膝关节退行性骨关节炎预防与治疗
退行性膝关节炎的病因和治疗
退行性膝关节炎的病因和治疗退行性膝关节炎又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。
退行性膝关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的，以膝部关节软骨变性，关节软骨面反应性增生，骨刺形成为主要病理表现。
临床上以中老年人发病多见，特别是50～60岁的老年人，女性多于男性。
退行性膝关节炎的病因本病的病因目前尚不十分明确，一般认为与年龄、性别、职业、机体代谢及损伤有关，尤其与膝关节的机械运动关系密切。
膝关节的疼痛多发生于肥胖的中老年妇女，是由于超负荷等因素反复持久地剌激而引起膝关节的关节软骨面和相邻软组织的慢性积累性损伤，同时使膝关节内容物的耐受力降低，当持久行走或跑跳时在关节应力集中的部位受到过度的磨损，使膝关节腔逐渐变窄，关节腔内容物相互磨擦，产生炎性改变，关节腔内压力增高。
异常的腔内压刺激局部血管、神经，使之反射性地调节减弱，应力下降，形成作用于关节的应力和对抗该应力的组织性能失调。
另一原因是由于中老年人的内分泌系统功能减弱，骨性关节系统随之逐渐衰退。
因此营养关节的滑液分泌减少，各种化学成分也逐渐改变，因此出现骨质疏松，关节软骨面变软变薄，承受机械压力的功能随之减低，加上长期的磨损和外伤，于是关节软骨面出现反应性软骨增生，经骨化形成骨刺或骨赘。
另外，中老年人的胫骨保部呈蝶形，骨质疏松，而股骨髁则呈半球形，且骨质较硬，在站立和行动时特别是肥胖患者，重力通过股骨髁而作用于胫骨髁的髁间棘上。
当形成骨刺后则可对滑膜产生剌激，关节面变形或关节间隙狭窄时，关节活动明显受限且疼痛加剧。
本病的病理变化，早期因关节软骨积累性损伤导致关节软骨的原纤维变性，而使软骨变薄或消失，引起关节活动时疼痛与受限；在后期，关节囊形成纤维化增厚，滑膜充血肿胀肥厚，软骨呈象牙状骨质增生。
同时，膝关节周围肌肉因受到剌激而现为先胫孪后萎缩。
总之，其病理改变是一种关节软骨退行变化引起的以骨质增生为主的关节病变，滑膜的炎症是继发的。
膝关节炎怎么治疗？避开三大误区,吃氨糖软骨素钙片缓解
膝关节炎怎么治疗？避开三大误区，吃氨糖软骨素钙片缓解人常说，人未老腿先老，根据医学统计有85%老年人都患有骨关节炎。
膝关节炎又称退行性关节炎，主要是由于软骨退行性变性引起的。
当你发现膝关节疼痛、晨僵、明显的活动受限时，就要警惕是膝关节炎了。
那么，膝关节炎应该怎么科学治疗呢？很多人对于骨关节炎的治疗和预防存在不少误区，尤其是以下常见的几个。
膝关节炎怎么治疗？避开三大误区，吃氨糖软骨素钙片缓解误区一：多运动能治疗骨关节炎不少中老人得了膝关节炎以为多运动就能治疗骨关节炎，于是每天爬楼梯、约好友爬山等等。
这些写运动虽然可以改善心肺功能，但在同时也在加速关节的磨损和老化。
所以对老年人而言，应适当运动，避免大运动量的、长时间的体育运动，以保护关节，延缓关节的退变。
误区二：药物可以速战速决骨关节炎是慢性疾病，发展过程缓慢，要想缓解症状，不能急于求成。
尤其是一些宣称可以“快速起效”、“快速止痛”的止痛药等，虽然可以暂时缓解关节疼痛，但并不能根治骨关节炎。
建议还是到正规医院就诊，可以采取药物、营养辅助、理疗，以及适当运动多方面帮助康复。
误区三：骨关节炎需要大量补钙很多人都知道骨质疏松需要补钙，但骨关节炎和骨质疏松症并不一样，骨关节炎主要是由于表面的软骨发生退变、磨损、剥落，引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成、囊性改变。
因此，骨关节炎的根本原因在于软骨，补钙并不能解决骨关节炎的问题，只有修复软骨才能有效解决骨关节炎问题。
因此，患有膝关节的患者，建议可以适当补充氨糖软骨素钙片等软骨营养剂辅助修复受损软骨。
外源性补充氨糖可以对患病关节的软骨和滑膜进行修复。
尤其是30岁后，人体软骨中的氨糖含量逐渐减少，缺少了形成软骨细胞的重要营养素，软骨组织磨损严重，骨与骨相互摩擦，引起骨关节发炎。
因此，年过35就要开始补充氨糖了。
膝关节炎怎么治疗？避开三大误区，吃氨糖软骨素钙片缓解日常可以通过汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，实现对关节的保养! 健力多氨糖软骨素钙片采用硫酸氨糖+硫酸软骨素+碳酸钙的三重主要配方。
2020年膝骨关节炎诊疗指南
2020年膝骨关节炎诊疗指南
【原创版】
目录
1.膝骨关节炎的概述
2.膝骨关节炎的病因和发病机制
3.膝骨关节炎的诊断和治疗
4.膝骨关节炎的预防和管理
5.结论
正文
一、膝骨关节炎的概述
膝骨关节炎（Knee Osteoarthritis，简称 KOA）是一种常见的关节炎类型，主要发生在膝关节。
它是一种退行性疾病，随着年龄的增长，发病率逐渐升高。
膝骨关节炎会影响患者的生活质量，甚至导致残疾，给社会经济带来巨大负担。
二、膝骨关节炎的病因和发病机制
膝骨关节炎的病因尚不完全清楚，可能与多种因素有关，包括年龄、性别、遗传、肥胖、关节受伤等。
炎症是膝骨关节炎重要的发病机制之一。
三、膝骨关节炎的诊断和治疗
1.诊断：膝骨关节炎的诊断主要依据病史、临床表现、影像学检查等。
2.治疗：膝骨关节炎的治疗采用阶梯化治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗主要包括 NSAIDs 类、镇痛药、关节腔注射药物等。
物理治疗包括关节功能锻炼、辅助装置等。
手术治疗主要包括关节置换术、关节镜手术等。
四、膝骨关节炎的预防和管理
1.预防：控制体重、适当运动、避免关节受伤等可以降低膝骨关节炎的发病率。
2.管理：患者应积极参与治疗，遵循医生的建议，进行合理的康复训练，保持良好的生活习惯，以减轻症状、延缓病情进展。
五、结论
膝骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的疾病，中西医结合在治疗膝骨关节炎方面具有优势。
通过阶梯化治疗、药物治疗、物理治疗等方法，可以有效缓解症状、改善关节功能。
退行性膝关节炎的治疗措施
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导语：人的身体非常脆弱，这么脆弱的身体日复一日年复一年的在支撑着我们一直到老，当我们老了身体就会更加的脆弱，身体各方面的退化就会使得各种
人的身体非常脆弱，这么脆弱的身体日复一日年复一年的在支撑着我们一直到老，当我们老了身体就会更加的脆弱，身体各方面的退化就会使得各种疾病找上我们，近几年膝关节退行性关节炎病症的高发率让我们感叹，那么膝关节退行性关节炎的治疗方法是什么呢？今天就带大家来了解。
带着大家的问题我们看一看膝关节退行性关节炎的治疗方法，膝关节骨关节病是一种退行性骨关节病，它的发生同人体的衰老有关，患者要了解自我保养和导引锻炼的重要性，三分治疗七分养，只有充分调动起患者的积极性，该病才能较快缓解并维持较长时间不发作。
膝关节退行性关节炎的治疗方法1、物理疗法蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。
针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。
2.中医治疗芝元牌节舒康软胶囊采用高级粉碎技术将软骨研磨至超微粉末，打散了软骨蛋白质的大分子，使其能被人体直接吸收。
对关节发炎、关节肿胀疼痛等有良好的再生功效。
芝元牌节舒康软胶囊为软骨细胞输送了丰富的营养物质，并可抑制关节软骨钙化现象，促生胶质纤维保留水份，并把滋润留在软骨表皮的角质层内，使得全身软骨组织具有保湿性、润滑性及弹性。
3.药物治疗：西药以镇痛抗炎为主，常见有消炎痛、扶他林等，口服能较有效地缓解症状，但这类药物的胃肠道副作用大。
近年新上市的昔布类药物抗炎镇痛效果肯定，胃肠副作用较轻，但价钱偏高。
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右侧膝关节退行性骨关节病怎么治疗
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右侧膝关节退行性骨关节病怎么治疗
导语：膝关节退行性骨关节病是很多中老年人都会患上的一种疾病，这也是属于一种比较顽固性的疾病，很多中老年人因为患上这类疾病导致关节变形，还
膝关节退行性骨关节病是很多中老年人都会患上的一种疾病，这也是属于一种比较顽固性的疾病，很多中老年人因为患上这类疾病导致关节变形，还会影响到我们平时的行走，对日常生活带来了很大的影响，情况严重的还是出现瘫痪的现象，那么右侧膝关节退行性骨关节病怎么治疗呢？
当然骨性关节炎膝关节还与其他的因素有关，比如遗传，也与骨密度有关，是一种退行性病变，是软骨变性，骨质增生引起的一种慢性骨关节病。
多发于老年人，也有年轻人得此病的。
膝关节骨性关节炎的治疗方法
1.非手术治疗(保守疗法)包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。
2.手术治疗
(1).膝关节镜下探查并清理术此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。
(2).膝关节置换人工膝关节置换术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。
针灸疗法
常规针灸取犊鼻，膝眼，血海，梁丘，阳陵泉，阴陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等.对膝关节热重加大椎，曲池，合谷;湿重
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膝关节退行性关节炎应该怎么治
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生活常识分享膝关节退行性关节炎应该怎么治
导语：膝关节退行性骨关节炎这种症状在我们的生活中主要是采用中药外敷的方法以及物理治疗的方法来缓解它，因为我们的皮肤可以吸收黑膏药的药效，
膝关节退行性骨关节炎这种症状在我们的生活中主要是采用中药外敷的方法以及物理治疗的方法来缓解它，因为我们的皮肤可以吸收黑膏药的药效，所以将黑膏药贴于患处是可以治疗膝关节退行性骨关节炎的。
膝关节退行性骨关节炎主要是因为体内缺钙或者缺乏运动引起的，建议你们可以多加预防。
中药外治敷贴法
传统黑膏药的载药量大，渗透力强，能够长时间起效，而且对患者的副作用小。
相比治标不治本的西药疗法，疗效显著，功效齐全，使用便捷、安全可靠的优势。
中药外敷治疗关节炎以祛风散寒，解痉通络，活血化瘀为目的，同时还要温肾助阳，扶正固本，达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。
辅助理疗：
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。
注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
手术法
手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。
多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。
因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
膝关节退行性骨关节炎怎么治疗
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膝关节退行性骨关节炎怎么治疗
导语：关节炎这种疾病对中老年人来说是再熟悉不过的了，因为关节炎困扰着大部分老年人的生活，给老年人的生活添加了不必要的困难，膝关节退行性骨
关节炎这种疾病对中老年人来说是再熟悉不过的了，因为关节炎困扰着大部分老年人的生活，给老年人的生活添加了不必要的困难，膝关节退行性骨关节炎是关节炎当中比较少见的一种，对老年人的危害却是比较严重的一种。
治疗膝关节退行性骨关节迫在眉睫，那么，下面就给大家介绍一下膝关节退行性骨关节炎怎么治疗的介绍吧。
1.休息受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。
大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。
在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。
2.关节运动为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。
大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。
3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。
4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。
骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，应教给病人正确的步态。
5.急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。
6.理疗按摩和功能锻炼之后湿热疗法。
避免强力恢复已丧失的关节运动。
对痛性结节使用普通热水或腊疗法是有帮助的。
尽管要减少关节应力，但是对于提高肌力来说，主动运动更好。
7.保持良好的力学体位避免不利的体位力学关节，使用鞋垫和进行预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
膝关节退行性病变社区预防和干预
［ ３ ］ 蔡杏娟 ， 庄丽英 ， 戈少红 ， 阿仑 膦酸钠 对 ２型糖 尿病性 骨质 疏松 症的疗效观察［ Ｊ ］ ． 实用糖尿病杂志 ， ２ ０ １ ０ ， ８ （ ３ ） ： １ ３ ２ — １ ３ ５ ．
收稿 日期 ： ２ ０ １ ３ － ０ ２ － １ ７
腰椎正位骨密 度较 治疗 前有 明显 的升高 ， 这就说明对糖尿病
膝关 节 退 行性 病 变 社 区预 防和 干 预
田 鑫 ， 邓 军令 （ 西安莲湖区桃园社区卫生服务中心， 陕西 西安 ７ １ ０ ０ ７ ７ ）
摘要 ： ２ ０ １ １ 年 ２月 一 ２ ０ １ ２年 ５月我本 中心 收治的膝关 节退行性病变老年患者 ６ ｏ例 ， 根据患者意愿平分为治疗 组与对 照组 ， 两组 均采用 药物治疗 ， 治疗 组在药物治疗的基础上加用社 区预防与干预措施 ， 主要为功能 锻炼 与健康 教育 。结 果经过治疗后评定 ， 治疗组 的临床总有效率 （ ９ ６ ． ７ ％） 明显高于对照组 （ ６ ６ ． ７ ％） （ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） 。治疗前 两组 Ｌ ｅ ｑ ｕ ｅ ｓ ｎ ｅ评 分对 比无显著性差异 （ Ｐ＞０ ． ０ ５ ） ， 治疗后治疗组 Ｌ ｅ ｑ ｕ ｅ ｓ ｎ ｅ 评分明显少于对照组 （ Ｐ＜０ ． ０ ５ ） 。社 区预 防和干预治疗 能
膝关节炎是老年人 常见病 ， 并且是引起老年人活动障碍
下原 因 ： 糖 尿病患者要 控制饮食 ， 可 减 少 骨 生 主要 是对骨 质疏松 、 糖 尿病 这两种症状进行的治疗 ， 同时也要 指导患者 合理饮 食 ， 这对 此病有着重要预防 、 配合治疗 的作 用。
参考文献 ：
［ １ ］ 朴俊红 ， 庞莲萍 ， 刘忠厚． 中国人 口状 况及原 发性 骨质疏松 症诊 断标准和发生率． 中国骨质疏 松杂志 ， ２ ０ ０ ８ ， ５ （ １ ） ： １ ５ ２ — １ ５ ７ ．
退行性膝关节炎应该怎么治疗和保养
退行性膝关节炎应该怎么治疗和保养广东省中医院二沙岛分院骨科黄泽鑫1.首先了解什么是退行性膝关节炎？退行性膝关节炎，是一种以膝关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。
膝关节炎症状缓慢进展，逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限以及畸形等，严重影响日常行走。
2.引起退行性膝关节炎的病因是什么？退行性膝关节炎的病因和发病机制目前尚未明确。
其发生与患者年龄、创伤、肥胖或者遗传因素相关，或者是以上多因素作用的结果。
3.退行性膝关节炎该如何治疗？（1）一般治疗适用于所有退行性膝关节炎患者，包括进行患者健康教育、运动治疗、物理治疗、行动辅助治疗。
如减轻体重，关节保暖，适当进行游泳、骑车、跑步等有氧运动，锻炼股四头肌肌力，使用助行器或拐杖等。
（2）药物治疗若患者膝关节疼痛明显，可选择药物进行治疗。
药物治疗包括口服消炎止痛药物、外敷药物以及关节腔内注射玻璃酸钠等。
（3）手术治疗退行性膝关节炎患者保守治疗3个月后效果不佳，症状持续性加重，严重影响日常行走，此时需进行手术治疗。
手术治疗包括膝关节镜清理术、骨髓刺激术、软骨移植术、胫骨高位截骨术以及人工关节置换术。
需根据每种术式的适应症，结合患者的具体病情，选择合适的手术方案。
4.如何保养膝关节，或延缓膝关节老化退变？改善生活方式，消除或减少膝关节骨关节炎的危险因素，可以预防骨关节炎，延缓关节老化退变，使关节达到最佳的健康状态。
以下提出几点建议：①适当运动，如游泳，散步，慢跑，打八段锦等；②锻炼股四头肌肌力，增强膝关节稳定性，如直腿抬高训练；③体重超标者应适当减轻体重，以减轻膝关节负荷；④避免过多上下楼梯、下蹲，少爬山；⑤多晒太阳，注意膝关节保暖，避免关节受凉。
总之注意保持健康的生活方式有利于保养我们的膝关节，延缓膝关节的老化和退变。
双膝退行性骨关节炎该如何防治
胸 膜 破 损 ，空气 进 入 胸 膜 腔 ，导 致 胸 膜 腔 内压 力 升高 ，甚 至 负 压
生素Ｅ Ｂ胡萝 卜 及 素等食物 。 目 我今年６ 岁，女性。我３ 多 ９ Ｏ 岁时开始戴近视 眼镜 ，随着年龄 的增 加 。眼 镜 的度 数 也在 逐 渐
加 深 。 现 在 我 的 右 眼视 力 为 ６ ０ ０ 度 、左 眼 视 力 为 ８ ０ 并 伴 有 屈 ０度
膝关节脱位 ）、关节畸形 （ 膝内 翻 、外 翻 ）、关 节疾 病 （ 炎性 关 节 病变 ，内分 泌紊 乱 ，缺 血 性坏死 ）等造成膝关节过早的发
湖南 周 读者
化 ，现双腿 变形 ，不能伸直 ，左 右为 “ ｏ”型 ．膝盖 上下肌 肉、 肌腱均有萎缩 ，不能行走。摄 片
显 示 ：双 膝 关 节胫 骨 髁 间棘 关 节
节的伸屈过程中往往发 出捻发响 声等 ，严重的会 出现下肢肌 肉萎 缩 ，还可 出现关 节积液 ，并 发滑
膜炎。
生 严 重 的 退行 性 改 变 。膝 关 节退 行 性 骨关 节 炎 的 临 床表 现 为 膝关
前 ，黄斑变性还没有理想 的治疗 方法 。 上海中医药大学附属龙华医院
眼科 副教授 张殷 建
光不正。＆２ ０ 年起 ，我感觉看 ０９
东西 不清楚， 去医院 检查眼压 是 正常的 ＆２ １ 月开 我感 。 ０ ＆５ 始 到 １
郑州 冯读者 冯读者 ： 退行性骨关节炎是一种慢性
性关节炎的发生。
（ ）减 轻 体 重 ，尽 量 不 穿 １
上老年人致盲 眼病 中最常见的原 因，双眼同时或先后发病 ，根据
高 跟鞋 ，保 护 关节 不要 受 到损 伤 ，如避免关节受到反复的冲击
临床与病理 表现分为两型 ：萎缩
膝关节退行性病变的防治之欧阳治创编
膝关节退行性病变的防治一概念。
膝关节退行性病变是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。
据不完全统计，55岁以上的中老年人约有60％的人患有此病，70岁以上的老年人，约有80％的人患有此病。
其中有些人虽然没有明显症状，但是通过膝关节Ｘ光照相也能检查出来。
老年妇女停经后，卵巢逐渐萎缩，雌激素分泌减少，影响了骨骼关节中钙质的代谢，所以发病率比同龄的老年男人还高。
其病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。
其临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来，病人十分痛苦。
二、病理生理。
膝关节退行性变又是怎样发生的呢？正常的膝关表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨，呈浅兰色，半透明，光滑而有光泽。
这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。
膝关节在人体中属负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。
45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下降，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其光滑如镜的透明软骨便会出现点状的“锈斑”，即出现局部坏死。
此时，身体会动员各种内在力量来修复“锈斑”，包括渗出越来越多的关节液和骨质修复。
但渗出的关节液为酸性液体，不仅不利于“锈斑”的修复，反而形成多种化学性炎症介质刺激源，引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
骨质修复常常导致骨质增生的发生、又重新引起关节的损伤。
三、治疗。
膝关节退行性变的治疗，通常采用服药、打针、外敷中药、针灸理疗等等治疗手段。
但只能起到暂时止痛作用，无法根治。
因为膝关节腔内无血液供应，所以吃下去的药进不到关节内，关节腔内的变性关节液、脱落坏死细胞和骨屑等一些致痛的主要物质也无法带出来，而且越积越多、疼痛越来越重，不仅无法根治，也无法阻止病情发展。
现在可采用有助于关节面修复的药品置入关节腔内，使透明软骨再生修复，有效的治疗和减缓病情的发展，但药物较贵、治疗风险也较高。
治疗膝关节退行性关节炎的方法
治疗膝关节退行性关节炎的方法在我们的生活中难免会遇到一些大大小小的疾病，其中膝关节退行性关节炎就是一种比较常见的关节疾病，这类疾病给我们的生活和工作都带来很多的麻烦和不便，发作的时候还会导致我们无法正常行走，所以在出现这类疾病的时候一定要及时的治疗，那么治疗膝关节退行性关节炎的方法有哪些呢？膝盖退行性关节炎怎么治疗？以止痛和恢复关节功能为主。
急性期宜活血通络止痛，缓解期应补肝肾、强筋骨。
在治疗中电针可通络止痛，改善局部血液循环，消除局部炎症。
配合中药内服以补肝肾、强筋骨、活血祛痰;中药熏洗能消肿止痛、除湿通络。
针刺、中药内服、外薰洗共同使用可更好的发挥其综合效应以增强疗效，降低复发率与致残率。
在治疗期间和症状缓解后，要求病人避免膝关节负重活动，适当进行股四头肌、腓肠肌肌力训练，在无负重情况下做膝关节伸屈功能训练。
双侧膝关节退行性变的治疗方法针灸取穴血海、阴陵泉、双膝眼、梁丘、阳陵泉为主穴，配足三里、鹤顶、悬中、委中。
穴位常规消毒后，用￠0.25mm×40mm磁极针直刺，得气后接G-8605电针治疗仪（青岛鑫升实业有限公司生产），用疏密波通电20min，强度以病人感觉舒适为度。
每日1次，10次为1个疗程，1～2个疗程评定疗效。
中药内服右归饮合桃红四物汤加减:鹿角胶10g，桃仁10g，红花10g，当归15g，巴戟天15g，杜仲10g，乌梢蛇15g，熟地30g，锁阳10g，白芍12g，山茱萸12g，浙贝15g，法半夏15g。
以上药研细末，以蜂蜜炼为丸，每粒6g。
每日2～3次，以开水吞服1～2粒。
中药熏洗海桐皮汤加减:海桐皮50g，桂枝15g，桃仁15g，当归20g，乳香、没药各15g，、草乌各20g，木香15g，砂仁10g，木通20g，泽泻20g，伸筋草、舒筋草各20g，黄芪15g，海藻20g，老葱100g。
加水适量，煎熬30min，洗时加入樟脑 15g。
每日早晚各熏洗1次，每次0.5h。
每日1剂。
左膝退行性关节炎的预防与治疗是什么
左膝退行性关节炎的预防与治疗是什么关节炎是老年人常见的疾病，俗话说“人老先老腿”，所以膝关节炎是许多老年人常有的毛病。
不过许多人都不知道左膝退行性关节炎的病因，总是把这种病症当做骨质增生来治疗，结果越来越严峻，甚至影响正常的行动。
那么，左膝退行性关节炎的病因有哪些？如何治疗最好？其实，引起膝关节痛苦，并不仅限于骨质增生的问题，骨质增生只是关节整体退变的一部分，并不是引起关节痛苦的根本因素，人到中年以后，参加关节运动的肌肉、韧带、软骨、滑膜等组织均存在着不同程度的退行性转变，当这些退行性转变影响了关节的稳定时，局部的血液循环就会受到阻碍，引起关节的痛苦。
中医学将其概括为“不通则痛”。
因此，改善局部的血液循环，恢复关节的稳定性，对于缓解关节痛苦，防止关节退变的进展和加重，有非常明显的效果。
中老年女性发病率高膝关节退行性病变多发于体格肥胖的中老年妇女，中年以后，由于体内激素水平的转变，常消失代谢紊乱，体内脂肪积累，肌肉松弛无力的“虚胖”。
“虚胖”不仅增加了关节所承受的重力，对关节的稳定和运动也不能起到良好的协调、爱护作用。
有人主见通过减肥来减轻膝关节的负荷，从而达到缓解痛苦的目的。
这种愿望当然很好，但不是全部肥胖病人都适合。
而盲目减肥，并不能达到减轻关节负荷的目的，相反会加重人体的虚弱，使肢体的养分来源不足，承受重力的力量下降而加速退变。
中医学认为“脾主肌肉”，人体的虚胖、松弛、无力属于“脾虚”范畴。
脾虚者，常伴有肝气不调，肝藏血而主筋，“膝为筋之府”“筋主束骨而利机关”。
肝血足则筋严厉而关节轻利。
所以，治疗应实行健脾益气、养肝柔筋的原则，协作适当的功能熬炼，使肌肉强壮，肢体强健有力，关节的稳定和敏捷才能恢复正常。
慢性期可以适度熬炼许多人患了退行性关节炎后，对于休息和熬炼的问题不知道如何把握。
多练则痛甚，加重关节畸变；多休息，则腿上无力，全身疲乏。
其实，正确、适度的熬炼有助于肌肉筋骨的强壮，这是膝关节稳定的基础；必要的休息有助于关节内无菌性炎症的消退、症状的缓解，这一对冲突是摆在患者面前的难题。
什么是退行性骨性膝关节炎及其护理方法
什么是退行性骨性膝关节炎及其护理方法现阶段，我国人口老龄化问题日益严重，因此要高度关注老龄人口的身体健康和生活质量，特别是老龄人口的基础疾病和其他慢性疾病等都要得到充分重视，然后从根本上进行预防管控，这样才能体现出良好的疾病防控效果，为患者生活质量的提升提供必要条件。
对此，需要高度关注老年患者可能出现的退行性骨性膝关节炎等相关问题，要明确这种疾病的发病机理和根源，然后在落实问题导向原则的基础之上切实进行针对性、可行性的护理干预，这样才能体现良好的护理效果。
那么，什么是退行性骨性膝关节炎呢，在临床和生活中怎样进行护理，这是需要我们关注的焦点问题。
1什么是退行性骨性膝关节炎通常称之为的退行性骨性膝关节炎也就是俗称的骨刺，骨赘，这是一种比较典型的退化性疾病，在临床叫做膝骨关节炎，或者叫做增生性骨关节炎，患者的膝盖等相关部位会出现不同程度的退行性改变等相关情况，膝关节因为软骨方面的损伤或者磨损而造成关节间隙消失以及骨质增生造成的功能障碍等相关疾病。
这种推行性骨性膝关节炎会导致患者出现比较严重的膝关节疼痛，或者相关行动功能出现障碍等。
通常其高发人群是60岁以上的老年人，用一个比喻来形容就是，人体的膝关节像一个汽车轮胎，这个关节在经历了60年以上的不停运转和磨损，会出现不同程度的软骨损伤，进而导致患者的膝关节部位会出现比较明显的疼痛、肿胀等相关方面的骨性退行性问题，而这也是退行性骨性膝关节炎的根本致病机理。
对该类患者进行相对应的x光片照射可以发现患者会出现相对来说比较严重的膝关节骨关节炎。
针对某些不严重的膝关节，骨关节炎或者软骨损伤需要有效进行核磁共振检测，这样才能充分发现其病症，并明确根本性成因。
2怎样才能有效预防退行性骨性膝关节炎？从退行性骨性膝关节炎的发病机制和机理可以看出，这是一种比较典型的退行性疾病，随着人体年龄的增大不可避免的会出现膝关节方面的损伤或者退化等。
但是在实际的生活和临床治疗过程中，还需要从根本上有效防控这种疾病的进一步加重，需要更充分体现出预防为主的基本原则，这样才能更有效强化患者的生活质量，使其膝关节得到有效保护，延缓衰退或者老化。
2024年膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎：概述、诊断与治疗一、概述膝关节骨性关节炎（KneeOsteoarthritis，简称KOA）是一种常见的慢性关节疾病，主要表现为关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。
膝关节作为人体最大的承重关节，其结构和功能至关重要。
随着年龄的增长，膝关节骨性关节炎的发病率逐渐升高，严重影响患者的生活质量。
二、病因与发病机制膝关节骨性关节炎的病因尚不完全清楚，但研究表明，年龄、遗传、肥胖、关节损伤、代谢异常等因素均可能导致该病的发生。
膝关节骨性关节炎的发病机制主要包括关节软骨的磨损、破坏和修复能力下降，以及关节周围组织的炎症反应。
随着病情的进展，关节间隙变窄，关节面软骨破坏，导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。
三、临床表现与诊断膝关节骨性关节炎的临床表现主要包括关节疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。
患者常在活动后出现关节疼痛，休息后缓解。
随着病情的加重，关节疼痛可逐渐加剧，甚至出现静息痛。
关节肿胀和畸形多见于病程较长的患者，严重者可出现关节活动受限。
膝关节骨性关节炎的诊断主要依据病史、临床表现、影像学检查和实验室检查。
影像学检查是诊断膝关节骨性关节炎的关键，包括X光片、磁共振成像（MRI）和关节镜检查。
X光片可显示关节间隙狭窄、骨赘形成和骨质疏松等表现；MRI可观察关节软骨、半月板、韧带等软组织病变；关节镜检查可直接观察关节内的病变情况，必要时可进行关节液分析、滑膜活检等实验室检查。
四、治疗与预防膝关节骨性关节炎的治疗原则是缓解疼痛、改善关节功能、延缓病情进展。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和心理干预等。
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药（NSDs）、镇痛剂、关节腔注射药物等。
药物治疗应在医生指导下进行，注意药物的不良反应。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等。
物理治疗可缓解关节疼痛、改善关节功能，提高患者的生活质量。
3.手术治疗：对于严重膝关节骨性关节炎患者，药物治疗和物理治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。
科普：老年人膝关节退行性关节炎的防治方法
科普：老年人膝关节退行性关节炎的防治方法你知道吗？人体的膝关节主要由软骨、膝关节囊、关节液、韧带等部分组成，其上部和大腿骨相连接，下部和小腿骨相连接。
正常状态下，软骨与关节液如同垫子一般，在行走过程中，可发挥出减少膝关节摩擦的作用，起到缓冲效应。
不过，日常生活中，如果在长期受重或者外伤影响下，很容易导致膝关节出现软骨磨损、失去弹性的情况，从而造成膝关节退行性关节炎。
到底什么是老年人膝关节退行性关节炎呢？它在出现时会有哪些信号呢？我们在生活中又该怎样去防治呢？在出现老年人膝关节退行性关节炎时，通常会存在以下信号：（1）出现关节疼痛现象。
在早期阶段疼痛程度较轻，主要出现在活动阶段，经过休息后可得到适度缓解。
此外，在过度劳累或者环境发生变化时，也可能导致疼痛加剧。
例如，在上楼梯过程中出现膝前痛等情况。
（2）活动相对不便。
在较长时间保持同一姿势的条件下，难以立刻展开活动，并出现肢体僵硬等特征，通常需要一段时间的缓解后才能行动。
此外，有时在活动期间还能听到对应的关节面出现摩擦声音，呈现出咔嚓声等。
（3）表现出关节不稳特征。
例如，打软腿现象，这种情况多是由膝关节疼痛所导致，尤其是在走路不平整的情况下更为显著。
（4）发生关节功能障碍等情况。
受到疼痛、肌肉痉挛等因素的影响，在严重状态下会使患者失去部分关节功能，从而引起关节功能障碍。
目前，老年人膝关节退行性关节炎是比较常见的。
伴随着年龄的增大，机体关节机能在持续退化，老年人出现这种病症的可能性在增加。
在发生膝关节退行性关节炎以后，会对老年人的身体健康带来不利影响，在关节长期遭受负重及磨损的影响下，还会进一步加重病情。
因此，在生活中要重视对老年人膝关节退行性关节炎的防治。
你知道对应的防治方法有哪些吗？下面我们一起来了解下对应的治疗和防范措施。
膝关节退行性关节炎会引起关节疼痛、畸形等症状，并且易发生关节活动功能障碍，促使老年人的生活自理能力及生活质量降低。
它呈现出不可逆病理性改变等特征，在明确对应病情后，需要听从专科医生指导采用合理有效的缓解方法。
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1 、不良的生活习惯，有人说“高枕无优，其实枕头睡得越高越容易患颈椎病，躺着看书看电视的人也 容易患颈椎病， 2 、头颈部的外伤，常可造成不同类型的颈椎病。 3 、患急性扁挑体炎、颈淋巴结炎等可出现须部肌肉痉挛、颈椎活动受限等疾病，可加速颈椎的退行性 改变，而导致颈椎病。
颈稚病有哪些正确而有效的治疗方法
膝关节退行性骨关节炎预防与治疗
什么是膝关节退行性骨关节炎
退行性骨关节炎是一种慢性退行性骨关节病，是由于关节增生退变导致的一系列症状．在人体关节 中，膝关节除要支撑全身重量外，还要作站立、下蹲、跳跃、跑步、行走动作，使膝关节活动十分 频繁，最易发生膝关节劳损，所以膝关节退行性骨关节炎最为常见．
膝关节退行性骨关节炎有原发性和继发性两种
怎样颈防颈椎病
l 、矫正头颈的不良体位，应有良好的睡眠体位、工作体位、生活体位和运动体位． 2 、应随时避免头颈部外伤，外伤与颈椎病的发生有密切关系，必须避免各种工伤、交通事故及运动性 损伤。 3 、要尽量注意避免颈部过度劳累。 4 、加强体育锻炼，对预防颈椎病有很好的作用． 5 、如果咽喉部有炎性病变，应积极治疗．
颈椎病症状缓解后能否永不复发
患有颈椎病的人，大多数会选择保守治疗，虽然症状容易缓解，但在日常生活和工作中稍有不慎病情又 可能复发，由于症状的反复发作，患者就迫切希望能找到一种使颈椎病永不复发的良方。其实，不管是 手术治疗还是保守治疗，可以说至今还没有任何一种疗法能使颈椎病彻底治愈，永不复发．要做到尽量 减少颈椎病的复发，或延长颈椎病的复发时间、应在治疗过程中和症状缓解后，注意纠正不良的工作和 生活习惯，还应在医生的指导下坚持长期自我保健，这才是预防颈椎病复发的良方。
膝关节退行性骨关节炎患者日常注意事项
不久站、久行，注意膝关节保暖，可根据病情选择适当的功能锻炼。
膝关节功能锻炼
膝关节功能锻炼的原则是以主动不负重的活动为主，练习关节活动，增强肌肉力誉了以保持和改善 关节活动范围，稳定关节的平衡力。
功能锻炼可促进局部血液循环，保护、增强软组织的弹性及韧性，减少发病机率，延长疾病发作间 隙时间。 1. 伸膝活动
休息和运动
注意休息，适当做一些简单轻松的家务劳动或运动，尽量保持膝关节的功能活动。
食疗
l 、枸杞 30g，粳米 60g，将上两味淘洗干挣，熬煮成粥。早晚温热食用。有滋补肝肾的作用。运 用于肾阴虚的患者。
2 、当归 30g 、生姜 5g 、羊肉 250g。炖汤食用。有补血温经散寒的作用。适用于血虚感受寒湿 之人。
2 分钟，两侧交替进行。合按内、外关穴。用左（右）手拇指尖放在左右手内关穴，中指放在对侧的外
关穴，同时对合用里按揉 15～20 次，双手交替进行。在按压的同时作颈部活动。以上自我锻炼方法，
只要做到持之以恒，您的颈椎病就不易复发．
3 、食疗方
( l ) 桃仁红花饮 挑仁 10 克、红花 10 克、川芎 10 克、丹参 10 克
膝关节退行性骨关节炎的治疗
1. 中医治疗 中医综合治疗是目前较理想的治疗方法。 目前我院软伤病区中医综合治疗有：针灸治疗、椎拿治疗、小针刀治疗、 中药内服外敷治疗、中药熏洗治疗及膝类节肺内冲殊治疗等等。通过临床观察，疗效较佳。
2. 针灸治疗 作用：疏通经络、调理气血，达到“通则不而”的目的。温针灸可温经止痛、散寒通络，消除冷 病的现象。
术治疗（关节融合术、关节置换术）
正确护理膝关节退行性骨关节炎的病人
膝关节退行性骨性关节炎多为中老年人，应给予周到的护理，不仅在住院期间，出院后均要给予心 理、生活、饮食、功能锻炼等方面的得当护理。 1. 心理护理 消除其孤独和寂寞感，多交谈，让患者感到亲切、漏暖。 2. 疼痛护理 帮助患者经常更换姿势，帮助患者局部按摩。
3. 椎拿抬疗 作用：解除肌肉痉挛、减轻疼痛、松解关节周围软组织的粘连，改善膝关节功能。
4. 小针刀治疗 作用：通过针刀对软组织与软组织之间的粘连、软组织渝骨之间的粘连松解，使软组织损伤恢复 其动态平衡，使关节恢复其力学平衡，从而达到治疗目的。
5. 中药内服外敷治疗
中药内服：在中医辨证论治的指导下、采用补益肝肾、调理气血、活血止痛、祛风散寒中药内服 治疗。 中药外敷：采用活血通络、消肿利水的药物，达到止痛的目的。 6. 中药的熏洗 作用：活血化瘀、通畅气血、消肿止痛、缓解痉挛。 7. 膝关节腔内冲洗治疗 膝关节腔内冲洗后，在注入玻璃酸钠，达到清除关节腔内微小异物、减清关节腔内炎症、滑利关
节的作用。 玻璃酸钠作用： 玻璃酸钠维关节骨液的主要成份。 在关节腔内起到滑骨作用， 减少组织之间的摩擦， 同时发挥弹性作用，缓冲应力对关节软骨的作用，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，缓 解疼痛，增加关节活动度。 8. 西医治疗 包括非手术治疗（理疗能促进血液循环，改善炎症反应；药物治疗能消炎镇痛）、微创治疗、手
颈椎病是一种常见的软组织损伤性疾病，除脊髓型颈椎病的症状和体征比较明显应及时手术治疗外，其 他类型的颈椎病绝大多数可以用保守治疗来达到减轻和缓解症状，减少发病次数和延长发作时间的目 的。西医治疗采用内服消炎止痛药、封闭、离子导入疗法、 TDP 照射疗法及中频电脉冲、石蜡疗法，牵 引疗法等治疗． 中医治疗颈椎病有很大的优势和很好的疗效，除采用颈牵引治疗外，用针灸、椎拿、小针刀等非药物疗 法结合内服、外敷中药综合治疗，有极佳疗效。
2 、颈部自我按摩
可在早晚各做一次．方法是正坐在椅子上，将衣领口揭开，两眼平视或微闭，呼吸调匀，全身放松．
按揉风池穴。两手拇指分别按在同侧风池穴，其余指附在头的两侧，由轻到重地按揉
20～30 次拿捏颈
肌。将左 ( 右）手上举置于颈后，拇指放置同侧颈外侧，其余四指放在颈肌向上提起后放松，沿风池穴
向下拿捏至大椎穴 20～30 次按压肩颈。以左（右）手中指指腹按于对侧肩颈穴，然后由青到重按压 1～
（ 3 ）当归糯米粥 当归 10 克、川芎 10 克、黑木耳 10 克、红糯米 50 克
将当归、川芎洗净用纱布包好， 与洗净的红糯米放入锅中加清水适量，大火煮沸后改用小火煮
捞出药袋，加入洗净的黑木耳再熬 10 分钟，加入白糖适量分两次食用．
将上四味中药放入锅中，加清水适量，用小火煎煮 40 分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜， 克、葛根 50 克、大米 100 克、枸杞 15 克
先将菊花、葛根放入锅中加水适量煎煮 20 分钟，去渣取汁，再将淘洗干净的大米、枸杞放入锅中用小
火熬粥，加白糖适量，早晚分食．
原发性―与患者的年龄有密切关系，多见于 50 岁以上的中老年人群。 继发性一多由于创伤（膝、骨、半月板、膝关节脱位等）；关节畸形（膝内翻、外翻）；关节病变 （炎性关节病变，内分泌紊乱，缺血性坏死）。而造成膝关节过早的发生严重的退行性改变。
膝关节退行性骨关节炎的临床表现
膝关节疼痛，运动后加重，休息后减轻，行走不方便，伸屈膝关节受限，下蹲困难，上、下楼梯疼 痛明显，或突然活动发生刺痛，并常伴有软腿欲跌现象。膝关节伸直到一定程度引起疼痛，在膝关 节的伸屈过程中往往发出捻发响声。 严重的会出现下肢肌肉萎缩，还可出现关节积液，并发滑膜炎。
中医对膝关节退行性骨关节炎的认识
中医将膝关节退行性骨关节炎列入有“骨痹”范畴。认为人到中年，肝肾不足，气恤失调，筋骨失 其濡养，加之外伤、劳损及感受风寒湿邪，使痰瘀内停，脉络不通，筋骨失养而发病。
膝关节退行性骨关节炎的预防
患上膝关节退行性骨关节炎，不管保守治疗域手术治疗均不可能痊愈，那种“可以用什么方法根治 膝关节退行性骨关节炎”的宣传是不真实的，可以不必相信．
颈椎病好发的人群
颈椎病特别好发于长时间伏案工作或工作时头顶部常向某一方向转动的人。 这类人的颈椎最容易发生退 行性改变，如果稍有外因的刺激如外伤、劳累、受寒等均可造成硕椎病的发生。 颈稚病的发生与那些职业有关 长期低头伏案工作的人，如：办公室工作的人员、作家、教师、会计、电脑操作者、车工、缝纫工、绣 花工等。
颈椎病有哪些症状
1 、颈型颈椎病： 一侧或者两侧头颈部及肩部酸胀痛， 有相应的压痛点， 颈活动可受限于某一被迫体位， 没有肌肉萎缩和皮肤异常感觉。这种类型的颈椎病是其他各型的早期表现，反复发生落枕的人多属于此 型。 2 、椎动脉型颈椎病：表现为头眩晕、恶心、呕吐或耳鸣、耳聋、视物不清、行走发飘，甚至突然昏倒 等症状，它是因为顺椎病变刺激和压迫颈椎动脉，使椎动脉发生痉李、脑部供血不足所致。 3 、神经根型颈椎病：表现为一侧或两侧上肢、手部放射性疼痛或麻木：还伴有烦痛或头痛等症状，这 是颈椎退行性病变后刺激和压迫了脊神经或臂丛神经所致。此型在临床中最多见。 4 、交感神经型颈椎病：表现为头痛，枕部痛、视物模栩，眼窝胀痛、心跳加快、心律紊乱血压升高、 心前区疼痛、放体发凉、多汗等症状。这是因为颐椎退变后利激交感神经纤维所引起。 5 、脊椎型颈椎病：表现为行走不稳、肌肉萎缩、握力减弱、拿不稳东西、上肢麻木、肢体发凉、多汗 等症状。严重的会四肢瘫痪，大小便失禁或渚留。 6、混合型顺椎病：两种或两种类型的顶椎病症状同时存在，称为混合型颈椎病。
膝关节退行性骨关节炎的预防
目前尚不能完全预防骨性关节炎的发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。 1、减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力。 2 、避免超负荷的活动和劳动， 尽量减少膝关节的负担，减少做频繁登高运动．如果有簇骨、 半月板、
膝关节韧带的损伤一定要及时治疗。关节内骨折或脱位要及时复位，对症处理。当发现膝关节周围 有畸形是要及时矫形。 3 、适当服用 VitA 、VitC 、VitE 及时补充 VitB 等对膝关节骨性关节炎有一定的预防作用。
颈椎病有哪些治疗误区
1 、不是所有颈椎病患者都可以用颈牵引方法治疗。 颈部周围皮肤红肿疼痛有炎症者，严重心脑血管疾病，肺系疾病、肝炎、肾炎以及年龄过大体质虚者不 宜颈牵引，牵引的重量以患者感舒适为度。
2 、过度劳累、饥饿和精神紧张者，应等恢复正常后再进行针灸、椎拿治疗．