拓展训练的目标
70人拓展训练策划书3篇
70人拓展训练策划书3篇篇一70 人拓展训练策划书一、训练主题团队协作与个人成长二、训练目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升沟通与协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、时间安排[具体训练日期]，为期[X]天五、地点选择专业的拓展训练基地六、训练内容1. 团队建设游戏：帮助成员快速相互认识和熟悉，打破隔阂。
2. 信任背摔：培养团队成员之间的信任。
3. 齐眉棍：强调团队的协调和配合。
4. 穿越火线：提升团队的决策和执行能力。
5. 高空断桥：挑战个人勇气，克服恐惧。
6. 盲人方阵：锻炼沟通和领导能力。
七、训练流程第一天：上午：集合，开营仪式，团队建设游戏。
下午：进行信任背摔和齐眉棍项目。
第二天：上午：开展穿越火线项目。
下午：进行高空断桥和盲人方阵。
晚上：闭营仪式，回顾训练成果，颁发证书。
八、训练保障1. 专业的拓展训练教练团队。
2. 完备的安全设施和保障措施。
3. 充足的饮用水和必要的医疗急救物品。
九、预算安排包括场地租赁、教练费用、餐饮、住宿、道具等费用，总计[具体金额]。
十、注意事项1. 穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 严格遵守训练规则和教练指导。
3. 注意个人安全，如有身体不适及时告知教练。
4. 爱护训练场地和设施，保持环境整洁。
通过这次拓展训练，相信 70 人的团队将在各个方面得到显著提升，为今后的工作和生活打下坚实的基础。
篇二《70 人拓展训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排上午：1. 团队集合与签到，讲解活动流程和注意事项。
2. 开场热身活动，打破隔阂，营造轻松氛围。
3. 团队组建：分成若干小组，选出队长，确定队名、队旗和口号。
4. 进行“信任背摔”项目，建立团队信任。
中午：集体用餐，休息交流。
拓展训练的方案
拓展训练的方案拓展训练方案一、方案目标：通过拓展训练，促进学生多元化思维能力的发展，培养学生探索问题、独立思考和解决问题的能力，提高学生的创新意识和创造力。
二、训练内容：1. 拓宽知识面：（1）课外阅读：鼓励学生多读书，多了解不同领域的知识。
学校可以建立阅读角，提供丰富的图书馆资源。
同时，可以组织读书活动，比如读书分享会，让学生分享自己喜欢的书籍，激发他们的阅读兴趣。
（2）开展主题讲座和学术报告：请邀请各行业及领域的专家、学者进行主题讲座，让学生接触到不同的领域和前沿知识。
（3）组织实地考察和实习：组织学生到不同地方进行实地考察，例如工厂、博物馆、艺术展等，让学生亲身体验和了解不同的行业和文化。
2. 发展创造力：（1）鼓励学生参与各类创意竞赛：学校可以组织各种创意竞赛，如演讲比赛、写作比赛、科技发明大赛等，激发学生的创造力和创新意识。
（2）组织创意工作坊：学校可以邀请专业人士或老师组织创意工作坊，向学生介绍创意思维的方法和技巧，并通过实践训练提高学生的创造力。
（3）鼓励学生进行艺术创作：学校可以组织艺术展，鼓励学生进行绘画、音乐、舞蹈等艺术创作，培养学生的审美能力和艺术表达能力。
3. 培养探索和解决问题的能力：（1）开设实践课程：学校可以开设一些实践课程，例如实验课、社会实践课等，让学生通过实践去解决问题，提高他们的探索和解决问题的能力。
（2）鼓励学生提问和质疑：在课堂上，鼓励学生提出问题和质疑，培养他们的思考能力和批判性思维，同时也激发他们的学习热情。
（3）组织团队合作项目：学校可以组织学生参与团队合作项目，让他们通过合作和协作解决问题，提高他们的团队精神和解决问题的能力。
三、实施方法：1. 制定学校拓展课程：学校可以制定一些拓展课程，将拓展训练纳入课程体系，让学生有机会参与进去。
2. 开展寒暑假拓展活动：在寒暑假期间，学校可以组织各类拓展活动，如夏令营、冬令营等，让学生在放松和娱乐的同时，培养他们的拓展能力。
秋季拓展训练策划书3篇
秋季拓展训练策划书3篇篇一《秋季拓展训练策划书》一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 通过拓展训练，增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 培养团队成员的合作意识和协作能力，提升团队整体素质。
3. 帮助团队成员释放工作压力，放松身心，增强体质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 团队建设通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、团队游戏等，让团队成员之间相互了解，建立信任，为后续的拓展训练打下基础。
2. 拓展项目（1）高空断桥挑战自我，克服恐惧，增强自信心。
（2）盲人方阵培养团队成员的沟通能力和协作能力。
（3）毕业墙提升团队凝聚力，培养团队成员的奉献精神。
七、注意事项1. 活动期间，请遵守教练的指导和安排，确保自身安全。
2. 请穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。
3. 请携带好个人物品，如手机、钱包等，以免丢失。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现和团队协作情况，评估活动对团队凝聚力和协作能力的提升效果。
篇二秋季拓展训练策划书一、活动主题“挑战自我，团队协作”二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的自信心和沟通能力。
3. 促进员工之间的相互了解和信任。
4. 培养员工的团队合作精神和责任感。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[公司名称]全体员工六、活动安排1. 上午（1）团队建设：通过一系列的团队游戏和活动，帮助员工相互认识和了解，建立团队合作意识。
（2）拓展项目：安排一些具有挑战性的拓展项目，如高空断桥、盲人方阵等，让员工在挑战中突破自我，增强团队协作能力。
拓展训练的目标
拓展训练的目标拓展训练通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
训练通常有以下四个环节1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
拓展训练的显著特点1、综合活动性——拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限——拓展训练的项目都具有一定的难度，特别是高空拓展训练项目，主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性——拓展训练实行分组活动，强调集体合作。
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验——在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育——教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
即使在课后的总结中，教练也只是点到为止，主要让学员自己来讲。
达到了自我教育的目的。
6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：学习欣赏、关注和爱护大自然；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
云浮素质拓展训练目标
云浮素质拓展训练目标云浮素质拓展训练是一种提高学生综合素质的有效方式。
在云浮素质拓展训练中，学生将通过一系列的训练和活动，提高自身的综合素质，包括：思维能力、创新能力、沟通能力、协作能力、领导能力等等。
下面，我们来分步骤阐述“云浮素质拓展训练目标”。
1. 提高思维能力云浮素质拓展训练的第一项目标就是提高学生的思维能力。
通过解决各种问题和谜题，学生将提高他们的逻辑思维、判断力和抽象思维等能力，培养他们的创造力、创新思维和解决实际问题的能力。
2. 培养创新能力在云浮素质拓展训练中，学生将被提供一个充满挑战、风险和全新体验的环境，从而培养出一种发现问题、创造出解决问题途径的创意思维，为未来学生的创新创造提供了坚实的基础。
3. 提高沟通能力云浮素质拓展训练将学生分成小组进行训练，每个小组都需要遵循一定的规则，进行合理的沟通和协调。
通过这些小组活动，学生将学习如何有效地传递信息、听取别人的意见和解释自己的观点，最终提高彼此的沟通能力。
4. 增强协作能力在云浮素质拓展训练中，学生将需要像一个团队一样合作完成任务。
通过这种方式，学生将学习如何理解别人、接受他们，以及如何在实现共同目标的过程中寻找共同点。
5. 培养领导力云浮素质拓展训练中，每个小组都需要一个“领袖”，由他来协调小组内的各项事务。
通过这样的角色划分，学生将学会如何影响他人、鼓舞他人，并带领小组成功完成任务和挑战。
最后，云浮素质拓展训练的目标是为了让学生掌握一系列实用的技能和能力，使他们能在未来的学习和工作中更加自信和成功。
这是一个教育的新时代所必需的，相信在未来的发展中，云浮素质拓展训练将会越来越受到重视和推崇。
拓展训练方案（精选8篇）
拓展训练方案（精选8篇）拓展训练方案篇1一、训练背景及目的由于学校的规模日益扩大，新进教师随之增多，为加强新、老教师之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，经行政会研究，认为有必要在全体教师中开展团队拓展训练，目的在于增加教师团队协作能力的同时，提高团队中队员间的信任程度，使教师能够在训练中体会团队的重要性。
二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进教师相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、方案设计理论特点此次拓展训练中让教师体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
四、拓展训练纪律要求1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员，应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现职教人讲文明的精神风貌。
五、拓展训练设计方案及要求1、参训人员：全体在编教师(含借调人员)、临聘教师、教官。
2、拓展时间：星期六、星期天。
每天选派一个小组参加。
拓展地点：旭狼拓展训练场。
3、人员安排：①、本次活动分为五个小组(综合、电子、计算机、汽修、高三年级教师)，行政后勤的人员分到其他五个小组。
②、分管各部的校级领导及部长为本队负责人。
4、下列三种类型的人不能参加：①患有高血压心脏病者禁止参加培训。
②三个月之内做过大型手术目前还处于康复期者，建议不参加。
③女士有怀孕者禁止参加。
70人拓展训练策划书3篇
70人拓展训练策划书3篇篇一70 人拓展训练策划书一、活动主题青春无畏，逐梦扬威二、活动目的1. 提升团队凝聚力和沟通能力，增强团队合作精神。
2. 挑战自我，超越极限，培养积极向上的人生态度。
3. 放松身心，缓解工作压力，提高工作效率。
三、活动主体70 人拓展训练四、活动时间和地点1. 时间：年月日2. 地点：拓展训练基地五、活动流程1. 08：00-09：00：团队集合，前往活动地点。
2. 09：00-10：00：开营仪式，介绍活动安排和安全注意事项。
3. 10：00-12：00：团队挑战项目，如“挑战150”、“急速 60 秒”等，培养团队合作和沟通能力。
4. 12：00-13：30：午餐和休息。
5. 13：30-15：30：个人挑战项目，如“高空断桥”、“信任背摔”等，挑战自我，增强自信。
6. 15：30-17：30：团队合作项目，如“毕业墙”等，培养团队协作和解决问题的能力。
8. 18：00-19：00：晚餐和休息。
9. 19：00-20：30：团队活动，如篝火晚会、户外电影等，增强团队凝聚力。
10. 20：30-21：00：活动结束，团队集合，返回。
六、活动预算1. 场地费用：元2. 餐饮费用：元3. 教练费用：元4. 物资费用：元5. 其他费用：元总费用：元七、注意事项1. 活动期间听从教练指挥，不得擅自离队。
2. 穿着运动服装和运动鞋，避免穿着高跟鞋、裙子等不便运动的服装。
3. 如身体不适或有特殊情况，请提前告知教练。
4. 活动期间请勿携带贵重物品，如有遗失，后果自负。
5. 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
篇二70 人拓展训练策划书一、活动主题挑战自我，团队共赢二、活动目的1. 提高团队凝聚力和沟通能力。
2. 培养团队合作精神和领导能力。
3. 增强个人自信心和挑战精神。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[拓展训练场地名称]四、活动对象70 人团队（建议由同事、朋友、同学等组成）五、活动流程1. 团队组建：所有成员分成若干个小组，每个小组选举一名组长。
户外拓展训练的主要目标什么
户外拓展训练的主要目标什么户外拓展训练是指利用户外环境进行一系列的实践活动，以提升人们的能力和素质。
它可以让参与者在自然环境中感受到挑战和成长的乐趣，并通过互动、合作和挑战等方式，培养个人的自信心、体力、团队协作能力和解决问题的能力，从而达到一个更高的目标。
户外拓展训练的主要目标可以分为以下几个方面。
一、培养自信心和勇气户外拓展训练的活动往往充满各种挑战和不确定性，需要参与者在不断接受挑战的同时，提高自身的勇气和自信心。
例如攀爬陡峭的山峰、跨越河流的吊桥、潜行穿越密林等，这些都需要参与者克服自己内心的恐惧和犹豫，挑战自己的极限，最终获得成就感和自豪感。
二、培养团队协作能力户外拓展训练的活动往往需要通过团队合作来完成，这要求参与者之间相互信任、相互依赖、相互支持。
例如在登山过程中，队员之间要互相搀扶，互相鼓励，共同面对困难，才能安全、顺利地完成任务。
通过这种合作方式，参与者在实践中学会如何与他人合作、如何协调各自的角色、如何解决冲突等，最终培养了团队协作的能力。
三、提高解决问题的能力户外拓展训练的活动往往充满各种未知的情况，需要参与者创造性地解决问题。
例如在野外求生中，可能需要自己搭建简易的住所、寻找水源和食物等，这些都需要参与者动脑筋、寻找创新的解决方案。
通过解决问题的实践过程，参与者可以锻炼自己的思维能力、创新能力和应对复杂情况的能力。
四、促进身体健康和精神愉悦户外拓展训练的活动环境往往是自然的、开阔的，参与者可以在其中放松身心、享受自然之美、呼吸新鲜空气，促进身体健康和精神愉悦。
例如在河流漂流活动中，不仅可以享受飘流的刺激，还可以欣赏河流两岸的美景，这种体验不仅可以使参与者身体得到锻炼，还可以让他们感受到自然的美好和生命的活力。
综上所述，户外拓展训练的主要目标是培养参与者的自信心和勇气、团队协作能力、解决问题的能力，并促进身体健康和精神愉悦。
通过这些方面的训练，参与者可以在实践中不断成长和进步，在个人和团队的层面上都可以取得良好的成果。
拓展训练能达到的目标
拓展训练能达到的目标
--明阳天下拓展培训拓展训练将根据参训单位不同的需求，有针对性的设计拓展培训方案，实现不同的拓展训练目标。
如果您选择核心拓展课程和特设拓展课程，我们的拓展培训顾问将为您精心制定拓展训练目标，设计拓展培训方案。
在常规拓展课程中，学员将以最直接的方式体会到: 个人、团队、企业共同成长的关系：
加强团队合作，树立合力致胜的信念；
增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容度；
发现团队问题，改善团队的领导方式和管理方法；
开发个人和团队潜能，促进整体能力性；
树立应对挑战和战胜困难的信心和勇气；
树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；
突破思维定势，创造性的解决问题；
培养勇敢面对竞争、压力、风险的良好心理素质；增进对团队和组织文化、目标的认同，树立共同成长的信念。
从而使学员得到以下收获：
1、突破心理极限，树立自信心，熔炼团队，加强凝聚力
2、加深内部沟通，建立有效沟通渠道，培养合作意识，加强团队协作能力，领会团队协作重要性，熔炼团队精神，增强归属感
3、学习时间与任务管理，学习有效制定计划，共享责任
4、培养创新意识，激发想象力与创造力，在解决模拟困难的过
程中，提高对陌生环境的适应能力，增强团队解决问题的能力，从容应对压力与挑战。
更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!。
拓展训练的意义拓展训练目的优秀6篇
拓展训练的意义拓展训练目的优秀6篇拓展训练意义篇一1、个人心理训练拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。
是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
3、现实社会意义现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。
如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。
我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。
研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。
拓展训练项目的目的范文
拓展训练项目的目的范文拓展训练项目的目的范文随着人们对教育教学模式的不断改进和完善，拓展训练项目成为很多教育机构和企业人才培养的必备环节。
拓展训练项目是一种集中不同领域的人进行综合性实践和训练的课程，其目的在于提高学生或员工的组织协作能力、创新思维和解决问题的能力、自我管理和生存能力等方面的综合素质。
一、提高组织协作能力拓展训练项目是以团队活动为中心，通过集体操练和分享来使个体不断提高协作能力，增强与人沟通、合作、领导和协调的能力。
通过小组之间协作与竞争、合理分工合作，强化拓展训练者的能力，培养对项目管理的指导优势感，对未来的学习、生活和工作中团队工作有更好的适应性，让他们学会如何倾听、理解和遵从，使之成为一个更好的团队成员。
二、创新思维和解决问题的能力拓展训练项目中会设定需要一定专业知识和技能的任务，让学生和员工自由实践和尝试，通过实践调整思路，不断修正错误，最终达到解决问题的目的。
在解决问题的过程中，拓展训练者将创新思维作为核心价值的源泉，通过不断创新和探索，找到最佳的解决方案。
拓展训练项目发挥了参与者的主体能动性和主导权，激活他们的自我启示和思维，强化学生和员工的临场反应能力和决策制定、执行和反馈的能力，帮助他们走出传统束缚，发扬自己的想象力和创造力，成为适应未来竞争的创新型人才。
三、自我管理和生存能力拓展训练项目是一种集体和个人相结合、体验式的活动，这种活动能够激发参与者在面临不同挑战时的个人潜能，同时还能促进拓展训练者自主学习的体验、情感、反思、理解，让他们小组协作、竞争中学会办事技巧、决策行动能力，以及利用资源解决问题的综合能力。
通过积极参与拓展训练项目，不仅能够提高自身的管理能力、领导能力和沟通能力，更可以增加他们面对不同问题时的生存、适应和抗压能力，这些能力可以转化为日常的生活和工作能力，帮助他们更好地做好个人和团队管理，提升自身竞争力和生活品质。
四、其他目的除上述目的以外，拓展训练项目还可以促进参与者之间的情感交流，提高参与者的自信心，促进个人与团队之间的关系和谐发展，同时还可以提高参与者的身体素质和个人兴趣爱好等方面的综合素质。
拓展培训目标
拓展培训目标拓展培训目标拓展培训是指通过一系列与工作内容相关的活动，提升员工的能力和技巧，促进个人和团队发展的培训活动。
拓展培训的目标是提升员工的团队合作能力、沟通协调能力、领导能力等，以达到提高工作效率和工作质量的目的。
拓展培训的目标有以下几个方面。
首先，拓展培训的目标是提升员工的团队合作能力。
在现实工作中，团队合作是至关重要的。
通过拓展培训，员工可以通过团队活动学习到如何与他人合作，互相支持和协作。
这会使员工能够更好地与团队合作，共同完成工作任务。
其次，拓展培训的目标是提升员工的沟通协调能力。
有效的沟通和协调对于工作的顺利进行和团队的良好运转至关重要。
通过拓展培训，员工可以学习到不同的沟通和协调方式，提高自己的沟通技巧和协调能力，使得团队的沟通更加高效和顺畅。
再次，拓展培训的目标是培养员工的领导能力。
领导是团队成功的关键因素之一。
通过拓展培训，员工可以学习到如何发挥自己的领导潜力，提高自己的领导能力。
这将使员工在工作中能够更好地引导团队成员，协调和管理团队，提供有效的指导和支持。
最后，拓展培训的目标是提高员工的自信心和自我意识。
拓展培训通常涉及到一系列挑战和困难，员工需要克服这些挑战并解决问题。
通过成功地完成这些挑战，员工可以增强自己的自信心，提高自我意识。
这将使员工更有信心地面对工作中的各种情况和挑战。
在拓展培训中，为了达到这些目标，通常会采用一系列与工作内容相关的活动，如户外拓展活动、团队建设活动、角色扮演、案例分析等。
这些活动可以激发员工的潜能，提高他们的能力和技巧，培养他们的团队合作意识和领导潜力。
同时，拓展培训还可以让员工在一个轻松、愉快的氛围中学习和成长，增强员工的凝聚力和归属感。
总之，拓展培训的目标是提升员工的团队合作能力、沟通协调能力、领导能力等，通过一系列与工作内容相关的活动，促进个人和团队发展，提高工作效率和工作质量。
通过拓展培训，员工可以获得更多的知识和技巧，培养出更好的工作态度和职业素养，同时也能够增强员工之间的交流和合作，提高整个团队的凝聚力和战斗力。
拓展培训目标
拓展培训目标
拓展培训（Outward Bound）是针对个人、团队或组织的拓展性训练项目，旨在通过户外活动和团队合作来提高个人技能，培养领导力，促进团队合作和沟通。
拓展培训目标可能包括以下方面：
1. 提高领导力：拓展培训可以帮助个人发展领导力特质，如责任感、决策能力、自信心和团队管理能力。
2. 促进团队合作：通过户外活动和挑战，成员之间的团队合作得到提升，建立相互依赖、信任和支持的关系。
3. 培养沟通能力：拓展培训活动要求成员之间进行有效沟通，以解决问题和完成任务。
4. 增强问题解决能力：通过面临各种挑战和困难，个人和团队可以培养解决问题的能力，培养创新思维和适应能力。
5. 提高自我认知：拓展培训可以帮助个人了解自己的优势和挑战，提高自我意识和自信心。
6. 培养适应能力：户外拓展活动通常会面临未知和不确定性，通过这些活动，
个人和团队可以培养适应和灵活性。
7. 增强团队凝聚力：通过共同经历和面对挑战，建立团队的凝聚力和归属感。
8. 发展创新能力：拓展培训可以通过创新的活动和问题解决挑战来培养个人和团队的创新思维和能力。
9. 提高决策能力：拓展培训活动中，个人和团队需要做出快速决策来应对挑战，培养决策能力和决断力。
10. 培养自我超越精神：拓展培训可以通过各种困难和挑战，激励个人和团队超越自己的能力和极限，进一步发展潜力。
拓展训练的活动方案（精选16篇）
拓展训练的活动方案（精选16篇）拓展训练的活动方案篇1一、活动主题：团结协作，提升能力。
二、活动目的：通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。
三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司优秀青年员工五、活动地点：待定六、活动时间：待定七、活动前准备工作：1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。
九、具体活动方案：1.蜘蛛网(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?·B.每个人的任务是什么?·C.整个小组的运作是否有效?为什么?D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?2.雷池取物(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的'团结合作，使小组充满活力。
(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?3.信任背投(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
(2)讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识? B参加游戏之后你们有何感受? C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?十、活动后期宣传工作1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。
2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。
加大集团公司企业文化宣传力度。
十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。
拓展训练的活动方案篇2为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年xx月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：一、活动时间：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)二、活动地点：xxxxx户外拓展基地三、参与人员：协会全体会员四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作五、活动日程及内容xx月xx日(周x)下午2：00集中出发下午5：30到达南昆山并入住下午6：30就餐、交流xx月xx日(周x)上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流xx月xx日(周x)08：00早餐09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐14：00返程六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)七、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的.，请于当天下午6点钟前到达目的地;2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
拓展训练营方案
拓展训练营方案拓展训练营是一种为个人和团队提供持续学习和发展的培训计划。
通过创造性的训练活动和实践机会，拓展训练营旨在帮助参与者发展新的技能和知识，并提高他们的领导能力和团队合作能力。
本文将介绍一个拓展训练营方案，包括目标、课程内容、教学方法和评估方式。
目标拓展训练营的目标是帮助参与者发展以下几方面的能力：1.团队合作能力：通过团队项目和活动，培养参与者的合作意识和团队合作能力。
2.问题解决能力：通过面临挑战和解决实际问题的任务，提高参与者的问题解决能力和创新思维能力。
3.领导能力：通过领导训练和角色扮演，培养参与者的领导能力和决策能力。
4.沟通技巧：通过沟通训练和团队建设活动，提升参与者的沟通技巧和人际关系能力。
课程内容以下是拓展训练营的主要课程内容：1. 团队建设•理解团队动力和团队角色的重要性。
•团队合作技巧和策略。
•团队决策和冲突解决技巧。
•团队建设活动和游戏。
2. 问题解决•问题解析和创新思维技巧。
•解决复杂问题的步骤和方法。
•创造性解决问题的工具和技术。
•实践案例分析和讨论。
3. 领导能力•领导风格和领导力原则。
•领导力开发和个人目标设定。
•领导训练和角色扮演。
•领导案例研究和分享。
4. 沟通技巧•有效沟通的基本原则和技巧。
•听力和表达技巧。
•人际关系和团队沟通的挑战。
•沟通训练和实践。
教学方法拓展训练营使用多种教学方法来实现培训目标：1.班级讨论：通过小组讨论和互动交流，促进参与者之间的学习和知识分享。
2.角色扮演：通过扮演不同的角色，帮助参与者练习领导和沟通技巧。
3.团队项目：参与者将分成小组，完成具体项目，以培养团队合作能力和问题解决能力。
4.案例分析：通过分析实际案例，帮助参与者理解领导和沟通的挑战，并提供解决方案。
5.视频和讲座：使用视频和讲座形式介绍理论知识和实用技巧，以促进参与者的学习。
评估方式为了评估参与者的学习效果和能力发展，拓展训练营采用以下评估方式：1.小组项目评估：评估参与者在团队项目中的表现和贡献。
户外拓展训练营活动方案 锻炼团队合作与领导力
户外拓展训练营活动方案锻炼团队合作与领导力一.活动背景户外拓展训练营是一种通过户外活动来提升个体和团队的合作能力与领导力的训练方式。
在当今社会，团队合作和领导力已成为各行各业中不可或缺的核心竞争力。
因此，通过户外拓展训练营来锻炼团队合作与领导力，具有非常重要的意义。
二.活动目标1. 提升团队合作能力：通过拓展训练营活动，集体完成一系列团队任务，培养团队成员之间的协作意识，提高团队合作的能力。
2. 培养领导力：在活动中，每个团队成员都有机会充当领导者，学习掌握领导团队的技巧与策略，培养领导力。
三.活动内容1. 团队拓展训练(1) 沟通协作：根据活动场地特点，设计一系列需要团队成员相互沟通和协作完成的任务，例如盲目寻找队友、绳网穿越等，从而提高团队成员的沟通和协作能力。
(2) 信任建立：通过组建互为陌生人的小组，进行互相依赖的任务，例如通过绳子连接绑腿跑、关键字传递等，培养团队成员之间的信任感。
(3) 决策能力：设计情景任务，让团队成员在限定时间内做出正确的决策，例如在有限资源下选择救援队员、制定策略等，锻炼团队成员的决策能力。
(4) 团队协作：设置团队合作的时间限制，并给予一定的任务，例如搭建帐篷、制定船只航线等，通过团队成员之间的协作来完成任务。
2. 领导力培养(1) 指挥训练：通过设立活动中的指挥者，团队成员需要听从指挥者的指挥完成任务，培养领导者的决策能力和组织能力。
(2) 情景模拟：设置不同的情景任务，让团队成员充当领导者，例如在模拟救援任务中，团队成员需要扮演不同的角色，学会协调和指挥。
(3) 个人魅力：组织团队成员进行自我介绍和自我展示，通过互相了解和倾听，培养个体在团队中展现出的领导力和魅力。
(4) 反思与讨论：在每个活动环节结束后，组织团队成员进行反思和讨论，总结每个人在活动中的表现，并鼓励团队成员分享自己的感受和思考。
四.活动成果和效益1. 提升团队协作能力：通过各类团队任务的训练，团队成员之间的协作能力得到大幅度提升，形成高效的团队合作机制。
拓展训练方案
拓展训练方案•相关推荐拓展训练方案（精选21篇）为了确保工作或事情有序地进行，就需要我们事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的拓展训练方案，希望对大家有所帮助。
拓展训练方案篇1第一部分:团队素质拓展训练基本原理一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。
(二)开展步骤:体验→分享→交流→整合→应用让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。
二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成 :主训 (主教)1人:主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。
主训的基本素质:有优秀的策划能力。
拓展训练活动的实施策划方案（3篇）
拓展训练活动的实施策划方案一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：___人至___人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：(略)八、拓展训练项目方案项目一：报数1、所需时间：___分钟左右2、小组人数：___人至___人左右3、所需物品：秒表4、项目概述：一个关于促进团队效率项目5、项目目的：(1)使团队通过竞争提高他们的效率;(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
拓展训练营方案
拓展训练营方案简介拓展训练营是一种专门设计的培训计划，旨在帮助个人和团队掌握新的技能和知识，并提供更多机会去拓展自己的能力。
本文将介绍拓展训练营的作用、目标和内容，并提供一个样例计划供参考。
作用拓展训练营的作用主要体现在以下几个方面：1.提供机会：通过拓展训练营，个人和团队能够接触到新的学习资源和机会，从而提升自己的技能和知识水平。
2.拓宽视野：拓展训练营可以帮助个人更好地了解行业的最新动态，从而更好地适应市场需求。
3.增强竞争力：通过参与拓展训练营，个人和团队可以提升自己的竞争力，获得更多的职业机会。
4.提高团队合作：拓展训练营可以帮助团队成员更好地相互合作，激发团队创造力和互动性。
目标拓展训练营的目标主要包括以下几个方面：1.培养新技能：通过拓展训练营，个人和团队将具备学习新技能的能力，以适应快速变化的市场需求。
2.提升专业知识：通过深入学习，个人和团队将深化自己的专业知识，为更高级别的工作做好准备。
3.提高团队合作：拓展训练营将强调团队合作的重要性，通过各种协作和项目活动，提高团队的合作能力。
4.增强领导能力：通过拓展训练营，个人和团队将有机会发展自己的领导能力，成为更好的团队领导者。
内容拓展训练营的内容可以根据实际需求进行调整，以下是一个样例计划，供参考：第一周：技能培训•介绍拓展训练营的目标和内容•提供市场调研报告和行业趋势分析•举办技术培训课程，包括软件使用技巧和新技术的介绍•组织小组讨论和案例分析，以帮助个人更好地理解所学知识第二周：团队合作•强调团队合作的重要性，并讲解团队协作原则和技巧•划分小组，进行团队项目实践•指导团队进行项目规划、任务分配和沟通协调•举办团队合作研讨会，分享和总结团队合作经验和教训第三周：领导力发展•讲解领导力的基本原则和概念•分享成功领导者的案例和经验•进行领导力测试和评估，为个人发展制定计划•组织团队角色扮演和问题解决活动，提升个人的领导能力第四周：项目实践•划分小组，进行团队项目实践•指导团队制定项目计划和目标•进行项目执行和监控，及时解决问题和调整•最后展示和总结项目成果，分享团队学习和成长的经验结论拓展训练营是一种帮助个人和团队提升技能、知识和能力的培训计划。
学生拓展训练方案
学生拓展训练方案学生拓展训练方案是培养学生积极参与互动的团队精神,下面小编为大家带来学生拓展训练方案的内容希望大家喜欢一、活动目的与目标1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康二、时间及具体安排:1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员2、20xx年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(8897)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取5、学校值班:8月31日z9月1日zz三、人员安排及要求1、人员安排表总指挥:zz总负责:zz(包括车辆联系及安排)成员:各班班主任宣传报道:zz车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:zz2、具体负责人安排及车辆调度:班级负责老师人数车次跟班老师备注注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往3、活动组织:1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发返回时间:18:00,在校晚餐;5)训练场地:长沙市国防教育基地四、注意事项1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;4、培训前请将长指甲剪去;5、必须服从教练的管理;6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物9、注意防中暑、防晒,要多喝水10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排五、纪律和安全1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点2、训练期间,不得使用手机3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则5、受训期间,除特殊情况外,不得外出6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子六、其他1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课2、晚自习照常,如有变动,另行通知。
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创新体验
理解个体在创新团队中的位置，找到合适定位，建立和谐创新团队文化，同时从创新结果出发，推动创意的实现，提高组织的创造能力。
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使员工正确认识变革对于组织发展的意义；使员工认识到变革中潜在的机会；增强员工的适应弹性；.帮助企业提高变革的成功概率。
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赢在行动
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拓展训练的目标
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