小学四年级我学会了游泳作文400字

小学四年级我学会了游泳作文400字

【篇一】小学四年级我学会了游泳作文400字

“去学游泳啦!”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗!”

我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。

我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了!

终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙;“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

在短短的18天内，我终于学会了游泳!

【篇二】小学四年级我学会了游泳作文400字

暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来。

一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。爸爸说：“快下来，水里面可；凉快了。”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？”爸爸说：“没事的额，我会保护你的。”

我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家。”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。”过了一会儿，我

才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。反反复复终于学会了用脚游泳。这时，我脸上露出了笑容。

今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。【篇三】小学四年级我学会了游泳作文400字

暑假到了，天气炎热，妈妈经常带我去游泳馆嬉水降温。看到那些会游泳的人像鱼儿一样在游泳池内自由自在的游来游去，我羡慕极啦！我暗下决心，自己一定要学会游泳。

为了能很快学会游泳，妈妈给我报了游泳学习班。教练先教了学游泳的基本动作，水中换气、飘和滑行。这些都学会后，我们开始，我们开始学习蹬蛙泳腿。教练先给我们讲了练习蛙泳腿的四步：收腿、翻脚、蹬夹、滑行。然后让我们坐在岸上的绿色防滑垫上举起双手压蛙泳腿。后来，又让我们趴在岸边，练习蹬蛙泳腿。在岸边学会后，教练把我们带到1。3米池内练习。一次练习中，我的腿不小心蹬到了泳道之间的标志绳上，划了一

个小口子。很疼，我怕沾水后会更疼，就爬上了岸。教练看到后，严厉的对我说：“贾欣玥，勇敢一点！不要太胆小，胆小是学不会游泳的！”我一咬牙，又跳下水去，忍着痛又

练习起来。就这样，我很快学会了蹬蛙泳腿。

学会蹬蛙泳腿后，教练把我分在了第一组，开始教我们用手划水。教练说：岸上动作做的标准的，就可以下水练习了。为了早点能下水，我认真按教练的要求去练习。“功夫

不负有心人”，我成为我们班第一个可以下水练习的人。为了早点学会游泳，上课我认真

听教练讲要领，认真练习。课后，只要有时间，我会和妈妈去游泳馆练习。终于，我成了我们班第一拨学会游泳的人。

通过学游泳这十几天的经历，让我懂得了一个深刻的道理：“世上无难事，只怕有心人。”

【篇四】小学四年级我学会了游泳作文400字

以前在电视和画幅中，看到人们在水池里欢乐的嬉戏着，可我却因为怕水不会游泳。

而不敢下水。甚至连坐游船都吓得哇哇大叫。今年暑假，我有幸可以去游泳馆的游泳池里学游泳，感觉真是一件令人兴奋不已的事啊！

我在妈妈的陪同下来到了游泳馆，换好衣服，带上泳帽和泳镜后，找好教练，教练教了我四个动作：首先把双脚抬起，并拢，然后张开脚，把脚板勾住，小腿和大腿夹紧，接着把腿往外用力蹬，必须得伸直，最后双脚夹紧。教练让我反复的锻炼了无数次。经过一个星期的锻炼后，教练终于给了我一个巨大的任务，你们猜猜看？这时我可笑不出来，教练让我从一米六的深水区游到一米三四的浅水区。我游了一次又一次，都没有成功，其中还有一次在途中脚抽筋了，我伤心的哭了。这时，教练过来安慰我，说：”别灰心，失败乃成功之母，我们再多练几次，说不定就成功了呢。”我点了点头，练了一次又一次，最后在关键的时候，我按照教练说的步骤。这样连续起来，用力的蹬了一下墙，又用脚蹬了两下，用手划水，把头抬起来，好在功夫不负有心人，我终于成功了！

通过这些天的游泳练习，我懂得了人生中有许许多多的困难，只要你有一颗能够克服困难，不半途而废的心，你就可以成功。通过这件事，我还知道了毛泽东爷爷所说的“世上无难事，只怕有心人”的意思。