大学生恋爱与心理健康

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案例背景
大学生恋爱心理案例分析
吴某（男）和李某（女）是同所大学又是同班的学生，刚开始，在
班上寥寥无几的几个女生中，吴某也就是看李某比较顺眼，因此关
注她也就相对多点。后来知道李某喜欢班上另一个男生，吴某对此
虽然不是很开心也并没有很大的感觉。只是从心里大打消了那唯一
的念头。可是后来事情不知道怎么发展了，李某和那男的并没有成
1：这可能是恋爱过程快餐化的一种表现。这在大学里也是很常见 的，因为大多数人都会说大学的恋爱是很浪漫很温馨的，上大学不 谈恋爱实在是一种遗憾。2：大学生的心理和生理都已经成熟，使 得在校大学生有了接近异性的冲动，其实对异性产生好感很正常， 所以在不经意间两人也便开始了一段恋情，这很容易开始可能也就 很容易结束。
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（三）分手后双方感情以及关系的变化。
1：当恋爱失败或受挫后，将注意力放到“所爱者”的错误和缺点上，对他人的 细微错误的反应十分灵敏，而对自己的问题与弱点却不闻不问。他们考虑更多 的是如何指责对方或者教育对方。
2：有时还有更偏激的的行为和动作，典型的心理反应是：我不幸福，你也别想 幸福！这是一种扭曲的心理。
爱过知情重——年龄与爱情
男人来自火星，女人来自金星——性别与爱情
1. 择偶自主意识和主动性上的差异
2. 择偶要求上的差异
3. 言语沟通上的差异
4. 非言语沟通上的差异
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一、当代大学生恋爱的心理特点
a) 注重恋爱过程，轻视恋爱结果 b) 恋爱观念开放，传统道德淡化 c) 主观学习第一，客观爱情至上 d) 失恋态度宽容，承受能力脆弱
二、大学生恋爱的类型
爱情动力型 生活实惠型 从众攀比型 玩伴消费型 追求浪漫型 功利世俗型
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三、大学生恋爱常见的心理困扰
a) 寂寞与爱情 b) 好感与爱情 c) 虚荣与爱情 d) 友谊与爱情 e) 金钱与爱情
四、透视“别样风情”
单恋 多（三）角恋 网恋 失恋 同性恋
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我们怎样从陌生人变成爱人
爱之初恋——爱之迷恋——爱之热恋——爱之依恋——爱之独恋
我们怎样在爱情路上不轻易分手
有位心理学家曾写到：“一个成熟称得上真爱的恋情必须走过四 步。” 共存——反依赖——独立——共生
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三、爱情中的个体差异
从母亲怀抱到情人怀抱——儿时依恋类型与爱情
艾斯沃斯依恋实验（安全型、回避型、反抗型）
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一、明白爱
萝卜青菜各有所爱
择偶标准： 1、外在形象 2、情投意合 3、家庭影响 4、心理需要的满足 5、性格特点 6、社会风气
活在当下，享受现在的状态 爱，需要学习
二、学会爱
迎接爱的能力 解决爱的冲突的能力
拒绝爱的能力 面对失恋的心理承受力
鉴别爱的能力 保持爱情长久的能力
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却说是他让她懂得了什么是爱，她一直不肯放手，接受不了
这个事实颓废了好久，那段时间弄得两人都一直没心思学习，
浪费了好多时间，就这样持续了好久，她还是对吴某说，说
要等他回心转意，可是不久觉得无望又受身边朋友的影响取
消了这份等待。于是李某开始恨吴某，说了很多狠话，并且
做出了一些过激的行为。
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到底是爱着谁，两个女人都有感情，谁也放不下。他把事实
告诉了李某，他第一次感觉到李某是这么爱她，可他仍然放
不下曾经幻想的对象，最后中间经历两次选择，他果断的选
择了那个曾经的心上人。而对李某，这样的打击使她受不了，
她一直苦苦哀求他能回到她身边，可是吴某这次不想听任何
人的意见，他感觉自己懂了什么是爱而什么是喜欢，可李某
3：失恋者对抛弃自己的人一往情深，对爱情生活充满了美好的回忆和幻想，自 欺欺人，否认失恋的存在，从而陷入单相思的泥潭。
总结而言，这些问题的出现还是归结于大学生的心理不成熟。再加上冲动，做 事不考虑后果等因素，从而导致大学生的恋爱问题在如今的大学校园里变得很 常见。而经常同寝室的人也会互相攀比，比如谁有女朋友了，而谁谁还没有， 又是也会因为这种心理而急于想要找一个人来谈恋爱，这完全是孤独寂寞时想 要找一个人来陪而已，而不是真正的恋爱！由于大学生还没有接触社会，所以 总把一切想的很美好，包括爱情。而一旦爱情出现问题便会一时接受不了，可 能会做出一些偏激的事，导致以后又后悔。这一切也是因为大学生生活阅历少， 对爱情生活也了解比较少的缘故。
2：从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的 社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处 理等都是不成熟的”。
3：真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正 确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能 彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中 学会怎样和异性交往。
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案例分析 实际上，大学生恋爱如今在大学校园较为普遍。他们在思想上已趋 于独立，对待爱情更是有自己独到的见解。而上面案例中的爱情存 在以下的问题：
（一）吴某和李某的交往是仓促的，甚至于有点盲目。两人在大学 里的相处并不多，可以说交往时双方都并不是互相了解的，只是各 自看到各自好的方面而相互喜欢。而在这种基础上产生的爱情是很 容易出问题的。
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可是事情才开始一个月，两人相处也很好，似乎并没有什么问题。
每天都是那么简单而平凡的过着，这是一段平凡的爱情。并不轰轰
烈烈，并不冲动，也没有任何曲高校教折育精。品PPT
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然而早在李某之前，吴某就有心上人了，但因为各方面条件
的限制，吴某从没想过和她会有可能。然而事情还是发生了。
于是那些天吴某一直处于矛盾纠结之中。他不知道他的心里
“问世间情为何物”
恋爱心理解析
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爱情的心理学视角 恋爱季节风云变幻 明白爱，学会爱
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一、爱情的含义
特点： 1. 自主自愿性 2. 平等互爱性 3. 亲密排他性 4. 无私奉献性 5. 热烈持久性
知识窗口：斯腾伯格爱情三元论
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二、爱情发展的阶段
3：大学生活轻松了，自由了，也促使大学生更加的向往爱情
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（二）爱情的非理性观念。认为是失恋是人生重大的失败，爱情是 靠努力可以争取到，即付出总有回报。
1：大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象，愉快地 走向新生活。然而，也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪， 导致心理推移，性格反常。
功，而吴某心理也并没任何想法。渐渐地到了下学期，两人接触渐
渐多了点，又加上两边朋友的一些说说，两人互相喜欢的事实就这
么被爆料了出来！于是本来双方可能都没想过恋爱这个问题，现在
就这样被拉到了一起谈起了恋爱。本来一切都是这么顺利的发展着，
他们每天一起吃饭，一起散步，一起看书，也还拥有着他们的梦
想……… 本来一切在外人眼里以及他们自己眼里看来是多么美好，