职业教育心理学作业

广西高校师资培训中心进修学员课程作业

由进修学员填写

题目：论高职院校教师职业倦怠的三大因素及改善措施

内容摘要：

快乐是工作的动力和源泉。近年来，由于社会压力的日益增加，越来越多的高职院校教师呈现出不同程度的职业倦怠状态，职业倦怠已成为影响高职院校教师专业化发展的重要因素。文章通过研讨高职院校教师职业倦怠三大因素为起点，说明除了教师个人的内在因素外，社会和学校作为外在因素是导致教师职业压力的主要原因。提出改善教师职业倦怠的建议和措施，以提高教师的工作效率，让他们用积极的心态投身于学校的工作和社会的发展当中去。

学员姓名：黄春媚授课时间：7月19、20日

学员类别：研究生课程进修班

课程名称：职业教育心理学学时：40

由任课教师填写任课教师、职称（签字）：成绩（百分制）：

由教学秘书填写报成绩时间：

是否按规定期限上报成绩：

教学秘书：

论高职院校教师职业倦怠的三大因素及改善措施北海广播电视大学黄春媚广西北海 536000

［摘要］快乐是工作的动力和源泉。近年来，由于社会压力的日益增加，越来越多的高职院校教师呈现出不同程度的职业倦怠状态，职业倦怠已成为影响高职院校教师专业化发展的重要因素。文章通过研讨高职院校教师职业倦怠三大因素为起点，说明除了教师个人的内在因素外，社会和学校作为外在因素是导致教师职业压力的主要原因。提出改善教师职业倦怠的建议和措施，以提高教师的工作效率，让他们用积极的心态投身于学校的工作和社会的发展当中去。

［关键词］高职教师职业倦怠产生原因改善方法

[中图分类号]G715 [文献标识码] A [文章编号]

一、引言

随着社会压力的日益增加，教师职业倦怠现象越来越凸显出来，高职院校教师也呈现出不同程度的职业倦怠状态，这不仅对教师专业化发展产生了消极的影响，还会不同程度地阻碍我国高职教育的健康发展。

职业倦怠的程度是心理健康以及职业压力研究的一个重要指标。所谓职业倦怠是指由职业压力引起的以身心极度疲惫为标志的综合反应。主要特点是对服务对象的冷漠和不负责任、情感和身体的衰竭以及各种各样的身心症状，如疲劳、易激惹、焦虑和抑郁等。它主要发生从事助人职业的个体身上，表现在教师这个行业上，则在一定程度上影响着教学工作的正常进行，直接影响着高素质人才的培养。而高职院校教师产生职业倦怠的原因,总的来说，主要归为社会大环境、高职院校内部管理机制以及教师个人原因三大因素。那么，如何应对纷繁的社会大环境，改善高职院校管理机制，消除教师的职业倦怠心理，是摆在所有高职院校教育工作者面前的突出问题。

二、引起高职院校教师职业倦怠的三大因素

（一）社会因素

梦想与现实之间的反差以及各种社会因素导致导致了教师的职业倦怠，即除了教师个人的内在因素外，社会和学校作为外在因素是导致教师职业压力的主要原因。

1、社会对高职教育的认知存在偏差

现代社会竞争越来越激烈，对教育也更加重视，对教师要求则越来越高，作为人类灵魂的工程师，教师除了教书还要育人，社会对教师的期望很高。社会地位应该是较高的，但是在现实中却不是这样。跟普通高校相比，高职教师的工资待遇不高，社会地位也不高，这些都严重的影响了教师的工作情绪，从而导致职业倦怠。

高职教育是世界各国特别是发达国家都非常重视的一种办学类型，为社会和经济发展输送着大量的高素质技能型专门人才。因此，高职教育是其他教育类型所不可替代的。但由于受到传统思想的影响，觉

得“大学还是名校好”，觉得高职教育是二三流的低层次的教育，高职生素质低下，学生在高职院校就读会感到没面子、没前途，而且毕业之后都是从事一些技术工种。社会对高职教育认知的偏差，导致高职教师社会地位不高。过低的社会评价使高职院校的教师感到低人一等，得不到社会应有的尊重，导致成就感不足，引发职业倦怠。

2、职业教育的改革和创新造成教师的压力。

社会的进步不断地推动着职业教育的改革以及教学方式的创新，这些都彻底改变了教师的角色定位而使他们存在很多不确定性和风险性，一些教师往往没有心理准备和相应的能力去适应，比如一些老教师要面临新的信息技术教育的困惑，部分文化课老师要改行上专业课，还有职业教育对“双师型”教师的要求，这些都致使教师感到焦虑和不安，心理负担不断加重。

3、职称评定，科研和教学造成的压力。

职业教育重要性的不断增强，使社会对职业教育的质量要求也越来越高，对教师的教学水平也提出了更高的要求，使得教师们必须花费更

多的时间和精力在平时的备课中。然而高校的教师除了上好课以外，科研也是工作的一个重点。而且评职称，写论文，做课题，教师们也要花费很多的时间和精力。如果教师处理不好教学和科研的关系，就会顾此失彼，导致对工作力不从心，产生倦怠心理。再加上如果碰上职称的评定不顺利，教师从毕业几年就获得的讲师称号一直维持到50、60岁而评不上副教授的话，有些会觉得没面子而造成职业倦怠。

（二）职业因素

1、学校方面。

第一，人际关系紧张。现在的高校普遍实行绩效工资，教师之间竞争激烈，工作压力大，矛盾则更加容易激化，使教师的精神负担加重，人际关系紧张。影响人际关系的因素主要是同事和领导与自己之间的相互认可、评价和支持，而人际交往产生的障碍容易导致心理压力，进而影响人的整个情绪。加上有的学校管理者比较专制，学校风气不够民主管理。这些也容易造成教师对工作产生逆反心理，产生职业倦怠。

第二，不合理考核。有些学校的考核制度不够完善，不仅无法调动教师工作的积极性，反而使教师工作情绪越来越消极。

第三，工作简单重复，没有激情。教师的职业生涯比较有规律，每天上课，回家，按部就班的生活，很容易熄灭一个人的热情。同一篇文章讲了无数遍，同一本书用到烂都没变。如果学校没有一定的活动和一定的激励机制，则教师就会感觉很乏味。

第四，不公平待遇。就目前来说，大城市的高职老师与小城市老师的福利还是存在巨大的差别，部分高校行政领导与一般教师职务补贴的差别也比较大。另外，在荣誉方面，高档次先进一般是先考虑领导，再到教师。这些都会造成教师的心理有不平衡感，当积累到一定的时候，就有爆发的可能。

2、学生方面

第一，学生不良行为影响。教师的工作压力也与学生的品行、学习情况有密切关系。学生认真学习，成绩优异，则老师容易有成就感，