运动疗法exercisetherapy教案概论(1)PPT课件
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运动疗法概述ppt课件
1.增强肌力 2.可能耐力下降
每一肌横断面积范围内很慢 代偿性过负* 增加力的负荷 （代偿性肥大）
1.肌纤维增粗 2.快纤维向慢纤维转变 3.保持氧化能力
1.增加肌力 2.增强维持肌张力的能力 3.不易疲劳
固定肢体
每一肌横断面积范围内减少 力的负荷，减少收缩频率
1.肌萎缩
力量和耐力均下降
2.氧化酶减少
▪ 决定肌力大小的因素： ➢ 运动单位的募集程度 ➢ 肌肉的横截面 ➢ 肌肉收缩前的初长度 ➢ 肌肉作功时的力臂长度 （杠杆效应） ➢ 肌纤维走向与肌腱长轴的关系
二、运动生理基础
▪ 对骨骼肌的影响 ▪ 对心血管的影响 ▪ 对代谢的影响 ▪ 对呼吸系统的影响 ▪ 对泌尿系统的影响
▪ 对骨关节的影响 ▪ 对神经体液的影响 ▪ 对精神心理的影响 ▪ 对代偿功能的影响
其他分类
▪ 作用部位
器械使用
局部
整体 器械
个人 组织形式
小组
徒手
临床应用
▪ 神经系统：脑血管意外、脑瘫、脊髓损伤 ▪ 运动系统：创伤、关节手术、关节炎、骨质
疏松 ▪ 心肺系统：高血压、冠心病、慢阻肺 ▪ 内分泌系统：糖尿病、肥胖
超越传统观念,早期临床康复
运动疗法禁忌症
▪ 绝对禁忌
➢ 危重病需绝对休息者 ➢ 严重的心血管疾病
运动疗法的注意事项
▪ 掌握好适应证 ▪ 循序渐进 ▪ 持之以恒 ▪ 个别对待 ▪ 及时调整
运动疗法常用设备
▪ 卫生部1996年4月发布的《综合医院康复 医学科管理规范》
▪ 运动治疗室一般面积为200~300m2,高度宜 在3m以上
▪ 运动训练和运动评估设备
肩 关 节 旋 转 训 练 器
上肢CPM
运动疗法ppt课件
3
• 内脏器官疾病：慢支、肺气肿、哮喘、 冠心病、高血压、各种心肺和腹腔术后 等。 • 代谢疾病：糖尿病、肥胖、高脂血症等。 • 其它：神经官能症、子宫位置异常等。
4
（三）应用原则
• 循序渐进：量的渐进和质的渐进（如 ↑ ROM 时↑肌力；肌力未达正常，耐力训 练应减少） • 持之以恒、积极主动及全身性锻炼注意运 • 动治疗方法的选择：三大类（见运动治疗 基本方法）
• • • • • • • 放松练习 牵张练习 呼吸练习 平衡练习 协调性练习 水中运动 牵引
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（五）根据神经生理发育规律 所采取的治疗方法： 促进治疗技术/易化技术
• 共同点：改善神经损伤患者的运动控制 能力，强调感觉（运动觉）对完成运动 动作的重要性，重复进行对学习的必要 性。
15
• Bobath法：学习运动的感觉及那些日后 要组成功能性技能的基本姿势和运动模 式，通过运动使头颈与躯干相对位置发 生变动，以诱发出非随意反射，从而达 到调节肌紧张或引出所需运动目的。常 用于脑性瘫痪患儿和成人偏瘫。 常用治疗手段：反射性抑制模式，翻正 反射和平衡反射，感觉刺激。
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• Brunnstrom法：主要用于评估和治疗成年 偏瘫患者。 理论：脑血管意外后，高级中枢调控失 常，原始姿势反射、联合反射和肢体的 协同运动等重新出现，Brunnstrom将这些 功能在早期加以促进，通过本体感觉刺 激、皮肤刺激、感觉与视觉反馈等方法 来诱发这些动作。
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• 神经肌肉本体感觉促进法（PNF） • Rood方法 • MRP方法
7
四 、运动治疗的基本方法
• 肌肉收缩形式：等张收缩（向心/离心）， 等长收缩 • 功能位：肩屈曲45，外展60；肘屈90， 前臂中立位；腕背伸30~45稍内收；掌指 关节和指间关节轻度屈曲；拇指在对掌 中间位。下肢髋伸直，无内外旋，屈膝 20~30，踝90中间位。
运动疗法概述ppt课件
-维持ROM的 -增强肌力的 -增强肌肉耐力的 -增强肌肉协调性的 -恢复平衡功能的 -恢复步行功能的 -增强心肺功能的
神经生理疗法
-Bobath疗法 -Brunnstrom疗法 -PNF技术 -Rood疗法
运动再学习法
把CNS损伤后恢复 运动功能的训练视 为一种再学习或重 新学习的过程的治 疗方法
可编辑课件
43
相关基础知识
• 2、拮抗肌（antagonist）
• 与原动肌作用相反的肌群称拮抗肌。当原动
肌收缩时，拮抗肌应协调地放松或作适当的
离心收缩，以保持关节活动的稳定性及增加
动作的精确性，并能防止关节损伤。如在屈
肘动作中，肱三头肌即是肱二头肌和肘肌的
拮抗肌
• 3、固定肌（fixator）
• 为了发挥原动肌对肢体运动的动力作用，必
可编辑课件
26
相关基础知识
• 功能位是指当肌肉、关节功能不能或尚未恢复时，必须使肢体处于发挥最佳功能活动的体位。
故肢体受伤骨折后，一般需固定在功能位置，它是依据该部位功能的需要而综合考虑得出的 一种位置。
• 人体各大关节的主要功能位（中立位为0°）一般为：
• 肩关节：外展60°，前屈45°，无内外旋 • 肘关节：屈曲90°左右。
须将肌肉相对固定的一端（定点）所附着的
骨骼或更近的一连串骨骼充分固定，参加这
只能沿额状轴在矢状面上作屈伸运动。
• 2、圆柱关节 例如尺桡关节，只能绕垂
直轴在水平面上作旋转运动。
• （二）双轴关节 • 可绕两个轴在两个平面上运动，包括： • l、椭圆关节 例如腕关节可绕矢状轴在
额状面上作屈伸运动，又可绕额状轴在 矢状面上作桡屈、尺屈运动。2－5掌 指关节可作屈伸及内收外展运动。
神经生理疗法
-Bobath疗法 -Brunnstrom疗法 -PNF技术 -Rood疗法
运动再学习法
把CNS损伤后恢复 运动功能的训练视 为一种再学习或重 新学习的过程的治 疗方法
可编辑课件
43
相关基础知识
• 2、拮抗肌（antagonist）
• 与原动肌作用相反的肌群称拮抗肌。当原动
肌收缩时，拮抗肌应协调地放松或作适当的
离心收缩，以保持关节活动的稳定性及增加
动作的精确性，并能防止关节损伤。如在屈
肘动作中，肱三头肌即是肱二头肌和肘肌的
拮抗肌
• 3、固定肌（fixator）
• 为了发挥原动肌对肢体运动的动力作用，必
可编辑课件
26
相关基础知识
• 功能位是指当肌肉、关节功能不能或尚未恢复时，必须使肢体处于发挥最佳功能活动的体位。
故肢体受伤骨折后，一般需固定在功能位置，它是依据该部位功能的需要而综合考虑得出的 一种位置。
• 人体各大关节的主要功能位（中立位为0°）一般为：
• 肩关节：外展60°，前屈45°，无内外旋 • 肘关节：屈曲90°左右。
须将肌肉相对固定的一端（定点）所附着的
骨骼或更近的一连串骨骼充分固定，参加这
只能沿额状轴在矢状面上作屈伸运动。
• 2、圆柱关节 例如尺桡关节，只能绕垂
直轴在水平面上作旋转运动。
• （二）双轴关节 • 可绕两个轴在两个平面上运动，包括： • l、椭圆关节 例如腕关节可绕矢状轴在
额状面上作屈伸运动，又可绕额状轴在 矢状面上作桡屈、尺屈运动。2－5掌 指关节可作屈伸及内收外展运动。
《运动疗法全》课件
详细描述
牵引疗法需要在专业医师的指导下进行，对于适应症的选择和牵引强 度的控制要求较高。
按摩疗法
总结词 详细描述
总结词 详细描述
按摩疗法是指通过按摩和推拿的方法来缓解肌肉疲劳和疼痛的 治疗方法。
按摩疗法包括深层组织按摩、瑞典式按摩等，通过按摩和推拿 的手法，缓解肌肉疲劳和疼痛，促进血液循环和新陈代谢。
总结词
根据患者的具体情况，制定个性化的运动治疗方案，逐步调整运动强度和难度，以适应患者的身体状况和康复需 求。
详细描述
适应性原则是运动疗法中非常重要的原则之一。由于患者的年龄、性别、身体状况和康复目标各不相同，因此需 要根据患者的具体情况制定个性化的运动治疗方案。在实施过程中，需要根据患者的反馈逐步调整运动强度和难 度，以适应患者的身体状况和康复需求，避免过度疲劳和损伤。
物理因子疗法
总结词
详细描述
物理因子疗法是指利用物理因子（如电、 光、热、磁等）来治疗疾病和促进身体功 能恢复的方法。
物理因子疗法包括电疗、光疗、热疗、磁 疗等，通过物理因子的作用，改善血液循 环、缓解疼痛、促进炎症消散等。
总结词
详细描述
物理因子疗法适用于多种疾病引起的疼痛 和炎症，具有无创、无痛、无副作用等优 点。
运动疗法的历史与发展
历史
运动疗法源于古代的体操 和按摩疗法，随着医学和 科技的发展，逐渐形成了 现代的运动疗法。
发展
现代运动疗法结合了生物 力学、神经生理学、心理 学等多学科知识，不断发 展和完善。
未来趋势
随着科技的不断进步，运 动疗法将更加个性化、智 能化和普及化。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ2
运动疗法的基本原则
适应性原则
发展趋势
运动疗法技术不断更新
牵引疗法需要在专业医师的指导下进行，对于适应症的选择和牵引强 度的控制要求较高。
按摩疗法
总结词 详细描述
总结词 详细描述
按摩疗法是指通过按摩和推拿的方法来缓解肌肉疲劳和疼痛的 治疗方法。
按摩疗法包括深层组织按摩、瑞典式按摩等，通过按摩和推拿 的手法，缓解肌肉疲劳和疼痛，促进血液循环和新陈代谢。
总结词
根据患者的具体情况，制定个性化的运动治疗方案，逐步调整运动强度和难度，以适应患者的身体状况和康复需 求。
详细描述
适应性原则是运动疗法中非常重要的原则之一。由于患者的年龄、性别、身体状况和康复目标各不相同，因此需 要根据患者的具体情况制定个性化的运动治疗方案。在实施过程中，需要根据患者的反馈逐步调整运动强度和难 度，以适应患者的身体状况和康复需求，避免过度疲劳和损伤。
物理因子疗法
总结词
详细描述
物理因子疗法是指利用物理因子（如电、 光、热、磁等）来治疗疾病和促进身体功 能恢复的方法。
物理因子疗法包括电疗、光疗、热疗、磁 疗等，通过物理因子的作用，改善血液循 环、缓解疼痛、促进炎症消散等。
总结词
详细描述
物理因子疗法适用于多种疾病引起的疼痛 和炎症，具有无创、无痛、无副作用等优 点。
运动疗法的历史与发展
历史
运动疗法源于古代的体操 和按摩疗法，随着医学和 科技的发展，逐渐形成了 现代的运动疗法。
发展
现代运动疗法结合了生物 力学、神经生理学、心理 学等多学科知识，不断发 展和完善。
未来趋势
随着科技的不断进步，运 动疗法将更加个性化、智 能化和普及化。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ2
运动疗法的基本原则
适应性原则
发展趋势
运动疗法技术不断更新
运动疗法技术学PPT课件
二、发展简史
推广康复医学知识,培养康复医学人才是康复医学的一 个重要任务。 我们有理由相信，有党和国家的重视、有全体康复医学 工作者的努力，我国的康复医学事业一定会获得快速发展， 缩短与世界的差距，更好的为中华民族健康服务。
三、目的及技术分类
（一）目的 总目的：是通过运动的方法，治疗患者的功能障碍，提高 个人的活动能力，增强患者的社会参与的适应性，改善患者 的生活质量。
1946～ 康复医学（物理 1969 医学与康复）成
为康复医学的一 个专科得到医学 界的承认
1970～ 康复医学分科化 的趋向出现；康 复医学渗透到各 临床学科
学科技术的发展 学会及医疗机构的 发展
物理医学与康复紧 英国物理医学会成立
密结合。运动治疗、（1943）、美国物理
功能训练、作业治 治疗医师协会成立
三、目的及技术分类
（一）目的 具体目的：
7、对平衡功能和运动协调性有障碍的患者，施行提高平衡和协调性 功能的训练。 8、提高患者日常生活活动能力的运动动作训练。 9、针对不同伤病或为健身需要进行各种体操训练。 10、通过运动治疗，增进患者的体力，改善全身功能状态。 11、通过运动疗法的活动刺激，改善心脏、肺脏等内脏器官的功能。 12、通过运动训练预防或治疗各种临床并发症，如压疮、肌肉痉挛、 关节挛缩、骨质疏松。
二、发展简史
近代康复大体上分三个阶段： 1. 第一阶段——物理治疗阶段 （第一次世界大战结束） 2. 第二阶段——物理医学阶段 （第二次世界大战结束之前） 3. 第三阶段——康复医学阶段 （第二次世界大战以后至现在）
二、发展简史
年代 学科总的发展
1937~ 1945
对伤兵进行较全 面的康复治疗， 促进了现代康复 医学的形成
传统运动疗法76页PPT课件
❖训练程序
根据患者身体功能状态的评估的结果，制订相应的治疗性和 预防性运动处方包括：运动项目的选择，运动强度，运动量， 运动时间，运动频度等。
例如： ➢ 准备活动---小强度活动热身 ➢ 训练活动---中高强度活动，保证训练效应，
达到训练目标。 ➢ 结束活动---小强度活动放松，是身体逐步平静下来。
调心 强调存思，意念作用 精神内守，病安从来
❖传统运动疗法治疗原理：
➢ 改善运动组织血液循环，代谢和神经控制 ➢ 促进神经肌肉功能，提高肌肉耐力 ➢ 增强心肺功能和平衡功能 ➢ 纠正躯体畸形功能障碍 ➢ 缓解心理抑郁状态
❖传统运动疗法适用对象
老年人 残疾人 慢性病患者 运动伤病患者 损伤急性期及恢复早期患者
❖常用传统运动疗法
呼吸锻炼运动疗法---静呼吸法，腹式呼吸法，意念 呼吸法，六字诀等
形体锻炼运动疗法---少林内功，太极拳，推手，练 功十八法等
常用传统运动疗法
综合锻炼运动疗法---五禽戏，八段锦，易筋经 其他被动运动疗法---天竺国按摩术，老子按摩术
传统运动疗法
六字诀起源与发展
❖ 最早见于南朝陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》
❖ 魏晋南北朝时期 玄学盛行，道家养生法兴起，是导引之术出现了 “潜心虚静，息虑无为”的思想。代表人物有嵇康， 葛洪，陶弘景等人。
❖隋唐时期----鼎盛时期
➢ 巢元方编著《诸病源候论》，全书共有导引治病的具体 术式和操作方法280条，对于各种疾病的应用到导引方 法做了详细说明。
➢ 孙思邈《摄养枕中方》，《备急千金方》，《千金翼 方》，都有大量文字论述导引的理论和方法，不仅有道 家导引法，还有佛家导引方法（易筋经）。
➢ 太极棒
❖ 太极球
❖ 悬吊架
康复医学)运动疗法ppt课件
Brunnstrom、 PNF。 motor relearning program, MRP 运动再学习
Constraint-induced movement therapy,CIMT
运动疗法
exercise
关节活动技术 被动活动〔passive activity〕：手 法、器械 CPM、牵引 助力运动〔assistive exercise〕： 器械练习、悬吊练习、滑轮练习 自动运动〔active exercise〕：体 操 留意：全范围、各方向
运动疗法kinesitherapy
/exercise
effects作用：
to prevent and improve the disable or handicap 预防和治疗功能妨碍
1.提高中枢神经系统和植物神经系统的调理 (regulate)才干
2.提高代谢(metabolism)才干，改善心肺功能 3.维持和恢复运动器官的shape和function 4.促进compensation mechanism(代偿机制)的
运 动 治疗therapeutic exercise
运动治疗技术： 关节活动技术 joint motion 软组织牵伸技术 stretching 肌力训练技术 muscle power training
Neurodevelopment treatment,NDT 神经发育疗法 Rood、Bobath、
运动疗法
kinesiotherapy
exercise
软组织牵伸技术stretching
拉长挛缩或缩短软组织的治疗方法。
添加伸展性、降低肌张力、添加关节活动范围
手法牵伸
自我牵伸
器械辅助下牵伸
要点： 时间、放松
Constraint-induced movement therapy,CIMT
运动疗法
exercise
关节活动技术 被动活动〔passive activity〕：手 法、器械 CPM、牵引 助力运动〔assistive exercise〕： 器械练习、悬吊练习、滑轮练习 自动运动〔active exercise〕：体 操 留意：全范围、各方向
运动疗法kinesitherapy
/exercise
effects作用：
to prevent and improve the disable or handicap 预防和治疗功能妨碍
1.提高中枢神经系统和植物神经系统的调理 (regulate)才干
2.提高代谢(metabolism)才干，改善心肺功能 3.维持和恢复运动器官的shape和function 4.促进compensation mechanism(代偿机制)的
运 动 治疗therapeutic exercise
运动治疗技术： 关节活动技术 joint motion 软组织牵伸技术 stretching 肌力训练技术 muscle power training
Neurodevelopment treatment,NDT 神经发育疗法 Rood、Bobath、
运动疗法
kinesiotherapy
exercise
软组织牵伸技术stretching
拉长挛缩或缩短软组织的治疗方法。
添加伸展性、降低肌张力、添加关节活动范围
手法牵伸
自我牵伸
器械辅助下牵伸
要点： 时间、放松
《运动疗法总》幻灯片PPT
2、持之以恒、积极主动及全身性锻炼。
3、注意运动治疗方法的选择〔肌力、耐力、关 节活动)。
五、运动疗法在康复中的作用 1、提高中枢和植物神经系统的调节能力
2、提高代谢能力，改善心肺功能
3、维持和恢复运动器官形态和功能
3、促进代偿机制的形成和开展
六、运动治疗常用器械 〔一〕上肢运动治疗器械
名称：肩关节旋转训练器〔轮式〕 规 格 ： 98〔L〕×39〔W〕×48〔H〕cm
•等长练习〔20~30%最大阻力至疲劳〕。 •等速练习〔低负荷，快速运动至力矩为 0%〕 •〔二〕全身耐力练习 •1、常见名词 •最大耗氧量：每分钟最大耗氧量，也可称 之为最大摄氧量，可根据心率、每搏量、
动静脉氧分压差来计算。
•代谢当量(METS)：最大耗氧量除以3.5 •靶心率：运动中允许到达的心率，常有三 种方法测算
坐位上的平衡训练之一 坐位上的平衡训练之二
手膝位的平衡训练之一
手膝位的平衡训练之二
跪立位的平衡训练
立位的平衡训练
2、根本原那么 训练从大支持基底开场，遂渐过渡到小支 持基底；偏离稳定位置的幅度由小到大； 最后才可改变支持基底的平整度或〔和〕 稳定性。 顺序：前臂支撑俯卧位；前臂支撑俯卧跪 位；前倾跪位；跪坐位；半跪位；坐位； 站立位〔可以先扶平行杠，然后靠站立、 单腿站立；先睁眼后闭眼〕 。 〔三〕协调性练习 〔四〕水中运动〔辅助、支托、抗阻〕
以下模式如图：
上肢屈曲的协同运动模式 ①肩胛骨升高和后缩； ②肩关节外展和外旋； ③肘关节屈曲； ④前臂内旋； ⑤指关节屈曲和外展。
•联合反响〔associative reaction〕由一侧肌 群的收缩收起另一侧肌群出现痉挛或异常 协同模式，称联合反响。例如先使偏瘫者 双下肢外展，理疗师再以双手掌向外抵抗 其健侧下肢内收，可引起患肢内收的联合 反响。
3、注意运动治疗方法的选择〔肌力、耐力、关 节活动)。
五、运动疗法在康复中的作用 1、提高中枢和植物神经系统的调节能力
2、提高代谢能力，改善心肺功能
3、维持和恢复运动器官形态和功能
3、促进代偿机制的形成和开展
六、运动治疗常用器械 〔一〕上肢运动治疗器械
名称：肩关节旋转训练器〔轮式〕 规 格 ： 98〔L〕×39〔W〕×48〔H〕cm
•等长练习〔20~30%最大阻力至疲劳〕。 •等速练习〔低负荷，快速运动至力矩为 0%〕 •〔二〕全身耐力练习 •1、常见名词 •最大耗氧量：每分钟最大耗氧量，也可称 之为最大摄氧量，可根据心率、每搏量、
动静脉氧分压差来计算。
•代谢当量(METS)：最大耗氧量除以3.5 •靶心率：运动中允许到达的心率，常有三 种方法测算
坐位上的平衡训练之一 坐位上的平衡训练之二
手膝位的平衡训练之一
手膝位的平衡训练之二
跪立位的平衡训练
立位的平衡训练
2、根本原那么 训练从大支持基底开场，遂渐过渡到小支 持基底；偏离稳定位置的幅度由小到大； 最后才可改变支持基底的平整度或〔和〕 稳定性。 顺序：前臂支撑俯卧位；前臂支撑俯卧跪 位；前倾跪位；跪坐位；半跪位；坐位； 站立位〔可以先扶平行杠，然后靠站立、 单腿站立；先睁眼后闭眼〕 。 〔三〕协调性练习 〔四〕水中运动〔辅助、支托、抗阻〕
以下模式如图：
上肢屈曲的协同运动模式 ①肩胛骨升高和后缩； ②肩关节外展和外旋； ③肘关节屈曲； ④前臂内旋； ⑤指关节屈曲和外展。
•联合反响〔associative reaction〕由一侧肌 群的收缩收起另一侧肌群出现痉挛或异常 协同模式，称联合反响。例如先使偏瘫者 双下肢外展，理疗师再以双手掌向外抵抗 其健侧下肢内收，可引起患肢内收的联合 反响。
《运动疗法》课件
运动疗法可以增强身体健康，提高体质和免疫力，预防疾病，促进康复。
心理健康
运动疗法有助于减轻压力，缓解焦虑和抑郁，提高心理幸福感和自信心。
运动疗法的应用
病后康复
运动疗法可以帮助病人恢复体力，促进康复，降低 并发症风险。
心理治疗
运动疗法可以作为一种辅助治疗手段，帮助人们Βιβλιοθήκη 对焦虑、抑郁和其他心理健康问题。
运动疗法实践案例：瑜伽疗法
瑜伽疗法是一种结合了呼吸控制、体位法和冥想的综合性疗法。它的基本动作具有多种效果，适用于减压和焦 虑症治疗。
总结与展望
未来的发展前景
运动疗法在健康领域的作用被越来越认可，未来它 将继续发挥重要的作用，并不断演化和创新。
对现代医学的启示
运动疗法的成功经验提供了对现代医学的重要启示， 促使医学界更加注重运动对健康的积极影响。
《运动疗法ppt》PPT课件
欢迎来到《运动疗法ppt》课件！本课件将带您深入了解运动疗法，探讨其作 用和应用，并介绍瑜伽疗法作为一种实践案例。
什么是运动疗法？
运动疗法是一种利用运动和体力活动来促进身体和心理健康的方法。它可以分为不同的类型，每种类型都有其 独特的特点和原理。
运动疗法的作用
身体健康
心理健康
运动疗法有助于减轻压力，缓解焦虑和抑郁，提高心理幸福感和自信心。
运动疗法的应用
病后康复
运动疗法可以帮助病人恢复体力，促进康复，降低 并发症风险。
心理治疗
运动疗法可以作为一种辅助治疗手段，帮助人们Βιβλιοθήκη 对焦虑、抑郁和其他心理健康问题。
运动疗法实践案例：瑜伽疗法
瑜伽疗法是一种结合了呼吸控制、体位法和冥想的综合性疗法。它的基本动作具有多种效果，适用于减压和焦 虑症治疗。
总结与展望
未来的发展前景
运动疗法在健康领域的作用被越来越认可，未来它 将继续发挥重要的作用，并不断演化和创新。
对现代医学的启示
运动疗法的成功经验提供了对现代医学的重要启示， 促使医学界更加注重运动对健康的积极影响。
《运动疗法ppt》PPT课件
欢迎来到《运动疗法ppt》课件！本课件将带您深入了解运动疗法，探讨其作 用和应用，并介绍瑜伽疗法作为一种实践案例。
什么是运动疗法？
运动疗法是一种利用运动和体力活动来促进身体和心理健康的方法。它可以分为不同的类型，每种类型都有其 独特的特点和原理。
运动疗法的作用
身体健康
运动疗法 PPT课件
抗阻运动（resisted move统的运动疗法
– 维持和恢复关节活动范围（range of motion, ROM）
– 增强肌力 – 增强耐力 – 其他
增强肌肉协调能力 恢复平衡功能 恢复步行功能 增强心肺功能
运动疗法的分类
中枢神经损伤后的运动疗法
基本原则
– 逐步牵张挛缩与粘连的纤维组织
机制
– 胶原纤维
弹性延长 塑性延长
– ROM增加的主要原因
ROM训练的方法
主动运动
– 用力程度
紧张或轻度疼痛感为度
– 20~30次，2~4/d – 适于早期
ROM训练的方法
助力运动
– 徒手 – 健肢 – 简单器械
棍棒 悬挂法
ROM训练的方法
被动运动
– 不引起病情加剧和不引起不能耐受的疼痛
最大负荷的确定
– 10 repetition maximum, 10RM
DeLorme法
– 第一组
50％10RM×10次，10~15次/min
– 第二组
75％10RM×10次
– 第三组
100％10RM×10次
– 组间休息1min，qd – 10RM每周重测一次
等速训练（isokinetic exercise）
– 神经生理疗法（neurophysiological therapy, NPT）
Bobath疗法 Brunnstrom疗法 本体感觉神经肌肉促进疗法（proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF） Rood疗法
– 运动再学习法（motor relearning program, MRP）
– 俯卧抬上身 – 燕式
脊柱肌力训练
– 维持和恢复关节活动范围（range of motion, ROM）
– 增强肌力 – 增强耐力 – 其他
增强肌肉协调能力 恢复平衡功能 恢复步行功能 增强心肺功能
运动疗法的分类
中枢神经损伤后的运动疗法
基本原则
– 逐步牵张挛缩与粘连的纤维组织
机制
– 胶原纤维
弹性延长 塑性延长
– ROM增加的主要原因
ROM训练的方法
主动运动
– 用力程度
紧张或轻度疼痛感为度
– 20~30次，2~4/d – 适于早期
ROM训练的方法
助力运动
– 徒手 – 健肢 – 简单器械
棍棒 悬挂法
ROM训练的方法
被动运动
– 不引起病情加剧和不引起不能耐受的疼痛
最大负荷的确定
– 10 repetition maximum, 10RM
DeLorme法
– 第一组
50％10RM×10次，10~15次/min
– 第二组
75％10RM×10次
– 第三组
100％10RM×10次
– 组间休息1min，qd – 10RM每周重测一次
等速训练（isokinetic exercise）
– 神经生理疗法（neurophysiological therapy, NPT）
Bobath疗法 Brunnstrom疗法 本体感觉神经肌肉促进疗法（proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF） Rood疗法
– 运动再学习法（motor relearning program, MRP）
– 俯卧抬上身 – 燕式
脊柱肌力训练
《运动疗法》PPT课件
10/19/2020
h
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关节功能牵伸法
是指拉长关节周围挛缩或短缩的软组织以增强其伸展性、 降低肌张力，增加或恢复关节活动范围的治疗方法。
利用反复多次或持续一定时间的牵引可使挛缩及粘连的 纤维产生塑性延长，取得良好的练习效果。
基本方法 将挛缩关节的近端肢体用支架或特制的牵引器稳定 地固定于合适姿势，然后在其远端肢体上按需要方 向用沙袋作重力牵引，或以自己的体重作重力进行 功能牵引。
第一节 物理疗法
物理疗法是应用力、电、光、声、磁和温度等物理学 因子来治疗患者疾患的方法。
其中利用力学因子，徒手以及应用器械和仪器进行运 动训练，以治疗伤、病、残患者，消除或改善其功能 障碍的方法称为运动疗法；
利用光、电、声、温度、水等其他物理学因子治疗疾 病，促进患者康复的疗法为物理因子疗法，常常被称 为理疗。
10/19/2020
h
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关节松动技术
指治疗者在关节活动允许范围内完成的一种针对性很强 的手法操作技术，是利用关节的生理运动和附属运动， 被动活动患者的关节，以达到维持或改善关节活动范围、 缓解疼痛的目的。
常用关节松动技术的基本手法包括摆动、滚动、滑动、 旋转、分离和牵拉等。
10/19/2020h Nhomakorabea8
关节活动度训练
主动助力运动 滑轮练习 悬吊练习 器械练习 --------
10/19/2020
h
9
关节活动度训练
主动运动 具有温和牵拉作用，能松解疏松的粘连组织，牵拉 挛缩不严重的组织，有助于保持和增加关节活动范 围，并可以促进血液循环，消除肿胀。 用主动运动恢复关节活动时，动作宜平稳缓慢，尽 可能达到最大幅度，然后稍加维持，用力程度以引 起紧张或轻度疼痛感为度。
运动疗法 全ppt课件
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17
（八）.平衡训练
是指维持和发展平衡能力的锻炼方法。 用于脑损伤或病变、脊髓损伤或病变、外 周神经损伤、骨关节疾病患者、内耳病变。
训练分类：静态平衡训练、动态平衡训练 坐位平衡训练：Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级 立位平衡训练：Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级
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18
（九）.协调训练
指恢复平衡、准确、高效的运动能力 的方法，即利用残存部分感觉系统以及利 用视觉、听觉、触觉来促进随意运动的控 制能力。用于深部感觉障碍，小脑、前庭 迷路性和大脑性运动，震颤麻痹等康复治 疗。
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39
四.补偿和替代技术
1.
能量节约技术：指省力和提高工作效
率的方法。
2.
用于体力和活动能力下降者提高日常
活动的效率和持续时间。
辅助具应用：指通过器具延伸、扩大， 补偿患者障碍的躯体活动，以完成日常生
活、工作、学习和娱乐活动。
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40
可编辑课件
包括：股内收肌群、股四头肌、小腿 三头肌和肌腱、肩关节等牵张。
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16
（七）.呼吸训练
指保证呼吸道通畅，提高呼吸肌功能。 促进排痰和痰液引流，改善肺和支气管组 织血液代谢，加强气体交换效率的锻炼方 法。用于呼吸系统疾病、胸部手术或及合 并呼吸功能障碍疾病的康复。
训练方法：腹式呼吸训练（强调膈肌 呼吸能力）、局部呼吸训练（增强局部呼 吸能力）、抗阻吸气法。
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33
（二）Bobath技术
Bobath技术的核心是通过控制关键点， 运用反射性抑制模式，利用生理或病理反 射调节肌肉收缩反应，即各种功能性技能 都是以姿势控制、翻正反应、平衡反应和 其他保护性反应，以及伸手、抓握和松开 等基本模式为基础。
运动治疗技术概论ppt课件
• 物理治疗学（physical therapy 或physiotherapy, PT） • 康复治疗的基本构成 • 康复医学的重要内容 • 物理治疗师和作业治疗师必须掌握的技能
• 治疗手段 • 各种类型的功能训练(functional training) • 手法治疗(manual therapy) • 其它物理因子如电、光、声、磁、冷、热、水、等运动治疗技术概论 Nhomakorabea9
二、发展历史及现状（略）
运动治疗技术概论
10
物理治疗学的形成
• 人类在与自然及疾病的长期斗争中不断总结 经验而形成，并随着现代科学的兴起而不断 发展和完善
• 在国外具有悠久的历史 • 物理治疗的雏形在我国四千年前就已形成
返回
运动治疗技术概论
11
现代物理治疗学发展
• 始于第一次世界大战后 • 第二次世界大战后发展 • 各国成立学术组织
6
• 物理治疗师（physiotherapist，PT) 是指实施物理治疗的临床医务工作者， 是康复医疗逐渐发展成熟后形成的专业 治疗人员，与作业治疗师、语言治疗师 等同属于医学相关类人才。
运动治疗技术概论
7
• 运动治疗（therapeutic exercise） 是指以运 动学、生物力学和神经发育学为基本原理， 采用主动和（或）被动的运动，通过改善、 代偿和替代的途径，来纠正人体躯体、生理、 心理和精神功能障碍、提高健康水平的一类 康复治疗技术。
• 治疗目的
把治疗与功能活动特别是ADL结合起来 在治疗环境中学习动作 在实际环境中 使用已经掌握的动作 进一步发展技巧性动作
返回
运动治疗技术概论
20
神经发育疗法共同点
• 治疗顺序
• 按照头—尾，近端—远端的顺序治疗
• 治疗手段 • 各种类型的功能训练(functional training) • 手法治疗(manual therapy) • 其它物理因子如电、光、声、磁、冷、热、水、等运动治疗技术概论 Nhomakorabea9
二、发展历史及现状（略）
运动治疗技术概论
10
物理治疗学的形成
• 人类在与自然及疾病的长期斗争中不断总结 经验而形成，并随着现代科学的兴起而不断 发展和完善
• 在国外具有悠久的历史 • 物理治疗的雏形在我国四千年前就已形成
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运动治疗技术概论
11
现代物理治疗学发展
• 始于第一次世界大战后 • 第二次世界大战后发展 • 各国成立学术组织
6
• 物理治疗师（physiotherapist，PT) 是指实施物理治疗的临床医务工作者， 是康复医疗逐渐发展成熟后形成的专业 治疗人员，与作业治疗师、语言治疗师 等同属于医学相关类人才。
运动治疗技术概论
7
• 运动治疗（therapeutic exercise） 是指以运 动学、生物力学和神经发育学为基本原理， 采用主动和（或）被动的运动，通过改善、 代偿和替代的途径，来纠正人体躯体、生理、 心理和精神功能障碍、提高健康水平的一类 康复治疗技术。
• 治疗目的
把治疗与功能活动特别是ADL结合起来 在治疗环境中学习动作 在实际环境中 使用已经掌握的动作 进一步发展技巧性动作
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运动治疗技术概论
20
神经发育疗法共同点
• 治疗顺序
• 按照头—尾，近端—远端的顺序治疗
运动疗法概论ppt课件(1)
运动疗法的目的
1．通过运动疗法发展、增强或保持肌力和肌肉耐力。 2．保持或改善全身耐力，增强心肺功能，改善全身 机能状态。 3．通过牵张短缩的肌肉、肌腱、关节囊及其他软组 织，维持与改善关节活动度。 4．通过抑制肌肉的异常张力，使肌肉松弛，缓解肌 肉紧张度。
运动疗法的目的
5．对平衡功能和运动协调性有障碍的患者，进行提 高平衡和协调性功能的训练，可以改善平衡能 和运动的协调性。 6．通过日常生活活动的动作训练，提高患者日常生 活活动能力。 7．纠正躯体畸形和功能障碍，提高患者的躯体、心 理、生活质量和社会功能等。 8．预防或治疗各种临床并发症，如长期卧床导致的 肌肉萎缩、关节挛缩、骨质疏松、压疮等。
• 高血压、冠心病、肺气肿等
代谢障碍性疾病
• 糖尿病、高脂血症、肥胖等
超越传统观念,早期临床康复
运动疗法禁忌症
绝对禁忌 相对禁忌 • 危重病需绝对休息者 • 运动时血压急剧升高者。 • 严重的心血管疾病 • 心室室壁瘤 持续发作的冠心病 • 心传导异常 安静时舒张压在 • 严重骨折疏松 120mmHg以上者及收缩 • 运动器官损伤未作妥善处 压在180mmHg以上 理 重症的心律不齐 动脉瘤 • 体位性低血压 • 高热 • 剧痛
3M
Modality 仪器治疗— 精之於器
Manual therapy 手法治疗— 操之於人 Movement 动作治疗— 成之在我
Physical Therapy,PT
仪器治疗Modality
物理因子治疗（理疗） 功效
• • • • 控制与解除疼痛 降低水肿与肌肉痉挛 维持与增进组织愈合 增加局部血液循环等
运动疗法的定义
运动疗法(exercise therapy, kinesiotherapy, therapeutic exercise, movement therapy) 是在物理治疗中利用力学 的因素（躯体运动、牵引、 借助器械的运动等）缓解 患者症状或改善功能的一 种治疗方法，亦称治疗性 训练。
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对躯体功能、心理功能全面检查和
评定安排合适的作业项目。包括对上肢 和手的功能、认知功能、日常生活活动 能力、性格、习惯、爱好、康复用具评 估 3、环境评估
需求评定(requirement)： • importent（重要性） • present（现在状） • satisfaction（满意度）
I*P 100 I*S 100
运动疗法exercisetherapy教案概 论(1)
运动疗法 exercise therapy
一、概述
• 定义： 根据疾病特点和患者功能Байду номын сангаас况，借
助治疗器械、治疗者手法、患者自身参 与，通过主动与被动运动方式来达到治 疗目的。
• 肌肉收缩形式： 等张收缩 isotonic contraction、 等长收缩 isometric contraction
四、作业疗法的治疗作用
1、调节精神、改善心理状态 2、改善肢体功能 3、提高生活自理能力 4、提高职业技能
五、作业疗法的基本技术
1、作业疗法功能训练 针对患者的功能障碍进行改善或恢
复功能的训练。
加大关节活动范围 增强肌力 改善协调平衡 增强体力耐力
感觉功能的作业训练：
手部感觉：保护觉、位置觉、动静态 触觉、振动觉、两点辨别觉 其它感觉：视、听、本体、感觉运动 觉、实体觉
1、肌力练习
• （1）等张抗阻运动 Delorme 提出渐进抗阻法 PRE
（Progressive Resistance Exercise） 10 RM--- 10次等张运动的最大负荷量。
• （2）等长抗阻运动 Roce提出短暂等长最大负荷练习。
（3）等速运动 美Hislop和Perrine 1967 Cybex Biodex Kin-com Lido
2、关节活动技术
• CPM练习（continue passive motion 连续 被动运动）
• ROM（range of motion)主动练习 • 关节松动术
joint Mobilization
3、耐力练习和有氧训练
• （1）步行
VO2（ml/mg/min) = speed(m/min) x 0.1+3.5 （2）健身跑 最高心律 靶心率 THR 运动适宜心率： (预计最高心率 - 安静心率) x 50~85%+安静心率
• 肌肉收缩方向： 向心性收缩、离心性收缩
• 肌肉协同作用
三、运动基本类型
• 1、按肌肉收缩的形式分类 （1）等张运动 isotonic exercise （2）等长运动 isometric exercise （3）等速运动 isokinetics exercise Cybex
• 2、按完成动作的主动用力程度分类
模式来作用于完成同一运动不同运动功 能的肌肉、增加其接受外界刺激的敏感 性、影响同一模式中力量较弱的肌肉。
六、运动疗法的注意事项
• 个别对待 • 循序渐进 • 兴趣、直观 • 量力、安全 • 持之以衡 • 因地制宜
七、运动处方
• 1、制定运动处方的原则和要求 （1）了解病情 （2）根据治疗目的合理选择 运动项目 （3）适当的运动量 运动强度、运动持续时间 运动频度 (4)运动治疗注意事项
4、其他方法：
• 放松练习 • 平衡练习 • 协调性练习 • 呼吸练习 • 水中运动
（二）、根据神经生理和神经 发育的原理，用以促进和提高
控制随意肌活动能力。
• 易化技术 Facilitation • 神经发育疗法 neurodevelopment treatment,
NDT • 运动再学习技术motor learning
作业疗法 occupation therapy OT
一、作业疗法的定义 采取生活、工作等活动中常用的方式，
使用工具、设备来进行作业训练，以增强 躯体、心理、社会功能，促进发育，使患 者实现最大程度的生活自理，回归社会。
二、作业疗法的种类
三、作业疗法的评定 1、对患者评估 2、对作业活动能力评估
3、易化技术常用方法
• rood技术 感觉刺激--运动应答--建立运动模式。
• bobath技术 强调利用姿势反射和平衡反应抑制
异常运动模式经过反复训练逐步建立正 常的运动模式。
• brunnstrom技术 强调同侧和对侧、大肌群的最大收
缩引起大脑皮层运动区的兴奋扩散、诱 导 弱肌群的收缩。
• 本体促进技术（PNF） 强调通过用螺旋形对角线、抗阻力
（4）肌力练习注意点：
• 选择适当训练方法：因人而易、兴趣直观 • 合适的运动量：超量恢复
超量恢复——运动时被消耗的物质不仅能恢复 到原来水平，而且在一段时间内出现超出原来 水平的情况。 • 阻力施加及调整：平稳、大力距原则 • 肌力练习不应引起疼痛、提示损伤。 • 用力的等长收缩可引起显著的升压反应、避免 闭气动作。
program,MRP
1、神经生理基础
• 中枢神经系统具有可塑性 • 运动可以由感觉来调整 • 影响α-- 运动神经元
2、易化技术基本原则
• 按个体正常发育顺序，训练控制运动的 能力
• 运用有目的的活动，来诱发大脑随意控 制运动的能力
• 通过重复有目的的运动来强化 和巩固对 运动的控制能力
• 通过反射来诱发某些特定肌群活动 促进 正常反射、抑制病理反射。
• 被动运动 • 助力运动 • 主动运动 • 抗阻运动
四、运动疗法在康复中的主要作用：
• 1、提高中枢神经系统和植物神经系统 的调节能力。
2、提高代谢能力、改善心肺功能 3、维持和恢复运动器官的形态和功能。 4、促进代偿机制的形成和发展。
五、运动疗法基本方法
• （一）、根据生物力学和运动学原理， 发展肌力、体力和改善关节活动范围的 方法。
2、运动处方的内容。
• （1）目的：运动治疗要求 （2）内容：运动的方式 （3）强度：运动时应达到及不宜超过的运动量 （4）时间：每次运动持续时间 （5）频度：运动间隔 （6）注意事项：
八、运动疗法常用设备
• 1、上肢运动治疗器械 2、下肢运动治疗器械
思考题
• 何谓运动疗法？ • 运动处方如何制订？处方内容？ • 运动疗法的分类 • 肌力训练的技术 • 关节活动度训练的技术 • 易化技术常用方法有哪几种？ • 运动疗法在康复中的主要作用 • 名词解释：靶心率 超量恢复
评定安排合适的作业项目。包括对上肢 和手的功能、认知功能、日常生活活动 能力、性格、习惯、爱好、康复用具评 估 3、环境评估
需求评定(requirement)： • importent（重要性） • present（现在状） • satisfaction（满意度）
I*P 100 I*S 100
运动疗法exercisetherapy教案概 论(1)
运动疗法 exercise therapy
一、概述
• 定义： 根据疾病特点和患者功能Байду номын сангаас况，借
助治疗器械、治疗者手法、患者自身参 与，通过主动与被动运动方式来达到治 疗目的。
• 肌肉收缩形式： 等张收缩 isotonic contraction、 等长收缩 isometric contraction
四、作业疗法的治疗作用
1、调节精神、改善心理状态 2、改善肢体功能 3、提高生活自理能力 4、提高职业技能
五、作业疗法的基本技术
1、作业疗法功能训练 针对患者的功能障碍进行改善或恢
复功能的训练。
加大关节活动范围 增强肌力 改善协调平衡 增强体力耐力
感觉功能的作业训练：
手部感觉：保护觉、位置觉、动静态 触觉、振动觉、两点辨别觉 其它感觉：视、听、本体、感觉运动 觉、实体觉
1、肌力练习
• （1）等张抗阻运动 Delorme 提出渐进抗阻法 PRE
（Progressive Resistance Exercise） 10 RM--- 10次等张运动的最大负荷量。
• （2）等长抗阻运动 Roce提出短暂等长最大负荷练习。
（3）等速运动 美Hislop和Perrine 1967 Cybex Biodex Kin-com Lido
2、关节活动技术
• CPM练习（continue passive motion 连续 被动运动）
• ROM（range of motion)主动练习 • 关节松动术
joint Mobilization
3、耐力练习和有氧训练
• （1）步行
VO2（ml/mg/min) = speed(m/min) x 0.1+3.5 （2）健身跑 最高心律 靶心率 THR 运动适宜心率： (预计最高心率 - 安静心率) x 50~85%+安静心率
• 肌肉收缩方向： 向心性收缩、离心性收缩
• 肌肉协同作用
三、运动基本类型
• 1、按肌肉收缩的形式分类 （1）等张运动 isotonic exercise （2）等长运动 isometric exercise （3）等速运动 isokinetics exercise Cybex
• 2、按完成动作的主动用力程度分类
模式来作用于完成同一运动不同运动功 能的肌肉、增加其接受外界刺激的敏感 性、影响同一模式中力量较弱的肌肉。
六、运动疗法的注意事项
• 个别对待 • 循序渐进 • 兴趣、直观 • 量力、安全 • 持之以衡 • 因地制宜
七、运动处方
• 1、制定运动处方的原则和要求 （1）了解病情 （2）根据治疗目的合理选择 运动项目 （3）适当的运动量 运动强度、运动持续时间 运动频度 (4)运动治疗注意事项
4、其他方法：
• 放松练习 • 平衡练习 • 协调性练习 • 呼吸练习 • 水中运动
（二）、根据神经生理和神经 发育的原理，用以促进和提高
控制随意肌活动能力。
• 易化技术 Facilitation • 神经发育疗法 neurodevelopment treatment,
NDT • 运动再学习技术motor learning
作业疗法 occupation therapy OT
一、作业疗法的定义 采取生活、工作等活动中常用的方式，
使用工具、设备来进行作业训练，以增强 躯体、心理、社会功能，促进发育，使患 者实现最大程度的生活自理，回归社会。
二、作业疗法的种类
三、作业疗法的评定 1、对患者评估 2、对作业活动能力评估
3、易化技术常用方法
• rood技术 感觉刺激--运动应答--建立运动模式。
• bobath技术 强调利用姿势反射和平衡反应抑制
异常运动模式经过反复训练逐步建立正 常的运动模式。
• brunnstrom技术 强调同侧和对侧、大肌群的最大收
缩引起大脑皮层运动区的兴奋扩散、诱 导 弱肌群的收缩。
• 本体促进技术（PNF） 强调通过用螺旋形对角线、抗阻力
（4）肌力练习注意点：
• 选择适当训练方法：因人而易、兴趣直观 • 合适的运动量：超量恢复
超量恢复——运动时被消耗的物质不仅能恢复 到原来水平，而且在一段时间内出现超出原来 水平的情况。 • 阻力施加及调整：平稳、大力距原则 • 肌力练习不应引起疼痛、提示损伤。 • 用力的等长收缩可引起显著的升压反应、避免 闭气动作。
program,MRP
1、神经生理基础
• 中枢神经系统具有可塑性 • 运动可以由感觉来调整 • 影响α-- 运动神经元
2、易化技术基本原则
• 按个体正常发育顺序，训练控制运动的 能力
• 运用有目的的活动，来诱发大脑随意控 制运动的能力
• 通过重复有目的的运动来强化 和巩固对 运动的控制能力
• 通过反射来诱发某些特定肌群活动 促进 正常反射、抑制病理反射。
• 被动运动 • 助力运动 • 主动运动 • 抗阻运动
四、运动疗法在康复中的主要作用：
• 1、提高中枢神经系统和植物神经系统 的调节能力。
2、提高代谢能力、改善心肺功能 3、维持和恢复运动器官的形态和功能。 4、促进代偿机制的形成和发展。
五、运动疗法基本方法
• （一）、根据生物力学和运动学原理， 发展肌力、体力和改善关节活动范围的 方法。
2、运动处方的内容。
• （1）目的：运动治疗要求 （2）内容：运动的方式 （3）强度：运动时应达到及不宜超过的运动量 （4）时间：每次运动持续时间 （5）频度：运动间隔 （6）注意事项：
八、运动疗法常用设备
• 1、上肢运动治疗器械 2、下肢运动治疗器械
思考题
• 何谓运动疗法？ • 运动处方如何制订？处方内容？ • 运动疗法的分类 • 肌力训练的技术 • 关节活动度训练的技术 • 易化技术常用方法有哪几种？ • 运动疗法在康复中的主要作用 • 名词解释：靶心率 超量恢复