12秒91：刘翔平世界记录夺金_课件
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中国速度刘翔
有一个人的名字，我想永远不会被人们忘记，因为他已经和奥运深深地联系在一起，因为他已经镌刻在中国体育的史册里。
12秒91，他实现了一次伟大的跨越，100年来的记录成了身后的历史，十重栏杆不再是东方人的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔！这个风一样的年轻人，他不断超越，永不言败，代表着一个正在加速的民族。
他身披国旗，一跃站在世界面前。
1983年7月13日9点28分，一个9斤重的男孩儿在上海降生了，他就是大宝。
1996年，一次市100米跑比赛的机会，被上海体育运动技术学院（田径队二线队教练方水泉看中，随后进入开始练习跨栏。
1996年获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军。
这是刘翔记忆中获得的第一个跨栏冠军。
1999年3月，在孙海平的全力争取下，刘翔回到了二少体练习跨栏，并进入一线队伍。
从此刘翔与师傅孙海平结缘，最终创造了12秒91的神话。
随后的1999年4月，全国田径大奖赛在上海莘庄举行，刘翔14秒19取得第四名，冠军被刘翔当时的师兄曹靖获得；1999年5月，参加河南少年锦标赛，以14秒56夺冠。
2000年10月，在智利圣地亚哥举行的世界青年锦标赛男子110米栏比赛中，以13秒87获得第4名；2000年11月，法国里昂室内赛，获得第三名。
2001年4月，广东中山 13秒70夺得亚军；5月，在上海举行的全国田径锦标赛暨系列大奖赛上，刘翔以13秒32的成绩获得了第一名。
在这次新老跨栏王“争霸赛”上，刘翔战胜了他心目中的第一个跨栏对手陈雁浩。
也是从这一次开始，刘翔完成了一次真正意义上的心理超越。
2001年5月28日，刘翔获得了第一个世界冠军头衔——世界大学生运动会110米栏冠军。
2001年刘翔获得全运会、东亚运动会、世界大学生运动会男子110米栏冠军。
2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！2006年7月12日，刘翔以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破沉睡13年之久由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录。
〖2021年整理〗《颁奖词 》完整版教学课件PPT
一大笔写意，点明人物的事迹。 抓住人物最主要的令人钦敬的事迹，简要概述，如同画写意画，
力求用最简洁的笔墨，勾勒出丰满的笔下之物。因此，颁奖词不要求 详尽地交代人物事迹的来龙去脉或是细枝末节。在新闻传媒非常发达 的时代，人物事迹点到为止，人们自然心领神会。
二纵深开掘，彰显人物的精神。 对人物精神的赞美是颁奖词写作的重点，也是难
3、初心，军人的初心，就是责任，是军人， 就得上。（没有人不爱惜生命，没有人不渴望 光明，但要有人负重前行。）
适用话题：人生价值 信念 爱国心 理想与现实 选择 临危不惧 舍己救人
三、吕保民 ——退伍老兵赤手空拳勇斗歹徒，身中 5刀不退缩
主要事迹
2018年9月8日，吕保民在幸福北街菜市场发现 一男子持刀抢劫，上前制止，被歹徒连刺五刀， 身受重伤。最后在村民们帮助下，歹徒被制服。 吕保民其见义勇为的事迹得到广大群众的赞誉。
雷场
主要事迹
2018年10月11日下午，南部战区陆军云南扫雷 大队四队在云南省麻栗坡县某雷场进行扫雷作业， 作业组长杜富国带战士艾岩在一个爆炸物密集的 阵地雷场搜排时，发现一个少部分露于地表的弹 体，初步判断是一颗当量大、危险性高的加重手 榴弹，且下面可能埋着一个雷窝。弹片伴随着强 烈的冲击波，把杜富国的防护服炸成了棉花状， 也把他炸成了一个血人，杜富国因此失去了双手 和双眼。正是由于杜富国这舍生忘死的刹那一挡， 两三米之外的艾岩仅受了皮外伤。
适用话题：英雄，善良，担当
四、马旭——军中的“居里夫人”
杜富国——为人民扫除雷患，为战友血染 雷场
颁奖词 “你退后，让我来！”六个字铁骨铮铮， 以血肉挡住危险。哪怕自己坠入深渊，无 法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明 媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听， 那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。
力求用最简洁的笔墨，勾勒出丰满的笔下之物。因此，颁奖词不要求 详尽地交代人物事迹的来龙去脉或是细枝末节。在新闻传媒非常发达 的时代，人物事迹点到为止，人们自然心领神会。
二纵深开掘，彰显人物的精神。 对人物精神的赞美是颁奖词写作的重点，也是难
3、初心，军人的初心，就是责任，是军人， 就得上。（没有人不爱惜生命，没有人不渴望 光明，但要有人负重前行。）
适用话题：人生价值 信念 爱国心 理想与现实 选择 临危不惧 舍己救人
三、吕保民 ——退伍老兵赤手空拳勇斗歹徒，身中 5刀不退缩
主要事迹
2018年9月8日，吕保民在幸福北街菜市场发现 一男子持刀抢劫，上前制止，被歹徒连刺五刀， 身受重伤。最后在村民们帮助下，歹徒被制服。 吕保民其见义勇为的事迹得到广大群众的赞誉。
雷场
主要事迹
2018年10月11日下午，南部战区陆军云南扫雷 大队四队在云南省麻栗坡县某雷场进行扫雷作业， 作业组长杜富国带战士艾岩在一个爆炸物密集的 阵地雷场搜排时，发现一个少部分露于地表的弹 体，初步判断是一颗当量大、危险性高的加重手 榴弹，且下面可能埋着一个雷窝。弹片伴随着强 烈的冲击波，把杜富国的防护服炸成了棉花状， 也把他炸成了一个血人，杜富国因此失去了双手 和双眼。正是由于杜富国这舍生忘死的刹那一挡， 两三米之外的艾岩仅受了皮外伤。
适用话题：英雄，善良，担当
四、马旭——军中的“居里夫人”
杜富国——为人民扫除雷患，为战友血染 雷场
颁奖词 “你退后，让我来！”六个字铁骨铮铮， 以血肉挡住危险。哪怕自己坠入深渊，无 法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明 媚的笑脸，战友们拉着手趟过雷场，你听， 那嘹亮的军歌是对英雄的礼赞。
跨越新纪录_课件
在第一轮预赛、 在第一轮预赛、第二轮预赛和半决 赛中，刘翔的成绩分别是13 27、13秒 13秒 赛中，刘翔的成绩分别是13秒27、13秒26 13秒18， 和13秒18，这都不是在他全力进行冲刺的 情况下跑出的。似乎轻松的气氛中， 情况下跑出的。似乎轻松的气氛中，有一 种蕴涵着民族志气的力量在慢慢聚积， 种蕴涵着民族志气的力量在慢慢聚积，只 等这一刻，就在决赛中，即将爆发。 等这一刻，就在决赛中，即将爆发。所有 人都在期待着刘翔的速度—— ——风卷残云的 人都在期待着刘翔的速度——风卷残云的 速度—— ——去为中国赢得一场痛快淋漓的胜 速度——去为中国赢得一场痛快淋漓的胜 利。
一声枪响，炸裂长空。 一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如 炸雷，快如闪电，起跑非常有力， 炸雷，快如闪电，起跑非常有力，他 冲在了最前面，这一次他倾尽了全力， 冲在了最前面，这一次他倾尽了全力， 从第一栏起就一直领先。 从第一栏起就一直领先。没有人追得 上他的步伐，最后一栏后， 上他的步伐，最后一栏后，刘翔已经 遥遥领先。 遥遥领先。 红色的刘翔，黄色的面孔， 红色的刘翔，黄色的面孔，高喊着 撞向胜利之线！ 撞向胜利之线！
刘翔创造了中国乃至亚洲的历史， 刘翔创造了中国乃至亚洲的历史， 成为第一个获得奥运田径短跑项目世界 冠军的黄种人， 冠军的黄种人，这个成绩不仅打破了奥 运会纪录，还平了英国选手科林·杰克逊 运会纪录，还平了英国选手科林 杰克逊 1993年8月20日在德国斯图加特创造的 日在德国斯图加特创造的12 年 月 日在德国斯图加特创造的 的世界纪录。 秒91的世界纪录。 的世界纪录
田亮 王楠 孔令辉
王军霞 刘璇 伏明霞 李小双
是什么点燃了 我们心中所有的希望与想象 是什么照亮了 我们心中所有的热情与梦想 千万个声音告诉我 是奥运 是奥运的力量 是坚持的力量 是我们从夸父追日到遨游太空的 不屈不折的意志与信仰
刘翔
刘翔刘翔 刘翔，奥运冠军，中国男子田径队110米跨栏一级运动员。
中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。
刘翔是中 国田径史上里程碑式人物，在2004年雅典奥运会上以12.91 秒的成绩平了保持11年的世界纪录； 之后在瑞士洛桑举行 的田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪 录。
经历2008年奥运会退赛风波之后，于2009年复出，此后 多次在国际田径赛事中夺冠，是目前男子110米栏最优秀的 运动员之一。
在赛事之外，刘翔积极参与慈善事业，为中国 体育事业、公益事业发展做出了很多贡献。
中文名： 别名： 国籍： 民族： 刘翔 翔飞人 中国 汉 运 动 项 田径110米栏运动 目： 所 属 运 动队： 员 中国田径队专 业 特 起跑反应快，栏间出生地： 出 生 日 期： 毕 业 院 校： 身高： 体重：上海 1983年7月13日点：节奏好重 要 事 雅典奥运会12秒91 件： 平了奥运会纪录 2008年奥运会因伤 退赛 教练： 父亲： 籍贯： 孙海平 刘学根 江苏盐城华东师范大学 189厘米 87kg社 会 职 上海体育局团委副 务： 个人简介 破记录最好成绩：12秒87（2012，美国尤金） 书记广东亚运会瞬间（图二）(17张) 特点：拥有体校男生特有的自信，能吃苦，成熟稳重 和勇往直前。
弹跳/摸高：垂直起跳高度：81cm； 喜欢的运动：篮球、跳摸高：3.47米；会打篮球 。
高、田径喜欢做的事：耍酷、搞笑目标：打破美国黑人垄断的110米栏的局面， 让110米栏成为中国男人 的运动。
栏名将） 区 最敬佩的对手：拉基· 杜库雷（法国男子跨 星座： 巨蟹座 出生地：上海市普陀上过的体校： 上海市普陀区少体校（上海市曹杨第九中学） ；上海市体育运动技术学院（又称二少体，位 于莘庄） 体校校友兼田径队队友：史冬鹏、谢文骏主要成绩： 02年世界青年锦标赛冠军， 04年雅典奥运会以 12秒91平世界纪录夺冠， 06年洛桑12秒88破世界纪录 （保 持两年） 07年大阪第九道奇迹。
《“中国速度”震惊雅典》ppt课件
有中国人的脉搏随着刘翔的每步飞跃而跳动。起跑时与他并排冲
出的奥利亚斯开始后劲不足；赛前不可一世的杜库雷紧张得过栏
都显得有点踉跄，只有特拉梅尔紧紧跟随。
19
第九个栏红色旋风一闪而过。在全场巨大的赞 叹声中，刘翔发现前面已经是一片开阔地。他 感觉了一下左右：左边的杜库雷越跑越差，脚 还碰到栏杆正在踉跄；右边的威格纳尔离得很 远；再往右，特拉梅尔虽近，但已经没有威胁 。第十栏，刘翔像飞一样轻松迈过，他张着嘴 大叫着什么，前面空无一人。红色旋风卷过终 点，那位英姿勃发的少年挥手指向巨大的屏幕 ，那里写着：12秒91！而此刻所有人都指向刘 翔，看，他来自中国！
7
这个21岁的年轻人在希腊缔造了一个奥运 田径场上的中国神话。我们一起来学习这篇新 闻特写，下面给大家一些时间读一读，读完之 后大家说一说你看完这篇文章的第一感觉是什 么？
（紧张、激动、骄傲等等）
8
词语积累
捂 突围 喃喃 游离 调整 依旧 佩服 限度 弧线 脉搏 踉跄 威胁 屏幕
9
词语积累 默默无闻 炙手可热 无懈可击 不可一世 英姿勃发
21
小结：
消息，指报道事情的概貌而不讲述详 细的经过和细节，文字简要，及时快新语 言鲜明通讯报到详细深入，更具体更系统， 详尽具体形象。
22
12
刘翔习惯性地搓了搓手、捂捂头，身上包着 一条白毛巾，脸上没有什么表情。他转动一下身 体，目光并没有落到对手的身上。他知道，只要 自己能够延续状态，发挥正常 水平就有戏。 他活动一下双腿，双手高举，嘴无意识地张开， 不知在喃喃什么。他眼睛注视着前方，在他前面 是第四道———一条被称作“冠军道”的黄金跑 道。
13
1、这段文字主要写了谁？对人物作了什么描写？ 2、此处此节描写体现刘翔赛前什么心态呢？有什 么作用？
12秒91：刘翔平世界记录夺金_课件
12秒91： 刘翔平世界记录夺金
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这篇新闻主要内容是什么？
分析： 要通读新闻，了解新闻所写的人物，
人物做了什么事？就可以知道这篇新闻 的内容了。
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这篇新闻主要内容是什么？
答案参考： 这篇新闻主要讲了2004年8月27日，
我国运动员刘翔在奥运男子110米栏比赛 中以12秒91的成绩获得了金牌，是中国 田径史上的第一次。
很深刻的知道这一事件的主要情况。
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与新闻相关的内容拓展
奥运会： 奥林匹克运动会英语：Olympic Games）
简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主 办的世界规模最大的综合性运动会，每四年 一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会 （奥运会）、冬季奥运会（冬奥会）、夏季 青年奥运会（青奥会）和冬季青年奥运会。
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2004年雅典奥运会： 2004年8月13日～29日在希腊首都雅典
举行。 2004年雅典奥运会是奥林匹克大家庭最
大规模的一次团圆。在第28届夏季奥林匹克 运动会上，202个国家和地区的10500名运动 员，参加了28个大项301个小项的比赛。
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2004年雅典奥运会，他们以更快、 更高、更强的奥林匹克精神挑战极限、 攀越新高，在田径、游泳、自行车、举 重和射箭等赛场，创造了20多项新的世 界纪录。
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新闻事件回顾
这是在2004年的奥运会上发生的事情， 这篇新闻当时在全国掀起了巨大的反响，刘 翔在110米栏中取得的成绩在我国是历史上 第一次，刘翔在比赛中显示出了良好的状态， 因为成功的起跑，保证了刘翔成功夺冠。
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新闻发生的背景
在2004年奥运会之前，黄种ห้องสมุดไป่ตู้还没有真 正的在世界赛跑的项目里获得过金牌，一直 有这样的看法：就是黄种人在生理结构上就 不是赛跑的最佳的，但是刘翔的夺冠，有力 的证明了黄种人在田径赛跑项目上，推翻了 这一种说法。所以值得黄种人骄傲！
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我国运动员刘翔在奥运男子110米栏比赛 中以12秒91的成绩获得了金牌，是中国 田径史上的第一次。
很深刻的知道这一事件的主要情况。
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奥运会： 奥林匹克运动会英语：Olympic Games）
简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主 办的世界规模最大的综合性运动会，每四年 一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会 （奥运会）、冬季奥运会（冬奥会）、夏季 青年奥运会（青奥会）和冬季青年奥运会。
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2004年雅典奥运会： 2004年8月13日～29日在希腊首都雅典
举行。 2004年雅典奥运会是奥林匹克大家庭最
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这是在2004年的奥运会上发生的事情， 这篇新闻当时在全国掀起了巨大的反响，刘 翔在110米栏中取得的成绩在我国是历史上 第一次，刘翔在比赛中显示出了良好的状态， 因为成功的起跑，保证了刘翔成功夺冠。
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在2004年奥运会之前，黄种ห้องสมุดไป่ตู้还没有真 正的在世界赛跑的项目里获得过金牌，一直 有这样的看法：就是黄种人在生理结构上就 不是赛跑的最佳的，但是刘翔的夺冠，有力 的证明了黄种人在田径赛跑项目上，推翻了 这一种说法。所以值得黄种人骄傲！
走进刘翔ppt
谢谢大家
秦 静
2003年 维也纳 世界室内田径赛 60米栏 亚洲纪录 7秒51
2004年 大阪 国际田联大奖赛 110米栏 亚洲纪录 13秒06
2004年 雅典 奥运会110米栏 奥 运会纪录 12秒91
2006年 洛桑 超级大奖赛 界纪录 12秒88
男子110米栏
世
四．精彩图片
生活片段
英雄瞬间
五．经典视频
2004年 第10届室内田径世锦赛 110米栏亚军 2004年 大阪国际田联大奖赛 110米栏亚军 2004年 雅典奥运会110米栏冠 军 2006年 洛桑超级大奖赛110米 栏冠军
2007年 大阪田径世锦赛 110 米栏冠军 2008年 北京奥运会 110米 栏…
三．主要纪录
2002年 洛桑 国际田联一级大奖 赛 110米栏 亚洲纪录 13秒12
走
进
刘
翔
秦 静
一．刘翔简介
：刘翔 项目：田径110米栏 就读大学：华东师范大学 生日：1983年7月13日 籍贯：上海 生肖：猪 身高：189cm 体重：74kg
二．辉煌战绩
2000年 世界青年锦标赛110米 栏第四 2001年 九运会、东亚运动会、 世界大学生运动会110米栏冠军 2002年 世界室内田径大奖赛60 米栏第三 2002年 洛桑国际田联一级大奖 赛110米栏第三
２００４．雅典奥运会
２００６．洛桑超级大奖赛
六．友情链接
刘翔全球个人官方网站 : liuxiang.sports./
七．豪情壮语
今天我是最好的，明天会更好！今天发生 的一切将被记入历史 ．
过去田径赛跑一直是美国人第一，我在奥 运会上证明了黄皮肤的中国人可以跑出优 秀成绩，今天又证明了这一点。我是中国 人！
刘翔技术特点分析ppt课件
8
5 对刘翔起跨腿的技术分析
2001年5月，刘翔起跨腿为72度;而2004年8月，刘翔起跨腿70. 7度。 特拉梅尔起跨腿67. 99度，比刘翔小4.01度。现代跑栏技术要求约为 65-68度，刘翔起跨腿应保持或适当减小，身体重心的运动轨迹就会平 直，从而缩短腾空距离，减少腾空时间。这要求运动员在离地瞬间既要 保持高重心起跨攻栏，又要使身体重心远离着地点，增加水平分力，减 小腾起角，有利于完成小角度的起跨动作。刘翔与身体条件相似的史冬 鹏( 70度)相比，两者起跨角相似，这说明刘翔重心腾起小而稳。随着 运动员起跨距离的加人，身体条件的不断优化，通过减小起跨角度并加 人向前的水平力量，才能增强起跨效果。
9
6 对刘翔110m 跨栏跑技术连续性的特点分析
从技术结构上分析, 刘翔110m 跨栏跑技术连续性的特点应该是其在快速位移 过程中的连贯性和技术动作上的连续性。他在全程跑过程中把每一个环节的动作 紧密衔接, 前期动作完成的质量给后续动作奠定了基础, 而后续动作的质量效果孕 育了先前动作的质量和成绩。这是高级别运动员连续性效果优于一般运动员的显 著特点。虽然刘翔在前半程的差别和其他运动员不是太大, 但从第5 栏开始, 其连 续性效果具有显著差异。研究表明, 刘翔与一级运动员的连续性差距是: 第6- 8 栏 起跨前的平均跑速是8.66m/s- 8.79m/s, 下栏时降低至8.35m/s- 8.30m/s.其下降率 仅为4.3%- 4.5%, 而一级运动员的下降率则为10.5%-11.0%, 表现出了悬殊的差异。 因为对于跨栏运动员的连续性要求, 主要是通过加快栏间频率、缩短跨栏时间、提 高平跑速度、增强专项耐力和跑跨结合的专项速度来实现的。只有专项能力得到 全面提高, 才能提高成绩。
7
4 对刘翔摆动腿技术的分析
5 对刘翔起跨腿的技术分析
2001年5月，刘翔起跨腿为72度;而2004年8月，刘翔起跨腿70. 7度。 特拉梅尔起跨腿67. 99度，比刘翔小4.01度。现代跑栏技术要求约为 65-68度，刘翔起跨腿应保持或适当减小，身体重心的运动轨迹就会平 直，从而缩短腾空距离，减少腾空时间。这要求运动员在离地瞬间既要 保持高重心起跨攻栏，又要使身体重心远离着地点，增加水平分力，减 小腾起角，有利于完成小角度的起跨动作。刘翔与身体条件相似的史冬 鹏( 70度)相比，两者起跨角相似，这说明刘翔重心腾起小而稳。随着 运动员起跨距离的加人，身体条件的不断优化，通过减小起跨角度并加 人向前的水平力量，才能增强起跨效果。
9
6 对刘翔110m 跨栏跑技术连续性的特点分析
从技术结构上分析, 刘翔110m 跨栏跑技术连续性的特点应该是其在快速位移 过程中的连贯性和技术动作上的连续性。他在全程跑过程中把每一个环节的动作 紧密衔接, 前期动作完成的质量给后续动作奠定了基础, 而后续动作的质量效果孕 育了先前动作的质量和成绩。这是高级别运动员连续性效果优于一般运动员的显 著特点。虽然刘翔在前半程的差别和其他运动员不是太大, 但从第5 栏开始, 其连 续性效果具有显著差异。研究表明, 刘翔与一级运动员的连续性差距是: 第6- 8 栏 起跨前的平均跑速是8.66m/s- 8.79m/s, 下栏时降低至8.35m/s- 8.30m/s.其下降率 仅为4.3%- 4.5%, 而一级运动员的下降率则为10.5%-11.0%, 表现出了悬殊的差异。 因为对于跨栏运动员的连续性要求, 主要是通过加快栏间频率、缩短跨栏时间、提 高平跑速度、增强专项耐力和跑跨结合的专项速度来实现的。只有专项能力得到 全面提高, 才能提高成绩。
7
4 对刘翔摆动腿技术的分析
刘阳体育课件
2 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟） 引导学生进入游戏阶段,选择感兴趣的游戏,从 教师处领取游戏器材,由小组长带领组员学习、组 织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高 学生的自学与组织能力。
七、教学过程
3 运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）
a 摆臂练习 b 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑） （4分钟） （8分钟）
教学过程
4 恢复身心（放松沟通部分） （5分钟） 伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的 乐曲中下课。
（三）跑的技术组成部分
• 跑的全程技术包括起跑、起跑后的加速 跑、途中跑和终点跑四个部分组成。(观 看图片)
例举100米跑技术
一 、起 跑
起跑是全程跑的开始部分，起跑技术对起 跑后加速跑有直接影响。跑的项目不同，起跑 方法也有所不同。短距离跑，采用蹲踞式起跑， 起跑时都使用起跑器。
“预备”时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两
臂和前腿之间，其重心投影点距离起跑线15-20厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋 于平行。“预备”姿势时，不过分地地把身体重量移向两手是非常重要的。因为这能 减少两手推地的困难，加快两手推离地面的速度。此时，膝关节角度状态有重要意义， 适当增大膝角，有利于蹬伸。大小腿之间最佳的角度：前腿膝角约为90-100度，后腿 膝角约为110-130度。
六、教学方法：学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、 并辅与讨论法。 自学法--培养学生自己独立获取知识的能力 自练法--可以提高学生的实践能力 讨论法--可以通过各种探讨交流见解,培养学 生的合作精神。
七、教学过程
1 课的导入阶段 （2分钟） 介绍本课教学内容,观看刘翔夺冠的比赛图片, 激发学生的爱国情绪及学习兴趣。
七、教学过程
3 运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）
a 摆臂练习 b 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑） （4分钟） （8分钟）
教学过程
4 恢复身心（放松沟通部分） （5分钟） 伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的 乐曲中下课。
（三）跑的技术组成部分
• 跑的全程技术包括起跑、起跑后的加速 跑、途中跑和终点跑四个部分组成。(观 看图片)
例举100米跑技术
一 、起 跑
起跑是全程跑的开始部分，起跑技术对起 跑后加速跑有直接影响。跑的项目不同，起跑 方法也有所不同。短距离跑，采用蹲踞式起跑， 起跑时都使用起跑器。
“预备”时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两
臂和前腿之间，其重心投影点距离起跑线15-20厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋 于平行。“预备”姿势时，不过分地地把身体重量移向两手是非常重要的。因为这能 减少两手推地的困难，加快两手推离地面的速度。此时，膝关节角度状态有重要意义， 适当增大膝角，有利于蹬伸。大小腿之间最佳的角度：前腿膝角约为90-100度，后腿 膝角约为110-130度。
六、教学方法：学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、 并辅与讨论法。 自学法--培养学生自己独立获取知识的能力 自练法--可以提高学生的实践能力 讨论法--可以通过各种探讨交流见解,培养学 生的合作精神。
七、教学过程
1 课的导入阶段 （2分钟） 介绍本课教学内容,观看刘翔夺冠的比赛图片, 激发学生的爱国情绪及学习兴趣。
《认识秒》公开课课件PPT 省一等奖课件
“用好课堂40分钟最重要。我的经验是，哪怕 是再简单的内容，仔细听和不上心，效果肯 定是不一样的。对于课堂上老师讲解的内容， 有的同学觉得很简单，听讲就不会很认真， 但老师讲解往往是由浅入深的，开始不认真， 后来就很难听懂了；即使能听懂，中间也可 能出现一些知识盲区。高考试题考的大多是 基础知识，正就是很多同学眼里很简单的内 容。”常方舟告诉记者，其实自己对竞赛试 题类偏难的题目并不擅长，高考出色的原因 正在于试题多为基础题，对上了自己的“口 味”。
（1）时针从8走到9，经过1时（ （2）分针从8走到9，经过1分。 （ （3）秒针从8走到9，经过5时（ （4）在钟面上秒针走1圈，分针 走1个小格。 （
） ）
）
（5）在钟面上分针走1圈，时针走1个小格。 （ ）
在（
）里填上时、分、秒。
（1）夏天午睡大约1（小时 ）。 （2）小芳吃饭大约用了25（ 分 ）。 （3）脉搏跳10次用了8（ 秒 ）。 （4）一节课的时间是40（ 分 ）。
南沟中心校 杨巧英
一匹马儿三条腿， 日夜奔跑不怕累， 马蹄哒哒提醒你， 时间一定要珍惜。
学习目标：
1.借助生活经验认识秒，知道1 分＝60秒。 2.在体验中建立1秒，1分的时间 观念。 3.养成从小珍惜时间的好习惯。
1
2
3
4
神舟六号发射倒计时
马路红绿灯
记录比赛成绩
体育健将刘翔在 2004年28届雅典奥运
会上以12秒91的成绩
为中国夺得奥运会史
上男子竞赛的第一枚
金牌。 书写了中国田径 的新历史。
那么，1秒到底有多长呢？
1.钟面上有几根针？走得最快的 是哪根？最慢的又是哪根？ ２.钟面上有几个数字？几个大格？ 几个小格？ ３.你知道秒针从哪儿走到哪儿是 几秒吗?
福建省厦门市海沧中学七年级语文《飞人刘翔》课件
道理
只有付出才会有收获、
为了高中大家奋斗吧、、、、成 功的花环会属于你 Class three
奋斗吧、、、
不为人知的艰辛、、
当刘翔站在领奖台上，我们会说他成功了。那他的成功是靠他的 运气吗？是老天的垂怜吗？不，如果成功很容易得到那成功就会 变得很廉价。殊不知在每个成功者的背后，总有一段鲜为人知而 又令人震憾的经历。 刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩， 不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做 就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。孙海平教练为 了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练的 肩上，然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。刘翔的脸上显露 出一副疼痛难忍的表情，汗直往下流，通红的面颊上连青筋都鼓 了起来。但他咬紧牙关，坚持着、坚持着……每天都要跨越无数 个栏。他放弃了一切休闲娱乐，放弃了与家人团聚……他的那个 12”91是用无数个12”91换来的。由此可见，成与功是紧密相连的。 成是功的积累，功是成的基础，每一朵花的盛开,要经过长期的孕 育,每一个甜美的果实要经过耕耘与培植。一个人想要成功，必须 经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水甚至是鲜血。要知道“一分耕 耘，一分收获。”通往成功的道路是没有捷径的。 “千里之行， 始于足下。”现在，我们立志去做一个奋斗者，刻苦学习，孜孜 不倦地追求，为今后的成功铺平道路。只要我们树大志勇攀登， 长大后一定能成为一个对祖国对人民做出贡献的人，也会拥有鲜 花和掌声！
最糗的事：小时候和同伴在建筑工里玩耍逞能，栽进 石灰水池 最值得骄傲的事：雅典奥运会12秒91平世界纪录， 2006年7月12日，他在洛桑田径黄金联赛中以12秒88 打破了由科林· 杰克逊保持了13年之久的世界纪录。 最大的优点： 爱干净，讲卫生 最大的缺点：不爱上学，对上学有一种莫名的抵触情 绪
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2004年雅典奥运会： 2004年8月13日～29日在希腊首都雅典
举行。 2004年雅典奥运会是奥林匹克大家庭最
大规模的一次团圆。在第28届夏季奥林匹克 运动会上，202个国家和地区的10500名运动 员，参加了28个大项301个小项的比赛。
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2004年雅典奥运会，他们以更快、 更高、更强的奥林匹克精神挑战极限、 攀越新高，在田径、游泳、自行车、举 重和射箭等赛场，创造了20多项新的世 界纪录。
米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。
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课外请同学们收集更多关于世界著 名运动员的资料阅读，并讲讲自己最喜 欢哪些运动，和最喜欢哪些运动员，与 同学们分享了解这些运动员所取得的成 就。
谢谢欣赏 再见
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刘翔： 1983年7月13日出生于上海市普陀区，
中国男子田径队110米栏运动员。中国体 育田径史上、也是亚洲田径史上第一个 集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、 国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录 保持者多项荣誉于一身的运动员。
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刘翔： 2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91
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奥运会： 奥林匹克运动会英语：Olympic Games）
简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主 办的世界规模最大的综合性运动会，每四年 一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会 （奥运会）、冬季奥运会（冬奥会）、夏季 青年奥运会（青奥会）和冬季青年奥运会。
秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊 创造的世界纪录，夺得冠军。
2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛 中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录 夺冠。
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刘翔： 2012年6月，世界110米栏排名第一，
刘翔时隔五年后重登榜首。 2012年8月7日，伦敦奥运会男子110
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请分析新闻的类型
答案参考： 这是一篇体育赛事新闻。 新闻主要记录了参赛人在某项赛事
中取得了什么样的成绩。并记录比赛的 现场情况，还原现场的场景给观众了解。
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分析这则新闻的特点
答案参考： 这则新闻有以下几个特点： 1、及时：新闻发生就跟进报道； 2、突出人物形象与所取得成就； 3、制造了新闻热点：12秒91。 通过记录这些内容，让公众很容易也
12秒91： 刘翔平世界记录夺金
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分析： 要通读新闻，了解新闻所写的人物，
人物做了什么事？就可以知道这篇新闻 的内容了。
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这篇新闻主要内容是什么？
答案参考： 这篇新闻主要讲了2004年8月27日，
我国运动员刘翔在奥运男子110米栏比赛 中以12秒91的成绩获得了金牌，是中国 田径史上的第一次。
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新闻事件回顾
这是在2004年的奥运会上发生的事情， 这篇新闻当时在全国掀起了巨大的反响，刘 翔在110米栏中取得的成绩在我国是历史上 第一次，刘翔在比赛中显示出了良好的状态， 因为成功的起跑，保证了刘翔成功夺冠。
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新闻发生的背景
在2004年奥运会之前，黄种人还没有真 正的在世界赛跑的项目里获得过金牌，一直 有这样的看法：就是黄种人在生理结构上就 不是赛跑的最佳的，但是刘翔的夺冠，有力 的证明了黄种人在田径赛跑项目上，推翻了 这一种说法。所以值得黄种人骄傲！