双脚出现这几种情况,暗示疾病“偷袭”!该给自己提个醒了

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大病到来，脚先知

大病到来，脚先知大病到来，脚先知，观察脚的变化，健康状况全掌握脚是人体第二大脑，脚上穴位很多，有行气血、通内外的意义。

当我们的身体健康出现了状况，尤其是一些大病来临时，脚部往往会出现一些异常表现。

只要细心观察，我们就能通过脚知道身体健康状况，对一些重大疾病做出及早预防。

肝病脚底蜡黄、脚趾甲变的发黄变脆，可能是肝病的信号！正常人的脚底比较红润，有血色，除了脚窝之外的部分会比较硬，颜色偏淡。

当肝脏出现问题的时候，肝脏细胞遭到破坏，血液中的胆红素不能正常的排出体外，置身于血液中，最终在脚底会发生变黄的症状。

中医上讲，脚趾甲发黄是肝火盛的表现，当脚底蜡黄干裂，同时又出现脚趾甲泛黄，这些症状足以说明你的肝脏出现了问题。

肝脏的自养——1、睡眠“养肝血”中医认为“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。

”因此，想要养好肝，一定要注意避免熬夜，以免减少肝脏血液流量，阻碍受损肝细胞的修复，加剧肝脏损伤。

此外，还要记得睡前不要喝酒、不要玩手机，睡前喝酒会增加肝脏代谢酒精的负担，加重肝细胞损伤；睡前玩手机，会损伤眼睛。

中医认为“久视伤肝”，久而久之，也会损伤肝脏。

2、按摩“强肝功”肝和眼睛是相通的，肝功能较好的人，眼睛就会清新明亮，如果经常按摩眼部周围的穴道，也可以刺激肝脏，提升肝功能。

做法：将双手搓热放在额头上，由上至下进行按摩，搓揉鼻子和眼部周围的皮肤，直到脸部开始发热为止。

肾病早上起来下肢浮肿，可能是肾病的信号！肾脏是代谢水的器官，如果肾脏出现问题，人体的排水能力减弱，水液代谢异常，体内水盐成分不能及时排出，早起时，就会出现下肢浮肿的现象。

有很多人早上起来发现脚裸、小腿浮肿了，要先考虑一下是不是肾脏的问题。

肾脏的自养——1、勤补黑因为黑色入肾，日常多吃点黑色食物，有益肾脏健康，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。

在中医眼中桑葚有补肾的功效，《本草纲目》中早有记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。

久服不饥，安魂镇神”。

从头到脚9个小症状暗示你的健康问题

从头到脚9个小症状暗示你的健康问题
从头到脚出现的小症状可能暗示你的健康问题，不可忽视。

英国《每日邮报》根据伦敦全科医师皇家学院的研究总结九种症状可对照自查。

腰围变大。

如果男性腰围大于37英寸（94厘米），女性腰围大于31英寸（80厘米），说明得糖尿病和代谢综合征的风险在加大。

眼周和肘部出现黄色颗粒。

这是体内脂肪蓄积出现在皮肤的黄斑瘤，预示可能体内胆固醇值偏高，患心脑疾病的风险增加。

黑眼圈。

除了睡眠不足，眼睛过敏瘙痒，经常搓揉眼周皮肤，也可能导致色素沉积引起黑眼圈。

脚痒。

经常游泳或跑步易导致足底潮湿，引起真菌感染而脚痒。

可使用抗真菌药膏，注意保持足部干爽。

嘴角破裂。

可能缺乏B族维生素和铁，提醒要多吃绿叶蔬菜、瘦肉、鸡蛋等来补充营养。

皮疹。

若使用处方药膏处理皮疹无改善，有一种可能是你对小麦食品含的面筋蛋白过敏，令小肠无法充分吸收，进而刺激皮肤出现皮疹。

头发稀疏。

女性头发稀疏，可能体内铁含量偏低，饮食上要注意补铁，甲状腺问题也会引发头发稀疏。

指甲脆弱。

有可能是真菌感染、牛皮癣、甲状腺问题以及关节炎的外在表现，若有相应迹象，需就医咨询。

便秘。

饮食中不溶性纤维（如全谷物）和可溶性纤维（水果所含果胶）有助你预防便秘。

脚部出现9症状给健康敲响警钟

脚部出现9症状给健康敲响警钟对于脚部，我们平时都不在意，认为只要能够走路就好了，平时很多人都不会保养脚部，其实脚是很重要的，脚部的不同症状能够反映出我们身体的健康情况的。

中药泡脚，有着很好的驱寒解毒的作用的。

接下来就由小编给大家讲解一些关于脚部的症状吧。

中医方面认为，脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，。

除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况。

不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟。

1、脚部变得光滑无毛身体循环代谢问题脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位、给予毛囊养份。

也有可能是心脏无力的表征，可请医师帮忙测量脉搏与检查心脏功能。

2、脚常常抽筋营养不足、体内水分不足抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。

如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩;多摄取还镁、钾、钙等矿物质的食物，也能改善抽筋养生状况。

如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。

3、脚趾突然肿大痛风或其他发炎问题脚趾等一些关节地方是痛风主要发作的地方，这个时候还会有痛还变肿的感觉，脚趾关节肿大也有可能是其他的相关地方发炎，所以我们一定要尽快的去看医生。

4、脚的伤口好不了糖尿病、皮肤癌如果脚的伤口过了好久都无法痊愈，却又找不出来特定原因，小心可能是糖尿病的警讯，血液中血糖值的不稳定，可能会造成神经受损，使得脚部对于疼痛或是任何神经触感都变得迟钝甚至无感，严重的话就会有需要截肢的可能。

另外，伤口难以愈合也可能是皮肤癌的征兆，皮肤是身体最大的器官，身体任何一处都有可能是皮肤癌的发生部位，因此身上的小伤口也别轻忽，如果长时间都没有痊愈，记得咨询皮肤科医师。

7、脚跟疼痛足底筋膜炎从床上坐起来，脚底板一接触到地面，或是从椅子上站起来时，就会明显感受到脚部韧带的疼痛感，且不论穿着拖鞋、凉鞋还是工作鞋，只要走路或站立越久，疼痛感就越强烈。

脚趾透露出的癌信号

脚趾透露出的癌信号脚被医学专家们称为人体的“第二大脑”，中医学里认为，人的双脚是运行气血、联络脏腑贯穿上下经络的重要部位，透过脚趾可以反映出人体的一些健康状况。

具体养生怎么做呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

脚上长了黑点我们总会与皮肤癌和日晒联系起来。

因此我们并不会经常检查脚上的黑点。

然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。

黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。

白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。

如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色。

这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。

如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色，这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。

像勺子一样形状的脚趾甲，有的时候对脚的伤害或者是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。

与此同时，缺铁的人也会长勺子形状的脚趾甲。

足部发痒，鳞状的皮肤可能是足癣，在20到40岁之间的男性中比较普遍的一种真菌感染。

一种对化学用品或化妆品的过敏反应，称为“接触性皮炎”，也可能导致瘙痒和皮肤干燥和红斑。

如果发痒的足部有皮肤变厚并且出现小点，这可能是牛皮癣，一种免疫系统的过度反应。

使用药膏可以缓解这种症状。

黄色的脚趾甲脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。

真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。

变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状，包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。

趾甲蚀损趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。

一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响长期如此对身体养生十分不利。

有些人经常会大脚趾疼或者大脚关节痛，其实这个可能性最大的一个原因就是痛风病。

骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。

如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症，骨质增生关节炎的一种并发症。

大脚趾疼也可能是人工草地趾，一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员，由于关节周围韧带损伤导致的。

脚部15个细节暗示疾病

脚部15个细节暗示疾病【导读】你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧。

如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。

1、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。

有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。

如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。

孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。

手脚抽筋时可以巧用盐解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。

也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。

为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。

2、脚和脚趾无毛问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。

由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。

供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。

站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。

解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。

3、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕问题症结：这是贫血的表现。

因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。

内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。

贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。

而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。

疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

4、无法治愈的脚掌疼痛问题症结：这是糖尿病的主要表现。

升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。

糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。

5、寒脚问题症结：这种情况多发生在女性身上。

女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。

40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。

预示疾病的脚型

预示疾病的脚型作者：邓贞来源：《北京广播电视报》2015年第51期不同类型的脚，有些甚至预示致命疾病，这是怎么回事？大多数人觉得，脚上长茧子很正常，有些人爱运动，走路多，或是鞋不合适都有可能把皮肤磨出茧子或是磨的比较硬。

然而北京大学人民医院骨科主任医师徐海林提醒道：“脚上长了茧子可不是小事儿，因为长在不同的位置茧子，可能预示着你的脊椎、胯骨、腿都在悄悄的变形，如果不引起重视，严重的情况会致残甚至会致命。

”“硬脚”：可能预示跖痛症和锤状趾“硬脚”就是不同位置长了茧子的脚，预示着很多身体其他地方会出现的疾病甚至是致残，“老茧”是由于足部骨骼位移而导致的压力异常引起的，如果足部出现“老茧”通常意味着骨头的变形，导致走路的姿势发生改变，所以才会磨出老茧。

如果茧子出现在大脚趾下面或脚跟内侧，说明你的腿骨或是骨盆位置已经变形，如果不引起重视，可能会致残。

这个位置长茧子说明可能存在腿骨变形导致的x型腿，或是骨盆架倾斜旋转导致的长短腿。

足外翻的人因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟、小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，进一步影响骨盆架倾斜，使骨盆或尾椎骨下移，导致功能性短腿。

脚外侧长茧子说明你走路的时候脚是内翻的，重力都落在了脚的外侧。

长时间这样走路，膝盖骨向外侧角度变大，造成膝盖关节外侧张开，引起膝关节病变，出现O型腿，而且这种走路的方式也容易导致脊柱侧弯，出现高低肩和肩颈酸痛的现象。

专家提醒，如果脚趾下面位置的老茧用手按压或是走路时硌得很痛，说明你患上了一种疾病——跖痛症。

除了先天原因之外，很多人是由于前足过度受压或劳损引起，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，表现出长期的、慢性的、严重的疼痛，跖痛症的病人一般感到前足底部疼痛，感觉异常，影响站立和行走，鞋袜不适时尤其明显，剧烈疼痛时患者根本无法忍受，只能停止站立或行走，脱去鞋袜揉搓止痛。

脚上没有这3个“表现”,恭喜你,可能你是被癌细胞“忌惮”的人

脚上没有这3个“表现”，恭喜你，可能你是被癌细胞“忌惮”的人癌症是一种非常可怕的疾病，在现在被称之为绝症，其实癌症并非是不可被完全治愈的，在癌症的前期还是能够做到预防和治疗的，但是以现在的医疗手段，癌症的后期我们是无法做到根治的，只能够听天由命，所以掌握癌症前期的一些表现，对于我们预防癌症有很大的作用，如果说我们的脚上没有这三种表现，恭喜你，癌细胞可能对你非常忌惮。

脚上没有这3个“表现”，恭喜你，可能你是被癌细胞“忌惮”的人1、脚部黑痣你这时候脚上可能会出现一些黑色的痣，并且由于脚部平时不被我们注意，所以说我们平时也看不出来，一旦发现有一些黑痣，并且有凸起感，摸起来还有一些疼痛，那么很有可能就是黑色素瘤的产生导致的。

黑色素瘤是一种非常急性的癌症，一旦发作起来会很快的入侵到我们的全身，所以在前期发现有黑色素瘤的时候，我们应该积极的进行治疗，这样的话还是有很大的可能预防癌症蔓延全身的。

2、脚趾疼痛如果说我们身体出现了癌症，很有可能会长出一些肿瘤，这些肿瘤有可能会压迫到我们的神经和血管，使得我们身体出现一些异常，由于我们的脚部位于身体的末端，所以说很多时候如果身体里面出现肿瘤就会阻碍血液的运行，使得脚部不能够及时的接收到营养，从而会使得脚趾出现疼痛或者麻木的情况，如果经常出现这样的情况，一定要及时的就医。

3、脚趾变形很多时候除去女性喜欢穿高跟鞋导致脚部的脚趾变形之外，正常的情况下，如果脚趾出现变形的情况，很有可能就是癌细胞入侵所导致的，癌细胞入侵身体之后，会影响到我们身体正常的机能，我们的脚部脚趾位于身体的末端，受到的影响更大，这样的话我们的脚部会因为接收不到充足的营养，从而会导致脚部出现一些问题，脚趾可能会出现萎缩或者变形的情况，如果经常出现这样的情况，我们应该及时的住院观察。

在小编看来，癌症其实并没有传说中的那么可怕，如果我们了解癌症的一些特征，掌握好癌症早期的一些信号，那么我们就能够做到懂发现，早预防，早治疗，从而使得癌症不能够入侵我们的身体。

七种异常步态预示疾病

七种异常步态预示疾病>大家平时有没有注意过自己的走路姿势呢？有人肯定会疑问为什么要注意这个呢？因为走路的姿势能够看出你有哪些疾病哦，下面一起来具体了解一下吧。

通俗地讲，人的下肢有3个关节，即髋关节、膝关节和踝关节。

这3个关节的中心应在一条直线上，一旦这些关节出现问题，原有的步态就会发生变化。

有些典型的异常步态对某些特定疾病有提示意义，通过望诊即可作出诊断。

步态间歇性跛行是指患者从开始走路或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻后，症状很快缓解或消失，病人仍能继续行走。

但再行走一段时间后，上述症状则重复出现。

大部分人误以为这一表现是下肢或关节出了差错，其实这是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一。

高抬腿步态走动时患腿高抬、患足下垂、小跨步跛行，如同跨越门槛之状，又称跨越步态。

其主要是因为患者小腿伸肌瘫痪，足不能背伸而成下垂状态，为避免走路时足尖蹭地而有意识将腿抬高所致。

此步态多见于坐骨神经、腓总神经麻痹或外伤等，肾虚患者要小心。

摇摆步态走路时患者躯干两侧摇摆，使对侧骨盆抬高，来带动下肢提足前进。

所以每往前走一步，躯干都要向对侧摆动一下，看上去好像鸭子在行走，又称鸭步。

这种步态常见于小儿先天性髋关节双侧脱位、进行性肌营养不良、严重的“O”形腿，以及臀上神经损害者。

足跟步态迈步时以足跟着地，步态不稳，表现为躯体轻轻左右晃动，足背伸、足弓高。

此步态可见于胫神经麻痹、跟腱断裂、遗传性共济失调等病症。

画圈步态走动时表现为患腿膝强直僵硬，足轻度内旋及下垂，足趾下钩。

起步时，先向健侧转身，将患侧骨盆抬高以提起患肢，再以患侧髋关节为轴心，直腿蹭地并向外侧画一半圆前进一步。

由于此步态多见于下肢痉挛性偏瘫者，所以又称偏瘫步态。

拖腿性跛行行走时，健腿在前，患腿拖后，患肢前足着地，足跟提起表现为拖腿蹭地跛行。

本病可见于儿童急性髋关节扭伤、早期髋关节结核或髋关节骨膜炎等。

保护性跛行走路时患侧足刚一点地，则健侧足就赶快起步前移;健足触地时间长，患足点地时间短;患腿迈步小，健腿跨步大;患腿负重小，健腿负重大。

【转载】大病将至的预示警报

【转载】大病将至的预示警报◆单腿肿痛，血栓“在行动”单侧下肢水肿伴疼痛，可能是下肢深静脉形成的标志，不加重视可能引发肺栓塞导致猝死。

什么是下肢深静脉血栓？为什么相距甚远的下肢静脉血栓却能预示肺部的血栓？因为，人体内的血液是不断地重复循环的，心脏的血液可以通过动、静脉进入肺部。

腿上出现的血栓，会随着静脉血液回流到心脏，而心脏可以直接把血栓带入肺部，这样就会引起“肺栓塞”了。

长时间静止不动很可能会导致由腿上产生的深静脉血栓而演变成的肺栓塞。

据统计，自从飞机问世以来，每年都会发生数百人因乘坐长距离的飞机而发生肺栓塞，甚至死亡，而这些人又大都是乘坐飞机上的经济舱。

这是因为飞机经济舱位置间距相对狭小，无法变换体位，活动也很不方便，双腿基本上都处于弯曲的姿势，血流的速度变慢，造成血液瘀滞。

长时间乘坐经济舱，下肢静脉血液因长期处于淤积状态，从而易发生凝固形成血栓。

而在下飞机活动后，血栓脱落，随血流到达肺，便引起肺梗塞，产生呼吸困难、胸痛、咯血、窒息以致死亡等情况，所以人们把出现的这种情况叫做“经济舱综合症”，也叫“下肢深静脉血栓症”。

除了坐飞机外，长时间地坐火车、搓麻将、打电脑游戏，由于久坐不动，都容易发生下肢深静脉血栓，而原有高血压、心脏病、癌症、孕妇及65岁以上的老人，或较长时间来服用雌激素的人，产生血栓的可能性会更大些。

下肢形成血栓以后，基本上没有什么感觉，但有些人会有单侧下肢肿痛的症状，这是下肢深静脉血栓形成比较具有特征性的表现，需要引起重视。

化解办法运动更健康有一个办法可以让人们远离下肢深静脉血栓！首先，长途旅行时请不要穿太紧的衣服，而该穿宽松的衣服，以免出现血流不畅的情况；其次，要足量饮水，成年人每天不少于2000毫升，但不要饮酒，可以多喝些柠檬类饮料，促进血液循环；另外，在狭小的空间坐1--2小时后，要起身活动一下。

如果没有活动空间，坐着时也要经常活动脚踝、荡荡小腿，抬高膝部，以加强肌肉的收缩和舒张，有效促进血液循环，防止血液淤积。

全身体检脚反应出来的疾病信号

从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。

1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。

2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。

①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。

②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。

③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。

④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。

4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。

例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明
显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

本文网址：/shownews.asp?id=3828。

双脚透露健康问题

双脚透露健康问题作者：健文来源：《家庭医药·快乐养生》 2014年第4期⊙ 健文人体是多组织器官相互关联的有机体。

双脚是全身健康的一面镜子。

关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。

脚寒脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。

糖尿病失控导致的神经损伤、甲状腺功能减退和贫血也会导致脚寒。

出现脚寒最好看医生，查清病因。

脚痛长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。

然而，脚痛还应当心应力性骨折（又称疲劳骨折）。

脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。

脚肿站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。

其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病、甲状腺功能减退等（编者注：营养不良、服钙通道拮抗剂如硝苯地平等也会出现脚肿）。

脚痒脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致。

溃疡难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一。

脚抽筋锻炼过量或肌肉疲劳是导致脚部突然抽筋（痉挛）的常见病因。

其他原因有：脚部血流量减少、脱水，或者钾、镁和钙失衡、维生素D缺乏等。

脚趾疼痛痛风容易导致大脚趾突然疼痛，并伴随红肿。

骨关节炎和拇僵症也会导致大脚趾红肿疼痛。

杵状、爪状或勺状趾肺纤维化和肺癌等肺病是杵状趾最常见的病因，心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致。

爪状脚趾的可能病因还有：糖尿病、酗酒或神经性疾病。

运动拉伸、穿特种矫正鞋或手术可以治疗。

勺状趾的病因还有：外伤、缺铁或经常接触石油类溶剂等。

趾甲发黄或发白真菌感染容易导致趾甲发黄和增厚。

趾甲黄厚还可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。

趾甲发白的原因有外伤、感染等。

趾甲完整但大部分变白，则可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的信号。

拖脚走路走路拖脚可能是因为周围神经损伤导致脚部感觉失常所致。

研究发现，大约30%的拖脚走路与糖尿病有关。

（摘自《老年日报》）。

脚部不适警示身体隐藏疾病

脚部不适警示身体隐藏疾病
双脚直立行走是人类区别于其他动物的一个重要标志，带人类走过无数美丽的风景。

然而，脚极易患病，据调查，每两个人中就有一人患脚病。

当我们的双脚出现6种不适时，要特别当心，这有可能是身体疾病的信号。

1.脚掌疼
走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚;
脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。

建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;
如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，就要考虑是否患有糖尿病了。

2.脚跟疼
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。

长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。

另外，较胖的人也容易脚后跟疼。

专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，少穿鞋底太薄的平底鞋。

3.脚趾甲厚重、发黄
通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。

如指甲松脆，说明是脚气。

肝脏受损脚部先知,脚上出现这3种现象趁早检查,别等肝癌来袭

肝脏受损脚部先知，脚上出现这3种现象趁早检查，别等肝癌来袭肝脏是代谢废物的器官，帮助人体排毒，肝脏健康对我们非常重要，那么从哪里查看肝脏健康不健康呢，其实肝脏如果有损伤，可能在脚上就会发出信号，注意接收查看哦!1.脚底死皮多生活中很多人在洗脚的时候，都会发现自己的脚底有很多的死皮，有些“手痒痒”的人，总会忍不住去“撕掉”，但却很少有人会在意导致这一现象出现的原因。

其实，当肝脏出现“故障”时，人体的内分泌就会出现异常，不能及时将水分输送到脚部，从而就会导致脚底板死皮增多，有的人还会出现裂口，出血的现象。

务必引起重视，早对肝脏进行养护!2.脚底蜡黄一般来讲，正常人的脚底颜色略红，呈现出健康的颜色，除了脚底角质层比较厚会造成脚底发黄以外，还跟肝脏关系密切。

当肝细胞被破坏时，使得血中的胆红素不能正常排除体外，逆流至血液中，呈现出的症状就是使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象，这时脚底就会发黄的很明显。

因此，若是发现自己的脚底有发黄迹象，一定要及时养护肝脏，以免肝癌“虎视眈眈”3.脚趾甲粗糙要想知道自己的肝脏健不健康，其实通过观察我们的脚趾甲也能略知一二!中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指(趾)甲上会有明显的信号。

肝血充足，则(趾)指甲坚韧明亮，红润光泽;若肝血不足，则(趾)指甲软薄，脆裂变形。

若你是后者，务必要及时养护肝脏，以防肝癌“兴风作浪”!肝胆卫士李亚磊表示：偶尔释放情绪对身体有益，但长期抑郁，动不动就发怒，而因病致郁，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结。

因此，要想肝脏健康，大家一定要学会调节自己的情绪，每天都要保持一个愉快的心情哦!肝脏出现问题怎么办？北京中西医结合学会委员，世界中医药学会联合会委员，肝胆卫士李亚磊采用的“龟源治肝七法”通过患者的不同症状，不同病因，进行辨证施治，加减化裁，辨证论治，注重症候表象，以象推理，肝病患者遵医嘱扶正固本。

同时再结合脐部给药的方式刺激自身元气的生成，元气足才能推动气血的运行，规定平衡点，促进阴阳平衡的调节，源头治疗，实现康复。

腿脚不舒服是身体出现疾病的信号

腿脚不舒服是身体出现疾病的信号不知道你们有没有观察过自己的脚，很多人可能会很疑问，每天都靠着它行走立足，会有什么特别之处呀？其实你们的脚，会反映出人身体的很多问题。

一些可能日常中细微的迹象，恰好是一些不良的小信号。

如果出现了以下的这些信号，其实就代表出问题了。

一、平时脚肿是因为？1、心衰发作心衰发作时，当下肢静脉血回流心脏受阻，血管内压力升高时，血液中的水分就会往外周组织渗出，从而造成下肢浮肿，心衰患者往往还伴随有活动后气喘或夜间平卧后的呼吸困难。

2、肾脏疾病肾脏损坏后，大量蛋白质随着尿液排出，造成血液中白蛋白减少，于是血液的胶体渗透压也会降低，胶体渗透压降低，水分会往胶体渗透压更高的外周组织渗出，水肿往往容易表现为脚肿。

二、平时总是脚麻是因为什么？如果你们在日常生活中，总是觉得脚麻，不知道出现了什么问题，在这里医叔表示，主要和中风以及糖尿病周围神经病变有关。

1、中风对于长期患有高血压、糖尿病、高血脂或长期吸烟的中老年人，如果突然毫无征兆地一侧脚麻，且感觉一侧肢体乏力，很可能是中风的征兆。

2、糖尿病周围神经病变当然，如果出现双脚麻木，很可能是糖尿病损害了周围神经。

三、总是感觉脚臭又到了春暖花开，大家的穿戴逐渐轻薄的时间段。

也避免不了在户外换上轻便的鞋服，那脚臭这样的问题就很容易显现。

你们以为的脚臭，就是不注意个人卫生造成的吗？其实从侧面也反映出一些身体的问题。

从医学角度上，脚臭又名足汗臭，为细菌分解汗液和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等物质所致。

导致脚臭的微生物主要为短杆菌、丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等。

这些所谓的细菌，不但致臭，还会致病。

最容易引起的就是“脚藓”，就是我们所称的脚气，烂得越多，臭的越多。

脚臭最需要我们做的，就是注意卫生！一方面是去除脚气，另外一方面就是做好日常的除菌工作。

四、日常生活如何做好脚步的防护？1、每天给脚部做个检查各位老铁们，要在日常生活中养成每日检查脚部的习惯。

足面及足底都要检查。

总结足部症状所预示的疾病【足底健康】【自媒体素材文案】【运动健康文案】

总结足部症状所预示的疾病一、脚麻1 中风征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人群，脚麻可能是中风的先兆。

这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。

脚麻常发生在爆发性中风之前，患有心脑血管病的人一定要注意。

2 腰椎间盘突出患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。

坐骨神经是支配下肢活动的主要神经，通路是沿着腰、臀、大腿及小腿后外侧，一直延伸至足外侧。

因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻的情况，大多还会伴有腰疼、腿疼。

还有一些患者有时左脚发麻，有时右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。

3 糖尿病并发症糖尿病患者在血糖升高时，会引起神经纤维的代谢紊乱，从而导致周围神经病变，还会伴随四肢麻木的症状。

一般来讲，下肢会比上肢严重，如果已确诊患有糖尿病，应积极治疗原发病。

如果有糖尿病家族史或肥胖的情况，也要考虑患糖尿病的可能。

二、脚肿1 心源性疾病慢性心脏功能不全、心衰等心源性疾病，都会引起足部浮肿。

因此，突然出现足部浮肿的症状时，千万不要大意，最好去医院做心脏检查。

2 肾脏疾病肾功能不全、肾病综合症等肾脏疾病，也会引起足部浮肿。

肾脏疾病所引起的脚肿也是最常见的。

判断是否是肾脏引起的脚肿，还可以观察眼睛，一般肾脏有问题，眼睛会有睡浮肿的症状。

3 血管疾病静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓等血管类疾病，所引起的足部浮肿。

4 肝脏疾病肝脏是人体蛋白合成的重要器官。

慢性肝脏疾病，血液中白蛋白数量下降，血液渗透压下降等肝脏问题，也会引起脚肿。

三、脚疼1 糖尿病足如果糖尿病患者在行走一段时间后，出现腿痛、脚痛的症状，就需要注意。

许多人会把这种症状认为是“老寒腿”，或者认为是腰椎出现问题。

这些症状对于正常人来说，可能是普通疾病，但对于糖尿病人来说，可能是患糖尿病足的征兆。

2 下肢动脉硬化下肢动脉硬化闭塞症，是由于腿部的动脉血管堵塞，导致腿脚供血不足，从而出现一系列症状。

脚部最常见的这三种情况,居然是这三大疾病的早期症状!

脚部最常见的这三种情况，居然是这三大疾病的早期症状！脚是身体的“晴雨表”，有这些变化就得小心了！一个人能走多远的路，不是看心，而是看脚！在健康界，脚可是身体最重要的一个部分，是人体健康的一个晴雨表，身体五脏六腑哪里不对，看脚就能发现了！信号一：脚麻1、中风的征兆特别是在高血压高血脂的人群当中，脚麻是一个非常危险的征兆，它预示着中风。

一般肢体会出现单侧或双侧的麻木无力，而且不单单只发生在脚部。

伴随着肢体麻木，还会存在听力减弱，说话说不清楚等状况。

这种现象又被称为小中风，通常都会出现在中风爆发之前，所以脚麻一定要引起重视！2、腰椎间盘突出当腰椎间盘突出的时候，受到压迫的直接对象就是坐骨神经，而坐骨神经的作用就是支配下肢，直至足外侧。

因此患有腰椎间盘突出的小伙伴们，常常会感受到脚部微微的发麻，并且还会伴随着腰痛和腿疼。

有时的脚麻表现为轮番发麻，时而左脚发麻，时而右脚发麻，这种情况大多发生在中央型腰椎间盘突出的患者身上。

3、糖尿病并发症当糖尿病席卷而来，那么身体中的一些代谢也会发生紊乱，从而导致周围的神经发生病变。

随之而来的就是肢体末端的麻木，而且下肢比上肢更加的严重。

信号二：脚肿1、心源性疾病如慢性的心脏功能不全以及心衰都会引起脚部的浮肿。

所以一旦脚部出现了无端的浮肿，千万要不要大意，记得及时去医院检查一下心脏。

2、肾脏疾病如肾功能的不全以及肾病综合征等问题。

同时眼睛一般也会浮肿。

3、血管疾病血管疾病也会引起脚部的浮肿噢，像静脉回流障碍，深静脉血栓等，阻碍了血液循环，都会引起脚部的浮肿。

4、肝脏疾病肝脏是合成人体蛋白的重要器官！一旦肝脏出现问题，那么血液中的蛋白的含量就会减少，血液的渗透压减少，也会引起脚部的浮肿。

信号三：脚疼1、糖尿病早期走路一会会儿就出现的脚疼，不要单纯的以为只是老寒腿！对于一般人来说可能只是一般性的小问题，但是也有可能是糖尿斌个早期信号！2、下肢动脉硬化身边很多老龄朋友都会有这种问题，常常走着走着就说自己的腿很疼，这个时候很有可能就是患了下肢动脉硬化，腿上的动脉血管堵塞，腿部的血液量不够，从而导致出现小腿酸疼，走路脚疼等症状。

老吾老：脚部有三种症状,身体很健康,希望你每样都占

我们在日常生活中很多人都知道，我们的脚步是可以反射出我们身体健康状况的，如果我们的身体出现一些异样的话，我们的脚步也会很容易出现一些情况，那么我们在日常生活中自己的身体出现哪些情况的时候，可以证明我们的身体非常健康呢？下面我们就在这里给大家来说一下。

【1】脚部颜色红润我们在日常生活中很多人都知道，如果我们能够判断一个人身体是否健康，我们看他的脸色就可以看出来，如果这个人的脸色非常的红润，而且也精神状态比较良好，那么在这种情况下，我们基本上可以判断为这个人的身体比较健康，但是如果我们的脚部皮肤比较红润的话，我们基本上也可以判断为这个身体比较健康，但是如果我们的脚步发黄，甚至是出现了苍白的情况，那么我们一定要及时去医院进行诊治，很可能是我们的身体出现了一些疾病，很多人都知道我们的脚是身体的，第二心脏，如果我们的脚出现了一些问题的话，就基本上可以判断为我们身体健康出现了异常的情况，所以我们在日常生活中一定要多加注意。

【2】脚部肌肉粗壮如果我们在日常生活中发现自己的脚步活动性，非常的强，而且脚部的肌肉非常的有力量，那么在这个时候我们也基本上可以判断为身体比较健康，很多人都知道我们的脚步是用来抓地走路的，如果我们5个脚趾抓地的力气比较大，那么在这种情况下，我们基本上也可以看到我们身体各个脏器都非常健康，但是我们的脚步抓地力度比较小的话，而且腿脚也比较疼痛，那么在这种情况下，我们也可以判断为我们的身体健康受到了一些损伤。

【3】脚趾甲坚韧有力如果我们在日常生活中自己的脚趾甲总是非常的脆，容易断裂，那么在这个时候我们的脚趾甲基本上也可以反映出我们身体的健康状况，如果我们的身体健康一旦受到一些损伤，那么在这个时候，我们也需要及时去医院进行诊治，因为很可能是我们的身体一些气血不足所导致的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，观察自己的脚步健康。

所以我们在日常生活中，如果发现自己的脚步出现了一些异常的状态，我们一定要记得及时去医院进行诊治，因为脚部健康才是身体健康。

身体好不好看脚就知道脚部出现这些问题可能是疾病先兆

身体好不好看脚就知道脚部出现这些问题可能是疾
病先兆
双脚汇集了许多神经脉络，当身体出现问题的时候脚部也会作出不同的反应，今天我们就来看看脚部出现哪些情况是疾病发出的预警吧。

一、脚麻
如果你的脚时不时就感到麻木，有可能是脚部血液循环不通，导致了阻塞，从而出现了血栓的现象。

要是你有糖尿病史，出现脚麻的情况，一定要警惕是糖尿病足，为了身体的健康，要及时去医院检查。

二、脚痒
脚痒伴随水疱、糜烂、脱皮等症状，应是患了脚气，特别是夏季气温高多汗，脚部不透气易滋生细菌，脚气容易复发。

应保持每天清洗足部、勤换袜子，穿透气的鞋和袜子。

因脚气会传染，应避免抓挠，及时就医进行正规的治疗会很快痊愈。

三、脚冷
如果夏天在空调房待太久，出现手脚冰凉是正常的，缺少温度和血液循环差是出现脚冷的常见原因，但很多人在一年四季脚都是冰凉的，这就要警惕是否是疾病导致的，甲状腺功能低下、贫血、血糖太低、低血压等可能会有脚冷的症状。

四、脚热
中医将手脚心发热分为疳积脾虚型和血虚型，疳积脾虚是由于饮
食无度并且不规律，长期如此损伤了脾胃功能，形成疳积而发热，还有吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当导致营养不良而形成的疳积发热；血虚发热是由于体质虚弱或者生病后尚未恢复导致的。

在医生指导治疗的同时应积极补充营养，使身体尽快恢复，脚热的状况就会好转。