自我价值观探索分析

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如何通过自我探索找到自己的价值观

如何通过自我探索找到自己的价值观

如何通过自我探索找到自己的价值观人生本就是一场不断探索自我的旅程。

而自我探索,也是人们在这一旅程中最为重要的一环。

探索自我,意味着认识自己,发现自己,重新定义自己。

它是一个多元化的过程,涵盖了许多不同的领域,包括我们的信仰、价值观、人际关系、职业生涯等。

而自我探索,更是帮助我们找到自己的价值观的关键。

本文将探讨如何通过自我探索找到自己的价值观,并进一步发掘其对我们的内心状态、以及实际生活的影响。

1. 反思自我自我探索的第一步是反思自我,这意味着面对自己的过去和现在,以便更好地规划自己的未来。

这个过程需要我们诚实地面对自己的缺点和弱点,并探索其背后的原因。

例如,如果你经常在工作中失去耐心,你可以问自己这是因为什么。

你可能会发现这是因为你不喜欢的任务,或者你觉得压力太大。

通过诚实地面对自己,你可以更好地了解自己的需求和动机,并从中发现自己的价值观。

2. 洞察他人自我探索不是孤立的过程。

与他人交流和互动,可以提供宝贵的洞察力,有助于我们更好地了解自己。

通过与朋友和家人谈话,我们可以更好地理解他们的经历和感受,并借此了解我们自己的信仰和价值观。

我们可以注意他人的行为方式和语言,并探索背后可能的动机。

这些观察可以帮助我们更好地了解自己的期望和动机,从而更好地领悟自己的价值观。

3. 沉思和冥想除了寻求外部的见解,对于内心的反思和冥想,也是发掘自己的价值观的重要工具。

沉思和冥想可以帮助我们拥有内在的平衡和平静,更好地思考自己的信念和动机。

有意义的冥想需要我们通过消除外部干扰,集中注意力,并逐渐放松身体和头脑。

这个过程可以帮助我们对内心重要的问题进行思考,并发现自己的价值观。

4. 接受挑战自我探索不是一次性的工作。

它是一个长期的过程,需要不断地进行。

为了更好地探索自我,有时我们需要接受挑战和经历,有时需要跨出舒适区。

例如,如果你是一个内向的人,你可以选择参加一些社交活动,挑战和超越自己的舒适区。

通过这样的挑战,我们能够拓宽我们的经验和视野,更好地了解自己的价值观,以及在生活的不同方面中面对的机遇和挑战。

5自我探索—价值观

5自我探索—价值观

然乐此不疲的事情。
性格 人对现实的稳定态度和习 四维度十六类 适合做的
惯化行为方式的总和,表
现为个体独特的心理特征。
技能 人们通过后天学习和练习 三类
能做的
而获得的能力,表现为某
种动作系统和动作方式。
价值观 在生活和工作中,所看重 多种
值得做的
的原则、标准和品质。
总结与对比
兴趣 性格
择业 匹配所 不匹配时呈现
解决
带来的 的生涯问题
行业领域 快乐 情绪问题
平衡
职位相关 高效率 人际关系问题 完善人格
技能 岗位(工 自信 作内容)
价值观 方向 坚定
挫败(自卑) 学习
迷茫
妥协(底线)
分享:自我探索的四个维度
➢兴趣:是解决问题的意愿与动机 , 不是测验的分数。
➢性格:是先天与后天共同作用的产物, 不是道德修养。
价值观市场:交换
➢ 现在,如果你不得不放弃其中的一条,你会放弃 哪一条?将你准备放弃的这一条与其他人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条,你会 放弃哪一条?请再次与其他人交换。(保留刚才 别人给你的,放在一边。)
➢ 继续下去,直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的?
真实价值观的澄清
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同,他的需 求会发生改变,从而可能导致价值观的变化。 因此,价值观需要不断地审视和澄清。
自身价值观的实现
➢ 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观,生活 中亦是如此。
➢ 因此,我们总是要不断地做出取舍,它们是不可避免也是 必要的。
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序,才能知道如何 取舍。
东渡国际集团

探索自我价值观和技能

探索自我价值观和技能

LOGO
你能做什么? 个人精神方面的得失:创造性、自由独立、创造性等
我的技能
LOGO
参考网站:,对326种职业的工作内容 和技能要求有详细说明
作业:
1、生涯人物访谈:向实际从事某一职业的人了解该职业的 你能做什么? 技能要求。
2、根据职业要求,分析自己的能力,哪些是知识技能,哪 些是自我管理技能?哪些是可迁移技能?
管理:协调不同年龄层并具有不同兴趣的人的多方面活动,对有限的时间 、资源和金钱进行精打细算的分配; 行政:制定每天约会、提醒、购物、电话、要完成任务的计划,处理所有 商业性和个人的通信往来,预约上门维修,预订酒店房间; 人事:招聘、雇佣、培训和监督家政服务人员,与之谈判工作报酬;鼓励 孩子承担家务劳动,帮助他们培养自信心; 财务:制定年度家庭预算,控制开支以保证预算的执行,记帐并检查银 行对帐单,计算发给家政人员的工资; 采购:衣服、食品、家具日常用品货比三家,以追求最佳采购价值,对各 家保险公司提供的产品进行比较,以确定最佳购买险种; 投资:比较各种投资产品,决定家庭结余的最佳投资组合。
我的技能
LOGO
• 技能的分类: • 自我管理技能:适应性技能,成功所需要的品质、个人最 有价值的资产。 • 我愿意与 …..样的人共事 • 可迁移技能:一个人会做的事。特征是它们可以从生活中 的方方面面,特别是工作之外得到发展,却可以迁移应用 你能做什么? 于不同的工作之中。
我的技能
LOGO
• 家庭妇女的可迁移技能?
我的技能
• • • • •
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能力的分类: 按照获得的方式,可以分为能力倾向和技能两大类 能力倾向:上天赋予每个人的特殊才能 技能:经过后天学习和练习培养而形成的能力。 自我效能感:个人对自己的能力以及运用该能力将得到何 种结果所持的信心或者把我程度。 • 女生数学普遍比男生差 你能做什么? • 中国人总是怀疑自己学不好英语 • 你能用一根吸管一下子插穿一个土豆吗?

(5)自我探索--价值观

(5)自我探索--价值观

价值观市场:准备
参照以上列表,挑选出对你来说5条最重要的
价值观分别写在5张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述,即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场:交换
现在,如果你不得不放弃其中的一条,你会放弃 哪一条?将你准备放弃的这一条与其他人交换。
如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条,你会 放弃哪一条?请再次与其他人交换。(保留刚才 别人给你的,放在一边。) 继续下去,直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的?
价值观的变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同,他的需求会发生改变,从而可能导致 价值观的变化。
因此,价值观需要不断地审视和澄清。
自身价值观的实现
很少有工作能够完全满足一个人所有的重 要价值观,生活中亦是如此。 因此,我们总是要不断地做出妥协和放弃, 它们是不可避免也是必要的。
价值观市场:讨论
通过这个活动,你对于自己的价值观有什么样的
了解? 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响? 影响你价值观形成的因素有哪些?
职业推荐 测评报告
CareerSky系统对个人价值观的探索
真实价值观的澄清
选择:自主,对比,思考 珍视:正视,珍惜,坚定 行动:支持,践行
《职业锚》 中国财政经济出版社
充分认识自我,准确地 “抛锚”于你钟情的职业, 实现人生价值的最大化。 充分认识你的员工,准确 地给他们专业定位,实现公 司价值的最大化。
图书推荐
《你的船 你的海》 新华出版社
我到底想干什么? 我到底能干什么? 我到底为什么去干? 我是水手还是船长? 是“跳槽”还是“跳高”?
我们需要对自己的价值观进行澄清和排序, 才能知道如何取舍。

叛逆期的孩子探索自我意识与价值观

叛逆期的孩子探索自我意识与价值观

叛逆期的孩子探索自我意识与价值观叛逆期是孩子成长过程中的一段阶段,孩子在这个阶段开始思考自我、探索自我意识和价值观。

这是一个关键时期,对孩子的成长和发展具有深远的影响。

本文将探讨叛逆期的孩子如何探索自我意识与价值观,并提供一些帮助他们建立积极价值观的方法。

一、叛逆期的定义及特点叛逆期通常发生在青春期,大约在十二岁左右开始,一直延续到十九岁。

在这段时期,孩子的生理和心理发展经历了巨大的变化,他们开始从家庭和学校环境中脱离出来,开始建立自己的独立性和个性。

这个阶段的孩子常常表现出挑战和反抗权威,对规则和限制抱有怀疑的态度,同时也对其他事物产生强烈的兴趣。

二、自我意识的探索在叛逆期,孩子开始对自我产生意识并试图找到自己的独特之处。

他们会思考自己的兴趣、梦想和价值观,希望能够找到与自己内心所认同的东西。

这个阶段的孩子可能会试验不同的身份和角色,并通过不断的尝试和反思来发现自己真正的兴趣和价值观。

三、价值观的探索叛逆期的孩子也会开始思考并探索自己的价值观。

他们会观察周围的人与事,并对其进行评价和思考,从而形成自己的价值观念。

这个时期的孩子常常对社会问题和道德问题产生浓厚的兴趣,并试图通过参与社会实践来探索自己的价值观。

四、帮助孩子建立积极的价值观对于家长和教育者来说,帮助叛逆期的孩子建立积极的价值观非常重要。

下面是几点帮助孩子建立积极价值观的方法:1. 以身作则:家长和教育者应该成为孩子的榜样,积极塑造正面的价值观念,并在言行举止中展现出来。

2. 鼓励主动思考:鼓励孩子主动思考和探索问题,培养他们的分析和判断能力,从而形成独立和积极的价值观。

3. 提供正确指导:给孩子提供正确的信息和指导,引导他们正确理解和评价社会和道德问题,帮助他们建立正确的价值观。

4. 尊重和支持:尊重孩子独立思考、探索和表达的权利,与他们进行开放和平等的对话,支持他们围绕自我意识和价值观进行探索。

五、总结叛逆期是孩子成长过程中一段重要的阶段,孩子在这个期间开始思考自我、探索自我意识和价值观。

价值观的自我探索报告

价值观的自我探索报告

价值观的自我探索报告1.引言1.1 概述概述:每个人都有自己独特的价值观,它是我们对生活、道德、人际关系等方面的看法和判断。

而对于价值观的理解和探索,是我们成长和发展的重要一环。

本篇文章旨在探讨个人的价值观,并通过分析和反思个人的行为和决策,以进一步认识自己内心深处的信念和原则。

在这个多元化的社会中,我们常常面临着各种选择和抉择。

无论是在工作中还是个人生活中,我们都需要明确自己的价值观,以便更好地面对挑战和压力。

但是,很少有人真正花时间思考和探索自己的价值观,并将其融入到自己的日常生活中。

因此,本文将通过分析和总结自己在日常生活中做出的决策和行为,以及与他人的互动和沟通,来探索自己的内心世界和价值观。

通过这个过程,我希望能够更清晰地认识自己的信念和原则,从而做出更明智、更有意义的选择。

在接下来的章节中,我将首先介绍自己的价值观的背景和来源,以及对其的理解和定义。

然后,我将通过具体的例子和案例分析,来说明我在实际生活中如何运用自己的价值观进行选择和决策。

最后,我将对这一过程进行总结和反思,以便更好地应用和发展自己的价值观。

通过完成这篇《价值观的自我探索报告》,我希望能够帮助读者更好地认识自己的内心世界和信念,从而找到更好的生活方式和目标。

同时,我也希望通过与读者分享我的探索之旅,促进彼此之间的思想碰撞和交流,共同成长和进步。

1.2文章结构1.2 文章结构本文分为引言、正文和结论三个部分。

引言部分主要对本文进行概述,介绍文章的目的和意义。

同时,引言也会提供一个整体的框架,帮助读者更好地理解文章的结构和内容。

正文部分是本文的主体,包括了两个要点。

每个要点都会详细阐述,并且会提供相关的案例、论据和实证来支持。

第一个要点会探索个人的价值观如何形成,包括家庭、教育、社会环境等的影响。

通过对个人成长经历和关键事件的回顾和分析,我们可以找到追求真理、尊重他人、关爱社会等核心价值观的根源。

第二个要点将着重讨论如何理解和塑造自己的价值观。

自我探索价值观技能

自我探索价值观技能
5、实际拍卖时,对每项价值观可自由出价,由主持者喊三声后成交,由最高者拍卖成功。
请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。
参考《专业知识技能词汇表》,对下面的经历进行分析,并列出你所掌握的至少五样重要的专业知识技能:
(二)有些人都没有买到,为什么?
职业技能举例:教师的可迁移技能?
“外在满意”主要通过衡量个人的职业技能与工作的技能要求之间的配合程度进行评估。
➢ 上岗培训
小 组 活 动
参考《专业知识技能词汇表》,对下面的经历进行分析,
并列出你所掌握的至少五样重要的专业知识技能:
在小组中,每人轮流说出一样自己具备而别人还没有说过
的专业知识技能。
2. 自我管理技能
➢ 用来描述或说明人具有的某些特征。
➢ 以形容词和副词的形式出现。
➢ 可以从非工作生活领域转换到工作领域。
组织技能
研究技能
能力与职业
1、专业知识技能(通过教育或培训掌握)
2、自我管理技能(个性品质,非工作生活领域迁移转换
到工作领域,成功所需要的品质。缺乏易导致被解雇或
离职)
3、可迁移技能(通用技能,个人最核心技能,最能持续
运用和最能够依靠的技能)
技能的结合与表达
• 将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结
• 专业知识技能
• 自我管理技能
• 可迁移技能(或称通用技能,transferable skills)
专业知识技能的获得
专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。
它的获取途径包括:
➢ 学校课程
➢ 课外培训、辅导班、资格认证考试
➢ 专业会议、讲座或研讨会
➢ 自学
➢ 爱好、娱乐休闲

写一份价值观或能力方面的自我探索报告

写一份价值观或能力方面的自我探索报告

写一份价值观或能力方面的自我探索报告作为一个拥有多年工作经验的职场人士,对于自己的价值观和能力方面的探索一直是我关注的重点。

为了更全面地认识自己,我特意撰写了一份自我探索报告。

一、价值观方面1.个人价值观的形成我的价值观主要来源于家庭和自身的经历。

从小家庭就非常重视教育和家教,我从小就被灌输了勤奋、诚实、守信、尊重他人、关爱他人等一系列道德观念。

同时,我自己也经历了一些挫折和成长的过程,这些经历也深刻影响了我的价值观。

例如,我曾经在一家企业工作过程中遇到过不公正、欺压员工的事情,这让我更加重视公正、公平、诚信等价值观。

2.核心价值观的定义在经过反思和探索后,我整理出了自己的核心价值观,包括:诚信、责任、创新、合作和成长。

这些价值观已经深深影响了我的思考、选择和行动。

在职场中,我始终坚持自己的价值观,并努力践行,尽可能发挥自己的影响力,带动团队迈向更高层次。

二、能力方面1.自身优势的分析通过多年的工作和个人成长,我已经逐渐发现自身的一些优势,例如:(1)领导能力:我擅长通过团队协作和有效的沟通带领团队实现目标,并善于发掘团队成员的优势,使之发挥最大效能。

(2)创新能力:在工作中,我不仅能够快速定位问题并提出解决方案,还能够积极主动探索新的思路和方法,推动工作不断创新。

(3)学习能力:我认为自我提升和学习是持续发挥个人价值的关键。

因此,我在工作之余会不断学习和提升自己,在各个方面不断追求进步。

2.发展方向和提升计划虽然在某些方面,我已经有一定的优势和能力,但我深知自己的不足之处,例如口语表达、跨组织协作等。

为了更好地发挥自身优势和提高个人能力,我计划通过以下方式不断学习和追求进步:(1)参加专项培训:针对自己发展的方向,我会定期参加各种专项培训,学习新的知识和技能。

(2)寻找培训和教练:为了能够更好地提升自己的个人能力,我还会积极寻找优秀的教练和导师,针对自己的不足之处进行定制化的培训。

(3)广泛阅读:为了能够更好地了解和应对职场中面临的各种问题,我会更加广泛地阅读各种行业资讯、管理学、心理学等相关书籍。

自我认知职业规划中的个人价值观与优势分析

自我认知职业规划中的个人价值观与优势分析

自我认知职业规划中的个人价值观与优势分析在职业规划过程中,个人的价值观和优势分析是非常重要的一部分。

个人的价值观是指个体对于事物的看法、态度和评价标准,而个人的优势则是指个体在某个领域或方面相对于他人具有的优势和特长。

个人价值观和优势分析的准确把握,对于个人的职业规划和发展具有重要的指导意义。

一、个人价值观分析个人的价值观是指个体对于事物的看法、态度和评价标准。

它是个体在长期的生活和工作中形成的,具有一定的稳定性和一致性。

个人的价值观对于职业规划具有重要的影响,它决定了个体对于不同职业的选择和对于工作的态度。

在个人价值观分析中,首先需要明确自己对于工作的态度和追求的目标。

个体对于工作的态度可以分为积极向上、消极抵触和中立等不同类型。

积极向上的个体通常对于工作充满热情和动力,他们追求事业的成功和个人的成长;消极抵触的个体对于工作持有消极的态度,他们可能缺乏动力和热情,对于工作缺乏投入;中立的个体对于工作持有中立的态度,他们可能对于工作没有太大的热情和追求。

其次,个人还需要明确自己对于工作内容和环境的偏好。

个体对于工作内容的偏好可以分为理论型、实践型和创造型等不同类型。

理论型的个体喜欢从事研究和分析工作,他们追求知识和智力的发展;实践型的个体喜欢从事实际操作和实践工作,他们追求实际成果和实用性;创造型的个体喜欢从事创新和创造性工作,他们追求创新和突破。

最后,个人还需要明确自己对于工作环境的偏好。

个体对于工作环境的偏好可以分为团队型、独立型和自由型等不同类型。

团队型的个体喜欢在团队中工作,他们追求合作和协作;独立型的个体喜欢独立工作,他们追求自主和独立;自由型的个体喜欢自由灵活的工作方式,他们追求自由和弹性。

二、个人优势分析个人的优势是指个体在某个领域或方面相对于他人具有的优势和特长。

个人的优势是个体在长期的学习和工作中培养和积累的,它决定了个体在职业发展中的竞争力和优势。

在个人优势分析中,首先需要明确自己的专业技能和知识。

调查当代大学生价值观报告

调查当代大学生价值观报告

调查当代大学生价值观报告引言随着社会的发展和变革,当代大学生的价值观正在经历着深刻的变化。

作为年轻一代的代表,大学生们面临着前所未有的机遇和挑战。

为了更好地了解当代大学生的价值观,本文进行了一项调查研究,并整理了调查结果。

方法本次调查采用了问卷调查的方式,共有500名大学生参与。

问卷包含了价值观、人生目标、人际关系等方面的问题。

调查范围涵盖了不同年级、专业、性别的大学生,以期能够较全面地了解当代大学生的价值观。

调查结果1. 自我价值观大多数参与调查的大学生表示,他们重视个人成长和自我实现,认为个人价值的实现比物质财富更为重要。

同时,他们也认为积极的心态和健康的身心是实现个人价值的基础。

此外,大学生们对人际关系的重视程度也较高,认为与他人的交流和合作有助于个人成长。

2. 人生目标在人生目标的选择上,大学生们呈现出多元化的趋势。

虽然一部分学生仍然追求传统的成功标准,如高薪工作和社会地位,但越来越多的大学生开始关注个人兴趣和使命感。

他们更加注重追求内心的满足和人生的意义,更加倾向于选择一份能够让自己充分发挥并有意义的工作。

3. 社会责任感调查显示,当代大学生对社会责任感的重视程度有所提高。

他们认为作为社会一份子,应该积极参与社会公益事业,关注社会问题并提供解决方案。

此外,大学生们还希望能够通过自己的努力去改善社会环境和人民生活质量。

4. 个人认同在个人认同方面,大学生们更加注重独立思考和保持个性。

他们希望能够寻找到与自己价值观相符的人,并与他们建立真正的友谊。

大学生们认为个人认同是建立良好人际关系和实现自我价值的基础。

5. 心理健康心理健康问题一直是大学生关注的焦点。

大部分参与调查的大学生表示,他们越来越重视内心的平衡和健康。

他们认识到压力和逆境是无法避免的,因此更加重视学习适应、压力释放和情绪管理的技巧。

结论通过对当代大学生的价值观进行调查研究,我们可以得出以下结论:1. 大学生们注重自我实现和个人成长,并重视积极心态和健康身心的培养。

我的价值观与自我鉴定

我的价值观与自我鉴定

我的价值观与自我鉴定在我们的一生中,每个人都会形成自己的价值观。

这是我们对世界、对他人和对自己的看法和信念的总和。

它们指导着我们的行为和决策,并帮助我们找到生活的意义和目标。

对我来说,我的价值观是我对于什么是正确和有意义的事情的见解和评判。

通过自我鉴定,我能更好地了解自己的价值观并将其应用于我的日常生活。

首先,我认为诚实是最重要的价值观之一。

诚实是我与他人和自己建立信任的基石。

无论是在工作中还是在个人生活中,诚实都是我不可或缺的原则。

在与他人交流时,我始终坚持真实地表达自己的观点和情感,而不是选择掩饰或虚伪。

在面对挑战和困难时,我选择正直和坦率,而不是采取欺骗的手段。

通过诚实,我能够树立起自己的信誉并与他人建立良好的关系。

其次,善良与同情心是我另一个重要的价值观。

作为一个热爱助人的人,我相信每个人都应该以善良和同情的态度对待他人。

我尽可能地关注他人的需求,并尽力帮助他们。

对我来说,帮助他人不仅仅是出于责任感,更是因为我相信通过积极的行为和同情心我们可以建立一个更友善和互助的社会。

对待他人的善良和同情心也反映了我对人类尊严和人权的坚守。

再者,付出努力和追求个人成长是我价值观的重要组成部分。

我相信努力工作和不断学习是实现个人目标和充实自己的关键。

我致力于不断发展自己的技能和知识,以便能够更好地为社会做贡献。

我坚信通过自我提升和积极的态度,每个人都能够实现自己的目标和梦想。

此外,尊重和包容也是我价值观的重要方面。

我相信每个人都应该受到尊重并且有平等的机会。

不论是在个人关系还是在社会中,我努力避免歧视和偏见,并尊重他人的个人权利和差异。

我相信通过尊重和包容,我们可以建立一个更加和谐和团结的社会。

通过自我鉴定,我能够更好地理解自己的价值观,并将其融入到我的生活中。

我通过自省和反思,不断审查自己的行为和决策是否与我的价值观相符。

如果发现自己偏离了自己的原则,我会积极采取措施进行调整和改进。

同时,我也努力倾听他人的观点和反馈,以便在不断成长和发展的过程中保持价值观的稳定和坚定。

自我探索之价值观(PPT35页)

自我探索之价值观(PPT35页)
员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条,你会 3、对组织具有依赖性。
在选择的过程中,我最坚定的排序是哪些?为什么我会如此看重这些人?
放弃哪一条?请再次与其他人交换。(保留刚才 在选择的过程中,我最坚定的排序是哪些?为什么我会如此看重这些人?
中国劳动社会保障出版社 (布鲁斯威利斯《世界末日》
• 2、具有很强的升迁动机,以提升、等级和收入作为衡量成功的标准。 ➢ 在选择的过程中,我最 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响? • 3、其成功更多取决于该领域专家的认可以及承担富有挑战性的工作。
足球运动员—运动 12岁女孩—未来
坚定的排序是哪些?为什 • 优秀警察—秩序 因此,我们总是要不断地做出妥协和放弃,它们是不可避免也是必要的。
如何也不愿放弃的?
价值观市场:讨论
➢ 通过这个活动,你对于自己的价值观有什么样的 了解?
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响?
➢ 影响你价值观形成的因素有哪些?
真实价值观的澄清
➢ 选择:自主,对比,思考 ➢ 珍视:正视,珍惜,坚定 ➢ 行动:支持,践行
真正“拥有”自己的价值观
——美国教育家,罗伊斯•拉斯(Louis Raths)
别人给你的,放在一边。) 2、具有很强的升迁动机,以提升、等级和收入作为衡量成功的标准。
人,能发挥自己的才能,成就感,成功,名誉,地位, 外部的激励因素包括:工作条件,工资待遇等。
➢ 继续下去,直到剩下最后一条。这是否是你无论 这些需要体现在我们的生活中,就成为我们的价值观,它们具有强大的驱动力。
——美国教育家,罗伊斯•拉斯(Louis Raths)
-怀孕妇女 -足球运动员 -外科医生 -优秀警察 -生病的老人

职业兴趣技能和价值观的自我探索

职业兴趣技能和价值观的自我探索

职业兴趣技能和价值观的自我探索教育最初的目标是培养学生的学术技能,以便他们能够在未来的工作中成功。

然而,如今,这种培养学术技能的重要性逐渐被挑战。

与此同时,越来越多的人开始认识到,职业兴趣技能和价值观对于一个人的成功和满足感同样重要。

职业兴趣技能是指个人在特定领域或职业中感兴趣并具备一定技能的能力。

它与个人的天赋、兴趣和经验密切相关。

通过了解自己的职业兴趣技能,一个人可以更好地决定自己的职业方向,并在相关领域中取得成功。

因此,探索自己的职业兴趣技能非常重要。

首先,人们可以通过对自己的兴趣进行深入的思考来确定自己的职业兴趣技能。

兴趣是一个人内心深处的激情和热情,是他们在特定主题或领域中感到有趣和满足的动力来源。

一个人可以通过回顾自己的经历和经验,观察自己在不同活动中表现出的兴趣来确定自己的主要兴趣领域。

在这个过程中,了解自己的兴趣和爱好对于发现自己的职业兴趣技能至关重要。

其次,为了更好地了解自己的职业兴趣技能,人们可以尝试各种各样的活动和职业体验。

这些体验可以帮助一个人更全面地了解自己的兴趣和才能。

例如,一个对艺术感兴趣的人可以参观艺术展览,练习绘画或学习音乐。

通过这样的实践和体验,一个人可以更好地了解自己的能力和潜力,从而为未来的职业方向做出更明智的选择。

除了职业兴趣技能,价值观也对一个人的职业选择和成功起着重要作用。

价值观是人们对什么是重要和可取的信念和理念的表达。

它反映了一个人的个人道德、社会观念和人生目标。

通过了解自己的价值观,一个人可以选择与自己的价值观相符的职业,并在职场中找到满足感和成就感。

了解自己的价值观可以通过思考和自我反省来实现。

人们可以问自己一些问题,如“我重视什么样的工作环境?”“我在工作中最看重的是什么?”“我的职业目标是什么?”通过这样的问题,一个人可以更好地了解自己的价值观,并做出能够与其相符的职业选择。

综上所述,职业兴趣技能和价值观对于一个人的职业发展和成功都至关重要。

自我价值观探索分析

自我价值观探索分析
17
职业价值观的内容
收入与财富 自由与独立
兴趣与特长 自我成长机会
权利与地位 自我实现及成就感
家庭及工作人际关系
工作稳定,有安全感 追求美感
身心健康
社会需要,助人
工作环境舒适
追求新意和挑战
以上各项也是我们面临职业选择通常考虑的因素
18
十三种职业价值观
利他主义:总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽 一份力作为自己的追求。 审美主义:能不断地追求美的东西,得到美感的享受。 智力刺激:不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事 物,解决新问题。 成就动机:不断挑战和创新、不断取得成就、不断得到领导 和同事的赞扬,不断实现自己的目标。 自主独立:能够充分发挥自己的独立性和主动性,按自己的 方式、想法去做,过自己想要的生活,不受他人干扰。 社会地位:所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位, 从而使自己得到他人的重视与尊敬。 权力控制:获得对他人或某事的管理权,从指挥和调遣人事 物之中得到满足。 19
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大学生职业生涯规划
1
石匠的命运
山脚下有三个年轻石匠在凿石头,有人走过去问他 们在干什么。第一个石匠说:“我在凿石头。”第二 个石匠说:“我在凿世界上最好的石头。”第三个石 匠说:“我在为建一座大教堂准备上等的石料。” 几年之后,第一个石匠仍是石匠,过着买苦力养 家糊口的生活;第二个石匠成了富有的艺术家;第三 个石匠则成了全国宗教集团的高级管理者。 人生的前途和命运,往往取决于一个人对待工作和 生活的态度和看法,也就是一个人的人生观和价值观。
因此,面对重要的职业决策时,我们必须弄清自己 的价值观,知道自己为什么而斯洛的需求金字塔原理:生 理,安全,归属,尊重,自我 实现五个层次需求。 只有当低层次的需求基本满足 以后,个人才有可能关注并致 力于下一层次需求的满足。 这些需求体现在工作中,就成 为职业价值观,对我们的职业 决策具有强大的驱动力。

自我认知之职业价值观探索

自我认知之职业价值观探索

自我认知之职业价值观探索职业价值观是个人对待工作和职业的态度和观念,以及对个人职业目标的期望和追求。

每个人在不同阶段都会有不同的职业价值观,而这种价值观的形成与个体自身的认知有着密切关系。

自我认知是指个体对自己的了解和认识,包括自己的优势、劣势、兴趣、价值观等方面。

在职业发展中,自我认知起着至关重要的作用。

只有通过深入地了解自己,才能更好地找到适合自己的职业道路,并建立起符合自己职业价值观的工作环境。

在我的职业发展过程中,我通过多种途径来了解自己。

首先,我通过参与各类活动和项目,积极实践和尝试不同的领域和角色,从中找到了自己擅长和感兴趣的方向。

同时,我也通过与他人的交流和反思,了解到自己的优势和劣势,以及自己的价值观在不同环境下的表现。

在探索职业价值观的过程中,我发现有几个重要的方面需要考虑。

首先是个人的兴趣和热情。

对于一项工作,只有在自己感兴趣的领域才能够全身心地投入进去,并且能够持续地进步和成长。

其次是个人的价值观和信念。

个人的价值观和信念是指个体对于社会和职业的期望和追求,是个体做出职业选择时的重要依据。

例如,有人认为金钱和地位是职业发展的首要目标,而有人则将对社会做出贡献和获得成就感视为职业的价值所在。

最后是个人的技能和能力。

不同的职业对个人的技能和能力有着不同的要求,只有在符合自身能力的基础上,才能够在工作中取得较好的表现和满足感。

在我个人的职业探索中,我发现我对人际关系和团队合作有着较强的兴趣和抱负。

我喜欢与他人交流、合作和共同实现目标的过程。

我认为团队合作能够使个体的优势得以发挥,弥补个体的劣势。

此外,我也非常重视个人的成长和发展。

我相信每个人都应该在工作中不断地学习和成长,提升自己的能力和素质。

我认为只有不断地追求自我突破和进步,才能在职业生涯中取得更好的结果和满足感。

基于对自己的自我认知和对职业的探索,我正在逐渐建立起自己的职业价值观。

对我而言,职业的价值不仅仅体现在薪资、地位和物质方面,更体现在个人的成长和发展、对社会的贡献、以及与他人的合作和共同成就中。

探索自我-价值观

探索自我-价值观
有挑战性,不沉闷单调,有发展前途,能更多与年轻人接触,尽量贴近自然,而不是成天面对电脑或文件,健康的,不会带来身心伤害,能够帮助别人的。
清闲,离家近,赚钱多,时间短,环境优越,
单位领导正直,单位同事心地善良,工作稳定,薪水过得去,不用东奔西跑。
这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么样的标准来判断工作的好与坏。
01
程一鸣是叶新宇的同学,也在考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作,表面上风光无限好,其实累的要命,加班到深夜两点是常有的事。他很疑惑:是否一定要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心?
02
案 例:
王雨婷是一名会计专业的学生。想到大学毕业后的前途,她觉得很迷茫。一方面,她觉得做一个财务也许挺适合自己,另一方面,她又不满足于只给别人打工,希望能有自己的天地。从小她的心气就比较高,好强的性格促使她想去拼搏一番。不过,她又觉得三年的学习很没底。究竟自己将来能做到什么程度呢?能让自己满意吗?她很困惑。
从另一个角度来讲,职业价值观就是你最期待从工作中获得的东西。
01
02
什么是职业价值观
心理特征的冰山模型
兴 趣
价值观
性 格
知 识
技 能
能 力
STEP 03
STEP 04
STEP 01
STEP 02
价值观指导我们对于人、事物与行动的选择与评估,是我们内心的尺度。
价值观是一种信念,但是牢牢与情绪相连。
探索个人价值观
分享与练习
价值观与职业价值观
价值观与职业发展
目 录
价值观与职业价值观的理解;
自我价值观的澄清;
价值观的剖析;

[自我价值观分析]自我价值观

[自我价值观分析]自我价值观

[自我价值观分析]自我价值观篇一:[自我价值观]自我认知与自我评价范文自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。

自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。

如果一个人不能正确的认识自我,看不到自我的不足,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。

因此,恰当地认识自我,实事求是地评价自己,是自我调节和人格完善的重要前提。

自我评价是自我认知的过程。

就我们大学生择业而言,自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变到“我能干什么”的现实型上来的过程,也就是实现择业知、行、意统一的问题。

自我评价是以自我作为客观对象,但同时又受到其本身择业观念的影响,因此自我评价仍需要处理好主客观的统一问题。

自我认知是自我评价的结果,是在自我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解,从而认清自己的职业适应性。

我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题:有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功,但却事与愿违,恐怕连他自己也不敢相信这是真的,可事实他失败了。

如果分析原因的话,除了其他各种因素以外,其中一个最根本的原因,在于他对自己没有一个正确的了解和认识,将才干用错了地方。

相反,那些成就大业者,他们往往是一个普普通通的人,并非比别人更聪明、更能干;但是,有一点可以肯定,这就是他们不仅发现了自己的长处,并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。

在美国,有一个关于成功的寓言故事,一直被职业经理人广泛流传。

它取自名为《飞向成功》的畅销书,作者之一便是唐纳德·克里顿博士。

这个寓言故事讲的是:为了像人类一样聪明,森林里的动物们开办了一所学校。

学生中有小鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等,学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬树和游泳5门课程。

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其需求内容和价值取向不同
8
案例:湖北渔船见死不救
“老板说了,活人 不救,捞尸体, 白天每人1万2千 元,晚上1万8千, 一手给钱一手捞 人。” 船主把打捞上来 的一名大学生遗 体用绳子绑住, 以索要更高的捞 9 尸费
案例:汉斯的故事
欧洲有个妇女患了癌症,生命垂危。只有本城有个药剂 师新研制的药能治好她。配制这种药的成本为200元,但销 售价却要2000元。 病妇的丈夫汉斯到处借钱,可最终只凑得了1000元。汉 斯恳求药剂师,他妻子快要死了,能否将药便宜点卖给他, 或者允许他赊帐。药剂师不仅没答应,还说:“我研制这 种药,就是为了赚钱。” 汉斯别无它法,利用晚上撬开药剂师的仓库门,把药偷 走了。
26
我的职业价值观探索
现在,如果你不得不放弃其中的一条,你会放弃哪一条? 现在,如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条,你会放弃哪 一条? 继续下去……直到最后一条; 这是否是你无论如何也不愿放弃的?
27
价值观建立七步骤
正确价值观形成的要素 阶 段 准 则
选择(choosing)
1.自由的选择 2.从不同的情境中选择 3. 经过考虑后才选择
2
好工作的标准?
位高权重责任轻,
钱多事少离家近, 每天睡到自然醒,
数钱数到手抽筋,
别人加班你加薪。
3
有关“工作”的一分钟联想
我希望的好工作是这样的…… 请在一分钟内尽可能地写下你认为的好工 作所关联到的任何短语
你在工作中寻找的是什么? 你判断工作“好”、“坏”的标准是什么? ——工而异——人各有志
价值观形成受个人特质、成长环境、教育背景等因素影响
价值观一旦形成后相对稳定
价值观是人们思想认识的深层基础,具有相对稳定性
价值观在特定环境下可以改变
个人生涯发展阶段不同、环境变化、需求改变、经验积累、 知识增长,可能导致价值观的变化
例如;席琳.迪翁 择业观变化
12
职业价值观
随着市场经济体制发展,各种职业在劳动性质、 劳动内容、劳动强度、劳动难度,劳动待遇等各方 面的差距不断扩大,人们对职业在社会分工不同上 产生的声望、地位和条件有不同的高低评价之分;
每一个求职者由于其所受教育不同和所处的环境 的差异,在职业取向上的目标和要求也不同; 左右和决定我们在工作得失取舍中作出选择的, 往往就是我们的职业价值观。
技术型职业锚:技术领域专家 管理型职业锚:追求权利、地位 创造型职业锚:创新、挑战 独立型职业锚:摆脱组织束缚、自由 安全型职业锚:追求稳定安全 安全稳定型,生活型,服务型职业锚
25
我的职业价值观探索
请在下列选项中,勾选你最重视的东西:

□财富 □名誉 □升迁 □创造力 □领导力 □服务他人 □身心和谐 □冒险
从个人生涯发展观点来看,工具性价值观固然重要,但往往会随着年 龄、心境、外在刺激或生涯发展的阶段变化而会发生变化,可见它只能作 为工具,目的是不断为我们实现的终极价值而服务。因此我们择业时要尽 量眼光长远,而不要片面考虑眼前利益。
24
施恩的职业锚理论
职业锚——当一个人不得不做出职业选择时,无 论如何都不会放弃的职业中那种至关重要的东西 或价值观。
7.以前我曾经崇拜哪些人?他们目前对我有什么影响?
8.我的行为可以反映我的价值观吗?
29
大学生职业价值观现状
择业途径从“统包统分”到“双向选择”,大学生择 业的竞争意识增强 ——竞争性职业观挑战协作性价值观 择业目标从“关注社会”到“关注个人”,大学生择 业的自我意识突出 ——个人本位职业观挑战社会本位价值观 择业标准从“内在精神型”到“外在功利型”,大学 生择业的功利色彩凸显
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两类价值观
在价值观可以分为"工具性"和"终极性"价值两 大类。 1、工具性价值观:如金钱,住房、权利,身 份地位等。是指为达到终极目标所采用的行 为方式、工具或手段,透过它们,希望能得 到更高层次的东西。 2、终极性价值观:爱、尊重、自由、安全、 舒适等终极性目的,希望达到的最终目标和 状态。
4
价值观——我心中的那把尺
价值观是指个人对客观事物(包括人、物、事)及对自
己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价, 是对什么是好的、应该的总看法,是推动并指引一个人采 取决定和行动的原则、标准,是个性心理结构的核心因素 之一。
内容上:关于价值的观念,就是“好坏观”,范围广泛 形式上:信念、信仰、理想系统,价值选择的内心定位、定向系统 来源上:非凭空产生,反映人的社会存在,因人而异,多元化 功能上:内心评价标准系统,权衡轻重得失的天平和尺子
5
价值观
价值观人人会有,处处会有;不但个人有,集体、 阶级、民族、国家和社会更要有; 价值观不但在一件件具体事情上反映出来,更在 人生事业、社会发展大方向大决策上显示出来。
国家的价值观是国家的精神文化、意识形态核心 企业的价值观是企业的精神目标、企业文化核心 个人的价值观是个人的精神追求、精神动力核心
十三种职业价值观
经济报酬:获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自 己想要的东西,使生活过得较为富足; 社会交往:能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关 系,甚至能和知名人物结识; 安全稳定:希望不管自己能力怎样,在工作中要有一个安稳 的局面,不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经 常提心吊胆、心烦意乱; 轻松舒适:希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式, 追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境; 人际关系:希望一起工作的大多数同事和领导人品好,相处 在一起感到愉快、自然,同时处理好家庭关系; 追求新意:希望工作的内容经常变换,使工作和生活显得丰 20 富多彩,不单调枯燥;
15
赫兹伯格的激励理论
16
案例:唐骏的职业价值观
【经典解读】 中国最耀眼的职业经理人,“打工皇帝”唐骏, 2004年从微软中国公司总裁的位置上退休并获“荣誉总裁” 称号,出任当时实力还不强的盛大网络总裁,重拳推出上 市融资、收购新浪、免费战略的三大影响盛大发展的战略, 推动盛大成功上市之后,于2008年以10亿元转会费投奔 新东家新华都集团。唐骏的每一次退役,都在事业的顶峰 处,影响他做作出如此重大决定的原因,据他个人分析, 就在于他的价值观,在于一直寻求新的挑战,从事不同的 行业,发挥自己的最大潜能。
个人职业价值观
一个人可能是多种价值观类型的交 叉和综合体; 一般偏重于哪一面,即是倾向于哪 种类型的人; 选择适合本人价值观的职业,在工 作中会得到更多愉悦感,也更能实 现自己的理想和达到自己的目标。
21
后现代价值观
后现代价值观影响
传统价值观 ——工作到退休、做一颗螺丝钉 现代价值观 ——实现经济目标、成就动机、理性 后现代价值观 ——实现个体幸福最大化、后物质主义与后现代价值、 工作以外的生活更有意义、不在意成功不强调权威
价值观与需求间存在紧密联系,但比需求更为本质,影响更为长远
14
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出:员工的工作满意度取决 于内、外部激励因素之间的平衡。 外部激励因素包括工资、工作条件、公司政策和晋升机会 等满足生理和安全需求的因素。
内部激励因素则包括工作责任及压力大小、人际关系好坏, 得到的认可和尊重程度、获得的成就感等内心感受。
□智慧 □责任 □成功 □权利 □自主力 □办事效率 □良好的伙伴 □助人
□友谊 □专业 □安全感 □卓越 □亲和力 □潜力发挥 □受人肯定 □家庭和睦
□快乐 □成长 □成就感 □影响力 □自我实现 □积极挑战 □人际关系 □自由
其它:___________________
请依优先顺序,选出对你人生最重要的五项价值: _____________________________________
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案例:小艾的职业价值观
小艾是师范院校研究生毕业,应聘了好几家单位,其中有 一家外资企业由于她出色的口语高薪聘请她当秘书,而另 一所普通大专院校只以五分之一的薪酬请其当英语教师。 面临选择,令其朋友们意外的是,她最终选择了去当英语 教师。 当朋友们询问其原因时,她的回答是她一直以来更加 愿意帮助他人成长以及拥有相对自由的支配时间。
7
价值观的作用
价值观对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的 作用
当我们面临选择,面对矛盾、冲突、妥协与放弃时,常常是出 于价值的考虑,决定于价值观。
价值观对行为动机有支配和导向的作用
同样客观条件下,不同价值观的人,行为动机和行为方式不同
价值观反映人们的认知和需求状况
不同受教育程度、成长环境的人
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大学生职业生涯规划
1
石匠的命运
山脚下有三个年轻石匠在凿石头,有人走过去问他 们在干什么。第一个石匠说:“我在凿石头。”第二 个石匠说:“我在凿世界上最好的石头。”第三个石 匠说:“我在为建一座大教堂准备上等的石料。” 几年之后,第一个石匠仍是石匠,过着买苦力养 家糊口的生活;第二个石匠成了富有的艺术家;第三 个石匠则成了全国宗教集团的高级管理者。 人生的前途和命运,往往取决于一个人对待工作和 生活的态度和看法,也就是一个人的人生观和价值观。
17
职业价值观的内容
收入与财富 自由与独立
兴趣与特长 自我成长机会
权利与地位 自我实现及成就感
家庭及工作人际关系
工作稳定,有安全感 追求美感
身心健康
社会需要,助人
工作环境舒适
追求新意和挑战
以上各项也是我们面临职业选择通常考虑的因素
18
十三种职业价值观
利他主义:总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽 一份力作为自己的追求。 审美主义:能不断地追求美的东西,得到美感的享受。 智力刺激:不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事 物,解决新问题。 成就动机:不断挑战和创新、不断取得成就、不断得到领导 和同事的赞扬,不断实现自己的目标。 自主独立:能够充分发挥自己的独立性和主动性,按自己的 方式、想法去做,过自己想要的生活,不受他人干扰。 社会地位:所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位, 从而使自己得到他人的重视与尊敬。 权力控制:获得对他人或某事的管理权,从指挥和调遣人事 物之中得到满足。 19
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