交际礼仪高压力环境处理人际关系三大法则_0681文档

2020

交际礼仪高压力环境处理人际关系三大法则_0681文档

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交际礼仪高压力环境处理人际关系三大法则

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前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、

系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰

富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。

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1、积极主动的沟通。往往在高三，大多数同学的精力都集中在学习上，而忽略了与身边亲人、朋友的交流与沟通。有人甚至认为花费那么多时间去沟通交流是在浪费时间。其实，积极主动的沟通会消除高三生活中的一些误会，给高三的学习带来事半功倍的效果。所以，不要怕耽误学习时间，主动找对方开诚布公地谈一谈，弄清真相。如果是误会，可以及时消除;如果是观点不同，通过交流，更多的了解对方的想法;如果真的是猜疑并非无端，通过心平气和地沟通，问题就会解决在冲突之前。

2、保持平衡的心态。当与别人特别是好朋友发生矛盾或冲突时，不要太急于去试图让彼此的关系很快恢复如初。因为两人发生矛盾后，这时双方的心理都处于一种适应阶段，需要保持平衡的心态，不要急于求成，需要给对方时间给自己的情绪降温，

需要冷处理。更不要总是旧事重提，希望得到相互的谅解。时间一长，找一些共同话题，讲究艺术性缓和一下双方关系，一个真诚的微笑，一个小幽默，一个冷笑话……良好人际关系的重建也就水到渠成了。

3、不要吝啬你的赞美。我们每个人都是非常关注自己在别人心里的价值，每个人内心都非常渴望得到别人的尊重和欣赏。当这种心理需求得到满足时，我们就会有一种很美好的感觉，心情愉快，充满信心。高三期间，经常是天天一小测，月月一大考，紧张的学习之余，试着多给同学一点赞美和鼓励，对成绩有进步的同学，特别是你的竞争对手，应该慷慨大方、发自内心地给予赞美和鼓励，这样在拉近彼此之间心理距离的同时，你也会从进步的同学身上发现他们进步的“秘籍”，用欣赏的眼光去看待对手，往往会让自己的内心变得更强大，欣赏和赞美别人也会给自己带来一种非常美好的心理体验。何乐而不为呢?

4、寻求第三方支持。如果人际关系中有自己无法化解的矛盾时，可以寻求第三方的支持。这个第三方可以是父母、亲朋，也可以是学校的同学、班主任、任课教师、心理老师等。关键是有了问题后不要憋在心里，要主动寻求第三方的支持，也就是在你的社会支持系统里寻求帮助和支持。主动地敞开心扉，积极的寻求帮助，人际关系的僵局会很快打破。