教案-学会自控

学会自控

泸县二中心理组叶绿

[适用年级]

高中一年级、二年级。

[活动理念]

高中生正处在学习生涯中一个非常重要的阶段，能否培养良好的自控能力对于他们的未来发展至关重要。他们在学习与生活中面临着很多诱惑与干扰，经常因此而不能自控，不能按照自己的原订计划进行学习，因此有针对性的进行相关培养能在一定程度上提升他们的自控能力。

[活动目标]

1、让学生认识到自我控制能力对于取得成功的重要性。

2、让学生学会提升自控力的方法。

[活动准备]

1、ppt课件。

2、分组讨论记录单。

附：学生讨论记录单