小学四年级我学会了游泳作文400字
四年级学游泳作文400字精选10篇
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四年级我学会了游泳作文400字（通用27篇）
四年级我学会了游泳作文400字（通用27篇）四年级我学会了游泳作文400字（通用27篇）无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
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四年级我学会了游泳作文400字篇1学游泳的人可真多呀！每天都排着长龙一样的队伍，妈妈去了两次才给我报上名。
我第一天去学游泳，教练教我们学蛙泳。
教练先让我到浅水区去学动作。
我按照教练教的动作，不知不觉我的身体可以浮在水面上了。
可是我的蹬腿动作总是做不对。
第二天，我问教练应该怎样做。
教练告诉我，脚应该向里面勾。
又问我是第几次游泳，我告诉教练是第二次。
教练点点头说：“嗯，游得可以。
”我听了教练的话，更加认真地练习。
过了几天，我的蛙泳学得有模有样了，在和大家的比赛中，还游了第二名呢。
我又向教练请教怎样换气。
教练让我浮在水面上，慢慢把头抬起来，快速换一口气。
可是我学了好几天，还是没学会，不是喝到水，就是没吸多少气。
听一块学游泳的丁雪莹说她已经能换十一口气了，我有点灰心了。
没办法，我又去请教教练。
教练看了我的动作说：“你抬头抬得太晚了。
”我如梦初醒，通过一次次的练习，慢慢得我可以换两口气、三口气了。
最后这几天，我上午、下午都去练习，妈妈说我都成了非洲人了。
可是我又学会了自由泳和仰泳，虽然我学得还不太好，速度也不是太快。
我决定明年还来学游泳，要把每一种游泳方法都学会，学好。
四年级我学会了游泳作文400字篇2游泳，这是我很喜欢的运动，没想到，这次学游泳的经历却让我尝到了其中的酸甜。
酸学游泳的第一天，我刚来到游泳池边，游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球，教我怎样蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。
但我望着眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是妈妈趁我不注意把我推下水。
我拼命地在水中挣扎，妈妈看见了，连忙把我拉上岸来了，然后只好自己一个人在浅水练习区练习。
我学会了游泳四年级作文
我学会了游泳四年级作文我学会了游泳四年级作文范文400字（通用60篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
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我学会了游泳四年级作文篇1一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。
我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。
”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。
”我听了心里记住了这句话。
爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。
于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。
我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。
我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。
我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
我学会了游泳四年级作文篇2我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。
我们游泳的地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。
我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。
小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。
我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。
四年级我学会了游泳400字作文【七篇】
【导语】学游泳是⼀件⾮常艰难的事，下⾯你就来听⼀下我是怎么学会的吧。
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【篇⼀】四年级我学会了游泳400字作⽂ 快起床啦！起来，快起已经四点多啦！我漫不经⼼的起了床，⼀看电话⼿表，发现4：30了，我快速的穿上游泳⾐，带好游泳眼镜，准备去游泳，可妈妈说我陪你去外⾯很危险。
于是我和妈妈到啦游泳的地⽅，刚下⽔我就觉得冷冷冰冰的，天使的我说：“在⽔⾥游⼀会⼉就不冷了！”恶魔的我说：“冷就不学了呗！”天使的我说：我才说的对呢！”魔的我说：“才是对的。
”他们⼜吵起来。
”终于，我跟着天使⾛了。
后来⾯慢慢变暖和了。
猛的⼀下⼦跳进⽔⾥，像⼀条⼩鱼左右游来游去。
我练⼀个动作就喝了⼏次⽔。
第⼆次，练得我差点左右都分不清楚了。
我按⼿翻腾的⼝诀⼀次⼀次的训练，终于第三次动作感觉好了很多，还会潜⽔了。
第⼆天，去游泳池⽐昨天练的好多了！第三天，⼜去游泳，⽐以前两天更好了。
第四天去游泳，就学会了。
⽼师说我可以⾃⼰去游，我兴⾼采烈的去游泳了，左游右游练习了⼀下午，才和妈妈回家。
晚上我回到家时，说了今天我⾃⼰会游泳的事，爸爸妈妈还⼀直表扬我呢！ 这次游泳给了我坚持就是胜利的启发。
【篇⼆】四年级我学会了游泳400字作⽂ 我从⼩就很羡慕那些会游泳的⼩朋友，仿佛他们是我崇拜的偶像。
我上四年级时，从书本上了解到，游泳对锻炼⾝体⾮常有好处。
星期天，我缠着妈妈给我到游泳培训班报名，妈妈被我逼得没有办法了，只好答应我去报名了。
第⼀天到游泳馆学游泳，我穿好游泳⾐来到游泳池旁边，看见别的⼩朋友都下⽔了，我却迟迟不敢下⽔池，有点胆⼩如⿏。
看见⽔池⾥的⽔那么深，就象看到万丈悬崖，⼀向前就会掉下去。
游泳教练在旁边看到情况后，她先下⽔，然后拉着我的⼩⼿⼀起下⽔，她⿎励我不要害怕，胆⼦要⼤⼀点。
教练教我先⽤浮板学习蹬腿，⾃⼰先在⽔中适应⼀段时间，经过两天适应后，教练教会了我如何在⽔中憋⽓、换⽓，划⼿。
我学会了游泳作文400字四年级
我学会了游泳作⽂400字四年级 当我们做⼀件事情的时候，只要我们努⼒并且坚持去做，那么我们就⼀定能够取得成功，就⽐如学游泳这件事。
下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“我学会了游泳作⽂400字四年级”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
我学会了游泳作⽂400字四年级【⼀】 放暑假了，有⼀天，爸爸对我说：“今天带你去体育馆学游泳。
”我听了，⾼兴得⼀蹦三尺⾼，坐着⼼爱的车出发了，路上我⼀边听着动听的⾳乐，⼀边欣赏着窗外美丽的景⾊，不⼀会⼉就到了游泳池。
⼀到游泳池，我看见那⾥有许多的⼩朋友，真是热闹⾮凡！我在游泳池边热了热⾝，带着游泳圈跳下了游泳池。
折腾了⼀会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。
正想游，⾝⼦却⼀个劲的住下沉，结果喝了⼏⼝⽔，好在我旁边的爸爸拉了我⼀把才不⾄于出事。
才知道游泳没有那么简单。
我回到岸边，爸爸教我怎么游⽔，爸爸给我做⽰范，可我还是游不动，⾝⼦还是住下沉。
我马上憋住⽓站起来，把头露出⽔⾯，爸爸教我从最基本的⼿划脚蹬开始学习。
我⼀遍⼀遍地重复同样的动作，在爸爸的耐⼼指点下，⾃⼰的努⼒下，我终于学会了游泳，在游泳池⾥⾃由⾃在的游来游去，就像⼀只快活的⼩鱼，在⼀旁的爸爸看见了，⾼兴地笑了。
不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。
我学会了游泳作⽂400字四年级【⼆】 每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的⼼总是痒痒的。
听说妈妈给我报了⼀个游泳班，我⾼兴的不得了！ 终于到了学游泳的那⼀天，我兴⾼采烈地穿上妈妈新给我买的红⾊带花纹的游泳⾐，赶紧跑到游泳馆⾥，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！” 到了练习的时间，教练跑到我们⾯前说：“⼤家好，我是你们的教练，我们先来做⼀下准备活动。
”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋⽓，看看谁憋⽓时间最长，教练说：“⼤家做得都⾮常好！”这时我⼼想：这太简单了，我⼀定做的⽐他们好。
可没想到还没到⼀分钟，我就已经像泄了⽓⽪球早早的“没了⽓”。
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇
小学生四年级我学会了游泳400字作文6篇1.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇一以前，我只会在水中嬉戏。
三岁开始我便用泳圈游泳。
那时候，手脚乱划几下，后来我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。
教练了解了我以前的一些情况后，便开始手把手地教我了。
我学的是蛙泳。
蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我呼吸。
我想如此简单的东西还需要练一天吗？看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼，还需要我学吗？在试游十五米时，游到十米后，突然感觉力不从心，手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了，他伸出粗大的手，一招“如来神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边，瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。
教练把我拖回去，对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点，那么紧张，怪不得手脚麻木呢。
第二次，我沉住了气，下水后，把每一个动作都做得很到位，我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气，呼气，再吸气，再呼气……2.小学生四年级我学会了游泳400字作文篇二记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。
这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。
后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。
妈妈把我送去学习。
开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。
开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。
憋气就学会了。
第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。
小学四年级作文我学会了游泳400字6篇
1.小学四年级作文我学会了游泳400字篇一我的哥哥游泳很厉害，但是我却不会游泳，老是被哥哥笑话，所以我决定去学游泳。
今年暑假期间，我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎么办呢？……正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。
他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。
四个动作中，我觉得第二个是最难学的。
当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。
在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！“世上无难事，只要肯登攀。
”十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。
当妈妈带我和哥哥来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比哥哥游得还快呢！2.小学四年级作文我学会了游泳400字篇二假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。
到了游泳馆，教练先叮嘱我们一些注意事项，就把我们带到了水池边。
首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。
然后把头伸进水里，把气憋住。
第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分钟。
第三次我憋了快10秒吧。
我的成绩越来越好。
然后，教练又教了我们漂浮。
在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂浮在水面上，接着我们就像小青蛙一样蹬腿。
我用腿前后蹬着，感觉特别好玩，一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起来，不敢松开教练的手。
看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。
我学会了游泳作文400字四年级5篇
我学会了游泳作文400字四年级5篇1.我学会了游泳作文400字四年级一次游泳比赛，让我迷上了游泳。
我来到了游泳馆，看到了救生员、救生圈、救生浮板……这时，妈妈对我说：“萱萱，把泳衣换了，换好了，去找你的老师！”我点点头，朝更衣室跑去，我换好衣服，又向老师走去…老师领着大伙做起热身运动，然后就下水了，这里的水很清澈，有浅水区和深水区。
我小心翼翼地下到了浅水区，心中又紧张又兴奋。
老师说，“身体放松，自然漂在了水面上。
”我试着做，还真成功了。
我又按老师说的，一步步地做了起来，时不时地我就会喝到了几口冷冷的水……在第二节课，我和一个男孩开始学习腿部动作了。
我目前是第一个呢！就三个腿部动作，第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹。
我按老师说的去练，又是一个不小心喝上了几口水，那滋味真是哑巴吃黄连，有苦说不出。
哎！真难啊！第二节课回家，我筋疲力尽，倒到床上，不想洗澡，也吃不下一口饭，但我仍在琢磨游泳动作……世上无难事，只怕有心人。
经过五六天的学习，当我的同学再喊我去深水区比赛的时候，我会毫不犹豫丢下游泳圈，冲向深水区。
因为，此时的我已经学会游泳！2.我学会了游泳作文400字四年级去年，在暑假的时候，我看见别人在水里玩的自由自在，心里非常羡慕，我也想像鱼一样自由地在水里玩，所以我也跟着教练学游泳。
我来到了游泳池的旁边，望见了这个蓝莹莹的水，我不禁冒一丝冷汗，不住的往后退。
这时，我看见教练“扑”的一声跳进了游泳池里，像小鱼一样沉到了水里，过了一会儿，教练就慢慢地漂了起来。
看了过后，我闭上双眼，直接跳进了水里。
刚跳进去，脚根本就没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾着，击起的水花模糊了我的眼睛。
我大声尖叫，但是刚开嘴，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨遭不幸，水一个劲地往里钻！教练马上游过来，把我抱上了岸。
教练就对我说：“你首先得大吸一口气，然后憋住，再把头埋进水里，双腿不停地摆动，使自己浮起来，最后再使自己往前游。
四年级游泳作文400字左右(精选10篇)
四年级游泳作文400字左右（精选10篇）1.四年级游泳作文400字左右篇一在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。
在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。
爸爸问我：“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊：“想!”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。
我一做起来，啊!太难了。
但我还是认真的在做。
教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。
教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。
突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。
”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。
后来，我学游泳的成绩突飞猛进。
学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。
爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦!”学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。
只要认真学习，没有学不会的东西。
我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
2.四年级游泳作文400字左右篇二前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。
”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿。
同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。
”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次。
我学会了游泳四年级下册作文400字(10篇)
我学会了游泳四年级下册作文400字(10篇)我学会了游泳四年级下册作文400字（篇1）我非常喜欢游泳！去年夏天，我妈妈给我报了一个游泳班，我那时没有学会游泳这项技能。
我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体，又很好玩。
所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。
她想让我游得更好，能不带背漂的游起来。
我有10节课，我的老师是一个强壮的小伙子。
老师首先让我们先带着背漂游，看看游的怎么样。
如果游的好，就可以开始抓细节了。
我游的特别好，就是手部动作抱水的时候太靠后了。
老师告诉了我问题所在，我一听就说：“好，我马上就改正。
”我尽力改正，3天后我就会不带背漂游起来了！但老师还是不放心，他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。
在我学到第7天时，老师终于说：“你可以去深水区游了。
”我心奋不已！等到了第10天，我给爸爸妈妈表演，他们一看，连忙说：“点点的进步真大啊！游得很好！”我可以顺利毕业啦！我学会了游泳四年级下册作文400字（篇2）“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。
”“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。
当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。
我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪，没经妈妈同意，我就迫不及待地跳进水里。
居然忘了我不会游泳！一进水里就变成了旱鸭子，使劲地拍打水面，喊着“救命救命……”浪花溅起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去时，我连一声救命也没来得及喊。
每个人都有有求生意识的，这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来，双手跟电风扇似的划动起来。
我一点一点的向上游……终于，我游出了水面“啊……我终于游上来了！”我一边大口大口的呼吸，一边说。
这时妈妈来了，可把她吓坏了！是谁救了我？啊！原来是求生的欲望。
就这样，我学会了游泳，还知道了人在最危险的时候，会激发自己无限的潜能。
我学会了游泳四年级下册作文400字（篇3）一个炎热的夏天，小狗热得气喘呼呼，公鸡热得头上的红冠火红火红。
我学会了游泳四年级400字(精选4篇)
我学会了游泳四年级400字(精选4篇)第一篇：我学会了游泳四年级400字作为一只资深的“旱鸭子”，每到夏日炎炎之时，我总是无比羡慕那些游泳健将们在凉爽的水中肆意撒欢，至此，我的游泳之旅也拉开了序幕。
教练带着我们来到泳池边，那一池清水不停的召唤着我。
热完身，跃跃欲试的我，“扑通”一下跳进水中，可一个“酸鼻子”着实让我身上的每一个细胞都好好地“爽”了一把。
还没等我回过神来，教练便让我开始练习憋气。
我深吸一口气，潜了下去，1秒，2秒，3秒，我憋得满脸通红，脸上写满了紧张。
很快我犹如出水芙蓉的钻出了水面。
经过几次练习后，教练发给了我们一块浮板，深吸一口气，先蹬脚，再用手按住浮板，深吸一口气，先潜下去，再出来，可是我总是按不住浮板。
每一次，只要我一按，浮板总会飘离我十万八千里，仿佛连这块浮板都在嘲笑我，但这更加坚定了我要战胜它的决心，每一次我都会死死地抓住浮板不让它动，经过不懈努力我终于能很好地掌握浮板和呼吸的节奏了。
到了最后一个环节，训练。
我双腿一发力深吸一口气，两只手不停地划动，头时不时浮出水面，两只脚溅起浪花，就这样，十米，十五米，二十米，我终于成功了。
脱离浮板的我终于也能像小鱼儿一样快乐的游来游去了。
“世上无难事，只怕有心人”我为自己而骄傲。
第二篇：我学会了游泳四年级400字我原本不会游泳，可是去年夏天，我妈妈让我学游泳。
但我十分抗拒，可最后，我还是接受了。
游泳的基础是憋气。
可是，我蹲在水底不过五秒钟，就不行了。
经过这个试探性的憋气，我想：游泳的学习之旅都没有开始就结束了。
我突然想起来，呼气时还会有一些残留的氧气，那么是不是能反反复复吸进肺里，呼出的留在嘴中呢？我再一次蹲下去，双手捂住鼻子，嘴巴不停地鼓起来，收回去。
果真不错，只是呼吸越来越急促一点。
我算了算，居然憋了二十多秒！我心想着：这真的太好了，这样子我就不会为了想多憋会儿气而苦恼发愁了呢！学会了憋气后，就要学游泳了。
可是我还是得需要板子来辅助。
我学会了游泳作文400字四年级6篇
【导语】随着年龄的增长，我学会了许多技能。
比如骑自行车、画画……但使我记忆最深刻的还是那次学游泳。
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1.我学会了游泳作文400字四年级篇一自从被教练推下水，并自己游到了指定地点后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起来了。
深深的成人池再也不让我感到害怕了。
从此以后，每天傍晚时，我们这群游泳初学者，都会准时在教练的带领下，来到成人池练习游泳。
这几天，气温比前几天低了许多，池水就特别凉。
游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。
池边还有一些在水里游了一会儿，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾紧紧裹在身上，再也肯下水得人。
我们在教连的逼迫下，跳下水反复练习着，冷得牙齿咯咯着响，嘴唇发紫。
我们叫苦连天，缩成一团，教练却视而不见，毫不理会。
一旁的家长们也一点不可怜我们，一个劲儿的鼓励到：“加油、坚持！”终于，培训班要结束了。
出呼意料的是，学游泳和在学校读书一样，都要进行最后的测试。
测试开始了，我们一个个都很勇敢，不用教练推，自己就一个接一个跳入水中，像一只只可爱的小青蛙。
一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。
这时，我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。
我学会了蛙泳！2.我学会了游泳作文400字四年级篇二我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。
在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。
看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。
第二、三课虽然我也很专心，但是也不像第一节课那样专注，当时认为游泳不过如此，非常简单，也没有了第一节课的新鲜感，难免思想上就有所放松，有时自己就在那里东看看西看看，和别人讲讲话，拨拨手指！谁知道随后第五节课，老师就来了一次游泳小测试。
我学的不认真，所以掌握的动作不规范，不但游得很慢，还接连呛了几口水，被老师批评了。
我学会了游泳四年级优秀作文(精选10篇)
我学会了游泳四年级优秀作文（精选10篇）我学会了游泳四年级优秀作文【篇1】今天，爸爸带我去学游泳。
到了那里，我们首先换好衣服，就开始学游泳了，教练先让我们跑步热身，再让我们下水游泳。
水池里的水清澈见底，队员们都在拼命地游泳，我也兴高采烈的加入了大部队，教练教了我们几个简单动作，我们就扑通扑通地下水了。
教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作，我们在水里游泳的时候，就像快活的小鱼一样游来游去，非常自由。
我爱游泳，我一定要好好地学习游泳，将来做一名优秀的游泳冠军！我学会了游泳四年级优秀作文【篇2】去年夏天，是多么热啊！我十分渴望能在水里爽快的游泳。
令我十分期望的这一天终于来了，妈妈对我说：“筱颖，今天我要带你去游泳！”“万岁！”我叫道。
开始游泳了，我迫不及待地跳入水中，还不知道眼前发生了什么，就沉了下去，我手忙脚乱地爬上了岸，惊恐地看着水面。
爸爸看了，笑笑说：“哈，快把浮漂戴上吧！”我将浮漂戴到胳膊上，小心翼翼地再次进入水中。
我浮在水面，开始往前游，在费了九牛二虎之力后，我终于游完了五圈，极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂，爸爸妈妈说：“好啦！现在你可以下水游啦。
”我慢吞吞地走到水边，跳了下去，我像一只在水中挣扎地蚂蚁，在起点就喝了不少水，我垂头丧气地坐在水边。
这时，我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完，我下定决心说：“我也一定要会游。
”于是我拼命往前游，终于游完了第一圈。
从那时起，我就知道，一个人的成功，不仅在于练习，还在于让不让自己认真、努力！我学会了游泳四年级优秀作文【篇3】今天，爸爸，姐姐和我去星光度假村游泳。
那里真热闹呀！游泳池分浅水区和深水区，浅水区大约1米深，深水区大约2米深。
学游泳的在浅水区，游的熟练的在深水区。
爸爸去了深水区，我和姐姐拿着游泳圈在浅水区。
刚进水里，哇！好凉爽呀！姐姐像一条美人鱼在水里游来游去。
我却站在水里一动不动。
姐姐说“雯萱，看着我的姿势，跟着我慢慢学。
”我就照着姐姐的姿势学了起来。
四年级作文我学会了游泳400字作文(精选4篇)
四年级作文我学会了游泳400字作文(精选4篇)第一篇：四年级作文我学会了游泳400字作文今天，爸爸、姥爷带我和弟弟去开发区体育中心游泳。
我们换好了泳衣泳裤，准备下水。
一开始我用脚在水中沾了一下，说：“好凉啊！”姥爷对我说：“先进去适应适应，然后就不凉了。
”说完我就从那边的梯子下去了，我又说道：“还是好凉！”爸爸说：“多待一会儿，这就不凉了。
”这回我不冷了，姥爷下来说：“先练习憋气。
”姥爷又说：“把头伸到水里，憋住气。
”我又把头伸到水里，由于这是第一次练习，所以就一下子呛到了。
姥爷说：“别着急，我们一次一次的练习。
”经过20分钟的训练，我终于学会憋气。
我学会了憋气，姥爷又说让我练习在水中摆手摆脚。
因为这次学的是蛙泳，所以要学青蛙一样摆手摆脚，我又练习了好半天，这会儿呛水了。
姥爷又说：“别着急，学什么东西都会有困难，加油！”听了姥爷的话，我更加努力地学会了。
现在我学会了摆手摆脚，我就开始有了，我先下水，然后听姥爷的讲解，一边听一边做，结果一下就学会有了，我开心地对爸爸说：“爸爸，我会游泳了！”爸爸听了，说：“真棒，做什么事都要有耐心，不然什么事都做不成！”今天我可真开心，终于学会了游泳。
第二篇：四年级作文我学会了游泳400字作文每个人都有自己的看家本领，有的会打羽毛球，有的会打乒乓球，有的是游泳健将，有的是唱歌王子。
我的看家本领是游泳。
游泳可以强身健体，也是一门生存技能。
想知道我是怎么学游泳的吗？来，我慢慢告诉你。
一开始，我也不会游泳，后来，爸爸帮我在游泳班报了名，我的游泳之路就开始了。
教练开始教我们游泳，他说：“手划起来，教踢起来。
”我心里想：“游泳那么简单，动动手脚就可以了。
”可是，在水中的我不知不觉就呛了五六口水。
第二次、第三次、第四次……我我的肚子都快爆了，鼻子也呛得红通通的。
我有点泄气，都不想学了。
教练说：“游泳很简单的，你再去游一会，说不定就会了！”我想，也许真的是这样呢，我的苦可不能白吃！我又回到游泳池，慢慢地，我找到了感觉，可以在水上漂了……接下来的日子，我每天都在学习游泳。
小学四年级作文我学会了游泳400字(通用10篇)
小学四年级作文我学会了游泳400字（通用10篇）1.小学四年级作文我学会了游泳400字篇一平时，我看见我的一群朋友在河里自由自在地游着，一个个像一群鱼儿，游起来一点儿也不费劲。
这时，我在水池旁看着，心里难免会有一些羡慕，我有时也痛恨自己，“我怎么这么笨，连游泳都不会。
”我回到家，像一只泄了气的皮球，急冲冲地走进房里。
这时，一旁的老爸好像看出了我的心里，说：“乖宝贝，又怎么了?”我气愤地说道：“没怎么。
”老爸怪声怪气地说：“是不是为不会游泳而苦恼了?”“你怎么知道的?”我惊讶的说。
“我怎么会不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“别吹了。
”我愁眉苦脸的说。
“要不要老爸教你?你老爸可是能游过一条江呢!”说完我们就三步并做二步的走到水池边。
来到水池边，看到这平静的河水，我情不自禁的.往后退了一步。
心里非常害怕。
我拿起一块石头丢进水里，只见“扑通”一声，石头沉了下去，水花四溅。
这水好深啊，下去会不会淹死?老爸果断的换掉衣服，纵身一跃，跳入这平静的河水里。
我也脱掉衣服，小心翼翼的走到水里。
下水了，我不由发出感叹：“水好凉啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。
老爸把手一松，我像一个石头沉入水中。
不管我怎么努力向上游都无济于事。
老爸把我托上水池边，我气急，大声嘟囔道：“我不学了!”老爸奇怪地说：“这可不像我宝贝，我宝贝是一个不放弃的人。
”听后，我立刻精神振做起来。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳!通过这件事，让我懂得一个道理：“世上无难事，只怕有心人!”2.小学四年级作文我学会了游泳400字篇二今天，爸爸妈妈让我去学游泳，我答应了。
我全副武装：头戴一顶七色泳帽，一副黄白相间的泳镜，下身着方口小泳裤。
到了游泳馆以后，我很激动，匆匆地做完了准备活动，银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳，外面天气很热，我们都急着下水，谁知一到水里，只觉得皮肤一阵颤抖，“好冷啊!”我赶紧和大家靠拢在一起，想来抱团取暖。
学游泳四年级作文400字（精选24篇）
学游泳四年级作文400字学游泳四年级作文400字（精选24篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的学游泳四年级作文400字（精选12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳四年级作文400字1暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。
”教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。
这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中......进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。
”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。
其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。
再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。
双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿......经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小鱼儿”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。
虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。
学游泳四年级作文400字2今年，我开始上蛙游初级班了！去年因为我报过启蒙班，基础不错，于是教练让我和另外学过的三个人开始了长达15天的“魔鬼训练”。
游蛙泳有以下两个重点，如果你都做到了，你就会成为一只“小鱼儿”。
其一是身体放松。
游蛙泳时身体放松才会浮起来，不然你会沉下去。
其二是速度控制。
在游的时候蹬腿速度要快，划手时要慢慢划，才可以吸到更多的空气。
我们都掌握了这几个重点后，一个看不见的“魔鬼”出现在了我们的头上。
前几天，我们是不定距离游的，一般都是游一个来回，休息一会儿，虽然体力有些不支，但可以休息。
四年级我学会了游泳400字作文
【导语】每当我看到游泳健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。
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【篇一】四年级我学会了游泳400字作文今天早上，我吃玩早餐，妈妈说：“今天哪都不去，就在酒店里休息，所以你们可以去游泳了！”我和表哥兴奋地答应了，因为他最喜欢游泳了，于是，我们就换好了泳衣。
我们很快来到了酒店里的游泳池，我背着游泳圈，下了暖水池，因为我不会游泳，只能套着游泳圈游，妈妈说：“要想学会游泳，必须先练习憋气，你拿掉游泳圈，在旁边练憋气吧。
”表哥跟着几个男孩子玩抢球，他们玩得好像还很开心呢！昨天潜水以后，我非常羡慕水里的鱼儿，能自由自在地在水里游来游去，我也渴望，我什么时候才能像小鱼儿一样呢？我就暗暗下决心，一定要学会游泳。
我按照妈妈交给我的方法，在水池边练习憋气。
游泳池里的水清澈见底，蓝蓝的，暖暖的，我练习了一会，想要到水下面找找感觉，于是，我就捏着鼻子，带着游泳眼镜，潜了下去，突然，我感到我好像飘了起来，于是，我就努力地划着水，把坐在游泳池边的`妈妈都吓坏了，赶紧一把拉起了我。
我很高兴地对妈妈讲：“妈妈，我感觉我像小鱼儿一样，可以游动了！”妈妈也高兴地说：“我还以为你呛水了呢，吓死我了，太好了，有了飘起来的感觉就好了，你只要放轻松，很快就能学会游泳了。
”接着，我带着刚才的感觉，尝试了很多次，终于，我学会游泳了。
我学会了游泳，是我今天最开心的事儿了。
【篇二】四年级我学会了游泳400字作文夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。
自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊！有一天，我叫妈妈给我报游泳班。
妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。
”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧！”我问妈妈：“上什么课呀？”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊！”我一听，开开心心地出发了。
开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。
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小学四年级我学会了游泳作文400字
【篇一】小学四年级我学会了游泳作文400字
“去学游泳啦!”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗!”
我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。
换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。
“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。
”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。
张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。
“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。
我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。
就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。
有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了!
终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙;“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。
我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。
学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。
一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。
在短短的18天内，我终于学会了游泳!
【篇二】小学四年级我学会了游泳作文400字
暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来。
一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。
爸爸说：“快下来，水里面可；凉快了。
”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？”爸爸说：“没事的额，我会保护你的。
”
我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。
我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家。
”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。
”过了一会儿，我
才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。
反反复复终于学会了用脚游泳。
这时，我脸上露出了笑容。
今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。
【篇三】小学四年级我学会了游泳作文400字
暑假到了，天气炎热，妈妈经常带我去游泳馆嬉水降温。
看到那些会游泳的人像鱼儿一样在游泳池内自由自在的游来游去，我羡慕极啦！我暗下决心，自己一定要学会游泳。
为了能很快学会游泳，妈妈给我报了游泳学习班。
教练先教了学游泳的基本动作，水中换气、飘和滑行。
这些都学会后，我们开始，我们开始学习蹬蛙泳腿。
教练先给我们讲了练习蛙泳腿的四步：收腿、翻脚、蹬夹、滑行。
然后让我们坐在岸上的绿色防滑垫上举起双手压蛙泳腿。
后来，又让我们趴在岸边，练习蹬蛙泳腿。
在岸边学会后，教练把我们带到1。
3米池内练习。
一次练习中，我的腿不小心蹬到了泳道之间的标志绳上，划了一
个小口子。
很疼，我怕沾水后会更疼，就爬上了岸。
教练看到后，严厉的对我说：“贾欣玥，勇敢一点！不要太胆小，胆小是学不会游泳的！”我一咬牙，又跳下水去，忍着痛又
练习起来。
就这样，我很快学会了蹬蛙泳腿。
学会蹬蛙泳腿后，教练把我分在了第一组，开始教我们用手划水。
教练说：岸上动作做的标准的，就可以下水练习了。
为了早点能下水，我认真按教练的要求去练习。
“功夫
不负有心人”，我成为我们班第一个可以下水练习的人。
为了早点学会游泳，上课我认真
听教练讲要领，认真练习。
课后，只要有时间，我会和妈妈去游泳馆练习。
终于，我成了我们班第一拨学会游泳的人。
通过学游泳这十几天的经历，让我懂得了一个深刻的道理：“世上无难事，只怕有心人。
”
【篇四】小学四年级我学会了游泳作文400字
以前在电视和画幅中，看到人们在水池里欢乐的嬉戏着，可我却因为怕水不会游泳。
而不敢下水。
甚至连坐游船都吓得哇哇大叫。
今年暑假，我有幸可以去游泳馆的游泳池里学游泳，感觉真是一件令人兴奋不已的事啊！
我在妈妈的陪同下来到了游泳馆，换好衣服，带上泳帽和泳镜后，找好教练，教练教了我四个动作：首先把双脚抬起，并拢，然后张开脚，把脚板勾住，小腿和大腿夹紧，接着把腿往外用力蹬，必须得伸直，最后双脚夹紧。
教练让我反复的锻炼了无数次。
经过一个星期的锻炼后，教练终于给了我一个巨大的任务，你们猜猜看？这时我可笑不出来，教练让我从一米六的深水区游到一米三四的浅水区。
我游了一次又一次，都没有成功，其中还有一次在途中脚抽筋了，我伤心的哭了。
这时，教练过来安慰我，说：”别灰心，失败乃成功之母，我们再多练几次，说不定就成功了呢。
”我点了点头，练了一次又一次，最后在关键的时候，我按照教练说的步骤。
这样连续起来，用力的蹬了一下墙，又用脚蹬了两下，用手划水，把头抬起来，好在功夫不负有心人，我终于成功了！
通过这些天的游泳练习，我懂得了人生中有许许多多的困难，只要你有一颗能够克服困难，不半途而废的心，你就可以成功。
通过这件事，我还知道了毛泽东爷爷所说的“世上无难事，只怕有心人”的意思。