目前国内中小学心理健康教育的教材

• 4.人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际 关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处 理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、 合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持社交等原则；
• 5.健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应 具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力 等。
• （1）认识自己，善于寻找学习和生活中的乐趣，培 养自我意识和自理能力；学会欣赏自己，培养自尊心 与自信心，发挥自我学习和生活的潜能；以积极的心 态对待学习，逐步养成良好的学习习惯。
• （2）认识他人，尊重他人，理解他人；为人诚实， 不说慌；懂得尊重别人和关心他人，富有同情心，具 备初步的社会交往能力。
• （1）自我意识。自尊，自爱，自强，自律，能全面 客观地评价自己，正视自己的短处和缺点。
• （2）社会适应。面对复杂变动的社会环境能做出积 极地反应，有初步的分辨能力。 • （3）人际关系。有主动表示友好，合作和支持的交 际态度，初步懂得异性正常交往，真诚友爱。
• （4）情绪平衡。初步学会自我控制和及时调节消极 情绪，懂得保持自我心理平衡的重要性，有一定的自 我约束能力。情感表达比较适度，初步具有抗挫折能 力，在困难和逆境中表现出比较坚强的意志和毅力。 对现实和人生有积极的态度，诚实，正直，勤奋，不 断进取，有责任感；热爱集体，合群，有健康的生活 情趣，并努力发展自己的个性特长；正确对待成功与 失败，克服学习焦虑抑郁，考试紧张恐惧心理，增强 自信心和意志力，正确面对升学和就业。
3. 心理健康教育课是自我教育的课程。
• 教师应该善于捕捉学生经常遇到的心理问题进行点拨， 促其自悟，进而促使他们去改变自身的行为，使在心 理相容状态下的学生主动地实现心理体验，自我教育， 这才是一堂理想的心理健康教育课。
4. 心理健康教育课是以心理训练为主的课程。
• 心理训练是一个操作性过程，每一训练项目就是一个 “操作点”。其主要特点在于“做”，在于亲身体验 生活的现实，获得直接经验，如自我意识训练，社交 训练，合作训练，自主训练，诚实训练，思维训练， 想象训练，适应训练等等。这些训练都是运用心理知 识和技能的实践过程，并通过训练矫正其不良心理状 态和行为，由此增强学生的心理素质，促进他们的心 理健康。
• (2) 成就动机。掌握正确的学习方法和学习策略，提 高综合思维能力。
• (3) 自我调适。对自己的知识水平，实践能力及心理 水平有清晰的了解，意识到自己的潜能，能够完好地 保持自己胜生理，心理和社会行为的适应协调；遇到 挫折不灰心丧气，不会陷入无穷无尽的烦恼或痛苦之 中，始终保持一种蓬勃向上的朝气，能够勇敢地面对 人生。
• 6.自我心理修养指导，对通过训练和教导帮助学生科 学的认识自己，并在自身的发展变化中，始终做到能 较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足，培养自 信、建立良好的自我形象等；
• 7.性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与 分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指 导学生认识和掌握与异性交往的知识及技巧，如异性 同学交往指导、早恋心理调适等。
• 2.常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出 来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等；
3. 心理健康教育教材的系统性与层次性关系。
• 在教材的编写上如何把教材的系统性与层次性统一起 来，是值得深讨的。从连续性看，应要求小学，初中， 高中三个不同学年阶段的心理健康教育教材的内容之 间的关系要密切，具有系统性。从阶段性看，要求小 学，初中，高中三个不同学年阶段的心理健康教育教 材的内容各自有自己的核心主题，具有层次性。无论 是知识结构还是训练项目，从小学到初中，高中各有 自己的侧重点，反映层次性。同时，这些知识结构和 训练项目也是一个不断上升，逐步递进的过程，自成 一个系统。因此，教材的内容要充分体现出系统性与 层次性特征。
（三）中小学心理健康教育课程与其它课 程相比所具有的特点。
• 1. 心理健康教育课有别于基础理论课。
• 心理健康教育课是利用心理学等相关学科的知识 阐释学生身心发展健康问题的课。但是，课堂教学中 阐释的这些知识并非心理学知识的直接结论和理论形 态，而是将心理学知识处理成浅显，实际，生活化的 心理现实，内化为学生的直接经验，使学生根据生活 现实和实际水平去选择和掌握有关的心理学知识，运 用心理学方法与技巧，以维护心理健康。倘若将此课 程定位于心理学课，哪怕仅仅是普及性的，其直接后 果也是给学生额外增加了一门学习课程，这无疑增加 了学生的学习负担。
• 3. 在知识结构与心理训练的关系上，坚持以“实” 为重，突出应用性。心理健康教育教材不仅要联系学 生的心理实际，而且要联系中小学生的学习，生活和 社会实际，使学生不仅能解决自己的心理问题，而且 能解决自己的学习，生活和职业发展问题。
• 4. 从教材建构的逻辑起点的角度，明确心理健康教 育目标，体现科学性。教材应在注重个体心理健康目 标的同时，注重其情感目标，生活目标和社会目标的 达成。
• （5）智力正常发展。注意，观察，记忆，思维和想 象等发展正常，掌握学习策略，学习方法和技能，有 自学和自我发展能力。
• 3. 高中阶段心理健康教育的主要目标是自我实现。 • 即让学生一方面过着和谐平衡的圆满生活；另一方面 完成自己的理想并对社会做特别的贡献。
• (1) 社会生活。面对升学，待业，就业能自主选择， 积极反应；乐于与人交往，正确处理竞争与合作的关 系，对自己所属的集体或群体有一种休戚相关的情感， 将自己置于与他人之间的关心，真诚相待与信任之中。
（四）教材的构建应考虑的因素
• 1. 在处理心理健康教育与德智体诸育关系上，遵循 育人为本，突出基础性。心理健康教育课程具有提高 学生全面发展的功能目标，它必须充分发挥其在中小 学生未来教学中的基础性，发展性和动力性教育价值， 关注中小学生的自我教育能力目标。
• 2. 根据学生心理发展的顺序性，阶段性规律，既要 处理好教材的系统性和层次性，又要把握时代精神， 具有前瞻性。心理健康教育教材一方面要联系当前社 会与学生实际，另一方面要注意吸收当代心理学的最 新研究成果，使学生具有开放意识和时代精神。
2. 心理健康教育课是一种体验性课程。
• 它主要不是解决知与不知的问题，而是要实际地影响 学生的心理健康发展。不是帮助中小学生探索心理学 的问题或某一相关学科的问题，而是帮助中小学生探 索自身在生理发育，心理发展过程中出现的种种现象 和解决带有倾向性的问题。实质上，心理健康教育课 能否为学生所接受，必须依赖和借助学生的主观体验。 即学生通过自身生活经验与课程内容之间的相似性来 认同和接受它，要让学生通过活动，时实践，训练等 亲自体验才能获得。
• 2.学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立 科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习 动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学 习方法等；
• 3.情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感， 学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体 察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练， 如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等；
（二）教材构建的逻辑起点
• 根据对中小学生心理健康教育本质的理解和我国心理 健康教育理论研究的成果，我们可以明确小学，初中， 高中的心理健康教育的目标。这些目标是心理健康教 育教材体系建构的逻辑起点。
• 1. 小学阶段心理健康教育的主要目标是认识自我与 环境。 • 即协助学生认识自己，了解自己的潜能，兴趣，需要 及自己的发展环境，以确立自己未来的社会责任，义 务倾向和抱负水平。
• 5. 根据心理健康教育活动的特点，尊重学生个性发 展，突出自主性。心理健康教育教材应为学生的反思 性学习，建构式学习和创意式学习提供基础性条件， 便于学生自学，发展创新思维能力。同时，帮助学生 处理和解决好各个发展阶段的心理矛盾与危机，完成 每个阶段的心理发展任务，并为顺利过渡到下一阶段 的心理发展打下良好基础。
• 有的现行中小学心理健康教育教材在其内容和形 式上服务于德，智，体，美，劳教材，成了各教材， 特别是思想品德教材的补充，失去了心理健康教育的 本体价值。当然，心理健康教育从内容到形式都与德， 智，体，美，劳诸育密切相联，但它在学校教育中又 有各自的独特作用，不能互相替代。
• 因此，编写中小学心理健康教育教材，当然要注意其 与诸育的结合，但是这种结合必须以不损害心理健康 教育自身的本体价值为前提，其关注点在于学生心理 素质的优化。如《勤劳》，《奉献》，《爱国》， 《适应考试》，《学会健体》，《艺术的学习》等心 理健康教育教材内容，与德，智，体，美，劳有十分 密切的关系，但这些课文不是德，智，体，美，劳等 诸育的另类表达，而是为提高学生心理素质服务。因 此，教材要体现心理健康教育的本体价值。
• 对学生进行一定量的，与他们学习，生活经验有关的 心理学知识的传播是必要的，但学生学习这些间接经 验的目的是为心理训练作准备，为心理训练服务。所 以，中小学心理健康教育教材要体现心理训练，心理 学知识学习与心理辅导的有机结合。这里的结合是以 心理训练为主，心理学知识学习和心理辅导为辅。
• 2. 心理健康教育与德，智，体，美，劳诸育的关系。
(二)学生心理行为问题矫正。
• 这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心 理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。 具体包括： •
• 1.学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理 行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、 学校恐怖症、厌学等；情绪问题，主要指影响学生正 常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、 恐惧、焦虑、紧张、忧虑等；
• （3）认识学校，适应学校环境及学习生活，掌握基 本的学习方法，培养创造意识和道德评价水准，努力 纠正不良个性倾向和行为习惯，为顺利进入中学学习 做好心理准备。
• 2. 初中阶段心理健康教育的主要目标是自我指导。 • 即在学生个体抱负水平和理想的基础上，帮助学生应 用，发展个人学习，生活和就业的机会，使学生对学 习和人生作满意的调适。
三. 教材的内容
• 由于我国中小学心理健康教育仍处于“初级阶段”， 目前，全国还没有统一、固定的内容要求，因此，不 同的学者会提出不同的看法。根据学校心理健康教育 的目标，学校心理健康教育的内容可分为三个层次。
(一)学生心理健康维护。
•
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容。 具体包括：
• 1.智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识， 并且对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力 等而设计不同的训练话动等；
二. 教材体系的构建
• （一）面临的几个一定需要解决的关系 • （二）教材构建的逻辑起点
• （三）中小学心理健康教育课程与其它 课程相比所具有的特点 • （四）教材的构建应考虑的因素
（一）面临的几个一定需要解决的关系。
• 1. 心理学知识的学习与心理训练之间的 关系。 •
无论是在主观上还是客观上，中小学心理健康教 育教材都注重了心理学知识的传播，而忽视了学生心 理训练这一实践环节。这些心里学知识难以内化为学 生的直接经验，达不到开展心理健康教育的目的。虽 然有的教材比较关注心理训练，体现在“做”上，但 是由于没有直接经验的指导，难以起到行为规范作用。
目前国内中小学 心理健康教育的教材
• 一. 目前国内中小学心理健康教育的基 本问题 • 二. 教材体系的构建 • 三. 教材的内容 • 四. 教材的形式及编写 • 五. 教材的推广
一. 目前国内中小学心理健康教育的基本 问题
• 目前，我国中小学已将心理健康教育课列入了课程表 中，许多学校在开展心理健康教育的实验过程中取得 实证性素材，编写了多种颇具特色的教材，对开展心 理健康教育发挥了巨大的作用。但是，目前使用的教 材版本繁杂，缺乏完整，科学，系统的体系。因此， 构建科学的中小学心理健康教育教材体系，编写出符 合素质教育要求和中小学生身心发展特点的教材，使 中小学的心理健康教育沿着科学化，序列化，规范化 和现代化的方向前进，是我们目前面临的主要工作。