世情看淡即天书“至少”挂嘴边人生更幸福接受人生三不如

龙源期刊网 世情看淡即天书/“至少”挂嘴边人生更幸福/接受人生三不如

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来源：《饮食与健康·下旬刊》2013年第05期

世情看淡即天书

文/段逸山

国医大师裘沛然的一生，除了治病教书以外，写作旧体诗是他的一大雅癖，他的《论养生》说：“从来得失有乘除，穷达区区莫问渠，终是助人为乐好，世情看淡即天书。”

传说元始天尊是道家的创始人，道家把元始天尊所授经文视作“天书”。在《论养生》诗中说到天书，自然是指养生的要义。怎么阅读懂养生的天书，掌握养生的要义呢？就是看淡“得失”与“穷达”。得与失从来都是相互抵消的，穷与达也不过是区区小事，何必计较？孟子曾说过“穷则独善其身，达则兼善天下”，一向被士人视为至理名言。“世情看淡”就是养生的“天书”。之所以能够“看淡”，根本在于心淡。唯有心淡，自然视淡、听淡、嗅淡、味淡、触淡，五官皆淡。“淡”是此首七绝的诗眼。强调一个“淡”字，完全符合养生的真谛。传统中医的养生，不仅注重养身，尤其把养心、养德看作养生的根基所在。为人处世，真正做到一个“淡”字，谈何容易！

“淡”是化解各种病毒的良药。裘老之诗，实得养生三昧。“世情看淡即天书”，可视作人生警句。

“至少”挂嘴边人生更幸福

文/张金刚

生活中，不可能事事皆遂心愿，一味揪着那些不如意，内心的纠结反会将其放大，使快乐无形中缩小，生活也就变得无趣、无望了。因此，放宽心，拨开痛苦的阴霾，便会发现痛苦之外，至少还有一丝“快乐”的星光在闪烁。

我认识一位邮递员老白，他的工资不高、邮路坎坷，却愣是风雨无阻地坚持了32年，去年获评全国劳模。近日，老白因病住院，我前去探望，与他谈及工作的艰辛，他泪光闪烁，却快乐满面：虽然这么多年翻山越岭、趟水踏雪，落了一身病，但我至少用“零差错”赢得了称赞，至少说明我的工作有价值，至少百姓说“老白是个好人”，这就够了。“至少”，让老白找到了幸福。