2018糖尿病防控知识宣传手册

糖尿病健康管理服务知识宣传

一、糖尿病的危害

我国是全球糖尿病人数最多的国家，2017年糖尿病患病人数为1.14亿，预计到2045年将达到 1.5亿左右，近日，国际糖尿病联盟（IDF）发布了全球第八版糖尿病地图，最新数据显示，中国糖尿病年死亡人数达84万，已超过“癌症第一杀手”——肺癌的年死亡人数，主要表现在并发症上。如果血糖长期得不到良好控制，能造成脑、心脏、神经、眼和肾等重要器官的损害，甚至导致残疾或死亡，一半以上的糖尿病患者死于心血管并发症。

因此，从现代医学上虽然它不能给人带来致命，但它能带来机体上的紊乱，也由此导致它所带来的并发症让人害怕，已成为近年来中国心血管事件高发的重要原因。

①糖尿病造成心、脑血管损害的患病率比非糖尿病者高 3倍；②因下肢血管损伤而截肢者比非糖尿病者多 10倍；③糖尿病肾病晚期可造成尿毒症；④糖尿病眼病造成的双目失明者比非糖尿病都高 25倍。

⑤糖尿病还常伴多发性周围神经病变和自主神经损害以及各种不同部位的感染。

二、如何发现糖尿病患者

一是35岁以上人群定期筛查测量发现；二是居民健康体检发现；三是对肥胖、不运动、有家族史、长期膳食含糖量高的饮食和饮料、暴饮暴食、出现三多一少症状、长期过量饮酒等重点人群排查发现；四是外出就诊或住院患者返回后信息采集发现。

三、如何诊断糖尿病

中国2型糖尿病的诊断标准为：检查时排除可影响血糖升高的因素，抽取静脉血查空腹血糖≥7.0mmol/L；或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L；或者随机血糖≥11.1mmol/L，符合其中一点就诊断为糖尿病。

四、糖尿病患者应享受的服务

（一）到村卫生室或乡镇卫生院可享受免费测量血糖、血压服务。

（二）每年可享受村卫生人员不少于4次的面对面访视服务。

（三）可长期享受卫生健康教育知识宣传服务。

（四）每年享受一次免费测量血糖、血压和全面的基本体格健康检查服务。

（五）65岁以上的老年人还可以享受辅助检查：血常规、尿常规、肝功（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功（血清肌酐和血尿素）、血糖、血脂（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）、腹部B超（肝胆胰脾）、心电图等。

五、糖尿病的健康知识

（一）健康意识教育：大家都知道，一个“人”不能说今天没有病就代表明天都不会生病，因为随着年龄的增长、身体各个脏器功能逐渐衰退，加之，现实不良生活行为、生活习惯和饮食习惯等影响，

从现代医学上虽然它不能给人带来致命，但它能带来机体上的紊乱，也由此导致它所带来的并发症让人害怕，已成为近年来中国心血管事件高发的重要原因。在我们身边，有许多处于风华正茂的年轻人就死于糖尿病并发症，你们知道这是为什么吗？一是因为他们对健康意识淡薄、认识不足、自以为是，认为自己年轻力壮很健康，没有必要检查；二是他们对乡村医生鄙视（瞧不起），总觉得乡村医生业务水平低，无条件无设备，没有能力为他们提供服务，根本没有把乡村医生的辛苦慰劳放在眼里；三是他们认为自己有钱就是万能的，摆阔气、摆姿态，有病就去找好医生，进大医院，没有必要在乡村医生面前浪费喝酒打牌的时间。其实，正是这些自高自大、鄙视和认为，让他们小病变大病，甚至走向死亡深渊。

（二）健康思想教育：乡亲们！为了自己的健康，家庭的幸福，人过了35岁就要经常关注自己的血糖、血压，过去血糖、血压正常，不代表一直会正常，糖尿病不能及早发现和有效控制，易并发心、脑、血管、肾、眼等疾病。其中心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。

1、主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

2、主要表现于糖尿病眼病，也是轻者视力下降，重者可引起失明。

3、主要表现于周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。临床表现为下肢疼痛、溃烂，严重供血不足可导致肢端坏死。

4、主要表现于神经病变，也是最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神

经病变最常见。周围神经病变临床表现为四肢末稍麻木、灼热感或冰冷刺痛，重者辗转反侧，彻夜不眠;植物神经病变表现为排汗异常，腹胀、便秘或腹泻，站立位低血压，心动过速或过缓，尿不尽或尿失禁。

5、在所有器质性疾病引起的阳痿中，糖尿病是最常见的原因。

这样大家就可以知道了，糖尿病对人体的危害是很大的，如果血糖控制不理想，这些并发症便如同潜在的炸弹，每时每刻都威胁着糖尿病患者的健康，所以建议糖尿病患者在治疗上一定要积极配合医生的治疗方案，在饮食上也要控制，少吃一些含糖量较高的食物，稳定血糖。

六、糖尿病预防控制措施

首先，正是因为糖尿病会给国家和患者带来巨大经济负担和健康的影响，所以说预防糖尿病必须引起每一个人的重视，特别是现在我们衣食无担心的时候，更要珍惜生活，从而杜绝糖尿病的发病起因。吃好的，享受好的，这是引发糖尿病的主要因素，在平时要养成多动腿、管住嘴的良好饮食和运动习惯；更应该养成不熬夜，规律生活的良好生活习惯；只有这样，才有可能远离糖尿病，健康又长寿。

其次，别瞧不起那一名小小的“乡村医生”，他是你们的健康守护神，别忽略那让你觉得没有意义的“血糖测量仪”，那是保护你一家平安幸福的重要武器。定期测量血糖、血压意义十分重大，简简单单的测量一次血糖、血压，重在可以挽救一个人的生命，挽救一个家庭的幸福，减轻一个家庭的经济压力。“乡村医生”虽然没有免费药给你们，起码他们能告诉你，让你知道自己血糖或血压高，指导你需要做好哪些预防控制措施。如：定期监测血糖、适量运动、不要过度疲劳、控制紧张、限食含糖高的饮食和饮料、少食多餐、减轻体重、多食果蔬、戒烟、禁酒、控油、减盐、不食盐腌制品、遵医属规律服药等等，这些都是降低糖尿病及其并发症发生的重要措施。

七、糖尿病的治疗措施