教游泳过程作文400字范文
我的启蒙老师教我游泳作文
我的启蒙老师教我游泳作文
记得小时候，我特别怕水，每次看到游泳池就腿软。
但是呢，
我有个启蒙老师，他可是个游泳高手，每次去海边都能玩出各种花样。
他看我这么怕水，就决定教我游泳。
刚开始的时候，他把我带到了浅水区，让我先适应适应。
我紧
张得要命，感觉脚都站不稳了。
他就笑着跟我说，“别怕，水其实
挺温柔的。
”然后他就开始教我怎么在水里保持平衡，怎么用手臂
划水。
说实话，刚开始真的挺难的，但每次我有一点点进步，他都
会夸我，给我信心。
后来呢，他开始教我换气。
这个对我来说更难了，每次一抬头
就感觉自己要沉下去。
他特别耐心地跟我说，“换气的时候，要先
吸气，再低头，然后在水里把气吐掉，再抬头吸气。
”他还给我做
了好多示范，让我慢慢学。
最让我印象深刻的是有一次，我在水里突然慌了，开始乱扑腾。
他立刻游过来，一把抱住我，然后轻声安慰我，“没事的，慢慢来，我在这儿呢。
”那一刻，我真的好感动，觉得有他在身边，我就什
么都不怕了。
关于学游泳的过程精选作文400字
关于学游泳的过程精选作文400字每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，下面我们来看看关于学游泳的过程精选作文400字，欢迎阅读借鉴。
篇一：学游泳今天下午，我们一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十个人，坐上昌河车，一起高快乐兴去宝丰学游泳。
我们很快到了宝丰，在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。
爸爸说：“你下来学游泳吧。
”我说：“好的。
”我先换上游泳服，然后套上游泳圈。
我跳下水，感觉水有点凉，但是不太深，最高直到我的胸口。
我放心地和小伙伴跳进水里。
由于我不会游泳，只好让爸爸教我。
爸爸抱住我的身子，让我漂在水面上，对我说：“手要像船桨那样去划水，脚要使劲去打水。
”我按照爸爸说的去做，双手划水，双脚打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，还差点喝到水。
我吓得爬回了岸边，说什么都不游泳了。
坐在岸边，我静静地看伯伯游泳。
只见他一会儿躺在水面，双手像两条木浆一样快速滑动，身子迅速向前游去；一会儿，他又把头潜在水里，整个人一下子看不见了，又从远处钻出水面。
我羡慕极了。
伯伯看见了，笑着游了过来，把我拉到水里。
在伯伯和爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，重新套上游泳圈，继续学游泳。
我用手刨水，用脚打水。
练着练着，不知什么时候，爸爸已经放开了我。
突然之间，我发现自己漂起来了，居然向前游去了。
“我终于学会游泳了！”我快乐地叫起来。
大家都为我鼓起掌来。
今天，我学会游泳了！以后，我再也不怕水啦！篇二：学游泳每当我在清澈见底的游泳池自由自在地游来游去时，我便会不由自主的回想起我学游泳的过程。
那是四年前的暑假，天气非常炎热。
我和爸爸妈妈换好衣服，来到了游泳池。
哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里游来游去，我真羡慕他们！可是我的脚一碰到水马上又缩了回来，心想：“我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！”爸爸仿佛看出我的心思似的，笑着对我说：“还想学游泳呢！连下水都不敢，怎么学？”我是个很要强的人，不甘心地说：“走着瞧吧！”我跃入了游泳池中，只见“扑通”一声，我呛了好几口池水，幸亏水浅，爸爸立即就把我拉了上来。
学游泳作文400字（精选25篇）
学游泳作文400字（精选25篇）游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
以下是小编整理的学游泳作文，希望对大家有帮助！学游泳作文400字篇1暑假里，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。
第一天上课，我们学习游泳的内容是换气。
教练先让我们在水面深深吸口气，潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。
我第一次尝试发现十分难受。
经过几次训练，我已经不呛水了。
到了第二天，教练该教我们蛙泳了。
刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，首先把脚往里收，然后再把小腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。
教练讲解了腿部动作之后，我们开始下水练习了。
我们用浮板游，又把手搭在浮板上游。
一边换气，一边做腿上动作。
我刚开始游得笨手笨脚的，后来教练帮助了我，不一会我就学会了。
教练看我学得快，于是让我学蛙泳的手上动作。
其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换一口气，而换气的时候就要做一组这个划臂动作。
很快，我就学会了游泳。
经过多次训练，我终于比较熟练的游泳了。
游泳真是个辛苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！学游泳作文400字篇2游泳对于我来说，是非常值得自豪的事情，也算我的一技之长吧！可老爸作为大人还不会游泳，所以我经常在他面前炫耀，结果老爸不服气了，做出“重大”决定：“今年我一定要学会游泳。
”我说：“学不会怎么办？”“学不会，是小狗！”老爸硬气地说。
“好，那我们一言为定”我大声说道。
第二天，老爸就迫不及待地带我去游泳馆。
我作为常客耐心且骄傲地跟他说：“爸爸，你第一次来，游泳裤穿好了之后，再到洗澡的地方冲一下，不然游泳的时候就会冷的。
“爸爸连忙点头说：“知道啦！知道啦！”开始游泳了，我也变得严肃起来，先教爸爸如何憋气：“你要先深吸一口气，紧接着将头埋在水里，时间越久越好。
”爸爸一遍一遍地练习。
学会之后，我又教爸爸怎么飘，爸爸竟然也都做到了。
第三天，我叫爸爸学蛙泳，可是蛙泳中的蹬腿动作，他怎么都学不到位。
我学会了游泳作文400字 (55篇)
我学会了游泳作文400字篇1有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。
我带上泳圈，可就是不敢跳下水。
正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。
又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。
我在水里咳了好几声。
还好，过了几秒，就浮上来了。
我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就时刻准备着，我这才明白教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。
过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。
妈妈就把我带回了家。
到了午时，哥哥又想游了。
可我还是不想，因为教练太可怕了。
哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。
”哥哥又说：“我来教你。
”我高兴极了。
搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。
但去掉泳圈，我还是有点陌生，也能够游一会了。
从那以后我一天天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。
经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
我学会了游泳作文400字篇2在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。
在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。
爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原先爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一齐做动作。
我一做起来，啊！太难了。
但我还是认真的在做。
教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。
教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。
突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应当坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。
学游泳的作文400字
学游泳的作文400字学游泳的作文400字五篇夏天，游泳是我们孩子最喜欢的运动项目之一。
下面，店铺为大家分享有关游泳的作文，希望对大家有所帮助!篇一：第一次学游泳上午，我去游泳馆学游泳。
老师先教我们憋气。
他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。
我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的说，憋不住了，还有的跟我一样。
教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。
大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。
”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。
”下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。
蹬的时候，脚趾要翘起来。
”我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。
”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。
”随后又说：“大家都去练习吧。
”我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。
”篇二：第一次学游泳每天早上7:00到8:30是我学游泳的时间，是我最开心的时候。
早上教练就开始上课了，心里又开心又紧张还有一点害怕，教练的态度非常友好，而且给我们做示范的时候，双腿一蹬，哇，能游2米远，一会就到了那头，这时我心里充满了羡慕，要是我能有那么远就好了；教练开始教我们基础动作，第一步先学憋气，憋气的时候先把嘴张开，深吸一口气，闭上眼睛往水里一蹲，特别要求我们在水里不要呼吸，要不然会呛到的，教练让我们下水，我心里还是有点害怕，可是其他小朋友鼓励我说，不要怕有教练在呢，我就一点一点下水了，结果就憋了一秒就上来了。
我学会了游泳400字作文优秀10篇
我学会了游泳400字作文优秀10篇我学会了游泳作文篇一今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。
教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。
我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。
我一直相信世上无难事，只要有心人。
十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
我学会了游泳作文400字篇二我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。
游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。
在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。
每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。
泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。
经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。
赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。
“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。
眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。
回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。
我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。
游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。
我学会了游泳作文400字篇三在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。
描写学游泳的动作过程作文（通用61篇）
描写学游泳的动作过程作文（通用61篇）在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的描写学游泳的动作过程作文，希望对大家有所帮助。
描写学游泳的动作过程作文篇1这天，我和上初三的姐姐一起又去学游泳了。
这次装备齐全，耳塞、鼻塞、泳镜、泳帽都带了，我就不信还学不好。
我戴好泳帽和泳镜，并用鼻塞堵住了鼻子，开始学长时间憋气。
有了这些装备，沉在水里的感觉就是不一样。
过了一会儿，我的身子竟不知不觉地浮上来了。
我双手用力划，双脚用力蹬，身子在不断往前，我暗暗地想，坚持坚持再坚持。
到最后我实在憋不住气，手脚也很酸，才停了下来。
回头一看，居然游出七八米了呢！这样游了几次后，胆子也越来越大了。
有一次，我只戴了泳镜，居然可以从泳池的这头游到另一头，途中虽然抬头换气的次数很多，但我也心满意足了。
因为上初三的姐姐只敢扑腾几下就站起来了。
可惜，天有不测风云，开始下雨了，我们无可奈何，只好上岸，才游了半小时，却花了六十元，觉得很不划算，工作人员同意明天再游一次。
我想，明天我一定会比今天游得更好。
原来，学游泳开始很难，但一旦学会后就觉得很容易。
描写学游泳的动作过程作文篇2我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。
像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。
游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。
只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。
于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。
那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。
【四年级】我学游泳 学游泳的那些事400字作文
【四年级】我学游泳学游泳的那些事400字作文我是一名四年级的学生，今年暑假，我正式开始学习游泳。
学游泳的过程中，我经历了很多有趣的事情。
记得第一次去游泳池时，我有些紧张又有些兴奋。
教练把我放在浅水区，他告诉我先学习漂浮的动作。
我跟着教练的示范，先张开双臂，将身体放松地躺在水中，再用腿轻轻扑动水面。
刚开始我还不太会，总是没办法把身体漂浮起来。
经过教练的耐心指导和鼓励，我终于掌握了漂浮的技巧。
当我第一次能够自如地漂浮在水中时，我感到非常开心和自豪。
接着，教练教我学习自由泳。
自由泳是最基本的一种泳姿，也是最容易学习的一种。
我站在池边，迈开腿，大步跳入水中，然后用手臂划动水面，努力游向前方。
刚开始，我总是缺乏力量，腿也不够协调。
我并没有放弃，我一直努力地练习。
经过反复的练习，我终于能够游出一段距离，并且游得越来越轻松。
后来，教练教我学习蛙泳。
蛙泳是一种技术性较强，协调要求较高的泳姿。
我首先学习抽腿，然后配合上抬手臂和呼吸。
刚开始，我总是左右腿不够配合，总是抖抖索索的。
经过认真学习和不断练习，我的蛙泳也越来越好了。
每次游完蛙泳，我感到非常充实和满足。
在学游泳的过程中，我还和好朋友一起比赛。
我们参加了学校的游泳比赛，我报名了自由泳和蛙泳两个项目。
比赛当天，我紧张又兴奋，但是我相信自己一定能发挥出最好的水平。
比赛开始了，我用尽全力，努力游出最好的成绩。
我取得了自由泳第三名的好成绩。
虽然没有得到冠军，但是我知道，只要我努力，下次一定能取得更好的成绩。
学游泳的过程中，我不仅学到了游泳的技能，也锻炼了毅力和坚持不懈的精神。
通过学游泳，我明白了只有不断尝试和努力，才能取得成功。
游泳不仅使我变得更加勇敢和自信，也给我带来了快乐和健康。
学游泳是一件非常有趣的事情。
我会一直坚持下去，不断提高自己的游泳技巧，让游泳成为我生活中最好的伙伴。
学游泳的过程作文(10篇)
学游泳的过程作文（10篇）这个暑假学游泳真的让我很痛苦！虽然前几节课我很讨厌游泳，但现在我终于开始喜欢游泳了。
我记得第一节课的时候，老师让我先学会憋气，但是我做不到，老师就把我按下去，我呛了好几次。
被水呛到后，我对游泳的恐惧倍增，怕被水淹死，所以每次去游泳课都会哭着说不。
一入水就会浑身发抖，用牙齿打架。
现在最有意思的是，第二节课在游泳池呆了不到半个小时，我就借上厕所的机会出去给爸爸打电话，说肚子疼。
爸爸信了，马上来接我。
看到这一招，我就一直用。
没想到父亲看透了。
后来他说:“你一定是装的。
每次游泳都肚子疼。
这是不可能的。
”父亲知道我不喜欢游泳的原因后，告诉了我很多理由:“每个人生来都是为了游泳的，因为小时候我在妈妈肚子里游泳，可是刚从肚子里出来几年就忘了这个能力……”，他还说:“我们每天都会去游泳池练，好吗？”我勉强同意了。
一开始，我不敢把脸浸入水中。
父亲没有生气，而是耐心的教我，而不是像老师一样把我按进水里。
慢慢的，我胆子变大了，屏住呼吸，扑到水里。
爸爸说很棒。
现在我学会了漂浮，游泳变得像在玩水。
我知道我父亲帮助我克服了那种恐惧。
这个周末，我和爸爸去奶奶家玩。
一连几天都是晴天，这让我们太热了。
我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣和救生圈，像老虎一样冲进水里。
我的手从里向外滑，双脚用力上下摆动，像乌龟一样游来游去，水又冷又舒服。
爸爸看到我飘来飘去，游过来教我先屏住呼吸。
屏住呼吸不容易，做起来似乎很容易。
屏住呼吸，需要把头放入水中，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身可以放松，这样水的浮力就可以把整个人浮起来。
父亲耐心的示范讲解，我按照她的方法认真反复练习。
虽然不知道呛了多少口水，但还是坚持下来了。
从一开始的5秒到后来的15秒，游泳的第一步就是屏住呼吸。
接下来，爸爸教我游泳时如何呼吸，我一遍又一遍地练习。
最后，我筋疲力尽了。
爸爸苦恼地说:“今天太棒了，我们已经掌握了游泳的基础知识。
2024年教妈妈学游泳作文
教妈妈学游泳作文 篇1
今天，妈妈带我去梅河游泳，我听了很高兴，因为我好长时间没去游泳了。
不一会，我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内，我立刻换上了游泳衣。游泳帽，拿着游泳圈去游泳了。刚一下水，感觉水有点凉，于是我便在水里玩了起来，不一会，我感觉水不那么凉了。我便让妈妈教我学游泳，妈妈告诉我腿要用力往后蹬，头要抬起，手向前划，还要学会憋气。我按照妈妈说的去做，不知怎的，我的身体总也浮不起来，而且还喝了好几口水，我都不想学了。妈妈看见后对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己的努力，才能取得成功。”于是，我又开始慢慢的学了起来。
一到泳池边，妈妈环顾四周，低头瞧了瞧，估摸着水有多深，然后坐在扶梯上抬起脚就想往水里伸去。就在这时，我立即喊停，亲切地说：“妈妈，这样直接下水非常危险的，手和脚容易抽筋，人会沉下去，我来教你做拉伸运动。”首先，扭扭脖子扭扭腰；接着，两手做扩胸运动；最后，两脚一前一后打开，做压腿动作。我一边说一边示范，然后喊着口令，让妈妈单独做：“1234，2234……”看着妈妈歪七扭八的样子，我们俩同时“咯咯咯”地笑了起来。
妈妈因为不会游泳，在水里很害怕。于是我就想教她游泳。妈妈说：“好啊，我很愿意跟你学游泳。”于是，我先教妈妈怎么样憋气。我让妈妈先深深地吸一口气，再把头埋进水里，能憋多久就憋多久，再把气慢慢地从水里吐出来。我数了一下，妈妈一共憋了八秒钟。等妈妈学会憋气以后，我就教妈妈怎么样浮起来。先把双手并拢，然后腿半蹲着向前一蹬，人就会慢慢地浮起来。妈妈按我说的做了，一会儿功夫她就浮起来了。我又叫她再蹬一次，我趁着她浮起来的时候，拿起她的腿做蛙泳后腿蹬的动作，按“收—翻—蹬—挟”的顺序做了一遍，妈妈就站了起来，说她憋不住了。之后按我说的顺序做了一遍又一遍，最后妈妈学会了后腿的蹬法。接着妈妈很快又学会了手脚并用和换气。
教你学游泳作文（精选5篇）
教你学游泳作文（精选5篇）教你学游泳作文篇1游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。
我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。
冬泳的人们更是令人佩服。
他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游，围观的游人齐声叫绝。
我很羡慕，心想：我一定学会游泳，亲自感受一下水中的快乐。
妈妈为我找了一位很好的游泳教练教我学游泳。
当我第一次来到游泳馆，觉得这里的一切都很新鲜。
我望着碧蓝的池水清澈见底，可是就是不敢下水，教练耐心地劝我，让我勇敢一些。
我试探着把着扶梯进入水中，感觉自己仿佛在漂。
在浅水区里，教练先教我下水憋气，我原以为很简单，可真正练起来并不容易，几次把头低下，又抬了起来，重新憋了口气心想：没什么了不起，别人能做到我也没问题！一狠心，把头往下一扎，透过泳镜我什么都能看见，原来水中世界这样神奇！练了一会儿，我自己就可以漂起来了，与游泳池的第一次亲密接触，我喜欢上了游泳。
学游泳的关键是要战胜自己，适应环境。
万事开头难嘛！如今我已学会了蛙泳、自由泳……通过学习游泳，我懂得了：“世上无难事，只怕有心人。
”这句话的道理。
教你学游泳作文篇2今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。
到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人，年纪大小不一。
其中一对胖兄弟，长得很可爱。
最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。
我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。
要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。
我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。
忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。
”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。
等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练，我已经能游上几米了。
教弟弟游泳作文400字
教弟弟游泳作文400字英文回答：Teaching my younger brother how to swim was a fun and rewarding experience. At first, I explained to him thebasic techniques and rules of swimming. I taught him how to float on his back and kick his legs to move forward. I also showed him how to use his arms to paddle and propel himself in the water. We practiced these skills in a shallow pool, where he felt safe and confident.After he became comfortable with the basic techniques,I introduced him to the deep end of the pool. I made surehe understood the importance of water safety and the needto always have an adult present when swimming in deep water.I also taught him how to hold his breath underwater and how to come up for air when needed.We then moved on to more advanced skills, such asdiving and treading water. I showed him how to diveproperly, keeping his arms straight and his head down. Ialso taught him how to tread water, using a combination of arm and leg movements to stay afloat. These skills weremore challenging, but he was determined to learn and improve.As we continued our swimming lessons, I encouraged my brother to set goals for himself. I told him that with practice and perseverance, he could become a strong and confident swimmer. We set small goals, such as swimming a certain distance without stopping, and celebrated each achievement together.中文回答：教弟弟游泳是一次有趣而有收获的经历。
学游泳的优秀作文400字（通用35篇）
学游泳的优秀作文400字学游泳的优秀作文400字（通用35篇）学游泳的优秀作文400字篇1今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天，我要去学游泳了!我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊!坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖景国际小区里的康汇游泳馆。
教练是男的，姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。
”“什么，我?”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。
只听魏教练说：“很好!下一位。
”听到教练的夸奖，我心里可高兴了!学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。
可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。
今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作!学游泳的优秀作文400字篇2啊!今天的天气好热啊!我快被夏天的太阳烤成肉泥啦!我在家里一个劲的叫：“热热真的好热呀!”哪儿凉快呀，我受不了啦!爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀?”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。
老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。
”我们说着说着就准备行动了。
我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。
扑通一声跳入泳池，啊!好凉快啊，真是舒服极了。
在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。
对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢!憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。
学会游泳作文400字（精选8篇）
学会游泳作文400字学会游泳作文400字（精选8篇）在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的学会游泳作文400字（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
学会游泳作文400字1这个暑假，天气非常热。
看到许多孩子和他们的父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我仍然是。
鸭子爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。
我戴上鼻夹和泳镜，抓起游泳池，深吸一口气，跳进水里。
起初我只能潜水几秒钟，但我爷爷告诉我，我必须潜水至少十秒钟，所以我开始潜水。
三秒钟，七秒钟，十秒钟&渐渐地，我能够潜水超过十秒钟，甚至二十秒钟。
会潜水，会开始学游泳。
爷爷让我先潜水，然后让我浮起来。
哇！当我潜水时，我的身体会放松，然后我会突然浮起来。
我想知道如果我闭着眼睛继续游泳，我会不会撞到游泳池的边缘？哦！我没戴泳镜吗？你应该能睁开眼睛。
我慢慢睁开眼睛。
哇。
我能看到水下场景！然后，我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先，我收回我的脚，分开我的腿，然后把它们推出去。
手的动作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分开你的手掌将水拉回。
整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙，放在水箱里让我看，但我不同意，因为青蛙是一种有益的昆虫)。
我试着再做一次，就像我爷爷说的，我的身体真的在前进！我会游泳！虽然我仍然游得很慢，但我终于得到了游泳的乐趣。
我必须快速轻松地练习游泳！学会游泳作文400字2一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。
”爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。
”我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。
教游泳的日常作文怎么写
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《教游泳的日常》
夏日的阳光炽热而耀眼，游泳池的水在阳光下波光粼粼。
作为一名游泳教练，这是我最熟悉也最热爱的场景。
每天清晨，我总是早早地来到游泳馆，准备迎接新一天的教学任务。
第一件事就是检查泳池的水质和水温，确保为学员们提供一个安全舒适的游泳环境。
学员们陆续到来，他们年龄不同，性格各异，但都怀揣着对游泳的期待和好奇。
有胆小谨慎的小朋友，紧紧抓着家长的手；也有勇敢自信的青少年，迫不及待地想要跃入水中。
教学开始，我总是先从基础的热身运动做起，带领学员们活动关节，拉伸肌肉，让他们的身体做好准备。
对于初学者，我会耐心地讲解游泳的基本动作和呼吸技巧，一遍又一遍地示范。
“手臂伸直，划水时手掌要像船桨一样……”我不断重复着这些要点，同时观察着学员们的动作，及时给予纠正和鼓励。
在教学过程中，安全是至关重要的。
我时刻关注着学员们的状态，确保他们不会陷入危险。
每当看到有学员在水中挣扎或者出现不适，我会迅速地游过去，将他们扶起，给予帮助和安抚。
一天的教学结束后，虽然身体有些疲惫，但看到学员们的进步，听到他们开心的笑声和家长们的感谢，我的心中充满了成就感。
这就是我教游泳的日常，平凡而又充实，充满挑战也充满快乐。
我相信，通过游泳教学，不仅能让学员们掌握一项重要的生存技能，还能让他们在运动中收获健康和自信。
希望这篇作文能对您有所帮助，如果您能提供更多关于教游泳日常的细节信息，比如遇到的有趣事件、令人印象深刻的学员等，我可以为您更丰富、更生动的作文。
老师教我们学游泳作文范文
老师教我们学游泳作文范文夏天到了，老师要教我们学游泳。
这是我的一次游泳还不会，同学老嘲笑我，我站在水里不停的打哆嗦。
老师说没关系不会的老师教你学。
老师耐心的教，我用心的学。
我开始还不适应害怕自己掉进水里，老师先教我在水面上浮起来可是我总是浮不起来，后来我的手脚配合得越来越好。
可是还有点不熟练老师说自己多练一会儿，就会练熟。
我不停地练一个动作，一会儿把头伸进水里，一会儿把身子浮在水面果然练熟了。
在短短的一节课我懂得了只有努力，刻苦就没有办不成的事！七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。
第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。
老师表扬了我，说我游的不错。
第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。
接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。
终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。
我心想：“这有什么，我才不怕呢”。
老师喊：“刘进进”！我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。
这时老师把我扶起。
老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。
我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。
老师说：“越是水深的地方，水的`浮力越大”。
还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。
游泳教练教我游泳作文先后
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《我的游泳学习之旅》
哎呀呀，想起我学游泳那会子，可真是太有意思啦！
我一直都想学游泳，这不，家里人就给我找了个游泳教练。
那教练看着就特别专业，身上那肌肉，嘿！
刚开始的时候，教练就叫我在泳池边练动作，什么划手啊，蹬腿啊，哎呀，我当时还觉得挺简单呢。
然后就下水啦，一进水我就有点慌了神儿。
教练就在旁边不停地说：“别紧张，放松放松。
”我心想，说得轻巧呢，我能不紧张嘛！
接下来教练开始教我怎么呼吸啦，就教我在水下呼气，水上吸气。
我老是掌握不好节奏，不是喝了好几口水，就是感觉气没喘过来。
教练就拉着我，一遍一遍地教，可耐心了呢。
有一次，我好不容易有点感觉了，正在那儿得意呢，脚一滑，直接就沉下去了，吓得我赶紧扑腾，教练一下子就把我给拉起来了，还打趣说：“咋啦，想跟水来个亲密接触呀。
”哎呀，真是又尴尬又好笑。
就这样，在教练的教导下，我慢慢地学会了游泳。
现在我都能在水里自由自在地游来游去啦，可开心了呢！回头想想，真多亏了我的游泳教练呀，一步步地教我这个笨蛋学会游泳。
游泳教练教我游泳，这先后的经历还真是难忘又有趣呀！
希望我一直都能保持着对游泳的热爱，在水里尽情享受快乐！嘿嘿！。
年爸爸教我游泳作文400字
夏天来了，游泳是夏季最爽快的运动，而我们家只有我是“旱鸭子”，所以，爸爸决定这次暑假教会我游泳，可我还是带上了我的“水上保镖”——游泳圈。到了游泳池，爸爸说“：我先告诉你怎么游，先做个示范。”说罢，“扑通”一声，跳进了水里，我仔细的观察了爸爸游泳的姿势：他先往水里一扑，然后迅速的有节奏地用双手划着，双脚像青蛙似的伸出去又缩回来，每一个动作都显得雄健有力，我一看就知到爸爸要教我蛙泳。过了一会儿，爸爸游了一圈又回来了，我正准备带着游泳圈下水，爸爸大声说：“你既然学游泳还带什么游泳圈埃”于是，我把它放到了一边。我跳下水就开始学着爸爸的动作游了起来，可才过了几秒钟就往下掉，爸爸连忙把我抱了起来，他对我说“不要紧张啊”。于是，我又试了一次，这一次过了几十秒还没沉下来，我正得意，可一会儿又觉得身子有点不平稳，就乱了阵套，心也慌了，果然又沉了下去，这一次我手乱划，脚乱蹬还是无济于事，沉下去了，快沉到底时，爸爸那只有力的手又把我扶起来，这一次我可吓得不轻，连忙说：“不游了，不游了”。
回到家心想：游泳可真难。但世上无难事，只怕有心人。我一定会学会游泳的！
学游泳的作文400字
学游泳的作文400字关于学游泳的作文400字（精选45篇）游泳是我既向往，又让我害怕的事情。
我喜欢到水里玩，但我还不会游泳，小时候玩水的时候还呛到过水。
下面由小编为您整理出的关于学游泳的作文400字，一起来看看吧。
学游泳的作文400字篇1前几天，教练教了我们蛙泳手和腿的动作，可是又不让我们到水中去施展。
突然在昨天，教练笑眯眯地说：“现在到水中练习。
”我们一听，脸上的快乐顿时消失了。
轮到我了，我拼命地用手拍打着水面，不停地蹬腿，可没游几步就被教练拦了下来。
教练瞪着眼睛，对我说：“手划的时候再换气，听懂了吗？”我点了点头，又游了起来。
可是由于太紧张，脑袋里一片空白，动作早忘到九霄云外，只是拼命地扑腾。
教练只好把我“请”到了后面。
此时，我已经累得气喘吁吁、胳膊发软，两腿没有一点力气。
一个小时到了，教练对别的同学说：“回家！”就留下了我和另外一个女孩。
教练说：“一起好好游。
”听了他的命令，我只好又游了起来。
渐渐地，我放松了，先蹬腿，然后用手往下一划，把自己的头带出水面，用力吐出一口气，随之用力吸气，最后入水。
教练看了看，对我说：“你现在就一个问题，手摆得到位一点，自己游回去吧！”我大大地舒了口气，开心地游到了终点。
学游泳的作文400字篇2以前，我经常看到同龄的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羡慕，所以，我下定决心学游泳并超过他们。
终于，妈妈带我学游泳了。
一开始，我面对泳池还有些恐惧，但正所谓“初生牛犊不怕虎”，我壮起胆子，闭上眼睛一下跳到水里。
原来泳池里的水刚刚到我胸口的位置。
我在水里使劲扑腾着想要浮上来，可是我没有浮上来。
妈妈把我扶起来，告诉我：“你深吸一口气，然后憋住气，就能浮起来了。
”我照做，果然浮了上来。
妈妈又教我蹬腿。
一开始，我想：蹬腿？游泳怎么还有这种娱乐。
于是，我开始胡乱蹬腿，妈妈叫住我：“不是这样，是一曲一直。
”我恍然大悟。
妈妈要教我蛙泳了，我却嚷嚷着：“不嘛不嘛，我要学自由泳，这种游得快！”妈妈无奈地说：“好吧，我叫你自由泳。
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教游泳过程作文400字范文今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。
我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。
望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。
一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。
过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。
我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。
当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。
后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。
从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。
他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。
练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。
然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。
可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。
我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。
“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
请采纳答案，支持我一下。
我学会了游泳今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。
“你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。
一定要学会游泳！说着，拉着妈妈，走向了游泳池。
一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。
那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。
我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。
这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。
妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。
她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。
”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。
我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。
这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。
可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！我小时侯很怕游泳，一提起游泳这两字就害怕，洗澡也怕鼻子进水。
但我终于还是学会了，我还从中悟出了一条道理――成功躲在害怕背后！这事还从夏天说起。
我在暑假里参加了游泳班，对于我来说要把头埋到水里是比登天还难的事，只要水过了我的胸部我就会哭起来，声音会响彻整个游泳池。
每当老师叫我们游泳的时候，别人都高兴的出发了，只有我呆呆的站在那里扶着栏杆，不敢游，我每次不游都找很多借口，我因为不敢游而全身很冷，嘴唇发乌，一看到别人游得高高兴兴，能自由自在的在水中穿来穿去，还可以翻跟头，游仰泳，看着他们欢心的面孔，我很羡慕，我多么想像他们那样在水里穿梭，但心里又不停的说我不行，这时教练走了过来，问我为什么不游，我说我怕被水淹死，老师笑了笑，在我没有准备的情况下把我摔进水里，我连忙直用手划，鼻子进了水，嘴也进了水，老师把我从水里拉出来，说，恭喜你，你还活着。
接着，老师又我投进水里，我用力在水里游。
我轻轻地浮起来了，老师又说，你还是活着，我心里想游泳也没有想向中那么害怕，我试着让身体在水里漂了一下，我成功了，老师把我的害怕摔掉了，我高兴地向妈妈挥挥手，妈妈脸上露出了灿烂的笑容。
妈妈对我说多一样本领，多一份快乐，这个日子对于我来说是最明媚的。
我施展“青蛙跳”到了水表面，再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。
游泳班结束了，我叫妈妈给外公，外婆我的姐姐和妹妹打电话，告诉大家我的这个喜迅，叫他们晚上来游泳池，看我游泳。
我在大家的目光下，轻盈地游着，大家都夸我能干，我的心里很骄傲，在水里同样能找到快乐。
我以前害怕，但经过一番努力后，将害怕变成了成功和快乐。
我明白了一个道理，水并不害怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕赶走，任何事都会成功，成功躲在害怕背后！展开全部今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。
我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。
望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。
在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。
一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。
过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。
我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。
当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。
后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。
从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。
他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。
练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。
然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。
可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。
我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。
“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
请参考以下：1有一年夏天，妈妈带着我和妹妹来到游泳池学游泳。
我一来到游泳池边上马上带上游泳圈向游泳池里扑去。
刚刚扑进游泳池里我就觉得非常凉爽，非常舒服。
啊，这游泳池真好！妈妈看到连忙跳进池里一把把我拉住，大声对我说：“你要不要命？”接着，妈妈就教我学游泳，让妹妹站在上边看。
开始，我根本不会游泳，以为非常简单，现在听了妈妈说的话，我就觉得有点害怕，所以我拉住妈妈不松手。
妈妈教我靠着游泳池练习打腿动作。
后来教我学习浮在水面上……我慢慢地按照妈妈教的方法练习着。
渐渐地，我学到了游泳的一些要领，会戴着圈游泳了。
这时，我才敢放开妈妈一个人练习游泳了。
后来，我看到妹妹还一个人站在岸上，样子显得有点害怕。
于是，我就走过去对她说：“妹妹，你怎么了？”“姐姐，我有一些害怕。
”我说：“你害怕什么！”我又说：“现在，我来教你！”妹妹就到池里跟着我慢慢地走。
这时，妈妈走过来叫妹妹上岸，然后就再次教我游泳。
跟着妈妈学了几次，我在游泳上越来越熟练了，进步也快了。
有一次，我想跟妈妈比赛游泳看谁游得快。
妈妈一口答应了。
妈妈让我先游。
我答应一声就游了出去。
可是不到两分钟，妈妈已经追上并且超过我了。
当时我没有信心了。
妈妈在前面大声鼓励我继续向前游。
妹妹也在喊：“姐姐，加油！”这时，我又充满了信心，继续往前游。
不一会儿，我终于游到了终点。
这时，妈妈对我说：“孩子，你赢了！”我心里知道这是妈妈故意让我赢的。
不过我想下次再和妈妈进行游泳比赛，那就不用妈妈再让我了，而是要靠我的实力赢她。
我一定会取得胜利的！今天，我和哥哥还有我的同学一起去浮宫际都游泳池游泳。
到了那儿，我们马上换好泳裤就下水了。
我们都不怎会游泳。
我觉得在水里泡澡不如来游泳比赛，就告诉哥哥还有我的同学，他们都赞成来比赛游泳。
比赛规则是：看谁游得远，游得快，怎么游都行，只要脚不着地就行了。
比赛开始了，我数到三，大家一起跳到水里。
我是用自由泳和蛙泳交换着游，我哥哥用的是蛙泳，我的同学是用蛙泳和自创的“狗爬式”泳。
我们都拼尽全力的游，我一开始就拼尽全力游，游得比他们远许多。
游到了一半，我的脚抽筋，非常疼就休息了一会儿。
这样，就被他们赶了上来，我就忍着疼痛，快马加鞭，拼尽全力追赶，最后我得了第一名。
我哥哥是第二，我同学是第三名。
我们又重新比了一次，排名还是一样，我是第一名，我哥哥第二名，我的同学还是第三名。
因为，我还是坚持，忍着疼痛。
这件事告诉我们，只要学会坚持，没什么事情做不了。
只要功夫深，铁杵磨成针。
虽然这次比赛我得了第一名，但是我不能骄傲，要继续锻炼下去，这样才能保持第一名的位置。
2学成后，我和小弟弟阿虎约好在锦辉游泳馆进行游泳比赛，他去年已经学会了蛙泳。
到目前为止，我还没有去深水区域游过，可他说，我们在深水区集合，然后从那儿游回来。
我知道他一定是想为难我，这小子想给我一个下马威。
我硬着头皮从岸边跑过去，可是我不敢下水。
阿虎爸爸说：“只要你有信心，就没有办不成的事”。
我也不想就这样轻易的输给弟弟。
我鼓足勇气，闭上眼睛，猛地一跳，下了深水区。
我记得教练曾说过的话：蛙泳的特点是用小腿蹬水，这样就游得快；在蹬腿时，手不动，而手划时，不蹬腿，也就是说手脚不能并用。
我一鼓作气，直往前冲，一心想一口气脱离“险境”。