幼儿身体素质的发展

幼儿身体素质的发展

当今社会高速发展，人们的生活水平也越来越高。有句老话说的好身体是革命的本钱，只有有了强壮的体魄才能谈其他的事。

现在的很多孩子都是独生子女，长辈们都特别的宝贝他们，因此基本上都不会让他们干什么事情，害怕累着他们，但他们这样做对幼儿的成长是十分不利的。

其实在幼儿期，对幼儿进行体育启蒙教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用。

因此家长应积极与学校配合，在家庭和学校的双重教育下，使幼儿拥有一个强壮的身体。首先我们应该了解处在幼儿期孩子所具有的特点。

幼儿期生理、心理学特点：

1.幼儿的生理特点：幼儿期，人处于初步的发育阶段：骨骼细小，硬度差，容易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心脏心腔小，心肌薄，心肌收缩力小，心跳快，肺组织的弹力纤维少，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，而决定幼儿不宜进行过大压力的负重练习，也不能进行大强度过长时间的大强度训练，即决定了幼儿期体育活动具有特殊性与选择性的特点，采用科学适当的体育方法进行教育。

2.心理特点：依据人心理发展规律及心理年龄特征，即决定幼儿期是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，感知、记忆、想象、思维、言语能力都相对较低，社会性较差，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚定，对问题的判断能力差，应变能力弱，情绪、个性、性格都有待于后天的培养，但喜欢玩耍、游戏、好动。另外，适宜的环境对幼儿发展具有一定的促进作用，体育启蒙教育便是适合幼儿心理特征，且能设置适宜的教育环境，起到积极的教育作用。

在了解这些特点的基础上再来看看我们的家长和学校应该怎样做呢？

家长方面：

一、让家长参与体育锻炼，激发幼儿参与主动性

让家长参与体育活动，主要是把家长请到幼儿园来，与幼儿一起参加体育活动，最常见的就是亲子运动会。我们看到，在亲子运动会上，由于有了家长的参与，幼儿的表现就会特别出色，参与热情也会大大增加。日常的很多体育锻炼，大多是根据幼儿体能发展目标确定的，而这些活动又是必需的，如晨间锻炼、队列队形练习、走步练习等。由于这些锻炼内容单一，趣味性不强，因此很多幼儿都不能像参加体育游戏那样主动地参加。家长的加入，就能大大激发幼儿的参与热情，吸引幼儿主动参与。

二、让体育活动走进家庭，保持幼儿参与积极性

让体育活动走进家庭主要指把一些技巧性的体育锻炼放到家庭中开展。技巧练习对于幼儿来说是复杂又枯燥的，以往教师们多采用学习基本运作——幼儿自由练习、教师巡回指导——巩固练习的方式进行，由于班上幼儿人数较多，不能按幼儿的意愿投放多种练习材料，变化练习方式，教师在逐一指导的过程中，往往是顾了这个，顾不了那个，导致幼儿在等待指导的过程中，原有的热情逐渐淡去，有的甚至放弃练习。把这类型的锻炼放在家庭中开展，就能避免上述问题，有效保持幼儿参与活动的积极性。

另一方面加强幼儿身体素质的培养，促进其身心和谐发展是幼儿园体育教学活动的重要任务，身体素质的发展决定着幼儿动作活动的成绩和新动作形成的能力。在体育教学活动中，各班教师能根据幼儿身体素质发展的特点，有目的，有计划地采取适合幼儿特点的方法，促进了幼儿身体素质的全面发展。

教师们做到：1、树立在体育活动中促进幼儿身体素质提高的观念。2、培养幼儿的体育兴趣和体育意识。3、不同年龄幼儿身心素质练习有所侧重。4、全面

促进幼儿身体素质的发展、力量、耐力、平衡、协调等身体素质。5、寓素质练习于游戏中。6、培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

经过一段时间的培养，幼儿身体素质得到提高，身心得到了发展。