小学生健康教育知识竞赛试题及答案
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题及答案
测验题
1. 人体最重要的器官是什么?
答案:心脏
2. 健康饮食的标准是什么?
答案:多样化、适量、均衡、清淡。
3. 每天应该运动多久?
答案:至少60分钟。
4. 洗手应该用流动水和肥皂要洗多少秒?
答案:20秒。
5. 哪些食品含有较高的糖分,应该少吃?
答案:糖果、蛋糕、巧克力、薯片等零食。
6. 夏天游泳时应该注意什么?
答案:不要在深水区游泳,不要私自到没有救生员的地方游泳,不要脱离家长或老师等有监管的人。
7. 我们该如何保护眼睛?
答案:看书要保持一定的距离,不要长时间看电视和玩电脑,
户外活动要戴上墨镜,避免阳光直射眼睛。
8. 什么情况下我们会感到口渴?
答案:在运动、发烧、呕吐、腹泻等情况下。
9. 良好的睡眠时间是多久?
答案:小学生每天应该睡9-11小时。
10. 养成良好的卫生惯能够预防什么疾病?
答案:感冒、肠胃病等。
总结
小学生健康知识非常重要,掌握正确的健康知识能够帮助我们
保持身体健康,预防疾病。
希望经过测试大家能够更好地学习健康
知识,养成良好的生活习惯。
小学生健康教育知识竞赛试题与答案
半夜,你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办?(B)
保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(B)。 暴饮暴食,可诱发什么疾病(B) 暴饮暴食,可诱发什么疾病(C) 被狗、猫等动物咬(抓)伤后,应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫 苗的最佳时间是被咬(抓)伤后的(C)小时内。
被困电梯内,应(C)。
被猫和狗咬伤、抓伤后,下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的?(B)
菠菜营养丰富,但由于它富含草酸,影响钙的吸收,所以菠菜的正确吃法是(A) 补碘最好方法是(A)。 不能为机体提供能量的物质是(B) 不能为机体提供能量的物质是(D) 不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A)疾病。
地铁在隧道运行时停电,乘客应该(D)。
地震灾害的伤亡主要由(A)造成。 碘缺乏病最明显的表现形式是(A)。 碘缺乏会导致儿童、青少年(A)。 读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是(B)。
对被动吸烟的认识正确的是(B)
对出现中暑症状的人员,可(B)缓解症状。 对触电病人的紧急处理(B)
对传染病病人和疑似病人应当采取(C)。 对教学楼起火脱险方法错误的是(C) 对体温测量说法错误的是(C) 对消化道传染病的预防说法错误的是(B) 对于危险标识的说法错误的是(D) 对于真性近视,应该首选(B)的办法治疗。 对住在平房里起火处理方法错误的是(A) 多吃蔬菜水果是为了获得(C) 儿童时期最为常见的肠道寄生虫病是(A) 发生鼻出血时,以下应急措施错误的是(A) 发生龋齿的主要原因是(C) 发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告:(D) 发现视力异常时的做法错误的是(D) 方便面不宜长期作为主食原因是(D)。
(完整版)小学生健康教育知识、行为题及答案
小学生健康知识测试卷学校 ____________ 姓名 ___________年级 _________一、判断题(认为对的在括弧中打“√”,认为错的在括弧中打“×”)1、吸烟易引起气管炎、肺癌等疾病()2、酗酒易引起肝硬化()3、被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗()4、蚊子能够流传流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)()5、开窗通风是预防冬春季呼吸道传生病的有效措施之一。
()二、选择题(单项选择题)1、每天三餐的合理热量分配比率是:()A 、早餐 30%、午餐35%、晚餐 35%B、早餐 30%、午餐 30%、晚餐 40%C、早餐 30%、午餐 40%、晚餐 30%2、下面哪个吐痰的方法是正确的?( )A、吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里。
B、吐在地上C、吞下去3、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做?()A、去和老师或父亲母亲说,央求帮助。
B、蒙头睡觉,情绪低落,不想吃饭。
C、不去找人帮忙,一个人静静忍受。
4、吸烟者除了对他自己的身体有危害外,对房间内的其他人有危害吗?( )A 、有B、没有5、以下哪些饮食习惯是吻合“平衡饮食”原则的?()A、每天三餐要准时定量,少吃零食。
B、为了减肥,能够少吃或不吃早餐。
C、水果营养价值比蔬菜高,能够考虑多吃水果代替蔬菜。
小学生健康行为测试卷学校 ____________ 姓名 ___________年级 _________一、判断题(认为对的在括弧中打“√”,认为错的在括弧中打“×”)1、每次看电视最好不高出 2小时()2、读书写字的正确姿势是保持一拳一尺一寸()3、正确的刷牙方法是竖刷法()4、个人卫生“五勤”指的是:勤洗手、勤洗浴、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服()5、祁阳县现在正在创办国家卫生县城()二、选择题(单项选择题)1、以下行为中不能够预防沙眼的是?()A、眼睛痒时,马上用手揉眼睛,这样能够防范细菌的感染。
小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)
小学生健康教育知识竞赛试题(附答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 下面哪项不是平衡膳食宝塔中的五类食物?A. 谷类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类2. 人体需要多少水分每天?A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升3. 下列哪种睡眠姿势不利于身体健康?A. 右侧卧B. 左侧卧C. 俯卧D. 仰卧4. 以下哪个不是健康的生活方式?A. 合理膳食B. 适量运动C. 按时作息D. 吸烟饮酒5. 下列哪种运动方式最适合小学生?A. 剧烈运动B. 长时间运动C. 有氧运动D. 无氧运动6. 小学生每天应该保持多少小时的睡眠?A. 8小时B. 9小时C. 10小时D. 11小时7. 以下哪种水果含维生素C最多?A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 草莓8. 下列哪种饮食习惯不利于身体健康?A. 饮食规律B. 清淡饮食C. 多吃零食D. 少食用油腻食物9. 下列哪个不是人体的主要营养素?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 咖啡因10. 下面哪种运动方式可以增强心肺功能?A. 快速跑步B. 游泳C. 跳绳D. 打游戏二、填空题(每题2分,共20分)11. 青少年每天应该保持______小时的睡眠。
12. 平衡膳食宝塔中的五类食物包括______、______、______、______和______。
13. 人体内的水分占体重的______%。
14. 健康的生活方式包括______、______、______、______和______。
15. 有氧运动是指______、持续时间较长的运动。
三、判断题(每题3分,共15分)16. 人体缺乏维生素会影响正常的生长和发育。
()17. 糖类是人体最重要的供能物质。
()18. 青少年处于生长发育阶段,不需要太多运动。
()19. 合理膳食、适量运动、按时作息可以预防疾病。
()20. 吸烟饮酒对身体健康有益。
()四、简答题(每题5分,共25分)21. 请简述一下平衡膳食宝塔的含义。
小学生健康教育测试题及答案
____年xx健康教育测试题及答案一、选择题1、课间10分钟适合做的事是:( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、爱护公共场所卫生应做到:(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是:( D )A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应该做到:( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入:( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是:(C )A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有:( B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗,对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好准备活动E、以上都是0、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器1、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有:( E)A、自认为长大了,看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的"唠叨",喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是2、在公共场所吐痰时应做到:( C )A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上,用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
小学健康教育测试试卷及答案
小学生健康教育测试卷及答案一、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(正确答案:K )A、早晚洗脸;B、早晚刷牙;C、饭前便后要洗手;D、睡前洗脚;E、勤洗头;F、勤洗澡;G、勤剪指甲;H、生吃瓜果要洗净;I、不喝生水;J、不躺着看书。
K、以上都是二、什么情况下应洗手?(正确答案:I )A、饭前便后应洗手;B、吃东西前应洗手;C、劳动(干活)后应洗手;D、玩游戏后应洗手;E、触摸脏东西后应洗手;F、触摸传染病病人的东西后应洗手;G、到公共场所回来后应洗手; H、拿碗筷前应洗手。
I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠?(正确答案:A)A、10小时B、8小时C、6小时D、5小时四、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:(正确答案:A )A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右D、不知道五、为什么要及时理发和经常洗头?(正确答案:C )A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。
C、以上都是六、为什么不能随地大小便?(正确答案:D )A、污染环境B、传播疾病C、不文明D、以上都是七、为什么不能喝生水?(正确答案:A )A、生水中含有细菌、虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物?(正确答案:A B C )A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病C、或发生食物中毒D、表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时甚至危及生命。
E、以上都是九、挑食和偏食的害处:(正确答案:D )A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?(正确答案:A )A、影响胃肠正常消化B、可引起腹痛、恶心、呕吐等,C、引起胃病D、以上都是十一、看书写字时要注意什么?(正确答案:E )A、姿势正确,B、光线适宜,C、眼与书本保持一尺左右距离,D、看书时间不可过久,走路时不看书。
小学生健康教育知识试题及答案
小学生健康教育知识试题及答案学校生健康教育学问试题及答案在学习和工作中,我们会常常接触并使用试题,借助试题可以检验考试者是否已经具备获得某种资格的基本力量。
信任许多伴侣都需要一份能切实有效地关心到自己的试题吧?以下是我收集整理的学校生健康教育学问试题及答案,仅供参考,大家一起来看看吧。
选择题1、课间10分钟适合做的事是:( C )A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新奇空气D、在教室里看书、写作业2、爱惜公共场所卫生应做到:(B )A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不常常开窗的坏处是:( D )A、使室内空气流淌更快B、削减病菌在室内的停留C、保持室内空气的清爽D简单传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应当做到: ( B )A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、每天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入: ( B )A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗洁净D、食物防苍蝇叮6、爱护水源不受污染的正确措施是: (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有: ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油8、我们应当怎样做才能达到仪表美? (B )A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗,对人没礼貌D、坐、立、行姿态不端正9、以下哪种状况不行以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好预备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤? ( C )A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期同学会产生一些微妙的心理变化,主要有: ( E)A、自认为长大了,看不起比自己小的同学B、男女生开头疏远C、不太情愿听大人的"唠叨",喜爱和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到: ( C )A、在没人观察时吐在角落里B、吐在地上,用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
小学生健康教育测试题及答案
小学生健康教育测试题及答案选择题1、课间10分钟适合做的事是:(C)A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新奇空气D、在教室里看书、写作业2、爱惜公共场所卫生应做到:(B)A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不常常开窗的害处是:(D)A、使室内空气流淌更快B、削减病菌在室内的停留C、保持室内空气的清爽D简单传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应当做到:(B)A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、每天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入:(B)A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗洁净D、食物防苍蝇叮6、爱护水源不受污染的正确措施是:(C)A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有:(B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建立在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油8、我们应当怎样做才能到达仪表美?(B)A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗,对人没礼貌D、坐、立、行姿态不端正9、以下哪种状况不行以游泳?(E)A、生病B、水质不好C、一人单独前往D、未做好预备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤?(C)A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有:(E)A、自认为长大了,看不起比自己小的同学B、男女生开头疏远C、不太情愿听大人的“唠叨“,喜爱和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到:(C)A、在没人观察时吐在角落里B、吐在地上,用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。
D、咽下去13、打喷嚏时错误的`做法是:(B)A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打14、换牙时应做到:(D)A、常常用刚长出的恒牙咬硬东西B、常常吮手指C、常常用舌头舔刚长出的恒牙D、饭后漱口,早晚坚持刷牙15、下面哪一种早餐搭配更加合理(C)A、稀饭、馒头B、豆浆、油条、稀饭C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子D、稀饭、牛奶、果汁16、下面哪一种是良好的卫生习惯?(D)A、睡前做猛烈运动B、蒙头睡觉C、睡前热水泡脚D、睡眠时间越多越好17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法?(D)A、生食未洗净的瓜果、凉菜B、脏手不洗就拿东西吃C、常常吮手指、咬指甲D、饭前便后洗手18、寄生在人体肠道,消耗人体养分,引起养分不良、消瘦、贫血等病症,在小肠内钻动,常引起肚脐四周或腹部痛苦,有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等,你推断这是什么病?(A)A、蛔虫病B、感冒C、细菌性痢疾D、腮腺炎19、冬季熬炼活动量最好是:(A)A、脸发红,有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗20、在腮腺炎流行季节,错误的做法是(B)A、少去公共场所B、可以和患病者接触,不会被传染C、外出戴口罩D、在医生指导下预防服药21、你认为哪种水可以直接饮用?(B)A、未烧开的自来水、井水、河水B、开水C、山间的泉水22、科学饮水要留意:不喝生水,一人一杯,猛烈运动后不要马上大量饮水,不口渴时也要适当饮水,一般每人每天需补充(D)杯水。
小学生健康知识测试题及答案
小学生健康知识测试题姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、选择题1.老鼠能传播哪些疾病?( )A.肝炎、流行性感冒等疾病B.鼠疫、流行性出血热等疾病C.痢疾、肺结核等疾病2.人体必需的营养物质包括( )A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水3.蛋白质的食物来源是:()A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类 B.谷类、面类 C.蔬菜、水果4.水占人体组织的百分之几?( )A. 50%B.60%C.70%5.如被猫、狗等动物咬伤或抓伤,应如何处理()A、立即去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。
B、自行在家中简单搽拭酒精。
C、包扎伤口。
二、判断题:(对打√ 错打×)1.肺在胸腔分为左肺和右肺( )2.预防肠道寄生虫病(如蛔虫、饶虫)要养成饭前便后洗手的习惯。
()3.食用碘盐、多食海带是预防碘缺乏病最简单、经济的方法。
()4.肝脏位于人体腹腔的右上部( )5.正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。
( )三、填空题1.健康就是保持人们( )上、( )和( )上的完好状态,而不仅没有( )和( )。
2.“五勤”指的是:(1)( )、(2)( )、(3)( )、(4)( )、(5)( )。
3.预防沙眼和红眼病要做到:(1)勤()常剪指甲;(2)用自己的();(3)不用脏手揉()。
4.防止营养过剩要做好:(1)各种营养( )、( );(2)吃饭时要严格控制,定时定量;(3)多参加( )和户外活动。
5.预防甲肝要做好:(1)注意饮食卫生,喝开水( )要洗手;(2)密切接触甲肝病人者,可注射( );(3)接种( )疫苗;(4)对甲肝病人要( )治疗。
小学生健康知识测试题(B)姓名_____________学校_____________班级__________得分_______一、选择题1.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:( )A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C.长期坚持食用碘盐,多吃海带等食物。
儿童健康教育考核答案最新
儿童健康教育考核答案最新《儿童健康教育考核答案最新》
一、选择题
1.儿童健康教育的目的是什么?
A. 提高儿童的健康意识
B. 预防儿童疾病
C. 培养儿童良好的卫生习惯
D. 所有上述
答案:D
2.儿童应该每天运动的时间?
A. 30分钟
B. 1小时
C. 2小时
D. 3小时
答案:C
3.以下哪项不属于儿童良好的饮食习惯?
A. 多吃高糖食品
B. 多吃蔬菜水果
C. 多喝水
D. 少吃油腻食物
答案:A
4.儿童在使用电子产品时应该注意什么?
A. 控制使用时间
B. 保持适当距离
C. 定期休息
D. 所有上述
答案:D
5.儿童定期体检的目的是?
A. 及时发现健康问题
B. 预防疾病
C. 监测身体发育情况
D. 所有上述
答案:D
二、问答题
1.请简述儿童运动对健康的益处。
答:儿童运动可以增强免疫力,预防肥胖和疾病,促进骨骼生长发育,提高心肺功能,增强肌肉力量和灵活性。
2.怎样进行儿童健康教育?
答:可以通过开展健康教育课程,组织健康知识讲座,设置健康教育展览,发放健康教育资料等方式进行健康教育。
3.家长在儿童健康教育中扮演什么样的角色?
答:家长是孩子的第一任老师,应该为孩子树立良好的健康范例,与孩子一起参与健康活动,关心孩子的健康问题,积极引导孩子养成健康的生活习惯。
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中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)
中小学生卫生与健康知识竞赛题及答案(3)中小学生健康知识竞赛试题一、单选题(B)1、是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。
A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?A、为节约时间,可以不吃早餐B、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E(B)4、人的血量占体重的 %。
A、18%B、8%C、6%D、13%(B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?A、发烧38度以上B、咳嗽、多痰C、干咳D、无痰或少痰(A)6、接种卡介苗是为了预防。
A、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎(A)7、“四害”是指。
A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂(B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
A、钙B、铁C、磷D、钾(B)9、下列哪项不会引起贫血?A、挑食、偏食B、过量饮水C、慢性失血D、寄生虫病(A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?A、肝脏B、肾C、肺D、膀胱(A)11、医疗急救专用号码是。
A、120B、110C、119D、114(A)12、为了促进大脑发育,应。
A、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动,增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D、多吃保健(B)13、补碘最好的方法是。
A、服用碘剂B、食用碘盐C、注射碘化物D、多吃海带(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。
A、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的D、不接触患者,就不会被传染(B)15、一个60千克的人,他身体内的血液约有千克。
A、4千克B、4.8千克C、6千克D、5.8千克二、多选题( AB )1、下列哪几项是正确的刷牙方法?A、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷(ABCD)2、泌尿器官由组成。
小学生健康教育知识竞赛试题与答案
小学生健康教育知识竞赛试题与答案小学生健康教育知识竞赛试题与答案花山小学健康教育知识竞赛试题 (A卷)姓名:___________ 得分:一、单项选择题:1、下列哪个不是艾滋病的传播途径? ( )A、血液传播B、呼吸道传播C、性传播2、如果有人触电,首先应该采取什么措施? ( )A、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开3、海洛因是一种毒品,俗称 ( )A、大烟B、自粉C、摇头丸4、柿结核病主要是通过什么途径传播的? ( )A、消化道B、皮肤接触C、呼吸道5、发生龋齿的主要原因是 ( )。
A、牙发育畸形B、偏食、营养不良。
C、口腔不洁有细菌存在6、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 ( )A、甜饮科B、“淡盐开水”C、白开水7、下列说法中,正确的是 ( )。
A、夏天趴在桌上睡午觉很舒服B、晚上睡得晚点没关系,早上多睡一会儿补回来。
C、“正常人的睡姿应取右侧卧位”8、为了保护牙齿,应该 ( )。
A、早晚都刷牙B、只需要晚上刷牙C、十只需要早上刷牙9、低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好? ( )A、4克B、6克C、8克10、水是人体必需的营养素之二,我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好?( )A、白开水B、自来水C、纯净水二、判断题 (在括号内打√或X)1、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。
( )2、不进行药物治疗的话,血吸虫病患者不可能自然痊愈。
( )3、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。
( )4、为了安全,可以和同学们拉着手过马路。
( )5、饭前便后洗手可以预防许多疾病。
( )6、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。
( )7、为了增加铁的摄入,提倡用铁锅炒菜。
( )8、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。
( )9、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。
小学健康知识竞赛的常见题型及解析
小学健康知识竞赛的常见题型及解析健康是每个人生活中最为重要的因素之一。
在小学生的学习过程中,加强健康知识的学习非常重要。
而举办健康知识竞赛,不仅能够检验学生对健康知识的掌握情况,还可以提高学生的参与热情与学习积极性。
下面,我们将介绍一些小学健康知识竞赛常见题型及解析。
题型一:选择题1. 下列哪种食物是属于主食类?A. 鸡蛋B. 牛奶C. 米饭解析:C。
主食类是指提供能量和满足人体基本生理需求的食物,如米饭、面条等。
2. 吸烟对人体的影响最明显的是?A. 皮肤变黑B. 呼吸困难C. 血压升高解析:B。
吸烟会导致许多健康问题,包括呼吸困难、肺癌等。
题型二:填空题1. 身体最重要的洗涤方式是______。
解析:洗手。
2. 每天应该吃多少种颜色的蔬菜和水果?解析:五种。
吃五种不同颜色的蔬菜和水果可以摄取更多种类的营养。
题型三:判断题1. 运动有助于增强我们的免疫力。
解析:正确。
适量的运动可以提高机体的免疫力,预防疾病。
2. 睡眠不足会影响学习成绩。
解析:正确。
充足的睡眠对学习和身体健康都非常重要。
题型四:简答题1. 描述一下牙齿健康的几种方法。
解析:保持每天刷牙、定期洗牙、少吃含糖食物等。
2. 什么是均衡饮食?解析:均衡饮食是指摄入合理的营养,包括五大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
题型五:连线题请根据下面的食物与其所含营养的关系进行连线。
食物:苹果、鸡蛋、面包、牛奶营养:维生素C、蛋白质、碳水化合物、钙解析:苹果-维生素C,鸡蛋-蛋白质,面包-碳水化合物,牛奶-钙。
通过以上常见的题型,小学生们能够在参与健康知识竞赛的过程中充分了解和掌握健康知识。
同时,教师们也可以通过竞赛的形式及时纠正学生对于健康知识的误区并提供相应的解析。
通过健康知识竞赛,我们相信小学生们的健康意识将得到更好的培养和提高。
小学生健康教育知识竞赛试题
小学生健康教育知识竞赛试题第一篇:小学生健康教育知识竞赛试题小学生健康教育知识竞赛试题(含答案)1.蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是(B)。
A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念(D)。
A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?(D)A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘?(C)A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜6.一般来说,(A)中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:(A)A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(C A.维生素A B.维生素BC.维生素C 9.食物中以(A)的含钙量最丰富。
A.奶类 B.蔬菜 C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是(A)。
A.蔬菜.水果 B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为(A)。
A.30%,40%,30%)有关。
B.30%,30%,40% C.20%,40%,40%12.我国营养学会关于合理膳食提出(C)。
A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是(A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(B)A.心脏B.肝脏 C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是(A)。
A.水 B.蛋白质 C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是(C)。
A.蛋白质B)。
B.脂肪 C.糖类18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素(A)。
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小学生健康教育知识竞赛试题
班级:姓名:
、选择题。
1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A. 维生素
B.纤维
C. 微量元素
2.自然界中,有智慧元素”之称的是()。
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
3.健康的概念()。
A.不生病
B.不虚弱
C.不住院
D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4. 水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?(
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
5. 以下哪种食物富含微量元素碘?(
A.苹果
B.巧克力
C.海带
D.胡萝
6. 一般来说,()中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果
B.奶类
C.鱼、肉
7. 缺乏维生素D、缺钙会引起:()
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.食物中以()的含钙量最丰富
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
10.维生素C 最主要的食物来源是()。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为()。
A . 30 %40%30% B.30%30%40%
C.20%40%40%
12.我国营养学会关于合理膳食提出()。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B .瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
13. 如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
14. 目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王
毒品是()。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
15. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?(
A.心脏
B.肝脏
C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是()。
A.水
B.蛋白质
C.脂肪
17.下列等重量英养素产能最多的是()。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖类
18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素)。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。
A.65% 左右
B.70% 〜80%
C.90% 以上
20. 贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?
A.钙
B.铁
C.铜
21. X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
A. 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B .减少运动,增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角, 口角发白,可能是人体内缺乏 ( )。
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
24.青春期少年出现 “大脖子 ”现象,可能与摄( 有关。
A.碘B.硒C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源?() A.瘦肉 B.牛奶
C.海产品
A.骨骼
B.眼
C.脑 27.饮食中缺铁, 会造成缺铁性贫血, 下列食品中含铁最丰富 的是( )。
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类 28. 补碘最好方法是() 。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物
22.为了促进大脑的发育,应(
)。
)相对不足
26.少年儿童维生素 A 缺乏,会影响(
)的发育。
29.含脂肪较低的动物性食物是( )。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉30.维生素A 主要来源于()
A.蔬菜
B.水果
C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防
)疾病。
A.甲型肝炎
B.乙型肝炎
C.肾炎32.预防地方性
甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什
么?(
A.坚持食用碘盐
B.多吃海产品
C.锻炼身体33.夏季在烈日下剧
烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝
)。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34 .碘缺乏会导致儿童、青少年()。
A.生长发育和智力受影响
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家,你应该()。
A.吃东西时再洗手
B.立即洗手
C.手脏才洗手
36. 碘缺乏病最明显的表现形式是()。
A.甲状腺肿大
B.心率不齐
C.头晕
二、判断题。
1.肝炎是危害人类健康的一种传染病,它是由病毒引起的。
2.甲型肝炎通过呼吸道传播。
()
3.张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、
尿色加深,可能得了肝炎。
()
4.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生。
5.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播
6.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生。
8. 磨难是最好的学校,挫折是最好的老师。
9. 每个人都有自己的长处或优点,应该经常用来鼓励自己, 可以大大增强自信心。
()
10. 自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低的自我意识。
11. 当今社会诚实守信的人太傻了。
() 12.
小明向大人主动承认是他打碎邻居家的那块玻璃, 并且找
人修好了它。
()
13.小鹏见老师没在, 就去叫小强到操场上玩篮球去, 拒绝了他。
()
14.为了要面子,即使犯了错误,也不必承认。
() 15.下雨了,小红没带伞,正发愁呢,小兰走了过来说: 有伞,先送你回家吧 16. 当与他人发生矛盾冲突时, 只要自己有理, 可以毫无顾忌 地指责别人。
()
17.小强考试时看见小明打小抄, 没有制止他, 这是宽以待人 的表现。
()
18.上自习时,小红帮小明解答问题时很不耐心,还说:小明
7.如果出现紧急或危重的疾病, 则须立即打
120,”请求急救。
而小强 ”。
()
太笨。
()
19.与牛羊肉相比, 相同重量的猪肉中含蛋白质较高, 而脂肪 较低。
()
20.食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白 质。
()
21.食物中含有的营养素主要包括蛋白质、 脂肪、碳水化合物、 维生素、无机盐和水六大类。
()
22. 长期吃盐、吃酱油多可使血压降低。
()
23. 油炸食品通常是既好吃又有营养,所以多吃对我们的身 体非常有好处。
()
24.畜、禽肉等食物含有的蛋白质是优质蛋白质, 而豆类所含 的蛋白质不是优质蛋白()
为供热的主要营养素。
()
26.在切菜和洗菜过程中,最容易损失的营养素是维生素
28.据统计,人类 80%的疾病与 “吃 ”有关。
房、右心室。
()
30.心脏收缩时,血液从心脏流入静脉血管。
25.儿童青少年时期, 对热能的需要量较大, 因此应以脂肪作
27.炒菜时,用淀粉勾芡可以保护维生素
C 。
A 。
29.心脏分为左右两半,上下四个腔:左心房、 左心室、右心
小学生健康教育知识竞赛试题答案、选择题
1-5.BBDDC 6-10.AACAA 11-15.ACABB
16-20.ACAAB 21-25.AAAAB 26-30.BAABC
31-35.AABAB
二、判断题
1-5. WWx 6-10. WWV11-15. xV"
16-20. xxx V 21-25. Wxxx26-30. xVVV。