背向滑步推铅球技术(完整教案)

背向滑步推铅球技术(完整教案)第一次课教案体育教育系级班年月日20 分钟三、28 课堂常规准备活动1．游戏：齐心名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○安全教育○讲解方法及罚则×××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席况。

要求：1、课前提前2分集合。

2、集合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

××××××钟4．压腿5．踢腿1．简介推铅球技完整技术使学生〇讲解示范并指挥〇讲解示范并指挥〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等；〇教师示范或找技术好地学生进行示范。

要求：1学生口令准确，教态自然。

2 示范动作规范，讲解基本清楚。

〇认真压腿〇踢腿○认真听课；〇动脑思考并初步建立动作概念2．简介有关推铅球的模仿练习3．学习原地推铅球技术。

○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；〇正确技术模仿示范。

〇讲解持握球方法及技术的各部分；〇教师示范或找技术好的学生进行实地示范；〇在投掷场地进行原地体会握持球方法；○二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习次；〇原地体会握球持球方法○观察完整动作；〇二人一组徒手练习原地推铅球。

○原地推轻球练习10次。

第二次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．走跑交替练习；名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1．前提前2分集合2．集合前物品集中整齐放好3．集合时要做到快、静、齐。

○学生带操20 分钟三、28 韧性练习1．专项准备活动A．压肩B．蹬转练习等○教师带做各种练习○指导学生○认真观察○模仿○认真练习注意：充分做好专项准备活动，以免受伤。

2．原地推铅球技术重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干○提问上课内容；○讲解本节课教学重点；○指导学生练习并纠正错误动作；〇通过分组练习来提高学生的各种能力；〇强调安全。

语言提示练习频率○回答教师提问；○用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协同用力练习○原地徒手练习5～次；○推轻铅球练习8～10次；〇二人一组进行练习。

第三次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．走跑交替练习；2．徒名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○组织指挥○指定学生带操××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分集合2、合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

分钟三、2830 备活动1．专项准备活动练习○提示要点○组织学生进行练习×××××××××××××××△○认真练习2．原地推铅球技术3．学习侧向滑○提示技术重点；○提出本节课技术教学的注意事项；○指导学生练习并纠正错误动作。

要点：注意蹬转和以胸带臂出手要迅速。

〇讲解技术要○观察技术○相互指导○两人一组，认真练习：原地推铅球3～5次；原地背向推铅球3～5次；互助互学推铅球3～5次。

○听从教师讲解侧向第四次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．走跑交替练习；生问好○宣布本课内容○点名，检查学生出席情况○见习生的安排及要求○指挥走跑活动○指定学生带操××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、前2分集合2、合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

20 分钟三、28 门准备活动1．用铅球做专门性练习〇用铅球做拨球练习10次，〇用铅球做上推球练习5次〇用铅球做前后抛球练习各2次×△×××××××△要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。

2．原地推铅球技术3．侧向滑步推○提示技术重点；○提出本节课技术教学的注意事项；○指导学生练习并纠正错误动作。

要点：注意蹬转和以胸带臂抬头挺胸，出手要迅速。

〇提示技术要○观察技术○相互指导○两人一组，认真练习：原地推铅球3～5次；互助互学推铅球1～3次。

○听从教师讲解侧向滑步技术；第五次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．走跑交替练习；生问好○宣布本课内容○点名，检查学生出席情况○见习生的安排及要求○指挥走跑活动○指定学生带操××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分]钟集合2、物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

20 分钟三、28 门准备活动1．用铅球做专门性练习〇用铅球做拨球练习10次，〇用铅球做上推球练习5次〇用铅球做前后抛球练习各2次×△×××××××△要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。

2．侧向滑步推铅球技术3．学习背向滑步推铅球〇提示技术要领；〇指导学生并纠正错误动作；○指挥练习并着重强调安全问题。

○语言提示○讲解正确技术动作〇边讲解边示范；〇指导学生并纠○听从教师讲解侧向滑步技术；〇徒手练习5～8次；〇推轻球侧向滑步4～5次。

○观察示范○徒手滑步练习12～15次；○右脚蹬地和重心后移练习10次；第六次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．原地活动踝腕膝关节名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求××××××××××××××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分]钟集合2、物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

分钟三、28 徒手操4各种压腿踢腿练习；5．角力游戏1．专项准备动作练2×8拍共4节○充分拉伸韧带○讲解示范，组织游戏〇用铅球做拨球练习10次，〇用铅球做上推球练习5次〇用铅球做前后抛球练习各2次步时不说话○学生带操〇认真进行准备活动○组织练习，让学生体会用力×××××××△要求：充分活动指腕2．原地推铅球练习3．进一步学习背向滑步推铅球技术○提问技术重点；○组织学生原地推球练习要求：注意预备姿势和用力顺序○提问技术重点；○指导学生进行练习并纠正错误；○随时随地个别指导与集体指导相结合○积极思考并回答问题；○每人练习2—3次口诀：脚跟脚尖一条线，收腹含胸手内旋；蹬转挺推拨○积极思考并回答问题；○蹬摆配合练习10次；○徒手滑步练习10次；○徒手背向滑步推铅球技术练习8～10次；第七次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．集中注意力游戏名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○讲解示范，组织游戏××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分]钟集合2、物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

20 分钟三、28 替练习；4．徒手操5．压腿踢腿练习6．专项准备活动1．原○充分拉伸韧带○组织学生进行活动〇用铅球做拨球练习6次，〇用铅球做上推球练习5次〇用铅球做前后抛球练习各2次〇原地推铅球2—3次响亮〇认真进行准备活动○组织练习，让学生体会用力顺序×××××××△要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安2．背向滑步推铅球的滑步技术3．背向滑○提问相关问题；○教师提示技术重点、难点；○纠正个别错误。

〇语言强化练习。

重点：滑步蹬摆技术难点：蹬摆衔接技术○思考并回答问题；○徒手或持球滑步练习4～6次；○投掷圈内或外滑步练习4～6次；○在投掷圈内进行完整的技术练习6～次。

第八次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．小游戏2．原地活生问好○宣布本课内容○点名，检查学生出席情况○见习生的安排及有关要求○讲解示范，组织游戏○提出有关要求××××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分钟集合2、物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。

要求：○学生认真活动关节20 分钟三、28 4．徒手操5．压腿踢腿练习6．专项准备活动1．原地推铅球活动〇用铅球做拨球练习6次，〇用铅球做上推球练习5次〇用铅球做前、后抛球练习各2次〇原地推铅球2—3次〇认真进行准备活动○组织练习，让学生体会用力顺序×××××××△要求：1、充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。

2．背向滑步推铅球的完整技术○提问相关问题；动作结构、技术要领的口诀○教师提示技术重点；○指导并纠正个别错误；○在分组教学中注意对学生能力的培养；○安全教育。

○思考并回答问题；○完整动作模仿练习3—4次○投掷圈内完整技术练习6～8次；○组织分组○水平高组进行完整技术练习，水平低组进行徒手或分解练习。

注意：整个动作要协调连贯，注意衔接技术。

第九次课教案体育教育系级班年月日一、—分钟二、课堂常规准备活动1．集中注意力游戏2．原生问好○宣布本课内容○点名，检查学生出席情况○见习生的安排及有关要求○讲解示范，组织游戏○提出有关要求○随时指导纠正×××××××××△课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。

要求：1、提前2分]钟集合2、物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。