得就越惨。

所以笔者和侯春秀老师推手时,根本不敢用力,因为用的劲越大,它的反作用力以及惯性力量就越大,最后还是回击到我的身上。

柔是无限的,取之不尽,用之不完;而刚劲则是有限的,不管有多大力量,其能量既有限又易折损。

拳经云“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤”,此即是以小力胜大力,避实就虚,以柔克刚,实非虚语。

二、以明对暗何谓以明对暗,即是“人不知我,我独知人”。

通过长期练太极拳的走架和推手,可使之由招熟而渐悟懂劲,由懂劲阶及神明,也就是功夫到了懂劲和知己知彼的程度。

功夫由听劲而来,能听才能懂。

所谓称斤量尺,知己知彼,百战不殆。

赵琴太极拳技击用法

赵琴太极拳技击用法

赵琴太极拳技击用法
赵琴太极拳技击用法是赵琴太极拳的技术应用和击打方法。

赵琴太极拳是一种以太极拳为基础,结合传统武术和自身经验创编的拳术。

其技击用法主要包括以下几个方面:
1. 缠绕控制:赵琴太极拳注重利用对手力量来制约对手,通过缠绕对手的手、腕、臂等部位,使对手难以发力和攻击。

2. 打穴击打:赵琴太极拳重视精准的打穴技巧,通过击打对手的脉络、穴位等关键部位来破坏对手的攻击力和防御能力。

3. 气劲发挥:赵琴太极拳注重发挥内劲,通过正确的呼吸和身体动作来培养内劲,并将内劲转化为爆发力,用于击打对手。

4. 身法灵活:赵琴太极拳强调以柔克刚,通过灵活的身体动作和步法,迅速变换站立位置和角度,以求降低对手的攻击命中率。

5. 动作连贯:赵琴太极拳强调动作的连贯性,通过完整的连招和连续的攻击组合,使对手难以应对和防御。

总之,赵琴太极拳技击用法注重控制对手、精准打击要害部位、发挥内劲、灵活身法和连贯动作,以迅速制敌并达到攻守兼备的目的。

陈氏太极拳八字打人法,你,肯定不知道!!!

陈氏太极拳八字打人法,你,肯定不知道!!!

陈氏太极拳八字打人法,你,肯定不知道陈氏十六世陈鑫先生在经典著作《陈氏太极拳图说》一书中,有一段不很起眼的论述:“太极拳之消息盈虚本系四德,推而详之则有接引进转击蓄留停八法。

接者交手也,引者引透也,进者前进也,转者转关也,击者打敌也,蓄者含蓄也,留者留有余地勿用十分力也,停者穷兵莫追不犯吾界即止也。

”短短八十几个字,在整本书中显得微不足道,在历来太极拳家的著述引用中也从未被提起。

笔者最初认为,这段论述只是对陈氏太极拳动作练习过程的描述。

直到有一次,在与师爷陈伯祥先生的闲谈过程中,提到了这段论述。

陈师爷说,这是我们家传太极的八字打人法。

我当时非常吃惊,因为从来没有听说过。

经师爷介绍,才慢慢明白,当年陈鑫先生,在写《太极拳图说》这本书的时候,其本意是要把家传太极拳完整地传给本族后世子孙,并非希望广为流传,让每一个看到这本书的人都能学会。

所以,并没有对书的内容作出重点指引。

主要靠家族内师承传授时的口传身授。

笔者自习练陈氏太极拳小架至今,已13年有余。

对此八字打人法,有了一些自己的浅显认识。

现形成文字,与众位拳友分享。

八字打人法当中,接、引、进、转、击五字,为实战技术,而后面的蓄、留、停为应战原则。

应当说后面3个字,要比前面的交手技术更为重要。

蓄字,按原文,蓄者含蓄也,是要求在整个太极拳的练习以及实战交手过程当中,身体一直处于似直非直似曲非曲的状态。

纵观陈氏太极拳所有的动作要求,没有任何一个动作,是完全舒展打开的。

而在推手和实战过程中当中的要求更是如此,要求时刻保持应战状态。

留字,在原文中说留有余地勿用十分力也。

是要求习练者,能够科学分配体力,以最少的体能消耗来应对挑战。

同时,又可以为自己应对突发性攻击创造应变的时间。

这也是我们在传统武术俗语当中所称的“力道和动作不能用老”。

停字,在原文中说,穷兵莫追不犯吾界即止也。

这个论述,与这本书当中的《界限》篇的论点是一致的。

通俗讲就是我们常说的,在推手当中不能出圈,否则就会被对手拿起根节,失去平衡。

太极拳的十五种技击打法

太极拳的十五种技击打法

太极拳的十五种技击打法喻润川师傅二十年前口授的太极拳的十五种技击打法,在多年的太极拳教学与训练中非常实用,现整理如下:1.双封引击法:和人推手时,将其两手封闭于两肘处或右手抽左手按,或左手抽右手按,彼必站立不稳,顺其偏斜方向而击发之,彼必跌出。

2.迎门套:与人手相接触时,即以沉劲压之,人手必上挑,趁其挑势引之,使其上体靠近我身,我以肩迎面一靠,彼即行跌出。

3.扭手制肱法:和人推手时,我的左右手,捂接人的左右手,我右臂从人左膀下,用搓劲,使其左膀伸直,左手下压,右臂上挑,使其脚根抬起,重心偏斜,顺其右向而发之。

4.左右顺转引击法:若人以两手按我右肱,即以右肱用粘劲引之,使近我身,待其力微,肱一外转便击,彼必跌出。

5.前闪后蹶法:如人在身后,搂住后腰,我即以肩向前往下截,臂部向上猛蹶,则抱腰者,自然放开从我身后,倒跌于我面前。

6.反掌掀臂法:和人推手用捋时,趁势用右手背击人面部或胸部,人必含胸,即用右手击其面或胸,左手掀其右臂,人必重心不稳而跌出。

7.下引上击法:如人以双手按我右臂,即以粘走劲下抄其阴部或腿部,人必惊惶下蹲,趁势以右肩靠其胸部,彼必跌出。

8.右引左击法:和人推手时,彼用右腰击来,我右手用粘走劲并翻掌引其前进,使其不得势,同时以右掌击其下颏,再以左肘击其胸部,彼必后跌。

9.上遮下打法:如肘底捶式左手屈肘上挑,一则拨人之手,一则遮人之目,右手从左肘下向前推击人胸。

还有由抱虎归山变斜飞时,人必制我左手,即趁势发之,右手用扑捶制其手臂,使不得势或背势时,即趁势发之,使其跌出。

10.膝撞命门法:推手时我捋人手并制其肘,彼无法倾开,只有用背抵靠来救,我趁势用左右手反制其左右手,并用右膝撞其命门穴,彼无法逃避。

11.一引一进法:人迫制我肩肘,我就势从下往后向上转一小圈再向前斜插面下,即是用肩前靠人,必被发出,若制我手,则手从前往后一翻亦是转小圈,以手背击之,必跌出。

12.上引下打法:如玉女穿棱式,人自上打来,我即以右手用粘化劲引进而以左手击其右肩,人必摇摆不定,趁势顺其右向击之,人必跌倒。

传统太极拳的对人用法

传统太极拳的对人用法

传统太极拳的对人用法传统太极拳的对人用法什么是传统太极拳的对人用法?传统太极拳是一种内家拳,注重以柔制刚,通过运用太极拳柔软的力量,在实战中对抗敌人或防御攻击。

太极拳对人用法有很多种,主要包括以下几个方面:•拳式用法,如掌打、散步、捶打等;•推手用法,包括单推手和双人推手;•武器用法,如太极剑、太极扇、太极刀等。

传统太极拳的拳式用法在太极拳的拳式使用中,常运用抓、推、打、拍、勾、顶等技巧。

这些技巧可以集中体现在拳式中,可以在攻击实战中对抗敌人或防御攻击。

•抓:用手指缝和掌面抓住对方的关节或穴位,迫使对方失去平衡和制衡。

•推:用手臂手肘,推对方,让对方失去平衡。

•打:以手掌或拳头攻击敌人的身体要害,使其受伤失去战斗力。

•拍:以手掌反复拍打对方身上同一穴位,使其疼痛难受。

•勾:手臂插向对方腋下,造成对方失去平衡或关闭呼吸道,使其无法出招。

•顶:用头部或肩膀撞击对方的身体要害,迫使对方失去平衡和制衡。

传统太极拳的推手用法太极拳的推手是太极拳体系中非常重要的一部分,绝对不是传统太极拳中所教授的简单的套路。

在太极拳中,推手是以双人为主,可以分成单推手和双人推手两个方面。

•单推手:主要讲求结构重心、向心力的稳定,通过太极拳技法,练习内气功夫。

单推手所要锻炼的技术不仅仅是每个招式的对人应用,还有双手随动、双脚轻移的协调性,以及气的浸润能力等。

•双人推手:更加注重的是对手的反应以及意识的互动性。

双人推手除了要注意太极拳招式的对人用法之外,还需要学习对方的反应方式以及自身的观察能力。

传统太极拳的武器用法太极拳中也有很多种武器,如太极剑、太极扇、太极刀等武器。

这些武器不仅可以锻炼人的身体的敏捷度,还可以以太极拳的对人用法来练习对抗敌人的技能。

例如,太极剑是一种讲求意念和灵活性质的武器,主要靠意念的思想去控制和操作,既有攻击性也有防守性,其奥妙在于通过太极拳内科的观念与使用,来达到刚柔相济的效果。

结语在传统太极拳中,拳式、推手和武器的对人用法都是非常重要的。

吴式太极拳技击用法(一)

吴式太极拳技击用法(一)

吴式太极拳技击用法(一)吴式太极拳技击用法1. 推手技击用法•掌对掌:以掌心接触对方手掌,借力反击攻击者,使其失去平衡。

•肘挂手:利用身体的旋转和肘部的晃动,产生强大的冲击力,打击对方脸部或身体。

•斜肘靠:利用肩膀的转动和前进的力量,用肘部撞击对方身体,使其偏离原来的位置。

2. 腿法技击用法•前踢:以膝盖为支点,利用大腿肌肉的力量向前踢击对方身体。

•侧踢:横向旋转身体,在踢击的同时,利用侧腿的力量给予对方强烈的打击。

•绕身腿:利用身体的转动和腿部的旋转力量,绕过对方的防守,进行突然袭击。

3. 手法技击用法•掌打:利用掌部的力量快速击打对方身体,造成不同程度的伤害。

•捶打:利用拳头的力量进行重击,集中力量打击对方要害部位。

•撑拳:用手掌掌根部撑击对方,产生强大的冲击力,有效阻碍对方进攻。

4. 肘法技击用法•直肘击:以肘部为中心,快速直击对方身体,形成强大的穿透力。

•侧肘击:利用身体的转动和侧身的力量,以肘部击打对方身体。

•横肘击:利用身体的旋转和胸部的扭转,用横肘造成对方身体的冲击。

5. 膝法技击用法•前膝击:利用前腿的力量,迅速起膝击打对方身体,造成重大伤害。

•侧膝击:以身体的旋转和腿部的力量,将侧膝迅速撞击对方要害部位。

•上膝击:利用身体的抬起和腿部的力量,迅速抬膝击打对方下体。

结语吴式太极拳技击用法多样,每种技击都能有效地打击对手要害部位。

同时,这些技击需要结合身体的旋转、转移重心和身体各部位的协调运动,才能发挥出最大的威力。

练习者应注意掌握各项技击的要领,以提高自身的实战能力。

如何用太极拳打人

如何用太极拳打人

如何用太极拳打人引子当年的无敌拳,如今的老人拳,太极拳经过了几百年的发展,经历了无数大宗师的传承,传到了现代,连能不能打人都已经成为了问题!相信很多朋友都会认为太极拳的作用与广播体操类似,或者效果要差一些,只是老了不能做剧烈运动了,就拿太极拳来凑个数,也算是锻炼身体了!究竟是杨露禅的无敌只是传说还是真正的太极拳失传了呢?本人不才,斗胆在这里讲一讲太极拳的事儿!我知道的东西不多,纯粹的太极拳菜鸟一只,但是人无知才能无畏,知道得多了反而不知道从哪里说起了!趁着现在知道的事情少,就大胆地说!我讲的太极拳就先不去讲那些门派了,因为门派实在太多,而且其中还有很多的争论是非在里面!比较传统的有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、赵堡式、武当山古式,现在还有洪式、乔式、王西安拳法(王战军老师说的,央视08年武林大会陈式太极拳年度冠军,实战能力很强)等等,就连太极拳究竟是谁创的还是争论不休,搞不清楚是张三丰、陈王庭、王宗岳、蒋把式还是蒋发,反正现在我们可以在公园广场看到很多的套路,这些就已经足够了。

其实太极拳之所以出名,主要是因为一个人。

这个人就是河北永年的杨露禅,中国武术史上的第一个无敌。

他在河南温县陈家沟的陈长兴那里学来了一套拳法,然后在北京这个藏龙卧虎的地方一生与人不过我不去研究这些问题,因为很多人研究到现在还是争论不休,没搞清楚。

我接着说比较清楚的事情,那就是杨露禅有个孙子叫杨澄甫。

杨澄甫曾经在南京国术馆待过,并且传出来一套杨式太极的大架(拳术术语,其实就是套路),一共八十五式。

听起来好像很多,其实只有三十八招,有很多重复的动作,翻来覆去地打!等到后来国家体委推广太极拳,就又出了一个简化二十四式,这也就是我们最常见健身的项目只会太极拳的时候,大部分人听到都是摇摇头:“可惜这大个儿了,怎么不打篮球,年纪轻轻的就练太极。

”我一般的时候都懒得解释。

第一章:太极拳能不能打人杨澄甫是杨露禅的孙子,肯定是学会了这套拳,不敢说是无敌,功夫铁定是不弱,这在武学界也是公认的事情。

太极拳生死相搏狠招技术1之破直线攻击八大狠手

太极拳生死相搏狠招技术1之破直线攻击八大狠手

太极拳在不少朋友眼里都是缺乏直接杀伤的格斗体系,其实不然,太极技法绵里藏针,小弟根据教练所授和个人这几年在街架中总结出的经验,化繁为简,解决因太极拳火候不够而产生的问题。

太极拳火候不够,等同于白练,但小弟认为凡事皆有出路可走,变化归纳出一套简约,凶狠的简化套路。

纯属个人总结,今日拿出来献丑,望各位多多指点交流。

这是破直线进攻八大手法,下面还有新帖,望各位支持。

1,当对方采取直线进攻时(直拳,正踹之类)时,略略侧身,反手抄住对方的小臂(或小腿,不拘于形式,任何直线进攻都利用类似道理),顺势将对方带出,当对手失去重心向前请跌时,身体顺势侧滑,另一只手顺势击打对方后脑,可瞬间解决战斗。

2,当对方采取直线进攻时,若是上肢直线进攻,则先用小擒拿反扣对反手腕,注意,这时并不像一些教学视频所说那样结束了,对手肋下空门已出,根据离对手距离远近,可采取用正踹或肘击的方法击打软肋,腋下,腰眼等要害部位,稍有基础者即可解决战斗。

若是下肢直线进攻,则直接抄住对方小腿向上抬,在对手失去重心时起脚踢他裆部去,一般都是KO。

3,当对方采取上肢直线进攻时,手肘成45度角,以小臂搭上对手小臂下部,手肘向外翻转化开对方进攻,此时对手门户已开,可根据对手另一只手的防守情况选择用化开对方进攻的手攻击胰腺,喉部,眼部,裆部等要害部位。

4,当对方采取下肢直线进攻时时,直接抄住对方小腿向上抬,注意别等对手摔倒,当对手尚未坠地时顺势往他面门上补一脚,效果绝佳。

5,当对方采取上肢直线进攻时,反手抄住对方的小臂,略略后退,将其向自己怀里带,在对手失去重心时一只手勾住对方后脑,上去就是一顿肘击膝击,这是不用担心对方会顺势反击,略略后退,让出了格斗空间,对方重心已失去,根本无法组织进攻。

6,当对方采取直线进攻时(直拳,正踹之类)时,迅速侧身,同时出手下截对方小臂(或小腿),破坏进攻后,对手侧身空门已开,可攻击太阳穴,喉部,软肋,腋下,腰眼等要害部位,7.当对方采取下肢直线进攻时,直接抄住对方小腿,将其向自己怀里带,此时对手双手要用来维持这次下肢直线进攻的平衡,防守强度不高,可趁失去重心向前请跌时用肘击击打对方后脑。

陈式太极拳技击法

陈式太极拳技击法

陈式太极拳技击法
陈式太极拳是中国传统的太极拳流派之一,以其独特的技击法而闻名。

太极拳注重以柔克刚、以静制动的原则,通过调整身体的姿势和呼吸来实现身心和谐的状态。

以下是一些陈式太极拳的常见技击法。

1. 推手:推手是太极拳中最为重要的技击法之一。

通过与对方进行
接触,练习者可以感受对方的力量和力量的变化,并通过运用自己的力量和身体的动作来应对对方的攻击。

推手要求练习者保持稳定的身体平衡,并通过精确的身体转动和发力来制约对方的攻势。

2. 拳法:陈式太极拳的拳法注重以圆滑的动作来应对对方的攻击。

拳法动作圆润流畅,注重气势和力度的发挥。

拳法中包括直拳、勾拳、摆拳、掌拳等不同的拳法动作,每种动作都有其独特的技巧和应用方式。

3. 腿法:陈式太极拳的腿法注重以稳定的步伐和灵活的踢腿动作来
制约对方的攻击。

腿法包括前踢、侧踢、后踢等不同的踢腿动作,通过运用身体的旋转和腿部的发力来达到出踢的目的。

4. 闪躲技巧:陈式太极拳的闪躲技巧强调以身体的转动和移动来规
避对方的攻击。

练习者通过灵活的身体转动和腰腹的发力,可以迅速地避开对方的攻击,并以此来寻找机会进行反击。

5. 拿法:陈式太极拳的拿法技巧注重以柔克刚,通过对对方的关节进行控制,使其失去平衡和行动能力。

拿法技巧要求练习者保持稳定的身体平衡,并通过精确的身体转动和用力的协调来实施拿法。

总的来说,陈式太极拳的技击法追求柔中有刚,以柔克刚的原则。

练习者通过练习太极拳的各种技击法,不仅可以提高身体的灵活性、平衡性和协调性,还可以培养出对战斗的敏锐洞察力和应变能力。

太极拳勾手的标准动作

太极拳勾手的标准动作

太极拳勾手的标准动作太极拳是一种源于中国的传统武术,具有独特的哲学思想和技术特点,被誉为“内家拳之首”。

其中,勾手是太极拳中的一项重要技术,是攻防转换的关键动作。

在太极拳比赛和练习中,勾手被广泛运用,成为了太极拳技术中不可或缺的一部分。

本文将介绍太极拳勾手的标准动作及其技术要点。

一、太极拳勾手的基本动作太极拳勾手是一种近距离攻击技术,主要用于对敌人的头部、颈部、肩部等部位进行攻击。

太极拳勾手的基本动作包括以下几个步骤:1. 准备动作:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡,双手放在身体两侧。

2. 进攻动作:右脚向前迈一步,同时右手向前伸出,手掌向下,手臂略微弯曲,手指紧握成拳。

此时,身体重心向前移动,向目标部位发起攻击。

3. 攻击动作:右手在接近目标部位时,手臂向外旋转,手掌向上翻转,手指向前伸直,同时身体重心向左偏移。

此时,右手的手背与对方的头部或颈部相碰撞,产生冲击力。

4. 恢复动作:攻击完成后,右手立即向下收回,手臂向内旋转,手掌向下翻转,回到准备动作的位置。

同时,身体重心向右偏移,保持平衡。

5. 反击动作:攻击完成后,如果对方采取了防御措施,太极拳练习者可以立即进行反击。

此时,左脚向前迈一步,左手向前伸出,手掌向下,手臂略微弯曲,手指紧握成拳。

右手则向后收回,准备进行下一轮攻击。

二、太极拳勾手的技术要点太极拳勾手是一种技术较为复杂的拳法,需要练习者熟练掌握以下技术要点:1. 身体重心的转移:太极拳勾手的攻击需要依靠身体的重心转移来产生力量。

练习者需要通过身体的转移,将重心从后脚移动到前脚,从而产生足够的力量进行攻击。

2. 手臂的协调运动:太极拳勾手的攻击需要依靠双臂的协调运动来完成。

练习者需要掌握手臂的旋转和翻转技巧,使得手臂在攻击时能够产生足够的冲击力。

3. 手指的控制:太极拳勾手的攻击需要依靠手指的控制来完成。

练习者需要掌握手指的紧握和放松技巧,使得手指在攻击时能够产生足够的力量。

4. 身体的协调运动:太极拳勾手的攻击需要依靠身体的协调运动来完成。

太极起势制敌的时机和变招

太极起势制敌的时机和变招

太极起势制敌的时机和变招太极拳的起势是太极拳套路的开始动作,有的称之为“太极起势”或“太极出手”。

古代拳术大都是直接以第一拳为起势,俗称“开门势”或“初势”,由起势基本上可以识别是哪一派的拳术套路。

一、单次练习太极腾空姿势以杨式太极拳起势为例1.从开口姿势开始,将两个手掌和手臂向下压在两个臀部前面,并向前看。

身体完整,慢慢弯曲膝盖,下蹲成一小步。

同时,将腰部稍微转向左前方;用势将双手稍微向内转动,弧线向上至左前方,肘部下沉,手掌向左倾斜,手臂包含“力量”,主要力量点位于手腕下方的手掌边缘。

直视前方,双手举起图1。

这是开始和吮吸。

2.右脚尖外展,重心移于右腿;腰微右转,左腿随腰右转上提,向前方顶起,高与脐平,脚尖自然下垂,蓄劲于膝。

同时,双手沉肘用捋劲向右后侧水平划弧至胸前,掌心向外,主劲点移至掌指。

目平视前方,意在左膝上顶图2。

此为开,为发,为呼。

3.松开左腿胯部的外旋,慢慢向前迈一步,然后倒下,轻轻地放置脚跟,向上倾斜脚趾,并将腰部稍微向左转动。

同时,左手稍微向外转,画一个弧线,手掌向右,肘部下沉,然后坐在手腕上。

拇指上升,力量点在手掌边缘,右手稍微向外旋转,手掌向左转,肘部下沉,坐在手腕上,手指上升。

头朝上左前方图3。

这就是结合、储存和吸收。

4.腰右转,左脚尖里扣,目由前视转视右方。

同时,重心前移成左侧弓步,左手、前臂向左侧拥出,手与肩平,沉肘坐腕,掌心向右,拇指上扬,前臂、手指含掤劲;右手内旋向右下划弧于右胯前,掌心向下,垂肩、沉肘、坐腕,掌根下沉,指尖向前,意贯指尖。

松背、竖脊、落胯、塌腰,尾闾正中,气沉丹田。

两腰侧之劲和两手尖之劲向身前合围集中于一点。

目随视左手图4。

此为开,为发,为呼。

二、太极拳的要点太极拳起势为一波三折的拳势,腰先左转,再右转,又微左转,最后右转,以套脚掤发掷跌敌方为结束。

全靠右腿支撑体重,才能左右逢源,克敌制胜。

太极拳讲究“百拳之法”“以眼为纲”“眼为心之苗”。

在单操动作和拳势动作中,眼是先锋,眼光始终注视目标。

如何用太极拳打人6

如何用太极拳打人6

如何用太极拳打人
作者:上善若水20090428
第六章太极拳的打法
现在太极拳能不能打人都成了问题,这是为什么呢?我觉得主要是因为太极拳慢悠悠的拳架给大家的第一感觉就是不能打人!谁见过这么慢的动作能去打人?感觉一个快拳快脚就可以把练太极的撂倒!再有一个原因就是大师们演示太极拳的用法,非要两个人的手搭在一起,再转上几圈,转够了突然间发力将徒弟发出去,给人一种太极拳不搭“黄瓜架”就不能打人的感觉!其实这是对太极拳的误解和误传!
火云邪神曾经说过:“天下武功,无坚不破,唯快不破”,格斗中最重要的就是一个“快”字,怎么快都嫌慢,太极拳怎么可以那样慢慢悠悠地练呢?
让我们来分析一下快的本质吧!陆地上最快的动物是猎豹,跑一百米大概在4秒左右,而人类一百米最快的速度是牙买加人鲍威尔9秒58。

也就是说不同的物种的速度极限是不同的,即使是同一物种,也有个体差异!中国男子的百米记录是10秒17,这还是中国人中跑得最快的!
由此可见:要想提高速度,就要发挥出自己的速度极限!如何发挥速度极限呢?各种运动都有自己的训练方法,不过万法归宗就是放松!任何运动在肌肉僵硬的情况下都是无法发挥速度。

太极拳的发力秘诀(4)

太极拳的发力秘诀(4)

太极拳的发力秘诀(4)
太极拳出击之前是“没有目标”的,拳经云“见空不打见实打”。

实际上,太极拳在出击的过程中是不发力的(柔弱,无为);而且,出手的目标是一个片状的区域;期间随时都准备改变方向。

只有到了最后对方身子已经“死了”(见实了),才会针对对方的弱点和空虚的地方出击,手落到对方身上的时候,才突然发出短促而强大的打击力来。

而且,太极拳打击的重点,是要破坏对方的重心。

就样就有两个好处:
第一就是当对方重心受打击的时候,他是无力组织还击的,这样自己就是最安全的。

我们常常看到拳击比赛中两人同时互相打击,你一拳来我一拳去的互殴。

就是因为他们并没有打击到对方的重心,因此即使被打了,还是有机会还击的。

而遇到太极拳手,即使你被打的时候已经在出手还击了,但是一旦中招后自己的身子将立即失去重心,你的打击就自动无效了。

因此,首先打击和破坏对方的重心,是自我保护的需要。

拳经云“守中,用中”就是这个含义。

另外,打击对方的重心,可以让对方很快倒地,失去战斗力,不需要双方花很多时间缠斗。

因此,大家看到的古代太极拳记录,都说
交手的场面是“犯者立仆”---进攻者马上就会倒下去。

这四个字,就包含了两层含义:第一是“后发制人”,第二是“打击对方的重心”。

散手技击陈氏太极连环锤(全)

散手技击陈氏太极连环锤(全)

散手技击陈氏太极连环锤(全)陈式太极拳连环捶是以陈式太极拳各捶式的散手技击为基础,在实战中,通过陈式太极拳的技击特点和太极技击“八法”(即棚、搌、挤、按、抹、例、肘、靠)把陈式太极各捶式结合为一体,进行的连环打击。

1.站如图1。

乙左甲右。

当乙方首先握拳攻击,上步出右拳击甲方胸部时,甲身体右侧以避之,左拳向右、向内顺乙拳劲沾粘握化,随即身体后坐,以带动左手粘持乙手向内化劲。

如图2。

乙方右拳受援,其劲必减,甲则又粘乙手向左侧下方先援后拨,逆缠而化其劲。

右手变拳迅速乘机随乙身体下部暴露而进步向前下方打击乙方裆部。

如图3。

2.乙方裆部受击,防卫意识必移下部,其上部必露出空档,甲在右拳一击后,左粘之手放弃,并迅速变拳顺乙右手臂内侧向上逆缠划弧,以拳背和拳轮挥击乙方面部。

如图4。

3.甲左拳挥击后,不变拳势,两脚右弓步不动;身体迅速向右拧腰侧转,以带动左手松肩坠肘,左臂放长顺缠,以“期”劲向前期击乙肩胸部。

如图5。

4.乙方受到捶击和拥击,势必又加强身体上方的防御能力,而其下身的防御则空虚,甲则身体左转,左拳臂继续棚击乙胸,延长拥击距离,右拳则从中向下以“肘底捶”式又捶击乙腹,乙连续上下部受击,必败。

如图6。

要点及说明:在此例散手中,甲方是以“指裆捶”、“披身捶”(右) 、“肘底捶”来化解敌劲并连环打击敌人。

在打击过程中,甲的三个打击动作要连贯一致,相互配合,打击有力。

“指裆捶”打击时以发沉劲,迫使乙方也随之下沉。

“右披身捶”要随腰拧劲,松肩坠肘长臂。

“肘底捶”要紧随;“披身捶”的期击而击出,要快速勇猛。

5.如图7。

甲方站立,乙方上步以右手抓甲胸部时;甲迅速身体下沉,并后坐以避之。

同时双手向内合劲,粘拦后切住乙右手,右手反手抓住乙手背,左拳按住乙右手腕向下压切和援化。

由于身体下沉后坐,双手同时配合用劲作用于乙右手,迫使乙方受制而身体下沉并前倾。

如图8。

6.甲随即乘而身体前移,左脚向左前方迈步,双手松开乙方右手,左手收回,右手变拳迅速以“掩手肱捶”式从中向前直击乙胸。

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如何用太极拳打人太极拳究竟能不能打人的问题。

这个问题其实十分简单,杨无敌当年打的可不是一般的人,那可都是武林高手,而且都是他出了名以后还不服的。

这就已经说明了问题!杨澄甫是杨露禅的孙子,肯定是学会了这套拳,不敢说是无敌,功夫铁定是不弱,这在武学界也是公认的事情。

民国时期是中国武术发展得黄金时期,著书立说也是功德无量的事情,在国家危亡的时期,各大武学家都把自己的毕生所学写了出来,所以可以推断杨式大架的那三十八招是杨澄甫的毕生心血,保留的东西除了打法(每一招的用法)以外应该不多。

而简化二十四式除了少了十四招以外,应该说继承了杨式大架的精华。

由此可以推断出熟练二十四式的人即使不能成为武林高手,打个街头流氓什么的应该不成什么问题,应该说是最好的防身术。

可是现在练二十四式的人有几成比例的人能做到呢问题出在哪了呢?其实问题就出在了好东西传走样了,一群歪嘴和尚念歪了一本好经。

最大的问题就在于很多人都在宣扬太极拳是‚以柔克刚,四两拨千斤‛,使很多习拳者深信不疑。

这其实本来是宗师在讲拳理,他讲了很多很多,但是有人偏偏断章取义,拎出了这么几个字,还大肆宣扬,把太极拳搞成了神话。

接着就是一群人跟着练,没练明白就出去跟人家打,用柔去克人家的刚,结果被人家打得鼻青脸肿,大骂太极拳不能实战,纯属骗人。

那么太极拳怎么才能实战呢?这就要深刻理解‚阴在阳中取,阳在阴中求‛这几个字了。

既然这几个字是我们传统理论的核心内容,那也一定是太极拳的核心内容。

太极拳大家最熟悉的肯定是‚刚柔‛这两个字,套用到理论里面去就是刚是阳,柔是阴。

阳在阴中求就是刚要在柔中求,也就是说太极拳那缓慢的套路是在练刚猛的力量。

用术语来说就是‚催僵化柔,育柔成刚‛,太极拳是一门极其刚猛爆裂的拳法。

试想让一个幼儿园的小朋友练一套太极,能不能打赢一个男青年?没有力量与速度,什么招数都是扯蛋!大家明白了吧,太极拳的套路只是练法,要打人不是那么用地!那打人是怎么用的呢?接下来我就告诉大家:)其实拳术都是由古时候战场上的拼杀术演变而来的,据说陈式太极拳就与戚继光的拳经三十二式有很大关系,其中很多招式名称都是一样的。

徒手格斗其实与持器械格斗是相通的,而且是在模仿器械。

太极拳中的掌法很多,其实掌法就是刀法,掌模仿的就是刀。

掌法中大部分都是在劈砍,像电视中的降龙十八掌那样往外推的动作只是很少的一部分。

刀法的劈砍并不是乱劈乱砍,是要劈砍对手的颈部、软肋。

拳法在套路中有时候是枪法,用的是戳。

戳法也很有讲究,戳的位臵是对手的心口与后背;有时候是锤法,用的是砸。

砸的是人的头和下阴,而且砸头的时候最好砸侧面,因为头顶不用铁锤或者石锤是砸不坏的。

鞭捶(单鞭里面的勾手)其实是鞭法,专门抽人的脑袋。

肘法与拳法类似,有时候是枪法,有时候是锤法,打法也类似。

这些招法具体怎么用呢?还是有很多的讲究,绝对不是乱轮一气。

诀窍在哪呢?诀窍就在于荆轲刺秦那一招!其实荆轲确实是个高手,只是无奈秦王的武功更高(大家不要不相信,其实历代开国君王都是武林高手,以后我会论证的)。

荆轲那一手功夫就是用左手抓住秦王的右手,右手拿着宝刀,扑哧一下就把秦王扎死!但是秦王的功夫太好,这才了断了荆轲。

这才是真正的历史,荆轲刺秦其实是两大高手在比武!说了这么多只是想说明太极拳打法的诀窍。

各式太极拳除陈式外,其他各式前面的两招都是懒扎衣、单鞭(杨式是拦雀尾,懒扎衣的别名),而陈式在金刚捣碓之后马上也是懒扎衣、单鞭(六封四闭是后来加的名,忽略),金刚捣碓另有妙用,以后解释。

其实戚继光的拳经三十二式开头也是懒扎衣、单鞭,由此可见懒扎衣、单鞭的重要性。

下面就说说懒扎衣和单鞭,这两招每一招的用法都不小于十种,我只介绍最主要的用法,也是一般的老师不教的方法,其余的方法大家可以到网上去搜,多得是。

这两招其实是致命的连招,只要对手中招就会失去战斗力。

它们的用法是这样的,假设对手一拳打来(左右均可,先以右拳为例)。

这时我以右手在前,左手在后从对手胳膊的内侧拍击(术语叫朋加提手旁)。

只要拍中了两只手迅速展开,左手拿住对手的右手,使一个类似拉弓的动作来拉对手,右手用掌猛砍对手的颈部。

如果砍中了,对手必受重创,这就是懒扎衣。

如果对手用左手来防(在挣不脱的情况下只此一招),我不必理会,右手马上变肘,左手迅速移到对方的脑后,与右肘合击对方的头。

这是单鞭的合法,这已经很难防了。

接下来就是单鞭的开法,合击之后,两手再次展开,左手还去拿住对手的右手做拉弓的动作,右手用鞭捶,猛烈地抽击对手的脑袋。

对手如果出左拳,还是用这一招,只不过变成了拍对手胳膊的外侧,左手拿对手的左手。

最好不要反过来使用,用右手拿对方用左手砍,这样的威力会大减。

也就是说对手哪只拳打过来,我的套路都是不变的。

如果对手用脚来踹我,还用这两招,只不过重心再低一点,用左手抄抱对方的腿,用右手去砍肋而不是颈,然后左手抱对手的腰,右肘与左手合击对手心窝,再展开右手鞭捶砸肋。

如果对方用手护肋砍不到,那么只要抄住他的腿把他掀翻就完了。

招法实在是太多了,到网上搜一下什么抱腿摔、手别子、脚别子、涮摔啊,都可以。

这就是为什么中国的武术高手在格斗时很少起腿,就是起也绝不起高腿的原因。

同时也是中国功夫看不起跆拳道的原因。

中国功夫这么博大精深,都不敢称一个道字,踢几下腿还有小日本的打几下拳就敢叫什么什么道,肤浅啊!我会慢慢告诉大家什么才是‚道‛。

好了,打法就先说这么多,因为继续说下去我的文章就成武学著作了。

因为太极拳的打法说多久都说不完,比如撇身捶接背折靠再接青龙出水最主要的用法就是使肘用枪法戳对手的前心,然后上下翻打。

上面用锤砸头,下面用锤砸阴。

反正是一通百通,大家可以举一反三。

下面说太极拳的摔法。

摔法无非就是把对手摔倒。

如果你真是那么想的你就大错特错了!因为摔法也是战场上的搏杀技能,请大家想一下,就算是一个人从两米的高处摔下来,也不见得能摔怎么样,何况很少有人能将一个和自己体重差不多的人抛到两米以上的高空将人摔下。

那为什么非要用摔法呢,打法不是更好?问题马上来了。

如何解释呢?道理很简单,如果你能用我上面说的打法一下就把对手打倒了,还用得着摔法吗?泰森一拳打不倒对手,人家都有得是机会搂抱,何况正常人?有人统计过绝大多数的格斗都以缠抱在一起结束的,所以巴西的特雷西柔术才敢叫嚣自己是最厉害的格斗术,其实这个道理我们早就知道,至少发明太极拳的人肯定是知道的。

而且摔倒了还不是目的,一定要补上一拳或者是一脚那才行,这才是战场上的拼杀术。

话不多说回到正题,说怎么用摔法。

摔法我只讲一个,那就是陈式太极里面的金刚捣碓。

所有的太极拳里面,只有陈式有这一招。

要知道陈家沟可是有真功夫的,杨无敌的拳就是在那学的。

要不是因为地方小是农村没人知道,那个年代的信息闭塞,可能无敌的名声早就传出来了!而且陈家沟的人也很骄傲,民谚有云‚喝口陈沟水,都能抻抻腿‛。

而且陈沟人极其推崇金刚捣碓这一式,叫做‚太极会不会,就看金刚大捣碓‛。

金刚捣碓中的一个拿法(也有人认为这是十字手,我虽然认为没必要争,却也还是认为金刚捣碓更合理一些)更是陈式太极这一派的人非常喜欢用的,与其他各式太极有明显的区别。

下面说金刚捣碓的摔法怎么用。

金刚捣碓是陈式太极拳的母式,用法那是相当地多!有人说有十几种,有人说有二十几种,还有说三十几种的(陈式太极大师王西安,王战军的父亲的说法),我只讲摔法。

假设对手右拳打来(这次最好是右拳,用这种方法摔左拳不太方便,虽然说也可以摔),我用右手拿住对手的右拳(懒扎衣是左手拿对方的右手,这也再次证明了太极拳的厉害之处,与人对敌最主要的就是把他抓住别让他跑了,怎么抓倒是一个次要问题),顺势左手托住对手的右肘,以对手的右前臂为杠杆,大臂为轴向其后背的方向一转,然后上右腿到对手的右脚跟后,做一个像马向后抬蹄的动作,敌人必仰面朝天地倒地。

接下来的事情就是对着对手的心口猛跺一脚。

其实对于金刚捣碓这一式人们的误解也很多,有很多甚至是大师的言论。

比如说这一下跺脚吧:有的人说这一跺是为了借助大地的反弹力,我有些不理解,练拳又不是发射火箭,要反弹力干嘛?有人说是为了跺对手的脚面,似乎有点道理,但关键是与人生死格斗,0.1秒都有可能被人打死,你跺人家脚面你总得低头看一下再跺吧。

就算跺到了人家的脚面伤害也不大,这时你的脑袋早被人一鞭捶打晕了,所以这个说法是有问题的(这其实是陈式太极大师陈小旺的说法,只是没我这么直白)。

还有的人的说法就更靠谱一些,说跺脚其实是为了膝顶,像泰拳那样,而且起脚的时候还可以踢对手的脚趾。

这种说法不能说错,只是踢对方脚趾的说法还是有跺脚面的毛病,为什么非往对手的脚那块儿使劲呢?上打眼喉下打阴,中间两肋并中心,我们老祖宗从来都没告诉我们要对人家的脚下手啊?有好经念歪了的嫌疑。

其实这些说法也误导了我好几年,直到看到了陈小旺老师讲解的金刚捣碓,才豁然开朗。

金刚捣碓是用两只手抓住对方一只手的摔法,很容易做到。

但是一旦与对手扭打在一起,就要用自己的腰劲、化劲,也就是太极术语里的朋(加提手旁)捋挤按採挒肘靠了,只能有机会再说了,一下两下也说不清楚。

不过有一个道理还是要说清楚,那就是把人摔倒之后,补上去的那一拳或一脚对对手的伤害相当大,如果不想把人打残千万不要这么做,冲动是魔鬼啊!因为正常情况下无论你的一拳或一脚有多大力量,实际作用在对手身上都是打折扣的。

因为人本能的要去躲闪来化解这个力,就好像把一个气球吊在一根绳上,你用脚去踢它,很难把它踢爆。

但是如果把它放在地上,一踩就爆了,根本就不用跺脚。

这个道理一定要讲清楚!懒扎衣一定要把对手抓住再砍颈,说的也是这个道理,避免出空拳空脚。

说完了摔法咱们再说一说擒拿法。

擒拿法其实是很简单的东西,道理也简单,没有什么神秘的。

因为人的关节活动的范围都有一定的限制,不能突破极限。

运用各种手法使关节突破极限,就会使人感到剧烈的疼痛。

擒拿的手法多种多样,太极拳的任何一式中都包含了擒拿的动作,大家有兴趣可以到网上搜一下,讲太极的老师在讲太极技击的时候,绝大多数讲的都是擒拿法,在这里我就不啰嗦了。

当初我学太极的时候,也以为太极拳是以擒拿和摔法为主,研究了好长时间,并自以为了解了太极,经常在给别人讲的时候示范给人看,忽悠得外行一愣一愣的。

等到后来明白了太极是以刚猛爆裂的打法为先,纠缠到一起的时候采用拿法和摔法,终于对太极拳的理解更近了一步。

讲太极拳一定要先讲打法,这才是主要的问题。

因为之所以练太极的与练外家拳或散打的人一对打就输,很大的原因就是上去就想把人家擒拿住或者摔倒,想来一个以柔克刚,结果被人家一拳就打到了。

这就是某些人所说的即使是太极名家,也挡不住打得猛的乱三拳。

如果乱三拳对上了懒扎衣接单鞭的打法会怎么样?其实咱这也是三拳,只是一点都不乱:)擒拿术有很多时候也很实用,只是擒拿术也被人误会得很深。

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