GCDF生涯规划案例报告

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【A】GCDF案例

【A】GCDF案例

职业规划案例第一部分:案例分析一、案例背景:我的来询者陈XX是在我参加了第135期GCDF培训学习了之后找到我的,他对自己现在的工作和未来的职业选择十分困惑,希望我能给予具体的指导。

二.第一次见面,收纳面谈(一)我和陈XX进行了简单的谈话,告知了他作为一名职业咨询师的工作原则和工作方式,也告知他如果想要解决自身的疑问,在咨询过程中要积极主动和咨询师一起来完成自身职业之路的探索,他表示很愿意去尝试一起来完成。

(二)收纳面谈:为了进一步了解他的个人情况,让他填写了《收纳面谈表》。

我从陈XX的《收纳面谈表》获得了关于他的如下基本信息:陈XX男,26岁,中国国内某大学人力资源管理专业,在大学期间,担任副班长,2010 年7月毕业,2010年11 月前有一段简短的国企工作经历,2012年12月至今在一家外企担任聘用发展主管,负责人员的招聘、培训和员工发展工作。

他从小生长在农村,父母均是安分守己的农民,父母期望他能有一份稳定的工作,父母对他的影响是从小教育他对工作要负责任,对老人要孝顺,母亲对他的成长教育很重视,但父母安分守己的教育思想让他缺乏追求地勇气和变化的鼓励;他大学期间学习的是人力资源管理专业,除了人力资源管理是他喜欢的专业以外,市场营销也是他喜欢的专业,人力资源管理工作它的社会地位和职业发展前景随着社会的不断发展必将更受重视,人力资源管理工作会让人拓展视野,因为人力资源管理是自已的本专业,所以人力资源管理工作是自己一直以来从事的职业,市场营销工作是自己未从事但较感兴趣的职业,它是以结果为导向,可以直接看到自己努力产生的效益,他认为自己如果喜欢某件事,会全心全意地用心做好一件事,并且可以成功地完成。

家里的人没有给自己太高的期望,只是希望自己拥有一份稳定的工作;大学时的老师及工作上的领导对自己的评价比较中肯,都会认为个人做事比较有责任心,在人际关系处理方面尚可,但在实现理想过程中仍需加强信心和勇气方面的支持,如果在现有的HR 职位上发展,希望以后可以在HR领域得到成功,能够拓展到公司经营层面上的领域。

职业生涯规划咨询案例

职业生涯规划咨询案例

职业规划案例GCDF第期一、案例分析(一)案例背景:刘军,河南某公司的部门经理。

工作15年,中专学历,在毕业分配到国营单位1个月不到,就怀着体现自己价值的梦想与兄长一起创业——按他自己的想法,他开始只是想着给兄长“帮忙”,结果一帮就是15年。

然而随着公司的发展,他感觉自己管理越来越费劲,加上很多管理上的想法和价值观感觉与兄长越来越有距离,于是很久以来想退出管理。

直到他的孩子出生,需要照顾妻子时,他真正开始逐渐脱离原来的施工管理工作。

但与此同时,因为经济原因和工作的调整(负责另一个新的小部门),他感觉兄长开始不重视他,加上工作和原来的巨大落差,感觉很不适应,而且随着有了闲暇时间学习,他对培训和咨询方面有了极大的兴趣,并且已经通过了有关的职业资格考试,他开始怀疑自己是否在做着适合或喜欢的工作,因此逐渐有了“离开”的想法,然而15年的努力使他对行业和公司难以割舍,况且自己现在是小家庭的顶梁柱,突然离职会对妻子心理和家庭生活带来巨大的压力。

因此他在自己的兴趣、理想和现实中间难以抉择,希望我能给以职业选择方面的指导。

(二)规划思路他详细和我讲了他个人的职业成长经历,希望我能给他个建议,怎么在现实和兴趣中间平衡。

我告诉他“每个人都是自己问题处理的专家”,长期的工作、生活和学习,一定让他积累了很多的知识和经验,只是可能在很多的选择之间没有系统而有序的思考过,或是缺乏专业的指导。

我希望通过这次指导,帮助他学会自己分析思考职业选择的问题,使他自己强大起来,因为以往职业指导专家的经验和专业理论表明,职业规划是在自我的不断探索和修正中进行的,以后还有很多的问题需要他自己来面对和处理。

他明白我作为GCDF的职责后,同意进行职业咨询。

刘军感觉自己要解决的问题是:1、自己是否真的不适合已经熟悉了多年的管理工作2、突然发现的兴趣,是否真的是自己擅长和适合的,并可以作为自己的职业来发展。

3、如果自己适合现在的管理工作,如何达到自己满意?又如何处理自己的兴趣?如果不适合现在的工作,兴趣又比较难发展成职业,有没有哪个职业是自己擅长又喜欢的,而这中间的转换如何少影响家庭?他的三个问题中,3必须在1、2有了明确新认识的基础上才能回答。

GCDF案例

GCDF案例

GCDF案例:人工智能专业本科生明确职业目标一、案例背景小李,一名人工智能专业的本科生,怀揣着对这个领域的浓厚兴趣,但每当思考未来的职业道路时,他总是陷入深深的迷茫。

尽管在之前的咨询中,小李已经对自己的兴趣和价值观有了更为明确的认识,但如何将这些抽象的概念转化为具体的职业选择和行动计划,对他来说仍然是一个难以逾越的鸿沟。

他渴望找到那个能让他充分发挥所学,同时又能与内心真实自我相契合的职业路径。

二、职业生涯规划思路小李的职业生涯规划思路应以深入了解自我为开端。

这包括对自己兴趣的深度挖掘,对技能的客观评估,以及对价值观的明确认知。

这种对自我全面的理解,可以为他的职业选择提供内在的、真实的引导,确保他未来的工作与自己的兴趣、技能和价值观相一致,从而获得工作的满足感和成就感。

在此基础上,小李还需要拓宽自己的视野,这包括对人工智能领域的前沿动态、发展趋势有敏锐的洞察,对不同职业角色的技能要求、发展空间有深入的理解。

这样,他可以根据自己的兴趣和技能,结合行业的发展趋势,选择出最符合自己、最有发展潜力的职业方向。

确定了职业方向后,小李需要制定出一份详尽的、可操作的职业生涯规划。

在这份规划中,他应该明确自己的长期目标和短期目标,这些目标应该是具体的、可衡量的,以便于他追踪自己的进度。

同时,他还应该为每一个目标制定出明确的行动步骤和时间节点,这些步骤应该是切实可行的,可以帮助他逐步实现自己的目标。

例如,小李可以设定在接下来的一年内,完成一项与人工智能相关的项目,以此来提升自己的实践经验和技能水平;在更长远的计划中,他可以设定在特定时间内获得某种专业认证,或者提升到某个具体的职位。

然而,职业生涯规划并不是一成不变的。

小李需要保持一种开放和灵活的态度,根据实际情况不断调整和优化自己的规划。

他可以通过多种方式,如寻求导师的指导、参加行业会议、阅读最新的研究报告等,不断更新自己的知识和技能,确保自己的职业规划始终与行业的发展趋势保持同步。

GCDF191葛宇斌职业生涯规划咨询案例报告

GCDF191葛宇斌职业生涯规划咨询案例报告

大学生职业生涯规划案例报告——我的未来我做主葛宇斌摘要:面临众多未来的道路,作为大学生,到底是我可以改变环境,还是让环境来改变我?来询者不确定未来的发展之路,手头资源很多,却不知如何涉足。

根据职业生涯规划的认知信息加工理论(CIP)以及偶发事件理论,辅助来询者进行自我认知,外部工作世界认知,结合自身的理想与现实,学会理性决策和目标制定的方法,并在其中接受更多的可能性,积极探索,勇于实践,发现生命中不同部分的发展方向。

为自身的大学阶段职业生涯设定短期目标、长期目标,对未来充满希望,鼓励其面对生涯中的变化和发展,做自己生涯的掌控者。

(一)案例背景来询者陆同学,女,20岁,上海某高校本科一年级学生,编辑专业。

由学校就业指导中心安排接受职业生涯规划个体咨询服务,衣着整洁、举止得体、相对内向,但遇到感兴趣话题时会非常投入,语言表达流利,能够清晰描述自己所面临的问题和对此所做的思考。

自述:我出生于山东的一座城市,父母选择了变动的生活。

在我6岁的时候搬到了杭州。

父亲是一所高校的数学老师,母亲是一所高中的英语老师,我是独生女。

从小就感觉自己是比较内向的,喜欢独自研究一些东西。

小学四、五年级不大喜欢与人交流沟通,对于人际关系是非常的担心的。

有时候晚上还睡不着,这一点和我的父亲很像,就是睡得少,但是精力很旺盛。

在生活上,看着别人闲着,什么事情不做就会难受,受不了别人闲着,更不能让自己闲着。

因此,从小学开始,虽然没有担任班级的职务和工作,但自己参加了许多兴趣班,也看了很多书籍。

对一些有思想深度的,哲学类的书籍很感兴趣。

高中开始迷上了日本文化,并且自己花时间和精力去学习日本语。

上了大学在人际交往方面还好一些。

从杭州到了上海上学之后,继续着自己虽然睡眠不足,但是精力充沛的生活。

在校表现方面,谈到自己的专业(编辑专业),表示非常感兴趣。

而且可以在自己喜欢的课程中表现自己,和自己所感兴趣课程的老师可以进行交流互动,会受到授课老师的表扬和支持。

GCDF案例范文

GCDF案例范文

GCDF案例范文李先生,男,32岁,在一家大型跨国公司担任高级经理一职,已有8年的工作经验。

在过去的几年里,李先生一直感到自己的职业发展处于瓶颈状态,对现有的职位和工作感到厌倦,并且缺乏明确的发展方向。

对自己的职业未来感到迷茫。

在初次会面中,姜小姐与李先生进行了深入的交流,了解了他的职业背景、个人特点、兴趣爱好和职业目标。

她还协助李先生进行了一系列的职业测评,以进一步了解李先生的优势、能力和职业倾向。

从测评结果中,姜小姐发现李先生在领导能力、人际关系处理和沟通技巧方面有着优秀的表现。

他也显示出对项目管理和战略规划的兴趣和潜力。

在职业目标方面,李先生希望能在公司中获得更高的职位,并在管理层担任重要的职责。

基于李先生的个人特点和职业目标,姜小姐制定了一个职业发展计划,以帮助李先生实现他的职业目标。

计划包括以下几个方面:1.职业目标明确化:姜小姐与李先生一起探讨了他的职业目标,帮助他将模糊的目标转化为具体的职位和职责。

他们一起分析了李先生在这些职位上可能面临的挑战和机会。

2.职业能力提升:姜小姐鼓励李先生参加相关的职业培训和课程,提高他在项目管理和战略规划方面的能力。

她还建议他积极寻找机会参加跨部门的项目,以扩展他的业务能力和人脉资源。

3.职业形象塑造:姜小姐帮助李先生提升他的领导风格和沟通技巧,以更好地适应高层管理职位的要求。

她还建议他在工作中展示自己的成果和贡献,并积极参与公司内外的职业活动,加强自己的职业形象。

4.职业机会探索:姜小姐鼓励李先生主动寻找公司内外的职业机会,如新项目、合作伙伴关系或行业协会等。

她帮助他制定了一个网络拓展计划,以便扩大他的人脉和信息资源。

这个案例展示了GCDF在职业发展中的有效性和重要性。

在GCDF的帮助下,个人能够更清楚地了解自己的优势和职业倾向,明确职业目标,并采取相应的行动来实现这些目标。

通过GCDF的指导,个人能够更好地规划和管理自己的职业生涯,取得更大的成功和满足感。

GCDF视角下大学生职业规划个案分析

GCDF视角下大学生职业规划个案分析

笔者是全球职业规划师(GCDF),从事专职辅导员工作,并长期从事大学生职业规划与就业指导课程教学,在日常工作中经常遇到大学生关于职业规划及就业指导等方面的咨询问题和个案。

本文针对应届毕业生职业规划咨询案例进行分析,旨在提升大学生树立职业规划意识与就业意识,为现今大学生就业工作提供参考。

全球职业规划师是由美国咨询师认证管理委员会(The National Board for Certified Counselors NBCC)、美国职业发展协会(the National Career Development Association NCDA)、和美国职业信息协调委员会(the National Occupational Information Coordinating Committee NOICC)三方于1997年创立的全球性的职业规划师认证培训体系,专门用来培训专注在职业规划与职业指导领域的专业人士[1]。

其中核心竞争力有很多,主要从涉及大学生生涯规划角度探讨。

第一,助人技巧,涵盖基本的职业生涯促进的过程;第二,劳动力市场信息和资源,预估其职业信息和趋势;第三,评估,通过正式和非正式的职业发展评估,帮助来访者认知自我内外部环境;第四,职业发展模型及理论,适用于终身发展,不会被性别、年龄和种族背景限制等。

相较于传统的职业生涯规划内容,涉及自我认知、职业兴趣、职业能力探索、环境分析等程序,GCDF视角更具体化,一对一服务,规划工具和思路都更为清晰,具有一定的优势。

一、案例分析(一)案例背景来访者,男,22岁,系学生干部,家中排行老三,有两个姐姐,父母为个体户。

现为某高校机电工程系机械设计及其自动化专业1班大三学生,个人爱好研究新事物,组织策划院系各项活动,曾多次获得国家级奖学金,优秀党员等荣誉称号。

来访者形象气质良好,对自我有严格要求,性格外向,学习能力、适应能力都比较强。

马上就要大四了,意味着大学生活即将结束,但自身对于就业还是准备考研,就职本专业还是跨专业就业这一系列问题很苦恼,特意主动前来寻求帮助。

gcdf生涯咨询案例

gcdf生涯咨询案例

gcdf生涯咨询案例在生活中,我们常常会面临各种问题和困惑。

有时候,我们需要一些指导和建议来解决这些问题。

这就是为什么咨询行业如此重要和受欢迎的原因。

在本文中,我将介绍一个关于GCDF生涯咨询的案例,进一步说明咨询的重要性和如何为客户提供帮助。

在过去的几十年里,全球劳动力市场发生了巨大变化。

全球化和科技进步的推动下,人们的工作机会和选择变得更加多样化。

然而,面对各种职业和职业道路的选择,许多人感到困惑和不确定。

这个案例涉及一个名叫小华的年轻人。

小华大学毕业后找到了一份工作,但他对自己的职业道路感到迷茫。

他不确定自己是否选择了正确的职业,也不确定自己的技能是否足够应对未来的挑战。

因此,小华决定寻求帮助,他向专业咨询师寻求GCDF生涯咨询服务。

GCDF是Global Career Development Facilitator的缩写,是一个国际认可的职业咨询资格。

GCDF咨询师通过帮助个人与职业发展和就业市场的需求相匹配,为他们提供职业规划和发展方面的支持。

小华与他的GCDF咨询师进行了一系列会谈和评估,以了解他的兴趣、价值观和职业目标。

咨询师使用各种工具和技术,如个人兴趣测验、职业价值观测试和SWOT分析等,来帮助小华更好地了解自己。

通过这些评估和讨论,小华意识到他对社会工作和支持弱势群体的热情。

他发现自己具备沟通和人际交往的技能,并且对解决社会问题充满动力。

基于这些发现,GCDF咨询师帮助小华探索了一些相关的职业选项,如社会工作者、非营利组织工作人员和心理健康顾问等。

除了职业选项的探索,GCDF咨询师还帮助小华制定了一个职业发展计划。

他们共同确定了小华需要培养的技能和知识,以实现他的职业目标。

咨询师还为小华提供了一些建议,以提高他的就业竞争力,比如参加相关的培训课程和实习经验。

在咨询过程中,小华不仅获得了关于自己的更多认识,还学会了有效地制定目标和规划职业生涯。

他逐渐摆脱了迷茫和不确定感,并对未来充满信心。

大学生职业生涯规划咨询案例报告73

大学生职业生涯规划咨询案例报告73

大学生职业生涯规划咨询案例报告-—我的未来在哪里?XXX 第73期学员摘要:研究生学习即将毕业,面对未来工作生活的问题,来询者觉得没有方向,不清楚自己适合什么样的工作,也不清楚自己满意的工作是什么。

根据职业生涯规划的信息加工理论(CIP),引导来询者分别对自我、工作世界进行探索,并且学会理性决策方法和目标制定,努力将自己的行动力和目标统一起来。

最终明确自己的职业生涯规划,并且制定相应的短期目标、长期目标,使自己对未来有一个清晰地把握。

同时,鼓励其树立生涯动态平衡的观点,在实践过程中,做好灵活应对,及时评估和调整。

(一)案例背景来询者23岁,女,北京某大学硕士研究生二年级学生,所学专业为人力资源管理.由学校就业指导中心安排接受职业生涯规划个体咨询服务,衣着整洁、举止得体、语言表达流利,能够清晰描述自己所面临的问题和对此所做的思考。

自述,出生在南方的一个小县城里,父亲是中学教师,母亲自己做生意,有一个哥哥现在北京工作。

性格上觉得自己受到家庭环境影响,比较开朗,自尊心比较强,有时候会有些过于敏感。

初中、高中在班级里没有担任过什么职务,一般就是小组负责人之类的。

本科是在本校学习的教育学专业,期间担任过班级的生活委员、学习委员,大一大二在团委勤工助学,大三得到机会担任了团委办公室常务部长,积累了一些组织、管理和行政助理的能力。

研究生期间在学校发展研究中心,协助导师做了一些重要的课题和项目,虽然取得了一些成绩,也得到了老师的好评,但是自己觉得,那并不是自己努力的结果,只要有同样的机会,别人同样可以取得那样的成绩。

现在面临毕业,家人希望她能够留在北京,并且能够进国企工作,最好留校.自己觉得北京压力比较大,考虑到自己缺乏毅力,而且经常有一种随遇而安的心态,不知道未来能够胜任什么样的工作,这样缺乏毅力的状态是不是能够适应未来的生活,所以,被一种迷茫的感受所笼罩。

尤其是看到周围的同学,都有着很明确的计划,而且都目标清晰地去准备和努力,常常让自己感到忧心忡忡。

大学生职业生涯规划咨询案例报告

大学生职业生涯规划咨询案例报告

大学生职业生涯规划咨询案例报告
大学生职业生涯规划咨询案例报告通过直接面谈,采用来访者中心,倾听、了解来访者目的;运用霍兰德职业倾向测试“六岛环游游戏”、mbti职业性格测试、“职业能力评估单”等测评工具帮助来访者了解职业兴趣、职业性格、职业能力;通过“人物访谈”等形式启发来访者锁定未来职业发展目标,运用帕森斯的人职匹配理论,帮助来访者做出职业选择。

以此来反映个案咨询的过程、效果及意义。

生涯规划职业选择个案咨询
一、案例背景
王同学,上海人,即将研究生毕业,本科为会计学专业,研究生为上海某高校金融学专业,目前在上海某政券公司实习。

最近,他收到了三家用人单位的录用通知书,要求他一周后去签约。

可王同学很焦虑,拿不定主意是否该去签哪家单位,他突然想到了职业咨询……
二、咨询思路规划
第一次见面:三个offer让他陷入焦虑
一天,王同学带着凝重的表情来到咨询室,想请我帮忙。

我请他填写了《生涯咨询面谈表》,了解到他的情况:男,23岁,上海人,上海某高校研究生二年级,应届毕业生,金融学专业,研究生会主席;本科会计学专业,曾担任学院学生会主席,获优秀共产党员、国家奖学金等。

主要职业困惑:他收到“四大会计师事务所”。

一例基于GCDF的女研究生职业抉择生涯规划案例报告

一例基于GCDF的女研究生职业抉择生涯规划案例报告

H学生工作Student Work 一例基于GCDF的女研究生职业抉择生涯规划案例报告赵天阳蔡龙湖叫([1]广东工业大学机电工程学院广东•广州510006;⑵华南师范大学信息光电子科技学院广东•广州510006)摘要近年来中国社会就业问题日益突出严重,在严峻的就业形势下,女研究生就业问题引起了高等院校研究生就业教育工作者的特殊关注.本文通过一例女研究生在进行职业抉择的生涯规划案例报告进行探讨,基于GCDF理论,运用了职业生涯幻游、霍兰德职业兴趣测评、十大成就事件、决策平衡单、职业探索等规划技术,较好地帮助一名女研究生完成了职业生涯规划.关键词研究生职业生涯规划GCDF中图分类号:G643文献标识码:A D01:10.16400/ki.kjdkx.2019.05.072The Case Report about Career Planning Consultingfor Female Graduate Students Based on GCDFZHAO Tianyang111,CAI Longhu121([1]School of E lectro-mechanical Engineering,Guangdong Univereity of T echnology,Guangzhou,Guangdong510006; [2]School oflnformation Optoelectronic Science and Engineering,South China N ormal Univereity,Guangzhou,Guangdong510006)Abstract In recent years,China's social employment problem has become increasingly serious.Under the severe employ­ment situation,the employment problem of female graduates has attracted special attention of graduate employment educators in Colleges and universities.Based on GCDF theory,this paper explored the career planning of a female graduate student in making career choices by using career illusion,Holland's career interest assessment,ten achievement events,decision-making balance sheet,career exploration and other planning techniques to help a female graduate student complete career planning.Keywords graduate student;career planning;GCDF1案例背景杨某,27岁,女,衣着整洁,举止得体,彬彬有礼,语言表达能力较强,研究生三年级学生。

GCDF案例

GCDF案例

GCDF案例背景:A是某广州高科技公司的CEO,他同时也是第二大董事,1年前被董事长聘请为CEO,他年龄有30多岁,有海外留学背景,他之前曾经在某跨国公司担任华南地区总经理2年,担任另一跨国公司的高级销售经理3年,销售代表大两年.现在任职的公司是民营企业,人数100人,分成4个业务方向,其中很多人都是老员工,还有部分老板的亲戚.他的职业困惑是:1,他现在每天工作时间超过外企,几乎没有休息时间,虽然他还可以接受这种工作方式,但他的太太和孩子感到很不满,他身感事业和家庭不可兼顾,而且很多他的朋友都是如此2,如何能够让现在的中层管理者不需要他带领,也可以主动积极,?3,现在公司中部分老员工对他的新的管理模式,表面配合,内心抵抗,如何解决?作为GCDF,你将会如何进行职业规划?我看有一部分是个人的职业与生活平衡的问题,还有一部分从表面做应该属于管理的问题,而实际上我觉得也涉及到他对自己角色的适应问题。

我们说过度时期是一个艰难的调整平衡的时期,需要他对自己做出新的定位,改变从前的一些惯性。

看看是否能从此角度做一些工作。

著名高校土地管理专业研究生,25岁,女孩,曾经在房地产公司工作过两年。

今年毕业。

在校期间没有特别多的活动,翻译过几本书。

发出去的简历没有音信,参加过几次面试没有结果,自己也没有积极找工作的动力。

想去著名外企工作,可以做销售。

也可去房地产公司做估价师。

可是找不到。

不知何去何从?看看阿保的解答:首先,对基本资料进行完善,目前的信息太少,可以采用收纳面谈获取更多的信息其次,建议实施职业规划和职业兴趣测评进行标准化评估第三,帮助其正确认识自己的能力,水平,兴趣,性格,正确认识劳动力市场信息分析,确定求职方向第四,根据情况确定是否进行简历及面试指导.第五,鼓励走出去积极行动起来,机遇只关注有准备的人!中国首期GCDF作业(六)——综合案例分析第一部分:案例分析案例:赵女士几年前因工作不顺心而辞职考研,研究生学的是英语专业,到今年7月即将毕业。

一例基于GCDF的工科女生生涯规划案例报告

一例基于GCDF的工科女生生涯规划案例报告

一例基于GCDF的工科女生生涯规划案例报告摘要:目前,国家就业形势严峻。

在工科学生就业市场,考虑到性别因素,相比男生,工科女生的就业形势处于劣势,这也给工科女生的职业认同和职业规划带来较大困扰。

本文基于一例工科女生的生涯困扰,运用GCDF理论,借助生命线练习工具、鱼骨图、职业探索等规划技术,较好地帮助一名工科女生走出职业选择困境,完成了职业生涯规划。

关键词:工科女生职业生涯规划GCDF第一部分:案例分析何夕(化名),21岁,女,湖南某高校本科四年级学生,木材科学与工程专业,校文学社社长,独生子女。

辅导背景:该生爱好写作、音乐,大学期间累计独立原创微信推文30篇,发表文章10篇,主编杂志2本。

同学评价该生有上进心、学习能力强,性格内向,有一定的组织协调能力。

其个人职业目标是成为一名新媒体运营者。

现已到大四上学期,马上进入学校秋招旺季,她非常苦恼:是从事个人兴趣度较高的、与写作关联度较大的新媒体行业,还是从事本专业稳定性较强的工厂技术类工作?这是许多工科女生在临近毕业时普遍存在的矛盾。

考虑到新媒体工作运营压力较大、竞争激烈、创新性较强,父母希望其能在与专业相关的、较稳定的岗位工作。

大一入学前,何夕对该专业完全不了解,进入大学后也未加入学院实验室进行一系列的深入研究及创新研究,但因为上课学习认真,课后也及时复习总结,成绩也一直保持在班上中等水平。

大学期间偶然加入文学社团认识了一群志同道合的朋友,开启了她的文学创作之路,也希望通过自己的努力,能够让更多的人看到她的原创作品。

她非常矛盾与迷茫,不知自己该如何抉择。

我是她的年级辅导员,何夕主动来询。

第二部分:规划思路一方面,来访者具有一定的自我认识,能够接受更多的可能性选择。

另一方面,来访者属于高年级学生,各方面表现优秀,具备一定的生涯觉知与意识。

结合何夕的《收纳面谈表》和面谈获得的信息,我对本次咨询做出了规划,具体思路如下:(1)咨询次数为五次,一周一次,采取面谈方式,每次面谈时间为50分钟。

GCDF生涯规划案例报告

GCDF生涯规划案例报告

案例分析报告GCDF 112期徐望来【前言】在参加第112期GCDF培训后,猛回头发现自己之前给学生做的咨询中很多都走了弯路,在助人技巧、运用评估工具及评估手段等一些方面都需要重新去审视和改进,所以在进行此次案例咨询前就暗下决心,要运用GCDF培训学到的新知识和技能去完成,从一个区别于以往的咨询视角去帮助来询者。

在仔细温习GCDF培训教程与笔记后,我还经常与学校其他同期GCDF学员交流、讨论,这也使我在咨询过程中碰到的许多难题与疑惑得以化解,在此向他们表示感谢!第一部分:【案例分析】唐堂,男,23岁,院学生会团委副书记,独生子女,父母都是在职职工。

现为海南大学艺术学院艺术设计专业大三学生,个人爱好写作,大二曾任校记者团副团长,个人文章多次发表在校报、南岛晚报上,个人作文也曾多次获得省级、国家级奖励。

同学普遍评价该生有上进心,性格外向,学习能力强,老师也反映该同学尊敬师长,文字功底突出,组织协调能力强。

唐堂的个人职业目标是能成为一名作家。

现已到大三下学期,他非常苦恼,明年毕业,自己是就业?还是现在着手准备考研?这也是许多大学生们在临近毕业时所普遍存在的矛盾。

考虑到现如今就业压力太大,竞争太激烈,本科生找工作没有优势,他的父母希望唐堂能现在着手准备考研,毕业后继续深造学习,特别是他的父亲,坚决要求他考研,甚至希望他能硕博连读。

但唐堂自己对所学的专业不是很有兴趣,考研对他来说也有些难度。

他当初选择艺术设计这个专业也是不得已的选择,他的最爱还是写作,希望通过自己的努力,能在文坛上有一席之地。

但父母也是出于自己的将来打算,希望通过学历的提升能为以后能找到一个好的工作,所以他也不想违背家长的意愿。

而目前日益激励的就业竞争市场,没有任何工作经验的应届毕业生找工作非常难,尤其是他学的艺术设计专业,毕业时找工作更是难上加难,所以他非常矛盾与迷茫,不知自己该如何抉择。

我是他的年级辅导员,唐堂来到办公室找我,希望我可以为他提供帮助,依据他的情况帮他做出一个比较好的选择。

基于GCDF技能的职业生涯规划案例分析

基于GCDF技能的职业生涯规划案例分析

知识文库 第20期197基于GCDF 技能的职业生涯规划案例分析张 浩本文立足于全球职业规划师的助人技巧、评估技术、理论和模型等专业技能,以一个毕业三年的大学生遇到职业选择困惑为咨询案例。

通过咨询案例的展示,介绍GCDF 职业生涯规划案例咨询的全过程,同时对于如何针对学生职业生涯困惑的答疑,具有一定的参考作用。

一、案例背景小A 同学211院校计算机专业,毕业季他放弃了到上市公司工作的机会,而尊重家人意见选择了基层乡镇的公务员工作。

目前,已在基层乡镇工作3年,工作地点距离城区30公里,交通和信息比较闭塞。

由于行政工作本身具有纷繁复杂、琐碎、事务性等特点,小A 同学长期获得不了成就感,开始怀疑是否真的适合和胜任这份工作,并萌芽打算辞职考研究生来改变目前的工作和生活环境。

一方面,小A 同学怕父母伤心和担忧自己的未来;另一方面,自己是否能进入学习状态?当我问到他如果顺利考上研究生,毕业后打算干什么?小A 同学陷入了沉思,迟迟没有给我答复,只是面部表情变的难看沮丧。

小A 同学找到我,想让我根据他的情况帮他做出一个比较好的选择。

二、职业生涯规划思路在和小A 同学第一次见面时,我们就完成了收纳面谈表。

根据对案例背景的分析,我确定他属于我的咨询范围,并且与他建立了咨询关系,明确了双方责任、权力、义务。

我对谈话内容进行认真梳理后,和小A 同学共同确定了咨询目标和内容提纲:1.建议小A 同学进行标准化评估,对评估结果进行分析;2.以探讨的形式和小A 同学共同发掘其打算辞职考研的原因,并发现他真正的兴趣、能力以及价值观,帮助其确立自己的能力优势和职业贡献区;3.与小A 同学共同探讨职业和家庭期待的平衡问题,各种选择的可能性,使他对于选择的方法和目的有更加深入的认识;4.启发小A 同学对于未来的思考,澄清职业和生活中最重要的和他最想要的;5.促成他的职业决策和相关思考。

三、职业生涯咨询步骤 (一)标准化测试分析通过对来访者小A 同学做标准化评估了解其职业兴趣、性格以及个人动机。

【A】GCDF案例(优选.)

【A】GCDF案例(优选.)

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职业规划案例第一部分:案例分析一、案例背景:我的来询者陈XX是在我参加了第135期GCDF培训学习了之后找到我的,他对自己现在的工作和未来的职业选择十分困惑,希望我能给予具体的指导。

二.第一次见面,收纳面谈(一)我和陈XX进行了简单的谈话,告知了他作为一名职业咨询师的工作原则和工作方式,也告知他如果想要解决自身的疑问,在咨询过程中要积极主动和咨询师一起来完成自身职业之路的探索,他表示很愿意去尝试一起来完成。

(二)收纳面谈:为了进一步了解他的个人情况,让他填写了《收纳面谈表》。

我从陈XX的《收纳面谈表》获得了关于他的如下基本信息:陈XX,男,26岁,中国国内某大学人力资源管理专业,在大学期间,担任副班长,2010年7月毕业,2010年11月前有一段简短的国企工作经历,2012年12月至今在一家外企担任聘用发展主管,负责人员的招聘、培训和员工发展工作。

他从小生长在农村,父母均是安分守己的农民,父母期望他能有一份稳定的工作,父母对他的影响是从小教育他对工作要负责任,对老人要孝顺,母亲对他的成长教育很重视,但父母安分守己的教育思想让他缺乏追求地勇气和变化的鼓励;他大学期间学习的是人力资源管理专业,除了人力资源管理是他喜欢的专业以外,市场营销也是他喜欢的专业,人力资源管理工作它的社会地位和职业发展前景随着社会的不断发展必将更受重视,人力资源管理工作会让人拓展视野,因为人力资源管理是自已的本专业,所以人力资源管理工作是自己一直以来从事的职业,市场营销工作是自己未从事但较感兴趣的职业,它是以结果为导向,可以直接看到自己努力产生的效益,他认为自己如果喜欢某件事,会全心全意地用心做好一件事,并且可以成功地完成。

家里的人没有给自己太高的期望,只是希望自己拥有一份稳定的工作;大学时的老师及工作上的领导对自己的评价比较中肯,都会认为个人做事比较有责任心,在人际关系处理方面尚可,但在实现理想过程中仍需加强信心和勇气方面的支持,如果在现有的HR职位上发展,希望以后可以在HR领域得到成功,能够拓展到公司经营层面上的领域。

GCDF生涯规划案例报告

GCDF生涯规划案例报告

GCDF生涯规划案例报告GCDF(Global Career Development Facilitator)生涯规划是一种系统的、结构化的方法,旨在帮助人们发展和管理他们的职业生涯。

通过GCDF生涯规划,个人可以获得对自己的能力、兴趣、价值观和目标的理解,从而做出更明智的职业决策并实现职业目标。

以下是一个应用GCDF生涯规划的案例报告。

报告人:张明背景信息:-性别:男-年龄:25岁-教育背景:本科学士学位-职业:销售代表-工作经验:3年-就业目标:市场部经理教育背景和工作经验:张明在大学主修市场营销学,毕业后进入一家跨国公司担任销售代表。

在过去的3年里,他表现出色,完成了多个销售目标并获得了升职机会。

然而,他对当前的职位感到有些局限,渴望进一步发展自己的职业生涯并成为市场部经理。

自我评估:张明对自己进行了一次自我评估,分析了自己的能力、兴趣和价值观。

他发现自己具备良好的沟通技巧、团队合作精神和市场营销知识。

他发现自己喜欢解决问题和与人交流,并希望在工作中能够实现价值观,如自我成长和对他人的帮助。

职业目标:张明的职业目标是成为一名市场部经理。

他希望能够领导一个团队,制定和实施市场策略,提高销售业绩和客户满意度。

他认为这样的职位将给他带来更大的挑战和发展机会,同时也能实现他的自我成长和对他人的帮助的价值观。

制定计划:基于张明的自我评估和职业目标,制定了以下计划来帮助他达到目标:1.继续学习和提升能力:张明将继续深入学习市场营销知识和技能,包括学习市场调研、市场策划和市场营销战略等方面的知识。

他还计划参加相关的培训和研讨会,以提高自己的专业知识和技能。

2.积极寻找晋升机会:张明将积极寻找晋升机会,包括内部的升职机会和外部的工作机会。

他将与他的直线经理和人力资源部门保持沟通,并表达自己的职业目标和愿望。

3.寻找导师和指导:张明计划寻找一位有经验的导师或职业规划师,帮助他制定和实施职业发展计划。

他希望从导师那里获得指导和建议,提高自己的领导能力和管理技能。

大学生职业发展规划咨询案例报告——做一只勇往直前的狮子

大学生职业发展规划咨询案例报告——做一只勇往直前的狮子

大学生职业发展规划咨询案例报告——做一只勇往直前的狮子大学生职业发展规划咨询案例报告——做一只勇往直前的狮子一、案例背景小明是一名即将大学毕业的大学生,在他即将面临职业选择的重要阶段,他感到困惑。

他对未来的职业方向毫无头绪,对如何设计一份适合自己的职业发展规划感到茫然。

为了帮助他做出正确的决策,我作为一名职业规划咨询师,和他进行了多次交流和深入的分析。

二、职业分析在对小明进行职业分析时,我首先带他进行了职业兴趣测试,了解他的职业兴趣和潜在的优势。

通过测试结果,我们发现小明具有很强的领导才能和组织能力,同时对社会问题有着浓厚的兴趣。

他善于团队合作,具有较强的沟通和协调能力。

基于这些特点,我建议他可以考虑从事人力资源管理或社会工作等与人相关的职业。

三、职业探索为了更好地了解职业领域和了解小明所感兴趣的职业,我建议他主动参加一些相关的实习和社会实践活动。

小明按照我的建议,花了几个月的时间参加了几个不同的实习项目,包括在一家知名企业的人力资源部门实习以及在一家社会工作机构的实践经历。

通过这些实习经验,小明更深入地了解了这些职业所涉及的工作内容和要求。

四、职业规划在经过一段时间的实习和职业探索后,小明对人力资源管理这个职业产生了浓厚的兴趣。

他意识到,这个领域充满了挑战和机遇,他也能够运用自己的领导能力和组织技巧来解决问题。

因此,我建议他制定一个明确的职业规划,为未来的发展铺好基础。

在小明的职业规划中,他设定了五年的目标,包括要成为一名人力资源管理师,并拥有丰富的实际工作经验。

他计划提升自己的学历,争取获得硕士学位,并参加相关的职业培训和证书考试,为自己的专业能力提升打下坚实的基础。

此外,他还计划参加一些人力资源管理领域的学术会议和行业交流活动,积极拓展自己的人脉和知识储备。

五、职业发展路径根据小明的个人情况和目标,我为他设计了一条职业发展路径。

在刚开始工作的阶段,我建议他先从一些人力资源岗位的初级职位开始,积累实践经验,并培养自己的职业素养和工作能力。

【A】GCDF案例

【A】GCDF案例

职业规划案例第一部分:案例分析一、案例背景:我的来询者陈XX是在我参加了第135期GCDF培训学习了之后找到我的,他对自己现在的工作和未来的职业选择十分困惑,希望我能给予具体的指导。

二.第一次见面,收纳面谈(一)我和陈XX进行了简单的谈话,告知了他作为一名职业咨询师的工作原则和工作方式,也告知他如果想要解决自身的疑问,在咨询过程中要积极主动和咨询师一起来完成自身职业之路的探索,他表示很愿意去尝试一起来完成。

(二)收纳面谈:为了进一步了解他的个人情况,让他填写了《收纳面谈表》。

我从陈XX的《收纳面谈表》获得了关于他的如下基本信息:陈XX,男,26岁,中国国内某大学人力资源管理专业,在大学期间,担任副班长,2010年7月毕业,2010年11月前有一段简短的国企工作经历,2012年12月至今在一家外企担任聘用发展主管,负责人员的招聘、培训和员工发展工作。

他从小生长在农村,父母均是安分守己的农民,父母期望他能有一份稳定的工作,父母对他的影响是从小教育他对工作要负责任,对老人要孝顺,母亲对他的成长教育很重视,但父母安分守己的教育思想让他缺乏追求地勇气和变化的鼓励;他大学期间学习的是人力资源管理专业,除了人力资源管理是他喜欢的专业以外,市场营销也是他喜欢的专业,人力资源管理工作它的社会地位和职业发展前景随着社会的不断发展必将更受重视,人力资源管理工作会让人拓展视野,因为人力资源管理是自已的本专业,所以人力资源管理工作是自己一直以来从事的职业,市场营销工作是自己未从事但较感兴趣的职业,它是以结果为导向,可以直接看到自己努力产生的效益,他认为自己如果喜欢某件事,会全心全意地用心做好一件事,并且可以成功地完成。

家里的人没有给自己太高的期望,只是希望自己拥有一份稳定的工作;大学时的老师及工作上的领导对自己的评价比较中肯,都会认为个人做事比较有责任心,在人际关系处理方面尚可,但在实现理想过程中仍需加强信心和勇气方面的支持,如果在现有的HR 职位上发展,希望以后可以在HR领域得到成功,能够拓展到公司经营层面上的领域。

医学生职业抉择生涯规划案例分析

医学生职业抉择生涯规划案例分析

基金项目:上海高校学生职业(生涯)发展教育工作室(示范点) 启路生涯导航工作室 阶段性成果㊂作者简介:郭子叶(1990-),女,汉族,河南商丘人,讲师,硕士研究生,研究方向:思想政治教育;高晓霞(1980-),女,汉族,浙江余姚人,讲师,硕士研究生,研究方向:思想政治教育㊂医学生职业抉择生涯规划案例分析郭子叶㊀高晓霞(上海健康医学院,上海201318)摘㊀要:本案例是一名大三的医学生,面临未来职业抉择时,在考研㊁考公务员㊁县级医院工作三者之间徘徊犹豫的生涯规划咨询报告㊂咨询师首先确定来访者的职业困惑和咨询目标,其次,通过霍兰德兴趣测试和MBTI 性格测试,帮助来访者更好地认识自我,并通过回忆成就事件,帮助来访者树立自信心,接着通过生涯人物访谈探索未来职业方向;最后,借助生涯决策平衡单,促使来访者遵从自己的内心,最终帮助来访者做出职业选择,做好职业生涯规划㊂关键词:医学生;职业抉择;生涯规划中图分类号:F24㊀㊀㊀㊀㊀文献标识码:A㊀㊀㊀㊀㊀㊀doi:10.19311/ki.1672-3198.2023.09.0381㊀案例背景小李,女,某医学院大三学生,医学检验技术专业㊂在大学期间,她成绩优秀,连续两年获得校二等奖学金,性格内向,喜欢安静,大一期间不担任班委,与同学交流较少,大二开始尝试担任班级团支书㊂小李出生于江苏省盐城市的一个普通家庭,独生子女,在父母面前一直是乖乖女,从小在学习上父母操心较少,父母是个体户,家庭经济状况中等,父母对小李的期望是能在父母身边,有一份较为稳定的工作㊂但是在大多数事情上,父母都支持她本人的想法,与父母相处融洽㊂父母希望她能够考取自己家乡的公务员,或者回家乡所在的医院检验科工作,她自己本人比较倾向于考取硕士研究生㊁再考博士㊁最终进高校做老师,但是她对自己又没有自信,认为自己考不上,又觉得在父母身边,能回家工作也是挺好的一件事㊂小李的主要职业困惑:考研(高校教师)㊁就业(回家乡县级医院)还是考公务员之间的抉择㊂2㊀GCDF 规划思路咨询师结合来访者‘收纳面谈表“和初步咨询所了解到的信息,并征得来访者同意后,确定本次咨询思路,咨询初步定为每周一次,共三次,具体思路如下㊂第一,建立咨询关系,确定咨询目标㊂指导来访者填写收纳面谈表,明确咨询原则㊁保密协议㊁保密例外说明等,澄清并明确来访者的职业困惑,从而确定咨询目标㊂第二,借助正式和非正式评估,引导来访者自我探索㊂通过霍兰德职业兴趣测试㊁MBTI 职业性格测试㊁回忆成就事件等,帮助来访者认识自我,了解自我,为职业抉择做好准备㊂第三,通过生涯人物访谈探索未来职业方向,并理性决策㊂借助生涯人物访谈帮助来访者对未来职业内容有个更全面客观地了解,做好职业探索㊂最后可借助生涯决策平衡单等决策方法帮助来访者做出职业选择,做好职业生涯规划㊂3㊀操作步骤3.1㊀追求稳定,又想要挑战自己 建立咨询关系㊁确定咨询目标初次见到小李,我发现她是一个文静㊁腼腆㊁较为内向的姑娘,在与小李明确了职业咨询流程和咨询原则后,我们开始本次咨询㊂咨询师本阶段主要通过收纳面谈表㊁咨询访谈,倾听小李的困惑,从而确定小李的咨询目标㊂咨询师:通过收纳面谈表我发现你是有三个职业方向,有考取自己家乡的公务员㊁回家乡地的县级医院㊁考研继续学业之后高校担任教师,面对这三个方向你不知道如何选择是吗?来访者:是的,对于未来职业选择我自己很矛盾,一是父母提到的考取公务员,因为父母都是个体户,做点小生意,在我初中的时候,我们家生意受到一些影响,家里欠了很多钱,虽然后来生意慢慢好起来,但是这件事情对我们的影响非常大,父母和我都希望我们的未来生活能安安稳稳,所以觉得考取公务员就有了铁饭碗㊂二是,父母只有我这一个女儿,他们希望我能在他们身边,可以互相照顾,希望我可以留在家乡的医院工作,我自己也觉得这样挺好,生活压力小,节奏慢,有父母在也有依靠㊂三是,我挺想在学习上再加把劲,多学习一点,我其实一直都挺喜欢自己的专业,也挺喜欢读书,所以我想考取研究生,挑战一下自己,将来能去高校工作㊂哎!就挺纠结的,想早点下定决心,因为我是一个喜欢做计划的人,但也不敢草草地做决定,怕不适合自己,决定后再后悔㊂咨询师:是的,很理解你,确实很难做决定,刚刚你㊃011㊃提到你和父母都很看重安稳㊁稳定的工作,是这样吗?来访者:是的,老师㊂在我初中的时候家里生意失败对我们的影响很大㊂咨询师:老师理解了,我注意到你刚刚是提到三个职业方向,基本也是比较稳定的职业㊂第一是考取研究生㊁再继续深造读博,最终成为高校教师㊁第二是回家乡县级医院工作,第三是考取家乡的公务员,那这三个方向的职业选择都是你通过努力就可以实现的吗?来访者:回家乡医院工作这个是最容易实现的,我了解了之前的招聘要求,也通过熟人打听了,另外两个是需要我付出很多努力的,我也不确定我努力后是否能实现,有点不自信,我虽然在学校成绩一直都很好,但是发现自己对于考研㊁考公务员还是信心不足㊂最终,我确定了小李的咨询目标主要有以下两点:第一,了解自己的职业兴趣,找到适合自己的职业方向;第二,对自己能力没有自信,害怕面对选择之后的失败㊂本次咨询结束前,给小李布置了课后作业,完成霍兰德职业兴趣测试和MBTI职业性格测试,并约定下周访谈的具体时间㊂3.2㊀回忆成就事件,找回自信心 借助正式和非正式评估,引导来访者自我探索在帮助小李进行自我探索时,我们首先选择了霍兰德职业兴趣测试和MBTI职业性格测试㊂经过评估后,发现小李的霍兰德职业兴趣类型是IAS型,即研究型(Investigative)㊁艺术型(Artistic)㊁社会型(Social),IAS 型的人重视知识,学习,成就,独立,有创造力,倾向于通过思考㊁分析解决难题,对于解决抽象性问题具有极大的热情,喜欢理论思维或偏爱数理统计工作,独立行事,但同时也乐于与人相处,给人提供帮助;具有人道主义倾向,责任心也较强;好自我表现,重视自己的感性,直觉力较好㊂通常适合的职业有实验室工作人员㊁生物学家等工作㊂MBTI职业性格测试类型为:ISFJ(内向㊁感觉㊁情感㊁判断),ISFJ类型的人沉静,友善,有责任感和谨慎㊂能坚定不移地承担责任㊂忠诚,替他人着想,细心;往往记得他所重视的人的小事,关心别人的感受㊂做事贯彻始终㊁不辞辛苦和准确无误㊂适合从事教育㊁健康护理等能够让其运用自己的经验,亲力亲为帮助别人的职业㊂不出意外,小李对自己的测评结果认同度极高,她认为自己确实是倾向于分析解决难题,喜欢追根究底,恪守规章,做事认真仔细,性格上很务实,对待事情认真负责,会很耐心地对待任务的整个阶段,喜欢事情能够清晰明确㊂另外小李也确实对医学㊁教育学领域很感兴趣㊂但是咨询过程中,我也发现小李对自己很没有信心,包括学习能力㊁与人沟通交流的能力等都没有自信心,急于否定自己㊂于是,我决定引导小李回忆撰写成就事件,进一步帮助小李更好地认识自己,建立自信心,从而更加科学地做好职业生涯规划㊂咨询师:好的,小李,现在可以跟老师分享一下你的成就事件吗?来访者:老师,我前面想了好久,似乎想不到什么比较拿得出手的成就事件,我从小不管是学习㊁体育还是其他特长都表现平平,我也一直在怀疑,自己是不是就没有什么成功的事情㊂咨询师:是这样的小李,在想成就事件的时候,我们不用考虑事件有多大,是否有影响力,它只要符合以下两个标准就可以是我们的成就事件,一是你喜欢做这件事,二是你对结果感到满意㊁自豪,只要符合这两点就可以,你可以再想想看㊂来访者:我明白了,那我再想想㊂(停顿一会后)来访者:我想到了一个,那应该是我大二期间,参加竞选团支部书记,原团支部书记是一个非常优秀的同学,担任班干部期间也受到了老师和同学的赞许㊂竞选前我思考了很多,一方面我想挑战一下自己,让大学生活更加丰富和富有挑战,锻炼自己的沟通表达能力;另一方面我很担心自己做不好这份工作,特别是在前团支书特别优秀的对比下,但是最终我克服了内心的胆怯,勇敢地参加竞选,选上之后,因为工作认真负责我也收获了大家认可,获评 优秀团干部 的荣誉称号,也带领班级团支部获评校 五四红旗团支部 ㊂因为需要带领团支部每月一次策划完成各种团日活动,进一步锻炼了我的沟通表达能力,我们班级的团日活动等也多次受到老师的表扬,我现在回忆起来觉得多亏了当初自己的勇敢㊂团支部书记的经历对我影响也非常大,我也感谢这份经历㊂咨询师:让我们一起再回头看看你刚刚讲的成就事件,你能发现你自己身上有什么优点?来访者:勇敢㊁较好的沟通表达能力㊁人际交往能力㊁不怕困难从一开始见到小李时,我就能感受到小李的不自信,通过回忆成就事件,发现其实小李外表瘦弱,但内心强大㊁对自己有要求㊁勇敢㊁积极向上的学生㊂我通过引导小李回忆成就事件来帮助其更好地认识自己㊁增强自信心㊂最终,小李根据自己的职业兴趣探索和性格测评,认为自己并不是很适合公务员的工作,抛开考试难度较大,竞争很激烈之外,公务员本身的工作自己并不是很感兴趣,觉得自己更适合医学和教育类的工作,但是依旧在回县级医院工作还是继续深造高校任教之间犹豫不决㊂同样,本次咨询结束前,给小李留了课外作业,让她去访谈已经在县级医院相关方向工作3年左右的医务工作者,以及有考研考博经历的㊁在高校工作3年左右的教师,并告知她访谈的一些基本原则和注意事项,希望通过生涯人物访谈让小李对自己未来可能从事岗位的工作内容等有个更加客观的认识㊂㊃111㊃3.3㊀理性决策,拥抱兴趣 生涯人物访谈㊁决策平衡单,助力职业决策咨询的一开始,小李就给我分享了自己生涯人物访谈的所得所想㊂咨询师:上次咨询结束后给你留了作业,对未来的两个工作方向有了更清晰地认识了吗?来访者:谢谢老师给我留了这样一个作业,确实,访谈后我发现我之前对岗位的了解太片面了,很多工作可能都不是我们表面看上去的那样㊂咨询师:可以分享一下你访谈后的感受吗?来访者:首先在县级医院检验科工作,我了解到大部分时间相对来说是比较重复单调的一些工作㊁难度不大㊁但是随着疫情防控常态化管理,工作量也有所增加,工作环境相对单一,但是晋升机制对于本科学历来说还是很难,工作也缺乏挑战,学习晋升的机会也比较少,但也有优点,就是离家近,工作压力小,小城市生活成本也比较低㊂而高校教师岗位则比我了解的要辛苦很多,考研考博要面临基本没有收入,科研压力也比较大,工作后不仅要上课,教师的科研压力也不小,但是对我个人而言,与学生在一起可能会让工作更加有成就感,进修学习的机会很多,也可以从事钻研自己感兴趣的科研领域咨询师:很好,生涯人物访谈你完成得很好,更加了解未来可能从事的工作内容,也了解到每个工作的优缺点,也确实没有十全十美的工作,那你现在心里有了倾向或选择吗?来访者:我似乎心里已经有了倾向,但是也还是有点犹豫,感觉就这样做决定还是会有些担心㊂通过生涯人物访谈后,已经有了倾向的小李,还是很难最终下定决心㊂我决定带领小李一起探索她的生涯决策平衡单,并向她详细介绍了生涯决策平衡单的操作步骤㊂决策平衡单主要从以下四个方面来考虑,包括个人物质得失㊁他人物质得失㊁个人精神得失㊁他人精神得失,小李首先选择列出考虑因素,其次分析各个考虑因素的权重分数,接着设定各个选项的程度分数,最后加权并评估所有选项分数,得出总分㊂毫不意外,经过生涯决策平衡单,县级医院的总分是76分,而考研(考博㊁高校教师)的总分是106分,小李决定先考取研究生,之后继续深造,争取能去高校担任教师,其实霍兰德职业兴趣测试㊁MBTI性格测试之后,小李内心已经有了倾向,特别是通过生涯人物访谈后,她更加偏向考取研究生,但是因为对自己缺乏自信心,迟迟不敢下决定㊂一向喜欢理性思考的小李,最终在生涯决策平衡单的帮助下,找到了自己未来的职业方向㊂3.4㊀后续情况跟进做了决定的小李,行动力很强,很快地制定了考研计划,也渐渐习惯高强度的考研备考节奏,偶尔也会跟我分享一些学习心得㊂最终,经过一年多的准备,小李如愿考取某医学院校的研究生,于今年9月份开启了研究生学习生涯,并且为自己的高校教师继续拼搏努力着,她非常感谢之前的生涯咨询经历,让她学会了如何科学地规划自己的职业生涯㊂4㊀案例总结听到小李的好消息后,我内心也非常激动,更加发现自己作为一名职业生涯规划师的价值和意义,也督促我不断学习理论知识,更好为服务好大学生,帮助更多的大学生科学规划职业生涯㊂回顾整个咨询过程,首先咨询师确定来访者的咨询目标,全面了解来访者的基本情况和职业困惑;其次,通过霍兰德兴趣测试和MBTI性格测试,帮助来访者更好地认识自我,发现自己的职业兴趣所在,通过回忆成就事件,帮助来访者发现自己的能力,更好地树立自信心;再次,通过生涯人物访谈,使得来访者认识了解未来可能的职业内容;最后,通过生涯决策平衡单,促使来访者遵从自己的内心,最终做出职业选择,帮助来访者科学地做好职业生涯规划㊂整个咨询案例一方面因为来访者的求助意愿强烈,另一方面选取了较为科学的生涯咨询思路,本次案例整体上完整性较好,也较为成功㊂在咨询中,我也得到了一些启发㊂职业生涯规划咨询在大学生中更具有普遍性㊂作为一名专职辅导员,日常工作中,我们会接触大量的需要职业生涯规划咨询的学生,这就需要我们不断加强理论学习,并且在不断地与学生咨询的过程中成长㊁进步㊂自信心不足会导致来访者逃避抉择㊂咨询发现,有部分大学生会因为自信心的缺失,害怕或逃避做决定,帮助他们建立自信心也是咨询中很关键的环节㊂自信心的缺失会影响来访者的决策,可通过回忆成就事件,帮助来访者发现自身的优势㊁能力,从而增加自信心㊂咨询师的主要目标是助人自助㊂在咨询过程中,切忌替来访者做决定,一定是在咨询师的帮助下,以来访者为中心,帮助来访者了解自己㊁探索职业,激发来访者进行自我思考,自己找到自己的工作方向,自己为未来发展做决定㊂参考文献[1]叶晋利. 互联网+ 背景下大学生职业生涯规划教育创新模式研究[J].现代商贸工业,2019,40(15).[2]余永松.某高校应届毕业生职业生涯规划的调查研究[J].现代商贸工业,2022,43(06).[3]王雨濛.高校大学生职业生涯规划现状㊁问题及对策分析[J].现代商贸工业,2022,43(11).[4]李娟娟.基于案例分析的大学生职业生涯规划意识与能力探讨[J].现代商贸工业,2022,43(19).㊃211㊃。

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案例分析报告GCDF 112期徐望来【前言】在参加第112期GCDF培训后,猛回头发现自己之前给学生做的咨询中很多都走了弯路,在助人技巧、运用评估工具及评估手段等一些方面都需要重新去审视和改进,所以在进行此次案例咨询前就暗下决心,要运用GCDF培训学到的新知识和技能去完成,从一个区别于以往的咨询视角去帮助来询者。

在仔细温习GCDF培训教程与笔记后,我还经常与学校其他同期GCDF学员交流、讨论,这也使我在咨询过程中碰到的许多难题与疑惑得以化解,在此向他们表示感谢!第一部分:【案例分析】唐堂,男,23岁,院学生会团委副书记,独生子女,父母都是在职职工。

现为海南大学艺术学院艺术设计专业大三学生,个人爱好写作,大二曾任校记者团副团长,个人文章多次发表在校报、南岛晚报上,个人作文也曾多次获得省级、国家级奖励。

同学普遍评价该生有上进心,性格外向,学习能力强,老师也反映该同学尊敬师长,文字功底突出,组织协调能力强。

唐堂的个人职业目标是能成为一名作家。

现已到大三下学期,他非常苦恼,明年毕业,自己是就业?还是现在着手准备考研?这也是许多大学生们在临近毕业时所普遍存在的矛盾。

考虑到现如今就业压力太大,竞争太激烈,本科生找工作没有优势,他的父母希望唐堂能现在着手准备考研,毕业后继续深造学习,特别是他的父亲,坚决要求他考研,甚至希望他能硕博连读。

但唐堂自己对所学的专业不是很有兴趣,考研对他来说也有些难度。

他当初选择艺术设计这个专业也是不得已的选择,他的最爱还是写作,希望通过自己的努力,能在文坛上有一席之地。

但父母也是出于自己的将来打算,希望通过学历的提升能为以后能找到一个好的工作,所以他也不想违背家长的意愿。

而目前日益激励的就业竞争市场,没有任何工作经验的应届毕业生找工作非常难,尤其是他学的艺术设计专业,毕业时找工作更是难上加难,所以他非常矛盾与迷茫,不知自己该如何抉择。

我是他的年级辅导员,唐堂来到办公室找我,希望我可以为他提供帮助,依据他的情况帮他做出一个比较好的选择。

第一次见面:唐堂在大一大二都是院团委学生会干部,平时接触也较多,平时找我咨询过很多关于学习生活方面的问题,所以相互不陌生,这使得咨询时他对我的顾虑不那么多,我的工作也比较好进行了。

但我还是按照工作惯例与他进行了逐步地接触,了解他最近的具体情况,并进行了收纳面谈。

与他进行了沟通后,我了解了他大体的情况,并根据唐堂提出的要求,我确立了咨询目标。

咨询目标是:1、帮助来询者自我发掘个人的兴趣、价值观;2、帮助来询者明确自身能力的优势与劣势;3、帮助来询者找到职业问题和解决问题的方法;4、帮助来询者建立科学的职业生涯规划;目标确定后,我告诉他我上面运用的是GCDF知识中的收纳面谈技巧,后面我还根据他个人的特质,进行一系列的职业探索,解决职业困惑并陪伴他一起来制订职业规划和行动计划。

他开心的点头并表示会在咨询时期内积极的配合与投入,我见他对此次咨询非常的认真为之高兴。

最后,我们约定了下次见面的时间,并安排他下去后运用北森公司研发的careersky 和《朗途职业规划系统》两个自我探索的工具,他表示保证按时完成。

唐堂离开后,我仔细研究了刚刚与他所做的收纳面谈的记录,认真的分析并进行了思考,根据唐堂目前的这种现状,面对他的爱好、兴趣、特长、父母期望、社会就业形势。

这种种因素,应该如何帮他制定出一个合理的咨询方案。

我也找其他同事及同期学员交流请教,他们一边和我分析问题,不断鼓励我要有自信,要能不过于拘泥于职业规划服务的流程和步骤上,建立以来询者为中心的理念,专注于来询者的问题和来询者的需求,不能让GCDF的相关理论知识束缚思路和解决方案,同时咨询时需要保持一个放松的状态。

听取同事的建议我认真思考后,初步拟定了以下咨询方案:1 、采用进行标准化和非标准化评估,挖掘他的价值观、能力,帮助他认识自己的优势和劣势;2、引导他探索职业世界,分析选择的多种可能,促成职业方向的决策;3、启发他对于自己未来的思考,澄清对他职业生活中最重要的和他最想要的;4、促成他的职业决策或相关思考。

第二次见面(一周后)首先,根据来询者的情况,在介入面谈阶段,采取正式评估和非正式评估相结合的方法,重点弄清来询者职业兴趣、价值观、能力以及性格。

第一,职业兴趣。

采用霍兰德职业兴趣测验表,测验前,首先了解被测者精神状态正常,让来询者弄清测验题意后开始答题。

晓明坐定后,我问他今天心情如何?他说不错,此后我提醒来询者:只从自己的职业兴趣来答题,不要考虑其他因素。

我的出发点主要是尽可能的减少外界干扰因素,保证检测结果的准确性。

通过了解,来询者的职业兴趣明显呈现S型,霍兰德代码为ASE。

在霍兰德职业兴趣测验表第一部分所填你心目中的理想职业(专业),分别是作家、大学教师、营销人员。

测试结果如下:在职业兴趣探索中,他的霍兰德代码是ASE型。

他的A值最高,S值次之。

当我和他看到这个结果时都有些惊讶。

他的惊讶是A值最高处出乎他的预料,是艺术细胞比较明显,还是艺术天赋潜能尚未被挖掘出来。

我惊讶的是他的A值为什么比较高,从我们交谈来看,他应该S值更高些。

带着这个疑惑,我请教了导师,得到的答复是:由于霍兰德职业兴趣测试在中国本土化方面的原因,造成了试卷中有些问题中国人回答起来有时摸棱两可,故容易造成这样的问题,现实社会中也确实存在这种类型的人。

另外,对霍兰德职业六边型中A值的解释,我深入查阅了有关的资料和网上的文章,并研读了SDS 和VPI以及MBTI的使用手册后,对A值的理解也有了不少收获。

A值高一般有两种趋势,一是十分热衷于艺术性强,一是热衷于社交性强的活动,对人和观念性对象都有兴趣,喜欢有艺术色彩和人情味浓的事物、活动;往往在工作和生活中具有热情、开放、外向等特点,喜欢与人交往,注重人际关系,乐于帮助他人。

从他的情况分析来看,结合他的特点,他还是有热衷艺术的表现。

在careersky 职业探索结果中,来询者对于技能分析、学习风格以及职业价值观方面的结论,曾表现出不完全理解。

特别是:技能分析、职业价值观两项,来询者对结果不是十分的理解,为了让他完全明白自己在这两方面的现状,我准备在下次咨询时对来询者使用非正式评估——分类卡,进一步探索他的职业兴趣、职业技能和职业价值观,并帮助他最后确定职业的定位。

第二:《朗途职业规划系统》测试结果对于上述测试结果的分析,来询者比较认可。

特别是对自己优势和劣势的分析,他认为分析的比较科学。

通过《朗途职业规划系统》的测试,在他选择的适合自己的职业中,又多了几个以前没有关注过的新的职业。

如人力资源人员、职业顾问、战略规划人员、销售经理等。

第三次面谈:(第二次咨询后第9天)咨询目标——职业探索,缩小范围,最终锁定职业。

咨询步骤—— 1)用分类卡对来询者进行职业兴趣、职业技能和价值观的测评;2)对职业进行探索。

根据性格、能力和职业兴趣等对感兴趣的职业进行全方位的分析,最后选出自己即喜欢又适合自己的职业。

这一次我打算使用分类卡-非正式评估,帮助晓明找出擅长的职业技能,并通过对他价值观的测评,找出他生命中最看重的是什么。

能力探索我先将能力分类卡横向维度“非常愿意使用”、“比较愿意使用”、“愿意使用”、“最好不使用”、“很不愿意使用”摆好,让他凭借第一感觉快速摆好,接下来将纵向维度“非常愿意”、“可以胜任”、“不胜任”摆好,让他依次从“非常愿意使用”到“很不愿意使用”按照纵向的维度重新分类。

最后能力分类卡汇总表展现在我的面前:表1:能力分类结果图我对晓明说了分类卡的布局,告诉他哪些属于他的优势区域,哪些属于他的劣势区域,哪些属于他的潜能区域,哪些区域如果不加重视会在将来的工作中出现职业怠倦。

我问他看到这个结果对自己是否有个新的认识,他说自己的优势还是集中在设计和管理技能方面,但是需要学习的东西太多了。

价值观探索接下来我继续使用分类卡,探索他的价值观,将标有五个纬度名称的卡片依照“非常重视”、“比较重视”、“有时重视”、“很少重视”、“不重视”的顺序摆好,接下来对晓明讲了一下要求。

10分钟之后,他做完了,展现在我面前的价值观汇总表如下所示:表2:价值观汇总表我问晓明“非常重视”一项为什么要这样选择,他说自己不喜欢一成不变的东西,只有在变化的过程中才能够学习到新知识,这是使人不断完善和发展的一个重要方面;他人对自己的肯定和认可会让自己觉得自我价值得到体现,会激励自己在今后的工作中继续努力,这点也很重要;关于诚实和正直他一直认为是一个人非常重要的品质,强调说“一个人品不完善的人不可能成为一个真正有所作为的人”,自己交朋友就看重这一点,将来工作了也不会改变;同学们说他在班级管理的过程中有些专制,他说现在回味一下可能是自己喜欢做决策的原因吧。

我问他对信仰的理解,他说自己内心是很痛恨社会上的贫富不均、贪污腐败的现象的,希望自己将来能够从事对老百姓有好处的工作,使这个社会变得更美好。

我又问他“不重视”的几项是不是跟自己的学习或者生活有关?他说自己理想的大学是中央美院,因为高考数学太差,投档到郑大,又因排名不是很高,最终被调剂到南阳师范学院。

所以提起来知识性心里就发怵,特别害怕与数字打交道。

听过他的解释,我感觉到他在“知识性”的理解上有些片面,但我还是做了保留,仍按照他的思路来理解。

他紧跟着我的思路向前走,我对他讲是否对自己有了新的认识,他考虑了一会儿说,自己的价值观好像与最初的想法不一致。

我微笑的看着他没有作答,反问起他来,他思考了一会儿说,经过做这个游戏,我的眼前豁然开朗,其实要我说自己注重的价值观是什么我可能说不出来,但是经过这么多价值观的罗列,才真正认识是到自己最想要的是什么。

时间过得很快,咨询的时间就要结束了,我给他布置了一项作业,要他把今天做的分类结果仔细研究一遍,再向专业老师咨询一下艺术设计的培养目标,到网络上搜索一些关心的职业信息,初步了解一下未来职业社会。

我向他推荐了北森的jobsoso中文职业搜索引擎()。

第四次面谈(第三次面谈后第8天)咨询目标——对第三次咨询以及遗留的问题的解决;共同探讨未来职业发展目标,确定学习方向。

咨询步骤——1)对第三次咨询以及遗留的问题的分析2)制定求职计划;3)确定是否结束咨询。

晓明这次很兴奋,见面之后就讲起了对专业的重新认识,因为以前对艺术设计的认识比较片面,通过与老师交流,知道了这个专业的就业方向还是比较广的:1) 面向企事业单位、党政机关的宣传等部门,从事宣传等工作;2) 面向企业单位相关部门,从事设计工作;3) 面向学校,从事专业教学工作;4) 可以自己创业,开办自己的公司;晓明接下来又把查找到的关于职业的资料递给了我,“根据其中对职业的描述、工作内容教育和教育背景的要求,结合我的兴趣、能力、知识、技能和价值观,我的选择是考研,把写作作为我一个爱好,先提升就业能力,最终目标是企业经理。

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