拓展任务5-2
拓展训练愚公移山5块教程
拓展训练愚公移山5块教程摘要：一、拓展训练愚公移山简介1.愚公移山背景故事2.拓展训练愚公移山的设计理念二、拓展训练愚公移山5块教程详解1.第一块：体能训练a.目的b.具体训练内容c.训练效果2.第二块：智力挑战a.目的b.具体挑战内容c.挑战效果3.第三块：团队合作a.目的b.具体团队合作内容c.团队合作效果4.第四块：心理素质训练a.目的b.具体训练内容c.训练效果5.第五块：综合实践a.目的b.具体实践内容c.实践效果正文：拓展训练愚公移山是一种融合了传统文化、体能训练、智力挑战、团队合作、心理素质训练等多种元素的拓展活动。
该活动以中国古代寓言故事《愚公移山》为背景，旨在通过各种训练环节，培养参与者的综合能力。
一、拓展训练愚公移山简介《愚公移山》是一则家喻户晓的中国古代寓言故事，讲述了愚公与智叟的对话以及愚公坚定信念、毫不动摇地移山的故事。
拓展训练愚公移山正是借鉴了这个故事的精神，设计了一系列富有挑战性和教育意义的训练环节。
二、拓展训练愚公移山5块教程详解1.第一块：体能训练目的：通过各种体能训练项目，提高参与者的体能素质，增强体质。
具体训练内容：包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲跳等基本体能项目。
训练效果：提高参与者的体能水平，增强体力，为完成其他训练环节打下基础。
2.第二块：智力挑战目的：通过各种智力挑战项目，提高参与者的思维能力和解决问题的能力。
具体挑战内容：包括解谜题、拼图、逻辑推理等智力游戏。
挑战效果：锻炼参与者的思维敏捷性，培养解决问题的能力，提高团队协作的默契度。
3.第三块：团队合作目的：通过团队合作项目，培养参与者的团队协作精神和沟通能力。
具体团队合作内容：包括穿越电网、协力运球、集体拔河等需要团队协作完成的任务。
团队合作效果：让参与者体验到团队合作的力量，学会在团队中发挥自己的优势，提高团队协作能力。
4.第四块：心理素质训练目的：通过心理素质训练项目，提高参与者的心理承受能力和抗压能力。
盲人方阵拓展项目5篇
盲人方阵拓展项目5篇盲人方阵拓展项目5篇盲人方阵拓展项目1项目名称盲人方阵。
项目所需人数学员人数在10—20人。
项目所需时间30分钟活动指导时间。
45分钟集体活动时间。
30分钟项目回顾时间。
项目所需器材1、3米左右及12米左右的绳子各一条，并预先打结。
2、每人一个眼罩。
项目性质团队合作项目项目任务所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
项目规则1、这个项目的名称叫盲人方阵[1]，也叫黑夜协作，这是一个以盲人方阵团队挑战为主的项目，为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光；2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势；4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
盲人方阵拓展项目2盲人方阵拓展训练项目活动目的及意义：1、沟通技巧，宽容，服从，冷静，周密计划，执行力;2、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;3、感受特殊情境下完成任务的合作方式;4、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;5、使学员理解角色定位及尽职尽责地完成本职工作的重要性;盲人方阵拓展游戏规则：1、所有人蒙上双眼，最好相互间把手牵在一起，围圈行走，最后来到活动场地。
过程中任何人不能偷看。
告知附近有一捆绳子，需学员共同合作，把绳子用尽，使之成为最大一个正方形。
5促成2——精选推荐
5促成2模块五促成⼒活动与案例【情景活动】：班级准备出外野营活动，⼤家纷纷出谋划策，关于内容有的提议“九溪⼗⼋涧烧烤”、有的提议“⼤清⾕素质拓展”、有的提议“……”，关于时间有的说“下周六”、有的要求“五⼀节”、有的提议“……”。
你作为组织委员，最后如何提议来获得⼀个统⼀的意见？【案例导引5.1】马丽特的领位马丽特是杭州某饭店咖啡厅的领位员。
咖啡厅最近⽐较繁忙。
这天午饭期间，马丽特刚带⼏位客⼈⼊座回来，就见⼀位先⽣⾛了进来。
“中午好，先⽣。
请问您贵姓？”马丽特微笑着问道。
“你好，⼩姐。
你不必知道我的名字，我就住在你们饭店。
”这位先⽣漫不经⼼地回答。
“欢迎您光顾这⾥。
不知您愿意坐在吸烟区还是⾮吸烟区？”马丽特礼貌地问道。
“我不吸烟。
不知你们这⾥的头盘和⼤盆菜有些什么？”先⽣问道。
“我们的头盘有⼀些沙律、⾁碟、熏鱼等，⼤盘菜有猪排、⽜扒、鸡、鸭、海鲜等。
您要感兴趣可以坐下看看菜单。
您现在是否准备⼊座了？如果准备好了，请跟我去找⼀个餐位。
”马丽特说道。
这位先⽣看着马丽特的倩影和整洁、漂亮的⾐饰，欣然同意，跟随她⾛向餐桌。
“不，不，我不想坐在这⾥。
我想坐在靠窗的座位，这样可以观赏街景。
”先⽣指着窗⼝的座位对马丽特说。
“请您先在这⾥坐⼀下。
等窗⼝有空位了我再请您过去，好吗？”马丽特在征求他的意见。
【问题思考】：马丽特在与客户沟通中的最后话语有什么特点？学习⽬标与内容学习⽬标：学习内容：◆促成⼒概述◆⼼动信号与判断◆促成项⽬⼀、促成⼒概述理论知识“没有射门，哪有进球？”“没有促成，哪来成交？”在酒店服务的前台服务、餐饮点菜、⼤堂咨询、电话咨询、礼品购物等客户沟通中，都涉及到前⾯沟通得挺好，需要最后“临门⼀脚”、却迟疑于“临门⼀脚”的问题。
⼀、概念在酒店服务⼯作的前台服务、餐饮点菜、⼤堂咨询、电话咨询、礼品购物等客户沟通中，在前⾯沟通得挺顺畅、那就需要最后“临门⼀脚”，向客户提出建议要求，这就是促成，也叫偿试成交。
拓展训练经典游戏30个6篇
拓展训练经典游戏30个6篇拓展训练经典游戏30个1活动目的学习团队问题分析与解决的技巧；目标设定与挑战器材场地 12～16人一组（人员为双数），每组一个呼拉圈及一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.等）规则1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物（如角锥、毛线球、足球.等），伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物5.人与人不能产生肢体接触或碰撞6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒分享重点1.每次的目标（时间）是如何设定的？执行的结果与设定目标有没有落差？如何从经验中调整目标设定？团队是否喜欢向高目标挑战？为什么？2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉？3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有什么声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？为什么？你注意到了吗？4.发散的意见如何形成决策？有没有人扮演这种角色？你觉得它（角色）的功能有哪些？5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何？希望别人怎么对你？6.过程中如何维持速率（效率、品质），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事？7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？拓展训练经典游戏30个2讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
5星标准彩跑主题2日团建拓展方案
I标市场
在在规定时间内全组按照任务书做好一系列的战略部署，在合理利用资源的情况下把代表数字的号码牌按照川顺序在一分钟以内从目标区域内拿出；培训目标：在刚刚组建完团队后，首次遇到难题，在难题面前可以暴 露新团队的问题，首先是沟通，信息的公开与共享。团队 目标的实现需要每位团队成员的共同作用！
“住”
酒店拥有客房共335间。其中主楼 客房312间，山景双床房186间，山 景大床房110间，山景套房2间，家 庭房8间，爱情房2间，禅意房2间，
滑梯房2间。
“会”
国际会议中心是荣盛康旅全资打造 的重点项目，也是保定地区功能最全、规 模最大、设备设施最先进的大型国际会议 中心。内有1个大型宴会厅【荣华盛放厅 1461m2］可接待课桌1100人,剧院1700 人，圆桌90桌；1个中型宴会厅【锦绣山 海厅544m2】可接待圆桌式36桌，课桌式 300人，剧院式600人；3个小型会议室 （2个99.7m2可接待剧院76人，课桌36人; 1个202m2可接待课桌100人，剧院220人, 董事会式60人）、3个贵宾厅（1个 460m2可接待44人会议；1个88.1m2可接 待24人会议，1个97.5m2可接待24人会 议）、2个休息室（44.5m2）。
“餐”
酒店白草厅位于酒店一 层右侧，装饰风格贴近自然, 全场无柱模式，高旷的空间
感带给您荡气磅礴的感受,
是举办婚礼、宴会、伴舞酒 会、商务会议、行业会展、
舞台展示会等活动的理想场
市场拓展工作计划5篇
市场拓展工作计划5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、演讲致辞、规章制度、应急预案、心得体会、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, speeches, rules and regulations, emergency plans, insights, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!市场拓展工作计划5篇市场拓展工作计划篇1市场拓展月度工作计划——拓展未来的市场随着经济的发展和竞争日益激烈，企业面临着越来越大的挑战。
拓展型学习任务群整本书阅读：五上《中国民间故事》阅读指导
拓展型学习任务群整本书阅读：五上《中国民间故事》阅读指导导语中国民间故事是人们口耳相传的、具有虚构内容的一种文学形式，承载着不同地域的历史记忆，它是人类智慧的结晶，寄托着人们对美好生活的期盼：正义却弱小的主人公有可能打败强大的对手；心地善良的穷苦人通过努力可以丰衣足食，过上幸福的生活……作为一种口头艺术，民间故事一般有固定的类型和重复的段落，这是为了在讲述中方便记忆，同时加深听众的印象。
中国民间故事是我国劳动人民共同创造和拥有的精神财富，也是中华传统文化中重要的一部分。
阅读这些世世代代口耳相传的民间故事，在潜移默化中感受中国民间真实而神奇的生活图景和文化精髓。
《中国民间故事》以朴素隽永的语言将古老的传奇故事娓娓道来，引领学生亲近精彩的传统文化，领会宝贵的民间智慧，追寻具有特色的中国记忆，学习古今如一、极具中国力量的中国价值！阅读规划共50个故事，分四周读完，前三周每天2-3个故事，每读完一个故事，停下来略作思考，梳理故事情节和主要内容，对每篇文末的“要点思考”所提出的问题尝试解答。
第四周进行民间故事阅读综合实践活动，开展讲、演、编民间故事，阅读一些欧洲、非洲民间故事。
阅读方法1.对民间故事进行简单分类，可分为历史故事、神话故事、民俗故事、人物故事，阅读时注意对比同类故事的异同，加深理解。
2.采用快速阅读和精读结合的方法，通过快速阅读把握情节，通过精读体味主人公的精神品质。
3.体会故事的思想与主题，感悟主人公的美好品质，学习故事主人公的好习惯、好品质。
4.进行拓展阅读，不仅了解书中的故事，还可以阅读家乡的民间故事，阅读国外的民间故事，提升阅读的层次，扩大阅读广度。
5.在阅读时，可以边阅读边做读书笔记，对好词佳句、经典名句进行摘抄，制作人物名片、绘制思维导图。
阅读要点1. 民间故事的主人公都有怎样的神奇经历，他们各有怎样的性格特点。
2. 民间故事的情节曲折离奇，阅读时要抓住故事主线，弄清故事的起因、经过、结果。
拓展游戏大全(33个)
拓展游戏大全（33个)一、无家可归目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。
时间：约20分钟.准备：宽敞的场地。
操作:开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。
然后，领导者说“变,4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家"，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……"可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为,积极溶入团体,让成员体验有家的感觉,体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
二、信任圈目的：增进彼此合作,建立信任感，培养团体气氛.时间：大约25分钟。
准备:宽敞的场地,8-12人一组。
操作：每组围圈，邀请一位成员到中间,其他成员手拉手围圈。
练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒.他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。
如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松.可以换人到圈内去体验。
活动充分体现团体的合作。
三、缩小包围圈时间：5分钟，人数：不限概述: 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的:使小组充满活力。
创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
步骤：1．让队员们紧密地围成一圈,包括你自己.2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上.3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务.这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步.迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步.第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
5-2 拓展2：光学作图-2023-2024学年八年级科学下册精讲精练(华师大版)(原卷版)
1、作图：（1）如图，池子底部有一个发光点S，人眼在A处观察到的像点在P点，请在答题纸的图中画出光从S发出的一条光线到达A处的光路图。
（2）完成如图所示凸透镜的光路图。
2、如图乙所示，有一点光源S，它在平面镜中的像与凸透镜的焦点F重合，S发出的一条光线经平面镜反射后，反射光线a如图所示。
请在图中画出：凸透镜的焦点F、点光源S 的位置、光线a经过凸透镜后的折射光线。
3、如图，凸透镜水平放置，F为其焦点，从焦点发出的光经凸透镜折射、平面镜反射后，以图示的角度投射到竖立的屏幕上。
请在图中作出完整的光路图，并在反射光路中标明反射角的大小。
4、如图所示，请画出由烛焰S点发出的光经过凸透镜折射后的两条折射光线，并确定发光点S的像点S′的位置。
5、如图所示，是投影仪的简化结构图，请在图中画出入射光线经凸透镜折射及再经平面镜反射后的光路图。
6、小科站在游泳池边的A处，他看到路灯在池水中的像与池中的一条鱼在C点重合，请在图乙中用光学作图法确定路灯B的位置和鱼D的大致位置。
7、如图，凹透镜与凸透镜的主光轴平行且凸透镜的主光轴与水面重合，凹透镜的虚焦点为F1，凸透镜的焦点为F2，一条光线经凹透镜（该光线的延长线过凹透镜的虚焦点F1）折射后射向凸透镜，后经凸透镜折射后最终射入水中，请画出此过程的光路图：8、如图甲所示，在小宁与平面镜之间有一只杯子，为何杯子和杯子的像在小宁眼球视网膜上成的像大小不同？根据“平面镜成像”、“视觉的形成”等有关知识，我们可以用作图的方法来解释上述现象。
图乙为杯子的像CD在视网膜上成像的示意图，请你在图丙中画出杯子AB在视网膜上成的像A'B'。
（要求：先根据平面镜成像规律画出AB，再用图乙的方法画出A'B'）9、如图所示，水池边有一路灯S，路灯上方有一平面镜MN，S发出的光能经MN反射后射入水中，请画出：（1）S在平面镜中所成的像S ；（2）经MN反射后过A点的反射光线OA；（3）OA照射到水池底的光路图。
公司拓展活动策划方案（通用5篇）
公司拓展活动策划方案（通用5篇）为了确保活动有序有效开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的公司拓展活动策划方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
公司拓展活动策划方案篇1一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
极速60秒拓展训练策划方案
极速60秒拓展训练策划方案1. 活动目的
- 培养员工快速思维和应变能力
- 增强团队协作精神和沟通技巧
- 提高工作效率和决策水平
2. 活动形式
- 分组进行,每组4-6人
- 每轮限时60秒完成指定任务
- 轮流进行,错过时间直接淘汰
3. 活动流程
- 热身环节(5分钟):简单游戏活跃气氛
- 规则说明(10分钟):介绍活动细节和注意事项
- 正式比赛(60分钟):分多轮进行,难度逐步增加
- 总结点评(15分钟):获奖团队分享经验,工作人员总结
4. 任务设置(例子)
- 第1轮:用纸和笔尽快画出公司logo
- 第2轮:用简单道具模拟产品功能
- 第3轮:就某一热点话题快速制定应对方案
- 第4轮:用有限资源快速解决临时状况
5. 奖励设置
- 最后一轮的获胜团队获得奖品
- 过程中表现优秀的个人和团队给予嘉奖
6. 活动注意事项
- 确保安全,活动过程中谨防受伤
- 遵守纪律,服从工作人员安排
- 保持互相尊重,竞争时不失风度
- 珍惜机会,积极参与并乐在其中
人力和物力准备就绪后,即可按方案有序开展这个富有挑战和趣味的极速60秒拓展训练。
拓展训练愚公移山5块教程
拓展训练愚公移山5块教程摘要：一、前言二、拓展训练愚公移山简介1.愚公移山背景2.拓展训练的意义三、拓展训练愚公移山5块教程1.第一块：基础知识1.课程目标2.课程内容2.第二块：故事讲解1.愚公移山的故事2.故事中的智慧3.第三块：拓展活动1.活动设计思路2.活动具体流程4.第四块：小组讨论1.讨论主题2.讨论方法与技巧5.第五块：总结与反思1.课程总结2.学员反思与感悟四、拓展训练愚公移山的意义与启示1.对于个人成长的启示2.对于团队协作的启示五、结语正文：一、前言拓展训练是一种以活动为主要形式的培训方式，旨在帮助参与者提高自我认知、团队合作和领导力等方面的能力。
本文将为您介绍一种以中国古代寓言故事“愚公移山”为基础的拓展训练教程，帮助您更好地理解和运用这一经典故事中的智慧。
二、拓展训练愚公移山简介1.愚公移山背景愚公移山是一则起源于我国古代的寓言故事，讲述了一个普通老百姓愚公，与他的家人为了使家门口的两座大山不再阻挡前行，决心用箕畚将山石一点一点地搬运到渤海边上的故事。
尽管别人认为愚公的行为是不可能的，但他坚信只要持之以恒，终有一天会实现目标。
最终，在神仙的帮助下，愚公成功地将两座大山移走。
2.拓展训练的意义拓展训练愚公移山旨在通过这个经典故事，引导参与者学习愚公坚定的信念、持之以恒的精神和敢于挑战困难的勇气。
同时，通过参与一系列拓展活动，提升个人自我认知、团队合作和领导力等方面的能力。
三、拓展训练愚公移山5块教程1.第一块：基础知识课程目标：让参与者了解愚公移山的故事背景，理解故事的基本情节。
课程内容：讲解愚公移山的起源、故事背景以及主要人物。
2.第二块：故事讲解1.愚公移山的故事通过详细讲解愚公移山的故事情节，让参与者了解愚公坚定的信念和勇敢的精神。
2.故事中的智慧分析故事中的寓意，引导参与者思考如何将愚公移山的精神运用到实际工作和生活中。
3.第三块：拓展活动1.活动设计思路根据愚公移山的故事情节，设计一系列拓展活动，让参与者在实际体验中感悟愚公精神。
公司项目拓展计划范文
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拓展训练愚公移山5块教程
拓展训练愚公移山5块教程【原创版】目录1.愚公移山背景及拓展训练的意义2.拓展训练的具体内容3.愚公移山 5 块教程的实施步骤4.拓展训练的效果和启示正文愚公移山是中国古代传说中的一个故事，它讲述了愚公和他的家人为了消除阻碍通行的两座大山，不断努力，最终感动了天帝，天帝派来两位神仙将山移走。
这个故事传颂了人们不屈不挠、坚持不懈的精神。
拓展训练就是以这个故事为背景，通过模拟愚公移山的过程，让人们在游戏中体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力。
拓展训练的具体内容主要包括：团队组建、目标设定、分工合作、解决问题和总结反思等环节。
团队组建阶段，每个成员要根据自己的特点和优势选择角色，并确定团队的共同目标。
在目标设定环节，团队需要共同制定一个明确的、可实现的目标，并制定具体的实施计划。
分工合作阶段，每个成员要根据自己的特长和任务，为团队的目标贡献自己的力量。
在解决问题环节，团队要共同面对各种困难和挑战，通过沟通、协商、合作，找到解决问题的办法。
总结反思环节，团队要对整个拓展训练过程进行回顾和总结，找出成功和不足之处，并提出改进措施。
愚公移山 5 块教程的实施步骤分为以下几个阶段：1.课程导入：通过讲解愚公移山的故事背景，引导学员理解拓展训练的意义和目标。
2.分组讨论：将学员分成若干小组，让每个小组根据故事背景和现实情况，讨论如何进行愚公移山 5 块的任务。
3.任务分配：每个小组根据讨论结果，明确各自的任务，并制定详细的实施计划。
4.实际操作：学员按照任务分配和实施计划，进行实际操作，完成愚公移山 5 块的任务。
5.总结反思：每个小组对完成任务的过程进行总结和反思，找出成功和不足之处，并提出改进措施。
拓展训练的效果主要体现在以下几个方面：一是增强了团队成员之间的沟通和信任，提高了团队的凝聚力；二是提高了学员的团队合作意识和解决问题的能力；三是让学员在实践中体验到目标管理和时间管理的重要性，提高了自我管理能力。
团建拓展活动游戏方案(5篇)
团建拓展活动游戏方案（5篇）你有了解过拓展团建的主题活动方案吗？为保障活动顺利开展，预先订立活动方案是必不行少的，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。
下面是为小伙伴们整理的团建拓展活动游戏方案（最新5篇），希望能够对小伙伴们的写作有一些启发。
团建拓展游戏活动策划方案篇一1:活动目的：通过一系列的团队素养活动，加强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更乐观乐观的心态来面对生活和工作。
2:活动概况（1）活动主题欢乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新；（2）活动地方江苏常州东方侏罗纪公园（游玩期间会组织几个团队建设的小游戏加强团队意识）（3）活动时间20____年10月份（4）活动对象工程技术中心全员（注：可带家属，门票费用与餐费自理。
）另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一：破冰、分组扑克分组目的：分组料子：一副扑克牌活动程序：1、引导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不行让他人看到；2、依照座位次序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不行提问，整个活动过程全部人都不能说话；3、其他成员要认真的察看，用肢体语言表达完本身的花色后，站在认为跟本身是同一花色的成员后面，站成一排；4、最终全部人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，假如有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决议。
5、确定好小组后，每个小组给本身组取个名字。
共享：1、站错队的人，为什么会站错——本身对别人的理解不足还是别人表达的不足清楚2、假如是表达不足清楚的——沟通的准确性游戏二：团队建设活动：同舟共济活动目的：本游戏重要为培养成员团结全都，紧密合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调本领；培养听从指挥、一丝不苟的工作态度；加强队员间的相互信任和理解。
形式：6人为一组时间：30分钟料子与场合：每组报纸20张，胶带一卷，空地操作程序：1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
关于拓展训练个人心得体会-精选5篇
关于拓展训练个人心得体会-精选5篇关于拓展训练个人心得体会共五--第1篇这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。
如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：1、分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。
“5+2”集体亲子游戏方案
“5+2”集体亲子游戏方案“5+2”集体亲子游戏方案为确保事情或工作顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。
方案要怎么制定呢？以下是小编精心整理的“5+2”集体亲子游戏方案，希望对大家有所帮助。
公园广场版游戏一连体人游戏目的：训练幼儿方向感，锻炼幼儿后退走的能力，同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。
适宜年龄及游戏人数：适合4岁～6岁孩子及其家长，共lO人左右。
游戏准备：一块较平坦的空场地，幼儿熟悉自己父母的姓名。
游戏玩法：1．幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好，然后转身背靠背，各自向前走十步，任意一个横排的人互相交换排列顺序。
2．老师说：“大家去找自己的家人吧！”3．两排人一起把双手放在背后，开始倒退走，一边后退，一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。
4．喊声可以尽量响亮，但不能把头转过去。
谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起，谁就胜出。
注意事项：选择平坦且无障碍物的场地，以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。
游戏二看你笑不笑游戏目的：使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的身体，发展对物体的控制能力。
适宜年龄及游戏人数：5岁～6岁幼儿及其家长，人数不限。
游戏准备：一根吸管。
游戏玩法：1．幼儿和家长围坐成一个大圆圈，由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。
2．做出怪像逗对方发笑，并把吸管传递给对方，一个一个互相传递，把吸管弄掉的就算失败。
注意事项：在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离，以避免距离过远传递时掉落，鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨，控制好自己的身体以保证顺利交接吸管。
游戏三同手同脚游戏目的：增进幼儿手臂的力量，发展灵活性和协调性，并加强幼儿障碍走、跑的能力。
适宜年龄及游戏人数：适合5岁～6岁孩子，多人竞赛。
游戏准备：绳子若干。
游戏玩法：1．游戏者每人把左手和左脚用一根绳子连起来，右手和右脚用另一根绳子连起来，准备一条长lO米的路作为比赛场地。
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[拓展任务5-2]
打开“校运会闭幕式.pptx”，为我校即将闭幕的校运会制作演示文稿，效果图如图5-43所示。
图5-43 拓展任务5-2效果图
具体要求如下：
1．设置第一张幻灯片的副标题动画为“进入”、“向内溶解”，效果选项为“作为一个对象”，主标题动画为“进入”、“空翻”。
动画顺序为先主标题后副标题。
2．设置第二张幻灯片的标题动画为“进入”、“形状”，效果选项为“缩小”，文本动画为“进入”、“淡出”，效果选项为“作为一个对象”。
3．设置第三张幻灯片的标题动画为“进入”、“飞入”，效果选项为“自顶部”，左侧图片动画为“翻转式由远及近”，右侧图片动画为“进入”、“劈裂”，效果选项为“中央向左右展开”。
4．设置第四张幻灯片的标题动画为“进入”、“擦除”，效果选项为“自左侧”，图片动画为“进入”、“轮子”，效果选项为“8轮辐图案”。
5．设置第五张幻灯片的标题动画为“进入”、“下拉”，左侧图片动画为“进入”、“圆形扩展”，效果选项为“缩小”，右侧图片动画为“进入”、“随机线条”，效果选项为“垂直”。
6．设置第六张幻灯片的标题动画为“进入”、“弹跳”，左侧图片动画为“进入”、“十字形扩展”，效果选项为“缩小”，右侧图片动画为“进入”、“浮动”。
7．将全部幻灯片的切换方案设置成“涡流”，效果选项为“自顶部”。
8．设置第二张幻灯片文本部分的超链接，将各行文本链接到对应的幻灯片，如将“开幕式展影”链接到标题为“开幕式展影”的幻灯片。
9．设置放映方式为“观众自行浏览”。
10．在第三幻灯片上添加一个自定义的动作按钮，超链接到第二张幻灯片“校运会展影”，在其上输入文字“返回”，设置该按钮的形状样式为“彩色填充-橙色-强调颜色2”，形状大小为高度1.5厘米，宽度3厘米，位置为：水平：19厘米，自：左上角，垂直：17厘米，自：左上角。
同样的方法在第四、五、六张幻灯片上插入该按钮。
（可使用复制的方法，但需要编辑超链接）
11．在第一张幻灯片上插入“运动员进行曲.mp3”，设置小喇叭的位置为: 水平：20厘米，自：左上角，垂直：16厘米，自：左上角。
设置其播放方式为“单击时”开始，“循环播放，直到停止”，停止播放的时刻在全部幻灯片播放完成后。
12．以原文件名保存文件。