背向滑步推铅球技术(完整教案)

背向滑步推铅球技术(完整教案)

第一次课教案

体育教育系级班年月日

20 分钟

三、28 课堂

常规

准备

活动

1．游

戏：

齐心

名

○检查学生出席

情况

○宣布本课的目

标

○见习生的安排

及要求

○安全教育

○讲解方法及罚

则

×

×××××××

×

△

课代表整队集合，检查

并报告本班的出席

况。

要求：

1、课前提前2分集

合。

2、集合前物品集中整

齐放好

3、集合时要做到快、

静、齐。

×××××

×

钟

4．压

腿

5．踢

腿

1．简

介推

铅球

技完

整技

术使

学生〇讲解示范并指

挥

〇讲解示范并指

挥

〇讲解铅球的完

整技术、特点及

场地器材要求

等；

〇教师示范或找

技术好地学生进

行示范。

要求：

1学生口令准确，教

态自然。

2 示范动作规范，讲解

基本清楚。

〇认真压腿

〇踢腿

○认真听课；

〇动脑思考并初步建立

动作概念

2．简介有关推铅球的模仿练习

3．学习原地推铅球技术。○讲解铅球的完

整的技术、特点

及场器材要求

等；

〇正确技术模仿

示范。

〇讲解持握球方

法及技术的各部

分；

〇教师示范或找

技术好的学生进

行实地示范；

〇在投掷场地进行原地

体会握持球方法；

○二人一组进行徒手推

铅球动作模仿练习

次；

〇原地体会握球持球方

法

○观察完整动作；

〇二人一组徒手练习原

地推铅球。

○原地推轻球练习

10次。

第二次课教案

体育教育系级班年月日

一、—分钟

二、课堂

常规

准备

活动

1．走

跑交

替练

习；

名

○检查学生出席

情况

○宣布本课的目

标

○见习生的安排

及要求

××

××××××

××

△

课代表整队集合，检

查并报告本班的出席

情况。

要求：

1．前提前2分集合

2．集合前物品集中

整齐放好

3．集合时要做到

快、静、齐。

○学生带操

20 分钟

三、28 韧性

练习

1．专

项准

备活

动

A．压

肩

B．蹬

转

练

习

等

○教师带做各种

练习

○指导学生

○认真观察

○模仿

○认真练习

注意：

充分做好专项准备

活动，

以免受伤。

2．原

地推铅球技术

重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干○提问上课内

容；

○讲解本节课教

学重点；

○指导学生练习

并纠正错误动

作；

〇通过分组练习

来提高学生的各

种能力；

〇强调安全。

语言提示练习频

率

○回答教师提问；

○用铅球做发展指、

腕力量及上、下肢协

同用力练习

○原地徒手练习5～

次；

○推轻铅球练习8～

10次；

〇二人一组进行练

习。

第三次课教案

体育教育系级班年月日

一、—分钟

二、课堂

常规

准备

活动

1．走

跑交

替练

习；

2．徒

名

○检查学生出席

情况

○宣布本课的目

标

○见习生的安排

及要求

○组织指挥

○指定学生带操

××

××××××

××

△

课代表整队集合，检

查并报告本班的出席

情况。

要求：

1、提前2分集合

2、合前物品集中整

齐放好

3、集合时要做到快、

静、齐。

分钟

三、28

30 备活

动

1．专

项准

备活

动练

习

○提示要点

○组织学生进行

练习

××××××

×

×××××××

×

△

○认真练习