四年级作文：游泳高手作文400字
4年级作文400字学游泳推荐90篇
4年级作文400字学游泳推荐90篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游海洋世界作文400字四年级（精选42篇）
游海洋世界作文400字四年级游海洋世界作文400字四年级（精选42篇）在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的游海洋世界作文400字四年级，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游海洋世界作文400字四年级篇1去年暑假的一天，妈妈带我来到了武汉的极地海洋世界。
来到海洋馆的大门口，映入眼帘的是一个硕大的长方形标志“极地海洋世界”。
旁边环绕着一只肥硕的海豹，它正用那圆溜溜的小鼻子顶着一个彩色圆球，显得十分滑稽。
进入馆内，首先看到的是淡水鱼区，这里居住着许多小鱼小虾，它们在五颜六色灯光的照耀下，漂亮极了！过了淡水区，就来到了海底隧道，它是穿梭在水里一个密封的玻璃通道，行走其中就仿佛遨游在海底一样。
抬起头，我们就可以看到形态各异的海底动物，有凶猛的鲨鱼、笨重的海龟、带着微笑脸的海豚……最让我惊奇的是像一把大扇子一样的鳐，它正拖着一条长长细细的尾巴，从我们的头顶游过。
这时，我们可以清楚地看到鳐的肚子有几个小洞，一张一合，大概是在呼吸吧，真是有趣！接着，我和妈妈来到了海狮表演区。
伴随着轻松的音乐，海豹训练师缓缓地走向舞台。
训练师介绍说，海狮的祖先最早生活在陆地上，经过很长时间的进化，它们逐渐变成了在海里生活的动物。
它们游泳本领很高，在水中能轻松捕鱼。
开始表演了，训练师吹起口哨，把手里的球向上一扔，海狮像箭一样从水面一跃而起，用鼻尖接住了落下的球，紧接着它又把球准确地投进了球篮里。
“好的！”训练师奖励它一条小鱼。
海狮吃完鲜美的鱼后，兴高采烈地又投了几个球。
接下来训练师让它咬住一支笔，它便摇头晃脑地在纸上作画，小海狮这时变成了小画家。
观众们都热烈地为海狮鼓掌，海狮也跟着鼓掌。
它还表演了倒立、空中飞跃等特技。
海狮可真是既聪明又可爱呀！时间过得可真快，我还来不及多拍几张照片，武汉极地海洋世界之旅就结束了，我依依不舍地向海洋馆挥了挥手。
第一次学游泳作文400字（精选51篇）
第一次学游泳作文400字第一次学游泳作文400字（精选51篇）在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的第一次学游泳作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次学游泳作文400字篇1我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。
因为，我今天就要开始学游泳了。
到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。
开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。
于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。
教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。
第二步，教练让我们练习漂浮。
一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。
可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。
后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。
教练有说：“要把身子放平。
”我又学到了一招。
下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。
第一次学游泳作文400字篇2暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“炸弹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。
到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们游泳的老师。
经过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，让小朋友们都可以在水上漂起来。
哥哥是个游泳高手作文
哥哥是个游泳高手作文我的哥哥呀，那可真是个游泳高手！每次提到他的游泳技术，我都忍不住要竖起大拇指。
一到夏天，游泳馆就成了哥哥的“战场”。
他那矫健的身姿在水里穿梭自如，就像一条灵活的鱼儿。
别人在水里扑腾半天还前进不了多少，哥哥却能轻轻松松地游个来回。
有一次，我和哥哥一起去游泳。
我还在浅水区小心翼翼地试探呢，哥哥已经一个猛子扎进了深水区。
只见他双臂有节奏地划动着，双腿用力一蹬，整个人就像一艘快艇一样冲了出去。
那速度，简直让周围的人都看呆了。
游累了，哥哥就会来浅水区教我。
他总是特别有耐心，一边做示范，一边给我讲解动作要领。
“妹妹，手臂要这样划，腿要这样蹬，呼吸要配合好。
”可我总是手忙脚乱，不是忘了划手，就是忘了蹬腿。
哥哥却从不生气，还笑着鼓励我：“别着急，慢慢来，你多练练就会了。
”
有哥哥这样的游泳高手在身边，我相信总有一天，我也能像他一样在水里自由自在地畅游！
怎么样，我哥哥厉害吧？。
作文我是游泳健将八篇
作文我是游泳健将作文我是游泳健将八篇篇一：我生来就喜欢游泳，这不，老爸要带我到东营游泳。
我约上崔子杰一起去，到了目的地，我突发奇想：我们为何不pk 一把，看谁是真正的游泳健将。
她爽快地答应了。
三局两胜。
Pk1：我和他扎猛子，看看谁潜水的时间长。
我一个猛子扎下去，他也紧跟其后，过了十来秒，我再也坚持不下去了。
忽然，我想到了一招，放出了许多大小不一的气泡，他一见，忙想，我正需要空气呢！赶紧点破一个，只听“刷”的一声，他从水中跳起，大喊一声：“臭死了！是谁把”毒气弹“放出来的，臭死俺了！第一回合，我胜。
Pk2：我们俩下水寻宝，看谁找的宝物好。
我下水一摸（因为看不清）我摸到了一个正方体的东西，我以为是一个宝箱，赶紧拿起来，一看，是块砖头，而崔子杰却找了一块光滑美丽的小石头。
好看得很，这局他胜。
Pk3：我和他打水仗，谁先投降，对方胜。
我们俩大战上百回合，没分胜负。
我放出一种液体，向他攻击。
只听他叫：好难闻，谁撒的尿。
说完便倒在了水里，我胜了。
我是游泳健将，我太喜欢游泳了！篇二：我，是一个正宗的“旱鸭子”，从来没有下过水，更不用说会游泳了。
去年的秋天，我认识了一个名叫“题海”的地方，据说，这里的“海水”很咸很咸。
但是，在这里游泳的人数不胜数。
我也准备“下海”了……和同学们一起准备好“游泳用具”之后，我们便急不可耐地下了海。
毕竟是第一次下水，我还是有一些害怕的。
幸运的是，水位还很低很低，我们都在水里泡着，还会三五成群地互相泼着水嬉闹着，搞得水花四溅。
看着低矮的浪从远处打来，十分兴奋。
突然，岸上传来老师的喊声——“同学们，要涨潮哩！”果然，海水涨了起来，可以没过我的脖子，我有点儿害怕，不过还好老师给我扔来了一块浮板，我把胳膊压在浮板上，才稍稍漂浮了起来。
现在，浪更高了一些，打在身上有点儿痛痒的感觉。
潮水又渐渐地往上涨了一些，完全可以没过我的头，现在，我的身子不住往下沉，那块“救命浮板”也已经被浪冲走了。
我明白，要是不再用力往上蹬，我就会淹死在这“题海”里的，从鼻子里流进去的“海水”好咸啊，我被呛得喘不过气来。
四年级游泳作文400字(精选10篇)
四年级游泳作文400字（精选10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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四年级游泳作文400字左右10篇
【导语】游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
为大家提供《四年级游泳作文400字左右10篇》，欢迎阅读。
1.四年级游泳作文400字左右篇一一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。
一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。
她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。
我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳!只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。
开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。
我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀!看我的吧!说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。
接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。
游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。
我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。
我又提议玩打水仗的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了!我在水里欢呼着。
时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。
我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐!2.四年级游泳作文400字左右篇二今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。
游泳高手作文范文
游泳高手
在夏日的阳光下，游泳是最受欢迎的活动之一。
它是一项健身运动，也是一种沉浸在水中自由自在的感觉。
许多人喜欢游泳，而有些人则异常擅长这项运动，他们是游泳高手。
游泳高手不仅速度快，技巧高超，而且游泳对他们来说是一种无与伦比的享受。
他们游泳时的姿态和动作，毫无疑问是游泳艺术的最高境界。
他们很少担心游泳时遇到困难，因为他们对水的感觉得非常敏锐和熟练。
他们用手臂和腿划动，在浪花中驰骋，在水下翻转。
一切看起来是那么自如顺畅。
然而，成为一名游泳高手并不是容易的事情。
除了天生的天赋，多年的训练和磨练是必不可少的。
游泳高手必须在海洋、泳池等各种水体中游泳，以适应不同的环境和情况。
他们还要参加各种比赛，从而不断提高自己的水平。
许多游泳高手还利用自己的经验和技巧，指导其他游泳爱好者和专业选手。
游泳是一项非常锻炼人的运动，对身体有很多益处。
游泳高手通过不断训练，已经将游泳推向了极致。
他们创造了各种各样的游泳技术，以提高游泳效率和速度。
他们的运动员生涯，也推动了游泳运动在世界范围内的普及。
更重要的是，他们还激励和鼓舞着那些想成为游泳高手的人。
当你在水中畅游，感受到水波起伏、水滴飞溅时，你会更加欣赏游泳高手的技艺和魅力。
他们用自己的技巧和技术，征服水中的难关，享有钦佩和掌声。
成为游泳高手并不是容易的，需要不断地坚持和努力。
但当你成为一名游泳高手时，一切努力都值得了，你会拥有一双翅膀，在水中翱翔。
我学会了游泳作文400字 (55篇)
我学会了游泳作文400字篇1有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。
我带上泳圈，可就是不敢跳下水。
正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。
又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。
我在水里咳了好几声。
还好，过了几秒，就浮上来了。
我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就时刻准备着，我这才明白教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。
过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。
妈妈就把我带回了家。
到了午时，哥哥又想游了。
可我还是不想，因为教练太可怕了。
哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。
”哥哥又说：“我来教你。
”我高兴极了。
搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。
但去掉泳圈，我还是有点陌生，也能够游一会了。
从那以后我一天天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。
经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
我学会了游泳作文400字篇2在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。
在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。
爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原先爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一齐做动作。
我一做起来，啊！太难了。
但我还是认真的在做。
教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。
教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。
突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应当坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。
我学会了游泳400字作文优秀10篇
我学会了游泳400字作文优秀10篇我学会了游泳作文篇一今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。
教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。
我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。
我一直相信世上无难事，只要有心人。
十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
我学会了游泳作文400字篇二我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。
游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。
在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。
每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。
泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。
经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。
赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。
“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。
眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。
回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。
我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。
游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。
我学会了游泳作文400字篇三在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。
擅长游泳的人作文
擅长游泳的人作文嘿,游泳爱好者们,我是一位资深的游泳发烧友!从小就爱上了在水里自在遨游的感觉。
今天,我想和你们分享一下对于"擅长游泳的人"的一些独到见解。
擅长游泳绝对不是一朝一夕就能做到的,而是需要持之以恒的努力和对这项运动的热爱。
我见过太多人三天打鱼,两天晒网,很快就放弃了。
事实上,游泳的乐趣在于沉浸在水中,感受水流拂过全身的轻盈自在,这是大多数人难以体会的。
对于真正的高手来说,游泳已经融入了生活,成为了一种生活方式。
擅长游泳的人往往身手矫健,体格也相当不错。
没错,长期坚持游泳能让你拥有一身好肌肉和充沛的体力。
不过,我认为最重要的是,游泳能锻炼人的意志力和耐力。
在池中一次次挑战自我,努力游得更快更远,才是提高的关键所在。
身手了得固然重要,但真正的高手,更懂得在水中沉浸思考,释放心智。
说到这里,我想起了一位很要好的泳友,他平时工作繁忙,但每周都会抽出时间来游几个小时的泳。
他常说,在水中慢慢游时,能让紧绷的神经得到完全放松,忘却工作的压力和烦恼。
没错,水能冲走我们的负面情绪,带给人全新的生命力。
所以,擅长游泳的人,往往也是懂得在游泳中寻找内心平静的高人一等。
我想说的是,游泳的乐趣,还在于结交到志同道合的好友。
在泳池边,总能认识一些爱好相投的朋友,大伙一起切磋技艺,分享心得,聊聊天,简直不亦乐乎!对于我们这些游泳爱好者来说,这就是人生中最大的乐趣所在了。
游泳不仅锻炼了身体,更陶冶了心智,给人以全新的生活体验。
如果你也想成为一名"擅长游泳的人",就马上加入我们的行列吧,来一场刺激的水中冒险!。
学游泳的作文400字
学游泳的作文400字关于学游泳的作文400字（精选47篇）无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的关于学游泳的作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳的作文400字篇1夏天是最适合游泳的。
我每次在电视里看到游泳运动员们在水中游泳的情形，心里就一阵痒痒，心想：“如果我会游泳那该多好啊！就可以在水中嬉戏了。
”我转念一想：“可我是一只旱鸭子，从来不敢下水。
”最后，我下定决心，一定要去好好学游泳，克服怕水的难关。
暑假，妈妈帮我报了一个蛙泳班。
为了让我减少恐惧，怕水的妈妈也报了名。
一边学，一边为我加油鼓劲。
游泳班开课了，我和妈妈去了游泳馆，教练把我们带进游泳池，我们先在儿童池里练习吐泡泡（即换气）。
我深吸一口气把头扎在水里慢慢的吐气，只见清澈的水里冒出了几串小泡泡，我的耳朵顿时感觉就像被什么东西堵住了一样，哦，原来是进水了。
接着，教练教我们怎样在水中漂浮，要点是要把手脚并拢成一条直线、身体放松，然后憋住气。
说学就学，我鼓足了勇气，深吸一口气并憋住，把头扎进水里的同时脚往下一蹬，手脚伸直，整个人就漂起来了。
一个小时很快就过去了，这就是我的第一堂游泳课。
通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。
学游泳的作文400字篇2这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。
这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。
我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。
有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。
过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。
我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。
到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。
回头一看，居然游出七八米了呢！这样游了几次后，胆子也越来越大了。
小学四年级我学会了游泳作文400字6篇
【导语】游泳是一种令人快乐的运动，游在水里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。
为大家提供《小学四年级我学会了游泳作文400字6篇》，欢迎阅读。
1.小学四年级我学会了游泳作文400字篇一记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。
这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。
后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。
妈妈把我送去学习。
开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。
开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。
憋气就学会了。
第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。
第三天，教练教我学蹬腿。
教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。
”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天，我终于学会换气了！我终于学会游泳了！我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。
爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。
”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……2.小学四年级我学会了游泳作文400字篇二为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊？会不会呛水呀？但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。
这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。
我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。
于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。
刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。
接着，教练教我们蹬腿。
他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。
”我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。
我学会了游泳作文400字四年级6篇
【导语】随着年龄的增长，我学会了许多技能。
比如骑自行车、画画……但使我记忆最深刻的还是那次学游泳。
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1.我学会了游泳作文400字四年级篇一自从被教练推下水，并自己游到了指定地点后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起来了。
深深的成人池再也不让我感到害怕了。
从此以后，每天傍晚时，我们这群游泳初学者，都会准时在教练的带领下，来到成人池练习游泳。
这几天，气温比前几天低了许多，池水就特别凉。
游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。
池边还有一些在水里游了一会儿，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾紧紧裹在身上，再也肯下水得人。
我们在教连的逼迫下，跳下水反复练习着，冷得牙齿咯咯着响，嘴唇发紫。
我们叫苦连天，缩成一团，教练却视而不见，毫不理会。
一旁的家长们也一点不可怜我们，一个劲儿的鼓励到：“加油、坚持！”终于，培训班要结束了。
出呼意料的是，学游泳和在学校读书一样，都要进行最后的测试。
测试开始了，我们一个个都很勇敢，不用教练推，自己就一个接一个跳入水中，像一只只可爱的小青蛙。
一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。
这时，我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。
我学会了蛙泳！2.我学会了游泳作文400字四年级篇二我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。
在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。
看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。
第二、三课虽然我也很专心，但是也不像第一节课那样专注，当时认为游泳不过如此，非常简单，也没有了第一节课的新鲜感，难免思想上就有所放松，有时自己就在那里东看看西看看，和别人讲讲话，拨拨手指！谁知道随后第五节课，老师就来了一次游泳小测试。
我学的不认真，所以掌握的动作不规范，不但游得很慢，还接连呛了几口水，被老师批评了。
第一次学游泳作文400字(优秀)_作文
第一次学游泳作文400字（优秀）习作一：学游泳星期五，我盼望以久的游泳课终于来了，我心里特别激动。
我拿起准备好的泳裤、泳帽连忙跑下楼去，排好了整齐的队伍，高教练和王老师领着我们去游泳馆。
走在路上，小草向我们微笑，花儿向我们招手，不知不觉我们到了游泳馆。
第一节课，教练叫我们先适应一下水里的环境，我心里怕怕的。
看见同学们都像小金鱼一样在水里游来游去玩着水，我也情不自禁地跳了下去。
感觉身体轻飘飘的，一不留神身体就沉了下去。
我喝了好几口水，呛得鼻子酸酸的，幸好高教练过来把我拉住。
我到了岸上休息，看着宽宽的水面，再也不敢下水了。
在同学们的鼓励下，我再次下水，我认真听教练讲游泳要领，用心领会着，我感觉在水里很舒服。
不一会儿，我就适应了水中的环境，还学会了憋气呢！今天我特别开心，因为我第一次去学游泳。
虽然喝了水，但我很喜欢游泳这个体育项目，因为学游泳不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我的意志。
习作二：第一次学游泳暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。
这是我第一次游泳，我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。
许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。
”教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。
教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。
”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。
学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。
七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。
我和爸爸比赛谁游得快。
我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。
我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。
习作三：第一次学游泳暑假的一天，爸爸带我到笔架山口的游泳池学游泳。
那一次成功的尝试游泳作文400字
那一次成功的尝试游泳作文400字全文共9篇示例，供读者参考那一次成功的尝试游泳作文400字篇1今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。
于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。
初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。
说起来简单，做起来难啊！没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的.不得了，怕在水里憋气会没气了。
过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。
教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。
听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。
哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。
从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
那一次成功的尝试游泳作文400字篇2标题:那一次成功的尝试游泳大家好,我是小明。
今天我要跟大家分享一个非常难忘的经历,那就是我第一次成功学会游泳的故事。
说实话,我一开始根本不敢想象自己有一天能在水里自在地游来游去。
因为从小到大,我就一直很害怕水,看到水池或者河流就会战战兢兢的。
记得有一次,爸爸带我去公园的游乐场,我看到里面有一个很大的水池,就吓得直哆嗦,死活不肯靠近。
爸爸妈妈看我这么怕水,觉得很不好,于是在我八岁那年,他们决定给我报名游泳班。
我当时吓坏了,千百个不愿意,可爸爸妈妈态度很坚决,说这对我有好处。
游泳课一开始,我就变成了游泳教练眼中最令人头疼的学生。
我一看到游泳池里的水,就出了一身冷汗,浑身直打哆嗦。
游泳健将作文
游泳健将作文游泳健将作文（通用32篇）在学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的游泳健将作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳健将作文 1从小我就有一个愿望——当一名游泳健将。
我刚满8岁时，就报名的参加了游泳学习班。
每天早晨7:30，妈妈就把我送到游泳馆。
开课前，我们先绕游泳池跑步，做热身操，然后下水。
清晨的水是冰凉的，有的小朋友因年龄小、体格弱等原因，受不住凉水的侵袭，冻得直发抖，有的甚至退出了学习班。
我在学习班的年龄和个头也算是最小的了，可是我想当游泳健将的愿望促使我一次次战胜了冰凉的池水。
每堂课上，我都聚精会神地听老师讲解，认真地学习每一个动作。
开始下水训练时，我怎么也不敢把头没人水中练“憋气”。
通过老师的安慰和反复示范，我才开始放松，并认真按老师的示范动作一遍遍练习。
也不知喝了多少口水，我才学会了这关键的'一课。
以后的小臂划水、蹬腿、换气也就迎刃而解了。
虽然刚开始游时动作极不协调，但通过刻苦练习，我终于顺利通过了结业测试。
游泳是一项很好的体育运动，虽然训练时我的皮肤被晒黑了，但身体却更结实、更强壮了。
游泳带给我无穷的乐趣。
游泳健将作文 2夏天的傍晚，太阳金灿灿的，把水塘洒上一片片“花瓣”。
只听“扑通”一声，一个男孩的身影从岸边跳入水中，潜入水底，不一会儿，就从对岸边探出了脑袋，一会儿又像睡觉似的躺倒了水中，他不但没有沉下去，反而浮了起来，慢慢漂到河中央。
男孩很自信。
在他刚学会游泳时，第一次下水，他就对自己说“我能行，我做得到”！说完，便带上泳镜，一下子跳下去，拼命向前游着，还在游泳中找到不足，然后再加强练习和改正，让自己的水平提高上去。
男孩的游泳动作很标准。
游泳前，先把腿向上拉，头部上下扭动。
然后“扑通”一声跳入水中。
胳膊和手拉紧放平，形成一个图往后扒，腿和脚先伸平，然后大腿向上弯曲，最后用力往后登，身体就会向上冲，像只大青蛙，又像只小鲨鱼，没多久，就游到终点了。
暑假游泳趣事作文400字(通用34篇)
暑假游泳趣事作文400字（通用34篇）暑假游泳趣事作文400字 1我喜欢游泳，它是我的业余爱好，游泳让我的暑假变得丰富了很多。
一天，我带着快乐的心情和弟弟、爸爸、叔叔、婶婶又去游泳了，一到池子边我就像一只小鸭子似的`急着跳进池子，像小鱼一样游了起来，不久，我就看见弟弟在和叔叔在水中练习憋气，便得意地问：“昊昊！叔叔！我们比赛憋气吧！最好让婶婶也参加这个比赛，怎么样？”“好！好！太好了！”弟弟回答说。
“我去叫婶婶。
”我像小鱼一样游到了婶婶身边，“婶婶！我们要让你参加我们的‘憋气比赛’！”“好啊。
”我们一起游到池子的一角，爸爸当裁判，说好谁先出水面谁就出局，“预备，开始！”我在水里憋着气，不久，隐约地只听见爸爸先后宣布：“昊昊出局！”“婶婶出局！”，我非常得意，不过我同时在想：啊？叔叔怎么这样厉害，居然还没撒气！我想着想着，便着急了，快要坚持不下去了。
“叔叔出局！扈佐佩胜利！”一声又从我耳边响起，我激动地跳出水面，大声叫到：耶！我赢了！弟弟看我得了第一，又叫我教他憋气、游泳，我都成游泳教练了。
真是“功夫不负有心人”，弟弟就得非常快。
回家的路上，我和弟弟兴奋地不得了，因为他学会了游泳，我也“培养”了一位游泳爱好者！暑假游泳趣事作文400字 2昨天晚上我随妈妈、璇璇姐姐、刘叔叔等几人在新桥游泳池游泳。
因为刘叔叔是游泳高手，再我多次想学会游泳的情况下，对刘叔叔说：‘’刘叔叔教我游泳波？‘“你想学会游泳先要学会不能怕水。
还有在下水之前要用水拍打手臂、大腿等部位。
下水后打湿耳洞、鼻孔，这样游泳时水流进里面的时候你感觉不到。
出水吋，先不要鼻子呼吸，用嘴呼吸……”刘叔叔语重心长的说。
今天不知怎么了，如果有人这样啰嗦，我早就不耐烦了！可能是我今天愿意听人啰嗦吧！“先泌一水把脚伸直人自然会浮起来，这时你就划。
好了你们两娘子去练习吧！”只见妈妈一跳起来沉下去，身体浮起来，就开始划水。
“一下二下三下四下……不行了！”妈妈气喘吁吁的说。
哥哥是个游泳高手作文
哥哥是个游泳高手作文
炎炎夏日，一走进泳池边，一眼就能看到哥哥在那儿，像条大
鱼似的游得飞快。
他身体灵活得不行，简直就是在水里飞！
说到哥哥，我就想起他跳水的样子。
哇塞，那一跳，简直就是
跳水冠军啊！整个人在空中翻了好几个跟头，然后“嘭”的一声，
稳稳地落进水里，水花四溅，看得我目瞪口呆。
哥哥游泳的速度，简直了！他就像在水里的火箭，嗖地一下就
游到对面了。
我每次想跟他比赛，都是被他甩得老远老远。
而且啊，哥哥不只是速度快，他的泳姿还特别标准。
自由泳、
蛙泳、蝶泳，他样样精通。
每次看他游泳，我都觉得是在看一场精
彩的表演，简直美翻了！
哥哥对游泳的热爱，我可是深有体会。
他老拉着我一起去游泳，告诉我游泳的好处多多。
现在我也爱上了游泳，每次下水都觉得特
别开心。
哥哥真是个游泳高手，他的每一个动作都超有范儿。
有他这样
的哥哥，我觉得自己真是幸运。
他不仅教我游泳，还教会了我什么是坚持和勇气。
瞧这就是我们班的游泳达人这篇作文
瞧这就是我们班的游泳达人这篇作文嘿，亲们！今天我要给大家讲讲我们班的游泳达人——小明同学。
你们可别看他平时文文静静的，其实他可是游泳界的一股清流！小明同学的游泳技术那是相当了得，每次去游泳池都能看到他在水里翻江倒海，犹如一条美人鱼。
他的速度那叫一个快，有时候我们都还没来得及反应，他已经从我们身边游过去了。
而且他的姿势也是非常标准，游起来就像是在跳舞一样，美轮美奂。
小明同学的游泳技巧也是非常高超的。
他会各种花样，比如蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等等。
每一种泳姿都能游得有板有眼，让人佩服得五体投地。
有时候我们还会请教他一些高难度的动作，他总是耐心地教我们，让我们都受益匪浅。
小明同学的游泳毅力更是惊人。
每次去游泳池，他都是最早到的那一个，而且一游就是好几个小时。
有时候我们都已经累得筋疲力尽，快要放弃的时候，他还能坚持下去。
他说：“游泳不仅能锻炼身体，还能磨练意志。
只有坚持不懈，才能取得更好的成绩。
”小明同学的游泳精神也是值得我们学习的。
他总是积极参加各种游泳比赛，而且每次都能取得好成绩。
即使有时候输了比赛，他也不会气馁，而是会总结经验教训，争取下次取得更好的成绩。
他说：“比赛不是目的，重要的是参与的过程和收获。
”小明同学的游泳爱好也是非常广泛的。
他不仅喜欢游泳，还喜欢研究游泳技巧和装备。
他经常在网上查找各种游泳资料，还会购买一些专业的游泳用品。
有时候我们还会一起去游泳馆观摩一些游泳高手的比赛，从中学习他们的技巧和经验。
小明同学是我们班的游泳达人，他的游泳技术、毅力和精神都是我们学习的榜样。
希望我们都能向他看齐，努力提高自己的游泳水平，成为真正的游泳高手！。
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游泳高手
小朋友们，你的本领是什么？说来听听吧！悄悄地告诉你，我的本领是游泳。
这是我爸爸让我学会的。
小时候，我对游泳这个“小东西”一窍不通。
那天，爸爸把我带到游泳馆的游泳池里，一脸坏笑地说：“咱们来比游泳吧！”爸爸真坏，明明知道我一窍不通，还向我下“战书”，我连忙说：“不！我才不跟你游呢！”爸爸听了，得意洋洋地说：“是不是不想游，还是不敢游？”我听了，气得满脸通红得像一个熟透的苹果，说：“游就游，谁怕谁！”刚开始几分钟，我就被爸爸打败了。
我觉得很没面子，暗暗地对自己说：“我一定要学会游泳，把爸爸打败。
”
从那天开始，我就报名学习游泳了。
我先从蛙泳开始。
一开始，我只会狗刨式的游泳，教练每次看到，都不厌其烦地教我游泳的技巧。
接着，学习仰泳，我先躺在水面上，然后我再踢水就会游了。
就这样，我的游泳技术越来越高了。
有一次，我终于打败了爸爸，高兴地看着他那落败的表情，可是奇怪，我发现他怎么比我更高兴？
这就是我的特长——游泳，你觉得我厉害吗？。