教育部明确规定中小学生睡眠时间作业量

合集下载

教育部规定初中书面作业禁超90分钟

教育部规定初中书面作业禁超90分钟教育部下发等文件，同时废除了1982年修订的试行方案。

文件对中小学生的学习时间等细节问题做出了具体规定。

保证小学生10小时睡眠文件要求学校领导、教师、学生齐抓共管“防近”。

首先依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。

保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

其次把“防近”和“减负”结合，严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。

不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课；小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内；初中各年级不超过90分钟。

每天两次眼保健操时间文件还要求将每天两次眼保健操时间纳入课表，坚持每天一小时体育锻炼制度。

每学期对学生视力状况进行两次监测。

根据教室采光照明和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。

根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。

教室设置出具体要求文件对教室的环境做出了具体的要求：教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离；后排课桌后缘与黑板的水平距离小学不超过8米，中学不超过米。

教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上；应采用配有灯罩的灯具，距桌面的悬挂高度为－米。

此外，《方案》还对黑板、讲台等物件的规格作了要求。

按时下课禁“拖堂”文件对学校领导、班主任、任课老师等所有人的职责都做出具体要求。

教育部要求每个学校要确定一名校级领导主管“防近”工作；教育管理部门要严格控制考试次数，督促教师按时下课，布置课外作业适量，督促教师做到板书、多媒体课件字迹清晰端正、大小适当，容易辨认。

五项管理的的解读

五项管理的的解读“五项管理”即作业、睡眠、手机、读物、体质管理。

2021年5月，国务院教育督导委员会办公室印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，要求各省（区、市）教育督导部门，组织当地中小学校责任督学开展“五项管理”督导工作。

2021年1至4月，教育部先后印发五个专门通知，对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理作出规定。

“五项管理”是“双减”工作的一项具体抓手，是促进学生身心健康、解决群众急难愁盼问题的重要举措。

“五项管理”的解读一、作业管理作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。

教育部印发的通知中明确要求，要合理运用方式方法控制学生作业总量和时间，提高作业设计质量，分类明确作业总量，科学安排作业结构，切实提高作业质量。

对于小学一、二年级的学生，不布置家庭书面作业；小学三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。

同时，应创新作业方式，提倡分层布置作业，鼓励布置实践性、活动性及创新性作业，布置的作业应以巩固知识、训练思维、培养习惯为主，坚决防止简单重复的机械训练和惩罚性作业。

二、睡眠管理睡眠是机体恢复体力、精力的重要生理活动，教育部印发的通知中明确要求，要确保中小学生每天睡眠时间达到10小时，睡眠时间不足10小时的不得在学校午休。

三、手机管理手机已成为影响学生学习和身心健康的重要因素之一。

教育部印发的通知中明确规定，学生不得将个人手机带入校园，确有需求的，须经家长同意、学校批准并统一保管。

学生确有紧急需求需要带手机的，须由家长申请并经学校同意、向学生公示、动态管理。

四、读物管理优秀的读物可以丰富学生的知识、开阔学生的视野，但也有一些读物并不适合学生阅读。

教育部印发的通知中明确要求，要建立完善遴选、进货、验收、保管、借阅、归还、损坏赔偿等制度，确保校内图书馆（室）的图书质量。

同时要积极创造条件并向中小学生开放学校图书馆（室）、阅览室和校内各种课程资源。

中小学校睡眠管理制度

一、引言为了贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，确保中小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，提高学习效率，特制定本制度。

二、制度内容1. 睡眠时间要求（1）小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生每天睡眠时间应达到9小时，高中生每天睡眠时间应达到8小时。

（2）学生入睡时间不得晚于21:30，起床时间不早于6:30。

2. 作息时间安排（1）学生应按时作息，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。

（2）学校应合理安排作息时间，确保学生有足够的休息时间。

3. 课堂教学安排（1）学校应合理安排课程，避免连续上课时间过长，保证学生有足够的休息时间。

（2）教师应关注学生的课堂表现，对睡眠不足的学生进行关心和帮助。

4. 作业管理（1）学校应加强作业管理，控制作业总量，避免学生因作业过多而影响睡眠。

（2）教师应合理布置作业，确保学生在校基本完成作业，减少学生回家后作业时间。

5. 家校合作（1）学校应加强与家长的沟通，共同关注学生的睡眠情况。

（2）家长应关注孩子的睡眠质量，为孩子创造良好的睡眠环境。

6. 睡眠宣传教育（1）学校应将科学睡眠知识纳入课程教学体系，通过多种途径普及科学睡眠知识。

（2）学校应定期开展睡眠健康讲座，提高师生对睡眠重要性的认识。

三、实施措施1. 教师教育引导（1）教师应关注学生的睡眠情况，及时发现问题，并与家长沟通。

（2）教师应合理安排课堂教学，保证学生有足够的休息时间。

2. 家长监督（1）家长应关注孩子的睡眠质量，为孩子创造良好的睡眠环境。

（2）家长应督促孩子按时作息，养成良好的睡眠习惯。

3. 学生自查（1）学生应自觉遵守睡眠管理制度，关注自己的睡眠情况。

（2）学生应养成良好作息习惯，确保充足睡眠。

四、监督检查1. 学校定期对睡眠管理制度执行情况进行检查，发现问题及时整改。

2. 家长对学校的睡眠管理工作进行监督，提出意见和建议。

五、附则本制度自发布之日起实施，学校应根据实际情况对制度进行修订和完善。

关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理工作的通知

关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理工作的通知县直各教育单位、各乡镇教育督管办、各民办学校：为贯彻落实教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕3号）、《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）、教育部《关于印发<中小学生课外读物进校园管理办法>的通知》（教基厅函〔2021〕2号）、教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教基厅函〔2021〕13号）、《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函〔2021〕16号）五个文件精神，现就加强中小学生手机、睡眠、作业、体质、读物管理工作通知如下：一、关于加强中小学生手机管理工作为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，现就进一步加强中小学生手机管理工作做出如下规定：（一）有限带入校园。

学校应当告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。

学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

（二）细化管理措施。

学校应将手机管理纳入学校日常管理，制定具体办法，明确统一保管的场所、方式、责任人，提供必要保管装置。

应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长通话需求。

加强课堂教学和作业管理，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

（三）加强教育引导。

学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。

（四）做好家校沟通。

学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。

家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

学生睡眠时间管理规定最新

学生睡眠时间管理规定最新1. 引言睡眠是人体恢复和调节的重要过程，对学生的健康和学业发展具有重要的影响。

为了保障学生的睡眠质量，提高学生的学习效果和生活质量，学校制定了学生睡眠时间管理规定。

2. 教育部对学生睡眠的重视教育部高度重视学生的睡眠问题，认为良好的睡眠是健康成长的基础。

教育部在《关于加强中小学生安全教育工作的通知》中明确要求各学校加强学生睡眠管理，合理安排学生作息时间，确保学生每天获得足够的睡眠。

3. 学生睡眠需求标准根据医学研究和教育心理学的理论，学生睡眠需求标准制定如下：•小学生：每天睡眠时间应不少于10小时；•初中生：每天睡眠时间应不少于9小时；•高中生：每天睡眠时间应不少于8小时。

学校根据学生所处的年级制定相应的睡眠管理措施。

4. 学校的睡眠时间管理措施为了保障学生的睡眠时间，学校采取了以下管理措施：4.1 晚自习时间的调整学校将晚自习时间适当调整，避免过晚上课对学生的睡眠造成影响。

根据不同年级的学生，晚自习时间分配如下：•小学生：晚自习时间不超过1小时；•初中生：晚自习时间不超过1.5小时；•高中生：晚自习时间不超过2小时。

4.2 确保午休时间学校规定每天中午有1至2小时的休息时间，学生可以选择午休还是活动。

午休时间不得安排其他课程，以便学生能够充分休息和恢复精力。

4.3 限制晚间活动时间为了确保学生能够按时入睡，学校限制晚间活动时间。

具体规定如下：•小学生：晚间活动时间不得超过1小时；•初中生：晚间活动时间不得超过1.5小时；•高中生：晚间活动时间不得超过2小时。

4.4 睡眠环境的改善学校提供良好的睡眠环境，包括舒适的床铺、安静的寝室和适宜的室温等。

学校还加强寝室管理，确保学生在睡眠时间内不受到打扰。

5. 学生睡眠时间管理的重要性合理的睡眠对学生的身心健康和学习发展起着重要的作用。

适当的睡眠能够提高学生的学习效果和记忆力，增强学生的免疫力，预防疾病发生。

同时，良好的睡眠还能够提升学生的情绪和心理状态，改善学生的心理健康。

教育部中小学作息时间

教育部中小学作息时间明确学生睡眠时间要求。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。

小学上午上课时间一般不早于8:20。

小学生就寝时间一般不晚于21:20。

一、教学活动时间安排1．每学年听课时间35周；学校机动时间2周，由学校视具体情况自行安排，例如艺术节、运动会等；复习考试时间2周（九年级第二学期毕业备考时间减少2周）。

2．义务教育学校实行五天工作制。

周学时和在校周活动总量，全省统一为：小学一、二年级在校学习时间每周26课时，每天课外活动时间1课时，在校周活动总量31课时；小学三至六年级学生在校学习时间每周30课时，每天课外活动时间1课时，在校周活动总量35课时；初中学生在校学习时间每周34课时，每天课外活动时间1课时，周活动总量39课时。

边远山（湖、库）区的非寄宿制中小学，还应根据实际适当减少学生在校周活动总量。

二、通学制学生回校、离校时间1．学生上午到校时间。

夏（秋）季（“五一”假后至十月底）小学不得早于7时50分，中学不得早于7时40分。

冬（春）季（11月1日至次年4月底）小学不得早于8时20分，中学不得早于7时50分。

2．学生下午离校时间。

夏（秋）季小学严禁迟于16时50分后，中学严禁迟于17时20分后。

冬（春）季小学严禁迟于16时30分后，中学严禁迟于17时。

3．走读的小学、初中一律不准上晚自习。

三、寄宿制学生作息时间1．寄宿制学生早上起床时间，小学不得早于7时，中学不得早于6时50分。

晚上就寝时间应不迟于21时。

2．寄宿制学校可以适度精心安排学生晚、晚自习，早自习时间不少于1课时，晚自习时间不少于2小时。

3．加强晚自习的管理和指导，不得利用晚自习时间上新课，晚自习时必须安排老师跟班辅导、答疑。

四、寒暑假时间1．寒暑假、国家法定节假日共13周。

寒假时间长度不得超过3周半，暑假时间长度不得超过8周，具体起止时间由各市、州教育行政部门安排；国家法定节假日按各级政府安排的时间执行。

教育部中小学五项管理政策解读

方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的
辅导帮扶。
◆七、不给家长布置作业。 ◆八、严禁校外培训作业。
03.政策的要求
体质管理：
中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时
着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间；大力推广家庭体育锻炼活动
自主发展
全面发展的人
社会责任国家认同国际理念责任担当实践创新劳动意识问题解决技术应用
社会参与
理性思维、批判质疑、勇于探究人文底蕴科学精神人文积淀人文情怀审美情趣
文化基础
01.政策的酝酿
01.政策的酝酿
2021年初以来，中央及和教育部释放了大量信号，强调加强“五项管理”，并以此作为切口推进基础教育系统性改革。
◆改革学校评价破重分数轻素质等片面办学行为，立落实立德树人机制
◆改革教师评价破重科研轻教学重教书轻育人，立潜心教书全心育人制度要求
◆改革学生评价破重分数给学生贴标签的不科学做法，立落实五育并举全面发展的要求
◆改革用人评价破文凭学历至上等不合理用人观，以品德和能力为导向的人才使用机制
要围绕建设高质量教育体系，一教育评价改革为牵引，统筹推进育人方式、办学模式、管理体制、保障机制改革。
t
谢谢观看
中小学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每名学生掌握1—2项运动技能
落实“五项管理”政策
1.提高认识 “五项管理”是落实立德树人根本任务、促进学生德智体美劳全面发展的具体要求；减学生负担，促进学生身心健康发展的现实需要。

小学学校学生睡眠管理制度(十篇)

小学学校学生睡眠管理制度(十篇)第一篇：小学学校学生睡眠管理制度对于儿童来说，好的睡眠不仅有助于体格生长，大脑发育，视力保护，也有助于身心健康、提高学习能力与效率。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠的时间应达到10小时。

近日，国家教育部办公厅针对中小学生睡眠问题印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，为了认真贯彻文件精神，深入落实省市相关文件部署，确保每一个孩子都享有高质量的睡眠，促进学生身心健康发展，结合我校实际情况特制定以下制度：1、科学制定作息时间。

小学生睡眠时间应达到10个小时，充足的睡眠是学生有效学习和健康成长的重要保障，大家要制定好自己的作息时间表，确保住晚上一般不要晚于9：20睡觉，确保睡眠充足。

学校严格按照有关规定要求，提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，合理调控学生书面作业总量，学校会指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

2、指导提高睡眠质量。

告知家长需了解科学的睡眠知识，指导孩子统筹用好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，给自己营造温馨舒适的生活就寝环境，身心放松、按时安静就寝。

教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。

指导学生统筹用好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

多让孩子进行体育运动，因为运动能够让人保持好的心情，提升人体的体温，这意味着有更高的睡觉“降温”幅度，即更容易进入深睡眠。

无论什么类型的运动，只要坚持下去就会有收获。

3、定期学生睡眠监测。

学校会定期对大家的睡眠状况进行调查、监测，教师应时刻关注着学生的精神状态，及时与家长沟通。

家长也可结合孩子的睡眠状况、午休时间等实际情况，指导孩子制定个性化的作息时间表，合理确定学生晚上就寝时间，保障学生睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

4、知晓睡眠相关规定。

校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，校外培训机构不得布置任何形式的作业；线上培训不晚于21：00，每日22：00到次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。

2022年公立学校初中学生睡眠管理制度

2022年中学生睡眠管理制度为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，近日，教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。

睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

为确保每一个孩子都享有高质量的睡眠，XX中学在以下几方面做好学生的睡眠管理工作：加强学生睡眠管理一、合理安排作息时间《通知》明确，中学生每天睡眠时间应达到9小时，中学上午上课时间一般不早于8:20，合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的要保障学生必要的午休时间。

本校根据学生年龄特点科学合理调整学生入校及上课时间，并于2022年9月1日（周四）正式执行：1.学生入校时间：8:20到校2.第一节上课时间：8:30针对有部分家长上班时间早或其他特殊原因，需要提前将孩子送到学校的情况，学校会提前开门，让学生能在保证自身安全、遵守校规校纪的前提下有序的在操场上进行晨练、在教室内进行自主学习、自主阅读。

早晨上学入校地点不变，晚上放学地点不变，放学时间3:50，各个年级进行错时放学。

课后服务正常。

二、优化管理，保障学生睡眠时间学校将加强课堂教学研究，关注学生课堂学习状态，因材施教，切实提升学生学习效率。

同时，学校加强作业统筹管理，严格落实《XXX 区加强中小学校作业管理工作指导意见》精神，合理调控和布置学生书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术鉴赏、社会与劳动实践等不同类型作业。

三、广泛宣传学校将通过升旗仪式、班队会、校园广播、公众平台等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的重要性及学校的举措，切实将睡眠管理工作落实到位，确保学生身心健康发展。

四、家校合力小学生每天睡眠时间应达到10小时，中学生就寝时间一般不晚于21：30。

为保证学生充足睡眠时间，请家长和学生合理制定在家的作息时间表，积极培养学生养成早睡早起的好习惯，减少学生使用手机等电子产品的时长，确保孩子睡眠时间充足。

教育部对中小学生睡眠时间作出规定

教育部对中小学生睡眠时间作出规定作者：来源：《云南教育·视界（时政）》2021年第04期3月30日，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号），对中小学生睡眠时间、学校作息时间、就寝时间作出明确规定。

以下为通知全文。

为保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现就进一步加强中小学生睡眠管理工作通知如下。

一、加强科学睡眠宣传教育。

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。

各地各校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、明确学生睡眠时间要求。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

三、统筹安排学校作息时间。

省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。

小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。

四、防止学业过重挤占睡眠时间。

中小学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

学校关于落实睡眠管理制度

为了贯彻落实国家关于学生睡眠管理的要求，保障学生身心健康，提高学习效率，我校特制定以下睡眠管理制度，并积极采取有效措施确保制度的落实。

一、制度背景根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》等相关文件精神，结合我校实际情况，为切实保障学生睡眠时间，提高学生睡眠质量，特制定本制度。

二、制度内容1. 明确学生睡眠时间要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生和高中生每天睡眠时间应达到9小时。

2. 规范作息时间：学生每天的起床时间应控制在7:00左右，入睡时间不得晚于21:20。

3. 合理安排课业负担：学校严格按照国家课程方案和课程标准，合理安排课程，减少作业量，确保学生在校期间完成大部分作业。

4. 加强课外活动管理：鼓励学生参加体育锻炼、户外活动等，丰富学生课余生活，提高身体素质。

5. 家校合作共育：学校与家长保持密切沟通，共同关注学生睡眠情况，引导学生养成良好的作息习惯。

三、实施措施1. 加强宣传教育：通过主题班会、家长会等形式，向学生和家长宣传睡眠的重要性，提高大家对学生睡眠管理的认识。

2. 制定作息时间表：学校制定详细的作息时间表，确保学生按时作息，保证充足的睡眠时间。

3. 落实监督管理：教师关注学生上课精神状态，对睡眠不足的学生及时提醒，并与家长沟通。

4. 优化校园环境：学校加强校园文化建设，营造温馨、舒适的睡眠环境。

5. 开展家校合作：学校定期与家长沟通，共同关注学生睡眠情况，共同促进学生健康成长。

四、制度监督与评估1. 学校成立睡眠管理工作小组，负责制度的实施与监督。

2. 定期对睡眠管理工作进行检查和评估，发现问题及时整改。

3. 对违反睡眠管理制度的教师和学生进行通报批评，严肃处理。

总之，我校将高度重视学生睡眠管理工作，积极落实各项措施，确保学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展。

让我们共同努力，为学生的美好未来保驾护航。

2023睡眠管理工作方案

2023睡眠管理工作方案2023睡眠管理工作方案1一、指导思想为进一步落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》（教基厅函[]11号）文件要求，科学合理安排学生上学时间，保证学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，结合我校实际特制定本方案。

二、作息时间及课程安排。

1.根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20，要求学生睡眠时间每天达到10小时。

我校将上午第一节课上课时间定为8：20分。

2.保证开齐课程、开足课时，上午三节课，下午三节课，课后服务两节课。

学生中午离校时间为11：40分，下午离校时间为17：50分。

三、早到学生管理及活动安排1.作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

2.因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

3.对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

4.对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻，无处不在，“零空隙”。

四、健全工作制度，保障学生睡眠1.学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

2.在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

3.提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。

利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。

对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。

节假日每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

4.教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。

如何看待“睡眠令”

如何看待“睡眠令”近日，教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，《通知》中特别明确了学校的作息时间、睡眠时长等。

要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

2021年3月，Z市实验小学教育向下属3所小学、6000多生发出了一道“睡眠令”，要求老师严格控制作业量，学生晚上9点前关灯睡觉。

某学校为了学生的睡眠时间，某小学向全体师生发出了一道“睡眠令”，其中包括老师严格控制作业量，不再布置书面作业，学生每天晚上9点前睡觉。

此令一出，立即得到了广泛的好评。

对此，你怎么看?参考答案：1.综合评价从目标上来看，用行政手段来学生的睡眠时间，是真正的为学生考虑，非常值得推广。

另外，从这个政策对教师规定的那样，能够真的为学生做到减负，也恰恰为睡眠令的实施提供了条件。

所以，我认为睡眠令的推广是势在必行的。

2.目的意义(1)解决中小学生睡眠不足的问题。

一是有利于改善当今中小学生体质差的情况，缓解焦虑，抑郁等情况的发生;二是有利于缓解学生在课业上的压力，给孩子明亮的未来。

(2)落实政策需求。

教育部今年下发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中规定要进一步明确学生睡眠时间要求，确保中小学生充足睡眠时间。

(3)倒逼教师教学效率和教学质量。

睡眠令中非常明确的规定了教师要严格控制作业量，那就意味着从侧面要求学生必须在课堂上吸收，对于教师的上课效率和教学质量有着重要的作用。

3.落实建议(1)加强政策的解读和宣讲工作一是各学校要以学校或者班级为单位组织召开家长会，讲解政策落实的相关要求和细节，并且向家长们发放《告家长书》，包括给家长们列出具体的方案，如家长自己做好休息时间，做好榜样作用，同时如果发现作业太多或者规定时间完不成，可以与教师进行协商等等。

二是学校面向全体教师下发严肃通知，例如不允许超额布置家庭作业，不允许布置超前作业等，同时明确要求教师不得家长检查或者批改作业。

学校关于学生睡眠制度

为了贯彻落实国家教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，确保我校学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，特制定以下学生睡眠管理制度：一、制度目的1. 增强学生对睡眠重要性的认识，养成良好的睡眠习惯。

2. 提高学生的学习效率和生活质量。

3. 促进学生身心健康发展，形成积极向上的生活态度。

二、制度内容1. 睡眠时间要求- 根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。

- 学生应保证每晚最迟于21:30入睡，次日早上7:30前起床。

2. 作息时间安排- 学校上课时间不得早于8:30，确保学生有足够的睡眠时间。

- 学校将安排合理的午休时间，让学生得到充分的休息。

3. 作业管理- 教师应合理布置作业，确保学生在校内基本完成书面作业，避免回家后作业时间过长。

- 对于因特殊情况未能按时完成作业的学生，教师应给予必要的辅导和帮助。

4. 家校合作- 学校将加强与家长的沟通，共同关注学生的睡眠问题。

- 家长应确保孩子按时就寝，避免熬夜，营造温馨舒适的睡眠环境。

5. 睡眠质量提升- 学校将定期开展睡眠健康知识讲座，提高学生和家长的睡眠健康意识。

- 教师应关注学生的睡眠状况，对睡眠不足的学生及时提醒并给予关心。

三、实施与监督1. 学校将成立学生睡眠管理领导小组，负责制度的实施和监督。

2. 学校将定期检查学生的睡眠状况，对违反制度的学生进行教育和纠正。

3. 学校将及时向家长反馈学生的睡眠情况，共同关注学生的成长。

四、其他1. 本制度自发布之日起实施，学校将根据实际情况进行调整和完善。

2. 学校鼓励学生积极参与睡眠管理，共同营造良好的睡眠环境。

让我们共同努力，关注学生的睡眠问题，为学生的健康成长保驾护航。

初中学校睡眠管理制度

一、制度背景为了保障初中学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，提高睡眠质量，根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》文件精神，结合我校实际情况，特制定本制度。

二、制度目标1. 确保学生每天睡眠时间不少于9小时；2. 提高学生的睡眠质量，增强学生体质；3. 促进学生身心健康，提高学生的学习效率。

三、制度内容1. 睡眠时间安排（1）学生每天晚上10:00前上床休息，保证每天睡眠时间不少于9小时；（2）学生每天早上6:30起床，确保充足的时间进行晨练和早餐；（3）学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校将提前开门、妥善安置。

2. 课堂管理（1）教师合理安排教学内容，提高课堂效率，避免学生因学习负担过重而影响睡眠；（2）学校严格控制作业量，确保学生在校期间完成大部分作业，减轻学生课业负担；（3）教师应关注学生的睡眠状况，发现学生睡眠不足，应及时与学生家长沟通，共同关注学生的身心健康。

3. 课外活动（1）学校鼓励学生参加课外活动，如体育锻炼、社团活动等，丰富学生的校园生活；（2）课外活动时间不得影响学生的睡眠，确保学生有充足的休息时间；（3）学校定期开展心理健康教育，帮助学生调整心态，减轻学习压力。

4. 家校合作（1）学校与家长保持密切沟通，共同关注学生的睡眠状况；（2）家长应关注学生的作息时间，合理安排学生的课外活动，确保学生有充足的睡眠；（3）学校定期召开家长会，向家长宣传科学睡眠知识，提高家长对睡眠重要性的认识。

四、制度执行与监督1. 学校成立睡眠管理小组，负责制度的执行与监督；2. 睡眠管理小组成员定期检查学生的睡眠状况，对发现的问题及时整改；3. 学校对违反制度的行为进行严肃处理，确保制度的有效执行。

五、附则本制度自发布之日起施行，如遇特殊情况，可由学校根据实际情况进行修订。