举重发展历程及其趋势

举重的发展历程及其趋势

【摘要】举重运动是通过各种方式和方法举起重物，以增强体质，特别是以发展力量为目的的运动项目。现代举重走过了60 年的风雨历程，新中国成立后，社会各项活动得到了复苏，体育运动也得蓬勃发展起来。中国现代举重运动也日益广泛地开展起来，各地区群众纷纷加入举重活动中来锻炼身体。今后应在我国建立科学的训练体系，抓好业校-体校-省队-国家队四级训练网。

【关键词】举重运动发展趋势女子举重

举重运动在我国有着悠久的历史。举重运动作为一种体育比赛项目，从1896年就被载入了现代奥运会史册，其竞赛形式从单手挺举、双手挺举开始，几经变换，其中较主要的有推、抓、挺三项和七三后至今的抓、挺两项，比赛由不分级到按体重分级比赛。1891年在伦敦举行的第一届举重锦标赛至今，竞技举重已有100多年的历史。100多年来竞技举重在世界的影响日益扩大，运动水平不断升高，现代科技的应用更加广泛。对世界举重的历史、现状、发展趋势进行综述，对我们把握未来，促进举重运动发展无疑是有重要意义的。

1.我国举重运动的发展历程

1.1形式多样的古代举重

中国古代举重内容丰富，形式多样，先后出现了翘关、扛鼎、负重、举石狮、举石担、舞轮、舞刀、啜石、耍石锁、耍石履、扔花砖等举重形式，虽然与现代竞技举重中的抓举、挺举的形式不同，

但是古代和现代竞技举重的用力性质和作用十分相近。

1.2竞技比赛形式初步发展的近代举重

随着传统举重形式的演进以及在民间的广泛开展，中国传统举重得到了广泛的发展。在清朝末年的一些民间武官，陆续开展了举重活动，一方面作为练力量的手段，另一方面也展示了力量。外国的商人、传教士、军人等来到中国后，促进了国际竞技举重传入中国。

1.3蓬勃发展的现代举重

现代举重走过了60年的风雨历程，新中国成立后，社会各项活动得到了复苏，体育运动也得蓬勃发展起来。中国现代举重运动也日益广泛地开展起来，各地区群众纷纷加入举重活动中来锻炼身体。

2、我国举重运动的发展现状（2000-2008）

2.1举重发展的辉煌阶段

2000-2008年间，我国举重运动员屡创佳绩，我国逐步步入了世界举重强国的行列。纵观我国举重发展的历程，我们可以看出，我国举重走过了一条坎坷的发展之路，在起点低、条件差的基础上起步，经过几代人的努力，训练水平由低到高，举重竞技水平冲出亚洲，走向世界，并逐步步入世界举重强国的行列。

2.2女子举重成为发展热点

杨世勇，龙望春，熊维志，覃宪勋《世界举重运动发展特点及其趋势》女子举重成为发展热点国际举联认为：从1993年起，中国减少了世界举重锦标赛、亚洲举重锦标赛参赛级别，减少了获金牌

面，但仍保持团体总分冠军。经过与国际举联的多年努力，1997年国际奥委会决定：女子举重为2000年第27届奥运会正式比赛项目，设7枚金牌。并规定获奥运会全额参赛资格的国家和地区最多只能报4名运动员参加4个级别比赛。这极大地推动了女子举重的发展。

2.3举重运动员退役安置问题

随着我国人事制度的变革，作为冷门项目的举重，其退役运动员的再就业形势日益严峻，其中存在诸多问题亟待解决。我国的高水平运动员处于国家培养体系中，体育组织对于其职业生涯规划与管理的培训、指导至关重要，但目前体育组织的这一职责却严重缺失。再就业中最大的障碍是文化知识的缺乏，而目前我国重训轻学的竞技体育训练模式是产生这一问题的根本原因。我国高水平举重运动员退役后求学深造是一个较为理想的选择。

3、我国举重运动的发展趋势

3.1建立科学的训练体系

今后应在我国建立科学的训练体系，抓好业校-体校-省队-国家队四级训练网。我们与保加利亚运动学校相比，有以下差距：作息制度：我们的体校是介于业余体校和各省队之间的桥梁。各省体校的举重运动员多为14-17岁，抓好这一环节尤为重要，他们是几年后我国冲出亚洲走向世界的希望，是我国的后备军。

3.2科学合理的进行选材

选材来源：根据保加利亚的经验，他们的队员大都来自农村和小镇。在莫斯科世界锦标赛上取得成绩的十个运功员，一个也不是从

索非亚出来的由于社会学上的某些缘故，保加利亚的优秀运动员几乎没有是来自大城市的。因此，建议我国也应从实际出发，解决少体校学生读书与训练的矛盾，扩大学生的来源，并把重点放到农村去。是否能成立专门的举重学校，实行有计划、有目标、有系统的多年培训，不断地为上级运动队伍输送人材。

如今中国举重队目前处于世界领先水平，并且整体水平仍在不断提升。2012年伦敦奥运会上，中国举重军团一举获得五枚金牌、两枚银牌，并打破三项世界纪录，取得中国举重事业最好的境外成绩。中国举重将未雨绸缪，不断思考，不断进步。从更高角度来评估，中国举重队仍存在一些不足，如体重控制、防伤防病、心理素质、适应环境能力等方面，中国举重队将借鉴国外经验，在训练过程中，针对每个队员的不同情况，制定计划，加以细化。

参考文献

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