春节前常见疾病的预防与饮食调理

春节前常见疾病的预防与饮食调理春节前常见疾病的预防与饮食调理

老年人突然晕倒

过年期间，亲朋好友团聚，不免会过度兴奋、激动，这样会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心

肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成

猝死。特别提醒，一些没有心脏病史的老年人也可能因兴奋过度而

突发心脏病，甚至会突然晕倒，造成不良后果。

老年人突然晕倒的原因有二：

1.脑性昏厥：60岁以上的老年人，由于脑动脉硬化或脂质沉于

血管内膜，使血管阻力增加，血小板粘附于血管壁上，使管腔狭窄，脑血量减少，造成昏倒。

2.心源性昏厥：患有高血压、冠心病的老年人，如果兴奋过度，饮酒过量，可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥。在心绞痛、心肌

梗塞发作时，更易发生昏厥。

此外，还有低血糖昏厥、颈椎病引起的昏厥等。

应对措施：

1.心肌梗塞患者发病时，不要轻易搬动和摇晃病人，如果有心脏病史要立即服药，马上拨打120。

2.冠心病患者如出现心绞痛，要卧床休息，减少心肌的耗氧量，同时舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等药物。

3.脑血栓患者发病，家人可以解开病人的衣领扣子，有备用药物应立刻服用，如已经不能吞服可把药化成水服下，同时叫救急车。

注意：以上三类的患者，日常生活中应不吸烟、不饮酒。

小孩消化系统疾病

春节期间食物丰富，小孩摄入的高蛋白、高脂肪、高热量的食物增多，会造成消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，并伴

有发热、呕吐和腹泻。

应对措施：

春节期间，小孩要保证充足的睡眠，要注意节制饮食，多吃清淡、易消化的食物;少玩手机和游戏，要坚持适当的户外锻炼;尽可能少

去人群密集的公共场所。另外，家长应该告诉孩子注意预防烧烫伤

和一氧化碳中毒。

女性内分泌失调

过节了，放假了，有些女性认为可以长时间地玩手机、看电视甚或通宵打牌、唱歌。通宵达旦纵情娱乐，这样容易扰乱人体的生物钟，引起人体各器官系统功能紊乱，导致内分泌失调，轻则让人精

神不振，重则可能诱发多种慢性妇科炎症。

应对措施：

节日期间，女性朋友特别要注意个人卫生，勤洗内衣内裤，并放于热水中消毒，晾晒时放于通风处。春节期间也是意外妊娠、阴道

炎症、尿路感染等疾病的频发期，更应引起重视。