关爱自己健康身心课件

关爱教师身心健康

关爱教师身心健康随着国家各种人事制度改革的不断深入，在“分数”、“评比”、“下岗”这种竞争的大环境大前提下，教师的工作节奏日趋紧张，教师不仅要抓各种日常事务如上课、管理班级、辅导学生，备课、作业批改以及中继教教学习，而且还要抓各种考试及评聘中教学质量、教育升学关，学历关、电脑关、论文关、钞票关等等，这些工作压得教师喘都喘不过气来。教师，特别是中老年教师，为了不下岗，长期埋头工作（抓学生学习成绩，考不上重点那是“教师不会教”的结果、抓学生坏行为习惯教育），“整天就是闷头干活”。下班回家则要做家务、备课、看书。缺少文体、娱乐活动，久之积劳成疾，患有各种慢性疾病，如慢性咽炎、粉笔灰尘肺、痔疮、肛周炎、脊椎疼痛、脑力疲劳、心理疲劳、肿瘤、高血压、冠心病、溃疡病等。有的教师患病后担心自己不能继续从事教育工作，担心子女的抚养和全家生活的安排，从而产生严惩的精神负担，导致心理病态和心身疾病。国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师心理健康检测表明，半数教师存在心理障碍。简而言之，多数教师患有心理疾病注。从目前各校的情况看起来，都十分关心学生的成才，狠抓教学质量，这无可非议，但或多或少忽视了教师本身，导致了不少教师的身心健康受到影响。因此，作为一个睿智的学校领导者，不应该只把自己想达成的目标交给属下，然后退到一旁，而要牢固树立以人为本的管理理念，尽一切力量，主动协助你的属下把事做好，使之凝聚为一个有力的团队；要相信人、依靠人、发展人，创设一种和谐、宽松的办学环境，把学校办学理念渗透到学校各项工作中，内化为全体教师的实际行动；在党和政府的领导下，全面贯彻党的教育方针政策，实现教书育人的伟大目标。身体是革命的本钱。为了教师的身心健康，也为了不影响学校教育秩序的正常进行，作为学校，要从工作、学习和生活上关心教师，不要让教师生病去住院时才去关心，要积极采取切实可行的预防措施，如定期开展教师文体活动（跳舞、打球、下棋等）、要求教师参加学生课间操、节假日登山与郊游、学习健身操可收到事半功倍的效果；要按学生数要满教师编制，减轻教师沉重的课业负担；建立专职辅导员队伍，校内、校外相结合，负责学生课外各种兴趣活动的组织、指导以及看护、管理，把教师解放出来，既有利于教师健康、又有利于学生全面发展；建立教师定期离岗轮训制度；建立公开、科学、规范的教师工作业绩评价机制；构建宽松、稳定的内外环境；普及心理健康知识的教育，加强教师心理保健、切实改善教师的生存状况，保障教师的身心健康。这样，校长有心，老师有力，才能进一步把教育工作搞好。

教师心理健康心得体会,教师心得体会

教师心理健康心得体会,教师心得体会教师需要常常做学生的心理辅导，所以心理健康对于教师而言就更加重要。以下是由为大家搜集整理的教师心理健康心得体会，欢迎阅读! 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师

的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到什么,社会才提倡什么的。因为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好

关心员工身体健康

关心员工身体健康增强了企业凝聚力随着人们对自身健康状况关注度的提高，健康体检正在走近寻常百姓。为了关心员工身体健康，体现“以人为本”的企业文化，本着“早预防、早发现、早诊断、早治疗”的原则，在公司董事长的重视关心下，由公司工会组织全体员工，利用休息日在华慈医院分8批进行体检，这是公司自成立以来组织的规模最大、检查项目最广的一次体检。参加此次体检的员工共计575人，男性478人，女性97人，每人体检费全部由公司支付。为了不影响正常工作，根据各部门各车间实际工作情况于2011年6月9日至7月3日的每个周四和周日组织全体员工参加体检，此次体检包括一般检查（内科、外科、五官科、心电图和眼科）、X线检查（胸片）、B超检查（肝、胆、脾、胰、双肾）和化验检查（尿常规、血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、癌胚抗原和甲胎蛋白）。前后持续8天，由于几个员工因工作原因无法在原来规定的时间内进行体检，公司工会与华慈医院商量决定又安排了几天为这些员工进行体检。从本次体检的结果来看，大部分员工的健康状况良好，身体素质不错。主检医生也在现场给予参检员工提出了相关的建议和注意事项，同时华慈医院体检办公室人员对个别员工化验检查较严重超标项目给予提醒和复查的建议，公司希望广大员工能够引起重视，并提醒员工们在辛勤工作之余，不要忘记锻炼身体，增强自身的身体素质。据员工普遍反映，整个体检流程简单便捷、井然有序，极具人性化，主检医生的服务态度也受到了员工们的好评。此举不但为员工送去了企业的关怀和工会的温暖，而且充分体现了“以人为本”的管理理念，受到了员工的一致好评，由此更好地激发了广大员工的工作热情，增强了企业凝聚力。通过体检，使职工能够及时了解自己的身体状况，以充满活力的体魄迎接挑战，以健康的身体和心态积极投入到工作之中。公司工会

关注教师心理健康

关注教师心理健康教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命\用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。而据我国某大城市的一项调查显示：小学教师心理检出率为48％，这也许是个别情况，但是我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创造的思想，即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。因此，只有重视教师的心理研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。那么，如何培养教师自身的心理素质和提高心理健康教育的水平和能力，应重点做好以下几方面的工作。一、自我调控转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会

《做一个心理健康的教师》读后感

《做一个心理健康的教师》读后感境由心生，心理健康就是任何时候都能安顿好自己的心，经受住生活的风风雨雨，拥有一颗健康的心。在现实世界中，我们常常不是首先要改变世界，而是要首先改变自己。一、要挑战消极的情绪，要用积极的心态工作、生活。对自己要有正确的自我认知，不论成功、失败都能坦然的面对，要辩证统一的看待问题。不要给自己贴上消极的自我标签，应该来一点小小的改变，把对自己的否定评价改为肯定评价，向消极的自我挑战，接受现实的自我。换了一个积极的自我标签，你由此也就换了一种心境，换了一种人生体验，你将不再抑郁，你的心情就会好起来，生活就会充满了希望。二、学会控制自己的情绪，心情愉悦的工作、生活。加强自己的道德修养，用道德标准来调节自己的行为。增强法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。学会心理换位，经常替别人想想以使自己学会冷静。学会用心理暗示不断提醒自己，从而提高自控能力。学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。三、坦然接纳自我的不完美，善待人生的平凡和常态。

在充分肯定自我价值的同时，认识和直面自身的缺陷和弱点，坦然欣赏自己的独特性，坦然接纳自己的种种不完美。要走出完美主义的泥沼关键是学会接纳自我。学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己，不加任何附加条件的接纳自己的一切。在这点上我们应有的理念是：不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件的接纳现实的自我。四、学会转换思维方式，突破自己的思维定式。人的情绪状态与思维方式直接相关。一旦学会转换思维方式，情绪状态也就转变了。总的原则是转换视角、接纳自我、接纳心灵。这样心灵会慢慢安宁起来，生活会慢慢顺畅起来。把握好你的心念，就决定了你的行为；把握好你的行为，就决定了你的习惯；把握好你的习惯，就决定了你的性格；把握好你的性格，就决定了你的命运。命运就把握在自己手上，就在你的心里。

对教师心理健康的反思

对教师心理健康的反思教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我; 有良好的教育认知水平, 热爱教师职业，积极地爱学生; 具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系; 能适应和改造教育环境。我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。教师心理健康的重要性我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。

如何关心职工心理健康案例分析

关注员工心理健康努力提高员工“幸福感” 物资分公司陈月明 2011年6月，本人参加了市总工会组织在网上学习《职工心理健康管理》这门课。透过学习，对心理健康的定义、影响心理健康的因素、心理健康辅导技巧等有了初步认识。企业职工心理问题的形成主要有管理因素、人际因素、工作因素、生活因素及自身因素等方面，是由于社会竞争日益加剧，工作节奏越来越快，工作压力日益加大，一些职工或多或少地出现了心理紧张、痛苦压抑、丧失信心等不良心理状态，由此导致的效率下降、士气低落、事故增加、生产成本上升等问题逐渐凸显并呈蔓延趋势。长期以来，人们普遍更关注身体健康，而忽视了心理健康。更有些企业长期忽视员工心理问题，造成员工心理负担过重，致使员工走上极端，最终酿成悲剧的个案也不时地见于报端。现在人们再提起某企业发生员工连续自杀事件，仍然让人心有余悸。因此缓解员工的心理压力，疏导员工负面情绪，营造一种和谐的工作氛围，已经成为加强企业科学发展的必要课题。在现今建设幸福广东的大环境下，如何提高员工的心理健康水平，让员工hold 住幸福呢？下面，就结合本单位的实际，对此进行探讨。一、满足员工合理的物质需求物质利益诉求。简单地说，是指员工的物质利益要求或希望，泛指员工从企业得到的一切“好处”，包括直接的或间接的，内在的或外在的，货币的或非货币的

所有形式的个人收益，集中体现为薪酬。从分配的角度看，它是企业对员工劳动的报酬。从员工角度讲，获取物质利益是企业员工从企业获得满足的过程，员工得到的不仅仅是一定数量、质量和结构的薪酬，而且是一种满足（包括物质利益的满足、作为人的尊严的满足、自我价值实现的满足、人的情感的满足等）。因此，分公司透过逐渐提高员工福利待遇和生活质量，增加企业员工的“幸福感”。 1、修订工资分配方案。工资分配向一线职工倾斜，2011年一线职工人均月收入3608元，同比增加8%。 2、向职工送温暖。一是向职工派发油米等节日慰问品（约1100元/人/年）；二是向新入职职工补发御寒冬衣，让职工温暖过冬；三是及时关心慰问有困难的职工和生病住院的职工等。二、培养积极向上的企业文化。以积极开展“责任良心伴我行”征文演讲比赛活动为载体，让更多职工的兴趣、目的、需要以及由此产生的行为统一起来，更广泛弘扬“更加负责任、更加有良心”的企业文化核心理念，营造积极向上。三、重视员工人际关系带来的心理问题。人与人之间心理上的距离越近，就越有利于相互交往，产生亲密和依恋之情，从而满足了合群的心理需要。人际沟通的好坏不仅影响工作、学习生活，也会影响组织效能的发挥。如果职工由于某种原因，与服务对象、合作对象、同事或领导发生了矛盾和冲突，造成某种紧张的关系，这种关系如果得不到及时调解，也会产生心理问题和压力，导致工作受影响。为帮助职工搞好人际关系，分公司除组织

如何成为一名合格的心理健康教育教师

请结合自己与学生交往的实例（成功的，或者不成功的），论述如何成为一名合格的心理健康教育教师。要想成为一名合格的心理教师，我想应具备以下几点：一、能组织好教育教学活动作为一名合格的心理教师，应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂学习气氛。二、能对学生进行简单的心理咨询和心理治疗作为一名中学心理教师，面对的是一些思想随时改变的中学生，由于他们会受到不同环境、不同思想的影响，因此，他们的心理随时可能存在障碍，因此在心理健康教育教师专业化过程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，才能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。才能使他们心理健康发展。三、能对心理健康教育活动进行组织的策划心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。这就要求当今心理健康教师要有较高的专业化素养。四、较强的科研能力目前心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育活动的有效和有序开展。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨。另外心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不同的内容。所以，不同的地方心理健康教育的内容与方式已应该有所不同；在不同的区域，不同的城市、不同学校、不同的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作中应该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。心理健康教育是一个长期发展的教学过程，心理教师的专业化发展也是一个比较长期的过程，虽然在教学工作中还存在一些不足，对学生缺乏耐心细致的心理辅导，对存在的心理问题不能及时解决等等。这些都需要在工作中不断改正和提高，更需要我们全体心理健康教育教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，促进学生的身心健康成长。（一）要做一名心理健康的教师。有资料显示，教师属于高压力群体，他们要面对来自自己家庭的各种问题，还有学校领导、家长的高期望，教育、教学任务，还有学生的消极影响等等，有时会产生倦怠情绪和急躁、处理问题的偏激等问题。

重视教师的身心健康

二〇〇八年党课讲稿健康的人生就是成功的人生

新市区教育局副局长、党委委员：张姝娟二〇〇八年六月健康的人生就是成功的人生众所周知，当今社会教师心理健康研究目前已成为我国教育界研究的一个重要课题，它是学校心理健康教育的重要组成部分，也是教师心理素质的一个重要反映和评价指标。许多事实表明教师的心理健康状况直接影响到学生的心理健康水平和学生健康人格的形成。从20世纪90年代以来，教师的心理健康得到社会的普遍关注。要培养学生的完善人格，教师首先要有健康的心理。从调查数据看，教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、与人交往不自在、容易猜疑等。从性别来看女教师的焦虑倾向要高于男教师，而男教师的职业稳定性低于女教师；从年龄来看，中老年教师的强迫症状和躯体化倾向比较明显，而青年教师的心理问题主要表现在人际敏感、偏执等方面。据研究认为，影响教师心理健康的主要原因是工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等问题。教师工作量比较大，工作对象又是人，因此工作投入比较大，职业竞争压力也在逐步增强。教师的教学质

量取决于教学技术等多种因素，而人们又往往以成绩衡量教学水平，这给教师带来一定的舆论压力，使一些教师缺乏职业成就感。此外，学生的状况各不相同给教师的人际交往提出许多挑战。健康的心理是提高教师职业道德的基础之一。心理学家提出要使教师保持良好的心理状态，一方面教师自身要加强心理健康意识，与学生建立合作关系，纠正自己的不合理想法，克服消极情绪保持愉快的心情；另一方面教育管理者要努力为教师营造和谐的环境，主动为教师排忧解难。教育心理学研究者从不同角度、不同层面提出教师的心理健康标准。吴思孝认为，教师的心理健康标准应遵循：（1）热爱教育事业，胜任教学工作；（2）积极乐观的人生态度；（3）健全的人格，良好的个性特点；（4）较强的适应能力和活动能力；（5）有和谐的人际关系。俞国良等人认为，教师心理健康的标准为：（1）对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作；（2）有和谐的人际关系；（3）能正确了解自我，体验自我和控制自我，具有高度的自我效能感；（4）具有教育的独创性；（5）在教育活动和日常生活中都能重视感受情绪并恰如其分地控制情绪。唐绍文认为教师的心理健康标准应为：（1）健康的人格；（2）良好的师德；（3）稳定的情绪；（4）自我意识良好；（5）坚强的意志品质；（6）正确的人生观和价值观。中小学教师认为教师的心理健康的特征体现道德品质，人际关系，责任感，自我效能和情绪，创造性，工作态度和素质方面。这一结果与一些学者的观点有较大的一致性，道德品质是人们共同生活以及行为的准则和规范在人身上的体现，具有较强的社会性，严格上讲不能够反映一个教师的心理健康水平。一些教师在心理健康观上对道德品质的过分重视会促使他们过分拘泥在一些道德品质上的培养与提高，从而忽视了对教师心理健康真正重要的方面。可见，目前教师尤其是年龄较长的教

加强员工的身心健康管理(1)

加强员工的身心健康管理摘要：随着经济全球化的发展，企业间的竞争越来越激烈。而企业之间竞争的实质就是人的竞争，员工才是企业最重要的资源，但随着生活、节奏的加快，员工的身心健康问题日益突出。所以如果企业想赢得竞争就必须把员工身心健康管理纳入企业人力资源管理的范畴。企业应针对企业员工的健康危险因素，进行全方位的管理与服务。关键词：员工健康；身心健康管理；企业竞争力。引言：随着市场经济全球化的发展，越来越多的企业开始认识到所有的竞争都是人力资源的竞争，员工是企业最重要的财富。目前，大多数企业对员工的管理仅限于招聘甄选、职业发展规划、绩效考核等传统的人力资源管理实践，而忽视了员工身心健康管理的重要性。如果员工的身心健康出现了问题，则直接会影响其工作绩效，从而影响企业的发展。所以企业必须高度关注员工的健康状况，加大对健康投资力度。一、全面认识员工的健康管理身心健康包括健康的身体和愉快正常的心态。过去，无论是公有制企业，还是非公有制企业，总有一种看法，那就是企业发展中，物的因素占主导，是企业发展中的主体，而人的因素却降格为次要因素，这就使得关心人、爱护人，关爱员工的身心健康成为一种幻想。即使有，也只是嘴上说说而已。富士康“跳楼门”事件的发生，才使当前形势下员工心理健康问题成为关注焦点。据有关资料显示，目前我国有42%的企业员工有轻度心理问题，6%左右的企业员工有明显的心理障碍。随着我国从计划经济向市场经济转型，企业改制改革不断深入，社会竞争不断加剧，员工经历着前所未有的生存与发展的考验，面临着空前激烈的竞争压力，如就业与再就业问题、收入差距问题等。这些压力，使职工在职场中的心理与行为受到影响，产生焦虑、失落、自卑等心理问题和对职业安全感的强烈需求，严重影响职工的幸福感。当然，企业要发展、社会要进步，都离不开人的因素，也就是人的身心健康对企业、社会的和谐发展都起着举足轻重的作用。根据马斯洛需要层次理论，人的需求从低到高依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。1.生理需求：对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求，

如何做一个心理健康的教师

如何做一个心理康健的教师美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理康健如果出了问题，给学生带来的损害是强大的。因此，教师心理康健水平比他的专业知识和教学技能更具严重性。国内近年来的研究显示，中小学教师的身心康健状况低于普通人的水平。这让我们为中小学教师的身心康健状况担心，也为中小学生的康健成长担忧。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理康健，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐天向上的祥和、安定、康健的状态，以兴旺的精力、丰盛的情感、康健的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理康健的标准包括五方面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感；二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境;三是能在教育界建立和拥有调和的人际关系；四是具有安定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心康健是非常严重。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理康健的维护：（一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太繁复了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！（二）必须加强身体锻炼。心理康健其实与身体康健也是有一定的联系存在的，现代的教师不应当追求自己身心都康健。多做户外运动，提高自己的保

心理减压关爱银行员工的新方式

心理减压：关爱银行员工的新方式心瑗减羼:关爱银行员工魄方式口王文永联合国国际劳工组织最近出台的一份调查报告指出:"心理压抑将成为21 世纪最严重的健康问题之一."美国一些研究机构认为,每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050 亿美元,超过500家大公司税后利润的 5倍.据某银行组织的对一线员工思想状况调查结果显示,近9O%的员工觉得心理压力较大,绝大多数员工认为压力如果过大必然导致工作效率降低,工作兴趣缺乏,情绪产生困惑等问题,甚至由此可能引发一系列的心理健康障碍等,进而对本职工作的合规性,安全性等方面产生程度不等的负面影响.由此可见,如何有效地降低和减少员工的心理压力,已成为目前新形势下银行改革发展时期的一项亟待引起各方重视的课题. 员工压力的来源工作压力工作压力是指在工作中产生的压力,它的起源有多种情况,比如银行员工接受重大任务时,可能会担心自己能否按时完成,或者担心自己的失误会对全局带来严重后果,从而产生

压力:随着银行业务的不断拓展,当员工在熟悉和掌握一系列新业务时也会产生压力,特别是年纪较大的员工,由于自己接受新业务的能力不如年轻人,会担心自己无法掌握这些新业务,也会产生较大的压力:分配的工作任务多寡, 难易程度,工作所要求完成时限长短等都可能是引发员工工作压力的诱因. 另外,工作环境中人际关系的压力也不容忽视.在工作中,每位员工都不可避免地要与自己的上级,下级,同事或客户打交道.如果这些沟通产生了障62l西部论丛2008?06 碍,或者被别人所误解,就会产生人际关系压力. 家庭压力绝大多数员工都有自己的家庭,家庭生活是否美满和谐对员工具有很大影响.这些家庭压力可能来自父母,配偶,子女及亲属等,比如配偶感情不和,父母生病住院,子女学习成绩不好等,都会对员工产生压力. 社会压力每位员工都是社会中的一员,自然也要体会到社会的压力.比如社会地位,经济实力,生活条件,财务问题,住房问题等等,当员工将自己的以上问题与社会中的其他成员进行比较之后,也会产生社会压力. 为员工减压的途径

关注员工心理健康,为员工心理减压

-------关注员工心理健康，为员心理减压随着人才和市场竞争日益激烈，生活和工作节奏加快，员工的心理问题越来越突出，心理亚健康、不健康现象越来越普遍。一些员工相遇，脱口一句话就是：“今天真郁闷。”还有的员工说：“今天我心情不好，别理我，烦着呢”。员工情绪不佳或员工心理压力增大到一定程度，都会对工作带来或小或大的影响，小则工作没精打采，缺乏工作激情，大则影响企业和谐，甚至影响安全生产的顺利进行。员工凝聚力差、缺乏归属感、不善于沟通、工作积极性不高、员工抱怨看不到未来发展前景、感觉工作气氛压抑等。过高的压力对个体会产生消极影响，包括降低员工对组织的承诺、内在满意度、以及工作动机，并出现离职倾向，情感衰竭，工作绩效降低；还会引起企业人际之间关系紧张、高事故率、较差的组织气氛、低士气、工作中的敌对等问题。建议公司或相关部门的领导，在员工进入公司之初，尚为新员工时就及时了解员工心理状态，控制好员工的“压力阀”，在关键的时刻为其减减压，员工的心灵便可以在一个健康的平台上“舞蹈”，主人翁意识也会变得越来越浓厚。

在感情上关心员工，事业上支持员工，当员工出现职业心理问题时，就不会有太大的精神压力和太多的精神负担，只要真正从关心员工出发，努力营造一个开放、宽松、良好的成长氛围和环境，就一定能从员工的一句牢骚话、只言片语，最大限度地满足员工的合理诉求，就能够很好地解决员工成长中由于厌倦、自卑等因素造成的心理问题。对处于不同年龄阶段、不同成长阶段的员工有针对性地采取学习、培训、提高的方式，帮助每个员工健康发展。近来在南方某大型企业为给基层员工谋福利，在每个基层单位增设了一个“特殊”岗位———心理咨询员。顾名思义，这个职位的主要工作就是为员工提供心理辅导，舒缓他们在工作中的心理压力或情绪上的焦躁。我们企业的员工，特别是一线岗位的员工，他们心理健康状况是直接影响他们工作状态的一个重要因素。这不仅关系到员工潜在能力能否得到正常发挥，还直接影响着他们在工作中的效率。众多一线的员工由于文化程度、业务水平、个人能力、不同岗位员工的收入和待遇差别，部分员工在心理上容易产生不平衡感，会使得在心理上陷入困境，工作中的热情和积极性也连带受到挫折。这些因素不仅会影响员工的正常生活，还将对企业的生产、经营甚至企业一线员工的队伍带来不安定因素。明年，我们各家企业在提升档次，全面完成利润目标

关心教师身体健康制度

书院中学关心教师身体健康制度学校的生命力在于教育质量，提高质量关键在于教师。作为一个教师，不仅要具有先进的教育理念，扎实的专业知识，还要有健康的体魄。俗话说“身体是革命的本钱”，生活水平提高了，教师的健康状况却令人担忧。现实中，很多教师的身体状况并不乐观。慢性咽炎、颈椎病等职业病，心脑血管病，恶性肿瘤等病都在威胁着教师们的健康。众所周知，如果教师的身体不好，会严重影响到教学质量。只有让每一位老师真正愉快地工作、健康地生活，孩子才能快乐地学习。因此，关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，提高教师的心理素质，有助于教师的专业成长，有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。呵护教师的健康要引起社会的关注。为教师提供法律保障，保护教师合法权益。全社会共同营造有利于教师身心健康的良好氛围。从政策着手，加大执法力度，维护教师的合法权益、增加教育投入、提高教师待遇和社会地位，要有组织有计划地通过各种传媒，宣传正确的人才观和教师在社会主义现代化建设中的巨大作用，推动尊师重教社会风气的形成。教育主管部门应减轻教师负担、完善对学校与教师的评价体系、加大教师培训力度等，为教师创造宽松、愉快的工作环境。提高管理水平促进教师身心健康。建立科学评价体系，减轻教师工作压力学校领导要树立以人为本的思想，尊重教师，以诚相待，公平公正，努力为教师排忧解难，关心教师的工作和生活，创设民主、

和谐的校园环境，减轻教师工作压力。学校应建立合理的评价方式和科学的评价标准，多角度全方位对教师创造性劳动作出综合评价，不要使应试分数束缚教师的手脚、消磨教师的热情。领导的评价左右着教师的自我认知，不断成长。学校要协调好校内各项工作，并对上级各部门布置的任务进行整合，努力减少教师在事务性工作上所花的精力。要多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，鼓励教师大胆工作、开拓创新，提高教师的心理满意度，调动大家的工作积极性。多为教师提供闲暇的时间和机会，促进教师身体健康工作量大、工作时间长、睡眠不足、缺乏锻炼等因素，导致教师身体健康状况不佳。学校要想办法通过培训等手段，提高教师工作效率，缩短教师工作时间。学校领导要树立为教师的身体健康服务的意识，思想上重视，行动上落实。学校应多为教师提供闲暇的机会，做到时间保证、经费落实，使教师放松心情、调节情绪、恢复体力、增强凝聚力。工会要多为教师提供身体保健类知识培训，提高教师的自我保健和锻炼意识；有条件的学校要设立教师健身房，供教师在课余时间进行锻炼，要经常性地组织教师开展健康有益的集体活动，为教师提供锻炼的机会，还应认真做好教师的疗休养工作。营造宽松的医疗环境，健全教师健康检查制度。有关部门应明确规定体检时间与体检经费如何落实，以健全一年一度的教师健康检查制度。医院要为教师建立健康数据库，实行长期的跟踪体检、定期疗养，为他们构筑一道健康屏障。规范办学行为。禁止让教师搞题海战役，片面追求升学率，营造好领导与教师、教师与教师、教师与家长、教师与学生之间良好人

做一个心理健康的教师

做一个心理健康的教师美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小幼教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性。” 国内近年来的研究显示，中小幼教师的身心健康状况低于普通人的水平。这让我们为中小幼教师的身心健康状况担心，也为中小幼学生的健康成长担忧。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理健康，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观向上的祥和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理健康的标准包括五方面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感；二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境; 三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系；

四是具有稳定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心健康是非常重要。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理健康的维护！（一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太复杂了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！去年的9月份，我是刚步入幼儿教师这个岗位，虽然之前我有过几个月的工作经历，但那些对我来说还是太过单薄。我的专业知识技能，教学经验都不能很好地适应新的工作，为此我很失落。当我冷静分析自我时，觉得自己不该这样，要勇敢地迈出第一步，明确自己自身的不足，趁着下班的时间在网上在书上学习更多的专业知识，查看教学案例，和身边的同事学习，慢慢地学习，慢慢地了解掌握，然后在实际的教学过程中再一步步地升华。就是这样，我不断反思自己的不足，不断地学习着，对自己的工作也越来越有信心，我相信自己会做好，在未来的日子里我会更加努力的学习。

关于进一步做好员工关爱工作的意见(征求意见稿)

关于进一步做好员工关爱工作的意见（征求意见稿）尊重员工、服务员工、关爱员工是各级工会组织践行忠良文化“人在上、重诚信、勇创新”核心价值观的重要举措，进一步做好员工关爱工作，是中粮“以人为本”管理理念最根本的体现。近年来，集团各级工会严格落实中央八项规定，认真履行各项职能，服务企业发展，关爱员工成长。但在工作实践中，有的单位存在认识不到位或执行有偏差，不同程度地损害了员工的切身利益，影响了员工群众建设新中粮、发展新中粮的积极性。当前，集团正面临深化改革的关键时期，迫切需要各级工会通过关爱员工生活、服务员工发展、维护员工权益、协调劳动关系等工作，团结动员广大员工，凝心聚力，促进企业和谐健康发展。现结合集团实际，就进一步做好员工关爱工作提出以下意见。一、指导思想、工作原则及工作目标（一）指导思想以员工客户为导向，以实现员工自我价值为主线，从员工正当需求出发，着力解决员工最迫切、最现实、最需要的问题，切实维护员工合法权益。针对员工在不同时期、不同阶段需求的重点，不断丰富和创新“员工关爱”的内容与形式，做员工的贴心人。通过扎实做好员工关爱工作，把广大员工团结起来，凝聚起来，为推动集团和谐发展提供持续动

力和正向能量。同时，把各级工会组织真正建设成为员工可依靠、可信赖的“职工之家”。（二）工作原则坚持面向基层一线、及时关爱、快捷准确、释疑解惑、因地制宜、常态化发展的原则。努力把员工关爱工作打造成宣传党的路线方针政策的好工具、展示工会组织形象的新窗口、调解劳动关系矛盾的主渠道、依法维护员工合法权益的主阵地、激发员工干事创业热情的源动力、提升员工满意度和归属感的催化剂。（三）工作目标打造系统性的员工关爱工程，形成关爱工作的长效机制，确保企业和谐稳定、生产经营活动有序推进，使集团的战略、方针、政策最大限度地获得员工的理解支持并贯彻执行，实现员工与企业共同发展。二、主要内容（一）加强员工沟通与交流 1、畅通员工诉求表达渠道。各级工会应结合企业实际，会同行政建立多种形式的沟通渠道，健全员工诉求表达机制。要建立工会领导干部定期走访制度，坚持每月或每季度深入基层与员工群众面对面交流，及时了解员工的困难，掌握员工的思想动态。对员工反映的带有普遍性、倾向性问题，能解决的，力争从制度层面予以研究和解决；解决有困难的，

关心员工身心健康创建和谐企业

关心员工身心健康创建和谐企业马斯诺需求层次论将人的需求从低到高分成五类，分别是生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重要求和自我实现需求，马斯诺指出人的需求由低级向高级发展，这一趋势基本符合需要发展规律，这对企业管理者如何有效地调动人的积极性有启发作用：人的需求是不断上升的，满足其正当的需求，关心其身心健康就会调动其能动性，为创建和谐企业做出贡献。石油企业有着它本身的独特性，本文以石油企业为例，就如何关心员工身心健康作一探讨。标签：身心健康疏堵有序奖罚适度 1 人在社会和企业的重要地位开国大典上毛泽东兴奋地喊出“人民万岁”，在他的语录中也有“人民，只有人民，才是创造世界历史的动力”，总结中国共产党胜利的三大法宝，离不开密切联系人民群众，足见人民在领导人心中的地位。江泽民也曾说过“权为民所用，利为民所谋，情为民所系”。十七大报告中也鲜明地提出要以人为本，尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益，走共同富裕道路，促进人的全面发展，做到发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。人是构成社会最小的细胞，企业也是由许多员工组成，员工的贡献率决定企业的利润率，如何提高员工对企业的贡献，涉及的层面很多，本文仅从如何关注员工身心健康方面谈谈创建和谐企业。中石化是全球五百强企业之一，以“发展企业、贡献国家、回报股东、服务社会、造福员工”为企业宗旨，他坚持以人为本，维护员工合法权益，积极为员工的全面发展创造条件，共享企业发展战果，实现员工同企业共同发展。如何才能保障员工身心健康，笔者观点：疏堵有序，奖罚适度。 2 笔者工作单位概况我公司隶属中石化集团西南石油局，正式名称是油田工程服务公司，主要业务是井控装备检修、检测与技术服务；钻前施工与钻后环境治理、水井导管、热力供暖、钻采设备加工与修理、管材加工、野营房设计制造、落地油回收处理和生活垃圾处理、地质基础工程施工、地质勘察、岩土工程、特种汽车吊运与维修等。服务区域包括四川的川西区块、川东北区块，新疆的库尔勒等南疆区块，滇黔贵部分项目，伊朗、缅甸等部分国外项目。我公司最显著的特点是：作业点多战线长区域面广，人员高度分散，这给单位管理带来极大的难度，要切实关心员工身心健康面临诸多困难，真正做到位实属不易。

关心教职工心理健康

关心教职工心理健康巴南区南泉镇樵坪小学卢斌学校是教书育人之处，教师是为人师表之人，这是众所周知的。可近年来，在这片圣洁的教育园地里，竟发生了一些令人难以置信的事情――惩罚学生吞食粪便，强迫学生互打耳光，动手往学生脸上刺字，甚至剪断幼儿手指…… 谁能想到，这一切竟然是某些肩负着育人重任的教师所为。对此，人们不禁要问：教师，你到底怎么啦？这些令人愤慨的行为之所以发生，究其原因，除了某些教师的法制观念淡薄、缺乏职业道德之外，他们心理的扭曲也是不容忽视的重要因素之一。据上海市?小学教师心理健康问题?研究课题组公布的有关调查报告显示：上海市小学教师心理健康问题检出率达48%，其中12%有明显的心理症状，2%程度较为严重。我国目前小学教师的心理健康状况由此可见一斑。实际上，教师群体中存在心理问题的并不仅限于小学，中学、大学、各类职业学校的教师队伍中都或多或少、不同程度地存在着各种心理问题。 ?我是一名教师，从教十几年来成绩还不错，各种奖励证书也有七八个，还发表过若干篇论文，领导和同事对我的评价都很好。可是最近我好像出了问题。虽然我平时讲课挥洒自如，幽默风趣，可一遇到上大课的时候，一看到有其他

教师、特别是有学校领导在场听课时，我就感到恐惧万分。有时甚至从头天晚上便开始感到不安，似乎觉得什么都不对劲了，虽然手里拿着教案，可我已经什么都看不进去了……??走上教师岗位之后，我深感肩上责任重大。十年树木，百年育人，来不得半点马虎。我对自己一向要求严格，可近来不知何故我变得脆弱、多虑，有时甚至无端端地多疑，思维方式也似乎出了偏差。常常是一件事情还没开始做，我便事先虚拟出许多后果。上课铃一响，我便开始担心自己会不会糊里糊涂地进错教室；接着担心自己上课时会不会因为紧张而在讲台上卡了壳；更担心自己会不会在分析例题时把解题步骤说颠倒了……总之，许许多多莫名的担心使我惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活……? ?我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我经常吵架，家里常常‘硝烟弥漫’，我的心情也总是‘多云见阴’。我这人很好‘面子’，家里的事不愿让学校的同事知道，平时在办公室与老师们相处时我总是和颜悦色。由于心中的烦恼无处发泄，我有时便不由自主地拿学生撒气。在教室里我经常板着脸，学生回答问题时要是出了错，就更加勾起我的无名火儿，我借机连训斥带挖苦，用词越刻薄越解气。我也知道这样做是不对的，可就是控制不住自己……? 从以上几封教师的心理求助信中，不难看出：过于追求完美，会使心理压力增大，加之自信心不足，因此在特定条件、特定场合下，对特定事物产生恐惧心理也就不足为怪了。