双手向前、向后抛实心球教学反思

双手从头后前抛实心球教学反思

今天课堂中学生和老师的配合总体上表现出了课堂气氛的活跃性。

在课堂中学生对实心球的练习表现出很高的兴趣，表现出的求知欲很强。

这说明整节课教师的引导，激发学生兴趣，培养学生运动适应能力，以及在获取技能和保持兴趣方面的基本达到了教学的要求。

有优点势必会出现问题，在这节课中女生表现很优秀能按照老师的要求一步一步达到了教学要求。

男生相对更活跃，对于投掷中产生的安全问题没有重视起来。

这在以后的课堂中要多加练习，让学生养成好的习惯。

今天主教材讲解很充裕，但是课堂中优生示范被忽略掉了，导致精华没有提炼出来。

但是从学生掌握的情况来看，大致有80%的学生都已经掌握了前抛实心球的动作方法。

在游戏这个环节中因为以前没有做过这个游戏，在第一次的练习中学生小心翼翼，不敢施展，导致时间上的浪费。

在今后的练习中要注意这点。

学生对于这个动作很好的展示了难点，所以没有难点突破环节。

有反思才会有进步，在今后的课堂教学中我应该更深刻的钻研教材，了解学生，努力学习为今后的教学融入更精彩的内容。

《双手从头后向前投掷实心球》教学反思

《双手从头后向前投掷实心球》教学反思本次互学周，我上了一堂《双手从头后向前投掷实心球》的课，四年级，这是水平二的一个投掷类教材，是学生比较喜欢的教学内容之一，它旨在协助学生基本掌握双手从头后向前投掷时新球的准确动作，发展力量和协调素质，提升投掷活动水平，培养学生竞争意识和积极进去的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

该动作强调屈肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂，协调用力。

应该说，挥臂、收腹是教学中的重点，也是学生掌握的难点，另外，在教材培训时，听三毛小学的潘海锋老师说到，它是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。

影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的水平主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握准确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度一般是在40至45度之间，当然也不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生能够大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握水准。

(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。

)所以，我将该教材实行微割，把它细化成一个个单独的、学生容易掌握的动作，在教学中收到了良好的效果。

一、坐着看谁投得远在教学时，我首先让学生坐在垫子上实行双手从头后向前抛实心球，在练习中，学生因为坐在地上，腰腹以及下肢无法用力，学生只能用通过甩手臂、抖腕、拨指来将球掷出，通过练习，学生比较直观的体验了上肢发力，有利于学生体会上肢用力的感觉，协助学生形成上肢用力的概念与技术。

二、跪着看谁投得远在跪着投的动作中，教给学生从腰腹开始发力，配合前面上肢的用力的动作，形成从身体中部开始发力，再向上到上肢到出手。

前抛实心球教学反思（精选12篇）

前抛实心球教学反思（精选12篇）一名好的教师会善于挖掘学生的潜能。

优秀的教案需要教师不断认真地探索物理本身的知识体系和结构。

教案能够让课后反思写作的数量和质量都得到了提高。

怎样动笔写一份优秀的教案呢？由此，有请你读一下以下的“前抛实心球教学反思”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！前抛实心球教学反思(篇1)本节课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合七年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。

本课我根据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的氛围，同时注重发展学生个性，充分体现学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得成功体育的乐趣，为终身体育奠定基础。

由于实心球有一定的危险性，所以加强学生的保护，保障学生安全，我采用有哨子统一指挥，更好地达到锻炼学生，提高配合与合作能力。

而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面发展我设计了换物接力游戏以发展学生的下肢力量，采用比赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。

存在不足：1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。

2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。

3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。

4、在练习传球小游戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮助等。

5、课后的放松部分没有安排，如果安排放松操就更好了。

双手头上前抛实心球教学反思

双手头上前抛实心球教学反思双手头上前抛实心球教学反思双手头上前抛实心球教学反思1双手掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，达不到教学的要求，对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。

在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。

由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。

重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手，其中用力顺序重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬头、挺胸姿势，腰一定要成背弓，达到全身力集中到一点的作用。

在教学过程中，学生的练习一定要听教师指挥，教师统一用哨声指挥，学生统一掷球、捡球。

教师可适当采取个别示范的方法，提出其中的优点、缺点，让学生更一步体会动作的要点。

学生在尝试练习时候，球出手时一定要抬头挺胸。

另外根据教学的需要教师可设置球出手高度的标志线。

如男生可设高度在1.8—2.5，投掷线也可设分2米、3米、4米等距离远的标志线进行分层教学。

通过每一步的练习让学生充分体会技术动作的过程,并不断练习加以巩固,当动作到位，动作频率快速，球出手快的时候实心球的成绩也会有相应的得到提高。

总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。

但是，在这堂课中也有不足之处，如在传接实心球比赛教学中，由于自己的组织失误，导致后面比赛成了一排队伍，学生有说话胡，显得有点零乱；在学练掷实心球过程中，学生则显得有点急燥，还没等老师把要求说完，就捡投实心球。

以后在教学实践中要对各环节细致、深化，不断提高课堂教学效果。

双手头上前抛实心球教学反思2原地双手头上前抛实心球是初中阶段体育教学中发展学生力量素质的主要练习手段，并且作为中考体育加试的选项项目日益受到学生、家长的`重视，由于此项目对基本技术的要求较高，动作规范与对成绩的影响较大，因此，作为基层的体育教师在教学实践中，如何让学生形成正确的技术动作，尤其是帮助同学建立正确的出手动作尤其重要，以下是本人在日常教学中在培养同学建立正确的出手角度学习中的一些体会。

实心球教学反思(精选22篇)

实心球教学反思（精选22篇）实心球教学反思 1投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。

首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的’抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。

教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。

在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。

同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。

为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。

整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

实心球教学反思 2原地侧向推实心球，这一内容在轻物掷远与侧向推铅球中起到关键的、承上启下的作用，是必不可少的一部分。

本节课主要需要完成的是让学生通过练习，在巩固动作的同时，重点突出动作的连贯性；为了让学生对此动作掌握的更好，练习的次数更多，练习的密度更大，接下来我又安排了一个“投准”和“投过一定的高度”的比赛游戏，增加学生学习枯燥的田径运动的.兴趣，让学生在无形的游戏中掌握投掷的动作，作为对此一内容的巩固和延伸，游戏时，在要求学生遵守规则、注意安全的前提下，评选出最佳动作。

双手向前投掷实心球教学反思

《双手向前投掷实心球》教学反思双手向前投掷实心球是小学四五年级的教学内容，对于三年级的学生来说有一定的难度。

但通过本节课的教学发现，三年级的学生在学习中，掌握技巧的能力很快，学习积极性较高。

能够顺利的完成了本节课的教学重难点及教学内容。

下面我对本节课的反思如下。

本节课中学生的积极性高，队列整齐，能够认真听讲。

在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，在教师指导下进行胯下头后传球游戏。

这样做首先是增强课堂的趣闻性，其次是使学生对球的重量和手感有了进一步的了解。

最后是增强学生对背弓的练习，为接下来的投掷打下基础。

通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。

在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。

同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。

为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“持球接力”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。

整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。

本节课虽然取得一些成绩，但仍然有一些不足。

一是应该在学生练习时应该先进行示范，这样在学生练习前能有一个更加直观的感受。

二是如果在学生投掷时在前面放一个固定高度的绳子，让学生在投掷时投过绳子，这样就能更好地突破学生投掷出手低的教学难点。

《双手掷实心球》教学反思范文模板

《双手掷实心球》教学反思范文模板《双手掷实心球》教学反思作为一名人民教师，我们要有很强的课堂教学能力，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，教学反思要怎么写呢？以下是收集整理的《双手掷实心球》教学反思，希望能够帮助到大家。

《双手掷实心球》教学反思1本学期我上了一节五年级的“双手向前投实心球”公开课。

课后，自己感觉课堂常规部分时间过长，基本部分时间欠缺。

我在课前设计备课时，先制定了本节课的教学目标是让学生初步了解双手向前抛实心球的技术动作并其掌握基本动作要领。

我始终围绕本节课的教学目标，并根据学生的实际情况，做了精心设计。

课的开始我让学生在轻松愉快地游戏热身中，体验投掷轻物的技术动作，让学生尝试，并了解哪些地方不足，随后进入基本部分教学双手向前抛实心球的教学。

我通过提出问题，让学生在思考头投掷实心球的距离跟哪些因素有关，在练习中去探究。

随后我采用集中讲解、分组练习的教学方法。

学生在掌握基本动作后，并安排每小组来交流练习来激发学生练习的兴趣，然后教师安排各种有序的联系，让学生参与活动，并结合动作去完成。

最后通过一支欢快的歌曲进行身心放松，即进入结束部分。

在这一节课中我始终在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应教学理念。

符合了新课程标的理念，由于安排适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习时积极性比较热烈。

在本课的设计上我坚持了以下的原则：其一，本节课我始终体现了“健康第一”的指导思想。

课的选择上符合五年级学生身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上肢、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。

其二，本节课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对本节课顺利地完成教学任务起到了决定性的作用。

还让学生在练习中学会了观察、比较能力，在开始做准备活动时，我便提出了问题：“平常在校外你们是怎样双手投掷的——谁能做看一看”。

同学们便开始想象模仿练习的动作，同学们勇跃的展示。

学生在展示的时候，让学生观察，找出与你的不同点。

双手从头后向前抛实心球教学反思

双手从头后向前抛实心球教学反思
经过40分钟的教学，我较顺利地完成了此次双手从头后前抛实心球的试课,因为要参加评优课所以我就拿我们学校的班级试了下。

四（2）班的同学们在这短短的时间里表现得还是很不错的，尤其值得一提的是整个班级的纪律还是比较好的。

此课，我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而看谁投的准游戏作为辅教材。

进一步巩固学生对本节课动作的掌握，同时培养学生学习技能团队协作的精神。

在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生模仿练习及挑战目标练习来达本次课的教学目标。

虽然我较顺利的完成了教学但是还存在很多问题。

具体的表现有：1、对教材吃得不够透彻。

特别是在示范教学的时候，没有让学生掌握正确的动作。

尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。

准确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的（犯规的比较多）。

2、我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力，在备课时没有完全的备好学生，使得学生在练习的过程中很难达成目标。

3、游戏环节我对游戏的技术含量要求的不高。

这几点主要是我在进行备课的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。

4、学生问题是在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。

在今后的教学中我会不断总结经验，提高自己。

使自己在课堂教学更上一个台阶。

双手头后向前抛实心球教学反思

双手头后向前抛实心球教学反思双手头后向前抛实心球教学反思一、接到通知——激动中含着紧张从最初参加学区的体育优质课选拔到参加市里的教案比赛，这一次，都特别认真。

当接到教研员张老师电话被告知录选参加市级体育优质课评比时，内心是激动又紧张。

激动的是这一次终于能够参加市级比赛的上课环节了，前两次止步于写教案环节，紧张的是这几年没有深入体育教学，自身教学技能没有得到成长，作为一个社会体育专业毕业的非师范体育教师，原本自身教学基本功就不是很扎实，这几年又从事着学校辅导员工作，每天的忙碌自己是在完成体育课堂教学任务，严重的荒废了几年的学习和成长时间，内心很忐忑，带着这样的一个心理，进入了选课题环节。

二、海选课题——迷茫中彰显决心这一次优质课评比教学对象是五年级、课题自定。

当听到这个消息后，马上去找五年级的体育教学参考书，对照自己的教学经验和教学技能，最后定位到田径的蹲踞式跳远和投掷（上两步投掷），最后定位到投掷这个动作技巧上。

在确定投掷这个方向之后，最终在实心球和垒球两个内容上选定了实心球作为本次课的教学内容。

定下教学内容之后，我做了三项工作，一是翻阅教材，去深入了解技术动作的要领，去熟悉教学的重难点和教学策略；二是观看教学视频，在观看视频当中学习他校老师是如何上好者这一节课的，是如何表达教学语言、组织队伍、突出教学重难点，通过观看这个教学视频，确实扎扎实实的学到了很多东西，这也为后续的课堂教学提供了一个教学模板；三是详改教案，参阅教材和观看教学视频之后，就产生了很多自己的想法，为此，在网上下载了几份优秀的实心球教案，在这个基础上进行想法的融入。

三、扎实磨课——煎熬中收获幸福。

教案理的差不多了，接下来的重心点就是磨课。

这次磨课，是真正意义上的磨课，前后共磨了4节课，也使得自己对磨课有了更深刻的体会。

第一节试课的侧重点在于熟悉教学流程，技术动作教学上的语言表达和队形组织相对较乱；第二节课结束后，感觉教学语言上已经有了较大的进步，但并没有很好的解决快速用力这个重点和满弓这个难点；第三节课的侧重点则在于解决重难点，这节课较好的解决了满弓的这个难点，但快速用力这个重点却不够突出；这节课后，基本上所有的教学流程和教学语言表达基本上都已经固定下来，于是马上去整理所有的教学过程，用文字的形式将所有需要表达的课堂语言一一撰写下来，使得第四节在教学语言表达上变得更精炼，在教学重难点上也有了较好的突破。

双手抛实心球教学反思8篇

双手抛实心球教学反思8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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--双手头后向前抛实心球--教学反思

>教学反思
第一：主辅教材的配合，全面发展学生身体素质。

本次课以“双手头后向前抛实心球”作为本课的主教材，以培养学生学习技能为主要目的，发展学生上肢力量。

游戏“春种秋收”作为辅教材，以培养学生的团队精神作为次要目的，发展学生下肢力量。

第二：设置不同高度的标志物，激发学生的兴趣。

抛实心球练习比较单调，在分组练习中，根据不同身高分配标志高度进行练习，激发学生的练习的兴趣，从而帮助学生理解身体高度决定自己的出手角度，明白自己的最高点的位置，用标志高度转移学生身体的疲劳感，让学生的学习兴趣一致保持高涨。

第三：潜移默化的安全教育。

以确保安全，避免伤害事故的发生。

在整个练习中采用的方式是教师统一口令指挥，让学生在全部实心球投掷结束后，统一捡球，通过重复性的练习，在意识上潜移默化的培养了学生的自我保护的意识，为今后的投掷课做好铺垫。

第四：多样教学方法
在投掷教学中采用了根据身高选择不同高度的标志高度的物体，形式比较新鲜，从而刺激了学生学习的兴趣辅助教材运用比赛的教学方式，激发学生的学习积极性，
使学生在课的后半段还能够保持参与体育运动的积极性，并使下肢得到锻炼，从而使学生身体全面得到发展。

第五：活动中体现学生主体的课堂模式。

在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。

通过创设不同高度的标志物、学生展示、游戏等环节让学生主动参与各项锻炼练习中，形成主动参与的氛围。

小学双手前掷实心球教学反思范文(精选5篇)

小学双手前掷实心球教学反思范文（精选5篇）作为一名人民教师，课堂教学是我们的工作之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么大家知道正规的教学反思怎么写吗？以下是小编为大家收集的小学双手前掷实心球教学反思范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

小学双手前掷实心球教学反思1我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。

以培养学生学习技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。

改变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。

在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。

虽然我较顺利的完成了教学但是还存在很多问题。

因为我接到上本次课的任务，时间比较短。

因此，在此次课的准备上我不够充分。

具体表现在：对教材吃得不够透彻。

特别是在示范教学的时候，没有让学生掌握正确的动作。

尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。

准确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。

这一点我没有说清楚。

另外，我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。

使得学生在练习的过程中很难达成目标。

再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以体现。

这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。

为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。

成功体验法，创设一定的获取成功的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培养学生观察及模仿思维能力；学导法，针对学生练习，教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力情况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；成功体验法，达到一定的目标，提高学生参与的兴趣。

实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练习，让学生互相之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的情况体现分层教学的指导思想，用上述各种姿势向园内投掷，先练习后比赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最后的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。

后抛实心球教学反思优质7篇

后抛实心球教学反思优质7篇教学反思是不断的反思自己的教学行为，积极的态度写教学反思，才会帮助我们在教学中有一个不错的发挥，以下是作者精心为您推荐的后抛实心球教学反思优质7篇，供大家参考。

后抛实心球教学反思篇1我参加了初中三年级的体育课。

今年的中学入学考试是投掷实心球。

这些天来，在不同的课堂上投掷实心球的成绩并不理想。

一些学生的行为不到位。

我们如何才能改善他们的结果？实心球是一种克服外部阻力的力量练习。

是一项健身性强、实用价值高的健身工程。

投掷与我们的日常生活密切相关。

投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌力，提高体育活动的协调性和灵活性。

它对强身健体的形成有很好的促进作用。

实心球投掷是发展投掷技术的有效手段之一。

1. 在实心球教学过程中，教师应探索以德育为核心、分层递进为途径、以技能训练为重点的教学方法，减少学生之间的差异，提高学生体育活动的协调性和灵活性。

它具有开拓性和明显的作用，有助于激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。

2. 在实心球教学的学习与实践中，培养学生的探究能力，改进教学方法是非常重要的。

为了实现梦想的教学效果，教师应不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求实的创新精神，从一切出发，为学生探索和尝试更多更好的学生愿意理解的教学方法。

这需要在今后的教学中进一步探索。

3. 随着二期课程改革的推进，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四大勇气精神。

目标是强身健体，激发学生的创新能力和可持续发展的探索思维，促进学生个性和才能的进取发展，追求终身收入的长远利益，这需要在今后的教学中进一步研究。

4. 在实心球教学中，教师首先要突出以人为本、安全第一的指导思想，教育学生自觉遵守课堂纪律，提醒学生投掷实心球时的注意事项。

严格按照老师指定的岗位，在指定区域内进行自我练习或小组练习。

在课堂学习和实践中，教师应严格防止因学生个人行为偏差而导致伤害事故的发生，学生不应因个人主观意愿而损害自身健康。

《双手向前向后抛实心球》教学反思.doc

提高学生参与的兴趣。

实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练习，让学生互相之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的情况体现分层教学的指导思想，用上述各种姿势向园内投掷，先练习后比赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最后的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。

在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。

创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。

双手向前向后抛实心球教学反思投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。

在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。

首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。

教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。

双手从头后向前抛实心球教学反思

双手从头后向前抛实心球教学反思双手掷实心球是体育教学的重要内容。

下面是小编整理的双手从头后向前抛实心球教学反思，一起来看一下吧！双手从头后向前抛实心球教学反思1这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有及时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。

先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需继续加强。

这堂课需要改进的地方还有很多。

首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。

其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应该把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。

教学目标中的出手角度能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。

最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。

当然，有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。

双手从头后向前抛实心球教学反思2投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。

本课以“健康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。

在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

手向后抛掷实心球教学反思五篇范文

手向后抛掷实心球教学反思五篇范文第一篇：手向后抛掷实心球教学反思手向后抛掷实心球教学反思双手向后投掷实心球是小学《水平三》体育教学的重要内容，本次我上的是五年级的课。

后抛实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，达不到教学的要求，经过几次课下来，我觉得主要有以下几点方法值得总结和反思：一、准备活动必须充分，好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身，而且能集中学生的注意力，实心球具有一定的危险性，必须保证学生的精神集中。

二、重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手，其中用力顺序重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬头、挺胸姿势，腰一定要成背弓，达到全身力集中到一点的作用。

三、在教学过程中，学生的练习一定要听教师指挥，教师统一用哨声指挥，学生统一掷球、捡球。

四、教师可适当采取个别示范的方法，提出其中的优点、缺点，让学生更一步体会动作的要点。

五、本堂课还是要注重安全教育，让学生在规范的动作及环境下练习。

第二篇：抛掷实心球体育课教案抛掷实心球体育课教案教学内容；抛掷实心球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。

2、初步了解原地侧向掷实心球技术。

3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。

4、发展学生的身体素质。

教学过程教师学生活动。

一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩七、感受实心球1.教师做各种动作，给学生做师范。

2.教师讲解投准游戏的规则和要求。

3．投准练习时，教师负责拣球。

（1）组织:成二列横队集合，快静齐○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △（2）全班成两路纵队慢跑。

（3）全班同学集体练习徒手操。

队形同上。

（4）要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。