第五章职业生涯规划
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• 生涯规划书的类型：文字型、表格型 • 生涯规划书的内容：
题目、职业方向、社会环境解剖、 组织解剖、角色定位、目标及实现时间、 成功的评价方式、自身条件及潜力评估、 差距、缩小差距的方法
生涯规划书的要求：
• • • • • 资料翔实，步骤齐全 论证有据，分析到位 言简意赅、结构紧凑、重点突出、逻辑严密 目标明确、合理 分解合理，组合科学，措施具体
• 服从社会需要，不能由自己设计
考虑职业目标时， 一定要考虑社会的需要，否则我们制定的 规划就是空中楼阁。但如果只以社会需要为考虑因素，安全根据劳 动力市场的需要，无视自己内心的需要、兴趣、性格和价值观来规 划自己的道路，被动地追求职场上的热点，可能会疲于奔命，而毫 无成就感。
学会在鱼和熊掌之间做出选择
便捷的结果……
大学生涯规划的几个误区
• 世界变化无常，谁能规划未来
• 目标一旦确定，就一定要实现
一方面，可能会发现自己有变化，或者认识到自己不具备某些 特质，这对年轻人来讲很常见； 另一方面，当今职业正在发生快速变化，很多职业名称虽然不 变，但它们的工作内容以及所要求的技能已经完全不同了。因此， 应根据内外的变化做出调整，并对已制定的职业规划进行客观评估， 同量，适当修正原有的计划。
• （三）确定职业发展目标
大学生职业生涯规划的设计
清晰个人生涯愿景
自我评估 确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
环境评估
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
• (二）环境评估
• （三）确定职业发展目标
（四）
• （五）制定大学成长计划
•
某大学生弥补差距的行动方案（大二下学期）
四、大学生职业生涯规划书的制 定
• • • • 客观分析原因，明确职业目标 建立有效渠道，关注重点信息 分析行业情况，调整理想目标 进行人职匹配，做好相应准备
有何资源 可以借助的资源
• 各地和学校举办众多的各类招聘会，有大型综合 性、专题、周六公益招聘会，每年至少数十场， 可不断积累用人单位的岗位需求等信息。 • 各种媒体的招聘广告，如报纸、网络、电视等。 • 校内外校友、亲戚朋友的渠道。 • 各种专门针对毕业生求职的招聘网站。
• （四）全程发展原则
对职业生涯发展的整个历程作全和考虑，纳入到个人 发展战略之中。
• （五）发展性原则
目标或措施是否依照环境及组织、个体的变化而调整 调整跨度及范围有多大 目标或措施是否有弹性或缓冲性
• （六）具体明确原则
便捷生涯规划法
• • • • • • • 自然发生法 目前趋势法 薪金定向法 刻板定向法 橱窗游走法 假手他人法 活在未来法
Fra Baidu bibliotek
何以前往 具体可行的策略
• 按照职业目标，建立自己的联系网络，并保持定 期的联系。 • 积极参加本校的各种就业活动，有针对性地提高 就业竞争力. • 建立有关行业、职业岗位、薪酬等的信息库，以 便及时了解就业市场行情。 • 掌握足够的市场信息，且有较高的信息质量。 • 建立个人就业信息管理库。 • 成立个人就业信息咨询智囊团。
第五章职业生涯规划的制定
一、大学生涯规划的原则
（一）职业关联原则（无好坏之分）
•
• •
前后所学专业之间应有关联；
专业与从事的职业之间应该有关联； 前后从事的职业之间应该有关联。
（二）可操作性原则 （目标的现实性、计划的可行性、效果的可检查性）
• • 是否符合自己的实际情况 是否满足社会的需求
（三）时间坐标原则（开始的时间和预期实现时间）
职业生涯规划的评估和修正：
• 评估：具体性、可行性、发展性 • 修正：以发展性原则看待职业规划，在不
断探索、不断进取和不断调整中实 现自己的人生价值与社会价值。
医学生职业生涯规划书例文
可知到达 实现目标
• 通过参加各类活动，了解真实的就业市场信息。 • 持续不断地获到各个渠道所提供的市场信息。 • 通过面试机会和信息有效性分析效果。
大学生职业生涯规划的设计
清晰个人生涯愿景
自我评估 确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
环境评估
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
• (二）环境评估
何以至此 现状的原因
• 大学期间，没有明确的职业发展方向。 • 学校未能提供足够的有针对性的市场信息。 • 学生对职业趋势、信息收集、信息筛选、岗位需 求信息收集重视不够。 • 就业供需信息不对称, 用人单位常采用的招聘方 式，有参加招聘会31.5%、网络广告19.7%、报 纸广告18.8%
欲往何方 理想的目标
二、大学生职业生涯规划书的撰写方法
(一)SWOT分析法
(三)思考圈法
身在何处 现状如何
• 大学生即将毕业时，关心求职，心情复杂。 • 所学专业可从事多种职业，对应的职业前景、市 场行情不了解。 • 对于将来可能从事的职业的发展趋势没有明确的 了解，相关信息掌握不多。 • 了解信息的渠道不多，已有市场信息的准确性、 完整性不够，如缺少联系方式、地址等。
题目、职业方向、社会环境解剖、 组织解剖、角色定位、目标及实现时间、 成功的评价方式、自身条件及潜力评估、 差距、缩小差距的方法
生涯规划书的要求：
• • • • • 资料翔实，步骤齐全 论证有据，分析到位 言简意赅、结构紧凑、重点突出、逻辑严密 目标明确、合理 分解合理，组合科学，措施具体
• 服从社会需要，不能由自己设计
考虑职业目标时， 一定要考虑社会的需要，否则我们制定的 规划就是空中楼阁。但如果只以社会需要为考虑因素，安全根据劳 动力市场的需要，无视自己内心的需要、兴趣、性格和价值观来规 划自己的道路，被动地追求职场上的热点，可能会疲于奔命，而毫 无成就感。
学会在鱼和熊掌之间做出选择
便捷的结果……
大学生涯规划的几个误区
• 世界变化无常，谁能规划未来
• 目标一旦确定，就一定要实现
一方面，可能会发现自己有变化，或者认识到自己不具备某些 特质，这对年轻人来讲很常见； 另一方面，当今职业正在发生快速变化，很多职业名称虽然不 变，但它们的工作内容以及所要求的技能已经完全不同了。因此， 应根据内外的变化做出调整，并对已制定的职业规划进行客观评估， 同量，适当修正原有的计划。
• （三）确定职业发展目标
大学生职业生涯规划的设计
清晰个人生涯愿景
自我评估 确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
环境评估
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
• (二）环境评估
• （三）确定职业发展目标
（四）
• （五）制定大学成长计划
•
某大学生弥补差距的行动方案（大二下学期）
四、大学生职业生涯规划书的制 定
• • • • 客观分析原因，明确职业目标 建立有效渠道，关注重点信息 分析行业情况，调整理想目标 进行人职匹配，做好相应准备
有何资源 可以借助的资源
• 各地和学校举办众多的各类招聘会，有大型综合 性、专题、周六公益招聘会，每年至少数十场， 可不断积累用人单位的岗位需求等信息。 • 各种媒体的招聘广告，如报纸、网络、电视等。 • 校内外校友、亲戚朋友的渠道。 • 各种专门针对毕业生求职的招聘网站。
• （四）全程发展原则
对职业生涯发展的整个历程作全和考虑，纳入到个人 发展战略之中。
• （五）发展性原则
目标或措施是否依照环境及组织、个体的变化而调整 调整跨度及范围有多大 目标或措施是否有弹性或缓冲性
• （六）具体明确原则
便捷生涯规划法
• • • • • • • 自然发生法 目前趋势法 薪金定向法 刻板定向法 橱窗游走法 假手他人法 活在未来法
Fra Baidu bibliotek
何以前往 具体可行的策略
• 按照职业目标，建立自己的联系网络，并保持定 期的联系。 • 积极参加本校的各种就业活动，有针对性地提高 就业竞争力. • 建立有关行业、职业岗位、薪酬等的信息库，以 便及时了解就业市场行情。 • 掌握足够的市场信息，且有较高的信息质量。 • 建立个人就业信息管理库。 • 成立个人就业信息咨询智囊团。
第五章职业生涯规划的制定
一、大学生涯规划的原则
（一）职业关联原则（无好坏之分）
•
• •
前后所学专业之间应有关联；
专业与从事的职业之间应该有关联； 前后从事的职业之间应该有关联。
（二）可操作性原则 （目标的现实性、计划的可行性、效果的可检查性）
• • 是否符合自己的实际情况 是否满足社会的需求
（三）时间坐标原则（开始的时间和预期实现时间）
职业生涯规划的评估和修正：
• 评估：具体性、可行性、发展性 • 修正：以发展性原则看待职业规划，在不
断探索、不断进取和不断调整中实 现自己的人生价值与社会价值。
医学生职业生涯规划书例文
可知到达 实现目标
• 通过参加各类活动，了解真实的就业市场信息。 • 持续不断地获到各个渠道所提供的市场信息。 • 通过面试机会和信息有效性分析效果。
大学生职业生涯规划的设计
清晰个人生涯愿景
自我评估 确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
环境评估
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
• (二）环境评估
何以至此 现状的原因
• 大学期间，没有明确的职业发展方向。 • 学校未能提供足够的有针对性的市场信息。 • 学生对职业趋势、信息收集、信息筛选、岗位需 求信息收集重视不够。 • 就业供需信息不对称, 用人单位常采用的招聘方 式，有参加招聘会31.5%、网络广告19.7%、报 纸广告18.8%
欲往何方 理想的目标
二、大学生职业生涯规划书的撰写方法
(一)SWOT分析法
(三)思考圈法
身在何处 现状如何
• 大学生即将毕业时，关心求职，心情复杂。 • 所学专业可从事多种职业，对应的职业前景、市 场行情不了解。 • 对于将来可能从事的职业的发展趋势没有明确的 了解，相关信息掌握不多。 • 了解信息的渠道不多，已有市场信息的准确性、 完整性不够，如缺少联系方式、地址等。