小学体育水平一《 跑》教案
小学体育《短跑》教学教案
育目标
1培养学生的顽强拼搏的意志。
②起跑后加速跑的任务：
从后腿蹬高起跑器到途中跑之间的一个跑段。
充分利用向前的冲力，在较短的时间内获得高速。
2、起跑技术关键：
重心前移，两脚用力蹬离起跑器，迅速前摆。
3、技术要点：
①快速有力地蹬离起跑器。
②两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后腿带髋前摆。
合理的后蹬角度。
身体较大幅度的前移。
4、起跑器的安装方法：
* * * * * * *
Δ
要求：1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见习生随堂听课
3′
︱
5′
准
备
部
分
1、集中注意力练习：
2、慢跑：400m×2
慢跑跑跳步后踢腿跑弹性跑
3、徒手操
1）上肢运动
2）踢腿运动
3）扩胸运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动
4、肋木练习：压腿、踢腿
1、游戏开始学生听口令反方向练习：
建立起跑时蹬摆协调配合，培养听觉和肌肉快速反应力练习：
①两脚平行站立，身体前倒至最大限度迅速跑出：
②背向站、坐地等听口令迅速跑出：
③站立式起跑，听信号迅速做出两腿的蹬摆两臂的摆动动作：
教师示范讲解起跑器的安装并说明优缺点。
练习“各就位”、“预备”动作：
要求：学生初步掌握各口令时身体各部位所处的正确位置和动作要点。
课的结构
课的内容
时间
组织教法与要求
次数
时间
强度
开
始
部
分
1、体育委员整队、清查并报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务及要求
小学三年级上册体育教案：水平一
小学三年级上册体育教案：水平一
水平一
学习目的：在小组活动实验中学会按顺序使用同一场地。
开展学生的跑的能力。
学习内容：跑走交替、游戏
学习步骤：
一、积极游戏，稳固集队
⑴组织学生集队和队列练习。
⑵组织学生进行游戏快快集合。
⑶组织学生复习广播操。
学生活动：
⑴按要求进行快速地集队，并听教师的口令复习看齐、报数。
⑵按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
⑶仔细听口令复习广播操，改良第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队
二、跑走交替，学会交往
老师活动：
⑴率领学生进行跑走交替、柔韧练习。
⑵和学生一起体会跑走交替的要求。
⑶组织学生分组进行跑走替。
学生活动：
⑴跟随教师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
⑵了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
⑶在小组长的率领下进行跑走交替。
⑷在小组长的率领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习
场地器材：操场、录音机、短绳
1/ 1。
小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》教案
小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》教案快速变向跑是小学体育与健康水平一跑与游戏中的一项重要内容。
通过快速变向跑的训练，可以有效提升学生的身体灵活性、协调性和反应能力，培养学生的运动判断能力和快速应对能力。
本文将以小学体育与健康水平一跑与游戏《快速变向跑》为教案，详细介绍该项训练的目的、内容和操作步骤。
一、教学目的通过快速变向跑的训练，培养学生的身体灵活性、协调性和反应能力，提高学生的运动判断能力和快速应对能力。
二、教学内容快速变向跑主要包括以下几个方面的内容：1. 身体热身准备：通过一些简单的活动，如慢跑、拉伸等，为快速变向跑做好身体准备。
2. 变向跑技术的训练：教授学生正确的变向跑技术，包括身体姿势、足部着地方式和转身动作等。
3. 变向跑的应用训练：通过设置不同的变向障碍物或目标点，训练学生的迅速反应和准确判断能力。
三、教学操作步骤1. 热身准备首先，让学生进行适当的热身运动，如慢跑、小跑、摆臂等，以增加身体温度和关节活动度。
然后进行身体的拉伸运动，主要集中在学生的下肢肌肉，如大腿前侧、大腿后侧、小腿等部位。
2. 变向跑技术的训练在正式进行变向跑的训练前，先向学生介绍正确的变向跑技术。
教师可以通过示范和解说的方式，向学生演示正确的姿势和动作。
（1）身体姿势：身体重心稍微向前倾斜，脚步略微分开，膝盖微曲，保持身体稳定。
（2）足部着地方式：利用前脚掌着地，减少跑步时的地面摩擦力，提高转弯时的灵活性。
（3）转身动作：在转弯之前，先将身体的重心向内侧倾斜，然后用内脚掌进行推动，完成转身动作。
3. 变向跑的应用训练在学生掌握了变向跑的基本技术后，可以进行变向跑的应用训练。
教师可以设置一些障碍物或目标点，让学生在设定的区域内进行跑动，并在接到信号后迅速做出相应的变向动作。
通过不断的练习，学生可以提高自己的技术水平，并培养快速应对的能力。
4. 教学总结在一节课的最后，教师应对学生进行总结。
可以针对学生在训练过程中存在的问题进行解答和点评，进一步加强他们的理解和掌握。
水平一(一年级)体育《跑与游戏》教学设计及教案
《跑与游戏》教学设计
教学内容：
义务教育教科书人教版小学体育与健康实践部分中的田径类一一《跑与游戏》
指导思想：
本教学设计，结合素质教育精神和新课程理念，围绕高效教学和构建高效课堂要求，结合实际情况以学生为主导，让学生积极参与到运动中来，在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。
积极完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
教材分析：
跑的教学是小学水平一教学的主要内容，在现实生活中具有实用价值，通过体育教学，可以促进学生身体素质的开展，让他们感受到参与体育活动的乐趣，为以后的学习打下坚实的根基。
一年级跑的教材主要是通过不同方式的奔跑，学生能初步掌握正确的自然奔跑方法，让学生跑的正确、自然、放松、协调，使他们身心得到全面发展。
学情分析：
一年级的学生活泼好动，注意力不易集中，自我控制能力和认知能力较差，但是他们模仿能力强，所以在教授内容时，要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段，让学生能更好的自主学习，积极展示自我，让他们在玩中学，乐中练，玩中掌握，真正体验到体育课带来的乐趣。
学校: 授课教师:
班级：一（4）班。
大班体育《跑》教案优秀8篇
大班体育《跑》教案优秀8篇大班体育《跑》教案篇1【活动目标】1、借助草垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、乐意参加玩笼垫的游戏，体验成功的欢快。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、乐于参加体育游戏，体验游戏的乐趣。
【活动准备】1、每人一个笼垫；2、场合布置：起投线、网墙。
【活动重、难点】1、重点：借助笼垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、难点：单手投掷时动作的正确性掌握。
【活动过程】一、认得笼垫。
（围成圆圈）出示笼垫。
师：你认得它吗？它的名字叫笼垫。
师：先看看它是什么形状的？是用什么做的？正反面有什么区别。
二、热身：占圈游戏。
规定：笼垫在中心，围着圆圈跑起来，听老师的口哨声，吹的慢，跑的慢，吹的快，跑的快，停了，找到笼垫坐下来，（游戏两遍）三、玩笼垫。
师：你是怎么玩笼垫的？（依据幼儿介绍的玩法，选择23种适当的玩法，组织幼儿集体练习）。
四、飞笼垫。
1、以玩半侧面单手投掷的幼儿为例，讲解侧投的动作要领。
动作要求：两脚前后开立，右脚在前，膝盖微曲，右手执草垫向前飞出（练习两次）2、练习半侧面投掷。
（1）介绍拿笼垫的方法。
将把光滑的一面朝上，四只手指和大拇指分开，大拇在上面，四只手指在下面捏住。
（2）练习侧投。
3、竞赛：看谁飞的远。
规定：（1）站在起飞线的后面。
（2）笼垫飞出后，用最快的速度站到自身的笼垫上（游戏两次）4、以飞的最远的幼儿为例，讲解半侧面转身的借力方法。
五、游戏《飞笼垫大赛》。
1、游戏规定：分成红蓝两队进行竞赛，每位队员站在起飞线后面，笼垫飞过去之后，就快速站到网墙的那头，成功的获胜。
2、红队蓝队分组进行，宣布结果。
3、难度加大连续竞赛。
六、放松运动。
设计意图：跳动是人体的基本本领之一，深受幼儿的喜好，跳动内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高幼儿的弹跳本领，加强下肢气力，提高协调性与灵敏素养，本次活动以“小青蛙学本领”形式开展活动，让幼儿在“玩中学，学中玩”。
二年级体育教案《水平一“8”字跑》
二年级体育教案《水平一“8”字跑》一. 教材分析《水平一“8”字跑》是小学二年级的体育课程内容。
本节课通过“8”字跑的练习，旨在提高学生的基本运动能力，培养他们的协调性和灵活性。
同时，通过团队协作，培养学生的集体荣誉感和合作精神。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过丰富的教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
此外，学生的运动能力参差不齐，需要在教学过程中给予个别关注和指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生理解“8”字跑的动作要领，知道其在体育训练中的作用。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握“8”字跑的技巧。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握“8”字跑的动作技巧。
2.教学难点：让学生在实践中灵活运用“8”字跑，提高协调性和灵活性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示“8”字跑的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.练习法：让学生通过反复练习，掌握“8”字跑的技巧。
3.游戏法：通过趣味性的体育游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的协调性和灵活性。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导他们改进动作。
六. 教学准备1.器材：篮球场或足球场一片，标志杆四个，计时器一个。
2.教学课件：动作示范视频、图片等。
3.教学计划：详细的教学步骤和时间安排。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的故事或问题引导学生进入课堂，激发他们的学习兴趣。
如：“同学们，你们知道小兔子是如何跑步的吗？”2.呈现（5分钟）教师展示“8”字跑的动作示范视频或图片，让学生直观地了解动作要领。
同时，简要讲解“8”字跑的作用和技巧。
3.操练（10分钟）学生分组进行“8”字跑的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每组练习时间为2-3分钟，中间休息1分钟。
4.巩固（5分钟）学生进行集体练习，巩固所学的“8”字跑技巧。
小学体育与健康人教版三至四年级一、跑《5.发展奔跑能力的练习和游戏》优质课公开课教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康人教版三至四年级基本身体活动一、跑《5.发展奔跑能力的练习和游戏》优质课公开课教案教师资格证
面试试讲教案
1教学目标
1、知道决定跑动速度的原因和动作要领与方法,在游戏中体验快速跑的身体感受。
2、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。
3、培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。
2学情分析
水平二的学生,这个年龄段的学生具有活泼好动,想象力丰富,求新求变的心理特点,但注意力容易转移,自控力差,且逻辑思维能力较差,有的同学了解点站立式起跑,但不是很规范。
如,特别是在起动速度上没有引起有意注意,所以本课我结合游戏教学,创设情境,激发学生兴趣,让他们在愉悦中学会技能。
3重点难点
1、重点:正确的跑动动作。
2、难点:快速起动,蹬摆协调有力。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】导入
1、师导语:同学们好,我们快乐的体育课又开始了。
这节课我们大家一起来学习快速跑,通过这节课的学习我们不仅可以提高自身的身体素质,同时还可以对快速跑的技术得以提高。
怎么样同学们有没有信心?
2、生:有!
2【活动】热身活动
热身活动:;游戏《大灰狼快跑》
游戏规则:同学分成四组,每组第一名同学为大灰狼,第二名同学为猎人,听到指令后,大灰狼迅速向前奔跑,当大灰狼跑出3-5步后,猎人用手中的子弹击打大灰狼。
师:这个游戏主要锻炼的是同学们的快速反应能力,练习时注意安全。
师:组织练习。
示范游戏方法。
生:练习游戏。
小学体育《跑步训练》教案
小学体育《跑步训练》教案一、教学目标1. 让学生了解跑步的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的跑步速度和耐力水平。
3. 增强学生的体质和身体素质。
二、教学内容1. 跑步姿势和呼吸技巧的讲解与实践。
2. 不同跑步训练方法的介绍及实践。
3. 跑步比赛的组织和安排。
4. 跑步后的拉伸运动。
三、教学步骤1. 引入：通过视频、图片等展示不同运动员的跑步姿势，向学生介绍正确的跑步姿势和呼吸技巧。
2. 讲解：讲解不同跑步训练方法的原理和目的，如间歇训练、长跑训练等。
3. 实践：安排学生进行不同的跑步训练，根据学生的实际情况进行个性化指导和调整。
4. 组织：在班级内部举办跑步比赛，让学生有机会实践所学的跑步技巧和策略。
5. 拉伸：指导学生进行适当的拉伸运动，放松肌肉并恢复活动后的身体状态。
四、教学重点1. 学生掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧。
2. 学生了解不同跑步训练方法的使用场景和效果。
五、教学评价1. 观察学生在训练过程中的姿势和呼吸情况，及时给予指导和纠正。
2. 针对学生在比赛中的表现进行评价，包括速度、耐力和战术运用等方面。
六、教学延伸1. 鼓励学生参与校际田径比赛，提供更高水平的训练和竞技机会。
2. 引导学生通过自我训练，改进个人跑步技能和成绩。
七、教学资源1. 视频和图片展示运动员的跑步姿势和呼吸技巧。
2. 不同跑步训练方法的介绍和实践案例。
3. 比赛规则和组织方案的制定。
4. 拉伸运动示范视频和图片。
八、教学反思本教案通过引入、讲解、实践、组织和拉伸等环节，全面培养小学生的跑步技能和运动素质。
在教学过程中，需要关注学生的个性化差异，提供多样化的训练方法，引导学生掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧。
通过比赛和评价，激发学生的积极性和竞争意识。
同时，鼓励学生通过自我训练和参与校际比赛，进一步提高个人水平和身体素质。
小学体育(水平一)《快乐奔跑》教学设计1
小学体育（水平一）《快乐奔跑》教学设计一、指导思想根据体育与健康课程标准，本课以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平一（二年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学。
教学中采用情景导入，主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。
让学生在“动”和“玩”的过程中受到教育，学到方法，得到提高，并把技术与游戏融为一体，加强了技术动作的学习，提高学生自主、合作、探究的能力，充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
二、学情分析小学二年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。
但他们对技术动作的学习兴趣不大，有意注意时间短，无意注意占主导地位，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于二年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，调动他们学习的积极性，通过游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。
三、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，游戏贯穿整个教学，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
四、教学目标1、认知目标：通过本课的学习使学生了解什么是快速跑，以及快速跑的动作要领2、技能目标：通过各种的练习，提高学生的奔跑能力并使95%以上的学生做到起跑反应快,70%以上的学生学会快速奔跑。
小学二年级体育课《30米快速跑》 教学设计 (水平一)
小学二年级体育课《30米快速跑》教学设计（水平一）一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、教材分析本课主要以走与跑为基本教材内容。
跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，30米快速跑是水平一的教学内容之一，对培养小学生的勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。
通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验正确动作。
三、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据水平一（二年级）的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。
低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教学、游戏竞赛等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦四、教学目标：1、认知目标：让学生在游戏中积极参与活动，主动学习的意识2、技能目标：（1）70%－80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力。
（2）通过游戏竞赛练习，发展学生腿部力量和判断能力。
3、情感目标：通过模仿性练习和游戏竞赛的活动，提高合作意识及竞争的能力，勇于克服困难的优良品质。
五、教学内容：1、热身操（音乐）2、游戏：搬运球3、学习30米快速跑动作方法4、练一练，比一比，谁做的最好？5、障碍跑游戏（30米）6、放松，总结下课回收器材六、教学重难点：教学重点：掌握用前脚掌跑，手臂后摆。
教学难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。
七、课前准备：1、学生统一穿运动装。
2、器材准备：标志桶，四个皮球八、学练过程：本课在教师的指导下,采用分散与集中,小组合作的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,掌握运动技能技巧，培养学生学习与人合作的能力。
人教版小学《体育与健康》(水平一)二年级上册《各种方式接力跑(20—30米)》教案
安
全
保
障
1、准备活动充分，场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
中
游戏接力
课后小结
1、在课堂中，同学们都表现出了很高的学习兴趣和欲望，态度积极
2、能与同伴团结协作，友好相处；能做到遵守纪律、规则
3、在练习中能保持好跑的正确姿势
师：所以呀，我们每个人都要做一名环境小卫士，来保护我们的生活环境，现在呢，老师就用我们生活中的物件来代替体育器材，以接力的游戏协力合作，大家有没有信心完成？
生：有！！！！
一、换物往返接力跑
动作方法：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组，组成迎面接力跑的队形。每队排头的同学手持接力棒（或沙包、小球等）。发令后，排头的同学向前跑去，在奔跑途中的规定区域换取物件并将物件交给对面的同学并排在对面队伍的后面。
Δ
要求：随着老师的语言去想象，去感受
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
组织：
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δห้องสมุดไป่ตู้
要求：⑴仔细观察和听讲老师的讲解和动作示范
⑵练习时注意安全
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹ
Δ
22分钟
22
分
钟
小学体育与健康《跑：直线跑》教案
小学体育与健康《跑：直线跑》教案直线跑是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以帮助学生发展身体协调性、培养耐力和忍耐力。
这篇文章将针对小学体育与健康《跑：直线跑》教案进行详细介绍和分析，以帮助教师更好地指导学生进行直线跑训练。
一、教学目标直线跑的教学目标主要包括两个方面：技能目标和认知目标。
技能目标：通过直线跑的训练，学生将能够掌握正确的跑姿和呼吸方法，提高跑步速度和稳定性。
认知目标：学生能够理解跑步对身体的好处，掌握一些跑步的基本知识。
二、教学准备1. 教师准备：准备一份详细的教案，明确教学目标和方式。
了解学生的跑步基础，为教学提供指导。
2. 教材和资源：准备足够数量的运动鞋和运动服装。
为学生准备一个规划好的跑步场地。
三、教学过程1. 热身活动：让学生进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备身体进行跑步训练。
2. 技术指导：- 正确的跑步姿势：教师向学生展示正确的跑步姿势，包括身体挺直、手臂摆动、步幅适中等，并要求学生模仿。
- 呼吸方法：教师向学生介绍正确的呼吸方法，鼓励学生用鼻子吸气、嘴巴呼气，保持均匀的呼吸节奏。
- 加速技巧：教师教授学生如何通过加速跑来提高跑步速度，引导他们逐渐增加跑步的强度。
3. 实践练习：让学生分组进行直线跑训练，每组学生进行多次练习，以熟悉跑步的技巧和节奏，同时教师可以逐个观察和纠正学生的动作。
4. 深化教学：- 基础知识学习：教师将一些关键的跑步知识进行简要讲解，例如身体的反应、肌肉的耐力等。
- 体育技巧应用：教师引导学生思考在不同场景下直线跑的应用，如在田径比赛中的使用方法。
5. 综合运用：让学生进行进一步的跑步训练，在教师的指导下，学生可以根据自己的感觉逐渐提高跑步速度，并注意维持正确的姿势和呼吸。
四、教学要点1. 确保学生安全：在进行跑步训练前，教师要确保学生已经进行了足够的热身活动，场地安全、无障碍物。
2. 关注个体差异：有些学生可能更慢或更快一些，要根据学生的实际情况进行个别辅导和指导。
水平一：一年级体育公开课教案--快速跑
水平一一年级《快速跑》授课教师:授课时间：一、指导思想：本节课遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，重视教学内容的基础性及教学方法的有效性和多样性，重视激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基础技能和方法。
二、教材分析：快速跑是小学低年级跑的教学重点教材之一，它是从自然站立式起跑到积极加速跑，并以最快速度跑完全程的完整动作过程。
本节课通过学习使学生掌握正确的技术动作，发展学生的灵敏、速度等身体素质，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使其身心得到全面发展。
三、学情分析：本课的教学对象是一年（2）班学生，一年级的学生活泼好动，思维活跃，模仿能力强。
对快速跑有较为浓厚的兴趣，通过第一次学习学生对快速跑有了初步的概念。
本课采用情景教学与游戏相结合进行学习，提高学生的学习兴趣，有利于提高学生掌握快速跑的方法。
四、教学目标：(一)认知与技能目标：通过教学活动，使学生建立跑的概念，初步了解快速跑的动作要领与方法。
(二)体能与健康目标：通过练习，使70%以上的学生能够用自然协调的姿态、稍大的步幅跑完20米，发展学生的协调性。
(三)情感目标：通过学练、游戏环节，培养学生听信号练习的习惯，提高组织纪律性，养成安全运动的习惯。
五、教学重、难点重点：用前脚掌跑、步幅稍大，跑成直线。
难点：跑的自然、协调。
六、教学程序(一)开始热身部分；老师通过《龟兔赛跑》的故事，让学生明确本节课的学习内容，激发他们的学习兴趣。
通过蛇形跑、结合自编的徒手操进行热身，并在徒手操中编入跑的动作，达到活跃学生的身心、为后面的练习做好充分准备的目的。
(二)学习提高部分：通过《龟兔赛跑》的故事引出辅助练习的内容——“小兔跑格”、“小兔采萝卜”让学生知道跑的技术动作，为学习快速跑做铺垫。
快速跑让“小兔子们”展示自己的本领，通过游戏“放倒扶起”让学生巩固所学的技能，提高学生学习的积极性。
(三)整理恢复部分通过游戏让师生一起放松，使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静，达到放松身心的目的。
小学体育《跑步训练》教案
小学体育《跑步训练》教案
一、教学目标
1. 培养学生热爱运动的意识和惯；
2. 提高学生的跑步速度和持久力；
3. 培养学生的团队协作意识和竞争精神。
二、教学内容
1. 健身操和热身运动；
2. 基础跑步姿势和呼吸方法；
3. 提高跑步速度的训练方法；
4. 提高跑步持久力的训练方法；
5. 团队跑步游戏。
三、教学重难点
1. 跑步姿势和呼吸方法的正确掌握；
2. 跑步速度和持久力的训练方法的实施；
3. 团队跑步游戏的组织和引导。
四、教学过程
1. 热身运动：进行适当的拉伸运动和热身操；
2. 基础跑步姿势和呼吸方法：讲解正确的姿势和呼吸方式，并进行示范；
3. 提高跑步速度的训练方法：通过间歇性冲刺和倒计时训练等方式，提高学生的跑步速度；
4. 提高跑步持久力的训练方法：通过长跑和阶梯跑等方式，提高学生的跑步持久力；
5. 团队跑步游戏：组织学生进行团队跑步游戏，既增加趣味性又培养团队合作能力。
五、教学评价
1. 观察学生的跑步姿势和呼吸方法是否正确；
2. 记录学生的跑步速度和持久力的改善情况；
3. 评价学生在团队跑步游戏中的参与度和合作能力。
六、教学延伸
1. 帮助学生制定个人跑步训练计划，进一步提高跑步能力；
2. 引导学生关注自己的身体状态，培养良好的生活惯。
以上是小学体育《跑步训练》教案的内容，希望能对您有所帮助。
水平一 二年级 基本运动技能跑的合作游戏体验6课时计划-《跑的合作游戏体验》教案
家乡文化教育就是对学生进行家乡宣传，达到爱家乡、知中国、看世界的认知。
遵循寓教于乐的原则，对学生开展家乡文化教育。
跑是人的基本活动能力之一，是 各项运动的基础，也是水平一学生体育教学中主要内容和锻炼身体的重要手段。
本课内容的水平一、二、三都有接力跑的内容，接力跑是合作跑的主要内容之 一，在接力跑的过程中，遵守规则的前提下，运用智慧和技巧与同伴团结协作，体 验配合的乐趣，增强身体素质，培养学生的自信心及规则意识。
本课的授课对象是小学二年级学生，经过系列的家乡文化学习，让孩子心里埋下一 颗“爱家乡”的种子在心里生根发芽。
二年级学生善于模仿、观察，但是注意力不易 集中，对直观的教学比较感兴趣，加上他们的生理、心理都不稳定，对枯燥的技术 动作学习兴趣不高，所以根据学生的实际情况，本课采用情境式教学方法，创设小 火车情境，提高学生学习兴趣，让学生在游戏的过程中学习接力跑。
(一)运动能力：85%以上学生能说出不同形式的接力游戏的方法，知道接力 路线和从左侧出发。
让全班学生在游戏中体会人与人之间的换位接力、物与物之间 传递的接力跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力，发展下肢力量、协调性和灵敏 性，提高快速奔跑的能力。
(二)健康行为：在合作游戏的过程中，80%的学生能够认识到基本的运动安 全知识和方法，识别表达情绪，能与他人沟通合作。
(三)体育品德：在课堂上积极进取、坚持到底顽强拼搏；在游戏中尊重规则， 团结合作，公平竞争，形成正确的胜负观。
重点：接力路线及规则的遵守、快速启动反应。
难点：多种方式的交接配合及规则遵守。
备课组成员通过吃透教材、熟悉学情、开会研讨，合理巧妙的设计“学、练、赛、评”各环节，让课堂做到教学有法、锻炼有效、比赛有度、评价有力，打造“乐、动、会”课堂。
教学方法：情景教学法、讲解示范法、学生练习法、观察比较法、纠正错误法、游戏比赛法。
学习方法：探究学习法、展示学习法、评价学习法、合作学习法。
小学体育水平一《走与跑》第5课时教案
2、学生模仿并做动作
3、教师语言创设情境
4、学生随教师进行练习
要求：动作到位，节奏感强
基本部分
28分钟
一，300米~500米跑走交替
动作要求：自然的跑一段，接着自然的走一段。这样连续的跑和走交替进行。要求跑时动作正确，有节奏，轻松
教材重难点：跑姿正确，轻松，有节奏。
小学体育与健康课时计划
水平（一）第五课时
教学
内容
1、300~500米跑走交替
2、结伴跑跑走走
教学
目标
认知目标：理解耐久跑和快速跑的区别（速度，距离，时间），知道走跑轻松才能省力的道理。
技能目标：能保持正确姿势，较有节奏地跑一段
情感目标：同伴间互相关照，为完成任务表现出一定的意志努力
部分
时间
教学内容
练习
二、结伴跑跑走走
动作要求：用中等速度自然的跑一段，接着轻松的走一段，如此连续进行跑完400~600米
教学重点难点：落地柔和，用鼻子和半张着的嘴同时呼吸。跑时动作轻松，不紧张，有节奏
学生在最外道上练习可以根据身体感觉到中间道及最里道进行练习
教法：
1，教师讲解耐久跑与快速跑的主要区别
2，原地听击掌声有节奏的跑
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规二、宣Fra bibliotek课的内容三、激发兴趣，提出课的要求。
组织：四列横队
要求：认真听讲，遵守纪律跑时不推不挤
准备部分
7
分钟
一、队列练习
稍息，立正，向左向右转
二、热身操：伸展，四肢，扩胸，踢腿，全身，整理
三、模仿练习
打裹腿，擦武器，打背包
体育-小学水平一二年级跑与游戏《快速变向跑》教学设计
跑与游戏水平一二年级跑与游戏《快速变向跑》教学设计一、指导思想：以体育与健康课程标准的理念为指导,从体育核心素养高度和体育课程一体化思路，强化“学、练、赛”，确立学生的主体地位和充分发挥教师的主导作用，通过情境设计、条件限制等教学手段与方法,让学生亲身体验学习过程,不断引发、引导学生思考问题,并培养学生解决问题的能力。
利用“标志桶和杯垫”一物多用，开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,获得成功。
课中适时抓住教材本身的特点，让学生在学会技能的同时培养挑战自我的信心和勇气。
二、教材分析：主教材“快速变向跑”是(水平一)二年级跑与游戏单元第二学时内容,这也是本单元跑类的重点内容。
本课在学生已经掌握正确快速跑姿势的基础上,重点学习在快速变向跑的过程中体会脚的不同用力部位及做身体重心的迅速转向, 同时保持身体的平衡。
通过游戏和比赛,引导学生做到主动思考、积极学练反应快速、团结合作,较好掌握动作技能。
三、学情分析二年级学生模仿能力强，好动好奇心强，敢于表现自我，但兴趣迁移较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律观念较差。
二年级学生有一定跑的基本技能储备,并且对有难度的跑非常感兴趣，但对快速跑中的变向技术概念还很模糊，对变向中脚的用力部位、重心方向以及跑动节奏的变化还没掌握,学生活泼好动，喜欢与他人交流,注意力易集中更易分散。
在教学中将运动技能游戏化、趣味化, 以情境为导向, 以条件限制为手段, 以游戏、比赛等方式,充分调动学生的学习积极性,设计多方向的变化路线,转移学生的注意力,消除学习的视角疲劳，提高学练效果。
四、设计思路：1、开始准备部分:创设狂野大陆里开越野车的情境,设计多种路线的热身跑,利用音乐节奏让学生在愉悦的心情中体会各种变向跑热身，并通过红绿灯情境及时刹车制动，为本节课快速变向跑的停稳做了铺垫。
在动感音乐的渲染下,通过模仿警察叔叔的交通指挥操，提高遵守交通规则的意识。
2 、基本部分 :（1）游戏：抢夺金号角设置了检验油门和刹车的性能，前后两人为一组，通过快速起动、刹车要稳、掉头要快等情境，让学生初步体会快速变向跑的前后快速转身的动作要领：一停、二蹬、三快转，灵活变向如电闪。
小学体育走和跑教案通用5篇
小学体育走和跑教案通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力
6、各组汇报表演，学生勇于展现自我
队形同心圆站立
四知识扩展体验乐趣
合作游戏
火车奔跑
赛龙舟
1、教师介绍游戏方法和规则
2、教师组织学生比赛
3、教师积极参与，鼓励
1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评
2、分组协作，发扬团队精神
队形八路纵队
自信心团结协作
五目标反馈与评价
常规
快速反应练习
1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告
2、向学生问好
3、宣布目标和任务
1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数
2、齐声向老师问好
3、注意听讲记住目标
4、精神饱满，反应迅速
队形四列横队
严明组织纪律性
激发兴趣
游戏钻山洞
泼水节自创练习
1、讲解游戏方法和规则
2、教师引导学生进入情景
3、组织实施练习
3、教师讲解原则和要求
4、巡回指导，语言提示
5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价
6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛
7、教师总结评价
1、学生自选起跑姿势进行练习
2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题
3、学生设计活动方案，自由分组分散练习
4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、
5、学生主动参与，乐于接受教师指导
一年级体育教案---跑
学练
目标
1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑
2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我
3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦
教学内容
快速跑、合作游戏
教学程序
教学内容
学法指导
主体活动
目标检测
收心热身
1、身心放松双人合作造型
2、总结评价
1、要求学生创新造型并说明创新
2、评选最家组合
3、要求学生自己总结评价
4、教师客观评价学习过程，给予肯定
1、学生积极思考，大胆想象
2、学会合作并勇于展现自我
3、注意听，练习自己，自我肯定，
4、学生对他人积极评价
5、自发收换器械，师生再见
想象力审美观表现力协调性
场地器材
4、安全教育
1、认真听，明确游戏规则，选择内容
2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏
安全教育相互鼓励学会合作
目标实施步骤
快速跑1、蹲距式起跑2、单来自博物追击3、双人合作跑
4、多人合作跑
提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑
1、诱导辅助练习
2、教师启发学生并示范讲解动作要领