职业生涯规划第五章110413

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大学生职业生涯规划第5章[1]

大学生职业生涯规划第5章[1]

大学生职业生涯规划第5章
•缺乏准备
包括犹豫不决、错误的职业信念和错误的决策信念等
•缺乏信息
缺乏决策过程•信息不一致
不可靠信息、内部冲突和外部冲突
大学生职业生涯规划第5章
一、职业决策理论的变迁 二、生涯决定理论 三、认知信息加工过程理论 四、社会学习理论 五、PIC模型
8.控制型
• 有计划、有策略、有控制地发展自己的职业生涯
9.紊乱型
• 没有明确的目标和方向,最后陷入迷茫
大学生职业生涯规划第5章
• 职业决策的影响因素是多方面的,包括教育程 度、家庭因素、职业因素、个性因素和环境因素 等。 1.教育程度 2.家庭因素 3.职业因素 4.个性因素 5.环境因素
大学生职业生涯规划第5章
2.直觉型
• 相信自己源自内心深处的直觉,一切跟着感觉走。
3.挣扎型
• 顾虑太多,前怕狼后怕虎
4.麻木型
• 外部世界的变化失去敏感,不愿为自己的职业发展多动脑 子。
5.冲动型
• 不经过策划和准备,直接做出决定,缺乏思考和分析
6.拖延型
• 船到桥头自然直,车到山前必有路 。
7.顺从型
• 让组织或其他人为自己做决定,按照别人的思路去发展自己
难等 。
大学生职业生涯规划第5章
困难类别 判断条目
职业决策 A未察觉到做决定的需求 意识的困难 B不知道做决定的过程
C知道要做决定,但逃避承担决定的责任
A不充分、不一致的信息
B因信息过量而感到决策困难
收集信息 的困难
C不知道如何收集资料,例如:如何收集、如何 组织、如何评估等
D因信息与个人的自我概念不一致而不愿意接受 信息的有效性
3. 泰德曼认为对于决策结果的合理性判断,要突出 现实性标准。

《大学生职业生涯规划》第5章进行 职业决策

《大学生职业生涯规划》第5章进行 职业决策

二、焦虑、恐惧心理及调适焦虑是一种常见的情绪反应,多数由挫折或内心矛盾冲突所致,表现形式有恐惧、不安、忧心忡忡及某些生理反应。

对此通常可采用以下方式进行调适: 1.制定计划,明确目 2.学会放松自我三、挫折心理及调适挫折是一种普遍存在的心理现象,是个体从事有目的的活动时,遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应。

消除挫折应该努力做到下述几点: 1.视挫折为鞭策 2.调整期望值 3.进行心理调节四、盲目从众心理及调适有不少大学生在职业决策过程中存在盲从心理。

主要表现为把别人的职业取向作为自己的“参照物”,缺乏主见,人云亦云,患得患失,缺乏自主性和竞争意识。

他们不顾主观条件和客观现实,跟着感觉走,盲目跟随别人,喜欢寻找热门职业。

要想克服盲目从众心理,从根本上讲还是要正确认识和评价自我。

本章结束谢谢!五、PIC模型 PIC模型的理论基础是方面排除理论,是一种在决策方案之间做出选择的方法。

在选择过程的每一阶段,要挑选出某一属性或某一方面,根据其重要性对之做出评价,对不符合决策要求的属性便应予以排除, ,要直到剩下某种未排除的方面或属性时,再做出最后的选择。

PIC模型根据不同的目的、过程和结果将职业决策过程分解成三个主要的阶段;排除阶段、深度探索阶段和选择阶段,“PIC”即是这三个阶段的缩写。

PIC三阶段①Prescreening,即排除阶段: 职业世界为人们提供了大量的接受教育培训和工作的机会,但我们在对职业作出选择时,可能会感到困惑,为了消除困惑,本阶段的目的就是根据个人偏好,排除那些与个体偏好不兼容的职业,从而得到少量的、可操作的部分“有可能的方案”;②In-depth exploration,即深度探索阶段:通过对“有可能方案”的深度探索,产生一些合适的方案,确定一些既有希望、又适合个体的职业;③Choice of the most suitable alterna-tive,即选择阶段:基于对所有合适方案的评估和比较,挑选最合适的方案。

大学生职业生涯规划第五章

大学生职业生涯规划第五章

二、职业测Байду номын сангаас法(四)
职业倾向测验。职业能力的大小及其发 展,与任职者对职业的倾向与兴趣有很 大关系。职业兴趣的测试目前有以下几 种:霍兰德职业性向测试、爱丁堡职业 倾向问卷、男性职业兴趣问卷表、库德 职业偏好记录、明尼苏达职业兴趣问卷 表等。
二、职业测评法(五)
目前针对大学生和在职人员的职业测评 方法很多,同学们可以登陆相关网站, 比 如 北 森 测 评 网 ( ) 、 大 学 生 就 业 测 评 网 ( ) 等 专 业 网 站 选 择适合自己的测评方法。
一、自我规划法(四)
“环境支持或允许我做什么”这个问题主要考查 影响大学生职业规划的主客观因素。主观因素 包括个人的与人交往(如同学和朋友的关系处 理)、社会关系(亲戚关系),而客观因素包 括职业选择地的经济发展状况、人事政策状况、 企业制度、职业的发展空间等。在这些因素中, 我们需要把对自己有帮助的因素单独列出来, 考虑一下自己可以得到哪些支持和帮助。弄清 楚之后按重要性排列出来。
案例分析
第五章 职业生涯规划的实施
大学生进入社会,首先面临的是职业的 选择,这是人生事业发展的起点,选择 职业的正确与否,将直接关系到人生事 业的成败,而职业生涯设计正是个人根 据本人价值取向,社会发展需要,本人 实际情况(兴趣、性格、能力等)来规 划自己的职业生涯发展,体现了对自己 职业前途的期望,是个人正确选择职业, 实现人生理想的基础。
二、职业测评法(二)
智力测试。智力具有抽象性与隐蔽性的 特点,难以把握。常用的智力测试有史 丹福一比纳智力量表、韦克斯勒智力量 表和瑞文推理量表,以及威斯曼人员分 类测验(PCT)、基本成就测验(FAS)、 高级人员测验(APT)等。
二、职业测评法(三)

《大学生职业生涯规划与就业指导》第五章

《大学生职业生涯规划与就业指导》第五章

第一节 职业生涯规划步骤
ห้องสมุดไป่ตู้
6
一、自我分析
(二)测试法
自我测试法是通过回答有关问题来认识自己、了解自己,是一种比较简洁、易操作的自我 分析法。测试题目由心理学家们经过精心研究设定,只要如实回答,就能在相当程度了解自己 的有关情况。
1.自我测试法
切忌寻找标准答案,应该依照自己的实 际想法和现实情况进行回答。
第一节 职业生涯规划步骤
7
一、自我分析
(二)测试法
计算机测试法是一种了解自己、认识自己的有效的现代测试手段和方法,其科学性、准确 性相对较高。目前国内外比较常用的有以下几种测试方法。
2.计算机测试
人格测试。 智力测试。 能力测验。 职业倾向测验。
第一节 职业生涯规划步骤
8
二、外部环境分析
第一节 职业生涯规划步骤
16
四、职业生涯策略的制订和实施
(四)职业生涯策略的实施
要保证职业生涯规划的实现,就需 要积极地实施职业生涯策略。其中,要 在工作中展现与众不同的能力与业绩, 必须学会提高工作效率,做好个人绩效 管理。其重点是做好2个方面。
第一节 职业生涯规划步骤
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五、反馈评估
在职业生涯实施过程中,反馈与修正是伴随其全过程的。反馈与修正的内容包括:
自我条件重新剖析,即在实践的基础上,重新认识自己、分析自己,找到自己的优 势与不足;
生涯机会重新评估,即结合现实的组织环境和社会、经济环境,分析自己未来发展 的空间及可能性;
职业生涯目标修正,即根据实际情况,重新思考与确定自己的人生与职业发展目标, 使其更加适合自己的情况,更加有利于自己的发展;
点评
目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么 样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。

课件《职业生涯规划》第五章-职业生涯管理与调整

课件《职业生涯规划》第五章-职业生涯管理与调整
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
看到城市繁华的景色及富人丰富的物质生活,甚至看到某些同事的潇洒生活,再想到自己眼下微薄的薪水、脏乱的小屋和粗糙的生活,于是产生失落感。
繁华失落症
调整职业生涯规划的方法

第二节 调整规划,适应发展条件变化
美国成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式:“成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。”从这个公式可以看出,要想成功不仅要有明确的目标、详细的计划和行动的决心,还要在方案实行的过程中不断根据变化了的形势检查、修正目标和方案。方案的调整和修正主要包括职业的重新选择、职业生涯目标的修正、实施措施与计划的变更等。
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
边走边想
想一想:小Z 遭遇产生的原因是什么?我们从中能得到什么启示?
边走边想
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
为何这些人如此频繁地“跳”呢?大多是患上了以下一个或几个“病症”,难以克服。
调整职业生涯规划的时机

第二节 调整规划,适应发展条件变化
其次,要重新进行职业评估和环境分析
在从业过程中,不断变化的内、外环境会给自己的职业生涯带来机遇和挑战。对此,自己要认真地进行重新评估。例如,分析当前经济社会发展趋势会是什么样子,所从事的职业在目前与未来社会中的地位将如何,社会发展对自身发展的影响有多大,自己所在企业所处的内外环境和个人的人际关系怎么样,等等。
1. 职业的重新选择
中职生职业生涯目标的设定要结合自身因素、环境因素和职业因素,要基于个人兴趣、价值观和专业技能来确定将来所从事的职业。在职业生涯目标的设定过程中,会出现各种原因使得对主客观的评估不够恰当,导致职业选择错误的情况。

职业生涯规划第五章 职业生涯规划的制定及调整

职业生涯规划第五章  职业生涯规划的制定及调整

职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的制定及调整
2
职业生涯规划管理
一、目标管理
2、重视职业发展的关键期
职业生涯的阶段主要可分为: (1)职业准备期 (2)职业选择期 (3)职业适应期 (4)职业稳定期 (5)职业结束期
中等职业教育课程改革规划新教材
职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的制定及调整
二、撰写职业生涯规划书
中等职业教育课程改革规划新教材
职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的制定及调整
职业生涯规划中关键在于设定目标
• 蓝天上的一朵白云 • 天空中的一轮明月
• 远处山冈上的一棵树
中等职业教育课程改革规划新教材
职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的制定及调整
你的目标不能象蓝天上的一朵白云,美丽浪 漫但不定型不定时;也不能象天空中的一轮明月 虽然定型定时但比较遥远;我们要把目标定成是 远处山冈上的一棵树,从脚下到树前没有笔直的 大道,但相信只要你一直不放弃,一定能到达树 下摘取成功的果实。其实成功的人和不成功的人 只差一点点,成功人可以无数的次修改方法,但 决不轻易放弃目标,不成功的人,总是变换目标, 却从不改变方法。朋友们,要作好目标的分解、 选择和组合,只要自己确认的一定要坚忍不拔的 坚持下去。
一、目标管理
1、新的目标设定
目标设定 1、环境的评估 2、自我定位
目标分解 1、逐级分解 2、尽量量化 3、注意可操作性
执行反馈 1、反馈周期 2、动态调整
评估 1、执行效果 2、偏差 3、改善的可能性
目标管理流程图
中等职业教育课程改革规划新教材
职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的制定及调整
2
职业生涯规划管理

第五单元职业生涯的规划管理与评价课件

第五单元职业生涯的规划管理与评价课件

案例二:失败的职业选择
总结词
缺乏充分了解和准备,导致职业选择失败。
详细描述
李小姐一直对艺术充满热情,但她在选择职 业时没有充分了解艺术领域的就业前景和要 求。结果,她在艺术领域的工作并不顺利, 无法满足生活需求。经过反思,她意识到自 己需要更充分的准备和规划,以便在职业发
展中有更好的表现。
案例三:个人职业发展的挑战与机遇
03 职业生涯规划的方法与工具
SWOT分析法
总结词
SWOT分析法是一种用于评估个人或组织内部优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、机会( Opportunities)和威胁(Threats)的分析工具,有助于制定有效的职业规划策略。
详细描述
通过识别个人或组织的优势和劣势,以及面临的机会和威胁,SWOT分析法可以帮助规划者制定出更加切实可行 的职业发展计划。它可以帮助规划者明确自己的职业定位,制定出更具针对性的发展目标,并制定相应的行动计 划。
目标设定法
总结词
目标设定法是一种通过设定具体、可衡量、可达成、相关和时限明确的目标来规划职业生涯的方法。
详细描述
目标设定法强调目标的明确性和可达成性,有助于规划者将职业发展目标分解为更小的阶段性目标, 从而更容易实现。通过设定目标,规划者可以更好地了解自己的职业发展方向,并制定出相应的行动 计划和时间表。
第五单元职业生涯的规 划管理与评价课件
目录
Contents
• 职业生涯规划概述 • 职业生涯规划的核心要素 • 职业生涯规划的方法与工具 • 职业生涯规划的实施与管理 • 职业生涯规划的评价与反馈 • 职业生涯规划案例分析
01 职业生涯规划概述
定义与特点
定义
职业生涯规划是指个人在职业发展中,根据自身的兴趣、能力和价值观,制定 职业目标,并采取一系列行动来实现这些目标的过程。

课件《职业生涯规划》第五章 职业生涯管理与调整

课件《职业生涯规划》第五章 职业生涯管理与调整
一 调整职业生涯规划的必要性
面对多变的社会环境,中职生只能积极地去适应,对职业 规划进行积极的调查,才能使自己的事业不断走向成功。
当今社会,科技发展突飞猛进,每次科技的进步都会引起 社会的变革,也相应地出现一些新的岗位和职业,对已有职业也 会提出一些新要求。
每次变化都会引起一些人不适应正在从事的职业而流动。 而他们对新职业也要有一个适应的过程,如果适应不了就还会继 续改变职业方向。
第一节 客观实际与人生选择 一 认真执行职业生涯规划的各项措施
2 加强学业规划的能力
第一,要做到在每节课、 每次技能训练、各种实验活动 中去主动学习。要勤于思考, 善于向周围的老师和同学学习, 正所谓“三人行,必有我师焉”
第二,必须走出课堂、学校, 走向社会,走向生活,用内心去 感悟、体验、发现和探究,从各 方面去学习。
第一节 客观实际与人生选择 二 定期检查职业规划执行实效
1. 学会自 我检查
2. 学会利用外 部条件督促
自己
职业生涯规划绝不是写在纸上,一成不变的。它是一个为了实现目标 而不断变化的动态过程。它是我们给自己的职业生涯描绘的一张蓝图、一 份计划。做好了规划还只是第一步,我们还要付诸实际行动,并且要注意 检查行动的效果。
说:“那就好极了,我昨日整天都在做研究工作,疲倦得
很,况且邀请我演讲的机构与我素未谋面,你大可替我演
讲,我做你的司机好了。”演讲当晚,司机果然一字不漏
地背出了爱因斯坦惯说的演讲内容,令在场的人佩服不已,
连坐在观众席最后排的爱因斯坦也频频点头称赞。


可是在演讲完结后,突然有一位年轻科学家追问了一
链 接
名机械师。他用1 年的时间完成了别人需要3 年时间才能完成

职业生涯规划五、六、七

职业生涯规划五、六、七

第五章确立职业目标,做好职业决策第一节大学生职业目标的确立一、确立职业目标的意义(一)对人生有巨大的导向作用确立一个目标,未必一定就能够百分百达到,但是,如果一直没有目标,那么成功的希望会更为渺茫。

所以,要想取得成功,首先要制定明确坚定的目标。

美国成功学家拿破仑·希尔曾说过:“一切成就的起点是渴望。

一个人追求的目标越高,他的才能发展就越快。

一心向着自己目标前进的人,整个世界都给他让路。

”(二)使人明确人生的侧重点每个人的精力都是限的,有了明确的目标就有了奋斗的方向和奋斗的侧重点,从而有利于抓住最重要的事情,丢弃不必要的繁琐事物,一切的活动都会围绕着这一目标展开,并最大限度地发挥自己的潜能,完成最重要的事情。

(三)目标的有无会影响到一个人的成就和社会地位哈弗大学曾经对一群智力、学历、环境等方面相似的大学毕业生进行的职业目标调查就证明了这一点。

第一次调查结果显示:27%的人没有目标;60%的人的目标不明确;10%的人目标明确,但不够长远;3%的人目标清晰而长远。

25年后,哈佛大学对这群学生进行了第二次调查,结果表明,3%的人在目标指引下,不断积极进取,成为了各行业的精英人物;10%的人,短期目标都先后得到实现,在某一领域取得了不小的成就,大都生活在社会的中上层,60%的人在某一领域没有突出表现,尚能维持平稳的生活,处于社会中下层;没有目标的27%的人则碌碌无为,处于社会的下层,而且还时常抱怨社会的不公。

通过前后两次调查,不难看出,明确的职业目标对人生成就和以后的社会阶层有着非常重要的影响。

二、职业目标确立中的误区(一)确立的目标并不属于自己(二)职业目标与人生中的其他目标互不相关(三)确立的目标太过模糊(四)过分关注工具性目标要素(五)确立的目标太容易或太难(六)确立的职业目标不灵活三、确立职业目标的原则(一)适合自己职业目标并没有好坏之分,根据每个人的自身条件、基础素质不同,职业目标会有所不同,关键是要真正适合自己,适合自己的才是最好的,才更容易实现。

职业生涯规划第五单元

职业生涯规划第五单元

2、发展机遇重新评估
主要是分析就业环境因素对自己职业生涯 发展的影响。也要对当前经济社会发展趋势、 所从事的职业在当前与未来社会中的地位、社 会发展对自身发展的影响、自己所在企业的内 外部环境、个人的人际关系等因素进行评估。 因为有了一定的实践经验的积累,通过自 己的亲身感受,知道自己“什么可以干”?目 标更加的清晰明确。 案例:P127
4、评价职业生涯规划的目的和依据
目的:在于通过衡量、评定规划的价值,进一步 发挥职业生涯规划对自我发展的激励功能,为自 己能有一个良好的职业生涯开端和高质量的职业 生涯发展服务。 依据:第一、现实性。主要考虑近期目标、长远 目标是否适合自己,制定的措施能否落实,能否 让自己不断尝试成功的喜悦。第二、激励性.主要 考虑阶段目标、长远目标和发展措施能否不断地 激励自己奋力拼搏,奋发向上,能否督促自己珍 惜时间、养成良好的习惯,能否不断提升实现发 展目标的自信。 案例:P134
定期检查的内容: 职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据 实施效果以及客观环境的变化及时进行检查与修 正。一要检查职业理想是否有偏差。二要检查自 我认识是否有变化。三要检查自己所处的环境是 否有变化。四要检查职业目标定位是否合理。 五 要检查措施是否落实。 定期检查的方法: 首先,要对计划的执行情况进行检查,确定 哪些目标已按计划完成,哪些目标未完成。然后, 对未完成目标进行分析,找出未完成的原因及发 展障碍,制定相应的解决障碍的对策及方法。最 后,依据评估结果对下一年的计划进行修订与完 善。
1、认真执行职业生涯规划的各项措施
1、按照目标规范自己的行为 职业生涯发展的历程好似攀登一座陡峭险峻的 高山,虽然我们有着明确的目标和比较充分的 准备,但是仍然会遇到各种情况。职业生涯规 划一旦制定,就要按照职业发展目标的要求规 范自己的行为。 2、按照计划落实每一步的行动 对于中职生来说,确立自己的发展目标后,就 要立即按照计划采取行动。只有付出行动,才 会有一个成功的职业生涯,才能实现我们的职 业理想。

大学生职业生涯规划第5章

大学生职业生涯规划第5章

假如自己已经做出了职业决策,那么目前做的职业生涯 规划质量到底如何?是否有必要重新进行决策?洛克(Lock) 根据贾尼斯和曼恩的职业决策理论提出了七条标准来评估生 涯规划的质量。
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第1节
第2节
第3节
练习
职业生涯决策方法
洛克的决策质量七条标准评估 下面,请回答你是否达到了这七条标准。如果你不能够实实在 在地对这些问题(尤其是前3个问题)说“是”,那你就有理由怀 疑自己的决策质量。如果回答均为“是”,说明决策的质量比较高。 如果很多问题回答得都是“否”,说明自己决策质量存在较大问题。 这些问题也指示自己该从哪些方面入手提升决策质量。
第3节
职业生涯决策方法
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第1节
第2节
第3节
(四)决策方法三——SWOT分析
职业生涯决策方法
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第1节
第2节
第3节
职业生涯决策方法
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第1节
第2节
第3节
职业生涯决策方法
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职业生涯决策理论
(二)发展系统理论
发展系统理论的出发点与传统理论的差异体现在两个方面:一是更加强 调解释每个人的、每一个具体的职业行为,而传统的理论则比较突出共同职 业行为规律;二是所采用的方法论不同,传统理论注重科学研究范式,而整 合理论突出个人范式,注重描述性、质的研究方法。
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第1节
第2节
第3节
三、职业生涯规划:创业?就业?

大学生职业生涯规划第五章

大学生职业生涯规划第五章

一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 • 做个好职员 • 做个好同事
不要自视清高 不要乱扯是非 三“不”原则: 不要拉帮结派 不介意
不参与 对事不对人
一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 • 做个好职员 • 做个好同事 • 做个好下属
• 锻炼社交能力
成 功 就 是 你 比 别 人 多 用 心

• 学 会 当 听 众
• 别 害 怕 说 “ 我 不 懂 ”
锋 芒 不 可 太 露

• 多 做 小 事 不 吃 亏
• 不 可 失 信 于 人
• 不 要 给 自 己 找 借 口
自 动 自 发 地 工 作 , 不 拖 延

掌 握 与 领 导 相 处 的 火 候
学会尊重上司 不在上司背后评价上司 了解上司的个性 不要越级汇报
一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 四、掌握三种人际素质 • 建立良好的人际关系
努力培养良好的个性品质
要善于体察别人的真正需求
掌握人际交往技巧
一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 四、掌握三种人际素质 • 建立良好的人际关系 • 培养团队意识
一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 • 做个好职员
把你的职业当事业 千万不要忘记礼仪 相见道“好” 委事道“请” 偏劳道“谢” 失礼时道歉
一、迅速转换角色 二、把握好毕业前夕的角色转换 三、做个“三好”人 • 做个好职员
把你的职业当事业 千万不要忘记礼仪 经常整理办公环境 不要不切合实际 不要眼高手低 要注意细节

大学生职业生涯规划 第五章PPT课件

大学生职业生涯规划 第五章PPT课件
在实习的基础上,大学生开始为求职就业做准备,包括思想准备、求职技 巧准备、个人求职资料的准备等。
大学与大学生活
5.1.3 大学一年级职业生涯准备——转变期
(1)要完成由高中生到大学生的角色转变,尽快适应大学校园生活。 (2)开始进行职业生涯认知,憧憬四年后的职业方向,进行初步的职业生涯设计。 (3)在学习上,除了学好专业知识,还要广泛涉猎专业以外的知识,并确立新的学习目标,为将来就业做好知识储备。 (4)积极参加各种学习小组、协会以及比赛活动,拓展人际关系,提高交际沟通能力和心理素质,锻炼自己的领导 组织能力和团结协作能力。
过一生,就要对人生有限的时间做出有效的规划。
适应大学的学习生活 (1)学会自主学习 (2)学会做人做事
5.1.1 认识 大学生活
04
大学与大学生活
5.1.2 大学生活与职业发展
职业准备是指在形成了较为明确的职业意向之后,对于从事某种职业的心理、知识、技能等方面的准备及对于就 业机会的等待和把握。大学生在形成较为明确的职业意向之前,需要了解一些有关自己本身和职场的信息。而在 形成职业意向之后就要进行有目的、有计划的准备工作。除了要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面 充分的准备,还要结合以上各方面的分析与自己的职业目标,合理、客观地对职业做出选择。对即将从事的职业 活动要有一定的、恰当的心理预期,对工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事及上下级关系都要积 极适应,迅速成为一名合格的职业者。
机械工业出版社
大学与大学生活
5.1.3 大学三年级职业生涯准备——准备期
大学三年级就要开始为就业做具体的准备了。在学好专业知识的同时,要了 解、搜集就业信息,可以向往届毕业生询问就业情况,提高制作简历、自我介 绍、笔试、面试的技巧,尝试投递简历,以提高求职心理素质,积累求职经验。 如果打算继续深造学习,就要在此学年开始做好学习计划;如果希望出国留学, 就要为相应的考试做准备,搜集留学方面的相关信息。 经历了前两年的充分准备,对于大部分学生来说,这一学年的最终目标就是实 现成功就业。为此,要重视实习经历,熟悉单位的工作环境、工作流程、工作 方法,了解具体工作岗位的具体职责,积极参加招聘活动,在演练和实践中总结 经验,在失败中自我反省。
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2、卡特尔16种人格因素测验
(Cattell 16 Personality Factor Questionnaire 简称16PF )
16PF是最为典型的因素分析人格问卷,它对 17953个描述人格的词汇分析归类,获得171个 特质名称,再反复进行根源分析,最终获得12中 后补充4种特质组成1 6种人格基本特质。 即(1)测验内容: A 乐群性 F 兴奋性 L 怀疑性 Q1 实验性 B 聪慧性 G 有恒性 M 幻想性 Q2 独立性 C 稳定性 H 敢为性 N 世故性 Q3 自律性 E 恃强性 I 敏感性 O 忧虑性 Q4 紧张性
第四章 职业生涯管理的测量工具
第一节 第二节 第三节 职业能力倾向及测试 气质、人格及测量 职业适应性测量
职业适合性的概念
(1)、 (1)、什么是职业适合性 职业工作所必要的素质和能力 (2)、舒伯的职业适合性构成元素 2)、
能力:能力倾向,熟练,学力, ●能力:能力倾向,熟练,学力,技能等 个性:适应,价值观,兴趣, ●个性:适应,价值观,兴趣,态度等
(3)多项能力与职业意向测验 通过六个维度测定与职业活动有关系的能力。 即语言和组织能力、概念类比能力、数学能力、 抽象推理能力、空间推理能力、机械推理能 力。常用于测查大、中学生和社会上的一般 人员的嗯难管理素质水平,不适合管理人员 的招聘和选拔。
加德纳多元智能理论
八十年代,美国著名发展心理学家、哈佛大学教 授霍华德·加德纳博士提出多元智能理论,二十多年 来该理论已经广泛应用于欧美国家和亚洲许多国家 的幼儿教育上,并且获得了极大的成功。霍华德·加 德纳博士指出,人类的智能是多元化而非单一的, 主要是由语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身 体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、 自然认知智能八项组成,每个人都拥有不同的智能 优势组合。
加德纳,1999 多元智能论(加德纳,1999 年)
动作 自然 视觉 音乐
语言 逻辑 人际 反省
这个测验结果意味着什么? 这个测验结果意味着什么? 人际
5 4 3 2
语言 逻辑 反省
1 0
音乐
动作
视觉
自然
加德纳多元智能测试量表
3、空间智能( Spatial intelligence ) 是指准确感知视觉空间及周周一切事物,并且能把所 感觉到的形象以图画的形式表现出来的能力。这项智 能包括对色彩、线条、形状、形式、空间关系很敏感。 他们适合的职业是:室内设计师、建筑师、摄影师、 画家、飞行员等。 4、身体运动智能( Bodily-Kinesthetic intelligence ) 是指善于运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运 用双手制作或操作物体的能力。这项智能包括特殊的 身体技巧,如平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度 以及由触觉所引起的能力。他们适合的职业是:运动 员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师等。
解释: 1、能力总是和人的学习、工作、劳动等具体活动相联系 2、只有直接影响人的活动效率,使活动顺利完成的心理 特征才是能力 3、能力与知识、技能是不同的。知识是实践经验的总结; 技能是通过练习而巩固的某种基本操作或活动方式; 能力是掌握上述两种社会财富的主管条件 职业能力:是指与职业活动相关的能力
2、能力倾向测验介绍
(1)特殊能力倾向测验。包括四大类多个小测验,主要为: 机械倾向(以明尼苏达空间关系测验为代表);文书能 力(以明尼苏达文书测验常用);心理运动能力;视觉 测验。常用于某种特殊工作测试。 (2)多重能力倾向测验。能同时测定多种能力倾向,以普 通(一般)能力成套测验GATB (General Aptitude Test Battey)最具代表性,最初由美国劳工部就业保 险局在20世纪40年代编制,分8个纸质测验和4仪器测 验组成,共九个因素12项分测验,时长120~130分钟。 常用于测定应征者的职业倾向。
1、语言智能 (Linguistic intelligence) 是指有效的运用口头语言或及文字表达自己的思想并 理解他人,灵活掌握语音、语义、语法,具备用言语 思维、用言语表达和欣赏语言深层内涵的能力结合在 一起并运用自如的能力。他们适合的职业是:政治活 动家,主持人,律师, 演说家, 编辑, 作家, 记者, 教师等。 2、数学逻辑智能(Logical-Mathematical intelligence ) 是指有效地计算、测量、推理、归纳、分类,并进行 复杂数学运算的能力。这项智能包括对逻辑的方式和 关系,陈述和主张,功能及其他相关的抽象概念的敏 感性。他们适合的职业是:科学家、会计师、统计学 家、工程师、电脑软体研发人员等。
2、主要的能力结构理论
(1)二因素理论。英国心里学家斯皮尔曼提出 能力由两因素组成:一般能力和特殊能力。 前者是个体必须具备的共同能力,后者是从 事某种专业活动的应有能力。 (2)群因素理论。美国心理学家塞思登提出能 力是由彼此无关的原始能力组成。 (3)智慧结构理论。美国心理学家吉尔福特提 出能力三维学说,即能力由操作维、材料内 容维和成品维构成三维结构方块,共有120 种组合,每种组合代表一种能力因素。
1、艾森克人格问卷
(Eysenk Personality Questionnaire 简称EPQ )
EPQ是有艾森克夫妇1975年编制的,设计为三个基 本人格维度:神经质(N)、外倾(E)、精神质 (P)和一个效度量表(L) E量表用于测量内-外倾向性特征(内向-外向); N量表用于测定个体情绪性(稳定-神经过敏); P量表用于测定个体神经质倾向。(重度-轻度)
第一节 职业能力倾向及测试
一、能力、职业能力与能力结构理论 二、能力的影响因素 三、职业能力倾向及测验
一、能力、职业能力与能力结构理论
1、能力的定义 能力是指直接影响活动效率,使活动顺利 完成的个性特征。包括最基本的科学文化知 识、一定的技能、形象思维的丰富性、逻辑 思维的严密性及思维敏捷的程度等。 注:在职业活动中,事业的成功与否与个人的 能力强弱休戚相关。
能力倾向测验的应用范围
1、缩小生涯选择的机会。指导急需立即做决定 的谋职者缩小选择面。 2、拓展生涯选择的范围。 指导未确定未来从业 方向和能力的谋职者扩大其选择的职业范围。
第二节 气质、人格及测量
一、气质的类型与测量 二、气质在管理实践活动中的作用 三、人格的测量
一、气质的类型与测量
1、气质的类型 气质的定义:一个人心理活动的动力特点,即心 理活动的强度、速度、稳定性、灵活性、指 向性等特点。是一种稳定而典型的心理特征。 类型:(1)胆汁质 (2)多血质 (3)黏液质 (4)抑郁质 2、 气质的测量。
5、音乐智能( Musical intelligence ) 是指人能够敏锐地感知音调、旋律、节奏、音色等能力。 这项智能对节奏、音调、旋律或音色的敏感性强,与生 俱来就拥有音乐的天赋,具有较高的表演、创作及思考 音乐的能力。他们适合的职业是:歌唱家、作曲家、指 挥家、音乐评论家、调琴师等。 6、人际智能( Interpersonal intelligence) 是指能很好地理解别人和与人交往的能力。这项智能善 于察觉他人的情绪、情感,体会他人的感觉感受,辨别 不同人际关系的暗示以及对这些暗示做出适当反应的能 力。他们适合的职业是:政治家、外交家、领导者、心 理咨询师、公关人员、推销等。
学习能力
知觉能力
操作能力
12项分测验
1、名称比较。 例:Pewee Mfg Co-- Peewe Mfg Co 2、计算。 例:256 37 -83 *8 3、三维空间。给定图形,按虚线折叠后的三维 空间图是哪个。 4、词汇。例:下面同义的是 a 赶紧 b 剥夺 c 使加快 d 反驳
5、工具相配。图中与给定工具图相近的图形 6、算术推理。 例:约翰每小时工作的工资为1.20美元,他一 星期工作35小时可拿多少工资? 7、形状相配。 在应答卡中选出与刺激物形状相 同的图案。 8、做记号。看应试者60秒内准确填写给定符号 的格子数目。 9、放置。(使用器具) 10、转动。 (使用器具) 11、装配。 (使用器具) 12、拆卸。 (使用器具)
三、人格的测量
人格的定义:又称为个性,是指一个人稳定的、 习惯化的思维方式和行为风格,它贯穿一个 人的整个心理过程,是一个人独特性的整体 反应。其特征决定了个体适合什么样的工作 以及可能取得的成就。 人格测验:也就是个性测验,主要用于测量个人 在一定条件下经常表现出来的、相对稳定的 性格特征,如兴趣、态度、价值观等
GATB对九种不同能力因素测量评定的测验构成
代号 名称 测验构成(编号) 能力分类

G V N S P Q K M F
一般智慧能力(General menal ability) 3、4、6 文字能力 (Verbal aptitude) 数字能力 (Numerical Ability) 空间能力 (Spatial Aptitude) 形状知觉 (Form Perception) 书写知觉 (Clerical Perception) 运动协调 (Motor Coordination) 手工灵巧 (Manual Dexterity) 手指灵巧 (Finger Dexterity) 4 2、6 3 5、7 1 8 9、10 11、12
7、自我认知智能(Intrapersonal intelligence) 是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能 力。这项智能能够认识自己的长处和短处,意识到自己 的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊,喜欢独立思考 的能力。他们适合的职业是:哲学家、政治家、思想家、 心理学家等。 8、自然认知智能(Naturalist intelligence) 是指善于观察自然界中的各种事物,对物体进行辨论和 分类的能力。这项智能有着强烈的好奇心和求知欲,有 着敏锐的观察能力,能了解各种事物的细微差别。他们 适合的职业是:天文学家、生物学家、地质学家、考古学 家、环境设计师等。
二、能力的影响因素
1、素质。(遗传的物质条件) 2、知识和技能。(传承的经验总结) 3、教育。(获取的途径方法) 4、社会实践。(规律的认识发现) 5、勤奋。(成功的主观条件)
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