10大败性食物 让男人
【推荐】4种伤性食物 你还在吃吗
【推荐】4种伤性食物你还在吃吗导语男性最怕的就是性能力不行，但是日常有些伤性的食物还一直在吃，下面我们就来看看哪些食物会伤害性能力吧。
很多男性在生活中会觉得自己的性能力每况愈下，这很有可能跟你日常的饮食习惯有关系。
这些伤害性能力的食物你还在吃吗？伤害性能力的食物1、啤酒喝酒伤身，这算是一个比较常见的常识了，大家都知道。
但是大家肯定不知道和啤酒不仅伤身也会伤性。
因为喝啤酒的话很容易导致皮肤变红的情况，这个是因为血液全部都跑到了皮肤外，让男人在性爱的时候就出现了无法勃起的情况。
并且酒精是很容易抑制住精子的繁殖能力，使得精液慢慢的变稀，从而导致不育出现。
2、饼干饼干一直都被当做充饥的零食，可以在下午的时候帮助男性补充体力。
但是饼干是不能多吃的，因为含有不少的硬化植物脂肪，这种脂肪可以让男人慢慢的发胖，并且还会伤害到人体的动脉，使得生殖器官的供血出现不足的情况，让男性无法正常的勃起。
而吃饼干所导致的肥胖还会使得私处的温度升高，进而伤害到精子的健康。
3、味精现在在做菜的话基本都是会加入味精，因为加入味精的菜吃起来非常的美味。
但是味精如果食用过多有可能会引发头痛、呼吸困难跟心血管疾病，一旦出现这些疾病的话，就很有可能会引发性能力下降的可能。
4、甜点甜点虽然说是小孩跟女人的喜爱食物之一，但是还是有很多男人也喜欢吃甜点。
不过在做甜点的时候，很多人都会选择放入阿斯巴甜，这种物质会抑制住血清素，使其无法产生作用，从而导致我们出现头痛跟抑郁的情况出现，这个时候就会导致男人无心性爱了。
如何提高性能力1、下蹲可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往阴部流，阴部充血从而产生性欲。
动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。
蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。
然后慢慢站起，站起时要注意收腹。
动作要慢，连续1015次效果最佳。
2、弓步走动作练习大腿的力量能让人在性爱时更具爆发力和主动性，性爱快感也更加强烈。
动作要领：一只脚慢慢地向前迈弓步，尽量将腿弯成90度。
种败性食物让男人力不从心
5、冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
2、莲心。莲子心含有的生物碱有清热安神固精的作用可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学证明具有清心降欲的作用。
3、竹笋。竹笋中含有大量草酸可影响人体对钙、锌的吸收利用缺锌可导致性欲下降性机能减退。
4、鱼翅。研究发现鱼翅含有水银或其他重金属的份量均比其他统及肾脏。
俗话说“病从口入”良好的饮食习惯对人体健康有诸多助益比如美肤、抗衰老、助性等等。那么既然有助性的食物相对的也会有败性的食物男性很在乎自己的性能力好坏却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。下面女生私房话小编盘点11种败性的食物日常饮食中尽量少吃。
1、芥菜。有利水消肿解毒醒酒的功效。久食芥菜可抑制性激素的分泌
哪些食物损害人的性能力
哪些食物损害人的性能力★莲子心莲子心性寒味苦，有清心泻火的作用。
久服莲子心可使人出现性欲低下等病症。
我国古代医书中就有“寡居女性常饮莲子心茶，以清心解欲”的记载。
★冬瓜冬瓜性味甘凉，富含粗纤维、尼克酸等成分。
冬瓜有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功效。
久食冬瓜可起到清心热、降欲火、清除狂躁的作用。
★菱角菱角性味甘寒，有清热除烦、平息男女欲火之功效。
我国古代医书《食疗本草》中就有“菱角最发冷气，能损阳，令阴茎消衰”的记载。
★芥蓝芥蓝也叫苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿、解毒醒酒之功效。
研究证实，久食芥蓝能抑制人体内性激素的分泌，使人性欲减退。
★竹笋竹笋性味甘寒，有清热化痰、解毒透疹、和中润肠之功效。
研究证实，竹笋中含有大量的草酸。
草酸能影响人体对钙、锌的吸收与利用。
因此，久食竹笋，会造成人体缺钙、缺锌。
而缺锌会使人出现性欲下降、性功能减退等。
★芹菜芹菜性味甘凉，有清热平肝、祛风利湿、润肺止咳之功效。
研究证实，久食芹菜，可抑制男性的精子形成，使精子数量减少，甚至出现阳萎等病症。
★丝瓜丝瓜性味甘凉，有清热解毒、凉血、祛风、化痰、通络之功效。
研究证实，久食丝瓜，可使男性出现阳萎的症状。
我国古代医书《滇南本草》中也有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载。
★酒精酒精对人的性功能损害极大。
男性长期大量饮酒，会抑制体内雄性激素的分泌，出现性欲减退、阳痿、射精障碍、乳房女性化等病症。
女性长期大量饮酒，则会内分泌功能减退，出现月经不调、性兴奋困难、性冷淡等病症。
★烟草男性吸烟过多，可使阴茎内的血液循环不良，从而导致阴茎勃起困难，甚至出现阳痿等病症。
此外，男性吸烟过多还可使精子发生畸变。
女性吸烟过多，可使卵子发生畸变，导致胎儿畸形，并极易发生宫外孕。
此外，女性吸烟过多，还会影响性激素的分泌，出现月经不调、无月经、甚至性欲低下等病症。
男性慎吃10种伤精的食物
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男性慎吃10种伤精的食物
导语：很多男性精子质量或数量不高，其实大部分都是不良的饮食惹的祸，不良的饮食能伤精！下面我们来看看哪些食物会伤精吧。
男性慎吃10种伤精的食物
伤精的食物
1、豆腐
美国某大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。
2、芹菜
国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。
因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
哪些食物会引发男性阳痿
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哪些食物会引发男性阳痿
导语：男性在生活中，一定要注意自己的饮食习惯，像是一些对身体健康不利的事物，一定要尽量少食用，或是可以做到不食用，否则很有可能诱发男性阳痿。
男性发生阳痿的情况，在众多原因中，饮食方面也是很重要的一点，饮食中很多事物过度的食用，都会对男性的生殖健康有所影响，下面就为您做个简单的介绍。
1、油炸食物：
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂，有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品与药物管理局称，反式脂肪酸，可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。
2、肥肉：
红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。
3、高脂牛奶：
那些每天通过奶制品，摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质，不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性，要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。
维生素D，除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止，前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
4、黄豆：
黄豆是一种，含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
研究人员认为，大豆中所含的化学成分，可以模拟雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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“败性”的食物有哪些?
“败性”的食物有哪些？
吕斌
【期刊名称】《全科护理》
【年(卷),期】2003(000)002
【摘要】我是一名已婚男子,我深知精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。
但听朋友说,有一些食物由于其本身性、味方面的原因,倘若多食了,也会因轻火泻欲而使人的性欲下降,不知这些食物有哪些? 广西博白黄子鸣在日常生活中,败”性”的食物有以下几种: 1 莲子心:性寒、味苦、无毒、归心、肺、睥经,其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等,主治心烦、口渴、吐血、遗精、日赤、肿痛等症。
莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效,可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。
现代医学研究表明,莲子心具有清心降欲的作用。
我国古代即有“寡居女性常食莲子心茶”的记载。
2 冬瓜:又名枕瓜。
它含纤维素、尼古酸等。
其味甘,性凉,能降欲火、清心热。
现代医学证实,常食冬瓜可清解狂燥症状、除烦解燥。
《本草经疏》说:“冬瓜内禀阴土气,外受霜露之
【总页数】1页(P36-36)
【作者】吕斌
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R167
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让男士“败性”的4大家常美食
参考资料：让男士“败性”的4大家常美食辛苦工作后回到家的男士们，最渴望的就是妻子亲手烹制的温馨晚餐，那家常风味菜是外卖无法战胜的。
可惜有时这些家常风味菜确实让夫妻二人“败性”的食物。
因此本文罗列以下4种家常美食以作提醒，若想拥有美好的夜晚，男士们就要适当控制以下美食的食量了。
第一道，麻婆豆腐。
这道川味下饭菜，不知虏获多少人的心。
而且豆制品对于女士来说，是防治乳腺癌的最佳食物。
但这其中原料——豆腐却会让你的先生“性致却却”。
根据哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。
一周吃3次以下，每次只吃100克就能避免这种情况的发生。
第二道，油炸鸡翅。
晚餐时，小酌一杯是男士们的嗜好。
而油炸食物非确实常适于佐酒，但油炸食物是出了名的难消化、致癌物质多的食物品种。
吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。
第三道，红烧肉、爆炒肥肠。
大口吃肉似乎显得很有“男人味”，事实恰恰相反。
大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。
第四道，酸辣猪杂。
酸辣口味特别适合拌饭或拌面，无论是南北方的男士们都爱。
而爽口的猪内脏最适合来最酸辣口味的。
但是最近治疗表明，最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，含有不同含量的重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕。
要是打算受孕的男士们，可要小心别吃多这些食物了。
吃什么会性冷淡呢
吃什么会性冷淡呢
在日常生活中，我们每天都在吃各种各样的食物。
当然，也许人们可能从来都没想过这些食物中有一些会造成性欲减退。
如果有一方出现性冷淡将会对夫妻感情造成影响。
不要等结果造成了，再去反思和后悔，那也将无济于事。
那么问题来了吃什么会导致性冷淡？下面就为大家介绍一下几种食物的危害。
1、红萝卜其危害：过量使用红萝卜，红萝卜中有一种叫做蒜素的物质会将人体血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退、可导致性欲减退。
2、鱼翅其危害：水银不仅可造成男性不育，若人体
内含水银过多，还会损伤中枢神经以及肾脏，从而导致性欲减退。
而鱼翅中含有水银以及其他重金属，并且多含的分量要比别的食物多。
3、竹笋其危害：竹笋中含有大量的草酸，这种草酸
可影响人体对钙和锌的吸收，人体若缺少锌则会导致性欲下降，性机能减退。
4、香肠和肥肉其危害：大量的食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使得阴茎难以充分勃起。
对于吃什么会性冷淡这一问题，为大家介绍的几种食物中，有很多人都会很惊讶。
有的人会问红萝卜不是富含维生素，多吃有很多好处吗？但是应该想一想，处于不同的年龄阶段，对事物的要求是不一样的。
一切食物都是以时间、地点、条件为转移的。
六种食物杀精要少吃
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生活常识分享六种食物杀精要少吃
导语：近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。
很多男性朋友在不知中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。
杀精食物1：豆腐
美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3、46倍。
适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。
所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
杀精食物2：奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。
而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
杀精食物3：啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
杀精食物4：猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。
最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。
败性食物有哪些
败性食物有哪些对于男性朋友而言，良好的性能力是非常的重要的，高质量的性生活对夫妻感情，夫妻的健康都有很大的益处。
那么怎么能够提升性能力呢？我们都知道饮食可以助性，当然饮食也会败性，想要通过饮食助性的话，首先要了解一下败性食物。
下面我们为大家介绍一下常见的败性食物！败性食物1、要性福就别多吃黄对于男性朋友而言，良好的性能力是非常的重要的，高质量的性生活对夫妻感情，夫妻的健康都有很大的益处。
那么怎么能够提升性能力呢？我们都知道饮食可以助性，当然饮食也会败性，想要通过饮食助性的话，首先要了解一下败性食物。
下面我们为大家介绍一下常见的败性食物！败性食物1、要性福就别多吃黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
但有相关研究发现：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
不过不要矫枉过正，要注意是过量，只要不是每天大量的摄入是不会过量的。
2、油炸食物最会败坏兴致在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品药物管理局已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
这些食物我们还是少吃为妙。
3、肥肉还是少吃为妙大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
4、高脂牛奶不是人人都适合喝牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源。
但它们中间也有区别。
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
所以，对于有性生活的女性而言，高脂牛奶并不适合。
一般的牛奶就可以了。
5、精面粉影响性欲白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
【推荐】4大伤性食物 你吃过几种
【推荐】4大伤性食物你吃过几种导语日常有很多食物是具有伤性的作用，那么你知道到底有哪些吗？日常吃什么食物能提高性能力？很多男性在生活中会觉得自己的性能力每况愈下，这很有可能跟你日常的饮食习惯有关系。
这些伤害性能力的食物你还在吃吗？伤害性能力的食物1、啤酒喝酒伤身，这算是一个比较常见的常识了，大家都知道。
但是大家肯定不知道和啤酒不仅伤身也会伤性。
因为喝啤酒的话很容易导致皮肤变红的情况，这个是因为血液全部都跑到了皮肤外，让男人在性爱的时候就出现了无法勃起的情况。
并且酒精是很容易抑制住精子的繁殖能力，使得精液慢慢的变稀，从而导致不育出现。
2、饼干饼干一直都被当做充饥的零食，可以在下午的时候帮助男性补充体力。
但是饼干是不能多吃的，因为含有不少的硬化植物脂肪，这种脂肪可以让男人慢慢的发胖，并且还会伤害到人体的动脉，使得生殖器官的供血出现不足的情况，让男性无法正常的勃起。
而吃饼干所导致的肥胖还会使得私处的温度升高，进而伤害到精子的健康。
3、盐现在的男性，其味蕾是越来越挑了，基本都是属于重口味的，高盐饮食算是常事了。
但是如果吃盐过多的话是很容易伤害到性能力的哦。
因为吃盐过多就会导致男性的高血压升高，而有研究表明，如果患有高血压的话，其出现阳痿的几率会急速的上升。
4、吃肉太多每个男人都是属于肉食动物的，基本都是属于无肉不欢的。
但是肉类都是含有很多的胆固醇跟动物脂肪，当我们摄入过多的胆固醇就会使得男性在勃起的时候受到阻碍。
所以说在平时的话，一定要注意均衡饮食。
提高性能力的食物1、泥鳅这个其实不用多讲了，有一定常识的人都知道，泥鳅对于男人来讲是大补的。
不仅因为其含有大量的丰富元素，而且也是因为其能在预防和提高男性的性功能上有着很好的作用的。
所以，建议大家平时可以吃一些泥鳅，当然清理干净是必须的。
2、狗肉虽然说，狗肉是壮阳肉之一，但有好些爱狗的人士不建议吃狗肉。
但我想说，养肉狗的人，如果不让吃狗肉，他们哪来活路。
所以，吃狗肉也是必须的。
这几种食物毁掉男人下半身，馋死也不能吃
这几种食物毁掉男人下半身，馋死也不能吃对于一个男人来说，给不了女人该有的欢愉是件多么无颜的事，不坚挺更是许多男性最不愿意患上的疾病之一，这一疾病不仅影响男性的生理健康，还会应男性的自尊心，让夫妻的行房不和谐。
而部分的男性患者是由于日常的饮食不注意造成的，下面为大家介绍盘点常见会使男性不坚挺的食物，供大家了解。
会造成男性不坚挺的食物炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体男子功能下降。
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。
这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、不坚挺不持久等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
因此，这些食物一定要尽量少吃。
酒精饮料。
生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。
会造成男性硬起功能障碍，导致精虫畸形，男子功能衰退。
腌制的肉制品。
因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现不坚挺的症状，还有可能导致患癌症。
这样补肾重振男性每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
给力的喝茶补肾法以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。
此法补肾给力，费时短，喝茶时间把肾就补了。
吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。
你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
5种食物毁掉男人的“命根子”
5种食物毁掉男人的“命根子”当今社会，对于饮食这一块，受到广大人民的重视，对于男性饮食更要重视，要不然就会影响生育，影响夫妻性生活质量。
那么男性应该怎么注意饮食呢?下面我们一起来看一下：男性应该对这些食物“过敏”★榜首：肥肉★后果：让男人不举★原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。
2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。
锌会让男人“性”致勃勃!★第二名：高脂牛奶★后果：易患前列腺癌★原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。
维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
★第三名：精面粉★后果：让男人不举★原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
措施：少吃精粮，多食粗粮!★第四名：黄豆★后果：影响男性性征减少精子数量★原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
芹菜导致阳痿 男女必知堪比炸弹的10大毁性食物
芹菜导致阳痿男女必知堪比炸弹的10大毁性食物关于《芹菜导致阳痿男女必知堪比炸弹的10大毁性食物》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
世界各国的助“性”食材：古罗马帝国时期，男性性冷淡，老婆要用淡水鱼协助他增强性功能;西班牙人球队运用朱古力来刺激性男性性欲;印尼的医师则建议男士在夫妻生活以前应多喝用生鸡蛋、牛乳、纯蜂蜜熬成的小米粥。
现代科学发觉，男士多食禽、蛋、鱼、肉类食品等有利于提高性功能，而长期性服用莴笋、棱角及其吸烟、嗜酒都是减少男性性欲，乃至造成男性不孕不育。
健康养生警醒：媲美定时炸弹的10大毁性食材男人女人必知1.莲心莲子心有净心祛火功效，可造成小伙性欲减退。
2.东瓜常吃东瓜可净心热、降浴火、清除暴躁病症。
3.棱角可平复男人女人之浴火。
《食疗本草》强调：“凡水里之果，这物最发冷气机，人冷冻，损阳，令玉茎消衰。
”4.介菜有益水消肿，祛毒醒酒的功效。
久食介菜，能抑制雌激素的代谢。
5.春笋春笋中带有很多草酸，可影响身体对钙、锌的消化吸收运用，缺钙可造成性欲下降，性机能减退。
6.莴笋莴笋有抑止男性精子转化成的功效，进而使精子密度降低，出現阳痿不举。
7.乙醇。
乙醇会造成男士性欲低下、阳痿、射精障碍、睾丸萎8.香烟。
小伙过多抽烟可导致男性生殖器血液循环欠佳，影响生殖器勃起，并使男性精子超级变态。
9.胡萝卜。
胡萝卜的摄取量务必适当，假如过多，胡萝卜中称之为“蒜素”的物质会将血液中红细胞的血红蛋白浓度赶出，导致贫血、精力衰落。
10.干鲍鱼。
研究发现，干鲍鱼带有液态水银或别的重金属超标的分量均比别的淡水鱼高许多。
而液态水银除开可能导致男性不孕不育外，若人体内成分过高还会继续危害人的神经中枢系统及肾脏功能。
细数有损男人性能力的败性食物!
细数有损男人性能力的败性食物！关于《细数有损男人性能力的败性食物！》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如今，人们越来越重视性生活的质量。
要是碰到阳痿那就无性福可言了，影响性爱质量的因素有很多，而其中饮食对男性性健康有着举足轻重的作用。
饮食可影响男性“性福”影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。
古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。
现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。
经过以上介绍，我们知道了饮食和男性的性功能也有着密切的联系，所以北京男科专家提醒，日常生活中合理的饮食，是至关重要的。
有损男人性能力的食物大曝光性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。
健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
所以，选择食物要“上下兼顾”。
健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。
黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
这些食物我们还是少吃为妙。
肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
八种败性食物及14种提升性欲食物
八种败性食物及14种提升性欲食物情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。
有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。
研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。
那么，哪些食物会扫兴？哪些食物又能使人吃出性欲呢？下面看看小编的盘点吧。
一、八种败性食物。
1、烟。
男子过多吸烟，可造成阴茎血流循环不良，影响阴茎勃起，严重的可导致阳痿，并使精子变态。
女子多吸烟，不仅使卵子受损害而畸变，而且易发生宫外孕等异位妊娠，并且还会使女性激素分泌异常，而引起月经异常、无月经、性欲低下。
2、盐。
吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。
医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。
成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。
3、饼干。
饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。
这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。
如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢？4、肥肉。
肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。
胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。
因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。
5、乳酪。
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。
乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。
尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
6、精制面粉。
小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。
经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。
7、竹笋。
系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性欲的影响极为显著。
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10大败性食物让男人“硬”不起来人民网
1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
3、菱角：可平息男女之欲火。
《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。
”
4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。
久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
7、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
8、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
9、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
10、鱼翅：鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。
而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。