企业培训团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练活动游戏大全团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力。
下面是由小编为大家分享团队拓展训练活动游戏大全（精选30个），望对大家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏大全11、造反运动-破冰游戏人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。
ps:小风吹则吹相反的3、沟通游戏简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
4、如何建立信任适用：团队建设游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏，步骤详细，拿来即用，快速提升团队凝聚力一、游戏名称：责任•1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；•2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；•3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：•1、如何看待责任？•2、当别人失败的时候，有没有抱怨？•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？二、游戏名称：勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称：缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？四、团队游戏：笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
企业培训拓展游戏大全(共124页)
可供书写用的卓椅
准备好要传达的图画一张（详见附录） 按各组人数准备的白纸
游戏规则与过程：
¶ 游戏说明及开始：
游戏开始时，每一组派第一位到主持人的桌子前，仔细看清桌子上的 图画，看的时间持续在十秒左右；然后主持人收起图画，发给每人一张空 白纸，每人经过回忆之后，按自己所记的印象画下来。第一位完成后，第 二位上来，先看一下第一位的画，然后收起第一位的画，也凭印象画下所 见。如此这般，直到最后一个。每一个人画画时只能一气呵成，而且只能 最初看一次前一位的画，画完画的人不能再与未画画的组员接触，更不能 泄露消息。、
现场模仿秀
规则： 1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。 2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如： 一段黄梅戏、一段舞蹈等。 3、接下来由参与者逐一模仿表演。 4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
武松打“虎”
游戏规则：当念到“虎”时，迅速起立、坐下，看谁反应快〈先练习一下第一 行，明确游戏规则。〉要先念熟，绘声绘色，好玩 话说《水浒传》中有一打虎英雄，名曰武松，此人虎背熊腰，虎头虎脑、 两只虎眼，虎视眈眈。一日，他来到景阳岗下，进了一家酒馆，叫酒保要了一 坛“虎骨酒”，喝了十八碗后，便要上山，这时，被酒保拦住，告之：此山中 有数只老鼠（拖长“老”音有人就会上当），还有一只老（拖长“老”音有人 就会上当）虎，劝他莫进此山，那武松自持武功高强，便不听劝告，径直来到 山前，只见一告示上写：“山中有老虎，请注意。”那武松不管三七二十一， 提着打虎棒，便往山上走去，刚到山上，还未站定，此时一阵虎风吹过，突然 出现了两只老鹰，武松惊魂未定，又出现了一只猛虎，那猛虎见了武松，心中 大喜，“俺的晚餐来也”，于是（加快语速累死他们）一瞪虎眼，一昂虎头， 一扭虎身，一摆虎尾，一个虎跃，扑向武松，这时，武松酒醒了一半，只见他 一闪身，躲过猛虎，蹲正虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在（加快语速累死他 们）虎头、虎耳、虎眼、虎脸上，只打得老虎昏头转向，紧接着武松前一脚， 后一脚，脚脚踢在虎胸、虎背、虎屁股上，只踢的猛虎气息全无，终于死去， （假作结束式）突然，寒风又起，又闪出一老者，说道：壮士在此作甚？只听 另一声音告道：我正在教四十只（根据参加人数定数）老虎练起立
10个经典培训小游戏-内训小游戏
10个经典培训小游戏-内训小游戏一、团队合作游戏1.碎纸团队描述：参与者分为若干个团队，每个团队将获得一张大纸，并被要求将其撕成碎片。
然后，每个团队必须合作将碎片重新拼接成完整的纸张。
目的：培养团队合作和沟通能力。
2.帮手联动描述：参与者分成两组，每组人数相等。
每个小组内，成员手牵手形成一圈。
然后，两个小组必须通过联动手臂的方式互相穿过对方的圈子。
目的：鼓励团队成员之间的协作和沟通。
二、沟通与有效传递游戏3.名字倒转描述：参与者分成若干个小组，每个小组站成一列，面对面对面地站成三排。
然后，组织者将一句话在一端小组轻声递给最后一排的人，再由最后一排的人大声告诉前面排的人，直到传递到第一排。
最后，第一排的人将自己听到的话与最初的原句进行比较。
目的：强调有效的沟通和信息传递的重要性。
4.盲目走棋盘描述：参与者分成若干小组，每个小组选出一名“盲目”队员，其他队员为。
在地上画出一个大棋盘，并放置一些障碍物。
每个小组的盲目队员必须从起点走到终点，依靠的指引。
只能通过语言进行指示，而盲目队员不能看到棋盘。
目的：培养团队中有效的沟通和指导能力。
三、创意与解决问题游戏5.纸桥挑战描述：参与者分成若干个小组，每个小组获得一定数量的纸和胶带。
每个小组必须在规定时间内建造一座能够支撑物体通过的纸桥。
最后，测试纸桥的强度，通过重物的通过性来评判。
目的：激发团队成员的创造力和解决问题的能力。
6.密室逃脱描述：参与者被锁在一个模拟的“密室”里。
他们必须通过解决一系列的谜题和探索房间来找到钥匙，从而逃脱密室。
时间限制增加游戏的紧迫感。
目的：培养团队成员在压力下合作和解决问题的能力。
四、团队角色扮演游戏7.谁是凶手？描述：参与者扮演不同的角色。
其中一个人被选为凶手，其他人扮演侦探。
凶手必须在一定时间内犯下一起罪案，而侦探必须通过调查和互相交流，找出凶手是谁。
目的：培养团队成员的观察力和推理能力。
8.领导者换位描述：参与者分为若干小组，每个小组内部选出一个领导者。
130个超实用培训游戏
130个超实用培训游戏在各种培训场景中，巧妙运用游戏可以极大地提高参与者的积极性，增强培训效果。
以下为您精心整理了 130 个超实用的培训游戏，涵盖了多个领域和不同的培训需求。
一、团队协作类游戏1、拼图比赛将一幅大型拼图分成若干小块，分组让参与者在规定时间内完成拼图。
这个游戏能够锻炼团队成员之间的沟通与协作能力。
2、搭建高塔提供一定数量的积木或纸牌，团队成员共同努力搭建一座尽可能高的塔。
在过程中，需要相互配合，合理分工。
3、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，通过相互的语言指导，将一根绳子围成一个规定的形状。
4、接力拼图将一幅完整的图片剪成若干部分，每组依次派人接力完成拼图。
5、集体跳绳多人一起跳绳，考验团队的节奏和配合。
二、沟通交流类游戏1、你说我画一个人描述一幅图画，其他人根据描述进行绘画，比较最终的成果与原图的差异，从而提升沟通的准确性。
2、故事接龙一人开头讲一个故事，然后依次由其他人接着往下编，锻炼语言组织和想象力。
3、传声筒排成一列，将一句话从第一个人依次小声传递到最后一个人，看最终的结果与原句的差异。
4、角色互换两人一组，分别扮演对方的角色，进行对话交流，增强换位思考能力。
5、无声交流通过手势和表情传达信息，让对方理解自己的意思。
三、创新思维类游戏1、创意搭建使用给定的材料，如吸管、牙签、棉花糖等，搭建出有创意的结构或模型。
2、头脑风暴给定一个主题，让参与者在规定时间内尽可能多地提出想法和解决方案。
3、物品改造提供一些废旧物品，让团队成员将其改造成有用的新物品。
4、创意广告设计分组为一个产品设计创意广告，展示团队的创新和营销思维。
5、联想游戏给出一个词语，让参与者尽可能多地说出与之相关的事物。
四、知识竞赛类游戏1、专业知识问答针对培训的专业内容设置问题，进行抢答或必答。
2、历史文化知识竞赛涵盖历史、文化、地理等方面的知识，分组竞赛。
3、生活常识大比拼涉及日常生活中的各种常识，考验参与者的知识面。
企业文化专题67个团建游戏
企业文化专题67个团建游戏企业文化专题：67个团建游戏，让团队建设更有意义！随着企业不断发展，团队建设越来越成为提升员工归属感、激发企业活力的重要手段。
本文将介绍67个企业文化专题的团建游戏，帮助大家打造更加团结、高效的团队！一、破冰游戏1、互相介绍：每个人都介绍自己的名字、职位和特点，让团队成员在轻松的氛围中互相了解。
2、三人四足：小组内成员两两绑定腿，一起走到终点，培养团队协作能力。
3、传递气球：用嘴咬住气球，传递给下一位成员，锻炼团队协作和沟通能力。
二、团队信任4、信任倒退：向后倒在同事的怀里，建立起相互信任的基础。
41、徒手攀岩：在安全保障下，挑战自我，提升团队信任。
411、信任接力：闭眼进行接力，依靠同伴的指引顺利完成比赛。
三、沟通协作7、拼图竞赛：小组内成员合力完成一幅拼图，锻炼沟通协作能力。
71、坐地起身：多人协同站起来，需要良好的沟通和协作能力。
711、丢球游戏：两人一队，相互丢球并接住，增进队员间的默契。
四、创新思维10、报纸椅子：用报纸制作椅子，激发创新思维和问题解决能力。
101、人字梯：发挥创造力，搭建人字梯，挑战极限。
1011、扑克牌建筑：用扑克牌搭建桥梁，培养创新思维和动手能力。
五、团队协作13、绳桥过河：团队成员需紧密配合，共同度过难关。
131、大绳编织：全体成员一起编织大绳，锻炼团队协作和耐心。
1311、毛毛虫竞速：全体成员模仿毛毛虫，培养团队协作精神。
六、领导力培养16、盲人摸象：领导者需要了解团队成员的需求，增进彼此之间的了解。
161、雷区救人：领导者需制定策略，带领团队成功完成任务。
1611、绳索挑战：在险恶的环境下，领导者需激发团队潜能，克服困难。
七、团队建设19、拼图寻宝：团队成员需合作寻找宝藏，培养团队精神。
191、登岛救援：团队需制定有效的救援计划，锻炼解决问题的能力。
1911、拔河比赛：通过激烈的角逐，增强团队凝聚力。
八、企业文化融合22、企业价值观抢答：通过抢答企业价值观的问题，加深员工对企业文化的理解。
团队培训前小游戏
团队培训前小游戏
1. 环形接力赛：将参与培训的人分成几个小组，每个小组站成一个环形，第一个人手
里拿着一个球，然后将球传递给下一个人，一直传递下去直到最后一个人，然后最后
一个人再将球传递回第一个人，第一个人再传给第二个人，如此往复，看哪个小组能
够最快完成任务。
2. 名字换位游戏：参与者坐成一个圆圈，在每个人的背后贴上一张随机名字，然后大
家互相称呼对方的新名字，看谁能最快地适应并记住其他人的新名字。
3. 带离小游戏：将参与者分成两个队伍，每个队伍都分别拥有一名“盲人”和一名“向导”，“盲人”将被蒙住眼睛，而“向导”则为其提供指引。
然后设定一个障碍
物区域，目标是让“盲人”在指引的帮助下穿越障碍物区域并到达目的地。
4. 迷宫游戏：在一张大纸上绘制一个迷宫，然后将参与者分成几个小组，每个小组轮
流派出一名代表，通过迷宫尽快到达终点。
可以设置不同的难度等级，根据情况决定
时间限制。
5. 谜题挑战：将一些谜题和难题准备好，然后将参与者分成几个小组，每个小组竞争
解答谜题的准确性和快速解答的速度。
可以设置奖励或提供提示来增加游戏的趣味性。
这些小游戏旨在培养团队合作、沟通、问题解决和团队协调能力。
通过进行这些小游戏，参与者可以在轻松的氛围中培养团队精神，并为更大规模的团队培训做好准备。
12种实用的团队培训小游戏
在当今很多企业中，团队培训游戏被广泛应用，本文就具体介绍了，十二种比较实用的团队培训游戏，以供参考。
领袖风采具体方法：分2个小组，每个小组的组长推选2个组员，在1分钟内对指定产品进行推销。
并由其它组员举手表决选出成功推销者。
失败一方的领导受到相应处罚。
目的：加强团队意识，由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩，个人的成绩是团队业绩的基础。
1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑;等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;水仙花7瓣是一家。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。
比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。
第一队率先完成的队伍获胜。
2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。
小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。
第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。
3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。
一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。
最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。
4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。
5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。
两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。
6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。
通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。
7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。
考验团队的沟通和协作能力。
8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。
可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。
9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。
然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。
最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。
10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。
每个人负责一个面的链接。
要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。
这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。
可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。
企业培训游戏大全
“潜意识”
❖ 规则： ❖ 1、每区派一人参加。
2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。 3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生 三个阶段为初恋时、热恋时、新婚之夜时，然后看 参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。
“齐心协力”3-5分钟
❖ 规则： ❖ 两人一组，一次可有四组一起参与，两人对着站，
❖ 规则： ❖ 1、主持人挑选5对选手上台（1男1女为1对，男同
志头发要长），助手给每对选手发50个橡皮筋。 2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的3分钟时间 内，男同志头上被扎的小辫最多者为第一。 3、“老公”站立不动，“老婆”给“老公”迅速、 精心扎小辫，主持人计时。 4、主持人和助手统计小辫数。 5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。
三只腿
❖ 规则： ❖ 两人一组,同时两组或更多参加,绑住每组两个人的一
只左脚和另一个人的右脚,规定一段距离,看谁组能最 先到达,这是个体现团队精神的游戏.
踩汽球
❖ 规则： ❖ 一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上
相同数量的汽球,然后规定一个时间(大概二至三分 钟左右),游戏开始后大家互踩对方脚上的汽球,时间 到时,看谁脚上剩的汽球多就是优胜者.
“绘画高手大赛”
❖ 规则： ❖ 1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板 上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示， 其他区观众可以扰乱。 3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持 人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画， 解除布条。 4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。 5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。 6、注意事项：预先备好干净的布条。
“我的老公是最美”（之二）
❖ 规则：
团队培训游戏20个
团队培训小游戏1、心心相印,我来比你来猜2、数字游戏，3、结对而行4、认识我们的伙伴5、瞎子空中走细绳6、破冰游戏7、默契报数8、从A点到B点9、趣味跳绳10、圆球游戏11、解手链12、七彩积木13、踩报纸14、笑容可掬15、五毛和一块16、击鼓传花17、顶气球比赛18、寻宝大行动19、托起气球20、说辞套句通过培训，参加者增强自信心，挑战自我，超越自我，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进对集体的参与意识与责任心，学会应用，敢于创新1、心心相印,我来比你来猜道具:游戏题目(具有可表演性的成语或词语)参加人员:两人一组,可多组参加游戏规则: 游戏开始，表演的一组，两人先要面对面(一人为表演动作者，另一人为根据对方的表演动作猜测词语者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者看，并用肢体语言做给猜测者看,当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。
（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(常用的成语有：左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
2、数字游戏，道具：无参加人员：全体（分成两组）游戏规则：数字仅限0-10：排一排，只能第一个人看到数字，其他人全过程闭眼，而且第一个人看这N个数字只看一次，游戏开始就不能再看。
每个人把手放背后，由前一个用手将信息告知给下一个人，传递到最后一个人，由他将猜到的数字写在纸上。
可限三分钟时间看哪组猜得最多个数字，以及哪组猜对的最多个。
前一个体现速度，后一个体现效率。
整体则体现团队的合作！游戏意义：游戏前各小组需提前探讨要用什么方式(暗示)传递数字信息给对方，这从中又是体现团队之间传达信息的重要性(传错了将影响整个团队的绩效)，体现每个人的重要性。
游戏前各小组需提前探讨要用什么方式(暗示)传递数字信息给对方，这从中又是体现团队之间传达信息的重要性(传错了将影响整个团队的绩效)，体现每个人的重要性。
企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）
企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）企业培训团队拓展训练游戏企业培训团队拓展训练游戏（精选10个）拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。
以下是小编整理的企业培训团队拓展训练游戏（精选10个），不要错过查阅哦!1、团队拓展游戏【齐眉棍】一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
2、团队拓展游戏【信赖背摔】许多人因团队观念不强或沟通才能欠佳等，对生活和学习造成必定影响，信赖背摔能够帮助拓展人员减轻这一心理障碍。
队员站在高台垂直向后倒下，其它队员站在高台底部，共同用双手将其接住，这样能够培养拓展人员的信赖感。
3、团队拓展游戏【坐地起身】一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4、团队拓展游戏【盲人方阵】盲人方阵是指训练队员在蒙眼状态下，将一根长绳拉伸为四边持平的正方形，此项目能够让学员感觉协作的重要性以及协作与信赖的效果。
企业培训团队拓展训练游戏大全
企业团队拓展培训经典游戏大全一、蜘蛛网概述：这是一个广为人知的着名的户外游戏;它是幻想和挑战的完美融合..它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力..虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作;但是这些准备工作一定会带来超值回报..目的：1．培养团队合作精神..2．增进沟通..3．体现协同工作在解决问题中的作用..4．把队员团结在一起..5．学会克服看似难以解决的问题..时间：1小时以上人数：不限;人数较多时;需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组..道具每个小组：选取两棵结实的大树用来支撑蜘蛛网..尼龙绳或其它类似的绳子用来编织蜘蛛网..8个如图所示的螺栓;或者几节电线;甚至几小节绳子亦可用来把蜘蛛网固定在树上..蒙眼布;如果有人被蜘蛛咬着了;他的眼睛就会被蒙起来..选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛..安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去..准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网;具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点如图1;每棵树上4个点;最低固定点距离地面约20cm8英寸;同一棵树上的固定点间距为70era2英尺4英寸..这样最高固定点距离地面约为2．3m7英尺8英寸..2．固定点做好后;利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度..尼龙绳的长度= 两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离×2在编织边框之前;最好先在尼龙绳上打出绳结..绳结的做法是从尼龙绳的一端开始;每隔10～15cm打一个结..打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动如图2..3．编织蜘蛛网的边框..具体做法如下：从树l开始;把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点;到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点;到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子;形成一个长方型;把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上..4．编织蜘蛛网的内部..从边框一个的角落开始;模拟蜘蛛网的样子;编成一张网..注意要在网上编出适量的足够大的网洞;以便游戏时队员们能够从中钻过去..详见主图5．可选蜘蛛网编完之后;你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛..橡胶蜘蛛可以烘托气氛;小铃铛可以充当警报器;报告大家有人触网..步骤：1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组..2．致游戏开场白..开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中..走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了;你们必须从蜘蛛网中钻过去不能绕过去;也不能从网的上面或下面过去..值得庆幸的是;蜘蛛目前正在睡觉..但是非常不幸;蜘蛛很容易被惊醒..在穿越蜘蛛网的过程中;任何人一旦碰到蜘蛛网;不论轻重;蜘蛛都会立刻被惊醒;并扑过来咬人;结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明..另外;每个网洞只能用一次..即不同的人必须从不同的网洞穿越过去..3．在多个小组参加游戏的情况下;让先做完游戏的小组做监护员;观察其他小组能游戏情况..4．等所有小组都做完游戏之后;引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论..讨论的问题：·你们在游戏过程中碰到了什么问题怎样分析问题的每个人的任务是什么你们是如何克服困难的·哪些因素有助于成功地完成游戏·游戏过程中有无冲突产生你们是如何处理冲突的·游戏过程中有无领导者产生其他人是否属于被迫接受领导他们对此感受如何·这个游戏揭示了什么道理变通：1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则;加大游戏的难度.. 2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴..3．如果你发现某些人领导欲极强;已经完全控制了整个游戏;你需要改变这种局面;那么;你可以让蜘蛛咬他们一下..这样;他们就会失明或失声..这种失明或失声可以是暂时的比如5分钟；也可以是永久的;即持续到游戏结束..这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色..4 ．如果可能会多次使用这个游戏;那么我们建议您用 PVC管子做一个支架;用来支撑蜘蛛网..在管子上打出固定点;拉好网线..这样每次做培训的时候;把它拿出来用就可以了..5．为了增加游戏的难度;你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网;这桶水可以被描述成解毒药水;用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人..二：飞越激流概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾..它重点培养团队合作、沟通和计划能力..目的：1．培养团队合作精神;良好的交流沟通能力..2．练习以小组为单位解决问题..时间：30分钟~~1小时人数：不限;人数较多时;需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组..道具每个小组：1棵枝枝很高的大树用来捆绳子..·一根粗绳子;这根绳子至少要能承受一个人的重量以最重的游戏者为准..·两根4～6m长的木条10～20英尺..或是准备两根绳子和4个木桩用来标记河岸..·一桶水代表液体炸药..准备些水备用安全：通常情况下;不允许在悬挂的绳子上打结;如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时;可以考虑在绳子末端打一个结;距地面l米左右;这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去..准备：1．选择一个高大粗壮的树权;在上面系上准备好的粗绳子..绳子的用处是帮助小组成员“渡河”..绳子要足够长;以保证游戏者能抓着绳子;从“河”的一边;象荡秋千一样;飞到河的对岸..详见主图2．根据飞越的方向;确定河的位置和宽度..在标记两岸的位置上;放上两根木条;或是用绳子拉出两根线..如果使用绳子标记河岸;最好先打出4个木桩;然后再拉绳子..3．给每个小组的桶里装水;水满到距桶边2cm或3cm为止..步骤：1．分好小组后;做游戏开场白;开场白如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石;挖掘工作正在进行中..突然;正在开凿的岩洞出现部分坍塌..你所在的小组侥幸逃了出来;可是;还有很多成员被困在岩洞中;艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上..营救的唯一希望是炸开落下的巨石..你们小组赶回营地;取了一桶液体炸药..现在你们需要快速返回到出事地点..不幸的是;一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路..你们可以通过绳子从河上荡过去;但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药;而且一滴也不能洒..如果不小心弄洒了炸药;即便只有一点点;携带炸药的人都必须回去;重新开始..如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面;这个人就会被鳄鱼吃掉..一旦发生了这种情况..整个小组都必须回到对岸;重新开始..你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央;必须想办法把它拉到岸边来..注意;任何人都不许接触河面..2．等所有小组都做完游戏之后;引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论..讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题你们是如何对问题进行分解的每个人的任务是什么·哪些因素有助于成功完成游戏·你们遇到了什么困难是如何克服这些困难的·游戏过程中有无领导者产生这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来变通：1．设置完成游戏的时间限制;告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间;让他们必须在规定的时间内完成渡河任务..2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏..三、三个进球时间：5~10分钟人数：不限道具每个小组：·1个大垃圾桶用来接球..·40个网球放在袋子或盒子里..概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用..目的：展示良好的沟通对于提升成绩的作用..安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1．每组选出一个选手和你一起站在前面..2．让选手面向某一个方向站好;目视前方..不可以左顾右盼;更不能回头..然后;把装有40个网球的袋子交给他..3．把垃圾桶放在选手的身后;垃圾桶与选手间的距离约为10米..注意不要把垃圾桶放在选手的正后方;要让它略微向旁边偏出一些..4．告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球;要至少扔进3个球才算成功..扔球的方式见主图..告诫选手不许回头看自己的球进了没有;落在了哪里.. 5．让其他队员指挥选手;告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球..注意;这里只允许通过语言传达指令..6．等选手扔进了3个球后这可能会颇费周折;问他“是什么帮助他实现了目标”;问其他队员是否也觉得很有成就感..7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论..讨论的问题：哪些因素帮助你实现了目标哪些因素增加了实现目标的难度·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样·如何才能更快更好地实现目标·这个游戏揭示了什么道理·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来变通：可以蒙上志愿者的眼睛;而且不让他正好背对着垃圾桶;这样;其他队员必须先指挥志愿者调整方向;直到基本上背对着垃圾桶;然后志愿者才能开始投球..这种做法可以增加游戏的难度和趣味性..四、法柜奇兵时间：30—60分钟人数：不限;人数较多时;需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组..概述：这是一个可以用来创建团队的游戏..这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与..目的：1．让所有成员都积极参与;共同迎接挑战..2．建立小组成员间的相互信任.. 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合;消除害羞和忸怩的心理..道具每个小组：·1根约6米长的绳子..选取两棵相距约5米;直径在150毫米左右的大树..·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛..准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子;绳子距地面1．5米左右..注意要把绳子拉紧..如果准备了橡胶蜘蛛的话;把它吊在绳子中间;用以烘托游戏气氛..如果可能会多次使用这个游戏;那么我们建议您用一个直径约15em6英寸的木桩代替绳子..步骤：1．致游戏开场白;开场白如下：看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏;魔窟中遍布绊网..一旦有人不小心碰到了绊网;毒箭就会从四面八方射出来..这里我们要进行一次类似的冒险..请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网;你们整个小组都要从绳子上面过去;而且绝对不能碰到绳子..如果有人碰到了绳子;整个小组都会被毒箭射死..重申一下;游戏成功的条件是从绳子上面过去..而且不能碰绳子..祝你们好运2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子;整个小组都必须重新开始..讨论的问题：你从这个游戏当中学到了什么怎样看待团队的力量点和终点..6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸或是硬纸板、胶合板等..7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下;走到地雷阵的起点处;挨着起点站好..他的同伴后退到他身后两米处..8．致游戏开场白;开场白如下：几天前;你和你的同伴因叛乱而被捕;被一起关在一问牢房里..黎明前..你的同伴侥幸逃了出去..可糟糕的是;他非常不熟悉牢房外面的情况..这是一个没有月亮的夜晚;外面一片漆黑;伸手不见五指..为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵..你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置..可是你的同伴不知道;你需要以喊话的方式;在他穿越的时候为他指引方向..如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人;他必须静止30秒后方可移动..如果他不小心碰了“地雷”;那么一切就都结束了;你们小组将被淘汰出局..天很快就要亮了;你的同伴必须尽快穿过地雷阵..一旦天亮;哨兵就会发现地雷阵中的人;并开枪将他们击毙..赶快开始行动吧祝你们好运时间：60分钟;参加人员的多少将影响时间的长短..目的：帮助大家记住彼此的名字..步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地..2．队员们以小组为单位站成一圈..每人相距约一臂长..作为培训专员的你也不例外..3．告诉小组游戏将从你手里开始..你大喊出自己的名字;然后将手中的球传给自己左边的队友..接到传球的队友也要如法炮制;喊出自己的名字;然后把球传给自己左边的人..这样一直继续下去;直到球又重新回到你的手中..4．你重新拿到球后;告诉大家现在我们要改变游戏规则了..现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字;然后把球扔给该队员..5．几分钟后;队员们就会记住大多数队友的名字;这时;再加一只球进来;让两个球同时被扔来扔去;游戏规则不变..6．在游戏接近尾声的时候;再把第三只球加进来;其主要目的是让游戏更加热闹有趣..7．游戏结束后;在解散小组之前;邀请一个志愿者;让他在小组内走一圈;报出每个人的名字..传递给下一个队友;也就是要快速地捏一下下一位队友的手..这样一直继续下去;直到“电波”返回起点..3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间..然后大喊：“游戏开始”;并开始计时..4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间;鼓励一下大家;然后让大家重新再做一次电波传递;希望这次传递能更快一些..5．让队员们重复做几次电波传递;记录下每次传递所用的时间..6．等大家都熟练起来之后;变更“电波”的传递方向;使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递..7．“电波”沿着新方向被传递几次之后;再一次让队员们逆转“电波”的方向;同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立..8．在游戏快要结束的时候;为了使游戏更加有趣;悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”;而且不要声张;看看这样会带来什么有趣的效果..时间：5分钟步骤：1．让大家互相结为搭档..2．每组搭档发一个眼罩..3．把大家带到场地的一端;在场地另一端选一个物体作为目标..4．每组搭档中一人蒙上眼罩;另一人跟在身后;防止他绊倒或撞上某些障碍物..但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走..当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时;两个人都停下;取下眼罩;看距离最终目标到底有多远..5．两个搭档转换角色;重复游戏;直到所有人都蒙过眼罩为止;询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远..6．给每组搭档再发一个眼罩..让他们仔细观看前方的目标后;都蒙上眼罩;挽着胳膊或携手一起走向目标..一定要用相机给他们拍些大特写;留作纪念..7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时;建议所有队员联合起来尝试一次..让大家仔细观看目标所在地之后;都蒙上眼罩携同向目标进发;队员们感觉到达目标后全部停下..8．当所有队员都停下后;每人都指向自认为目标所在的方向..同时;用另一只手拿下眼罩..9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方..谈到这个游戏;20、信任背投21 炸药22 袋鼠赛跑23 南太平洋小游戏1 勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排视人数而定;我喊一时;向右转；喊二时;向左转；喊三时;向后转；喊四时;向前跨一步；喊五时;不动..当有人做错时;做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬;举起右手高声说：“对不起;我错了”做几个回合后;提问：这个游戏说明什么问题面对错误时;大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了;但没有勇气承认;因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了..2 进化论活动目的：动一下改善课堂气氛;增强同事间的友谊关系..操作程序：1..人员先蹲下作为鸡蛋;而后相互找同伴进行猜拳..赢者进化为鸡仔；而后找鸡仔同伴再猜拳;赢者进化为凤凰;猜输者退化为前一个阶段..2．一直进行几分钟;直到大部分的人都进化为凤凰为止..有关讨论：只是一个破冰游戏;意在轻松与开心;不需要作学习讨论..3 撕纸形式：20人左右最为合适时间：15分钟材料：准备总人数两倍的A4纸废纸亦可适用对象：所有学员活动目的 :为了说明我们平时的沟通过程中;经常使用单向的沟通方式;结果听者总是见仁见智;个人按照自己的理解来执行;通常都会出现很大的差异..但使用了双向沟通之后;又会怎样呢;差异依然存在;虽然有改善;但增加了沟通过程的复杂性..所以什么方法是最好的这要依据实际情况而定..作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定..操作程序 :1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来;转180度;把左上角也撕下来—争开眼睛;把纸打开;培训师会发现各种答案..3、这时培训师可以请一位学员上来;重复上述的指令;唯一不同的是这次学员们可可以问问题..有关讨论 :完成第一步之后可以问大家;为什么会有这么多不同的结果也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差完成第二步之后又问大家;为什么还会有误差希望说明的是;任何沟通的形式及方法都不是绝对的;它依赖于沟通者双方彼此的了解;沟通环境的限制等;沟通是意义转换的过程4、拍七令人数：无限制方法：多人参加;从1-99报数;但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时;不许报数;要拍下一个人的后脑勺;下一个人继续报数..如果有人报错数或拍错人则罚酒..兴奋点：没有人会不出错;虽然是很简单的算术..5 开火车人数：两人以上;多多益善方法：在开始之前;每个人说出一个地名;代表自己..但是地点不能重复..游戏开始后;假设你来自北京;而另一个人来自上海;你就要说：“开呀开呀开火车;北京的火车就要开..”大家一起问：“往哪开”你说：“上海开”..那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开..”然后大家一起问：“往哪开”再由这个人选择另外的游戏对象;说：“往某某地方开..”如果对方稍有迟疑;没有反应过来就输了..兴奋点：可以增进人与人的感情;可以让他或她“开火车”的机会传情达意眉目传情..6 虎克船长方法：参加者按顺序喊：“虎-克-船-长就-是-你”..在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方;此时被指定者要学船长喊：雅虎~~模仿船要开时的汽笛声船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输新一轮游戏由输者重新开始.游戏特有趣;特别是可以欣赏到别人笨拙的动作;不过玩的速度要快最佳7 箩卜蹲方法：将参与者分成四堆以上;每堆人手牵着手围成一圈;给每堆人以颜色或数字命名;任意指定一堆萝卜开始统一下蹲;同时还要念词;再指定别的萝卜堆做同样动作;目标要一致;依此类推但不能马上回指..以一实例加以说明..有红、白、黄、紫四堆萝卜;白萝卜先蹲;蹲的时候念“白萝卜蹲;白萝卜蹲;白萝卜蹲完红萝卜蹲..”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆..红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词;之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.8 两人三足;两个人捆两只脚;一起走;谁先到谁赢9、叠报纸：方法：将2张4开的报纸放在地上;每张报纸上站5个人一个小组;每个小组派一个代表与对方猜拳剪刀石头布;输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面所有的双脚都不许着地;直到其中一方站不上去为止..10猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始;指着自己的五官任何一处;问对方：“这是哪里”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题;例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话;同伴就必须说：这是鼻子..同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官..4、如果过程中有任意一方出错;就要受罚；3个问题之后;双方互换..11大风吹方法：1.全体围坐成圈;野外可划地固定各人的位置;主持人没有位置;立于中央..2.主持人开始说：「大风吹」大家问：「吹什么」主持人说：「吹.有穿鞋子的人..」则凡是穿鞋子者;均要移动;另换位置;主持人抢到一位置;使得一人没有位置成为新主持人;再吹..PS :小风吹则吹相反的12 串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈;任意提名一位队员自我介绍单位、姓名;第二名队员轮流介绍;但是要说：我是后面的;第三名队员说：我是后面的的后面的;依次下去……;最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍..分析：活跃气氛;打破僵局;加速队员之间的了解13 交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性..平常对于自己的名字;可说是耳熟不过了;但若临时更换名字;可就会觉得陌生了..方法：1人数在 10 个人最适合2参加者围成一个圆圈坐着..3围个圆圈的时候;自己随即更换成右邻者的名字..4以猜拳的方式来决定顺序;然后按顺序来提出问题..5当主持人问及“张三先生;你今天早上几点起床”时;真正的张三不可以回答;而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩;今天早上我 7点钟起床”6当自己该回答时却不回答;不是自己该回答的人就要被淘汰..7最后剩下的一个人就是胜利者..14 找变化方法：1、找一个你身边的学员结成伙伴 partner2、背对背;给你们 3 分钟;在身上做 3 个变化3、回过头;彼此找找对方的变化4、再背对背;给你们 3 分钟;在身上做 10 个变化5、回过头;彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的;请举手15、集体造句游戏方法：将学生分成若干小组;每一小组第一位学生准备好一支笔和一张空白纸;游戏开始向每小组第一位学生随意在纸上写一个字;然后将笔和纸传给。
20个团训游戏
20个团训游戏团队建设是培养团队合作精神、增进团队凝聚力的重要环节。
为了让团队成员更好地了解彼此并提升团队协作能力，团训游戏是一个非常有效的方法。
下面我将为大家介绍20个团训游戏，希望能给团队建设活动提供一些灵感。
1. 搭积木比赛将团队分为若干小组，每个小组给一些积木，比赛时间为10分钟。
看哪个小组在规定时间内能搭建出最高、最稳定的建筑。
2. 赛跑接力团队成员分为数个小组，每组人站成一队。
在指定路线上，要求每个小组依次完成接力赛跑。
最先完成任务的小组获胜。
3. 打气球比赛将团队分为若干小组，每个小组给定一些气球。
比赛开始后，团队成员迅速吹气球。
看哪个小组能在最短时间内吹破最多的气球。
4. 随机分组给每个团队成员一个标签，上面写着不同的动物、水果或数字。
然后要求大家找到与自己标签相同的人，形成小组。
5. 盲人寻宝将团队成员分为两两一组，其中一人蒙上眼睛，另一人领着他/她在指定区域内寻找隐藏的物品。
要求寻物者借助伙伴的声音和指示完成任务。
6. 翻转地图给每个小组一张地图，要求他们在规定时间内翻转地图，即将地图上的南北方向对调。
看哪个小组能更快速地完成任务。
7. 摸假人在一个封闭的区域内，安排一组团队成员扮演静止的“假人”，其他团队成员被蒙上眼睛，需要凭触摸感知哪些是真人，哪些是假人。
8. 横穿河流设置一个模拟的“河流”，要求团队成员在不倒的情况下横穿过去。
可以使用各种道具，但不能直接接触“水”。
9. 单脚链球每个团队成员将一只脚与其他人用绳子连在一起，然后用这种方式完成一些团队活动，如跳绳、跳高等。
10. 沉船求生分为数个小组，每个小组使用给定的材料制作小艇或筏子。
比赛时，小组成员要求在规定时间内将船移动到指定地点，以实现沉船求生。
11. 制作人体拼图每个小组给一些人体拼图的碎片。
在规定时间内，要求小组成员合作完成人体拼图装配，看哪个小组能最先完成。
12. 蛋糕制作比赛给每个小组一些材料，要求他们在规定时间内制作最美味的蛋糕。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
企业内训的游戏
50%
21.6% 60%
60%
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游戏过程
第一阶段 全体参与 时间15分钟
1.最清晰地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关 表达方式:“我想成为….,请允许我通过!” 讲师允许后可予以通过 通过标准: 目标尽量符合SMART原则.
2.从A点走到B点,用任何一种不同于其它人的姿势走过去, 与他人相同者将被淘汰
游戏二：过鬼门关 60分钟
游戏规则： 游戏中设两个关:意愿关和行动关 意愿关告知自己的人生目标 行动关完成规定的动作
游戏过程： 第一阶段：走自己的路 第二阶段：身心考验
第三阶段：战胜自我 游戏控制： 时间、打分、标准把握
气氛渲染
游戏感悟： 成功 = 意愿 X 方法 X 行动
12.5% 50%
50%
通过者每人得一分
游戏过程
第二阶段 每组四位男学员参加 时间15分钟
1.最响亮地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关 表达方式:“我努力成为….,请允许我通过!” 讲师允许后可予以通过 通过标准: 至少要达到80分贝.
2.撑俯卧撑20次以上
通过者每人得二分, 每增加10次俯卧撑加一分
游戏过程
第三阶段 每组三位学员参加(可重复) 时间30分钟
游戏过程： 1。小组实地讨论，找到答案 2。讨论游戏的含义
游戏控制： 1。讨论时记录每个小组成员的表现 2。不管是否找到方法，15分钟后立即停止
游戏感悟： 小组中每个成员都对目标有责任。 沟通合作是解决问题的必要手段。
游戏四：众指抬人（胚胎解剖学） 15分钟
游戏规则： 学员中体重最重的躺在桌上 其他学员各出一个手指将桌子和人一起抬起
讲师口令
下面学员口令 上面口令
40个经典的团队培训游戏
40个经典的团队培训游戏14．风中劲草形式：8人一组为最佳类型：建立信任，团队精神时间：15-20分钟材料及场地：不需要材料，空地适用对象：所有学员活动目的帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序1．培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2．培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？全体团队成员回答：“准备好了”。
培训师：“我倒了？”全体团队成员：“倒吧！”3．这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4．在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
16．信任进步行形式：2人一组为最佳类型：建立信任时间：10分钟材料及场地：眼罩每人两个，课室及通道适用对象：全体参加团队建设的学员活动目的团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。
有关讨论l 当你什么都看不见，有什么感觉？l 当了解对方感受后，你会怎样进行带领？创造力45．飞行器17．呼啦圈形式：12人或14人为一组都可以类型：创造力，团队合作时间：30分钟材料及场地：每组一个呼啦圈，2个足球，空地适用对象：参加团队建设及领导力课程的全体学员活动目的通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改善熟练程度及技巧对结果的改善是缓慢的，但如果有创意，有创新的方法，会产生对结果的改善有突飞猛进的效果。