2020年全国少年体操比赛男子体能比赛内容及评分标准
体操专项测试内容与评分标准竞技体操体操(男子部分)【模板】
女子足球、女子橄榄球、女子篮球、田径项目的测试内容参见2015年XX大学高水平运动员测试方案。
体操专项测试内容与评分标准竞技体操体操（男子部分）一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
2．鞍马3．吊环（环高2.55米）4. 跳马（马高1.35米）5. 双杠（杠高1.75米）6. 单杠（低杠高1.60米）体操女子部分一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准 （一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一） （1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减1分。
靠倒立每少6秒扣1分。
（二）专项技术（1）测试方法：考生须在以下四项专项技术中任选二项，每项10分。
体操评分标准
体操评分标准体操是一项需要高度专业技能和精湛表现的体育项目，而评分标准则是裁判员根据运动员的表现来评定成绩的重要依据。
在体操比赛中，评分标准严格而公正，它涵盖了运动员的动作技术、难度、表现和整体印象等多个方面。
下面将详细介绍体操评分标准的相关内容。
首先，体操评分标准对动作技术的要求非常严格。
裁判员会根据运动员的动作完成情况来评定分数，包括动作的规范性、稳定性、流畅性等方面。
例如，翻腾动作的落地要求双脚同时着地，身体保持稳定，动作流畅自然，如果有摇摆、踉跄或者步伐不稳定，都会影响裁判对该动作的评分。
其次，体操评分标准对动作的难度有一定的要求。
运动员在比赛中所表演的动作难度越大，裁判员就会给予更高的评分。
因此，许多运动员都会选择一些高难度的动作来展示自己的实力，以争取更高的分数。
但是，难度越大也意味着风险越高，如果动作完成不好，可能会导致失误，从而影响整体表现和分数。
此外，体操评分标准还对运动员的表现和整体印象有所要求。
运动员在比赛中需要展现出自信、专注和优雅的气质，同时要与音乐和舞台背景相协调，给观众留下深刻的印象。
裁判员会根据运动员的表情、动作的连贯性和整体氛围来评定这部分分数，这也是体操运动中非常重要的一部分。
总的来说，体操评分标准是一个综合性的评定体系，它要求运动员在比赛中不仅要有出色的技术和难度，还要有优秀的表现和整体印象。
这种评分标准的制定，旨在激励运动员不断提高自己的综合素质，促进体操运动的发展和提高比赛水平。
在实际比赛中，裁判员会根据这些评分标准来进行评定，他们会对每个动作进行认真观察和评分，然后综合计算出最终的得分。
因此，运动员在训练中不仅要注重技术的细节和难度的提升，还要注重整体表现和氛围的营造，这样才能在比赛中取得更好的成绩。
综上所述，体操评分标准是体操比赛中非常重要的一环，它对运动员的要求非常严格，但也激励着运动员不断提高自己，展现出更好的技术和表现。
只有在这样的评分标准下，体操运动才能不断进步，吸引更多的人参与其中，成为一项备受关注的体育项目。
体操测试评分标准
体操第一部分男子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术1．测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
2．评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后1位。
见表19-1—表19-6。
表19-1 体操（男子体操）技巧评分表表19-2 体操（男子体操）鞍马评分表表19-3 体操（男子体操）吊环评分表（环高2.55米）表19-4 体操（男子体操）跳马评分表（马高1.35米）表19-5 体操（男子体操）双杠评分表（杠高1.75米）表19-6 体操（男子体操）单杠评分表（低杠高1.60米）第二部分女子体操测试标准一、测试指标与所占分值二、测试方法与评分标准（一）专项素质1．悬垂举腿（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）（1）测试方法：①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
体操比赛评分表及细则
体操比赛评分表
评分细则：
一、入场及退场速度：1分
1、学生从入场到列队完毕时间为1分钟，超过时间视情节酌情扣分。
2、退场应在1分钟内完成，超过时间视情节酌情扣分。
二、纪律：1分
1、队列整齐，学生精神振作。
2、队形纵横、斜向成直线。
3、是否安排领操可视需要自行确定。
三、队形、1分
做操时走动、讲话，纪律松散，视情节酌情扣分。
四、操作：6分
1、动作正确性2分：（1）动作是否到位（2）四肢曲直是否正确（3）动作幅度是否达到标准（4）躯干伸曲是否达到标准按上述四项酌情扣分
2、节奏2分：
（1）动作的快慢是否与音乐节拍相符（2）团体动作是否整齐划一以此二项为准酌情扣分
3、力度2分：
（1）观察动作的力度、协调和连贯
（2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪
（3）自觉遵守纪律，操作一丝不苟视此三项酌情扣分
五、精神面貌1分
整个比赛过程要自然流畅，快而不乱，团体精神要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。
反之则根据印象酌情扣分。
体操评分标准
体操评分标准
体操评分标准通常分为难度、技术运用和表现三个方面。
具体的评分要素如下：
1. 难度（Difficulty Score）：选手所完成动作的难度程度。
评判难度主要考虑技术要求、动作的复杂性和创新性等因素。
用技术难度系数来表示，一般从A级到J级，难度逐级增加。
选手完成的动作所对应的难度系数会直接影响最终得分。
2. 技术运用（Execution Score）：选手完成动作的技术规范和动作的精度。
评判技术运用主要考虑技术动作的正确性、流畅性、稳定性和美观性等因素。
评判时会对选手的姿势、身体的稳定性、动作的准确性等进行综合评估。
评判分数主要以加分和减分的方式给出。
3. 表现（Artistry Score）：选手在表演过程中展示的动作创造力、艺术性和表现力。
评判表现主要考虑选手的姿势舞蹈感、音乐节奏感、表情和动作间的协调性等因素。
选手的个人风格和独特性也是评判的重要依据。
以上三个方面的得分最终相加得出选手的总分。
评判团根据规定的标准和要求，以专业的观点进行评分。
在国际比赛中，通常由多名评判员分别给选手打分，去掉最高分和最低分，剩下的分数取平均后即为最终得分。
在国内比赛中，评判通常由
5-7名评委进行。
体操比赛评分表
体操比赛评分表
本文档旨在提供一份体操比赛的评分表，以便评判员能够准确评分并确定优胜者。
以下是评分表的具体内容：
项目名称：
在这里填写体操项目的名称。
参赛选手：
列出参赛选手的姓名或编号。
评分要素：
在以下部分中，将列出用于评分的各个要素以及相应的评分范围。
技术难度：
在这个要素中，评判员将评估选手所展示的技术难度。
评分范围从1到10，分数越高表示技术难度越高。
评分范围：1-10
动作完成度：
评判员将评估选手所执行动作的完成度。
评价标准包括形态、
姿势和准确性。
评分范围从1到10，分数越高表示动作完成度越好。
评分范围：1-10
节奏和协调性：
在这个要素中，评判员将评估选手的节奏感和身体协调性。
评
分范围从1到10，分数越高表示节奏感和协调性越好。
评分范围：1-10
创新度：
评判员将评估选手是否展示了创新和个人风格。
评分范围从1
到10，分数越高表示创新度越高。
评分范围：1-10
总分计算：
将以上各个要素的评分进行求和，得出每位选手的总分。
最终，根据总分确定比赛的优胜者。
备注：
在这里可根据需要添加任何其他备注信息，如特殊规定、特殊
判罚等。
以上是体操比赛评分表的内容，评判员应根据选手的表现对每
个要素进行评分，并计算总分以确定比赛的结果。
请确保评分公正
客观，以确保比赛的公平性。
全国少年(男子)体操规定动作
全国少年体操比赛规定动作（男子）国家体育总局体操运动管理中心二O一一年版2011年12月修订说明：一、裁判组的构成甲、乙组均设D、E两个裁判组进行评分。
二、D分的特别规定(12岁组除外)D裁判组执行国家体育总局体操运动管理中心2011年版，2011年12月修订的规定动作，6个项目的D分均为5分。
运动员在未完成完整动作或其难度不被D裁判承认的情况下，扣除该动作的分值。
三、E分的特别规定运动员的E分为该运动员完成动作的D分乘以2，计算公式：E分＝D分×2，E分最多为10分，由D1裁判负责计算，并在单项计分单上注明。
E裁判执行国家体育总局体操运动管理中心2011年版，2011年12月修订的规定动作扣分标准，同时执行国际体联最新版男子竞技体操评分规则。
四、各年龄组自由体操成套动作时间最长不超过70秒。
【男子】乙组（9岁）自由体操（长12m，宽12m）场地一角面向内站立，两臂侧举，助跑前手翻单脚依次【男子】乙组（10岁）自由体操（长12m，宽12m）【男子】甲组（11岁）自由体操（长12m，宽12m）【男子】甲组（11岁）无环鞍马（高度105cm,从地面量起）【男子】乙组（9岁）跳马(助跳板)【男子】乙组（10岁）跳马（高度115cm,从地面量起）【男子】十二岁组（限制性自选动作）一、D分各项（跳马除外）成套动作的D分由动作的难度价值、动作组别要求和特殊规定构成；六个项目的D分均为5分，超过5分按5分计算。
跳马动作在国际体联最新版规则中达3.8分，D分计为5分。
不足3.8分则减去相应的分数，即D分＝5－(3.8－实际动作分值)。
（一）成套动作构成与难度价值各项（跳马除外）成套动作由七个难度动作构成，选取一个下法和六个最高难度计算难度价值。
其中，A组动作分值为0.2分；B组动作分值为0.4分；C组动作分值为0.6分，依此类推。
难度价值分最多为3分。
（二）动作组别要求各项（跳马除外）成套动作由四个动作组别（含下法）构成，每个动作组别为0.5分，难度达到A组即满足要求。
体能操作规程及评判细则
体能操作规程及评判细则
一、考核内容
体能科目: 1、3000米跑。
2、百米负重。
3、单杠引体向上。
4、双杠杠端臂屈伸。
二、评分标准
（一）3000米30分
13分钟以内（含本级）优秀30分，每延后10秒递减3分，即15分（含本级）为3分，15分以后为0分。
（二）百米负重30分
14秒（含本级）以内优秀30分，14秒到16秒（含本级）良好20分，16秒到18秒（含本级）及格10分，18秒以后不及格为0分。
（三）单杆引体向上20分
14个（含本级）优秀20分，10个（含本级）良好15分，6个（含本级）及格10分，6个以下不及格为0分。
（四）双杠杠端臂屈伸20分
28个（含本级）优秀20分，20个（含本级）良好15分，12个（含本级）及格10分，12个以下不及格0分。
三、操作要求
（一）3000米
1、作业人员在起点线后依次站好，听到“开始”口令，开始起跑，直至冲出终点线。
2、每人作业1次，计时自“开始”口令下达至跑出终点线为止。
（二）百米负重
1、每盘水带长度不小于20米，水带口径为65mm。
2、发出“开始”口令前，不得触碰水带。
3、跑动时水带不得接触地面。
（三）单杠引体向上
1、拉杠时下颚必须过杠。
2、下落时手臂必须伸直。
3、若未按照要求实施视为无效。
（四）双杠杠端臂屈伸
1、屈臂时，肩要低于肘。
2、两腿并拢伸直，两脚尖绷直。
3、若未按照要求实施视为无效。
体操比赛规则及评分标准
体操比赛规则及评分标准
一、指挥（2分）
1、要求指挥员举止端正，位置适当，声音洪亮，指挥得当。
2、完成指挥要求（报告人数、班级），走姿、转法、口号、
报告学生人数等。
二、队伍出入场地（2分）
1、全班人数齐全，缺1人、扣0、1分。
2、整队做到“快、静、齐”。
3、队伍整齐，步伐一致，服装整洁，精神饱满，否则扣0、5分
三、完成体操动作（5分）
1、全套体操要完整，每缺一节扣1分。
2、要求动作准确、到位，刚劲有力、姿势标准、协调连贯、优
美一致、节奏合理、精神振奋、有韵律感，給人以美的享受。
有错误动作扣0、5——1分，动作不熟练，不标准，不整齐
扣0、5——1分。
四、其它（1分）
1、队形、设计有创意。
2、各个环节有条不紊，合理得当。
（备注：评分采用10分制，保留两位小数，若得分相同时，再看第三位小数，算分时去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩余分数的平均分，为最后得分）。
西校 2013年5月15日。
体操比赛评分办法及参考标准
体操比赛评分办法及参考标准
引言
本文档旨在提供体操比赛评分办法及参考标准，以确保比赛公平、透明、准确。
评分办法和标准应基于国际体操联合会（FIG）规则和要求进行制定。
评分办法
1. 节目技术性（40%）：评估选手的动作难度、技术要求和技术完成度。
2. 节目艺术性（40%）：评估选手动作的表现力、舞台表现、形体表现和音乐选择。
3. 犯规扣分（10%）：根据选手在比赛过程中的违规行为，进行相应的扣分。
4. 应用难度（10%）：根据选手使用的技巧组合和创新程度，进行相应的加分。
参考标准
1. 动作难度：评判选手使用的技术要求高、复杂度大的动作。
2. 技术要求：评判选手是否按照FIG规则执行动作的要求。
3. 技术完成度：评判选手动作的准确性、稳定性和流畅性。
4. 表现力：评判选手通过动作表现出的个性、情感和能量。
5. 舞台表现：评判选手在演绎过程中的舞台表现、姿势和面部
表情。
6. 形体表现：评判选手身体柔韧性、力量技巧和动作流程中的
美学效果。
7. 音乐选择：评判选手选择的音乐和其与动作之间的协调程度。
请注意，以上参考标准只是为了提供指导，并应根据具体比赛
的要求和裁判团队的决定进行相应调整。
结论
体操比赛评分办法应综合考虑节目技术性、节目艺术性、犯规
扣分和应用难度等因素。
参考标准则提供了评判选手的各个方面要素，以确保评分的客观性和准确性。
在比赛过程中，裁判团队应严
格遵守评分办法和参考标准，以确保比赛结果的公正性和可信度。
体操专项评分标准
（七）体操1．考试项目2．考试评分标准（1）男生评分标准①引体向上，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
②双臂屈伸，满分10分。
按规格要求30秒内完成，前两次每做1次为1分，从第3次开始每做1次为分，连续做18次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
③靠墙手倒立，满分10分。
倒立时间90秒钟为满分。
前10秒不计分，从11秒开始至70秒每秒为分；71秒至90秒每秒为分（手指尖距墙30厘米内完成）。
④纵叉，满分10分。
下裆距地5厘米为满分，每增加1厘米扣分，25厘米以上不得分。
由男监考教师用三角尺测量。
⑤肋木悬垂举腿，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
⑥男生专项技术规定动作组合要求：每个项目动作组合要连续完成。
注：山羊可连续跳2次，取得分高的1次。
规定动作组合中的单个动作错误扣分细则：每个项目动作组合要连续完成，漏做或未完成的动作扣其分值；完成动作，但达不到要求者，按以下情况扣分：（2）女生评分标准①俯卧撑，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为分，连续做20次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
②仰卧举腿，满分10分。
按规格要求25秒内完成，连续做18次为满分。
第1－8次，每次为分；第9－18次，每次为分；凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
③靠墙手倒立，满分10分。
倒立时间60秒为满分。
前10秒不计分，从11秒开始至60秒每秒为分（手指尖距墙30厘米内完成）。
④纵叉，满分10分。
下裆距地5厘米为满分，每增加1厘米扣分，25厘米以上不得分。
由女监考教师用三角尺测量。
⑤立卧撑，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。
凡未按要求完成的动作，则不计次数。
⑥女生专项技术规定动作组合注：山羊可连续跳2次，取得分高的1次。
体操运动的比赛规则和评分标准
体操运动的比赛规则和评分标准体操运动作为一项充满艺术和技巧的竞技项目，其比赛规则和评分标准在运动员的训练和比赛中起着重要的指导作用。
本文将介绍体操运动的一般比赛规则以及评分标准。
一、比赛规则1.比赛项目体操运动的比赛项目包括女子全能、男子全能、个人单项以及团体赛等。
女子全能项目包括跳马、自由体操、平衡木和高低杠；男子全能项目包括自由体操、鞍马、吊环、跳马、蹦床和高低杠。
个人单项项目又根据不同的性别和项目进行划分，比如女子单项可以有跳马、自由体操、平衡木和高低杠等。
2.比赛流程体操比赛分为预赛和决赛两个阶段。
预赛中，运动员按照项目要求进行表演，由裁判员评分，得分高低决定是否晋级到决赛。
决赛中，晋级的运动员再一次进行表演，根据最终得分确定最终名次。
3.比赛安全为了保护运动员的安全，体操比赛中有严格的安全要求。
运动员必须在合适的场地上进行比赛，场地必须平整、干燥、无障碍物。
同时，运动员需要佩戴适当的保护装备，如手套、护腕等，以减少受伤的风险。
二、评分标准1.技术难度体操运动是一项技术性很高的运动，因此评分标准中有一项就是技术难度。
裁判员会根据运动员的动作难度，判断其在技术难度上的表现，并给出相应的加分。
2.动作的完成度除了技术难度，裁判还会考虑动作的完成度。
这包括动作的精准度、稳定性、流畅性等，运动员在表演时必须准确无误地完成每一个动作才能获得高分。
3.艺术表现体操运动作为一项兼具艺术性的竞技项目，艺术表现也是评分标准的一项重要内容。
裁判员会考虑运动员的姿势、舞蹈性以及整体的艺术呈现，给出相应的评分。
4.整体印象最后一个评分标准是整体印象，裁判员会综合考虑运动员在比赛中的整体表现以及其他因素，给出最终的评分。
评分标准是由国际体操联合会（FIG）制定并不断完善的。
在比赛中，裁判员需要经过专业培训，并按照评分标准进行评分。
通常，评分由多位裁判同时进行，取几个最高分和几个最低分进行折中作为最终得分。
综上所述，体操运动的比赛规则和评分标准是为了保证比赛的公平性和准确性而设计的。
体操比赛评分标准
项目 分值 标准 1 2 3 出场顺序排号 4 5
入场 （走步）
20
要求：听音乐入场，绕场一圈，与 音乐相符，重音为起始音，错一半 以上不得分，错1/3以上扣一半 分，错1/5以上扣2分。 服装统一，精神饱满 按班级在籍人数上场（每班给2人 活动名额），缺一人扣2分（总平 均分） 原地向左、右、后各两次，要求转 法正确、错一半以上不得分，错 1/3以上扣一半分，错1/5以上扣2 分。 要求：跟随音乐节拍，富有韵律 感，动作舒展大方，准确到位，精 神饱满，注意力集中，整齐划一， 每节操占5分，每节操错一半以上 不得分，错1/3以上扣一半分，错 1/5以上扣2分。 跑步出场，一圈立定两次（在主席 台对面和主席台前、错一半以上不 得分，错1/3以上扣一半分，错1/5 以上扣2分。 精神饱满，口音洪亮、准确，要求 做镜面示范动作
服装
5
人数
6
原地转法
5
广播体操
45
出场 （跑步）15Fra bibliotek体委4
出场顺序 总分
出场顺序排号 6 7 8
2020年全国少年体操体能比赛竞赛规程
２０２０年全国少年体操体能比赛竞赛规程 一、竞赛日期和地点 时间：６月１日至７月３１日 地点：网络 二、竞赛项目 男子体能、女子体能 三、参加单位和人员 拥有中华人民共和国国籍的公民。
省市体操项目管理中心（协会）或体工队、各级各类体校（体育运动学校、竞技体校、少年儿童业余体育学校、单项体育运动学校、体育中学）、俱乐部和个人均可报名参赛。
四、运动员资格 （一）参赛年龄 １、男子 ９岁组（Ｕ９）：２０１１年１月１日至２０１１年１２月３１日出生 １０岁组（Ｕ１０）：２０１０年１月１日至２０１０年１２月３１日出生 １１岁组（Ｕ１１）：２００９年１月１日至２００９年１２月３１日出生 １２岁组（Ｕ１２）：２００８年１月１日至２００８年１２月３１日出生 ２、女子 ９岁组（Ｕ９）：２０１１年１月１日至２０１１年１２月３１日出生 １０岁组（Ｕ１０）：２０１０年１月１日至２０１０年１２月３１日出生 １１岁组（Ｕ１１）：２００９年１月１日至２００９年１２月３１日出生 １２岁组（Ｕ１２）：２００８年１月１日至２００８年１２月３１日出生 （二）运动员年龄资格以二代身份证为准，已在总局注册的运动员，注册年龄和二代身份证年龄一致方可参赛。
（三）健康要求 体操是一项技术要求高、艺术表现力强，有一定运动风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加体操训练和锻炼的基础。
有以下身体状况者不宜参加比赛： １、先天性心脏病和风湿性心脏病； ２、高血压和脑血管疾病； ３、心肌炎和其他心脏病； ４、冠状动脉病和严重心律不齐； ５、血糖过高或过低的糖尿病； ６、比赛日前两周以内患感冒； ７、其它不适合运动的疾病； ８、孕妇。
五、参加办法 （一）参加人数 １、预赛阶段，每个单位男、女每个组别参加体能比赛人数不限。
２、决赛阶段，每个单位根据预赛成绩选拔出男、女每个组别最多４人参赛。
无参赛单位，以个人身份参赛的运动员，直接参加决赛。
体操比赛的基本规则和评判标准
体操比赛的基本规则和评判标准体操运动作为一项精彩的体育项目，吸引着无数观众的目光。
在体操比赛中，运动员们通过高超的技艺展示自己的风采，而裁判则根据一套严格的规则和评判标准进行打分。
本文将为大家介绍体操比赛的基本规则和评判标准，让您更好地了解这项运动的精髓。
基本规则体操比赛分为男子体操和女子体操两个项目，每个项目又包括多个单项比赛，如自由体操、鞍马、跳马、吊环、高低杠等。
在比赛中，运动员需要在规定的范围内进行动作表演，包括各种翻腾、转体、支撑等动作。
运动员的动作技艺、难度和稳定性是裁判评判的重点。
在比赛中，运动员需要在规定的时间内完成各项动作，一般男子体操为50-70秒，女子体操为70-90秒。
比赛过程中，运动员需要保持专注、稳定，并展现出最佳的技艺水平。
评判标准体操比赛的评判标准非常严格，裁判会根据运动员的动作难度、技术完美度、身体姿势、动作连贯性等多个方面进行评分。
其中，主要包括以下几个方面：技术动作难度：裁判会根据运动员的技术动作难度进行评分，动作越困难，得分越高。
技术完美度：裁判会对运动员的技术动作完成度、准确性和流畅性进行评判，要求动作干净利落、连贯流畅。
身体姿势：运动员在进行动作时，需要保持良好的身体姿势，包括挺胸、抬头、收腹等。
动作连贯性：裁判还会评判运动员的动作之间的衔接和连贯性，要求转换动作流畅自然。
体操比赛是一项需要运动员精湛技艺和出色表现的体育项目，也是裁判严格评判的项目之一。
通过了解体操比赛的基本规则和评判标准，我们可以更深入地欣赏这项体育运动的魅力，同时也让运动员在比赛中更加克服挑战，展现最佳状态。
希望本文能够让读者对体操比赛有更深入的了解，也希望体操运动员能够在比赛中发挥出色，展现出最佳水平。
男生体操考核内容及评分标准
男生体操考核内容及评分标准（1）技巧（成套动作）1 .燕式平衡一一前滚翻直腿坐一一肩肘倒立（3秒）一一向前滚动成蹲立一一挺身跳考核内容及分值:考核要求：成套动作总分值为10分。
动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：全套动作连贯，节奏鲜明，姿态优美，完成质量好。
燕式平衡动作稳，姿态好，后举腿超过头；滚翻动作圆滑，有直腿过程，方向正；肩肘倒立展骸充分，身体保持与支撑面垂直，向前滚动，动作连贯，衔接自然，轻松；挺身跳起跳充分，舒展，落地稳（计8. 5-10 分）。
动作规格2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定，完成质量较好（计7. 5-8. 4分）。
动作规格3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，动作欠稳定，仅完成成套动作（计6-7.4 分）。
（2）支撑跳跃分腿腾越（横箱）考核要求：动作总分值为10分。
根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈微，有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5T0分）。
动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动作, 姿态较美，落地较稳（计7. 5-8. 4分）。
动作规格3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美, 落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。
（3）单杠（成套动作）男生单腿蹬地翻身上一一支撑后摆转体90度下考核内容及分值：考核要求：成套动作总分值为10分。
动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。
动作规格1：成套动作完成轻松、协调、连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，节奏好，转体正，落地稳。
男子体操 打分标准
男子体操打分标准男子体操打分标准。
男子体操是体操项目中的一个重要组成部分，它需要运动员在横杆、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠等项目中展现出优美的动作和高难度的技巧。
在比赛中，裁判员需要根据运动员的表现给出相应的打分，而这些打分标准是非常严格和规范的。
本文将详细介绍男子体操打分标准，以便裁判员和运动员更好地了解比赛规则和要求。
一、动作难度。
在男子体操比赛中，动作的难度是评分的重要指标之一。
裁判员会根据运动员所表现出的动作难度来给出相应的分数。
动作难度包括技术要求、动作的复杂程度、动作的连贯性和完整性等方面。
一般来说，动作越难，分数就会越高。
例如，双杠上的翻腾动作、吊环上的倒立动作等都属于较高难度的动作，如果运动员能够完美地完成这些动作，就可以得到更高的分数。
二、动作的稳定性和流畅性。
除了动作的难度外，动作的稳定性和流畅性也是裁判员评分的重要考量因素。
在比赛中，运动员需要保持动作的稳定，不能出现摇晃、摔倒等情况。
同时，动作的流畅性也很重要，运动员需要做到动作的连贯流畅，不能出现断裂、僵硬等情况。
裁判员会根据动作的稳定性和流畅性来评定每个动作的得分，这需要运动员在日常训练中不断提高自己的技术水平和动作的稳定性。
三、动作的艺术表现。
除了技术要求外，动作的艺术表现也是男子体操打分的重要指标之一。
艺术表现包括动作的形态美、动作的舒展度、动作的表情和动作的舞台感等方面。
在比赛中，裁判员会根据运动员的艺术表现来评定动作的得分。
一个优美的动作会给裁判员留下深刻的印象，从而得到更高的分数。
四、整体表现。
除了单个动作的表现外，裁判员还会综合考虑运动员的整体表现来给出最终的评分。
整体表现包括整套动作的编排、动作之间的衔接、整体的节奏和气势等方面。
一个优秀的男子体操选手不仅需要在单个动作上表现出色，还需要在整体上有出色的表现，这样才能得到更高的分数。
在男子体操比赛中，裁判员会根据以上几个方面来评定每个动作的得分，并最终给出总分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
２０ 次为满分，每少 １ 次扣 ０．５ 分
上肢悬垂拉引能力
正握悬垂开始，要求引体至下颌过杠，不得摆 动借力完成。测量所完成的次数（次）
４ 横叉、左、右纵叉
横叉身体与两腿夹角为 ９０ 度；纵叉两腿为一条 紧贴地面为满分，每高 １ 厘米扣 ３ 分 双腿左右和纵向展开的柔韧性 直线。测量裆与地面的垂直距离（厘米）
５
跳马助跑道（或地上）静止 控倒立
１２０ 秒为满分，每少 ３ 秒扣 ０．２５ 分
身体控制能力和稳定性
６ 跳马助跑道原地立定跳远 ２．０ 米为满分，每少 ０．０１ 米扣 ０．１ 分 下肢弹跳力
直臂、直体、并腿。屈体超过 ９０ 度或屈臂超过 ９０ 度或手移动即停止计时。测量坚持的时间 （秒）
地上分腿屈体支撑开始，直臂分腿屈体提至手 倒立，连续完成 １０ 次。倒立身体位置要求在 １５ 度以内，否则不予以计数。失去支撑将停止计 数。测量所完成的次数（次）
髋关节保持 ９０ 度，直臂、直腿、稳定。脚触地 或手移动或髋角变化超过 １５ 度即停止计时。测 量坚持的时间（秒）
３ 单杠正握引体向上
８
自由体操场地 １２ 米折返跑 １０ 趟
７０ 秒为满分，每增加 １ 秒扣 ０．２ 分
耐力及快速变向的灵敏性
备注：体能比赛每项满分 １０ 分，共计 ８０ 分，按照每项评分标准和技术要求进行评分。
以一侧手触自由体操边线开始，用最快的速度 直线跑至对侧边线，用一侧手触边线立即转身 跑回起点，如此循环进行，直至完成规定的趟 数。测量所需的时间（秒）
2020 年全国少年比赛男子体能比赛内容及评分标准（11—12 岁）
序号
内容
评分标准
测评要点
技术要求
１ 地上分腿屈体提倒立
２０ 次为满分，每少 １ 次扣 ０．５ 分
１．上肢、肩带及腰腹力量 ２．倒立的控制能力
地上分腿屈体支撑开始，直臂分腿屈体提至手 倒立，连续完成 ２０ 次。倒立身体位置要求在 ３０° 以内，否则不予以计数。失去支撑将停止计数。 测量完成的次数（次）
2020 年全国少年比赛男子体能比赛内容及评分标准（9—10 岁）
序号
内容
评分标准
测评要点
技术要求
１ 地上分腿屈体提倒立 ２ 地上直角支撑
１０ 次为满分，每少 １ 次扣 １ 分 ２０ 秒为满分，每少 １ 秒扣 ０．５ 分
１．上肢、肩带及腰腹力量 ２．倒立的控制能力
支撑、腹肌力量
直臂、直体、并腿。屈体超过 ９０ 度或屈臂超过 ９０ 度或手移动即停止计时。测量坚持的时间 （秒）
６ 跳马助跑道原地立定跳远 ２．２ 米为满分，每少 ０．０１ 米扣 ０．１ 分 下肢弹跳力
两脚平行站立（约与肩同宽），站于起跳线后， 同时起跳、同时落地（可摆臂）。测量起跳前 脚尖至落地时脚跟的垂直距离。跳二次，取最 好成绩。测量所跳的远度（米）
以一侧手触自由体操边线开始，用最快的速度 直线跑至对侧边线，用一侧手触边线立即转身 跑回起点，如此循环进行，直至完成规定的趟 数。测量所需的时间（秒）
４ 横叉、左、右纵叉
紧贴地面为满分，每高 １ 厘米扣 ３ 分
双腿左右和纵向展开的柔韧 横叉身体与两腿夹角为 ９０ 度；纵叉两腿为一条
性
直线。测量裆与地面的垂直距离（厘米）
５
跳马助跑道（或地上）静止 控倒立
１８０ 秒为满分，每少 ３ 秒扣 １／６ 分（得分 保留 ２ 位小数）
身体控制能力和稳定性
两脚平行站立（约与肩同宽），站于起跳线后， 同时起跳、同时落地（可摆臂）。测量起跳前 脚尖至落地时脚跟的垂直距离。跳二次，取最 好成绩。测量所跳远度（米）
７ 跳马助跑道 ３０ 米快速跑 ５．２ 秒为满分，每增加 ０．１ 秒扣 ０．５ 分 加速及快速跑能力
站立式起跑，以最快的速度跑完。测量所需的 时间（秒）
７ 跳马助跑道 ３０ 米快速跑 ４．８ 秒为满分，每增加 ０．１ 秒扣 ０．５ 分 加速及快速跑能力
站立式起跑，以最快的速度跑完。测量所需的 时间（秒）
８
自由体操场地 １２ 米折返跑 １２ 趟
８０ 秒为满分，每增加 １ 秒扣 ０．２ 分
耐力及快速变向的灵敏性
备注：体能比赛每项满分 １０ 分，共计 ８０ 分，按照每项评分标准和技术要求进行评分。
２ 地上锐角支撑
１０ 秒为满分，每少 １ 秒扣 １ 分
支撑、腹肌力量
髋关节保持 ４５ 度，直臂、直腿、稳定。手移动 或髋角变化超过 １５ 度即停止计时。测量坚持的 时间（秒）
３ 单杠正握引体向上
３０ 次为满分，每少 １ 次扣 １／３ 分（得分保 留 ２ 位小数）
上肢悬垂拉杠，不得摆 动借力完成。测量所完成的次数（次）