北京心理危机研究与干预中心

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心理危机干预的策略与方法

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三、我国自杀和抑郁问题调查
自杀可以发生在任何人身上！没有哪类人对自杀有免疫力！！
它可以发生在…
✓年轻人或年长者 ✓富人或穷人 ✓病人或健康者 ✓城市居民或农民
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每年自杀影响着我国数百万人的生活
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在中国每两分钟有…… 1 人自杀死亡 8 人自杀未遂
每年有——
287,000人死于自杀
1,500,000人因家人或亲友自杀出现长期而严重的心理创伤
3. 体重或食欲发生改变
4. 睡眠不好（早醒）
5. 坐立不安、急躁或易激惹
6. 疲劳感（早重晚轻）
7. 内疚、无价值感或无助感
8. 集中注意力困难、记忆力下降或做事情犹豫不决
9. 反复出现自杀的想法，觉得自己生绪 • 近期发生急性负性生活事件 • 近一个月生活质量差 • 长期的生活压力大 • 有既往自杀未遂史 • 亲友或熟人有过自杀行为
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对自杀的误解 (2)
✓ 与有抑郁情绪的人提及自杀会导致他产生自杀的想法
✓ 如果一个人的抑郁情绪突然好转，他就没有自杀危险了
✓ 多数自杀缘于一个突发的创伤事件 ✓ 非致命性的自杀行为只是
为了引起他人的注意 ✓ 所有自杀者都有精神病
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自杀者将自杀看作是解决问题的一种方法，但总会找到其他更好的方法
的技术来处理，当这种方法不能有效的对付危机时，就会使用其它的应付机制，并扬弃那些无用的。随着危机水平的不断增高，紧张继续增强以及不适的心理反应变得更为严重的状态，称之为应激状态。这种情况下可能导致以下四种结果：（1）问题得到解决；（2）对问题重新予以认识；（3）通过放弃目标或服从当前情景来回避问题；（4）在问题无法解决又难以摆脱的情景下，就要经受更重大的心理扰乱。

心理危机与健康调适(下)试卷

心理危机与健康调适(下）试卷[考试时限]：60分钟[分数]：82分1、心理危机可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决。

正确错误2、危机意味着平衡稳定的破坏。

正确错误3、危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力。

正确错误4、据将近50%的自杀未遂者说，他们往往是在半小时内决定自杀。

正确错误5、群体性事件所涉引发原因为公共利益受损。

正确错误6、群体性事件中由公共利益受损引发的占到总体的%。

正确错误7、良好的社会心态是和谐社会的呼唤。

正确错误8、我国社会情绪总体的基调是正向为主。

正确错误9、群体性事件中由于个人利益受损引发的占到总体的%。

正确错误10、提升应急管理水平和应对突发事件处理能力，必须高度重视心理危机问题。

正确错误11、不断发生的社会性事件导致社会情绪的耐受性和控制点降低，社会事件的引爆点降低。

正确错误12、从行业和部门来看，人们对商业、企业信任度最高。

正确错误13、心理健康，是健康的四大指标之一。

正确错误14、危机源于心态。

正确错误15、常年压抑会升高胆固醇。

正确错误16、如果常年处于慢性压抑之中，血液中葡萄糖和脂肪酸都会降低。

正确错误17、复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

正确错误18、嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。

正确错误19、心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观的认识和评价。

正确错误20、应对心理危机，首先从健康心态入手。

正确错误21、不良社会情绪需要“出气口”和“减压阀”。

正确错误22、应急或危机从某种程度上源于我们方方面面的不宽松。

正确错误23、最好的医生是了解自已。

正确错误24、危机意味着平衡稳定的破坏，引起混乱、不安。

正确错误25、一般而言，危机仅指突发事件。

正确错误26、心理危机出现是因为个体经历的事件本身。

正确错误27、心理危机反应主要表现在生理上、情绪上、认知上和行为上正确错误28、能使当事人心理感到空虚，精神受到折磨，即是精神被物质所奴役了。

大学生生命教育

第一章大学生生命教育概述第一节大学生急需一门关于生命教育的课程平均每两分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂。

2003年9月10日是世界卫生组织和国际自杀预防协会共同确定的全球第一个“预防自杀日”。

一、校园惨案呼唤生命教育课程1、青少年频频自杀暴露教育危机2、生命教育不可或缺自杀事件的发生和处理暴露了我们教育中“死亡教育”的空白和无力。

二、在高校开展生命教育的必要性 1.改革开放社会呼唤生命教育2.教育体制本身缺乏生命教育3.青年学生个体需要生命教育三、进行生命教育的原因1、开展生命教育是整体提升国民素质的基本要求。

2、开展生命教育是社会环境发展变化的迫切要求。

3、开展生命教育是促进青少年学生身心健康成长的必要条件。

4、开展生命教育是家庭教育的重要职责。

5、开展生命教育是现代学校教育发展的必然要求。

四、生命教育的目标1、生珍爱生命——体悟人生，活得尊严2、发展生涯——构建生命愿景，彩绘亮丽人生3、自我实现——理想与现实吻合，发扬生命光辉五、“大学生轻视与伤害生命”的课程性质——行为医学的部分行为医学是研究和发展行为科学中与健康、疾病有关的知识和技术,并把这些知识技术应用于疾病预防、诊断、治疗和康复的一门新兴科学领域,是适应生物—心理—社会医学模式转变、具有美好发展前景的新兴学科。

第二节生命教育的基本认识狭义的生命教育指的是对生命本身的关注，包括个人与他人的生命，进而扩展到一切自然生命。

广义的生命教育是一种全人的教育，它不仅包括对生命的关注，而且包括对生存能力的培养和生命价值的提升。

一、生命教育的提出与理论发展1964年，日本学者谷口雅春出版了《生命的实相》一书。

生命教育是美国学者杰·唐纳·华特士于1968年首次提出，此后在世界范围内引起了广泛关注。

人的生命可以分为这样几种形态。

首先是生物性生命。

其次是人的精神性生命。

最后是人的价值性生命。

日本1989年所修改的新《教学大纲》中针对青少年自杀、污辱、杀人、破坏自然环境、浪费等现象日益严重的现实，提出“以尊重人的精神”和“对生命的敬畏”之观念来定位道德教育的目标；台湾、香港的中小学系统地开设与此相关的生命教育课程，生命教育越来越受到人们的重视“21世纪教育改革的呼唤越来越多地关注生命。

大学生常见的心理矛盾

２、心理断乳与精神依赖之间的矛盾成人感使他们的独立意识强烈起来，他们要求在精神生活方面摆脱成人。

特别是父母的羁绊，而有自己的独立自主的决定权；事实上，在面对许多复杂的矛盾和困惑时，他们依然希望得到成人在精神上的理解，支持和保护。

大学生常见的心理矛盾表现在哪些方面？浏览次数：1377次悬赏分：0 |解决时间：2007-12-30 20:49 |提问者：hello2103最佳答案自信与实际的差别爱情与物质的交错人生前途的迷茫自信心的衰弱大学生常见的矛盾心理，及解决方案[ 标签：大学生,矛盾心理 ]匿名回答:3 人气:14 解决时间:2009-06-24 10:23满意答案好评率：100%大学新生的心理矛盾重要有以下几个方面： 1.独立性与依赖性的矛盾。

社会地位的变化带来的“成人感”，使得大学新生在时间和空间上都获得了较大的独立行动的自由，并且要求自己尽快摆脱依赖性，得到和成人一样的尊重和理解。

但由于习惯心理的作用，尤其是在经济上还需要依靠家庭，在学习上还缺乏自学能力，在思想上还比较单纯，社会阅历和经验还不够，因而往往志大才疏，眼高手低，渴望得到具体帮助。

这种依赖性最具体的表现就是等待心理。

等待老师的关心和指导，等待同学的友谊之手，等待父母的经济支持等等。

2.理想性与现实性的矛盾。

大学生对自己的未来充满了信心和希望，由于他们对现实生活缺乏深刻的体验，因而他们的理想常常带有幻想乃至空想的色彩。

刚刚迈进大学校园的学生，对所学专业、生活环境、人际关系等都有一个重新认识的过程。

在认识过程中就会产生理想性与现实性的矛盾。

3.交往性与闭锁性的矛盾。

随着年龄的增长，大学生逐渐开始发现自我、认识自我、设计自我。

但他们对自己内心世界的认识还处在模糊不清、很难把握其实质的阶段。

把一些事情看得很“神秘”羞于对人启口，而把自己的心灵之门关闭起来，常常莫明其妙地陷入孤独寂寞的心境之中。

然而，青年人又有着与人交往的强烈需要，不仅需要有亲密交往的知己，也需要加入一个团体以满足心理上的归属感。

【精品作文】大学生抑郁症自杀案例

一是挫折教育的缺失。从小到大，他们不缺少关爱，但缺少挫折的教育。在面临挫折的时候，哪怕是很小的挫折和委屈，自身也无法找到释放的方式，采取极端的行为来解决，这往往导致悲剧的发生。
二是责任感教育的缺失。家庭责任感、社会责任感教育的缺失，现在的年轻人责任心太低了，根源是极端个人主义，没有家庭责任心，没有社会责任心。诚然，生命是自己的，但同时也是属
长期压抑，内江一女大学生跳进沱江河自杀，图为渔工打捞场面
广州某大学一名入学仅一周的新生，因“不能忍受饭菜不合口这种生活”从学校的7楼纵身跳下。
深究高校自杀事件频发背后的原因
? 抑郁症成为校园杀手
? 关注大学生心理危机
? 关注中国教育体制（高校之责何在。教育之责何在）
? 高校，应建预警干预机制，加强对学生的生命教育，学校对恋爱教育的匮乏 ? 教育，学校教育对学生心理关注的缺失，加大教育教学改革力度
篇二：自杀案例
大学生自杀案例分析
继农民、破产者、下岗工人、明星等成为自杀高危群体后，高学历人群也正在成为这一群体中的一员。据《中国日报》报道，自杀已成为我国20-35岁人死亡的第一原因。2005年上半年，北京联合大学信息学院02级学生程小龙对大学生自杀状况进行了调查，他在北京联合大学、对外经贸大学、北京中医药大学和北京化工大学发放了200张问卷。调查结果显示：在收回的189份有效问卷中，有近1/3的被调查者承认自己曾有过自杀念头。来自《中国青年报》的一份调查显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%出现焦虑症状，12%存在敌对情绪。据《参考消息》报道，我国白领的自杀事件也屡见不鲜，某职业顾问机构针对北京、上海、广州、深圳四地白领职场生涯做了抽样调查，结果显示：上海白领感觉压力大的占67%，北京占45%，广州占46%，深圳占64%；因压力考虑过自杀的，上海占23%，北京占12%，广州占8%，深圳占10%。最近一份研究中国自杀状况的报告称，中国平均年自杀率远远超过世界平均水平。另有数据显示，中国约有70%的白领处于亚健康状态。一组组数据说明了有很多的高学历人群受到了心理问题的困扰，他们更需要来自全社会的关心和理解。

心理咨询-北京心理咨询中心

尊严自由，享受生活心理咨询-北京心理咨询中心北京美龄心理咨询中心肇始于1999年11月,是国内起步较早,心理咨询经验丰富,有自己独特咨询风格和咨询理念的专业心理健康咨询服务机构。

秉承原则：为所有的来访者保密,为所有的来访者提供心灵最诚挚的心理咨询服务。

咨询理念：助人自助,自然享受生命内容,活得健康、尊严而幸福!十二年前，韩美龄女士通过自身曲折坎坷的经历，抑郁、强迫、焦虑、恐怖等不良情绪及不良行为的自身体验，总结出了一系列顺应社会发展的，适用于心理调整的人生价值取向及生存理念，同时也感受到周边有多数人士，因心理状态不良、看问题的角度不合理而导致的各种心理疾患，从而影响人生发展甚至导致自败、自杀的人生悲剧，强烈地感受到心理对人的巨大左右力，从而认定在未来的社会发展、里个人发展进程中，需要一大批服务于社会人众的心理咨询师队伍，从而全心投入心理健康知识咨询服务中。

十二年来，美龄心理咨询始终站在个体心理咨询技术的前沿。

我们的发展和成功，源于我们一如既往尽心尽力地为求助者提供最有效的心理咨询服务。

作为一个致力于为各行业、各地域人士提供各种心理问题心理障碍的心理调整方案技术的健康信息咨询机构，着力以本土化文化理念服务于个体及企事业单位，我们在更大范围始终为客户提供更有效、更好、更多的心理健康知识咨询服务。

通过各位员工的努力以及求助者们的信任，今天的美龄心理咨询尊严自由，享受生活美龄心理咨询致力于求助者心理上的良性调整，为了将来更好的发展，为了保持我们最有效的心理咨询服务目标，着力完善服务程序和服务理念及方式，我们一直进行着不懈的努力。

美龄心理咨询高效的心理咨询理念及技术，日趋完善的服务流程，在为求助者们提供的心理咨询服务中得到验证。

美龄心理咨询的自然享受主义综合疗法，比其它任何一种理念更容易帮助那些处在心理困惑、心理煎熬中的求助者们，走出心灵的低谷，让生活更好一些，享受生活。

在十二年的发展里，美龄心理咨询的心理咨询服务对象及服务效果一直是让人吃惊的，甚至是让人不敢相信的。

大学生心理健康教育课程报告题目

大学生心理健康教育课程报告题目心理健康教育作为大学生思想政治教育的有效途径,经过改革开放三十多年的实践,形成了具有中国特色的教育模式,产生了新的教育内容和教育方法,建成了专兼结合的大学生心理健康教育师资队伍,提高了大学生心理素质。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育课程报告题目，希望对你有帮助!大学生心理健康教育课程报告篇1一.为什么大学生会自杀天之骄子接连自杀事件，震惊整个社会，为何天之骄子生命如此脆弱?生命对于每个人而言只有一次，我们更应该有责任、有义务珍惜自己的生命。

生与死只有一念之差，所以大学生面对自杀，要慎重，要理性，更要为结束生命找一个合适的理由。

自杀是一种具备传染性的个人行为和社会现象。

一个有良知的媒体不应该为了增加发行量、吸引大家的眼球而大篇幅地连续报道每一个自杀个案，对社会造成不良的影响。

因此，对于大学生跳楼自杀的消息，媒体应最大限度地力求淡化报道。

这是对生命意识的尊重，同时也是媒体自身的一种天赋职责和义务。

如今年轻人的抗挫折能力不高，意志力不够坚强，在遇到问题而又求助无门时，容易产生自杀的念头。

一个人活着不单为自己一个人而活，还有父母和兄弟姐妹，父母几乎将所有希望都寄托在孩子身上，如果失去了孩子，父母和亲人该会多么伤心。

从上述几个自杀案例我认为存在如下几个问题：一)遇到问题后自己觉得找不到一种解决问题的办法。

深圳大学学生罗某婷已经患有抑郁症，跟人争吵后竟上吊;广东工业两大学生竟因失恋、挂科而自杀，河北大学生刘伟因找不到工作而绝望自杀，从这些例子来看，我认为是由于家庭教育和中国式的应试教育造成的，这样培养出的人才就是高分低能，心理素质差，独立能力差，时时以自我为中心，在家衣来伸手，饭来张口，娇生惯养，受不得一点委屈，遇到问题就易想不开。

二)自杀会传染。

如果该生知道前一天有同学跳楼自杀，那会给他提供一种暗示，他会认为这是一种解决问题的办法，因此效仿同学跳楼。

三)家庭教育和学校教育存在问题1、“不要让孩子输在起跑线上”，这是一个误导。

地震后幸存者和救援人员小组心理述谈方案

地震后幸存者和救援人员小组心理述谈方案2008-5-21 14:26:34 北京心理危机研究与干预中心一、心理述谈对象幸存者：幸存者的小组辅导应该在进入避难所以后，生命安全保证，食物、水、温度等情况保证以后进行。

救援人员（军人、武警战士、消防队员、救护车司机、医生、护士、志愿者、各级指挥员）：救援人员的小组干预应该在完成灾难现场救援后不再进入救灾现场以后进行。

二、受害者可能的反应：吃惊、否认、情感麻木、愤怒、害怕、恐惧、胆小、惊跳反应、无助感、失控感、退缩、回避与他人接触、怀疑和不信任他人和世界、动机减退、内疚感、罪感、焦虑、抑郁。

头痛、恶心、震颤、疲乏、腹泻、食欲改变、噩梦、睡眠改变、筋疲力尽。

头脑中反复重演事件的经过或有关情景、不真实感、记忆力受损、失去希望、从社会、娱乐和职业活动中退缩、各种各样的自杀想法。

由于自己是幸存者而别人死亡导致的不合理内疚感或罪感，对死亡或个体被伤害的过分、持久的害怕和恐惧。

酒或药物使用增加。

三、短期目标：1、评估和保证参加者的基本需要（食物、水、安全、保密、倾诉）得到满足，包括提供丰富、准确的信息。

2、在安全、放松的环境中尽可能详细地描述创伤性事件。

3、在安全、放松的环境中尽可能详细地描述和表达所经历的感受和体验（悲痛和恐惧）。

4、充分表达当事人的愤怒，并描述愤怒的原因。

5、解释正常的，严重的应激反应表现。

6、正常化情感反应，减少个体感觉和情感上的独特性。

7、表达该事件对当事人日常社会功能的影响。

8、鼓励、教会、强化应对方式，教会减轻焦虑的方法。

9、讨论丧失在生命中的意义，纪念并悼念失去的人。

10、提供小组支持，强化受害者之间的社会支持，增强小组凝聚力。

11、促进受害者恢复事件前的功能和生活习惯。

12、识别急性应激反应的高危个体，保证能够随访或得到专业服务。

四、小组述谈程序：1、主持人介绍和设置：a.自我介绍b.目的：我们要干什么c.保密原则d.小组活动的基本规则（时间：1-2h，自由发言、谈话等）2、参加人员自我介绍a.相邻的两个人互相介绍自己的情况并介绍自己平时经常带在身边的一件东西（5分钟）b.每个人依次发言介绍刚才的伙伴3、开始陈述事件a.每个组员按年龄大到小解释事件（每个人5-10分钟）b.越详细越好c.目光的接触、无条件积极关注和热情接纳等技术调动大家倾听促使发言者识别和表达情感4、表达所经历的感受、体验a.看到b.听到c.闻到d.感觉到了什么（害怕、悲痛、伤心）e.你认为发生了什么f.你的看法和解释实施是什么g.这些对你的生活有什么影响5、表达情绪反应a.对事件、对自己、对同伴b.你的感受和情感是什么c.充分表达愤怒d.愤怒的原因是什么6、主持人帮助复习生理和心理反应，并结合大家的反应正常化个体反应。

危机干预的技术规范

（5）个案是否符合某一种或多种精神疾病诊断

有研究认为，94%的自杀致死的个案都存在有精神障碍。而不同类型的精神障碍自杀的风险是不同的。
特殊障碍的自杀风险（APA,2003)
障碍
先前自杀经历进食障碍双相障碍抑郁症混合药物滥用心境恶劣强迫症恐惧症精神分裂症人格障碍酒精滥用癌症一般人群

在评估自杀的危险时，要考虑到个案对他们自己的自我情绪调节能力。 “你是否害怕自己在某一个你感到抑郁/孤独的时候可能不顾一切真的自杀了？” 个案过去行为中曾出现的冲动控制问题。个案过去是否曾经威胁过或尝试过自杀。过去的自杀行为中致命性越高，现在的危险就越大。如果个案过去曾产生过自杀念头，要问是什么使他没有失去控制去真的自杀。最后，还需要询问个案有没有亲密的朋友或家
一个潜在的自杀计划
（a）具体性：指个案自杀计划的细节。（b）致命性：指的是个案的计划一旦实施，在多快的时间之内会导致死亡。致命性越强，自杀的危险就越高。（c）可行性：指个案在多快的时间内会实施自杀计划，自杀行为成功实施的可能性有多大。

（2）评ห้องสมุดไป่ตู้既往及近亲属相关自杀、自伤经历
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第二步：确定问题
从个案的角度，确定和理解个案的问题。危机干预者不应该问题上不明确的情况下就开始实施干预。通过恰当的会谈技术，在危急的状态中，干预者还是要沉下心来倾听、共情、真诚、接纳、以及尊重的态度来把握个案的危机核心问题，并建立良好的治疗关系，为下一步干预确定方向和打下结实的基础。
（3）评估目前所经历的现实压力

我们还需要评估个案目前所经历和面对的现实压力事件。主要是评估危机事件对个案的影响和造成的压力，个案是否认为自己有能力应对该危机，如果难以应对的话，会导致怎样的后果和前景。

危机干预论自杀

危机干预论自杀（一）危机的概念和类别1. 危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。

这里的阻碍，是指在一定时间内，使用常规的解决方法不能解决的问题。

危机是一段时间的解体和混乱，在此期间可能有过多次失败的解决问题的尝试。

2. 危机是生活目标的阻碍所导致的，人们相信用常规的选择和行为无法克服这种阻碍。

3. 危机之所以是危机，是因为个体知道自己无法对某种境遇作出反应。

4. 危机是一些个人的困难和境遇，这些困难和境遇使得人们无能为力，不能有意识地主宰自己的生活。

5. 危机是一种解体状态，在这种状态中，人们遭受重要生活目标的挫折，或其生活周期和应付刺激的方法受到严重的破坏。

它指的是个人因这种破坏所产生的害怕、震惊、悲伤的感觉，而不是破坏本身。

6. 危机的发展有四个不同的时期：(1) 出现了一个关键的境遇，并分析一个人的正常应付机制是否能够满足这一境遇的需要；(2) 随着紧张和混乱程度的增加，逐渐超越了个人的应付能力；(3) 需要解决问题的额外资源（如咨询）；(4) 可能需要转诊才能解决主要的人格解体问题7. 危机：危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难。

除非及时缓解，否则危机会导致当事人情感、认知和行为方面的功能失调。

8. 危机的类别：发展性危机,情景性危机,存在性危机.(1)发展性危机：发展性危机是指在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变导致的异常反应。

例如，迁居、升学、孩子出世等，都可以导致发展性危机。

(2)境遇性危机：当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机。

例如，交通意外、被强奸、突然的疾病和死亡都可以导致境遇性危机。

(3)存在性危机：是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。

（二）危机的特征和反应1.危机的特征: a危险与机遇并存. b 复杂的症状. c成长的机缘. d 缺乏万能的或快速的解决方法. 5.选择的必要性. 6.普遍性与特殊性.2.危机的反应: 危机反应，简而言之可分为认知、躯体、情感、行为表现和人际关系等五方面。

自杀论文(1)

大学生自杀行为动机与干预综述摘要随着社会的发展,自杀现象亦呈逐年上升趋势。

如今,自杀已成为一个世界范围的重要公共卫生问题。

研究表明，我国大学生自杀率约为0.2%，自杀已成为大学生非正常死亡的重要原因之一，是导致大学生死亡的第2位原因【1】。

目的是分析大学生自杀的主要动因，提出预防干预自杀的途径和措施，对于提高大学生的心理健康水平，保障大学生的生命安全，增强对大学生自杀行为的防范意识，维护高校稳定和家庭完整，具有极其重要的意义。

关键词大学生自杀动机干预措施世界各地的自杀现象日益严重，在美国，大学生自杀率比非大学生自杀率高40%-50%；在英国，3个大学生死亡中就有1个是自杀；在日本，自杀高居大学生死亡第一位。

而近年来中国高校大学生自杀事件频频发生。

中国大学生自杀现状深度调查与对策四一项以国内媒体公开报道为依据的统计数字显示，中国大学生自杀案例自2002起不停攀升，2002年27起，2004年68起，2005年116起，2006年130起，2009年5月8日至5月17日短短十天间北京5名高校学生自杀生亡，哈尔滨有39人自杀，数字公众反应触目惊心。

因此，对大学生自杀行为的原因的研究和干预的探索是非常必要的。

1．自杀原因1.1客观因素1.1.1 就业压力当今社会竞争日益激烈，通过接受高等教育获得“铁饭碗”的格局已经打破，用人单位对大学生的要求越来越高，并且家庭对大学生的期望也很高。

此外，中国社会的现实决定了大学生在求职过程中存在着不公正待遇，裙带关系过多，这些复杂的社会因素导致大学生想找一个称心满意的工作日益困难。

大学生感受到巨大的压力，某些承受能力低的大学生将会产生自杀的念头。

据日本媒体1月19日报道，日本金泽大学的一名四年级男生因学分不够无法毕业，原本想用刀剖腹自杀，但是因为疼痛和害怕而放弃，随后拨打了110并谎称是被他人刺伤。

2011年1月19日，石家庄信息工程学院大三女生刘伟即因“求职压力过大”而自杀。

北京回龙观医院简介

北京回龙观医院简介北京回龙观医院是一所大型公立精神卫生专科医院，是北京市卫生局直属三级甲等医院、北京大学教学医院、中法友好合作医院。

医院占地147543平方米，设置病床1369张，职工1200余人。

设有普通精神科、临床心理科、康复科、老年科、合并症科、中西医结合科、司法鉴定科、社会工作科、精神医学研究中心、心理危机研究与干预中心等。

其中由我院创办中华精神病学分会支持的中华精神卫生网和我院创建的全国首个心理危机研究与干预中心的专业水平在国内同行业中处于领先地位。

医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业技术队伍，其中精神医学专家队伍达80人，博士、硕士55人。

拥有大型全自动生化分析仪、高效液相色谱仪、大型X光机、彩色多普勒、计算机X-射线摄影（CR）、24小时动态心电图、24小时动态血压、经颅磁刺激仪、睡眠脑电及诱发电位系统、眼动分析检查系统、脑功能生物反馈系统、无抽搐电痉挛治疗仪、认知矫正治疗系统等先进设备，能为各类精神障碍患者提供辅助检查和非药物治疗服务。

在完成临床医疗工作的同时，医院还承担了大量教学任务，我院是北京大学精神病学硕士研究生培养点，是北京市精神病学专科住院医师培训基地，承担着北京大学、中科院心理所、华北煤炭医学院、山西长治医学院等院校的精神病与心理卫生教学任务。

此外，医院还承担北京护校、海淀卫校、等精神科护理学的授课任务。

1996年起开始承办国家级、市级继续教育项目，目前已举办各类继续教育项目46次。

为了提高科研水平，我院于2008年始，成立精神医学研究中心。

2009年7月SFDA正式批复我院为国家药品临床研究机构。

中心拥有大量先进设备，包括Bjolab-PCR,梯度PCR，ABI7900-real time PCR仪，多功能酶标仪，紫外分光光度计，化学发光凝胶成像系统，ESA-542高压液相、PPI仪，Eppendorf自动加样系统、荧光显微镜、各种量程分析天平等。

研究中心下设生物精神病学研究室、神经生理研究室、神经心理治疗研究室、网络精神病学研究室、心理测量研究室等。

北京市卫生健康委员会关于公布北京市精神卫生与心理健康等四个质量控制和改进中心评估结果的通知-

北京市卫生健康委员会关于公布北京市精神卫生与心理健康等四个质量控制和改进中心评估结果的通知正文：----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------北京市卫生健康委员会关于公布北京市精神卫生与心理健康等四个质量控制和改进中心评估结果的通知各区卫生健康委、北京经济技术开发区社会事业局、各有关医院：根据《北京市卫生健康委员会关于部分医疗质控中心遴选主任委员单位的通知》（京卫医〔2021〕121号），中国医学科学院北京协和医院、中日友好医院、中国医学科学院阜外医院、北京大学第三医院、首都医科大学附属北京友谊医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、首都医科大学附属北京安定医院、北京肿瘤医院、北京中医药大学东方医院等9家医院自愿参加北京市精神卫生与心理健康质量控制和改进中心、北京市减重与代谢外科质量控制和改进中心、北京市互联网诊疗质量控制和改进中心、北京市国际医疗服务质量控制和改进中心主任委员单位遴选，并按规定递交了申请文书。

我委严格按照程序审核资质文书，组织相关专家进行现场评估，按照严肃、认真、公平、公正的原则，最终确定首都医科大学附属北京安定医院为北京市精神卫生与心理健康质量控制和改进中心主任委员单位，首都医科大学附属北京友谊医院为北京市减重与代谢外科质量控制和改进中心主任委员单位，北京大学第三医院为北京市互联网诊疗质量控制和改进中心主任委员单位，中国医学科学院北京协和医院为北京市国际医疗服务质量控制和改进中心主任委员单位。

各质控中心主任委员单位任期四年。

我委将采取专家评议和督导检查相结合的方式，对质控中心工作逐年进行评议，评议合格可连任。

若在任期内未能履行职责，考核不合格，经专家评议认定、我委审核批准，该质控中心将被除名并摘牌，限期退回全部专项经费，并将向社会公示。

认知心理学S—C—R范式下高校自杀危机干预的对策研究

认知心理学S—C—R范式下高校自杀危机干预的对策研究高校大学生自杀现象日趋增多，引发国内外学者的高度重视。

从认知心理学视角出发，对大学生自杀心理进行的深度解析，并根据大学生自杀的认知过程和认知特点，深入分析大学生自杀行为的认知缺陷，及时开展有效的自杀危机干预活动，增强对自杀意识的干预能力，对于降低大学生自杀事件的发生率具有重要的意义。

近年来，大学生放弃生命事件发人深思。

北京心理危机研究与干预中心的一项研究结果显示，大学生自杀率呈现逐年升高的趋势。

笔者对众多自杀案例进行分析结果显示，大学生自杀的根本原因是对诱发性事件的非理性认知。

本文试图从认知心理学角度解读大学生自杀原因，提出对高危人群進行早期介入和干预的对策，达到维护高校和谐稳定的目的。

一、高危人群自杀的认知过程目前，人们对大学生自杀的认识从就业压力、情感挫折等表面诱因，逐渐深入到认知层面，并逐渐接受了片面、错误的认知方式是导致大学生自杀恶果根本原因这一说法。

心理学对认知的界定如下：认知是人们对周围事物的特性、联系以及周围事物对自己的意义与作用的想法和观点，是影响个体心理健康水平的重要因素。

认知过程是指人们获取知识和运用知识的过程，认知心理学将认知过程分为三个阶段，这三个阶段可以表述为S—C—R，其中S代表刺激，C代表意识、经验因素，R代表反应。

这三个阶段在认知过程中的作用如下：感觉器官将刺激加工成感觉材料，经过记忆储存代表过去经验和意识的折射，再经过思维加工成为已感觉材料并赋予意义，最后由思维个体对事件做出反应，就产生了对某一事件的解释，或对未来可能发生事件的预判，这些解释、评价和预判会进一步激活运动系统和情绪系统，从而产生各种行为和情绪。

我们通过案例来分析自杀的认知过程：长沙某高校一名大三学生，中学时一直是优生，进入大学后成绩不理想，导致他出现抑郁倾向，此时又患上肝炎。

住院期间该生的情绪非常低落，抑郁状况加重，一度拒绝接受治疗。

其间，他在跟医护人员和同学的谈话中流露出悲观的情绪，也有“不如死了算了”之类的话。

自杀行为的征兆自杀行为有何征兆

自杀行为的征兆_自杀行为有何征兆*导读：自杀行为的征兆，在百度搜索大学生自杀的相关资料，发现近年来的大学生的自杀率有增无减，而且时间多集中在3-5月，自杀行为的征兆，一起来看看！据了解，在美国各年龄段人群死亡原因排名中，自杀位于第11位，每16分钟就发生一起自杀事件。

另外，在25～34岁和15～24岁两个年龄段，自杀分别是第二大和第三大死亡原因。

研究还发现，虽然女人企图自杀的几率是男性的2～3倍，但是男性自杀危险比女性高4倍，其中75岁以上老年男性自杀率最高。

在自杀者中，90%以上的自杀都与情绪紊乱及其它精神疾病有关。

有专家曾经在北大、清华等院校做过相关统计分析，结果显示，自杀人群中，在自杀的最后一刻，有60%的人达到了抑郁的程度；有20%的人生前是抑郁症患者。

因此，美国急诊医师学会提醒社会各界高度关注这一要命现象，并且特别列出自杀行为的征兆：1、情绪低落或极度悲伤。

2、感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。

3、格外关注死亡或暴力等话题，经常想一死了之。

4、寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。

5、情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。

6、饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。

7、危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。

8、突然少言寡语，很平静。

9、生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。

10、整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行诀别访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。

一旦发现有人威胁要自杀，那么千万别大意，一定要保持冷静，并及时采取措施：1、不要让当事人单独一人呆着。

不让其接触枪、刀、药等自杀之物。

2、寻求医院及其他专门机构的帮助。

等待帮助的时候，一定要对当事人洗耳恭听，保持目光接触。

3、对当事人问话，以了解其自杀方式以及是否真的是有计划自杀。

4、如果当事人一旦实施自杀，应拨打急救电话，并尽可能实施现场急救。

大学生成自杀高危群体继农民、破产者、下岗工人、明星等自杀高危群体之后，大学生也加入了这个群体的行列。

预防学生自杀措施

预防学生自杀措施心理危机心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。

世界防治自杀未遂协会中国代表北京心理危机研究与干涉中心继续执行主任费立鹏当一个人出现心理危机时，当事人可能及时察觉，也有可能“木知木觉”。

一个自以为遵守某种习惯了的行为模式的人，也有可能潜在着心理危机。

染有严重不良瘾癖的人，常常潜伏着心理危机。

当去戒除瘾癖时，心理危机便会暴露无遗。

能够无法消除心理危机，首先依赖于一个人的自信心。

危机干涉的关键在于展开“人格刻画”，协助出现危机者恢复正常自信心，提升心理瑕疵，充分发挥个人创造力。

心理学家表述说道，危机存有危险和机遇两种含义，如果它严重威胁至一个人的生活和家庭，并使人产生自杀未遂或精神崩盘，这种危机就是危险的。

但如果一个人在危机阶段获得及时有效率的化疗性干涉，不仅可以避免危机的进一步发展，而且还可以协助其学会代莱应付技巧，并使心理均衡以求恢复正常甚至少于危机前的水平，因此也可以说道，危机就是一种机遇或转折点。

热线咨询是危机干预的方式之一。

电话咨询具有匿名和快捷两个特点，它可以使咨询者无所顾忌地畅所欲言，通过心理工程师的客观分析和耐心劝导，从而有效地释放压力，解除危机。

危机干涉就是一个国家和地区精神文明与社会发展的关键标志之一，应当引发全社会的注重与资金投入。

世界知名精神卫生专家敦促，除了现有的专业危机干涉之外，还应当广为创建社区服务网络，使所有具备心理危机的人都能够获得及时劝导和有效率干涉。

防止自杀多种方式在心理因素中，应对和适应不良生活事件的能力、个人自我价值感和自信感、应对和解决问题的技巧以及主动寻求帮助的行为，都是阻止自杀行为发生的保护因素。

在社会和文化因素中，保持同社会的密切联系，保持和朋友、同事、邻居良好的人际关系，获得有关人员支持，接受医生建议等，都可以降低自杀风险。

在生活因素中，健康生活方式、良好的饮食睡眠习惯、规律的健身运动、不吸烟、不使用毒品或成瘾药物，也可以降低自杀行为的发生。

大学生自杀的原因有什么

大学生自杀的原因有什么近些年来，大学生自杀的案例非常多，对社会造成的影响也比较大。

那么，大学生自杀的原因有哪些?如何预防大学生自杀?下面是店铺为你整理的大学生自杀的原因，希望对您有用。

大学生自杀的原因1.心理疾病。

北京心理危机研究与干预中心的研究显示，引发自杀的第一诱因是严重的抑郁症，我国年轻人尤其是拥有大学学位的人在抑郁症患者当中占有极高的比例。

哈佛大学精神病研究者阿瑟·克莱因曼认为，年轻人缺乏应对困难的经验，容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机2.恋爱失败。

南京危机干预中心的调查显示，恋爱失败占大学生自杀原因的44.2%。

3.学习压力。

南京危机干预中心的调查显示，学习压力占大学生自杀原因的29.8%。

这是我国教育体制，教育方式的悲剧。

读死书，死读书，大量的死记硬背，无谓地消耗着年轻生命。

每个考试对他们等于过“鬼门关”。

学习成为他们的“生命之痛”，不仅不能使他们有任何快乐和幸福，甚至使他们完全失去了兴趣!他们似乎不是在为自己学习，而完全在为父母，为家庭在学习!4.家庭原因。

家长的不良教育方式如过分保护、过分监督、严厉惩罚、传统的打骂式等等，导致当代大学生的承受挫折能力差，适应能力差;加之当代大学生大都是独生子女，心理承受能力比较弱，缺乏社会责任和对人生价值观的认识，遇到挫折可能采取极端行为。

5.社会压力。

当前社会上对大学生的评价及其待遇、地位都较以前下降，加上市场经济带来的竞争压力，让学生们对找工作深感焦虑，并产生自卑感。

据称我国今后都将以每年近300万的大学毕业生进入社会劳动力市场，不仅仅是学历，技术技能的竞争，人事关系的竞争，甚至相貌的竞争都在其中发挥作用。

严酷而真实的社会现实给他们心理的压力是巨大的。

6.媒体感染。

此外，媒体经常报道自杀他杀现象，对受众有感染作用。

网络上曾出现的“自杀方式研究”等帖子转载率很高，这对有潜在自杀愿望的人，很可能是一篇指南。

7.人际复杂。

在商品化的社会里，学校并非净土，也不是世外桃园，人际关系复杂，象过去那样凭着学习好，工作出色，凭着自己的本事，在校园可以出人头地，到社会也可大展拳脚，这种事已经一去不复返了!学生与老师，学生与领导，学生与学生间的交往，都无不充斥着不应有的经济因素，经济利益使人际关系更加复杂，处理不好就会产生严重的心理压力。