拓展培训活动主持稿
户外拓展活动主持词范本
户外拓展活动主持词范本尊敬的领导，亲爱的同事们：大家好！首先，感谢大家参加今天的户外拓展活动，我非常荣幸能够担任这次活动的主持人。
在接下来的时间里，我将为大家带来丰富多彩的活动内容。
作为团队成员，我们时刻面临困难与挑战，而拓展活动正是通过一系列的团队建设和合作任务，让我们的团队更加团结、更加有凝聚力。
相信在今天的活动中，我们能够克服困难，培养团队合作精神，激发自身潜能。
首先，我们将进行一个团队凝聚活动，这个活动需要大家站成一个圆圈，紧密手牵手，共同完成一个目标。
这个目标其实很简单，就是保持整个团队的圆圈不间断。
大家请紧紧相连，让我们一同完成这个任务。
接下来，我们将进行一个角色扮演的小游戏。
每个人都会得到一个扮演角色的牌子，然后按照牌子上的指示进行互动。
希望通过这个游戏能够加深彼此的了解，同时也能够培养我们的沟通和合作能力。
随后，我们要进行一个挑战任务。
这个任务需要我们的团队分成若干小组，每个小组都会拿到一份地图和一些任务卡片。
小组成员需要在规定时间内找到指定地点，并按照任务卡片上的要求完成相应的任务。
这是一个考验团队智慧、团结和合作的任务，希望大家能够发挥自己的特长，帮助团队取得胜利。
接下来，我们要进行一个互动游戏，这个游戏需要大家分成两组，每组在规定时间内完成相同的任务。
这个游戏旨在培养团队之间的竞争意识和合作精神，希望大家能够做好准备，全力以赴，为自己的团队争取胜利。
最后，我们要进行一个团队回顾和总结的环节。
通过这个环节，大家可以分享自己在这次活动中的收获和感受，同时也可以反思团队合作中存在的问题和改进的方向。
希望大家能够积极参与，共同促进我们团队的发展和进步。
在这次活动中，无论我们面对的是什么困难和挑战，都希望大家能够坚持不懈，相互支持，共同努力。
相信只要我们齐心协力，我们一定能够取得更好的成绩。
最后，再次感谢大家的参与和支持！希望今天的户外拓展活动能够给大家带来积极的收获和回忆。
谢谢大家！祝愿我们的活动圆满成功！户外拓展活动主持词范本（二）尊敬的各位来宾，大家好！我是今天的主持人，非常荣幸能够为大家主持这场户外拓展活动。
团队拓展活动主持词（范文五篇）
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第一篇：拓展活动主持词各位星火、乘风青年朋友们：大家晚上好!(a)：欢迎你们来到“我和乘风有个约会”的活动现场，在这里让我们尽情展现个人风采，结交优秀朋友，拓展生活空间，提高生活质量，憧憬美好生活，更添创业热情!(b)：朋友，请记住你的优秀，带上你的自信;带上你的朋友，你的拍档。
光临----(合)乘风御景园，青年聚会。
(c)大家由于平时工作都很繁忙，也很少有机会能像今天这样把我们的男士和女士们聚在一起，(a)而我们这次活动的目的之一，就是为青年男女朋友们提供一个可以相互认识和了解的机会，同时能够选中你们喜欢的房子，共结美好良缘。
(b)大家可以看到，这里的环境真的是十分优美，山宇楼阁，鸟语花香。
处处洋溢着甜蜜浪漫的气息，在这里谈谈爱、说说情，真的是一件很惬意的事情。
(c)情，是我们人生的出发点，也是我们生命的延续。
许多时候各种情感错综复杂，以致成了我们剪不断、理还乱的情结，成了人类说不清、道不完的话题。
(a)街上的人们来来往往川流不息，虽互不相识，却又似曾相识。
或许，命运会安排我们在今后的岁月里邂逅，继而彼此相爱。
(b)生活在高度物质化的社会里，我们似乎更需要情感上的慰籍，真情，是我们避风的港湾，是我们休憩的小岛。
(a)下面由乘风御景园的销售经理为大家介绍一下项目概况。
(A)你们知道吗?我们今天到场的年青朋友个个都是多才多艺。
(b)那就快让我们一起欣赏吧!第二篇：拓展活动主持词尊敬的各位家长，亲爱的同学们，大家上午好！欢迎大家参加我们正宇学校初中生户外拓展活动。
本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。
在快乐中体味生活。
通过有趣的小游戏，锻炼同学们的团队合作精神，让更多的同学增进沟通。
接下来，让我们来听首音乐暖暖场，大家跟着歌声high起来！请听《##》谢谢-------精彩演唱，现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以小组活动计分，共分为三大游戏，每个游戏实行计时制，时间最快的那个小组获胜，获胜的那组得10分，第二名8分，依次类推，后对积分前四名的队伍进行奖励。
综合能力拓展训练营活动主持词
综合能力拓展训练营活动主持词尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！非常高兴能够站在这里，和大家一起参与综合能力拓展训练营的活动。
我是今天的主持人XXX，将为大家带来这个精彩纷呈的活动。
在当今竞争激烈的社会中，拥有综合能力已经变得越来越重要。
综合能力不仅仅局限于某一方面的能力，而是指在各个领域拥有一定的知识、技能和素质，并能够将它们有机地结合起来，实现个人发展和创造价值。
通过综合能力的提升，我们可以更加有效地应对各种挑战，实现自身的成长和成功。
为了帮助大家提升综合能力，我们特意为大家策划了这个综合能力拓展训练营的活动。
在接下来的几天时间里，我们将通过一系列的培训、讨论和实践活动，帮助大家全面提升个人的综合能力。
活动中，我们将涵盖多个领域，包括沟通能力、团队合作、决策能力、领导力等。
相信这些活动将对大家的个人和职业发展带来极大的助益。
接下来，我将为大家介绍一下活动的安排和流程。
首先，我们将进行一场开营仪式，作为整个活动的开始，我们将进行简短的开场致辞，并请一位重要领导为我们致辞，鼓励大家积极参与活动，全力以赴地提升自己的综合能力。
之后，我们将进入第一阶段的培训和讨论环节。
在这个阶段，我们将邀请一些专业的培训师为大家讲解和授课，让大家学习一些重要的知识和技能。
同时，我们也将安排一些小组讨论，让大家可以互相交流和学习。
通过这些活动，我们将能够更好地了解自己的不足之处，找到提升的方向。
完成第一阶段后，我们将进入第二阶段的实践环节。
在这个阶段，我们将组织一些团队活动，让大家可以在实践中运用所学的知识和技能。
这些团队活动将包括一些游戏、挑战和模拟情境，通过团队合作和竞争，我们将能够更好地锻炼自己的综合能力。
最后，我们将进行一场闭营仪式，总结整个活动的收获和经验。
在闭营仪式上，我们将邀请一位重要嘉宾给大家做总结讲话，并为一些表现突出的同事颁发奖项。
通过这个综合能力拓展训练营的活动，我们希望能够激发大家的潜能，提升个人的综合能力，并为公司的发展贡献自己的力量。
拓展训练主持稿范文大全
拓展训练主持稿范文大全尊敬的领导、亲爱的同事们：大家下午好！非常荣幸能够站在这里，主持今天的拓展训练活动。
我是今天的主持人，我叫XX。
首先，我代表本次活动的组织方向各位来宾表示热烈的欢迎，也感谢大家对拓展训练活动的支持和参与。
今天，我们聚集在一起，共同参与这次拓展训练活动，目的是为了促进团队协作、发展个人潜能并加强沟通合作能力。
我们有理由相信，通过这次活动，我们将能够增强团队凝聚力，激发个人潜能，提升团队的执行力和创新能力。
在紧张的工作和生活节奏中，我们很容易忽视团队合作和个人成长的重要性。
而拓展训练活动就像是一盏指路灯，为我们点亮前行的道路。
通过一系列富有挑战性的任务，我们将迎接各种考验和困难。
只有积极主动地去拓展自己的能力、挑战自己的极限，我们才能在变革的时代中不断成长。
在本次活动中，我们将体验到不同的团队合作方式和沟通技巧。
舟车劳顿的旅途不仅是一种刺激，更是一种磨练。
面对未知的挑战，我们需要互相信任、相互支持、通力合作。
只有共同努力，才能跨越障碍、取得胜利。
团队合作是现代社会重要的软实力之一，也是建立和谐企业文化的基石。
在这次活动中，我们有机会了解到每个人在团队中的价值与作用，学会更好地与他人合作，同舟共济。
希望大家能够真正地相互信任，认识到团队合作的重要性，并将这种合作精神应用到我们的工作和生活中。
此外，拓展训练活动让我们能够更加了解自己、认识自己。
在挑战任务中，我们会感受到自己的优势和不足，发现自己可能想都没有想到的潜能。
希望大家在这次活动中能够放下包袱，敢于尝试和突破自己，挖掘出更多的潜能和才华。
最后，我想提醒大家，在这次活动中要注意安全。
尽管我们遇到的任务都是经过精心组织和安排的，但仍然需要我们认真对待，遵守相关安全规定。
保障自己的安全不仅是保护自己，也是对团队的负责和尊重。
各位领导、同事们，让我们一起迎接这次拓展训练活动的挑战吧！让我们团结一致、拼搏奋进，为我们的事业和生活谱写一曲和谐的乐章！谢谢大家通过这次拓展训练活动，我们深刻认识到团队合作的重要性和沟通技巧的必要性。
团队拓展活动主持词（范文3篇）
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第一篇：团队素质拓展活动主持词尊敬的各位家长，来宾，亲爱的小朋友们。
大家晚上好!外面是寒风凛冽，室内却是春意盎然。
首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的“祝福株洲，放飞希望”亲子活动，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们!今天我们相聚在这里，相聚在美丽的神农城，让我们一起用心来感受真情，用爱来融化寒冷。
今天我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。
今天我们相聚在这里，这里将成为快乐的海洋，让快乐响彻云霄。
我想现在幼儿园所有的小朋友都和我一样心情激动，因为能和爸爸妈妈一起做游戏，现在用你们的掌声告诉我，你们开心吗?那就请拿出你们的激情来和我们今天的神秘嘉宾芒果老师一起嗨翻全场?哇塞##队伍站的特别的棒，十分的有精神，可是接下来你们要挑战的是我，哈哈，我已经做好了充分的准备了，英语部分小朋友们知道今年是什么年吗那明年是哈哈不知道了吧那现在给你们一个机会，请爸爸妈妈们和我们一起来解答，用舞蹈来告诉我。
友情爸爸妈妈爷爷奶奶入队，小宝贝们在原地等待，看看我们的爸爸妈妈能不能找到自己的宝宝。
现在我们一起跟着音乐找找答案吧!非常棒!!所以我20xx年是鼠年大家期盼已久的亲子游戏环节马上就要开始了，今天孩子们会和爸爸妈妈一起玩什么游戏呢?刚才我们找到了一个答案，接下来我想请大家一起来找找今天现场的泡泡在哪里因为我们要开始吹泡泡音乐一加一小宝贝的手和爸爸妈妈的大手拉起来，跟着音乐聊起来。
现在我们组成了一个以班级为单位的超级大圆，可是我想看看哪个班的大圆会炸开呢音乐接下来青爸爸妈妈们听听音乐，和宝贝们比一比音律，节奏感，最后看看是大手抓小手，还是把小手被大手抓住了.第二篇：团队素质拓展活动主持词男：尊敬的各位领导。
女：亲爱的同事们合：大家下午好男：火热八月，激情夏日，在这个激情如火的日子里，我们迎来了康园农贸公司首次员工拓展活动。
2023年综合能力拓展训练营活动主持词
2023年综合能力拓展训练营活动主持词尊敬的各位嘉宾、亲爱的小伙伴们：大家好！首先，非常感谢大家莅临参加2023年综合能力拓展训练营活动！在这里，我是活动的主持人，将在接下来的时间里带领大家一同体验一场精彩而又难忘的旅程。
在当今社会，综合能力的重要性愈发突显，这不仅是我们个人的发展所需要的，更是对于我们整个社会的进步和发展的必要条件。
而本次的综合能力拓展训练营，则是为了帮助我们提高个人综合能力而举办的，旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，让我们在实践中学习、在互动中成长。
首先，我将带领大家进入本次活动的第一个环节——团队合作。
团队合作是每个成功的组织和个人都必不可少的能力。
在这个环节中，我们将分成几个小组，通过一系列有趣的任务和游戏，锻炼我们的协作能力、沟通能力和问题解决能力。
我希望每个小组都能充分发挥团队的力量，共同解决问题，取得好的成绩。
接下来，我们进入到第二个环节——创新思维。
创新思维是推动社会发展和个人成长的重要能力。
在这个环节中，我们将面临一些挑战，需要我们发挥我们的想象力和创造力，提出新颖的解决方案。
无论是从个人还是团队的角度来思考，我希望能够在这个环节中发现更多关于自己和团队潜力的可能性。
然后，我们要进入到第三个环节——沟通能力。
沟通是人际交往中至关重要的一环。
良好的沟通能力可以帮助我们更好地理解他人，有效地传递信息。
在这个环节中，我们将进行各种形式的沟通训练，如口头表达、书面交流等。
我希望每个人都能充分利用这个机会，提升自己的沟通技巧，更好地与他人合作。
最后，我们要进入到本次活动的最后一个环节——领导才能。
领导才能是帮助我们在团队中发挥出自己的价值和指导他人的重要能力。
在这最后一个环节中，我们将分成几个小组，轮流担任领导角色，并面临不同的挑战。
我希望每个人都能在这个环节中充分展示自己的领导才能，同时也能学会如何倾听他人的声音和意见。
随着活动的进行，我相信每个人都会在这过程中发现自己的不足，同时也会发现更多的潜力和机会。
拓展活动主持稿(优秀模板7篇)
拓展活动主持稿（优秀模板7篇）拓展活动主持稿第1篇刘：各位老师、各位同学，大家上午好!罗：非常感谢各位老师同学能够参加“5.25大学生心理健康宣传月”的拓展训练。
刘老师，到底什么是拓展训练啊?您能给现场的选手和观众解释一下么?刘：好的。
所谓拓展训练，就是指在专业的心理老师的指导下，带领同学们通过一系列团队游戏，并在游戏后交流分享体会和感悟，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
罗：哦，原来是这样。
我知道今天的五位指导老师和他们的助手都是分别来自我们应用心理学专业的教师和同学对吧刘：嗯没错。
他们分别是：罗：嗯好，既然都介绍完了，现在我们就开始今天的活动吧!刘：可以看到啊，我们的五支队伍都已经跃跃欲试了。
相信每个队员对自己队伍中的其他伙伴还不是十分了解，那么一开始，就让我们通过“齐心协力”这个游戏，让大家互相认识，互相了解。
罗叶，你能给大家读一下游戏规则么?罗：好的。
这个游戏就是在给定的20分钟时间里，首先所有队员围成一个圆圈，轮流进行自我介绍。
然后，每队选出队长、给自己的队伍冠名，画出队徽、设计队旗，最后，再向大家展示出来。
刘：规则也介绍完了，请各队的助手们给队员们准备纸笔，也请计时员准备，那么游戏开始!(开始“齐心协力”游戏)(罗：自我介绍而已，从小就会，不难。
(举例)“齐心协力”的自我介绍有什么特点么?刘：“齐心协力”这个活动是一个让大家初步互相了解的过程，让每个人提炼出自己最核心的，最容易让对方记得住的特点。
观众朋友们不妨设想一下自己如果要介绍自己，会如何介绍呢?罗：那刘老师会怎样介绍?刘：��~~罗：看来这个自我介绍还真不是那么简单，还有后续的给队伍起名字、队徽队旗就更加需要大家都积极主动配合，群力群策，齐心协力。
刘：好，时间到!请各组停止，同学们监督下，有没有超时违规的，不然要接受处罚的呦!罗：现在有请第一支队伍进行展示。
刘：这样第一个游戏就算结束了，队员们对自己的队友也该有了一定了解。
拓展训练活动主持词三篇
拓展训练活动主持词三篇导读：本文拓展训练活动主持词三篇，来源互联网,仅供读者阅读参考.女：尊敬的各位来宾合：大家晚上好男：我是xx女：我是oo男：在这金秋十月，又是我们东北渐冷的季节，但是丝毫不会减少我们xx 同学们高涨的热情。
女：就此，我系外联部计划开展“舞动青春”素质拓展训练活动。
更好的丰富我们的大学生活。
男：我们的主题是沟通、友谊、团结女：口号是娱乐身心、激扬青春男：宗旨是友谊第一、比赛第二合:现在切入正题，我们的活动正式开始女:首先让我们欣赏由文艺部带来开场舞蹈XX男：多么欢快而又激情的舞蹈啊。
接下来让我们掌声有请团委书记xx为我们讲话。
女：让我们再次掌声感谢团委书记xx给我们带来的精彩讲话。
下面进行我们竞赛前热身游戏男：游戏规则每人上前抽取一张卡片，颜色相同的为一组，共四组，每组派出一人进行下面的游戏女：由主持人说出歌词进行抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序男：请听第一首歌“1”女：好激烈啊，那么注意听下一首歌“2”男：战况不错。
那么注意听下一首歌“3”女：双方实力真的是不相上下，那么注意听下一首歌男：让我们继续，那么注意听下一首歌“5”女：不错，恭喜xx队，那么注意听下一首歌“6”男：好的，进行到最后一首歌了，请听女：大家说刚才的比赛精不精彩，那么我们的比赛顺序也就决定出来了：男：接下来正式进入比赛正题，进行我们的第一个期待已久的团体游戏：松鼠搬家女：请听游戏规则：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。
游戏中有三个指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。
男：(活动中的指令) 女：真是大家各显神通啊，同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，那我们接着进行下一个游戏：抢数字男：那么我宣读一下游戏规则：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比如说花仙子、兔斯基等女：这个游戏很是体现大家的卖萌技巧啊，对不对。
2024年素质拓展活动主持词参考范本
2024年素质拓展活动主持词参考范本尊敬的领导、老师和亲爱的同学们：大家好！____年的拓展活动即将开始，首先，请允许我代表学校全体师生向大家表示诚挚的欢迎和衷心的祝福。
感谢各位领导和老师的辛勤筹备，感谢同学们的热情参与，正是因为你们的努力和支持，我们才能够有这样一次难得的机会来展示自己，锻炼自己，收获成长。
在接下来的日子里，我们将共同经历各种挑战和困难，但我相信，只要我们团结一心、积极主动地面对，一定能够战胜困难，取得成功。
在这个过程中，我们不仅会收获个人的成长和进步，也将培养出团队合作的意识和能力，让我们的友谊更加深厚。
拓展活动是一次探索自我的旅程，它不仅可以帮助我们发现自己的优势和潜力，还能够增强我们的自信心和责任感。
通过不同的挑战和任务，我们能够更好地理解自己，认识到自己的长处和短处，从而通过不断努力来改进自己，提高自己。
同时，拓展活动也是一次培养团队意识的机会。
在活动中，我们需要相互合作，协调配合，才能共同完成任务。
团队合作不仅是一种技能，更是一种心灵的共鸣和默契。
在这个过程中，我们将学会倾听和信任，学会互相帮助和支持，从而建立起一个紧密的团队，共同面对挑战，迎接成功。
此外，拓展活动还是一次与自然亲近的机会。
在城市的喧嚣中，我们很少有机会感受到大自然的美丽和力量。
而这次活动，将带领我们走进大自然的怀抱，感受到大自然的神奇和魅力。
让我们远离电子产品，亲手完成各种任务，体验到大自然的美妙和无限可能，更加懂得珍惜和保护我们的环境。
最后，我希望大家能够充分利用这次拓展活动的机会，不仅要参与其中，更要主动付出，用心去体验和感受。
相信自己，相信团队，相信未来，我们一定能够创造出更加美好的明天！祝愿我们的拓展活动圆满成功！谢谢大家！-主持人。
拓展活动主持稿范文模板
拓展活动主持稿范文模板拓展活动主持稿在学习、工作生活中，越来越多人会去使用主持稿，主持稿是主持人将晚会、会议连贯起来的稿件。
那么你有了解过主持稿吗？下面是为大家整理的拓展活动主持稿，欢迎大家分享。
拓展活动主持稿1男：各位来宾女：亲爱的同学们合：大家下午好男：金秋十月，丹桂飘香，江海大地，飓浪滔天。
女：带着满心的欢乐，我们以思念谱成乐章，用祝福奏出所盼。
下面我宣布合：经济管理学院团委素质拓展训练活动正式开始!男：在活动开始之前，我很荣幸能够宣布经管院团委篮球赛获奖团队名单，______________________________________________ 女：下面有请获奖团队代表上台领奖!(鼓掌)男：接下来我们正式开始素质拓展训练的主题。
女：首先我们要进行游戏是神手妙吃，这个游戏可以增进团委内部亲近感，考验成员配合、协作能力。
男：下面由我介绍游戏规则：每部派出两个人，其中一人戴眼罩，另一个保持不动并用声音来指挥对方，但要把正确方向表达成反方向，在规定时间内，以送入口中食物计数，多着胜出。
每三组为一轮进行，限时五分钟。
评分标准：黄豆5分花生芥末豆4分花生壳橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分—————————————————————————————女：现在我向大家宣布一下第一轮比赛的成绩_________________ 男：看来同学们对游戏的积极性很高啊，下面我们进行下面一个游戏：投怀送抱女：那么，由我来向大家介绍规则：每部出五人，每三个部一轮进行比赛。
在相隔五米的直线上放两把椅子，椅子上各坐一人，再有两人负责把气球放在椅子上人的腿上，剩下那个人在两点间移动并把气球坐破，其中不可用手抓破。
最后以坐破气球的个数计分。
评分标准：一个气球一分。
—————————————————————————————男：比赛相当激励啊，那么我来宣布这一轮比赛的成绩__________女：下面只剩下最后一轮比赛了，希望目前领先的队伍抓住机会，拉开与其他队伍差距，落后的队伍也要把握最后超越的机会。
素质拓展活动主持稿
素质拓展活动主持稿尊敬的领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是活动的主持人XXX，非常荣幸担任今天素质拓展活动的主持人。
首先，我代表全体组织者向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢领导、老师和同学们的大力支持和积极参与！今天，我们举办的这次素质拓展活动，旨在提高同学们的综合素质，培养同学们的团队合作精神和创新意识。
在接下来的时间里，我们将以丰富多彩的方式，开展各种活动，为广大同学提供一个展示自我的舞台。
首先，我们将开展一场主题演讲比赛。
演讲是培养同学们语言表达能力和思维能力的重要途径，通过比赛的方式，能够激发同学们的学习热情和创造力。
我们相信，在这个舞台上，同学们会展示出自己的才华和魅力，也会收获到更多的成长和进步。
接下来，我们将进行一场团队合作的拓展训练活动。
这是培养同学们团队意识和合作能力的有力方式，通过参与各种团队合作的挑战，同学们能够更好地理解集体的力量和团队的重要性，培养出良好的合作精神和团队意识。
此外，我们还将进行一场创新设计的比赛。
创新是时代前进的动力，也是我们未来发展的基石。
通过比赛的方式，同学们可以发挥自己的创造力和想象力，设计出各种独具一格的作品，展示自己的才华和创新能力。
最后，我们还将有一场才艺表演。
才艺表演是展现同学们综合素质的重要机会，无论是舞蹈、歌曲、乐器还是其他才艺表演，都将展示同学们的个人能力和艺术魅力。
通过这次表演，同学们不仅可以释放自己的艺术激情，还能发现自己的潜力，培养自信心。
在这个活动中，我们鼓励同学们多多展示自己的特长和才艺，同时也提倡团队合作和相互学习。
无论是在比赛中、拓展训练中还是才艺表演中，我们希望同学们能够以积极向上的心态参与进来，发挥自己的潜力和实力。
最后，祝愿我们的活动圆满成功！希望同学们能够通过这次活动，不仅收获快乐和友谊，还能够增长见识、锻炼能力，成为优秀的人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！谢谢大家！。
拓展活动主持稿
拓展活动主持稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展训练活动主持词三篇
拓展训练活动主持词三篇女：尊敬的各位来宾合：大家晚上好男：我是xx女：我是oo男：在这金秋十月，又是我们东北渐冷的季节，但是丝毫不会减少我们xx同学们高涨的热情。
女：就此，我系外联部计划开展“舞动青春”素质拓展训练活动。
更好的丰富我们的大学生活。
男：我们的主题是沟通、友谊、团结女：口号是娱乐身心、激扬青春男：宗旨是友谊第一、比赛第二合:现在切入正题，我们的活动正式开始女:首先让我们欣赏由文艺部带来开场舞蹈XX男：多么欢快而又激情的舞蹈啊。
接下来让我们掌声有请团委书记xx为我们讲话。
女：让我们再次掌声感谢团委书记xx给我们带来的精彩讲话。
下面进行我们竞赛前热身游戏男：游戏规则每人上前抽取一张卡片，颜色相同的为一组，共四组，每组派出一人进行下面的游戏女：由主持人说出歌词进行抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序男：请听第一首歌“1”女：好激烈啊，那么注意听下一首歌“2”男：战况不错。
那么注意听下一首歌“3”女：双方实力真的是不相上下，那么注意听下一首歌男：让我们继续，那么注意听下一首歌“5”女：不错，恭喜xx队，那么注意听下一首歌“6”男：好的，进行到最后一首歌了，请听女：大家说刚才的比赛精不精彩，那么我们的比赛顺序也就决定出来了：男：接下来正式进入比赛正题，进行我们的第一个期待已久的团体游戏：松鼠搬家女：请听游戏规则：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。
游戏中有三个指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。
男：(活动中的指令) 女：真是大家各显神通啊，同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，那我们接着进行下一个游戏：抢数字男：那么我宣读一下游戏规则：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比如说花仙子、兔斯基等女：这个游戏很是体现大家的卖萌技巧啊，对不对。
素质拓展活动主持稿（5篇）
素质拓展活动主持稿（5篇）第一篇：素质拓展活动主持稿素质拓展活动主持稿男：尊敬的各位领导女：亲爱的同事们：合：大家下午好！男：欢迎大家来到素质拓展活动的现场。
我是主持人女：我是主持人。
男：春暖花开、乍暖还寒，新的一年、新的希望，在这个充满生机的季节里，根据学生处学工系统业务学习安排，我们迎来了学院学工系统首次素质拓展活动。
女：没错，我们希望通过此次活动，在各个团队的竞技比赛中，让大家加强了解，团结一致，密切合作，增进友谊，从而不断增强咱们学工队伍的凝聚力和战斗力。
男：哎，杨老师，貌似这活动听起来还真是别出心裁呀！女：那是当然！习总书记在“五大发展理念”论述中就提到：要把创新放在发展全局的核心位臵，让创新贯穿党和国家的一切工作。
男：看来创新不仅是理论要创新、制度要创要新、科技要创新，我们的业务学习也要创新咯。
那还等什么呢，我们赶快开始今天的活动吧。
女：首先用热烈的掌声欢迎我们的讲话并宣布活动开始，大家掌声欢迎！男：首先让我来说一下活动的注意事项：1、本次活动由全体学工系统成员共同参加，共计80人。
2、将参加活动的老师分成4组，每组18人，由6男、12女组成，其中主持人2人，裁判长2人，裁判4人。
3、活动项目分为：无敌风火轮、“地雷阵”、齐眉棍、系在一起四个项目，每个项目的得分标准为：第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分。
获得团体第一名的将有400元现金大奖，每人一本荣誉证书。
女：与此同时，让我为大家介绍一下本次活动的裁判，他们是：男：接下来，让我们来进行分组，有请男女老师按照高矮顺序从左至右分别站成两排，并依次报数：报1、2、3、4，报1的上前两步走，报2的上前一步走，报3的原地不动，报4的退后一步。
女：为活跃现场气氛，增强各参赛队伍的凝聚力，提升各参赛队伍士气，下面由各小组在5分钟以内，选出一名老师作为你们的队长并讨论确定具有自身特色的参赛加油口号。
同时介绍选择该口号的目的和意义，并与小组成员一起大声喊出加油口号。
2024年综合能力拓展训练营活动主持词(2篇)
2024年综合能力拓展训练营活动主持词尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！我是今天的活动主持人，非常荣幸能够为大家带来____年综合能力拓展训练营的开营仪式。
首先，我代表承办方向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
感谢各位领导和同事们的亲临现场，相信在您们的关心和支持下，我们的训练营定将圆满成功！大家都知道，如今的社会竞争日益激烈，要想在职场中立于不败之地，仅仅依靠传统的知识和技能已经不足够，我们需要综合能力的提升。
因此，我们特别组织了这个综合能力拓展训练营，旨在通过一系列的活动和课程，帮助每一位参与者全面提升自己的综合能力，以更好地应对未来的挑战。
接下来的几天里，我们将为大家提供丰富多样的培训内容，包括团队协作、沟通能力、领导才能、创新思维等方面的讲座和工作坊。
通过这些培训，我们将引导大家思考自己的职业规划和发展方向，提高解决问题的能力和灵活性，提升自己的执行力和领导力。
在本次训练营中，我们特别注重实践环节的设置，因为只有在真正的实践中，我们才能够真正理解和运用所学的知识和技能。
因此，我们不仅会安排团队挑战和角色扮演等活动，还会出行企业参观和实地调研。
希望通过这些实践环节，大家能够更好地从经验中吸取教训，进一步提升自己的综合能力。
除了培训课程和实践环节，我们还为大家准备了丰富多彩的娱乐和交流活动，包括文艺演出、团建烧烤等。
希望在这些活动中，大家能够放松心情，享受愉快的时光，同时加深彼此的了解和沟通，促进团队的凝聚力和协作能力。
最后，我想借此机会，衷心感谢所有在背后默默付出的工作人员和志愿者们。
正是有了你们的辛勤工作和付出，我们才能够顺利开展本次培训营活动。
也希望各位参与者能够积极配合工作人员的安排，保持高度的积极参与度，共同创造一个和谐、友好、充实、高效的培训环境。
最后，让我们一起期待未来几天的培训和活动。
相信通过大家的共同努力和学习，我们的综合能力必将迈上一个新的台阶，为个人的职业发展和企业的发展注入新的活力。
综合能力拓展训练营活动主持词
综合能力拓展训练营活动主持词尊敬的评委们，各位来宾，大家好！今天，我们非常荣幸的邀请您参加我们举办的综合能力拓展训练营活动。
作为一个专为青少年提供能力拓展和培训的组织，我们力求为每一个参与者提供一个富有挑战性、有启发性和有意义的环境。
本着让青少年更好的面对未来的目标，我们组织了这些活动，首先要强调的是我们重视的一个方面——主题。
我们选择了“拓展综合能力”作为主题，因为这是现代社会对我们所有人的一个绝对要求。
我们需要具备不仅是能够完成学校课程所要求的标准，还需要掌握许多不同的技能，如：团队合作、领导力、创造力、沟通技巧和解决问题的能力。
这些能力可以被认为是现代求职者找到工作的关键，越来越多的公司正在积极寻找这种综合人才，特别是在那些竞争激烈的行业。
因此，我们选择的活动不仅包含了学习的元素，更是充满了战术性和实践性的活动，目的是让参与者有机会在实践中锻炼和展示他们已经掌握的技能，同时也发现和培养新的能力。
所有活动都是由专业人员设计和提供的，我们有经验丰富的培训师和战术专家，他们将确保所有的活动都能够给参与者提供有意义的体验。
接下来，我将向您介绍一些我们明天要进行的活动：首先，我们将进行一个名为“生存之旅”的团队合作活动。
这项活动的目的是在一个虚拟环境中，使每个参与者都可以感受到自己作为一个成员所能发挥的价值，并通过和其他队员在一起合作取得成功来感受到团队的重要性。
接着，我们将进行一个名为“创意思考”的活动。
在这个活动中，参与者将要接受一场即兴表演的挑战，要求学员们使用自己的创造力来创造出一个才思敏捷的解决方案。
最后，我们将分成小组进行一个名为“解谜”游戏的活动。
这个活动的目的是促进学员们沟通、协作和寻找解决问题的方法，同时也会让学员们感受到团队合作的乐趣。
尊敬的评委们，我们相信这些活动将对青少年的成长和未来产生重大的影响。
我们期待着与社区的青少年一起度过这次难忘的经历，并相信他们将从中受益匪浅。
谢谢每一个人的到场和支持！。
拓展活动主持稿
拓展活动主持稿拓展活动主持稿1敬重的各位领导，各位敬爱的同事，大家上午好！欢送大家来到XXX的拓展活动现场。
我是这次的拓展活动主持人XXX。
今日我们来到XXX，这里风景如画，环境美丽，同时具有XXX。
这里也因为我们的到来洋溢着快乐的气氛。
你们说是不是？接下来，我们即将要在这样一个美丽的环境里，绽开XXX此次的拓展活动。
这次活动，我们通过XXX大家庭中各个家庭成员之间的竞技竞赛，通过团队拓展嬉戏来让大家加强了解，增进友情，增加凝合力，从而促进公司的开展，最终推动XXX的事业走向辉煌。
下面，先请我们的领军人---XXX来说几句话。
完毕语：敬重的各位学员，我们从早晨迎着太阳的曙光来到这里参与由xxx公司举办的企业团队拓展训练营，从第一个工程高空抓杠，到最终一个工程领袖风采，每一个学员都踊跃主动参加每一个工程，大家同心同德，表现出较高的综合素养，这是企业之幸、社会之幸。
很多工程带给我们太多的思索，让我们了解到在今后的工作和生活中如何处理问题，面对挫折我们该保持怎么样的看法和思维方式，让我们了解到生活和工作中我们忽视了太多的美妙，忽视了很多应当感谢、感恩的人，让我们了解到我们应当主动担当责任，而不是消极退却，对于公司的交给的工作我们如何去分析，规划，执行，检测，尤其执行的重要性。
在今日一天的训练中我们全部的教练为了让我们有更好的成长效果可能采纳了一些雷霆手段，但他们的最终目的是为了大家，在今日一天的训练中假如能有一点对大家的工作和生活有所协助，便是我们阜阳飞鹰拓展教练存在的价值，最终祝福各位学有所用，为企业、为社会做出更大的奉献。
拓展活动主持稿2男：敬重的各位领导。
女：敬爱的同事们合：大家下午好男：炽热八月，激情夏日，在这个激情如火的日子里，我们迎来了康园农贸公司首次员工拓展活动。
女：我们想通过这次拓展活动，在各个团队之间的竞技竞赛中，让大家加强了解，增进友情，增加凝合力。
从而促进公司开展，推动公司的事业走向更辉煌的一页。
2024年户外素质拓展活动主持词二(三篇)
2024年户外素质拓展活动主持词二尊敬的各位领导、亲爱的同事们，大家好！我是今天的主持人，很荣幸能够站在这里为大家带来2024年户外素质拓展活动的主持词。
首先，我要感谢领导们对这次活动的大力支持，也要感谢同事们的踊跃参与。
正是因为大家的共同努力，才有了今天这样一次精彩的拓展活动。
在我们这个快节奏、高压力的社会中，户外拓展活动为我们提供了一个放松身心、舒缓压力的机会。
通过户外拓展，我们可以放下工作中的烦恼和压力，与大自然亲近，与队友们建立更紧密的联系。
我们可以通过拓展活动锻炼意志品质，培养团队合作精神，增强责任感和集体荣誉感，提高解决问题的能力。
这些都是我们在日常工作中所需要的素质，通过这次户外拓展，我们将能够更好地发挥自己的潜力和能力。
接下来，我想请大家回顾一下我们在今年的拓展活动中所取得的成果。
大家可以回想一下，当时我们在面对各种困难和挑战时是如何团结合作的？在这个过程中我们是否发现了自己的不足之处，并通过努力克服了这些困难？这些经历无疑是我们成长的过程，也让我们更加坚定了团队合作的信念。
通过这次活动，我们找到了定位，找到了信心。
我们相信，只要我们团结一致，精诚合作，一定能够为公司的发展贡献出更大的力量。
接下来，我要向大家介绍今天的活动安排。
我们将分为几个小组进行拓展活动，每个小组将由一名组长带领。
在活动过程中，我们将会进行一系列的团队建设活动，比如盲目跳跃、翻越障碍等。
这些活动旨在让我们感受团队协作的重要性，锻炼我们的意志品质和团队精神。
在活动过程中，我鼓励大家要积极参与，勇于接受挑战。
我们可能会遇到各种各样的困难和障碍，但只要我们团结一心，相互帮助，相信任何问题都能够迎刃而解。
最后，我要感谢所有为这次活动付出辛勤努力的同事们。
感谢组织者的周密安排和无私奉献，感谢指导员的耐心指导和鼓励，感谢我们的队友们一直以来的支持和配合。
正是因为有了你们，我们才能够成功地举办这次活动。
希望大家在这次活动中能够尽情享受拓展的乐趣，增进彼此之间的感情，收获自信和成长。
2024年户外素质拓展活动主持词一(3篇)
2024年户外素质拓展活动主持词一尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我是今天活动的主持人，非常荣幸能够站在这里为大家主持____年户外素质拓展活动。
首先，我代表组委会向各位领导、各位同事致以诚挚的问候和敬意！也感谢各位能够抽出宝贵的时间参加本次活动。
作为企业员工，我们每天都在面对各种各样的挑战和压力。
而户外素质拓展活动，正是为了帮助我们更好地应对挑战，增强个人能力和团队协作能力的一次宝贵机会。
在接下来的活动中，我们将通过一系列富有挑战性和趣味性的项目和游戏，让每一位参与者在互动中体验成长、拓展潜能。
本次活动的主题是“团结协作、勇往直前”。
团队合作是企业发展的重要基石，在团队建设中，我们必须保持良好的沟通和协作，共同迈向成功的彼岸。
活动的每个环节，都将考验我们的团队合作能力，培养我们的集体意识和团队拼搏精神。
希望大家能够积极参与，勇往直前，取得更好的成绩！当然，户外活动不仅仅是对个人能力的锻炼，更是一次放松心情和释放压力的机会。
在我们的生活和工作中，我们常常忽略了身心的健康，而户外活动可以让我们与自然亲近，感受大自然的美好，释放压力，放松心情。
相信在这次活动中，大家都能够忘却一切烦恼，享受美好的时光。
最后，我想再次感谢各位领导和同事们的支持和参与。
希望我们在本次活动中能够相互学习、相互成长，共同创造出一次难忘的经历。
让我们一起高举团结协作的旗帜，勇往直前，共创美好未来！谢谢大家！2024年户外素质拓展活动主持词一（二）尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：大家上午好/下午好/晚上好！我是今天的主持人，很荣幸能够站在这个舞台上，为大家带来____年户外素质拓展活动的主持词。
首先，我要对大家的积极参与表示衷心的感谢！作为一场户外素质拓展活动，我们的目标是通过各种挑战和考验，锻炼大家的团队协作能力、领导能力、解决问题的能力，以及培养大家的勇气和毅力，让我们能够更好地应对未来的挑战。
今天的活动是一次集合了各类项目的综合性拓展活动。
拓展训活动交流主持词
拓展训活动交流主持词主持词的写作没有固定格式，它的最大特点就是富有个性。
不同内容的活动，不同内容的节目，主持词所采用的形式和风格也不相同。
下面就是小编为大家准备的拓展活动主持词五篇，希望能帮助到大家!拓展活动主持词1又是一年春华秋实，我们感叹岁月流逝光阴荏苒，但是，今天，我们赋予2006年这个秋天特殊的含义，这是因为：我们__车间青年志愿者集体在这一年诞生了，今年春天我们用爱心和希望栽下一株株小树苗，为保卫我们的母亲河贡献着自己的微薄之力;今天，在这个金秋送爽的日子，我们又回到了这里，我们欣慰的看到一棵棵小树苗茁壮成长，我们更加欣喜的看到__车间的青年志愿者队伍逐渐壮大，又有十三位同志光荣的加入到志愿者的行列中来，他们是：……。
同时，我们也希望在__车间能有更多的有志青年加入到志愿者的队伍中来，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会!是的，尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，这正是我们青年志愿者的誓言，今天就让我们重温这誓言并把它永远铭刻在我们心间!下面，有请我们__车间_主任带领大家重温青年志愿者誓言，请大家举起右手：(青年志愿者誓言)我志愿成为一名光荣的志愿者;我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会;践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量!下面，我简单介绍一下我们__车间青年志愿者活动的概况：我们__车间青年志愿者集体于今年2月28日诞生，第一批招募青年志愿者45人;3月2日全体志愿者慷慨解囊，向感动中国十大杰出人物徐本禹所支教的学校进行爱心捐款活动，共计捐款4000元;3月26日全体青年志愿者在山东省青少年绿化基地参加了“情系母亲河，捐植纪念树”活动，共捐植刺槐100株，取名为“霁雁林”;今天，我们在这里对“霁雁林”进行回访，为我们种下的小树苗拔草浇水，盼望它们茁壮成长。
今后，我们青年志愿者准备走出车间走向社会，通过参加“泉城义工”等活动，为社会公益事业贡献力量!在活动开始之前，请我们车间的党支部书记_书记为大家讲话，大家欢迎!拓展活动主持词2爱的老师、亲爱的同学们：大家好!鸟儿鸣，红花开，阳光照苍柏。
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拓展培训活动主持稿
活动负责人：
请大家站成4队，男女同事暂时各分开2队站立。
有请我们的金牌司仪胡**先生、林**小姐。
男：欢迎大家参加今天的团队拓展培训活动。
首先，请允许我介绍今天参加活动的各位领导：黄总、林小姐和我们的辅导老师**老师。
让我们用热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈的欢迎！
女：在快乐中体味生活，通过拓展活动，我们能够了解自己的不足，体会团队的精神，架起友谊的桥梁。
让我们一同分享、信任、思索，去体会
什么是同感共苦，什么是携手向前。
男：首先用热烈的掌声欢迎我们的黄总宣布拓展活动开始。
大家掌声欢迎！女：好，现在即将开始我们的游戏，今天共会进行4场游戏，每轮的游戏按规则进行1-4名排名，均有奖品，人人有分、永不落空。
男：在游戏开始之前，我们把全部参加的人员分为4队，请大家按1、2、3、4报数，并请记住自己所报的号码。
好，请报一的同事站成一队，报二的站在一队，报三的站在一队，报四的同事站在一队。
请各队用2-3分钟的时间给自己的队选一名队长，并起各自队的口号。
女：好的，下面让我们来看看各队的队长和口号。
一队绿色队，口号：（先锋先锋勇闯巅峰！）二队红色队，口号：（领先不止一步！）三队蓝色队，口号：（我的梦想我做主！）四队黄色队，口号：（超越梦想！）
男：游戏正式开始之前，下面由我宣读本次活动注意事项。
活动中我们大家要穿着平底鞋，身体有不适的或者不便的同事就作为我们的拉拉队，
请大家注意安全，服从指挥，在团队游戏当中，人员要相互尊重，相
互关心，尤其是男士，更要有风度，要学会体谅。
女：下面我们的游戏正式开始，希望大家放开的玩，开心的玩。
现在就让我们进入，今天的破冰游戏——心心相印。
男：首先，先介绍我们的游戏规则
1、每队分成**组，每组2人，从这边的划线到对面的塑料凳，用肩膀以
上的部位运送气球，倒回来后把气球转给下一组；
2、两个人用肩膀以上的将气球夹着，来回走一次，把气球转给下一组人；
3、运送期间，两人的手不能碰汽球，如果皮球掉落，则可以捡起后重新
开始；
4、用时最少的一组获胜。
好，请大家做好准备，有请我们的“黑哨”（用黑色哨子的黑哨）裁判员蓝老师计时，开始！
女：本轮比赛结束，让我宣布获得倒数一名的是队，第三名是队，第二名是队，冠军是队。
男：现在进入颁奖环节：下面掌声有请我们参加游戏的四个队的队长上台领奖。
有请我们的颁奖嘉宾：黄楚兴。
女：恭喜队，让现场采访我们的冠军队队长，请问队长，是什么原因能让你的队旗开得胜，首战告捷呢？对于接下来的比较你们有信心吗？
好，非常感谢队的队长与我们分享他们成功的经验，还记得你们队的口号吗？（话筒朝向该队）
男：接下来让我们进入我们的下一个团队游戏，平起平坐，还是按规矩介绍我们的游戏规则：这个游戏，就是一队人围成一个圈，背对背，然后
用胳膊和左右的人紧紧地连在一起，然后一起坐下去，然后一起站起
来，这个游戏中，强调一个的是速度还有一个是所有的人中都不能够
摔倒。
（游戏结束）大家的背紧紧靠在一起，当大家坐下和站起来的过程中，都是借助于对方背部的力量来完成，这样我们就可以轻而易举的完成整个
动作了！
女：这个游戏，完全是对一个团队的考验。
一个团队需要一个掌舵的人，这个人不需要做太多的事情，他只要掌握好整个团队的前进方向就可以了，在这个游戏中，队长需要告诉大家怎样去做，而其他的人要做的就是在整体的方向上全力以赴就可以了。
很多时候我们不会也不能只靠自己，我们需要一个肩膀，需要一个依靠，这样我们会很舒服，很快乐！
让我宣布获得倒数一名的是队，第三名是队，第二名是队，冠军是队。
男：现在进入颁奖环节：下面掌声有请我们参加游戏的四个队的队长上台领奖。
有请我们的颁奖嘉宾：。
女：哇！今天的奖品好丰富呀，我想我都该去参加了。
让我现场采访我们的选手（随机找一个员工），你认为从这游戏中收获
到什么？
好！非常感谢这位选手的分享！
男：接下来我们进入第三个游戏，三人五足，三人五足，团结你我。
还是讲讲我们的游戏规则：各队分成组排成纵队，各队第一组用布带子把三人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，站在起跑线后，双脚不能踩在起跑线或者越过起跑线。
其中一人拿着接力棒，两人互相搂肩准备走。
计时员喊“预备，开始”后游戏正式开始。
各队第一组循着指定赛道向前走，当第一组走到对面黄线再走回起跑线将手中的接力棒交给第二组后，第二组即可开始走。
接下来的几组照上述方法依次进行，每组轮流循着指定赛道来回走一次，最后以先走完的队为胜。
注意事项：1、每组的队员都必须在起跑线后按规定把脚绑好，不准抢跑。
裁判员和活动负
责人也会在比赛正式开始前检查各队人员绳子是否绑好。
2、若中途布带散开，应在原地绑好后继续跑，此时间也计入比赛时间。
女：本轮比赛结束，让我宣布获得一名的是队，第二名是队，第三名是队，倒数第一名是队。
男：现在进入颁奖环节：下面掌声有请我们参加游戏的四个队的队长上台领奖。
有请我们的颁奖嘉宾：
男：接下来我们进行我们的最后的游戏项目：拔河比赛，首先我还是简单的介绍游戏的规则。
1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；
比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、抽签决定比赛组别，每局比赛胜队进入下一轮赛，负队与负队对决。
3、决赛：在四队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，第
一轮输的两队争夺季军。
4、拔河比赛为地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两
边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。
除参赛队选手以及裁判等工
作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；
6、选手须赤手紧握绳子；
二、比赛
1、(集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。
双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；
3、(调整中心线)听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定
每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛。
以下情况判为犯规：
坐着犯规：故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
贴身犯规：比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
锁绳犯规：利用膝、腿压住绳子不动
绳子固定在某队员的身体。
绳子上不能有轮或结。
夹持犯规用腋窝夹绳。
越线犯规比赛中脚踏出边线。
外援犯规旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员。
好，那我们就开始进行抽签，有两队抽到一的就为一组，并第一场上场，抽到二的就成为一组。
女：抽签结果是：队对队，队对队
首先上场的是：队对队。
让我宣布获得倒数一名的是队，第三名是队，第二名是队，冠军是队。
男：现在进入颁奖环节：下面掌声有请我们参加游戏的四个队的队长上台领奖。
有请我们的颁奖嘉宾：。
下面请大家报名表演即兴活动：
男：欢乐的时光总是过得很快，今天的室内拓展活动就快结束了。
团队精神的精髓是“协作”，而协作的基础是信任，而信任是团队乃至公司发展的前提，公司的每一个成员将诚实、公开、一致、尊重、宽容五个方面互为一体，创造了一个相互信任的氛围，培养彼此之间的信任感。
女：个性创造奇迹，团队成就未来。
有效地发挥团队精神，有助于公司集中人、财、物发挥集体效应，增强企业竞争力，使公司朝着更高、更远目标不断迈进。
合：只要我们大家都齐心协力，所有的目标都可以实现，最终实现公司与我们在座的所有人的共赢！
非常感谢大家的热情参与，谢谢大家！我们下次活动再见！。